‫الحقيبة الوطنية لتدريب‬

‫المقبلين والمقبالت على الزواج‬

 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫إرشادات عامة للمتدربين‬

‫التدريب َّ‬
‫الفعال هو الذي يشارك فيه جميع المتدربين بطرح اآلراء واألفكار والمناقشة الهادفة‪.‬‬

‫العمل ضمن أفراد المجموعة في األنشطة الجماعية يوسع دائرة الفائدة‪.‬‬

‫ُْ‬ ‫األفكار عزيزة عند أصحابها ٌّ‬
‫حري بنا أن نن ِصت لها‪.‬‬

‫أنماط التفكري تختلف من شخص آلخر (فاحرتم رأي اآلخرين)‪.‬‬

‫الحضور في الوقت المحدد للربنامج من عوامل نجاحه‪.‬‬

‫الرتكزي على التدريب وتجنب المعوقات كالهاتف الجوال ونحوه (اجعله في الصامت)‪.‬‬

‫من حقك أن تدير حركتك في الحلقة التدريبية بأسلوب ال يزعج اآلخرين ويشتت انتباههم‪.‬‬

‫قبولك الدور الذي يسند إليك في المجموعة من عوامل نجاح إنجاز المهمة‪.‬‬

‫احرص على بناء عالقات طيبة مع المدرب وزمالئك المتدربين أثناء الربنامج التدرييب‪.‬‬

‫‪3‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫مقدمة‬

‫يع ــد أم ــر ال ــزواج م ــن أه ــم وأخطـــر األمـــور الشـــرعية؛ وذلـــك لخطـــورة مـــا يرتتب‬
‫علي ــه م ــن آثار عل ــى كال الطرفين‪ ،‬الـــزوج والزوجـــة‪ ،‬وعلى جميـــع المحيطين بهم‪،‬‬
‫وعل ــى المجتم ــع من بع ــد ذلك‪ ،‬وكذلك خطورتـــه تظهر في أن الـــزواج هو الرافد‬
‫الش ــرعي الوحي ــد إلخراج جي ــل من األبناء الذيـــن يكونون امتدادا لألجيال الســـابقة‬
‫فيم ــا بع ــد‪ ،‬ولعل خ ــرة جمعيات التنمية األســـرية علـــى مدار الســـنوات الماضية‬
‫م ــن العم ــل ف ــي المج ــال االجتماعي كفيـــل بجعلهـــا قادرة علـــى القيـــام بمهام‬
‫اإلرش ــاد والتمكي ــن والبح ــوث األســـرية‪ ،‬وتؤهلهـــا للوقـــوف علـــى أهـــم أســـباب‬
‫تقوية الروابط األس ــرية وأهم أســـباب انفصامها‪ ،‬وكذلك الوقوف على أســـباب‬
‫ودواف ــع م ــا ابتل ــي ب ــه المجتم ــع مـــن كـــرة وقـــوع الطـــاق بيـــن طبقـــة الشـــباب‬
‫ألس ــباب راجع ــة ف ــي أغلبه ــا إل ــى قلة المعرفـــة وعـــدم التأهيل المناســـب‪ ،‬وما ترتـــب على ذلـــك من تزايد حـــاالت الطالق بشـــكل يهدد اســـتقرار األس ــر‪ ،‬وذلك‬
‫ً‬
‫نتيج ــة النتش ــار األف ــكار والمفاهـــم المغلوطـــة والمنحرفـــة المفســـدة للـــزواج واألســـرة؛ خاصة مع انتشـــار أفـــكار غري جيدة عـــر وســـائل التواصل‪ ،‬ونس ــبة لما‬
‫س ــبق استش ــعرت وزارة الم ــوارد البشـــرية والتنمية االجتماعيـــة وجمعيات التنمية األســـرية خطورة األمر وقصدت ســـد الحاجة المجتمعية عـــر التدريب بمنصة‬
‫إلكرتونية تس ــهم في اإلرش ــاد والتأهيل المناســـب للشـــباب المقبل على الزواج تحقيقا لمقصد مهم من مقاصد الشـــرع الشـــريف وهو بناء األس ــرة اليت هي‬
‫أس ــاس المجتم ــع على قدر م ــن الوعـــي الصحيح والعلـــم الرصين‪.‬‬

‫‪4‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫أهداف الربنامج‬

‫تنمية قدرات المقبلين والمقبالت على الزواج بالمهارات الزواجية المؤدية إلى تحقيق االستقرار األسري‪.‬‬ ‫الهدف العام‬

‫يبين مهارات التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬

‫ ‪ِّ 6.‬‬
‫ ‪7.‬يقيس مهارة إدارة ميزانية األسرة لديه‬
‫ ‪8.‬يطبق مهارات إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬
‫ ‪9.‬يقيس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي لديه‬
‫ ‪10.‬يبين مهارات إدارة الصحة الزوجية‬
‫ ‪1.‬يعدد مراحل تكوين األسرة‬
‫ ‪2.‬يحدد الحقوق والواجبات الزوجية‬
‫األهداف‬
‫ ‪3.‬يقيس مقومات االستعداد للزواج لديه‬
‫التفصيلية‬
‫ ‪4.‬يستنتج مهارات االتصال في العالقات الزوجية‬
‫ ‪5.‬يقيس مهارات حل المشكالت الزوجية لديه‬

‫المقبلون والمقبالت على‬

‫‪ 3‬أيام = ‪ 15‬ساعة‬ ‫مدة الربنامج‬ ‫المستهدفون‬
‫الزواج‬

‫‪5‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الموضوعات األساسية للربنامج‬

‫الزمن‬ ‫الموضوعات األساسية‬ ‫الجلسة‬ ‫الوحدة التدريبية‬ ‫اليوم‬

‫ً‬
‫‪ 50‬د‬ ‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫ً‬ ‫الوحدة األولى‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬عقد القران والزواج‬ ‫األولى‬
‫ً‬ ‫مراحل تكوين األسرة‬
‫‪ 40‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف‬
‫‪ 30‬د‬ ‫فرتة راحة‬
‫ً‬ ‫األول‬
‫‪ 30‬د‬ ‫أوال‪ :‬حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬حقوق الزوج على زوجته‬ ‫ً‬ ‫الوحدة الثانية‬
‫ً‬ ‫الثانية‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬الحقوق المشرتكة بين الزوجين‬ ‫الحقوق والواجبات الزوجية‬
‫‪ 45‬د‬ ‫رابعا‪ :‬مقياس مقومات االستعداد للزواج‬ ‫ً‬
‫ً‬
‫‪ 30‬د‬ ‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‬
‫‪ 40‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‬ ‫ً‬ ‫الوحدة الثالثة‬
‫ً‬ ‫األولى‬ ‫االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬
‫‪ 50‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‬
‫ً‬ ‫‪ ‬‬
‫‪ 20‬د‬ ‫رابعا‪ :‬مقياس مهارات حل المشكالت الزوجية‬
‫‪ 30‬د‬ ‫فرتة راحة‬ ‫الثاني‬
‫ً‬
‫‪ 40‬د‬ ‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‬
‫‪ 35‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‬‫ً‬ ‫الوحدة الرابعة‬
‫ً‬ ‫الثانية‬
‫‪ 15‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة‬ ‫التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬
‫‪ 25‬د‬ ‫رابعا‪ :‬مقياس مهارة إدارة مزيانية األسرة‬‫ً‬

‫‪6‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫ً‬
‫‪ 50‬د‬ ‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‬
‫‪ 40‬د‬ ‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‬ ‫الوحدة الخامسة‬
‫ً‬ ‫األولى‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‬ ‫إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬
‫‪45‬‬ ‫ً‬
‫رابعا‪ :‬مقياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي‬
‫‪ 30‬د‬ ‫فرتة راحة‬ ‫الثالث‬
‫ً‬
‫‪ 20‬د‬ ‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‬
‫‪ 20‬د‬ ‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‬ ‫الوحدة السادسة‬
‫ً‬ ‫الثانية‬
‫‪ 20‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬الحيض‬ ‫إدارة الصحة الزوجية‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‬
‫‪ ‬‬
‫‪ 900‬د‬ ‫مجموع الزمن (‪ )15‬ساعة‬
‫‪ ‬‬

‫‪7‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫موضوعات الي ـ ـ ـ ـ ــوم‬

‫الت ــدرييب األول‬

‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬
‫الوحدة التدريبية الثانية ‪:‬‬ ‫الوحدة التدريبية األولى‪:‬‬
‫الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫مراحل تكوين األسرة‬
‫‪8‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الوحدة التدريبية األولى‬

‫مراحل تكوين األسرة‬
‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬ ‫الوسائل واألساليب‬ ‫اإلجراءات‬ ‫م‬

‫‪ 10‬د‬ ‫مناقشة‬ ‫التعارف بين المتدربين والمدرب‪ ،‬وتوقعات المتدربين حول الربنامج‪ ،‬والتعرف على أهداف الربنامج وخطة سريه‪.‬‬ ‫‪1‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫اختبار ورقي‬ ‫نشاط رقم (‪ )1‬اختبار قبلي (قياس مدى معرفته بمهارات التحكمي األسري)‬ ‫‪2‬‬

‫‪ 20‬د‬ ‫رمس‬ ‫نشاط رقم (‪ )2‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫‪3‬‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬ ‫‪4‬‬
‫عرض بوربوينت –‬ ‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬عقد القران والزواج‬ ‫‪5‬‬
‫‪ 70‬د‬
‫مناقشة‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف‬ ‫‪6‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫تقويم بنائي‬ ‫‪7‬‬

‫‪ 30‬د‬ ‫فرتة راحة‬
‫‪ 150‬د‬ ‫مجموع الدقائق‬

‫‪9‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬ ‫نشاط رقم (‪)1‬‬

‫‪10‬د‬ ‫اختبــار قبلي‬

‫قياس‬
‫م ـ ـ ـ ــدى مع ـ ـ ـ ـ ـ ــرفت ـ ـ ـ ـ ــك‬
‫بمهارات االستعداد الزواجي‬
‫ضع عالمة (√) في الخانة اليت تناسب مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي مما يلي‪:‬‬

‫‪10‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬ ‫نشاط رقم (‪)2‬‬

‫‪ 20‬د‬ ‫مراحل تكوين األسرة‬

‫ارمس‬
‫مخطط لمراحل تكوين األسرة‬

‫‪11‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫ِ‬ ‫‪:‬‬ ‫أوال‬

‫‪03‬‬ ‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬

‫الخطبة‬
‫مراحل ِ‬ ‫الخطبة‬
‫مدة ِ‬ ‫الخطبة‬ ‫تعريف ِ‬
‫ُ‬
‫فـــرة الخطبـــة ال تحـــدد بزمـــن معين وال تقيـــد بوقت‬ ‫الخطبـــة فـــي اللغـــة بكســـر الخـــاء طلـــب الرج ــل‬
‫ِ‬
‫‪1‬البحث واالختيار‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫محـــدد؛ بـــل هـــي مرتوكـــة للخاطبيـــن لتحديدهـــا‬ ‫المـــرأة للـــزوج منهـــا‪ ،‬يقال خطـــب الم ــرأة إلى‬
‫‪2‬الرؤية والتفكري‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫واختيـــار وقت العقد بعدها‪ ،‬كمـــا أنه ليس للخطبة‬ ‫قومهـــا إذا طلب الزواج منهـــا‪ ،‬واختطب القوم‬
‫‪3‬االستشارة‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫مـــدة محـــددة لطولهـــا أو قصرها‪ ،‬ولذلـــك فتحديد‬ ‫الرجـــل إذا دعوه إلـــى تزويج صاحبتهـــم‪( .‬مختار‬
‫‪4‬االستخارة‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫‪َّ 5‬‬ ‫مـــدة الخطبة راجـــع إلى االتفـــاق بين أهـــل الخاطب‬ ‫الصحـــاح‪ ،‬مـــادة خطب)‪.‬‬
‫الرد‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫وأهـــل المخطوبة‪.‬‬

