Voornaam en naam : Jennis

Thijssen
Datum Onderwijs
Bachelor Secundair : 06/11/2023
(BaSO)
Stageschool :
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw VIIO
B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400 Tongeren
Leerjaar : 2B1
Lesuur : 3 en 4

DEMONSTRATIELES – PROEFLES – STAGELES (LO)

Periode : Periode 3: Les 1/
Accommodatie : Sporthal van de school
Beginsituatie : Leerlingen zijn gestart met netbal en volleybal in hun eerste jaar. Laag niveau vertrekken
Lesonderwerp : Volleybal herhaling BH en OH toetsen + spelvormen

BEWEGINGSDOELEN

Eindterm

Vaardigheden verkennen, verbreden of verdiepen

Een gezonde, veilige en actieve levensstijl ontwikkelen

PERSOONSDOELEN

Eindterm

Samenwerken, communiceren en pro-sociaal gedrag

Positief zelfbeeld ontwikkelen

Bronnen (APA):

LEERSTOF
Opwarming
Netbal: 2 - 2
De llln spelen 2 tegen 2 op de aangeduide
ruimte. Er mogen maximaal 3 passen worden
gegeven (3de moet over)
Regels
- OH bal inwerpen achter de servicelijn
De service bij volleybal is ook
onderhands en vanachter de achterste
lijn.
Met 1 hand de bal slaan.
- De bal wordt BH of OH gespeeld
Zoals in volleybal zelf.
- De bal mag je maar max 2 seconden
vasthouden
Tijdens volleybal mag de bal niet
‘plakken’ deze moet onmiddellijk worden
overgespeeld.
- Men mag geen voet verplaatsen na het
vangen
Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
DIDACTISCH-METHODOLOGISCHE RICHTLIJNEN MANAGEMENT
Korte maar duidelijke uitleg. Voor de les
Wachten op volledige stilte. Lln kleden zich zelfstandig om onder toezicht van
Articuleren en rustig praten. lkr. (5 min de tijd). Ze stellen zich in stilte op in een
frontrij op de aangeduide lijn. De lkr verwelkomt de
lln en vermeldt het lesthema. We maken duidelijk
afspraken
Opwarming Opwarming
Instructie + demo Ruimtemanagement:
Lkr geef klassikaal de uitleg + demonstreert met
willekeurige leerling. Ik geef een specifieke
nadruk op de spelregels. Niet te langdradig
maken zodat we snel kunnen opstarten.
Observatie
Lkr observeert de verschillende duo’s, kijken of
de spelregels worden nageleefd.
Feedback
Regels bijsturen.
Klassikale en individuele feedback indien nodig.
Materiaal:
- Volleyballen
- 1 net
- Nodige speelterreinen
- Kegels/potjes
 Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
Bij volleybal mag men niet lopen met de Doorschuifsysteem:
bal in de hand.  We schuiven 1 plaats op naar rechts zodat
- Bal raakt de grond = punt + opslag voor we telkens tegen een nieuw duo uitkomen
jou team
Als je bij volleybal een punt scoort blijf je Tijdsmanagement
aan de opslag. - 10-20min

We spelen tot 7 punten, zodra 1 ploeg dit heeft Klimaatmanagement

wordt er stop geroepen en gaan we - Lkr aan het woord = lln stil
doorschuiven. Indien gelijk = 1 opslag nog - Niet roepen
spelen.
- Snel doorschuiven
Er wordt een nadruk gelegd op het 3
passenspel. Dit moet niet altijd. Maar als de lln
de bal in wilde weg gaan overgooien
verplichten we 3 passen te geven.

Netbal 4-4 Ruimtemanagement

Idem als 2-2 maar nu voegen we 2 veldjes

samen. Speel oppervlakte wordt groter.
Leerlingen moeten samenwerken nu ze met 4
zijn. Niet iedereen kan de bal bij een rally
aanraken.

Kerngedeelte

Kerngedeelte
Herhaling basis
Oefening 1: toetsen en vangen
Per 2, elke lln heeft een bal aan 1 kant van het
net. Dit op een afstand van een 4-tal stappen
van het net af.
Lln 1 bots of gooit de bal omhoog, loopt onder
de bal en toetst de bal over het net.
Lln 1 volgt de bal, dus onder het net door en
probeert deze na 1 bots te vangen boven
zijn/haar hoofd.
Lln 2 doet hetzelfde dit terwijl lln 1 via de zijkant Individueel bijsturen waar nodig, indien veel
van zijn/haar terrein terug loopt naar zijn/haar
startpositie.
Dit laten we ze enkele keren herhalen tot dat
goed lukt. Hierna proberen we zelfs de bal de
bal te vangen zonder dat de grond raakt.
Hierna idem maar met OH opslaan over het
net. Eerst met bots daarna proberen zonder.
Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
Kerngedeelte
Instructie + demo
Lkr doet de oefening voor samen met 1 andere Ruimtemanagement:
leerling. Specifiek nog de techniek voor het BH
en OH overspelen meegeven tijdens/voor
demonstratie. We proberen het kort te houden
zodat de lln snel kunnen opstarten.
Ze kiezen zelf met wie ze gaan, indien dit niet
snel genoeg gaat zet ik ze zelf per 2.
Observatie
Lkr observeert de verschillende duo’s op basis
van het juist uitvoeren van de techniek.
Feedback
dezelfde fouten terugkomen. Klassikale
feedback.
Materiaal:
Wenken: - Volleyballen
- Bal moet HOOG in een BOOG getoetst - Net
worden = meer tijd voor jezelf/ploegmaat - Nodige speelterreinen
- Kegels/potjes
BH toetsen: - Hoepels/fietsbanden
- Driehoek maken, duimen en wijsvingers
raken mekaar bijna Tijdsmanagement
- Kommetje maken met handen - 10-20min
- Armen en benen explosief strekken
- Polsen explosief plooien + naar buiten
duwen naar de richting waar je de bal wilt Klimaatmanagement
krijgen - Bij uitleg is het stil
OH:
- Handen op mekaar, duimen naast
mekaar
- Licht door de knieën en armen al

