Professional Documents
Culture Documents
Lek Za Čišćenje Krvnih Sudova - 16 Najboljih Prirodnih Lekova - Prirodno Lečenje
Lek Za Čišćenje Krvnih Sudova - 16 Najboljih Prirodnih Lekova - Prirodno Lečenje
You are here: Home / NOVOSTI / Koronarne bolesti / Lek za čišćenje krvnih sudova
Ovo stanje nije lako otkriti, jer je tačan uzrok začepljenih arterija nepoznat; stručnjaci POSLEDNJE OBJAVE
smatraju da je uzrokovan povredom ili oštećenjem unutarašnjeg sloja arterija.
Nizak krvni pritisak – lečenje
Dok krv teče kroz vaš sistem, skuplja otpadne produkte i odgovoran je za njihovu prirodnim putem
eliminaciju. Tokom tog procesa otpadni produkti prolaze kroz mikroskopski tanke zidove June 4, 2019 - 9:47 am
PREKOMERNOM TELESNOM TEŽINOM, POSTOJEĆIM DIJABETESOM TIPA 1 ILI 2, VISOKIM KRVNIM Kako ojačati srce i krvne sudove
September 2, 2018 - 7:54 am
PRITISKOM, VISOKIM HOLESTEROLOM, INFEKCIJAMA, ARTRITISOM I LUPUSOM.
Simptomi bolesti srca
August 15, 2018 - 12:22 pm
Izuzetno je važno dijagnosti kovati začepljene arterije na vreme, budući da se mogu Angina pektoris
razvijati lagano i progresivno. May 2, 2018 - 5:00 am
PROČITAJTE JOŠ
ARTRITISA
Beli luk širi krvne sudove i pojačava cirkulaciju krvi, pa je razumljivo jedan od najboljih Prirodno lečenje GASTRITISA
Štiti srce.
Ojačava imunološki sistem.
Kuvajte šolju mleka sa tri seckana belog luka. Pijete svaki dan pre spavanja.
Nadalje, kurkumin ekstrakt smanjuje nivo “lošeg” (LDL) holesterola čime se smanjuje
nakupljanje u arterijama, te opušta krvne sudove i smanjuje rizik od moždanog udara ili
srčanih bolesti.
U čašu toplog mleka dodajte jednu čajnu kašičicu kurkume i malo meda. Pijte ovu smesu
jednom ili dva puta dnevno.
Ova paprika je postala neizostavan sastojak mnogih jela i soseva upravo zbog svog izrazito
ljutog ukusa. Svojim vrhunskim mirisom i ukusom ova paprika daje doprinos svakom jelu.
Sve to uzrokuje bolju cirkulaciju krvi i manji rizik od moždanog i srčanog udara.
U šolji vruće vode, dodajte pola do jedne čajne kašičice kajenske paprike. Pijte ovu smesu
dva puta dnevno nekoliko nedelja.
IZDVAJAMO ZA VAS:
Limun je izuzetno bogat prvenstveno vitaminom C, koji poboljšava krvni pritisak i smanjuje
upalu arterija. Štaviše, limun smanjuje nivo holesterola u krvi i sprečava oksidacijsko
oštećenje krvotoka, čuvajući vaše arterije.
Takođe je poznat ne samo po visokom sadržaju vitamina C, već i po tome što sadrži druge
antioksidante i hranjive materije poput vitamina B-kompleksa, vitamina E i mnogih
minerala: kalijum, magnezijum, fosfor, bakar, kalcijum, cink, mangan i gvožđe.
U čašu tople vode dodajte sok jednog limuna, malo crnog papra u prahu, i med. Pijte ovu
smesu jednom ili dva puta dnevno nekoliko nedelja.
U toploj vodi, dodajte jednu čajnu kašičicu narendanog đumbira kako bi napravili čaj od
đumbira. Možete dodati i malo meda, kako bi dobili što lepši ukus.