‫‪12‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫ِ‬ ‫‪:‬‬‫أوال‬
‫‪ .1‬البحث واالختيار‬

‫‪03‬‬ ‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬

‫تبـــدأ هـــذه المرحلـــة برغبـــة الشـــاب أو الفت ــاة‬

‫معي ــار االختيار الذي له األفضلية‪ :‬وازن اإلســـام‬
‫عن ــد اختي ــار ش ــريك الحي ــاة بيـــن معيـــار الديـــن‬
‫ُُ‬
‫والخل ــق‪ ،‬وبين معايري النس ــب والمال والجمال؛‬
‫فل ــم ُيهمل معاي ــر النس ــب والمـــال والجمال‪،‬‬
‫َ‬ ‫ً‬ ‫ب ــل َّ‬
‫جميع ــا‪ .‬لكن ــه نصـــح بإعطـــاء معيار‬ ‫أقره ــا‬
‫ُُ‬
‫الدي ــن والخل ــق األفضلية‪.‬‬
‫فـــي الـــزواج‪ ،‬فيبـــدأ الشـــاب أو الفتـــاة عملي ــة‬
‫الفت ــاة ف ــي الغال ــب تنتظ ــر ق ــدوم الش ــاب‬ ‫ً‬
‫البحـــث عن شـــريكة حياتـــه‪ .‬الشـــاب عـــادة يبدأ‬
‫المناس ــب له ــا‪ ،‬عل ــى عك ــس م ــا كان يح ــدث‬
‫بنفســـه البحـــث‪ ،‬أو يلجـــأ إلـــى والدتـــه أو أخواته‬
‫ف ــي الماض ــي‪ ،‬حيث ُيب ــادر األب إل ــى البحث عن‬
‫أو معارفـــه أو الخاطبـــة لتبحـــث لـــه عـــن الفت ــاة‬
‫الش ــاب المناس ــب البنت ــه‪.‬‬
‫المناســـبة‪ ،‬وعندمـــا يقـــع اختيـــاره علـــى فت ــاة‬
‫معينـــة‪ ،‬يبـــدأ بطلـــب رؤيتهـــا‪.‬‬

‫‪13‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫ِ‬ ‫‪:‬‬ ‫أوال‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬

‫‪.1‬الخاطب‪:‬‬ ‫ه ــي بداي ــة التع ــارف بي ــن الشـــاب‬

‫والفت ــاة‪ .‬إذ إن ــه ف ــي ه ــذه المرحلـــة‬
‫شروطة ‪:‬‬
‫يتمك ــن الخاط ــب والمخطوب ــة مـــن‬
‫ً‬
‫رؤي ــة بعضهما بعض ــا‪ ،‬وتقيمي الطرف‬
‫ مسلم‬
‫اآلخ ــر م ــن ناحي ــة المظه ــر العـــام‪،‬‬
‫ قادر على تحمل تكاليف الزواج‬ ‫وأسلوب الك ـ ـ ـ ـ ــام‪ ،‬وطريقة التفكري‪.‬‬

‫ الكفاءة في الدين والثقافة والسن والمستويين العلمي والمادي‪.‬‬

‫‪14‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬
‫‪.1‬الخاطب‪:‬‬

‫الرؤية ‪:‬‬
‫أبـــاح اإلســـام للخاطـــب أن يـــرى مخطوبتـــه من غري الخلوة به ــا‪ ،‬ألنها ال تزال أجنبي ــة عنه‪ ،‬وألن الخطبة وع ـ ٌـد بالزواج وليس عق ــد قران‪ .‬عن المغرية بن شـــعبة رضي‬
‫ْ َ‬ ‫ُ ُ‬
‫هللا عنـــه أنـــه خطب امـــرأة‪ ،‬فقال النيب ﷺ‪" :‬انظ ــر إليها‪ ،‬فإنه أح ـ َـرى أن ُيؤد َم بينكم ــا" أخرجه الرتمذي‪.‬‬
‫أحرى أن يؤدم بينكما‪ :‬أولى أن ُيؤلف بينكما‪ ،‬وتدوم المودة‪.‬‬

‫لمس المخطوبة ‪:‬‬

‫اليجوز لمس المخطوبة ألنها ال تزال َّ‬
‫محرمة على الخاطب‪.‬‬

‫‪15‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬

‫‪.1‬الخاطب‪:‬‬

‫حدود الرؤية ‪:‬‬

‫ ‪1 .‬يجوز النظ ـ ــر إلى األعضـ ـ ــاء الظ ـ ــاهـــــرة للمخطـــــوبة (الوجه والكفين)‪.‬‬
‫يتبين للخاطب هيئتها‪ ،‬فال يندم على الزواج منها‪.‬‬‫ ‪2 .‬يجوز تكرار النظر إلى المخطوبة حىت َّ‬

‫ ‪3 .‬يجوز النظر إلى صورة المخطوبة‪ ،‬لكنها ال تعكس الهيئة الحقيقية بدقة‪.‬‬

‫‪16‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬

‫‪.1‬الخاطب‪:‬‬
‫الحديث ‪:‬‬

‫ ‪1 .‬يجوز الجلوس والحديث واالستماع إلى المخطوبة بشرط عدم الخلوة بها ‪.‬‬
‫ ‪2 .‬الحدي ــث م ــع المخطوب ــة في الهاتـــف أو اإلنرتنت أو أي وســـيلة اتصال أخـــرى جائز‪ ،‬ما دامـــت النية ســـليمة والقصد الزواج‪ ،‬بش ــرط االلزتام‬
‫بالضواب ــط الش ــرعية؛ ُ‬
‫كالبعد عن األلفاظ الســـيئة والخادشـــة للحياء‪.‬‬

‫‪17‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬

‫‪.2‬المخطوبة ‪:‬‬

‫شروطها ‪:‬‬
‫‪ .2‬أال تكون مزتوجة‪.‬‬ ‫ ‬‫‪ .1‬أن تكون مسلمة أو كتابية (مسيحية أو يهودية)‪.‬‬
‫‪ .4‬أال تكون في َّ‬
‫العدة لطالق رجعي‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ .3‬أال تكون مخطوبة‪ ،‬وتمت الموافقة على الخاطب األول‪.‬‬
‫‪ .5‬أال تكون في َّ‬
‫العدة لوفاة زوجها أو لطالق بائن (‪ 3‬طلقات)‪ ،‬ويجوز التلميح بالخطبة‪.‬‬
‫‪ .6‬الكفاءة في الدين والثقافة والسن والمستويين العلمي والمادي‪.‬‬

‫الرؤية ‪:‬‬
‫ُيستحب للمخطوبة أن تنظر إلى الخاطب‪ ،‬ألنه أدعى لدوام األلفة والمودة بينهما‬

‫‪18‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬

‫‪.2‬المخطوبة ‪:‬‬

‫الحديث ‪:‬‬
‫ •يجوز الجلوس والحديث واالستماع إلى الخاطب‪.‬‬
‫ •الحدي ــث م ــع الخاط ــب ف ــي الهاتـــف أو اإلنرتنـــت أو أي وســـيلة اتصال أخـــرى جائز‪ ،‬مـــا دامت النية ســـليمة والقصـــد الزواج‪ ،‬بش ــرط االلزتام‬
‫بالضواب ــط الش ــرعية؛ ُ‬
‫كالبع ــد عن األلفاظ الســـيئة والخادشـــة للحياء‪.‬‬

‫الزتين ‪:‬‬
‫ْ ُ‬
‫يجوز أن تزتين المخطوبة بالحلي والثياب الجميلة أثناء رؤية الخاطب لها‪.‬‬

‫‪19‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬

‫‪.3‬تقيمي المعايري الخمسة‪:‬‬

‫ً‬
‫ف ــي ه ــذه المرحل ــة‪ ،‬يمك ــن للخطيبين س ــؤال األس ــئلة التالية للتعرف إل ــى بعضهم ــا بعضا أكـــر‪ ،‬ولتقريب الصـــورة الخياليـــة والحالمة عن‬
‫ش ــريك الحي ــاة إل ــى الواق ــع الفعلي‪ ،‬وذل ــك بالحصول عل ــى معلومات تس ــهم في تقي ــم المعايري الخمســـة الختيار شـــريك الحيـــاة بصورة‬
‫صحيح ــة‪ ،‬والتأك ــد م ــن نس ــبة تحققها في الط ــرف اآلخر‬

‫‪20‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬
‫‪.3‬تقيمي المعايري الخمسة‪:‬‬

‫المعيار ‪ :‬العقلي‬ ‫‪/‬طموحك المستقبلي‪.‬‬ ‫َ‬

‫طموحك‬ ‫‪.1‬ما‬
‫ِ‬
‫ً‬
‫الهدف قياس الطموح المستقبلي على عدة مستويات‪ ،‬مثال مستوى الدراسة‪ ،‬العمل‪ ،‬الدين‪ ،‬العائلة‪ ،‬إلخ ‪...‬‬
‫ً‬ ‫كلما كانت الرؤية واضحة للطرفين‪َّ ،‬‬
‫قل الخالف بينهما مستقبال‬

‫‪/‬تصورك لمفهوم الزواج‪.‬‬ ‫َ‬

‫تصورك‬ ‫‪ .2‬ما‬
‫المعيار‪ :‬العاطفي ‪ +‬الديين ‪ +‬العقلي‬ ‫ِ‬

‫َ‬
‫لشـــخصيت الخاط ــب والمخطوبة‪ ،‬فتتض ــح الدوافع النفس ــية واألخالقية المش ــجعة عل ــى اتخاذ ق ــرار الـــزواج‪ُ ،‬‬
‫ويقاس مدى‬ ‫يكشـــف هـــذا الســـؤال عـــدة أبعاد‬
‫النضـــج العقلـــي لفكرة االرتبـــاط‪ ،‬وتكوين أس ــرة‪ ،‬وتحمل مس ــؤوليتها‪.‬‬
‫بعض األجوبة لهذا السؤال قد تكون‪ :‬االستقرار‪ ،‬العفة‪ ،‬التعاون‪ ،‬األبناء‪ ،‬الجنس‪ ،‬إلخ‪.‬‬

‫‪21‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬
‫‪.3‬تقيمي المعايري الخمسة‪:‬‬

‫المعيار ‪ :‬العاطفي ‪ +‬العقلي‬ ‫‪ .3‬ما الصفات اليت تحب‪/‬تحبين رؤيتها في شريك‪/‬ة حياتك‬

‫التشـــابه فـــي الصفـــات مدعـــاة لإلقبال عل ــى الزواج‪ ،‬لكن االخت ــاف –وليس التص ــادم‪ -‬في الصفات والطب ــاع مدعاة لالس ــتمرار في ال ــزواج؛ ألن االختالف يؤدي‬
‫إلى التكامل بيـــن الزوجين‪.‬‬

