Započeti dan pijenjem litre vode s limunom ili limetom.

Barem 15 do 30 minuta kasnije popiti litru soka od celera na prazan stomak.

Popiti smuti za izbacivanje teških metala.
Koristiti isključivo recepte Medicinskog medija bez masnoća.
Biljne masnoće (orašidi, semenke, avokado) su dozvoljene u prvih 5 nivoa čišćenja, ali tek poslepodne.
Pokušati popiti barem 2 litre vode tokom dana (ta količina može uključivati kokosovu vodu i jutarnju
vodu s limunom).

Mogu se uzimati u bilo koje doba dana, ali najmanje 15 do 30 minuta pre ili posle soka od celera.
U idealnom slučaju, i 15 do 30 minuta odvojeno od bilo koje druge hrane i pića.
Ako se pije više sokova u toku dana, razmak između njih treba da je najmanje 4 sata.

Mogu se napravite prethodno veče ili ujutru napraviti više šotova za dan koji sledi, ali ih je potrebno čuvati
u hermetički zatvorenim posudama u frižideru ili u torbi za hladno čuvanje ako ste u pokretu i
konzumirati ih u roku od 24 sata od ceđenja.

U zavisnosti od uzrasta i težine deteta, poslužiti mu manju količinu izabranog šota, ta porcija može da
bude
30 ml ili samo jedna kašičica.

Za svež ruzmarin, ako su stabljike drvenaste, mogu se koristiti samo listovi.

Ako su stabljike mekane, može se i od njih iscediti sok.

Umesto divljih borovnica se mogu koristiti kupine, s tim da kupine ne vade i ne vezuju se za toksične teške
metale kao što to rade divlje borovnice.
Iako imaju visok nivo antioksidanata, kupine ne brane ćelije od metala, hemikalija, zračenja i drugih
toksina.

Može se koristiti bilo koja vrsta klica ili mikrozeleniša, kao što su brokoli, detelina, suncokret ili kelj, klice
rotkvice ili slačice.

Recepti su za 1-2 porcije.

Svaki sastojak propustiti kroz sokovnik po ispisanom redosledu.

Sipati u čašu i poslužiti.
Ukoliko se koriste sastojci u prahu, oni se dodaju kada se svi sastojci propuste kroz sokovnik.

NIVOI TERAPIJSKOG ČIŠĆENJA MOZGA SOKOVIMA

Početni nivo
Popiti 1 sok za čišćenje mozga dnevno.
Izabrati čišćenje od 10, 20 ili 30 dana.
Svaki dan izabrati željenu opciju soka za čišćenje mozga.

Osnovna terapija
Popiti 2 soka za čišćenje mozga dnevno.
Izabrati čišćenje od 10, 20 ili 30 dana.
Svaki dan izabrati željenu opciju soka za čišćenje mozga.

Jednostavna terapija
Popiti 2 soka za čišćenje mozga dnevno.
Izabrati čišćenje od 10, 20 ili 30 dana.
Svaki dan izabrati željenu opciju soka za čišćenje mozga.

1
Srednji nivo
Popiti 3 ista soka za čišćenje mozga dnevno.
Izabrati čišćenje od 10, 20 ili 30 dana.
Svaki dan izabrati željenu opciju soka za čišćenje mozga.

Snažna terapija
Popiti 3 ista soka za čišćenje mozga dnevno.
Izabrati čišćenje od 10, 20 ili 30 dana.
Svaki dan izabrati novi sok za čišćenje mozga, odrađujući sve recepte iz pojedine grupe.

Napredna terapija
Popiti 3 ista soka za čišćenje mozga dnevno.
Izabrati čišćenje od 20 ili 30 dana.
Svaki dan izabrati novi sok za čišćenje mozga, odrađujući sve recepte iz pojedine grupe.

Intenzivna terapija
Popiti 3 ista soka za čišćenje mozga dnevno.
Primenjivati 30 dana.
Svaki dan izabrati novi sok za čišćenje mozga, odrađujući sve recepte iz pojedine grupe (za izlaganje,
pokretanje i stabiliziranje).