Oni koji imaju problema sa žući, ne bi trebali koristiti lekove od đumbira, kao i oni koji su
primetili da im đumbir uzrokuje gorušicu ili uznemiranje želuca.
Piskavica ima mnoga lekovita svojstva, koja su poznata ljudima od davnina. Dobra je za
probavu, masnoću u krvi, poboljšava cirkulaciju, i ubrzava metabolizam.
Stavite jednu kašičicu piskavica u vodu i pustite da se natapaju preko noći. Sledećeg jutra
jedite natopljene piskavice s vodom na prazan stomak. Radite to nekoliko meseci.
Obilje alfa-linolenske kiseline (ALA) u lanenim semenkama smanjuje upalu i krvni pritisak,
čime se arterije čiste i povećava ukupno zdravlje srca. Semenke lana sadrže vlakna koja se
vežu s “lošim” holesterolom i pomažu u čišćenju krvnih sudova.
Kako bi olakšali čišćenje začepljenih arterija, konzumirajte dve do četiri kašike semenki
lana dnevno.
Možete dodati kašiku semena u supu, smoothie i sokove, ili ih dodati salatama.
Štaviše, ovaj plod stimuliše proizvodnju azotnog oksida u krvi koja pomaže u otvaranju
arterija i regulisanju krvnog pritiska.
Preporučuje se jesti jedan do dva sveža ploda dnevno, ili piti čašu sveže ceđenog soka.
Špargla je jedno od najboljih hrana za čišćenje vaših arterija. Puna vlakana i minerala,
pomaže u smanjenju krvnog pritiska i sprečava ugrušavanje krvi koje mogu dovesti do
ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti.
Ublažava upale. Sadrži alfa-linolnu kiselinu i folnu kiselinu, koje sprečavaju očvršćavanje
arterija.
Brokoli može sprečiti začepljenje arterija, jer sadrže vitamin K. Brokoli takođe sprečava
oksidaciju holesterola i pun je vlakana, što smanjuje krvni pritisak i smanjuje stres.
Stres može dovesti do kidanja i stvaranja plaka koji se lepi na zidove arterija.
Takođe, brokoli sadrže sulforafan, koji pomaže telu da koristi proteine kako bi se sprečio
nastanak plaka u arterijama.
Masne ribe poput skuše, lososa, sardine, haringe i tunjevine – bogate su zdravim mastima,
što može pomoći u čišćenju arterija.
Preporučuje se jedenje ribe najmanje dvaput nedeljno kako bi se smanjio nastanak plaka.
Pečene ribe na žaru su najoptimalnije za zdravlje srca.
14. Lubenica
Lubenica takođe pomaže u modi kaciji lipida u krvi i smanjuje akumulaciju stomaka. Manje
masti u predelu stomaka smanjuje rizik od srčanih oboljenja.
Među namirnice koje podstiču proizvodnju azot-oksida spadaju još i kelj, spanać, blitva, itd.
Spanać je bogat kalijumom, folatom i vlaknima, što pomaže u smanjenju krvnog pritiska i
sprečava blokadu arterija. Izvanredan je izvor antioksidanasa. Nije bitno da li ga jedete
sirovog ili kuvanog, prednosti su iste.
Cela zrna sadrže rastvorljivo vlakno koje se vezuje za višak LDL holesterola (“lošeg”
holesterola) u vašem digestivnom traktu i uklanja ga iz svog tela.
Cela zrna takođe sadrže magnezijum, koji održava vaš krvni pritisak u normali. Kako bi
poboljšali nivo holesterola i čuvali vaše arterije, koristite smeđi pirinač, kinou, ječam,
ovsenu kašu i dr.
Unošenje ovih promena u vašu ishranu može poboljšati vaše ukupno zdravlje i sprečiti
blokiranje arterija.
PREDNOSTI VEŽBE
Da bi smanjili krute i začepljene arterije, redovito vežbajte. Pravilna praksa vežbanja,
zajedno sa zdravom ishranom sprečava i upravlja srčanim bolestima i uopšteno će ojačati
vaše srce.