‫المعيار‪ :‬العقلي‬ ‫‪ .4‬هل من الضروري إنجاب في أول سنة من الزواج‬

‫االتفاق ُيسهم في التخطيط للحياة بصورة صحيحة بين الزوجين‪ ،‬ويمنع التدخالت من األهل أو غريهم في هذا الموضوع‪.‬‬

‫‪22‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬
‫‪.3‬تقيمي المعايري الخمسة‪:‬‬

‫المعيار ‪ :‬الجسدي‬ ‫ً‬

‫عيوبا صحية‬ ‫‪ .5‬هل تعاني‪/‬تعانين مشاكل أو‬

‫يجب ذكر األمراض اليت تؤثر في استقرار الحياة الزوجية‪ ،‬وإخفاؤها يعترب من الغش في العقد‪.‬‬

‫‪/‬أنت شخص اجتماعي؟ ومن هم أصدقاؤك‬ ‫َ‬

‫المعيار‪ :‬العقلي‬ ‫‪ .6‬هل أنت ِ‬

‫التعرف على الطباع الشخصية للطرفين‪ ،‬والتعرف على نوعية األصدقاء ألنهم انعكاس لطبيعة الشخص‪.‬‬

‫‪23‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬
‫‪.3‬تقيمي المعايري الخمسة‪:‬‬

‫المعيار ‪ :‬الديين‬ ‫‪/‬عالقتك بوالديك وأفراد أسرتك‬ ‫َ‬

‫عالقتك‬ ‫‪ .7‬كيف هي‬
‫ِ‬

‫الهدف قياس مساحة القمي في حياة الخاطب أو المخطوبة‪.‬‬

‫المعيار‪ :‬العقلي ‪ +‬االجتماعي‬ ‫‪ .8‬بماذا تقضي‪/‬تقضين وقت فراغك‬

‫معرفة الميول سواء العلمية أو الثقافية أو الرتفيهية‪ .‬وكذلك معرفة كيفية إدارة الوقت والتخطيط للحياة‪.‬‬

‫‪24‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬
‫‪.3‬تقيمي المعايري الخمسة‪:‬‬

‫‪/‬لك نشاط خريي أو تطوعي‬ ‫َ‬

‫المعيار ‪ :‬الديين‬ ‫‪ .9‬هل لك ِ‬

‫البحث عن القمي المحركة للسلوك‪.‬‬

‫‪/‬رأيك لو تدخلت والدتي أو والدتك في حياتنا الشخصية‬ ‫‪ .10‬ما َ‬

‫رأيك‬
‫المعيار‪ :‬العقلي ‪ +‬االجتماعي‬ ‫ِ‬

‫ُّ‬
‫من الضروري االتفاق على مبادئ التعامل بها أثناء تدخل األهل في الحياة الزوجية‪ ،‬وتحديد معيار هذا التدخل وحدوده‪.‬‬

‫مالحظة‪:‬‬
‫ُ‬
‫األفضل أن تسأل األسئلة السابقة في سياق الحوار بين الخطيبين وليست كاالستبيان أو االستجواب‪.‬‬

‫‪25‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .2‬الرؤية والتفكري‬
‫‪.3‬تقيمي المعايري الخمسة‪:‬‬

‫إرسال َم ْن يشاهد المخطوبة ‪:‬‬

‫يمكن للخاطب أن يرسل امرأة من أهله أو من يثق بها من النساء لتشاهد المخطوبة‪ ،‬كي تصف له ما لم يستطع مشاهدته من هيئتها‬

‫تكرار الزيارة ‪:‬‬

‫إذا اختلط ــت المش ــاعر‪ ،‬وارتب ــك الفك ــر‪ ،‬ولـــم تعـــد الزيـــارة األولـــى كافيـــة ألن يصـــل الخاطـــب والمخطوبة إلى قـــرار بشـــأن الطرف اآلخ ــر‪ ،‬يمكن‬
‫لكليهم ــا طل ــب تك ــرار الزيارة أكرث من مـــرة‪ .‬وذلك ليتأكد كالهما من حقيقة مشـــاعره تجاه اآلخـــر‪ ،‬ومدى انطباق المعايري اليت وضعها لش ــريك‬
‫حياته‪.‬‬

‫‪26‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫ِ‬ ‫‪:‬‬ ‫أوال‬
‫‪ .3‬االستشارة‬

‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬

‫أم ــا م ــن ُتطلب استشـــارته فعليـــه أن ُي ِّ‬

‫صـــرح بما في‬ ‫بع ــد الرؤي ــة‪ ،‬يحت ــاج الخاط ــب والمخطوب ــة إلى جمع‬
‫ً‬
‫ســـواء‬ ‫الخاط ــب أو المخطوبـــة من مســـاوئ وعيوب‪،‬‬ ‫المعلوم ــات والس ــؤال أك ــر‪ ،‬ح ــى تتك ــون ص ــورة‬
‫أكان ــت ش ــرعية أم ُعرفيـــة‪ .‬التصريـــح بالعيـــوب هنا ال‬ ‫واضح ــة ع ــن الط ــرف اآلخ ــر‪ ،‬مما يس ــاعد عل ــى اتخاذ‬
‫ُّ‬
‫المحرمـــة؛ ألن القصد منـــه النصح‬‫َّ‬ ‫ُيعت ــر م ــن الغيبـــة‬ ‫الق ــرار الصحيح؛ كالبحث عن س ــمعة األهل‪ ،‬والعالقة‬
‫والتوجيه‪.‬‬ ‫بالوالدي ــن‪ ،‬والعالق ــات ف ــي العم ــل وخ ــارج العم ــل‪،‬‬
‫ِّ‬
‫والطب ــاع الش ــخصية‪ ،‬وغريه ــا‪.‬‬

‫‪27‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .3‬االستشارة‬

‫كل منهما هللا قب ــل إتمام الزواج‪ ،‬وذل ــك لتفويض األمر إلى هللا تعالـــى وإتمام التوكل‬ ‫َ‬
‫صـــدري الشـــاب والفتاة للخطبة‪ُ ،‬يس ــتحب أن يس ــتخري ٌّ‬ ‫إذا ش ــرح هللا‬
‫عليه‪.‬‬
‫َ‬ ‫اس َتخ ْر َّ َ‬ ‫َّ‬
‫الش ْي ِء‪ُ .‬ي َق ُ‬ ‫ْ َ ُ ُ َ ً ََ ْ‬
‫للا َي ِخ ْر لك‪.‬‬ ‫ال‪ِ ْ :‬‬ ‫االس ِتخ َارة لغة‪ :‬طل ُب ال ِخ َ َي ِة ِفي‬

‫ْ َ‬
‫االس ِتخ َار ِة‪.‬‬
‫ْ‬ ‫الصالة‪َ ،‬أ ْو ُّ‬
‫الد َع ِاء ال َو ِار ِد ِفي‬
‫ْ َّ َ ُ َ ْ ُ ْ َ ُ ْ َ َّ َ َ‬
‫األ ْو َلى‪ ،‬ب َّ‬ ‫َ‬ ‫ْ َ َ ْ ََ‬ ‫ً ََ ُ‬ ‫َ ْ‬
‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫للا و‬ ‫ي طل ُب ص ْر ِ‬
‫ف ال ِهم ِة ِلما هو المختار ِعند ِ‬ ‫واص ِطالحا‪ :‬طلب االخ ِتي ِ‬
‫ار‪ .‬أ‬

‫ُ ِّ َ َ َ ُ َ ِّ ُ َ ُّ َ َ ْ ْ ُ ْ َ ُ ُ َ َ‬
‫ـــول‪ :‬إذا ه َّم‬‫آن يق‬ ‫ُُ‬ ‫ْ َ َ َ‬ ‫ُ َ ِّ ُ َ‬ ‫َ َ َ َ َ ُ ُ َّ‬ ‫َ‬ ‫َ‬
‫ع ـ ْـن جا ِب ـ ٍـر رضـــي هللا عنـــه قـــال‪ :‬كان رســ‬
‫ـور كلها كم ــا يعلمنا الس ــورة ِمن القـــر ِ‬
‫للا صل ــى هللا عليه وس ــلم يعلمنا االس ـ ِـتخارة ِف ــي األم ـ ِ‬ ‫ـول ِ‬
‫ُ‬ ‫ْ َ ْ ْ َ َ ُ‬ ‫َ َ ُ ُ ْ َ‬
‫األ ْم َ ْ َ ْ َ ْ َ ْ َ َ ْ‬
‫ـــر الف ِريض ِة ث ـ َّـم ِل َيق ْل‪:‬‬
‫ـــر فليكـــع ركعتي ِن ِمن غ ِ‬ ‫ِ‬ ‫أحدكـــم ِب‬

‫‪28‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫أوال‪ِ :‬‬
‫‪ .3‬االستشارة‬

‫ْ‬ ‫َّ‬ ‫َ َّ َ َ ْ ُ َ َ ْ ُ َ َ ْ َ ُ َ َ ْ َ ُ َ َ ْ َ َ ُ ْ ُ‬ ‫ْ َ ْ َ ْ َ‬ ‫َّ ُ َّ ِّ َ ْ َ ُ َ ْ َ َ َ ْ َ ْ ُ َ ُ ْ َ َ َ َ ْ َ ُ َ‬

‫ـــوب‪ ،‬الل ُه َّم إن‬
‫ـم ف ِإنك تق ـ ِـدر وال أق ِدر‪ ،‬وتعل ــم وال أعلم‪ ،‬وأن ــت عالم الغ ُي ِ‬ ‫"اللهـــم إنـــي أســـت ِخريك ِب ِعل ِمـــك‪ ،‬وأســـتق ِدرك ِبقدر ِتك‪ ،‬وأس ــألك ِم ــن فض ِلك الع ِظ ـ ِ‬
‫ار ْك‬ ‫ُ َّ َ‬ ‫َ َ ِّ ْ ُ‬ ‫َ ْ ُ ُْ‬ ‫َ‬ ‫ـال‪َ :‬عاج ـ َ ْ‬ ‫اق َب ـ ِـة َأ ْمري َأ ْو َق ـ َ‬ ‫َ َ‬ ‫َ َ َ‬ ‫َ ْ‬ ‫ُ ْ َ َ ْ َ ُ َ َّ َ َ َ ْ َ‬
‫آج ِل ـ ِـه‪ ،‬فاق ــدره ِلي ويســـره ِلي ثـــم ب ِ‬
‫ـل أم ِري و ِ‬ ‫ِ ِ‬ ‫ِ‬ ‫ـاش وع ِ‬ ‫كنـــت تعلـــم أن هـــذا األمـــر (هنـــا تســـمي حاجتك) خ ـ ٌـر ِلي ِفي ِدي ـ ِـي ومع ـ ِ‬
‫ِّ‬
‫اص ِرف ُه َعن‬
‫َ ْ ْ‬
‫ـــه‪ ،‬ف‬ ‫َ‬ ‫َْ‬ ‫األ ْم َر (هنا تس ــمي حاجتك) َش ـ ٌّـر لي في دي ــي َو َم َع ــاش َو َعاق َبة َأ ْم ــري َأ ْو َق ـ َ َ‬ ‫َّ ُ َّ َ ْ ُ ْ َ َ ْ َ ُ َ َّ َ َ َ‬
‫آج ِل ِ‬
‫اج ِل أم ـ ِـري و ِ‬
‫ـال‪ :‬ع ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ ِ ِ ِ‬ ‫يـــه‪ ،‬اللهـــم و ِإن كنـــت تعلـــم أن هـــذا‬
‫ِلـــي ِف ِ‬
‫ِّ‬ ‫ُ‬ ‫َ ََ‬ ‫ْ َ َْ َ ُ َ َ ُ‬ ‫ْ‬ ‫اصر ْفـــي َع ْن ُ‬
‫ـــر ح ْيث كان ث ـ َّـم ْار ِض ِن ِب ـ ِـه‪َ .‬و ُي َس ـ ِّـمي حاجت ُه" َو ِف ــي رواية "ث َّم َرض ـ ِـي ِب ِه"‪.‬‬ ‫ـــه َواق ُ‬
‫ـــد ْر ِلـــي الخ‬ ‫و ِ ِ‬
‫َ ْ‬

‫َ(ر َو ُاه ْال ُب َخار ُّ‬

‫ي (‪.)1166‬‬ ‫ِ‬

‫‪29‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫الخطبة‬
‫ِ‬ ‫‪:‬‬ ‫أوال‬
‫‪َّ .5‬‬
‫الرد‬
‫ •الرد يجب أن يكون من كال الطرفين إما بالموافقة وإما بالرفض‪.‬‬
‫ً‬
‫ •الموافقة‪ :‬تكتمل الخطبة بموافقة الخاطب والمخطوبة على االرتباط ببعضهما بعضا‪ ،‬ويمت االتفاق على تاريخ محدد لكتابة عقد الزواج‪.‬‬
‫ِّ‬ ‫َ‬
‫ •الرفـــض‪ :‬إذا لـــم ُيعجـــب الخاطب بالفت ــاة اليت رآها‪ ،‬فعليه أن يقول‪ :‬ال أريدها‪ ،‬وال يوضح س ــبب الرفض؛ ألن فيه إيذاء للمش ــاعر‪ .‬وينطبـــق هذا الكالم على‬
‫المخطوبـــة إذا لم ُيعجبها الخاطب‪.‬‬
‫ً‬
‫ •عنـــد الرتاجـــع عـــن الخطبـــة‪ ،‬ال يحق للخاطب أخذ يشء من الهداي ــا اليت أعطاها لخطيبت ــه‪ ،‬وال أن ُيطالب بها‪ .‬بل يلزمه تعويض الضرر ال ــذي ألحقه بها‪( ،‬مثال‬
‫لـــو طلـــب إليهـــا أن تـــرك وظيفتها)‪ .‬كذل ــك ال يحق للمخطوب ــة أخذ يشء م ــن الهدايا ال ــي أعطاها إياها خطيبه ــا‪ ،‬وعليه ــا رد كل ما أخذته منـــه‪ .‬ويلزمها‬
‫ً‬
‫تعويـــض الضـــرر الذي ألحقتـــه به‪( ،‬مثال ل ــو طلبت تأثيث المزنل ث ــم تراجعت)‪.‬‬

‫‪30‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدريبي األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫القران والزواج‪:‬‬
‫ثانيا‪ :‬عقد ِ‬
‫ً‬
‫‪ .1‬تعريف النكاح‪:‬‬

‫النكاح في اللغة‪:‬‬
‫فالن امرأةً ‪ ،‬ينكحها نكاحا‬
‫ٌ‬ ‫الضم والجمع ويراد به عقد الزواج‪ ،‬يقال نكح‬
‫والنكاح شرعا‪:‬‬
‫عقد يتضمن إباحة وطء بلفظ إنكاح أو تزويج أو ترجمته‬
‫حكم الزواج‪:‬‬
‫يختلـــف حكمـــه باختـــاف حـــال الشـــخص؛ لذا فإن بعـــض العلماء ذكـــر أنه تعتريـــه األحـــكام التكليفية الخمســـة وهي‪ ،‬الوجـــوب والندب‬
‫والتحريم والكراهـــة واإلباحة‪.‬‬

‫‪31‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫القران والزواج‪:‬‬ ‫ً‬

‫ثانيا‪ :‬عقد ِ‬
‫‪ .2‬أركان النكاح وعقد القران‪:‬‬

‫ركن الشيء لغة‪:‬‬

‫جانبه األقوى‬
‫في االصطالح‪:‬‬
‫ركن الشيء ما ال وجود لذلك الشيء إال به كالقيام والركوع والسجود للصالة‬
‫أركان الزواج ثالثة‪:‬‬
‫الخالي ْين من الموانع‪.‬‬
‫َ‬ ‫األول‪ :‬الزوجان‪ :‬وجود الزوجين‬ ‫ ‬
‫الثالث‪ :‬حصول القبول‪.‬‬ ‫ ‬
‫الثاني‪ :‬حصول اإليجاب‪.‬‬ ‫ ‬

‫‪32‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫القران والزواج‪:‬‬ ‫ً‬

‫ثانيا‪ :‬عقد ِ‬
‫‪ .3‬شروط النكاح‪:‬‬

‫ •الـــزواج مـــن أغلـــظ المواثيـــق وأكرمها عن ــد هللا تعالى ألن ــه عقد متعلق بذات اإلنس ــان ونس ــبه‪ ،‬ولهذا العقد ش ــروط كس ــائر العق ــود الصحيحة‪ ،‬قولـــه تعالى‪:‬‬
‫(وكيـــف تأخذونـــه وقد أفضـــى بعضكم إل ــى بعض وأخ ــذن منكم ميثاق ــا غليظا)‬
‫ •والهدف من هذه الشروط هو حماية األسرة اليت سيمت إنشاؤها من االختالف والتصدع والتفرق والتفكك‬

‫‪ .4‬شروط عقد القران‪:‬‬

‫‪ -‬الشهادة على عقد النكاح‬ ‫ ‬

‫‪ -‬يعقد على المرأة وليها‬ ‫‪ -‬رضا الزوجين ‬ ‫ ‬
‫‪ -‬تعيين الزوجين‬

‫‪33‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫القران والزواج‪:‬‬ ‫ً‬

‫ثانيا‪ :‬عقد ِ‬
‫‪ .5‬موافقة الولي‪:‬‬
‫الحكمة من اشرتاط الولي‪:‬‬
‫ •أنه يكون أكرث خربة منها بالرجال الختالطه بالناس ومعرفته بأحوالهم‪.‬‬
‫ •أن زوج المرأة سيصبح عضوا في أسرتها ومن غري الالئق أن ينضم إلى األسرة عضو يكون رب األسرة غري راض عنه‪.‬‬
‫ • أن فيه إكراما للمرأة وإبعادا لها عن خدش حيائها عندما تتولى مباشرة تزويج نفسها‪.‬‬
‫‪.6‬مفهوم عضل الولي‪:‬‬
‫العضل في اللغة‪ :‬يأتي بمعىن المنع والحبس عن الشيء يقال عضل المرأة عن الزوج منعها وحبسها عنه‪.‬‬
‫واصطالحا‪ :‬منع المرأة من الزتويج بكفئها إذا طلبت ذلك ورغب كل واحد منهما في صاحبه‪.‬‬
‫والعضل ظلم وإضرار بالمرأة في منعها حقها في الزتويج بمن ترضاه وذلك لنهي هللا تعالى عنه في قوله مخاطبا األولياء (فال تعضلوهن أن ينكحن أزواجهن)‪.‬‬
‫إذا تحقق عضل الولي‪ :‬فإذا تحقق العضل من الولي دون سبب مقبول انتقلت الوالية إلى السلطان لما يأتي‪:‬‬
‫ ‪1 .‬قول النيب صلى هللا علية وسلم‪" :‬فإن اشتجروا فالسلطان ولي من ال ولي له"‪.‬‬
‫ ‪2 .‬ألن الولي قد امتنع ظلما من حق توجه عليه فيقوم السلطان أو نائبه إلزالة الظلم‪.‬‬

‫‪34‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫القران والزواج‪:‬‬ ‫ً‬

‫ثانيا‪ :‬عقد ِ‬
‫‪ .7‬مقاصد النكاح‪:‬‬

‫‪ .6‬المحافظة على النسل البشري‪.‬‬ ‫‪ .1‬تحقيق الفطرة اإلنسانية وإشباعها‪.‬‬

‫‪ .7‬المحافظة على األنساب وعدم اختالطها‪.‬‬ ‫‪ .2‬تحقيق السكن النفسي والروحي‪.‬‬
‫‪ .8‬العنـــــــاية بتـــــربيـــة النـــــشء‪.‬‬ ‫‪ .3‬صيانة أفراد المجتمع من االنحراف‪.‬‬
‫‪ .10‬تحقيق الستر للمرأة والرجل‪.‬‬ ‫‪ .4‬صيانة المجتمع من األمراض الفتاكة‪.‬‬
‫‪ .5‬غض البصر وحفظ الفرج‪.‬‬

‫‪35‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫القران والزواج‪:‬‬ ‫ً‬

‫ثانيا‪ :‬عقد ِ‬
‫‪ .8‬مقصد عقد النكاح‪:‬‬
‫ه ــو تحق ــق رض ــا ال ــزوج والزوج ــة ب ــه؛ ل ــذا كان ال بد م ــن التعبري ال ــدال عل ــى التصممي عل ــى إنشـــاء االرتبـــاط وإيجاده مـــن خالل صيغـــة العقد‬
‫المكون ــة م ــن‪ :‬اإليج ــاب والقبول‪.‬‬
‫اإليجاب‪:‬‬
‫َ ُْ‬ ‫َ ُْ‬
‫هو اللفظ الصادر من الولي أو من يقوم مقامه‪ .‬ويدل على الزتويج كقوله‪( :‬ز َّوجتك) أو (أنكحتك)‪.‬‬

‫القبول‪:‬‬
‫َ ْ‬
‫هو اللفظ الصادر من الزوج أو من يقوم مقامه‪ .‬ويدل على قبول الزواج كقوله‪( :‬ق ِبل ُت نكاحها أو زواجها لنفسي)‪.‬‬

‫‪36‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫القران والزواج‪:‬‬ ‫ً‬

‫ثانيا‪ :‬عقد ِ‬
‫‪ .9‬أحكام الزواج‪:‬‬
‫هـــو تحقـــق رضـــا الـــزوج والزوجـــة بـــه؛ لـــذا كان ال بد م ــن التعب ــر الدال عل ــى التصممي عل ــى إنش ــاء االرتب ــاط وإيجاده م ــن خالل صيغ ــة العق ــد المكونة مـــن‪ :‬اإليجاب‬
‫والقبول‪.‬‬

‫‪05‬‬ ‫‪04‬‬ ‫‪03‬‬ ‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬

‫حرام‬ ‫مكروه‬ ‫مباح‬ ‫مستحب‬ ‫واجب‬

‫ً‬ ‫رغبة‬
‫يخشى ظنا أن‬ ‫رغبة‬ ‫‪+‬يقين بتوقع الوقوع‬
‫يوقن أنه سيظلم‬ ‫‪+‬‬
‫يظلم زوجته‬ ‫حالة االعتدال‬ ‫في الزنا إن لم يزتوج‬
‫زوجته أو تظلمه‬ ‫غلبة ظن عدم التحصن‬
‫عشرة أو نفقة‬
‫زوجته‬ ‫إن لم يزتوج‬

‫‪37‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف ‪:‬‬
‫‪ .1‬إعالن النكاح وإبداء الفرح‪:‬‬