Varianten:
- Bal laten botsen in een bepaalde zone =
extra punt
- Met 3 werken, lln 1 voert zijn/haar
oefening uit. Gericht een pas BH/OH
geven naar de persoon aan de andere
kant van het net. Deze loopt over terwijl
de persoon die de bal geslagen heeft de
volgende positie overneemt.
Oefening 2: Gericht toetsen + samenspel
Nu staan de lln per 4 opgesteld. 2 aan elke kant
van het net. 1 lln vanachter, 1 lln vanvoor met
de rug richting het net.
Als volgt:
Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
klaarhouden
- De beweging komt vanuit de benen, niet
met de armen slaan
- Lichaam onder de bal
Instructie + demo
Lkr doet de oefening voor en geeft uitleg, dit Ruimtemanagement:
samen met een lln. Specifiek meegeven en
benadrukken dat de bal HOOG en VER gespeeld
moet worden. Demo beknopt houden zodat de lln
snel kunnen beginnen.

Leerling 1 gooit(1hand) of speelt onderhands Observatie

de bal naar leerling 3 aan de overkant. Observeren van de duo’s, kijken of de oefening
loopt
Leerling 3 vangt de bal en gooit deze op voor
zichzelf, deze toetst de bal naar leerling 4. Feedback
De lkr geeft klassikale en individuele feedback.
Leerling 4 doet een controle toetst en speelt de
bal terug richting leerling 3. Wenken:

Leerling 3 toetst de bal hoog in een boog naar - Idem vorige oefening
Materiaal:
leerling 2. (deze wisselen nadat de bal - Controle toets uitvoeren of bal vangen
- Volleyballen
overgespeeld werd naar de andere kant, NA wanneer te moeilijk
- Net
ACTIE)
- Nodige speelterreinen
Dus leerling die de bal hoog over speelt loopt
naar het net en tikt dit, daarna draait deze zich
Tijdsmanagement
om en zet zich klaar om de bal te ontvangen.
- 10 min
Leerling aan het net loopt naar de achterlijn en
Klimaatmanagement
tikt deze met de voet en zet zich klaar om de
- Bij uitleg is het stil
bal van de overkant te ontvangen.
 Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
Controletoets waar nodig is toegelaten, indien
het goed gaat proberen we dit zoveel mogelijk
te vermijden.
Instructie + demo
Oefening 3: Opzet aanval, inlopen + gericht Lkr doet de oefening voor en geeft uitleg, dit Ruimtemanagement:
spelen samen met een lln. Demo beknopt houden zodat
De leerlingen gaan per 3 staan waar kan, de lln snel kunnen beginnen.
anders per 2. Meegeven dat de lln snel naar hun volgende
De bal wordt onderhands ingespeeld/gegooid positie zich begeven, anders te laat voor
naar lln aan het net Lln aan het net doet komende bal.
controle toetst en speel de bal langs het net af
in een boogje. Lln loopt in en toetst de bal over Observatie
naar de verste speler aan de andere kant. Observeren van de groepjes, kijken of de
(NA ACTIE: na het over toetsen van de bal, oefening loopt
loopt de lln langs de buitenkant terug richting
de positie aan het net.) Feedback
Terugkeren naar homepositie van de De lkr geeft klassikale en individuele feedback.
aanvallende speler
Bal controletoets of vangen en dan idem aan Wenken:
andere kant.
Materiaal:
- Idem vorige oefening
- Volleyballen
Variant: - Controle toets uitvoeren of bal vangen
- Net
- Fietsbanden aan net leggen, gericht wanneer te moeilijk
- Nodige speelterreinen
passen lln mag er 1 voet of geen voeten
uitzetten.
- Slaan aan het net (kennismaking) Tijdsmanagement
- 10min

Klimaatmanagement
- Bij uitleg is het stil

Instructie + demo

Afsluitspel
Leerlingen spelen 4 tegen 4 met elkaar. Indien
er gescoord kan worden na het uitvoeren van
een pas aan het net, krijgt het team 3 punten.
Let op geen netbal meer maar volleybal.
Leerlingen proberen zonder vangen de bal door
te spelen naar een teamgenoot. Indien te
moeilijk voor sommige laten we deze persoon
de bal eerst vangen daarna opgooien voor
zichzelf en doorspelen naar een
teamgenoot/overkant.
Laten kennismaken met een echt volleybal
wedstrijdje.
Regels:
- Bal botst in het veld = punt tegenstander
- Opgooien op inslaan achter de
servicelijn
- Punt scoren = opslag voor jou team
- 1 team 10 punten = gewonnen en
doorschuiven rest bekijkt de stand op dit
moment
Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
Lkr geef klassikaal de uitleg + demonstreert met Ruimtemanagament
willekeurige leerling. Ik geef een specifieke
nadruk op de spelregels. Niet te langdradig
maken zodat we snel kunnen opstarten.
Observatie
Lkr observeert de verschillende groepjes, kijken
of de spelregels worden nageleefd.
Feedback
Regels bijsturen.
Klassikale en individuele feedback indien nodig.
Materiaal:
- Volleyballen
- Net
- Nodige speelterreinen

Opstellen in een ruit. Punt maken nadat je een Tijdsmanagement

punt tegen hebt gehad = doorschuiven in je - 10min
groep.
Klimaatmanagement
- Bij uitleg is het stil

ZELFEVALUATIE:
 Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
STERK PUNT: WERKPUNT: