SEANSA 18

Pronađite neko vrlo lepo i prijatno mesto. Neko mesto na kom se osećate relaksirano i prijatno. Neko
mesto na kom vas neće gnjaviti svakidašnje brige i svakidašnja buka sveta. Opustite se i udahnite vrlo
duboko i spokojno. Primetite da počinjete da se relaksirate. Kako koristite reč koju ste izabrali,
počinjete da padate sve brže u mir i sigurnost. 
Sada možete osetiti spokoj kako ide gore i dole kroz vaše telo.
Primećujete da tonete dublje i dublje i dublje u sopstveni mir, u sopstveni spokoj, u sopstveno
samopouzdanje. Unutar vašeg mira su velika snaga i velika moć.
Sada želimo da možete da pomerite ovaj divni mir i osećanja koja imate napolje, u praktični stvarni
svet. Tako ćete probati, kada budete spremni, koristeći tu reč koju ste izabrali da smirite sebe.
Kako idete u zonu mira kada ste u javnosti ili okruženi drugim ljudima, primećujete da imate više
kontrole nad sobom. Ova zona mira je nešto što će morati biti uvežbano. Svaki put kad koristite ovaj
metod, svaki put kad namerno idete u zonu mira, ove stvari postaju jače, bolje, efektivnije i moćnije u
vašem životu i u vašem umu. 
Ova zona mira u koju ste odlučili da idete u bilo koje vreme dana će rasti i proširiti se. Zona mira je
vaša, zona mira pripada vama, može se koristiti bilo gde. Ne mora biti ograničena na ovu traku, ne
mora biti ograničena na vašu spavaću sobu, ne mora biti ograničena na vašu kuću. Vi imate zonu mira
unutar vas, zona mira je u vašem umu. Vaš mir, vaš spokoj i vaše samopouzdanje su uvek sa vama, gde
god idete i u bilo kojoj situaciji da se nađete. Sada dozvoljavate vašem umu da pojača ovu ideju tako
da možete stvarno osetiti ove moćne i pozitivne emocije spokoja, mira i samopouzdanja. Vaša zona
mira je vaša, vaša zona mira se može koristiti kada želite da je koristite, vaša zona mira će porasti i
postati jača što je više koristite i pojačavate u vašem životu svaki dan. 

Ja sam odlučio da živim unutar moje zone mira. Ja sam odlučio da dozvolim mojim osećanjima
sigurnosti, spokoja, mira i samopouzdanja da kontrolišu moj život. Ja sam namerno odlučio da
podsetim sebe, kad god to treba, da odem u moju zonu mira. Ja prihvatam moju zonu mira. Ja ne
moram da se borim da odem u nju. Samo treba da se naslonim, opustim, duboko udahnem i
jednostavno prihvatim ovaj mir i čitavu ovu zonu mira u kojoj sam odlučio da živim. Moja zona mira je
jaka i u njoj sam siguran. Moja zona mira je vrlo moćna, vrlo je smirujuća, vrlo je mirna i donosi
samopouzdanje i moć u moj život. Ja biram da živim unutar moje zone mira bez obzira gde se desi da
budem, jer moja zona mira živi u meni. 

Prihvatanje je vrlo aktivan proces. Prihvatanje je vrlo aktivno iskustvo. Prihvatanje nikad nije pasivno.
Prihvatanje nije reaktivno. Prihvatanje je vrlo proaktivan proces, tako da što više imam problema to se
manje borim protiv sebe, manje sebe mučim i više ću moći da napredujem.

Dakle, ja prihvatam ko sam. Ja sam dobra osoba koja želi da raste i da postane bolja. Ja prihvatam šta
se sada događa u mom životu. Odlučio sam da se ne borim protiv toga. Znam da ako to prihvatim,
umesto da se borim, negativne emocije ne mogu rasti. Zato ja prihvatam, jer prihvatanje čini da se
moj rast dešava brže. Ja lebdim, ja sam u zoni mira. Idem u smeru za koji znam da je najbolji za mene.
Borba, bitka i opiranje čine da se moja anksioznost raširi i eksplodira. Zato, sada, ja prihvatam, jer
prihvatanje, stvarno prihvatanje, smanjuje anksioznost. 
Moja pažnja je na sadašnjosti, moj fokus je na dobrim i pozitivnim stvarima koje mi se danas
dešavaju. Moj um ide u smeru u kom ja dozvolim da ide. On može da ide ka brizi ili može da ide ka
miru. Ja biram da ide ka miru. Aktivno prihvatanje mi pomaže u kretanju prema miru.

Ja se mogu fokusirati na moj mir. To je energetski, motivirajući ali i blag mir. Pomaže mi da prihvatim i
da živim u sadašnjem trenutku. Sve moje stare brige i misli su u prošlosti. One su gotove, završio sam
sa njima. Ja im okrećem leđa i odbacujem ih. Ja sam u sadašnjosti.

Zona mira donosi samopouzdanje, moć i snagu. Ja prihvatam taj mir, tu moć i tu snagu. Ovde nema
borbe, nema opiranja, nema bitke. Umesto toga, ja prihvatam ovaj mir, ja prihvatam moju zonu mira i
dozvoljavam joj da raste.

Smestite se vrlo prijatno i udobno. Udahnite duboko iz vaše dijafragme i dozvolite sebi da oslobodite
napetost i stres iz vašeg tela i idite vrlo prijatno u zonu mira koja je u isto vreme vrlo spokojna,
relaksirajuća i moćna. Ova pozitivna osećanja koja postoje u vašoj zoni mira će vam olakšati da
delujete, osećate i verujete na drugačiji način, na pozitivan način, na način da vi želite da se
pokrenete. Stari strahovi i stara izbegavanja su u prošlosti kojoj namerno okrećete leđa i kažete: “Ja
sam izabrao sadašnjost. Ja sam izabrao sadašnji dan. Ja sam odlučio da živim u zoni mira.”
 
Kao rezultat iskustava koje ste imali u prošlosti, vaš život je dobio značenje koje ima sada. Ali, vi
namerno okrećete leđa tim stvarima koje vam izazivaju probleme - reči ljudi koji vam izazivaju
probleme i podmeću nogu, manjak odobravanja od ljudi, osuđivanje od strane ljudi, procene od
strane ljudi, bilo šta što je bilo negativno na bilo koji način. Vi ste oslobodili te negativne emocije,
otpustili ste te negativne emocije. Te stvari su se desile u prošlosti. 

Sada je vaš izbor postati nova osoba. Vi birate da fokusirate vaše oči na sadašnjost i na budućnost.
Kako počinjete da budete fokusirani na danas, kako počinjete da budete fokusirani na sadašnjost, vi
stvarate novi svet oko sebe. Ovaj novi svet koji stvarate oko sebe nije fantazija, ovaj novi svet koji
stvarate oko sebe je istina. U prošlosti ste verovali u stvari koje nisu bile istina. Vaše razmišljanje u
prošlosti je bilo fantazija. U prošlosti ste preterivali, u prošlosti ste bili hipersenzitivni, u prošlosti ste
pravili stvari katastrofičnim. Ali, sada birate da razmišljate racionalnije, sada birate da razmišljate
istinitije. Dok se vaše oči fokusiraju na današnji dan, vi stvarate novi svet za sebe i ovaj svet je stvaran
svet.

Na primer, ako očekujete da vas drugi ljudi ne vole, onda oni verovatno i neće. A ako očekujete da vas
drugi ljudi vole, ako je ova misao, verovanje i osećanje unutar vas, onda oni verovatno i hoće. 
Vi birate ovu racionalnost, vi birate ovu istinu. Vi okrećete leđa svom starom načinu razmišljanja, vi
okrećete leđa svom preterivanju, vi okrećete leđa uzimanju stvari previše lično, vi okrećete leđa svim
bednim verovanjima kojima ste nekad verovali. Više ne verujete stvarima koje nisu istinite, više ne
verujete stvarima koje su laži, više ne verujete u stvari koje su iracionalne i nemaju nikakvog smisla.
Umesto toga, vi birate sadašnjost, birate vašu zonu mira, birate nov način života. Vi birate i stvarate
novi svet oko sebe koji je racionalan. To je pozitivan svet. To je svet u kom ćete živeti počevši od danas
i svakog narednog dana vašeg života.

U prošlosti ste bili zaglavljeni u negativnom ciklusu. Jedno negativno iskustvo vas je podsećalo na
drugo. Osećanja bi vas poplavila, uništila i završili bi u vrlo gadnom bolesnom ciklusu koji vi
odbacujete u ovom trenutku. Vi nemate nikakvu nameru da se vratite nazad, vi nemate nameru da
idete u mrak, vi nemate nameru da živite život u iracionalnosti, u lažima i u neistini. Umesto toga, vi
birate budućnost, vi birate sadašnjost, vi birate mir, spokoj, mirnoću, vi birate zonu mira. Vi sada
možete videti stvari jasnije, možete videti stvari mnogo pozitivnije. 