‫لق ــول الن ــي صلى هللا عليه وس ــلم‪( :‬أعلنوا النكاح) أخرج ــه الحاكم والرتمذي‪ ،‬فأمر بإعالن ــه‪ ،‬ولما في ذلك من إظهار هـــذه الفضيلة –وهي‬
‫الن ــكاح‪ -‬ف ــإن الن ــكاح من س ــنن المرس ــلين‪ ،‬كم ــا قال الن ــي صلى هللا عليه وس ــلم عن نفســـه‪( :‬وأتـــزوج النســـاء) أخرجه البخـــاري‪ ،‬وقال هللا‬
‫َْ ً ُ ً‬ ‫َ َ َ ْ َ ْ َ ْ َ ُ ُ ً ِّ َ ْ َ َ ْ َ َ‬
‫ـك َوج َعلنا ل ُه ـ ْـم أز َواجا َوذ ِّر َّية) س ــورة الرعد‪ ،‬آية‪.38 :‬‬ ‫تعال ــى‪( :‬ولقد أرس ــلنا رس ــا من قب ِل ـ‬

‫‪38‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف ‪:‬‬
‫‪ .2‬وليمة وتكاليف الزواج‪:‬‬
‫ال ــزواج مح ــل ف ــرح وس ــرور‪ ،‬كما أن مما يمزيه عـــن الزنا أنه معلن للناس ظاهر لهم ال خفاء فيه وال تســـر‪ ،‬ولذا جاءت الشـــريعة اإلس ــامية بإعالن‬
‫عق ــد الن ــكاح‪ ،‬ودع ــت إلى دعوة الن ــاس لوليمة العـــرس بقدر طاقـــة الزوج الماليـــة ودون تكلـــف‪ .‬ووليمة العرس ســـنة عند الجمه ــور‪ ،‬وأوجبها‬
‫داود الظاه ــري رحم ــه هللا تعال ــى‪ ،‬ويجوز فعلها بعـــد فرتة من الـــزواج‪ ،‬ولكن األولى فعلها أيـــام الدخول‪.‬‬

‫‪39‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف ‪:‬‬
‫‪ .2‬العناية الشخصية ‪:‬‬

‫خل ــق هللا اإلنس ــان وجعل فطرته فطرة ســـليمة طاهرة‪ ،‬فتجده يميل إلـــى النظافة‪ ،‬ويكره القـــذارة‪ ،‬ويحب الجمال‪ ،‬ويكره القبح‪ ،‬يحب االعتناء بنفس ــه‪،‬‬
‫وأن يكون جميال ونظيفا‪ ،‬جاء في صحيح اإلمام مســـلم عن عائشـــة قالت‪ :‬قال رســـول هللا‪( :‬عشـــر من الفطرة‪ :‬قص الشـــار‪ ،‬وإعفاء اللحية‪ ،‬والس ــواك‪،‬‬
‫واستنش ــاق الم ــاء‪ ،‬وق ــص األظافر‪ ،‬وغســـل الرباجم‪ ،‬ونتف اإلبـــط‪ ،‬وحلق العانة‪ ،‬وانتقـــاص الماء)‪ ،‬قال مصعب أحد رواة الحديث‪ :‬ونس ــيت العاش ــرة إال‬
‫أن تكون المضمضة‪ .‬فهذه الس ــنن المذكـــورة في الحديث‪.‬‬

‫‪40‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف ‪:‬‬
‫‪ .3‬خصوصية العالقة الجنسية بين الزوجين ‪:‬‬
‫فال يجوز ألحدهما أن يفش ــي أي يشء من أســـرار عالقته الجنســـية مع اآلخر‪ ،‬عن أبي ســـعيد الخدري رضي هللا عنه قال‪ :‬قال رســـول هللا صلى هللا عليه‬
‫وس ــلم‪( :‬إن من أش ــر الناس عند هللا مزنلة يوم القيامة‪ :‬الرجل يفضي إلى امرأته وتفضي إليه‪ ،‬ثم ينشـــر ســـرها) رواه مســـلم‪.‬‬

‫‪ .2‬األكل والشرب ً‬
‫معا‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ .1‬صالة الزوجين ً‬
‫معا‪.‬‬
‫‪ .3‬االبتداء قبل العالقة الجنسية بالدعاء‪ .4 .‬إتيان الحائض النفاس‪.‬‬
‫‪ .5‬أال يكون الزوجان محرمين أو صائمين‪ .6 .‬الغسل‪.‬‬
‫‪ .7‬خروج المذي والودي‪.‬‬

‫‪41‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬أحكام وآداب ليلة الزفاف ‪:‬‬
‫‪ .3‬خصوصية العالقة الجنسية بين الزوجين ‪:‬‬

‫فال يجوز ألحدهما أن يفش ــي أي يشء من أســـرار عالقته الجنســـية مع اآلخر‪ ،‬عن أبي ســـعيد الخدري رضي هللا عنه قال‪ :‬قال رســـول هللا صلى هللا عليه‬
‫وس ــلم‪( :‬إن من أش ــر الناس عند هللا مزنلة يوم القيامة‪ :‬الرجل يفضي إلى امرأته وتفضي إليه‪ ،‬ثم ينشـــر ســـرها) رواه مســـلم‪.‬‬

‫‪ .2‬األكل والشرب ً‬
‫معا‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ .1‬صالة الزوجين ً‬
‫معا‪.‬‬
‫‪ .3‬االبتداء قبل العالقة الجنسية بالدعاء‪ .4 .‬إتيان الحائض النفاس‪.‬‬
‫‪ .6‬الغسل‪.‬‬ ‫‪ .5‬أال يكون الزوجان محرمين أو صائمين‪ .‬‬
‫‪ .7‬خروج المذي والودي‪.‬‬

‫‪42‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية األولى ‪ :‬مراحل تكوين األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬ ‫نشاط رقم (‪)1‬‬

‫‪10‬د‬ ‫اختبــار قبلي‬

‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية األولى – اليوم األول‬

‫الخطبة‬ ‫ِّ‬
‫‪ .1‬عدد مراحل ِ‬
‫‪ِّ .2‬‬
‫عدد مقاصد النكاح‬

‫‪43‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الوحدة التدريبية الثانية‬

‫الحقوق والواجبات الزوجية‬
‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬ ‫الوسائل واألساليب‬ ‫اإلجراءات‬ ‫م‬

‫لعبة فرز الكلمات – بطاقات‬
‫‪ 20‬د‬ ‫نشاط رقم (‪ )3‬الحقوق والواجبات الزوجية – لعبة فرز الكلمات‬ ‫‪1‬‬
‫– لوحات حائطية كبيرة‬
‫‪ 20‬د‬ ‫أوال‪ِ :‬‬
‫الخطبة‬ ‫ً‬ ‫‪2‬‬
‫‪ 20‬د‬ ‫عرض بوربوينت – مناقشة‬ ‫ثانيا‪ :‬حقوق الزوج على زوجته‬
‫ً‬ ‫‪3‬‬

‫‪ 20‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحقوق المشتركة بين الزوجين‬ ‫‪4‬‬

‫‪ 45‬د‬ ‫إجراء المقياس بشكل فردي‬ ‫نشاط رقم (‪ )4‬مقياس مقومات االستعداد للزواج‬ ‫‪5‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫تقويم بنائي‬ ‫‪6‬‬

‫‪ 135‬د‬ ‫مجموع الدقائق‬

‫‪44‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬
‫‪ 20‬د‬

‫نشاط رقم (‪)3‬‬

‫نشاط رقم (‪ )3‬الحقوق والواجبات الزوجية – لعبة فرز الكلمات‬

‫افرز الكلمات حسب انتمائها للحقوق أو الواجبات الزوجية في ثالث مجموعات‬

‫‪45‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬
‫ •للزوجة على زوجها حقوق مالية‪ ،‬وهي‪ :‬المهر‪ ،‬والنفقة‪ ،‬والسكىن‪.‬‬
‫ •وحقوق غري مالية‪ :‬كالمعاشرة بالمعروف‪ ،‬والعدل بين الزوجات‪ ،‬وعدم اإلضرار بالزوجة‪.‬‬
‫‪ .1‬الحقوق المالية‪:‬‬
‫أ‪ .‬المهر‪:‬‬
‫هو المال الذي تستحقه الزوجة على زوجها بالعقد عليها أو بالدخول بها‪ ،‬وهو حق واجب للمرأة على الرجل‪ ،‬قال تعالى‪( :‬وآتوا النساء صدقاتهن نحلة)‪.‬‬

‫ب‪ .‬النفقة‪:‬‬
‫وقد أجمع علماء اإلسالم على وجوب نفقات الزوجات على أزواجهن‪ ،‬بشرط تمكين المرآة زوجها من نفسها‪ ،‬فإن امتنعت منه أو نشزت؛ لم تستحق النفقة‪.‬‬
‫والمقصود بالنفقة‪:‬‬
‫توفري ما تحتاج إليه الزوجة من طعام‪ ،‬ومسكن‪ ،‬فتجب لها هذه األشياء وأن كانت غنية؛ لقوله تعالى‪( :‬وعلى المولود له رزقهن وكسوتهن بالمعروف)‪ ،‬وقال عز وجل‪( :‬لينفق‬
‫ذو سعة من سعته ومن قدر عليه رزقه فلينفق مما آتاه هللا) "الطالق‪ ،‬آية ‪."7‬‬
‫وفي السنة‪ :‬قال النيب صلى هللا عليه وسلم لهند بنت عتبة ‪-‬زوج أبي سفيان وقد اشتكت عدم نفقته عليها)‪ :‬خذي ما يكفيك وولدك بالمعروف)‪.‬‬

‫‪46‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬
‫‪ .2‬الحقوق غري المالية‪:‬‬
‫أ‪ .‬العدل بين الزوجات‪:‬‬
‫من حق الزوجة على زوجها العدل بالتسوية بينها وبين غريها من زوجاته ‪ -‬أن كان له زوجات‪ ،-‬في المبيت والنفقة والكسوة‪.‬‬
‫ب‪ .‬حسن العشرة للزوجة‪:‬‬
‫ويجب على الزوج تحسين خلقه مع زوجته والرفق بها‪ ،‬وتقديم ما يمكن تقديمه إليها مما يؤلف قلهما؛ لقوله تعالى‪( :‬وعاشروهن بالمعروف) وقوله‪( :‬ولهن مثل الذي عليهن‬
‫بالمعروف) وفي السنة‪ :‬عن أبي هريرة رضي هللا عنه قال‪ :‬قال النيب صلى هللا عليه وسلم‪( :‬استوصوا بالنساء)‬
‫والمقصود بالنفقة‪:‬‬
‫وهذا من أصول اإلسالم‪.‬‬
‫والمقصود بالنفقة‪:‬‬
‫من حق الزوجة أن يكون لها مسكن خاص مع زوجها وأوالدها‪ ،‬ال يشاركها فيه أحد‪ ،‬ال أب وال أم وال قريب‪ .‬وإلى هذا ذهب جمهور الفقهاء من الحنفية والشافعية والحنابلة‪،‬‬
‫وأن لها االمتناع من السكن مع أبيه وأمه وإخوته‪ ،‬قال الكاساني في بدائع الصنائع (‪ :)24/4‬ولو أراد الزوج أن يسكنها مع ضرتها أو مع أحمائها كأم الزوج وأخته وبنته من‬
‫غريها وأقاربه فأبت ذلك ; عليه أن يسكنها في مزنل مفرد‪.‬‬