Yoga i duboko disanje pomoćiće vam da se opustite i rešite stresa. Svakako je potrebno da
konsultujete svog lekara o vrsti vežbe koju možete da radite zbog stanja u kojem ste.
Prestanite pušiti
Izbegavajte konzumiranje brze hrane. Prestanite konzumirati prženo crveno meso jer
ono može dovesti do začepljenih arterija
Izbegavajte konzumiranje alkoholnih pića
IZVORI:
https://www.onlymyhealth.com/health-slideshow/clean-your-blood-vessels-and-clogged-arteries-natur
https://www.fishertitus.org/health/foods-to-cleanse-your-arteries
https://www.healthline.com/health/heart-disease/how-to-unclog-arteries
Pridruži se diskusiji
22 COMMENTS oldest
28 Odgovor
Ima puno dobrih saveta… smanjenje stresa, zička aktivnost i raznovrsna ishrana
(individualno prilagodjena) svako je preduslov za dobro zdravlje. Promenio bih u vezi
pripreme ribe – pečena da ali ne na žaru (iako je na žaru ukusno – nije zdravo). Maslinovo
ulje je poznato po svojim nutritivnim vrednostima, ali samo devičansko ulje i ne termički
obradjeno.
11 Odgovor
Eto, uvek zaboravim da pomenem vodu, a mnogo je bitna. Znam da se podrazumeva ali
ne sme ni previše ni premalo, a opet je to – individualno. Pročitao sam rezultate
statističkog istraživanja koje tvrdi da osobe koje piju 6 i više čaša vode dnevno, time
smanjuju verovatnoću da im pukne aneurizma (ako je imaju, naravno) za oko 50%. Ali
preterivanje takodje počinje da povećava šansu. U ishrani i piću umerenost je vrlina.
12 Odgovor
Veoma mi se dopao članak jer se u njemu mogu naći logična objašnjenja za svaku
namirnicu koja je navedena, kao i objašnjenja o mehanizmu čišćenja naslaga u krvnim
sudovima. Način i redosled je takav da pomaže u nabavci da vam se javi asocijacija čim
ugledate neku od namirnica. Naravno, svako može da napravi sopstveni raspored tokom
nedelje koje će namirnice nabavljati uravnoteženo,tako da ih tokom jednog ciklusa
možemo sve konzumirati. Kad se krug ili sezona zatvori, idemo iz početka. Potrebna je i
budna pažnja i nikako zaborav, da se kurkuma, češnjak itd. ubace svuda gde je i kad je
moguće.… Read more »
17 Odgovor
Vi ste predivni…Hvala
8 Odgovor
12 Odgovor
21 Odgovor
Hvala vam na odlicnim preporukama bilo bi lepo kada bi nam preporucili prirodne
preparate koji su vec napravljeni za nas koji imamo pocetne simptome koje ste gore naveli.
4 Odgovor
4 Odgovor
Naravno, svako može da napravi sopstveni raspored tokom nedelje koje će namirnice
nabavljati uravnoteženo,tako da ih tokom jednog ciklusa možemo sve konzumirati
1 Odgovor
4 Odgovor
2 Odgovor
Bravo za clanak
4 Odgovor
👍👍👍👍👍
1 Odgovor
0 Odgovor
Ovo zadnje je najbolje , budite umjereni u svemu, sve može ako ne radite pretjerano. Ima
dosta dobrih savjeta.
3 Odgovor
1 Odgovor
Super tekst,hvala!
1 Odgovor
0 Odgovor
Odlican clanak.
Cista 10 ka.
0 Odgovor
Odličan!
0 Odgovor
0 Odgovor
JUNE 4, 2019
Nizak krvni pritisak – lečenje
prirodnim putem
Prevencija hemoroida
May 7, 2021 - 9:34 am
© Copyright Marketing agencija Lift oglasi & web dizajn & seo optimizacija