Vi birate da živite svoj život na pozitivan i miran način. Ovo postaje sve više automatski kako učite da
se naslonite, relaksirate i prihvatite vašu zonu mira. U prošlosti, ovaj bolesni negativni ciklus vas je
naveo da verujete u mnoge neistinite stvari o sebi samima. Ovaj negativni ciklus nikad nije mogao da
vam kaže racionalne stvari, nikad nije mogao reći istinite stvari. Ovaj vrlo negativan bolestan ciklus je
jedino mogao da vas uplaši vodeći vas u iracionalni tip osećanja i razmišljanja i da vas laže o vašim
životima, vašoj budućnosti i vašoj moći. Vi više ne prihvatate te laži, vi više ne prihvatate to
iracionalno razmišljanje, to iracionalno osećanje, vi više ne dozvoljavate da vam bolesni ciklus govori
laži, vi više ne verujete tim negativnim, gadnim mislima i osećanjima. Umesto toga birate istinu,
umesto toga birate racionalnost, umesto toga birate zdravlje i izlečenje, napredak i sreću. 
Vaš novi svet, vaš racionalni svet, vaš svet gde možete koristiti vašu zonu mira je nešto što će filtrirati
kroz vaš um i proći kroz vaš mozak u sledećih nekoliko nedelja. Što više slušate ovu traku to će više
prolaziti kroz vaš um i dosegnuće vaše nervne ćelije, vaše neurone i uticaće na nervne putanje. I kako
ova istinita poruka dosegne vaš um, mozak i nervne putanje, počeće da menja i vašu hemiju mozga.
Počećete da mislite, osećate i delujete u vašoj zoni mira dok fokusirate vašu pažnju na danas i na novi
svet koji je vaš.

Na ovaj način vi namerno izlazite iz vaših starih obrazaca razmišljanja. Okrećete im leđa i prihvatate
svoju sadašnjost. Prihvatate samopouzdanje i moć koji su tu zbog vas ako prihvatite ovu vrlo lepu,
nežnu, mirnu moć. Svakog dana dok sedite i podsećate sami sebe da se smirite, relaksirate i mislite na
sve lepe, pozitivne stvari oko sebe, bez obzira da li su te stvari fizičke, objekti ili su izražavanje koje
dolazi od drugih ljudi, vi birate da se fokusirate na dobro, zdravo i na pozitivno. 
Kad vozim kola, biram da se fokusiram na dobre i lepe stvari. Ja namerno biram da primetim lepo -
drveće, jagode, cveće. Biram da vidim lepa dvorišta i da gledam u stvari koje su lepe, pozitivne,
predivne. Ja postajem svestan da imam izbor da biram na čega ću obratiti pažnju. Ja mogu odlučiti na
čemu će biti moj fokus. I ja biram sada, ovog momenta, da se fokusiram na dobro, na bolje, na
predivno, na zdravo. Ja biram da se fokusiram na bilo šta što je pozitivno. Zašto da mučim sebe i da se
fokusiram na đubre i prljavštinu? Ja ću okrenuti leđa tome. Umesto toga, okrenuću se mom novom
svetu i sadašnjosti.
Ja sam odlučio, napravio sam izbor da se fokusiram na divne stvari u ovom svetu. Ja mogu uživati u
izlasku ili zalasku sunca, mogu primetiti zvezdano nebo noću, kad je predivno, mogu primetiti kako
lepo izgleda duga nakon kiše. Ja učim da vidim stvari na vrlo zdrav i na vrlo pozitivan način.

Oko mene su i ti ljudi koji su mi prijatelji, koji mi istinski daju podršku i brinu o meni. Ja ih poštujem i
oni su deo mog sveta. Nije mi više prijatno sa nekim ljudima zbog njihove negativnosti, zbog njihove
ličnosti i moraću da odlučim o mojim prijateljima, poznanicima i mom društvu. Ali, ja uvek biram
dobro, ja uvek biram pozitivno, ja uvek biram stvari koje mi pomažu da mi bude prijatnije i da sam
mirnije, koje mi omogućuju da budem jača i bolja osoba i da budem jači i bolji za sve ljude u mom
životu za koje brinem.