‫‪47‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬حقوق الزوجة على زوجها‪:‬‬
‫‪ .2‬الحقوق غري المالية‪:‬‬
‫ه‪ .‬الغرية عليها‪:‬‬
‫فيجب على الزوج أن يصون زوجته عن كل ما يخدش شرفها‪ ،‬أو يدنس عرضها‪ ،‬أو يحط من قدرها‪ ،‬أو يعرض سمعتها للتجريح‪ ،‬وهذه هي الغرية اليت يحبها هللا‪ ،‬وليست‬
‫الغرية تعين سوء الظن بالمرأة والتفتيش عنها‪ ،‬قال‪" :‬إن من الغرية غرية يبغضها هللا وهي غرية الرجل على أهله من غري ريبة‪.‬‬
‫مظاهر الغرية‪:‬‬
‫‪ .2‬أن يليب طلباتها بنفسه حىت ال يحوجها ألحد غريه‪.‬‬ ‫‪ .1‬أال يعرضها للفتنة‪ ،‬كأن يطيل غيابه عنها‪ .‬‬
‫‪ .3‬أال يسمح لها بإبداء زينتها الخاصة إال له‪.‬‬

‫و‪ .‬تعليمها أمور دينها‪:‬‬

‫ويجب على الزوج تحسين خلقه مع زوجته والرفق بها‪ ،‬وتقديم ما يمكن تقديمه إليها مما يؤلف قلهما؛ لقوله تعالى‪( :‬وعاشروهن بالمعروف)‬

‫‪48‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬حقوق الزوج على زوجته ‪:‬‬

‫وحقـــوق الـــزوج علـــى الزوجـــة من أعظم الحق ــوق‪ ،‬بل إن حق ــه عليها أعظم م ــن حقها عليه؛ لق ــول هللا تعالى‪( :‬وله ــن مثل الذي عليه ــن بالمعـــروف) وقوله تعالى‬
‫(وللرجـــال عليهن درجة)‪.‬‬
‫قـــال الجصـــاص‪( :‬أخـــر هللا تعالـــى في هـــذه اآلية‪ :‬أن لكل واح ــد من الزوجين عل ــى صاحبه حقا‪ ،‬وأن ال ــزوج مختص بحق له عليه ــا ليس لها عليه‪ .‬وقـــال ابن العربي‪:‬‬
‫هـــذا نص فـــي أنه مفضل عليهـــا مقدم في حقوق الن ــكاح فوقها ‪.‬‬

‫‪ .1‬وجوب القوامة والطاعة‪:‬‬

‫جعـــل هللا الرجـــل قوامـــا علـــى المـــرأة ة باألم ــر والتوجيه والرعاي ــة بما خصه هللا ب ــه الرجل م ــن خصائص وبما أوج ــب عليه من واجب ــات مالية‪ ،‬وخصائص جســـمية‬
‫َ‬ ‫َ َ ُ‬ ‫الن َس ـ َ َ َّ َ َّ ُ َ ْ َ ُ ْ َ َ ٰ َ ْ‬
‫ِّ‬ ‫َ َ‬ ‫ِّ َ ُ َ‬
‫ض َو ِب َم ــا أنفقوا ِم ـ ْـن أ ْم َوا ِل ِه ْم) النس ــاء‪ 34 :‬قال ابن كثري‪( :‬وقـــال علي بن أبي‬
‫ـاء ِبما فض ــل للا بعضه ــم على بع ٍ‬
‫ِ‬ ‫ـــال ق َّو ُامون َعلى‬‫جســـمية‪ ،‬قـــال تعالـــى‪( :‬الرج‬
‫طلحـــة عـــن ابـــن عباس (الرجـــال قوامون عل ــى النس ــاء) أي‪ :‬تطيعه فيما أمره ــا هللا به من طاعت ــه‪ ،‬وطاعة أن تكون محس ــنة ألهل ــه حافظة لماله‪.‬‬

‫‪49‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬حقوق الزوج على زوجته ‪:‬‬

‫‪ .2‬تمكين الزوج‬
‫مـــن حـــق الزوجين من االســـتمتاع ببعضهم ــا‪ ،‬إال أن تكون معذورة بعذر ش ــرعي‪ ،‬كالحيض وصوم الفرض والمرض وما ش ــابه ذلك‪ .‬عن أبي هريـــرة رضي عنه قال‪:‬‬
‫قـــال رســـول هللا (إذا دعا الرجل أمرأته إلى فراش ــه فأبت فب ــات غضبان عليها؛ لعنتها المالئكة ح ــى تصبح) رواه البخاري‪.‬‬

‫‪ .3‬القيام على أمر البيت وحفظ مال الزوج‬

‫‪ .4‬عدم اإلذن لمن يكره الزوج دخوله بيته‪:‬‬

‫ومـــن حـــق الـــزوج علـــى زوجتـــه إال تدخـــل بيته أحدا يكره ــه‪ ،‬ولكن علي ــه إال يمنعها م ــن أهلها؛ فع ــن أبي هريرة رض ــي هللا عنه أن رس ــول هللا صلى هللا عليه وســـلم‬
‫قـــال‪( :‬ال يحـــل للمـــرأة أن تصوم وزوجها ش ــاهد إال بإذن ــه وال تأذن في بيت ــه إال بإذن ــه) رواه البخاري‪.‬‬

‫‪50‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحقوق المشرتكة بين الزوجين‪:‬‬
‫الحياة الزوجين شراكة بين طرفين تسودها الرحمة والمودة والرأفة ومنها‪:‬‬

‫‪ .1‬التعاون على المودة‪:‬‬

‫أن يحـــرص كل مـــن الطرفيـــن علـــى إدخال الس ــرور عل ــى اآلخر‪ ،‬فالم ــرأة تنادى زوجها بأحب األس ــماء إلي ــه‪ ،‬وتهئي له وس ــائل الراحة داخل بيته‪ ،‬وتحســـن االســـتماع‬
‫إليـــه‪ ،‬وليـــس مـــن المـــروءة أن يكـــر الرجل من انتق ــاص زوجت ــه أو يحتقرها بذك ــر عيوبها‪ ،‬أو يقلل م ــن قيمتها ف ــي حياته‪ ،‬فهذا كل ــه يطرد المودة والســـعادة من‬
‫البيت‪.‬‬

‫‪ .2‬غض الطرف عن الهفوات‪:‬‬

‫الزوجـــان بشـــر‪ ،‬وليســـا مالئكـــة‪ ،‬وكل إنســـان ل ــه عيوب ــه ونق ــاط ضعف ــه وال يوج ــد أح ــد م ــن البش ــر كامال؛ من أج ــل ذل ــك ال ب ــد أن يغضا طرفهمـــا عـــن األخطاء غري‬
‫المقصـــودة‪ ،‬وأن ينســـى كل منهمـــا الهف ــوات‪ ،‬وال يتصي ــد أحدهم ــا الخط ــأ لآلخ ــر‪ ،‬أو يحمل كالمه على س ــوء الني ــة‪ ،‬أو الظن الس ــئ‪ ،‬وعند الخالف يبقـــى العتاب‬
‫والحـــوار الهادئ بيـــن الطرفين‪.‬‬

‫‪51‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحقوق المشرتكة بين الزوجين‪:‬‬
‫الحياة الزوجين شراكة بين طرفين تسودها الرحمة والمودة والرأفة ومنها‪:‬‬

‫‪ .3‬تزين كل طرف من الطرفين لآلخر‪:‬‬

‫جبلـــت النفـــس علـــى حـــب الجمـــال‪ ،‬والرجل يح ــب أن ي ــرى زوجته في أحس ــن هيئة وفي أجم ــل صورة‪ ،‬حىت تش ــبع رغبت ــه النفس ــية‪ ،‬وتعينه على غض بصـــره خارج‬
‫البيـــت‪ ،‬والمـــرأة لديهـــا من الوســـائل الكثري ما تجعل نفس ــها جميلة في عين زوجه ــا‪ ،‬وجمال الروح ال يقل أهمية عن جمال الجس ــد‪ ،‬وكذلك الحال بالنســـبة للرجل‬
‫يزتيـــن لزوجتـــه وهللا تعالى يقـــول‪( :‬ولهن مثل الذي عليه ــن بالمعروف)‪.‬‬

‫‪ .4‬حفظ أسرار الحياة الزوجية‪:‬‬

‫الزوجـــان صفحـــة مكشـــوفة أمـــام اآلخـــر‪ ،‬وكل إنس ــان ف ــي بيت ــه يظهر عل ــى طبيعته‪ ،‬وكالهم ــا يعرف ع ــن اآلخ ــر كل يشء فيجب عند الخ ــاف أن يحفـــظ كل واحد‬
‫منهمـــا ســـر اآلخـــر‪ ،‬وهللا تعالـــى يقـــول‪( :‬وال تنس ــوا الفض ــل بينك ــم) وفى ذل ــك جاء الحدي ــث‪( :‬إن من أش ــر الن ــاس عند هللا مزنل ــة يوم القيامـــة‪ ،‬الرجـــل يفضي إلى‬
‫أمرأتـــه‪ ،‬وتفضي إليه‪ ،‬ثم ينشـــر ســـرها)‪.‬‬

‫‪52‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحقوق المشرتكة بين الزوجين‪:‬‬
‫الحياة الزوجين شراكة بين طرفين تسودها الرحمة والمودة والرأفة ومنها‪:‬‬

‫‪ .5‬االستمتاع وإعفاف كل منهما باآلخر‪:‬‬

‫َ َ‬ ‫ْ َ‬ ‫ين ُه ـ ْـم ل ُف ُروجه ْم َح ُ َ َّ َ َ َ ْ َ‬
‫(و َّالذ َ‬
‫ـــم أ ْو َما َملك ْت‬ ‫اج ِه‬
‫افظ ــون ِإال على أزو ِ‬
‫ِ‬ ‫ِ ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬
‫وهـــو أنـــه يحـــل لكل واحد منهما أن يتمتع باآلخر في الحدود اليت رس ــمها الش ــارع‪ ،‬لقوله تعال ــى‪َ :‬‬
‫يـــن‪ ،‬وقد اتفـــق أهل العلم على أنه يج ــب على الزوج أن يعف زوجته من الناحية الجنس ــية‪ ،‬ح ــى ال تقع في الح ــرام‪ ،‬وأن هذا الواجب من‬ ‫ـــم َغ ْـــر َم ُلوم َ‬ ‫َأ ْي ُان ُه ْ‬
‫ـــم َفإ َّن ُه ْ‬
‫ِ‬ ‫ِ‬
‫جهـــة الديانـــة‪ ،‬أي فيمـــا بينـــه وبين هللا تعالى‪ ،‬فيحرم عليه أن يش ــتغل عنها بعمل أو عب ــادة كل وقته‪ ،‬ألنه يعرضه ــا بذلك للفتنة‪.‬‬

‫‪ .6‬التعاون على طاعة هللا‪:‬‬

‫ً‬
‫وهـــذا يشـــمل العبـــادات وغريهـــا‪ ،‬ق الرس ــول هللا صلى هللا عليه وس ــلم‪" :‬رح ــم هللا رجال قام م ــن الليل فصل ــى وأيقظ امرأته فصل ــت‪ ،‬فإن أبت نضـــح في وجهها‬
‫المـــاء‪ ،‬رحـــم هللا امـــرأة قامـــت من الليـــل فصلت وأيقظت زوجه ــا فصلى‪ ،‬ف ــإن أبى نضحت في وجه ــه الماء‪.‬‬

‫‪53‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬
‫‪ 45‬د‬

‫نشاط رقم (‪)4‬‬

‫مقياس مقومات االستعداد للزواج‬
‫ً‬
‫هذا المقياس يشتمل على ‪ 25‬سؤاال لقياس أبعاد االستعداد للزواج لديك‬

‫‪54‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثانية ‪ :‬الحقوق والواجبات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب األول‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬
‫‪ 10‬د‬

‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية الثانية – اليوم األول‬

‫ ‪1 .‬اكتب ثالثة من حقوق الزوجة على زوجها‬
‫ ‪2.‬اكتب ثالثة من حقوق الزوج على زوجته‬
‫ ‪3.‬اكتب ثالثة من الحقوق المشرتكة بين الزوجين‬
‫‪55‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫موضوعات‬
‫الثاني‬ ‫الي ـ ـ ـ ـ ــوم الت ــدرييب‬

‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬
‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪:‬‬ ‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪:‬‬
‫‪56‬‬
‫التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬ ‫الوسائل واألساليب‬ ‫اإلجراءات‬ ‫م‬

‫لعبة المتاهة – لوحات حائطية‬
‫‪ 20‬د‬ ‫نشاط رقم (‪ )5‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫‪1‬‬
‫كبرية‬
‫ً‬
‫‪ 30‬د‬ ‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‬ ‫‪2‬‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‬ ‫‪3‬‬
‫عرض بوربوينت ‪ -‬نقاش‬
‫ً‬
‫‪ 25‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‬ ‫‪4‬‬

‫‪ 25‬د‬ ‫إجراء المقياس بشكل فردي‬ ‫نشاط رقم (‪ )6‬مقياس مهارات حل المشكالت الزوجية‬ ‫‪5‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫تقويم بنائي‬ ‫‪6‬‬

‫‪ 30‬د‬ ‫فرتة راحة‬

‫‪ 170‬د‬ ‫مجموع الدقائق‬

‫‪57‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬
‫‪ 20‬د‬

‫نشاط رقم (‪)5‬‬

‫االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬
‫تو َّصل إلى مفهوم االتصال والتوافق في العالقات الزوجية عرب لعبة المتاهة‬
‫َ‬

‫‪58‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‪:‬‬
‫‪ )1‬االتصال االجتماعي‪:‬‬
‫ينقسم االتصال االجتماعي لألسرة الناشئة إلى قسمين االتصال والتفاعل‪.‬‬
‫أ‪.‬االتصال‪:‬‬
‫صلة بين زوجين وهي نتيجة للتفاعل االجتماعي وهي حالة من االرتباط بين شخصين بحيث يؤدى إلى تحقيق استقرار أسري‪.‬‬
‫ب‪.‬التفاعل‪:‬‬
‫التأثري المتبادل بين الزوجين وما ينشأ عنه من تغيري في التفاعل والقبول واالنسجام وهو أساس االتصال الذي ينشأ بين الزوجين‪.‬‬

‫‪ .2‬أنواع العالقات داخل األسرة ‪:‬‬

‫العالقة الزوجية – العالقة الوالدية – العالقة األخوية‬

‫‪59‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‪:‬‬
‫‪ )3‬صفات العالقات األسرية اإليجابية‪:‬‬
‫‪ -‬الحرية المعتدلة في التعامل بين أفراد األسرة‬ ‫ ‬
‫‪ -‬العالقات األسرية اإليجابية تحقق النمو النفسي لبناء أسرة مستقرة‪.‬‬
‫– االستقرار والثبات في المعاملة‪.‬‬ ‫ ‬ ‫– اإليمان بااللزتام والزتامن بين الحقوق والواجبات‪.‬‬
‫‪ -‬الحب والتسامح المقبول بين الطرفين‪.‬‬

‫‪ )4‬عوامل تؤثر على عالقة األسرة‪:‬‬

‫‪ -‬الوقت الذي يقضيه الزوجين معا‪.‬‬ ‫ ‬
‫‪ -‬معدل معرفة كل شريك في األسرة للطرف اآلخر‪.‬‬
‫‪ -‬نوعية المناخ الذي يسود األسرة‪.‬‬ ‫‪ -‬نوعية التفاعالت بين أفراد األسرة‪ .‬‬

‫‪ )5‬المبادئ اليت تقوم عليها العالقات‪:‬‬

‫‪-‬الرضا واإلشباع الذاتي (اإلشباع النفسي للشريكين)‬ ‫الكرامة اإلنسانية (االحرتام) ‬
‫‪-‬التوقعات وااللزتامات‬ ‫ ‬
‫‪-‬المصالح واألهداف المشرتكة (هدف مشرتك للشريكين)‬
‫‪-‬الفروق الفردية الحوافز‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -‬االعتماد المتبادل‬

‫‪60‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدريبي الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‪:‬‬

‫ً‬
‫‪ )6‬العوامل التي تؤدي إلى تماسك األسرة‪:‬‬
‫‪ -‬زيادة التواصل يزيد التفاعل بين الزوجين‬ ‫ ‬‫‪ -‬تعاون الزوجين واالبتعاد عن التنافس الشديد‬
‫‪ -‬إدراك الزوجين ألهداف األسرة ولدور كل منهم في تحقيق هذه األهداف ‪ -‬تحقيق االتزان بين متطلبات الزوجين وأهدافهما‬
‫‪ -‬التشابه بين الزوجين في قدر من النواحي النفسية واالجتماعية واالهتمامات والمصالح‬
‫‪ -‬قدرة الزوجين على تغيير أوضاعهما وتعديل مسارهما وفقا لألحداث الداخلية والخارجية‬
‫‪ -‬اتفاق الزوجين على سياسة األسرة وتسيير أمورها ‬ ‫‪ -‬اتفاق الزوجين على األدوار المختلفة التي يؤديها كل منهما ‬
‫‪ -‬الصمود أمام األزمات (استعادة االتزان سريعا)‬ ‫‪ -‬ديمقراطية العالقات األسرية (حرية التعبير عن الرأي) ‬
‫‪ -‬اتفاق الزوجين فيما يتعلق بعدة أمور منها العالقات باألهل واألقارب وقت الفراغ‬
‫‪ -‬عدم وجود مشاكل ذات صفات انحرافية في األسرة (األب – األم‪ -‬األبناء) ‪ -‬الميل إلى التضحية من أجل األسرة‬
‫‪ -‬درجة انتماء الفرد إلى األسرة كجماعة تحقق له كافة احتياجاته‪.‬‬

‫‪61‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التواصل الزوجي‪:‬‬
‫‪ )7‬العالقات األسرية اإليجابية‪:‬‬
‫‪ .1‬التعاون‪:‬‬
‫‪ -‬هو التكامل بين األدوار‪.‬‬ ‫ ‬ ‫هو أن يعمل الزوجان معا لتحقيق هدف مشرتك‪.‬‬
‫‪ -‬هو السمة الممزية لألسرة أيا كان نوعها أو نمطها‪.‬‬
‫‪ -‬هو نوع من االعتماد المتبادل بين الزوجين وإسهام أحد األفراد يؤثر في إسهام األسرة‪..‬‬
‫‪ .2‬التكيف ‪:‬‬
‫عمليـــة اجتماعيـــة تعين المالءمة واالنســـجام بي ــن الزوجين‪ ،‬ونتيجة ذلك س ــيادة روح التفاهم والنوايا الحس ــنة‪ ،‬والرأي الجمعي من وس ــائله‪ :‬اإلقنـــاع – الرتاضي –‬
‫التوافق – التسامح‪.‬‬
‫‪ .3‬التمثيل والمواءمة‪:‬‬
‫تعترب عملية مســـتمرة مع البيئة األســـرية وهو يس ــعى الش ــريك دائما لفه ــم الطرف اآلخر واس ــتيعاب المؤثرات المختلف ــة على العالقة األســـرية تمهيدا الحتوائها‬
‫بشـــكل يؤدى إلى تعديل أنماط ســـلوكه وأس ــاليبها ليتمكن الش ــريكان من التواؤم والتالؤم والتكيف مع المش ــكالت‪.‬‬

‫‪62‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )1‬تعريف التوافق‪:‬‬
‫هـــو عمليـــة ديناميكيـــة (نشـــيطة وحيوية) مس ــتمرة تتناول الس ــلوك والبيئ ــة بالتغيري والتعديل ح ــى يحدث توازن بي ــن الفرد وبيئت ــه التوازن يعين إشـــباع حاجات‬
‫الشـــريكين وتحقيق متطلبات البيئة األس ــرية‪.‬‬

‫‪ )2‬أنواع التوافق‪:‬‬

‫التوافق مع‬ ‫التوافق مع‬ ‫التوافق‬

‫المجتمع‬ ‫شريك الحياة‬ ‫الشخصي‬

‫المجتمع‬ ‫اآلخرين‬ ‫الذات‬

‫‪63‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )3‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫مفهوم التوافق الزواجي‪:‬‬
‫التوافق الزواجي ركزية أساســـية في نماء األس ــرة واس ــتمراريتها إذ يؤدي هذا التوافق إلى اس ــتقرار حياة بقية األفراد في األس ــرة واس ــتمرار حياة األســـرة خاصة‬
‫األطفـــال‪ ،‬ألن غيـــاب التوافق يؤدي إلى اضطرابات ومش ــكالت نفس ــية مختلفة لديهم كمش ــكالت النوم‪ ،‬واكتس ــاب الس ــلوك العدواني‪ ،‬قضـــم األظافر‪ ،‬التبول‬
‫الـــاإرادي‪ ،‬التأتـــأة‪ .‬كمـــا يؤدي غيـــاب التوافق إلى حالة من القل ــق واالكتئاب عند الزوجي ــن وتفكك العالقات األس ــرية وانهيارها‪.‬‬

‫‪64‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )4‬مظاهر التوافق الزواجي‪:‬‬
‫هناك عدة مظاهر للتوافق الزواجي‪ ،‬يمكن أن نوجزها فيما يلي‪:‬‬

‫ ‪1 .‬التواصـــل المباشـــر والمســـتمر بيـــن الزوجين‪ ،‬وتقب ــل كل طرف لآلخر واالت ــزان العاطفي واالنفعال ــي للعالقة الزوجي ــة‪ .‬والعكس في حال غيـــاب هذا التوافق‬
‫يظهـــر التباعد والالتواصل هو الســـائد ف ــي الحياة‪.‬‬

‫ ‪2 .‬يحـــدث التوافـــق بخضـــوع أي منهمـــا لآلخ ــر أو بخضوعهم ــا هم ــا االثن ــان لمطال ــب ال ــزواج‪ ،‬أو بوصولهما إل ــى حلول وس ــط ترض ــي الطرفين‪ ،‬وتتفـــق معايري‬
‫المجتمـــع وتقاليده‪.‬‬
‫ً‬
‫زواجيـــا إذا كانت س ــلوكيات كل منهما مقبولة م ــن اآلخر‪ ،‬وقام بواجباته نحوه‪ ،‬وأش ــبع ل ــه حاجاته‪ ،‬وعمل يرتبط بـــه‪ ،‬وامتنع عن‬ ‫ ‪3 .‬يعتـــر الزوجـــان متوافقيـــن‬
‫عمل يؤذيه‪ ،‬أو يفســـد عالقته به أو بأس ــرتيهما‪.‬‬
‫ ‪4 .‬يعتـــر الزوجـــان غـــر متوافقين أو ســـييئ التوافق ً‬
‫معا إذا كانت س ــلوكيات كل منهما ت ــؤذي اآلخر أو تحرمه من إش ــباع حاجاته‪ ،‬أو ال تســـاعدهما على تحقيق‬
‫أهدافهمـــا من الزواج‪ ،‬أو تفســـد عالقتهما الزواجية‪.‬‬

‫‪65‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )5‬الحكم على التوافق الزواجي‪:‬‬
‫الحكم على التوافق الزواجي من ثالث زوايا‪:‬‬
‫ ‪1 .‬زاوية الزوج‪ :‬ويقصد به ما يقوم به من سلوكيات في تفاعله مع الزوجة‬
‫ ‪2 .‬زاوية الزوجة‪ :‬ويقصد به ما يقوم به من سلوكيات في تفاعله مع زوجها‬
‫ ‪3 .‬زاوية الزواج‪ :‬ويقصد به ما يتحقق من أهدافه للزوجين واألسرة في ضوء قمي المجتمع ومعايريه الدينية واالجتماعية‪.‬‬
‫ ‪4 .‬أنواع التوافق الزواجي‪ :‬تندرج تحت التوافق الزواجي أنواع عديدة مكونة للمفهوم وهي كما يلي‪:‬‬
‫ ‪5 .‬التوافق النفسي‪ :‬وهو ضرورة أن يكون الزوجان متقاربين من حيث الصفات النفسية‪ ،‬والمزاج الداخلي‪.‬‬
‫ ‪6 .‬التوافق األخالقي‪ :‬أن يكونا متقاربين في الصفات األخالقية‪ ،‬بمعىن طباعهم األخالقية متشابهة‪.‬‬

‫ ‪7 .‬التوافـــق العمـــري‪ :‬ويعـــي أن يكـــون الزوج ــان متقاربي ــن ف ــي العم ــر‪ ،‬واألفض ــل أن يكون الرج ــل أكرب من الم ــرأة مما يس ــاعده على إدارة األســـرة وممارســـة‬
‫القوامة الشـــرعية‪.‬‬

‫‪66‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )6‬جوانب التوافق الزواجي‪:‬‬
‫الجانب العاطفي في التوافق الزواجي‪:‬‬
‫أي أن يشعر ٌّ‬
‫كل منهما نحو اآلخر بشعور الحب والمودة والتقدير واالرتباط النفسي والعاطفي كي تؤدي العالقات الزوجية واألسرية دورها في حياتهما المشرتكة‪.‬‬
‫الجانب الجنسي في التوافق الزواجي‪:‬‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫يقتضـــي التوافـــق الجنســـي ً‬
‫فهمـــا ومعرفة وإدراكا لمعىن الجنس ودوافعـــه وأهدافه وغايته دون زيادة أو نقصـــان في تقدير أهميته‪ ،‬وعادة ما يتطل ــب تحقيق التوافق تعديال‬
‫ٌّ‬
‫للســـلوك إذا لـــزم األمر‪ ،‬وأن يتعـــرف كل منهما على الطريق الذي يرضي شـــريكه وعدم إهماله‪.‬‬
‫الجانب المادي في التوافق الزواجي‪:‬‬
‫إن اإلدراك والتفاهـــم والتوافـــق والقبـــول والرضـــا والقناعة والتواضع ال بد أن تتوافر بين أفراد األســـرة الواحدة كي يصل الزوجان واألس ــرة إلى توافق اقتصادي أس ــري‪ ،‬تعيش‬
‫ً‬ ‫فيـــه األســـرة قانعـــة راضية بمـــا يتوفر لها من مال‪ ،‬وتســـعى لتحقيق مزيد منه بطريق مشـــروع حىت تحقق لها قدرة وطاق ــة اقتصادية وتحقق إش ـ ً‬
‫ـباعا معقوال لحاجاتها‪.‬‬
‫الجانب الثقافي واالجتماعي في التوافق االقتصادي‪:‬‬
‫كل مـــن الزوجيـــن الثقافيـــة تؤثـــر في حياتهما المشـــركة ويجـــب أن يتوافقا ويـــم التكيف بينهما على أس ــاس من التق ــارب الثقافي ال ــذي يجمع بينهم ــا‪ .‬والتكيف‬ ‫أن خلفيـــة ٍّ‬
‫الثقافـــي المنشـــود بيـــن الزوجيـــن يكـــون بالتقـــارب والتســـامح وباإلقـــرار بالقـــم واالتجاهات المشـــركة في حياتهم ــا‪ ،‬وهو م ــن األم ــور الضرورية ال ــازم تحقيقها ف ــي الحياة‬
‫الزوجية‪.‬‬

‫‪67‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )7‬العوامل المؤثرة في التوافق‪:‬‬
‫هـــذا التوافـــق يتصـــل بعالقـــة إنســـانية تتطلب االســـتمرار مدى الحيـــاة‪ ،‬كما تقوم عليهـــا توفري االســـتقرار واألمن للبيت األس ــري بكل ما يتضمن م ــن زوج وزوج ــة وأبناء‪ ،‬لذلك‬
‫يختلـــف التوافـــق الزواجـــي عن أشـــكال التوافق فـــي العالقات بيـــن جماعة العمـــل أو جماعة األصدقـــاء‪ ،‬ومن هذه العوام ــل ما يأتي‪:‬‬
‫االختيار الموفق للشريك (االتصال) – العالقة الجنسية (أداء الدور) – عمل المرأة (تدخل أهل الزوجين) – المسائل المادية (االختالف في المستوى االجتماعي)‪.‬‬

‫االستقرار األسري‪:‬‬
‫كل مـــن الزوجيـــن الثقافيـــة تؤثـــر في حياتهما المشـــركة ويجـــب أن يتوافقا ويـــم التكيف بينهما على أس ــاس من التق ــارب الثقافي ال ــذي يجمع بينهم ــا‪ .‬والتكيف‬ ‫أن خلفيـــة ٍّ‬
‫الثقافـــي المنشـــود بيـــن الزوجيـــن يكـــون بالتقـــارب والتســـامح وباإلقـــرار بالقـــم واالتجاهات المشـــركة في حياتهم ــا‪ ،‬وهو م ــن األم ــور الضرورية ال ــازم تحقيقها ف ــي الحياة‬
‫الزوجية‪.‬‬

‫‪68‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )8‬مفهوم االستقرار األسري‪:‬‬
‫عال من التخطي ــط الواعي ال ــذي فيه الفردي ــة والتكامل ف ــي أداء األدوار لتحدي ــد كيفية تحمل المســـؤوليات‬
‫هـــو العالقـــة الزوجيـــة الســـليمة والـــي تحظى بق ــدر ٍ‬
‫والواجبـــات ومـــدى القـــدرة علـــى مواجهتها م ــع اعتبار التفاه ــم في التعامل في األس ــرة حىت تس ــتطيع الصم ــود أمام األزم ــات وتحقيق المرونـــة والتكيف مع‬
‫المتغـــرات المختلفة‪.‬‬
‫‪ )9‬أسس االستقرار األسري‪:‬‬
‫‪ .1‬المالءمـــة‪ :‬يقصـــد بها اكتســـاب الزوجين صف ــة التكيف بعد زواجهما فقط وإمكانية تكوين عالقة ش ــخصية س ــهله بين الزوجين‪ ،‬وهذا يعطـــي الفرصة ويمهد‬
‫إلى حياة مســـتقرة‪.‬‬
‫‪ .2‬القـــدرة‪ :‬تعتمـــد علـــى إمكانيـــة الفـــرد على ترجمة مظاه ــر المالءمة إلى أفعال ملموس ــة ف ــي عالقته م ــع اآلخرين‪ ،‬خاصة ف ــي المواقف اليت تحتاج إلى حســـم‬
‫الصراع وحل المشـــكالت اليت تعرتض األس ــرة ف ــي حياتها‪.‬‬
‫‪ .3‬الجهد‪ :‬يقصد به القدرة على تحمل اآلخرين وقت الشدة والمرض أو عند الصعاب الذي تواجهه‪.‬‬
‫‪ .4‬اإلعالة‪ :‬أن األســـرة ال تعيش بمعزل عن المثريات الخارجية لذلك فإن المس ــاعدات والتدعيمات الخارجية تس ــهم في اس ــتقرار حياة األس ــرة واألقارب واألصدقاء‬
‫مهما في حياة األس ــرة (كال الزوجين) وفي تدعمي دورهما في االس ــتقرار األسري‪.‬‬ ‫ً‬ ‫والمؤسســـات الخارجية تلعب ً‬
‫دورا‬

‫‪69‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التوافق الزواجي‪:‬‬
‫‪ )10‬خصائص ومظاهر االستقرار األسري‪:‬‬
‫هناك عدة خصائص ومظاهر لالستقرار األسري ومنها‪:‬‬
‫‪ )9‬أسس االستقرار األسري‪:‬‬
‫ اتفاق الزوجين على األدوار المختلفة واليت يؤديها ٌّ‬
‫كل منهما لآلخر باإلضافة إلى التوفيق بين هذه األدوار وتوقعات اآلخرين‪.‬‬
‫ اتفاق الزوجين على سياسة األسرة وتيسري أمورها بغض النظر عن الخالفات اليت توجد بينهما‪.‬‬
‫ حرية العالقة في األسرة ليكون لجميع أفرادها التعبري عن رأيهم واتخاذ القرارات للرأي الجماعي ولرب األسرة‪.‬‬
‫ التكيف بين الزوجين في عده أمور أهمها العالقات بين األهل واألقارب واختيار األصدقاء وقضاء وقت الفراغ‪.‬‬
‫ الصمود أمام األزمات اليت تتعرض لها األسرة سواء كانت أزمات داخلية أو خارجية‪.‬‬
‫ عدم وجود مشكالت ذات مظاهر انحرافية في األسرة بمعىن أن يكون األوالد متكيفين مع األسرة والمدرسة واألصدقاء‪.‬‬
‫ الميل إلى تضحية الزوجين من أجل األسرة بمعىن تفاني شخصية الفرد في جماعته األسرية‪.‬‬

‫‪70‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )1‬تعريف الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫هو الذكاء الذي يساعد الفرد على فهم وإدراك انفعاالته الخاصة والتحكم والسيطرة على مشاعره النفسية‪ .‬وإدراك وفهم مشاعر وعواطف اآلخرين من خالل التعامل معهم‬
‫ومالحظتهم‪ ،‬والقدرة على اتخاذ القرارات الصائبة في المواقف الصعبة بدون التأثر بالنكسات والمحبطات‪.‬‬

‫يتمزي الفرد الذي يحمل الذكاء االنفعالي العالي بالسمات التالية‪:‬‬

‫‪1‬القدرة على فهم وإدراك انفعاالته الخاصة والتحكم والسيطرة على مشاعره النفسية‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫‪2‬القدرة على إدراك وفهم مشاعر وعواطف اآلخرين والتعرف عليها من خالل تعامله معهم ومالحظتهم‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫‪3‬القدرة على اتخاذ القرارات الصائبة في المواقف الصعبة‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫‪4‬النظر إلى الحياة نظرة تفاؤلية وطموحة‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫‪5‬المثابـــرة علـــى العمـــل لتحقيـــق األهـــداف اليت يضعها لنفســـه متخطيا ومســـيطرا علـــى شـــهواته ونزواته وذلـــك بالعمل المج ــدي الذي يؤدي إل ــى النج ــاح بتفضيله على‬ ‫ ‪.‬‬
‫الراحة واالســـتجمام‪.‬‬
‫‪6‬طغيان التعاون وتبادل المشاعر اإلنسانية في عالقته مع اآلخرين‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬
‫‪7‬اســـتخدام الطـــرق القياديـــة لجماعتـــه بشـــكل يريـــح الجميـــع ويكون مقبـــوال منهم‪ ،‬ويتمتـــع باللياقـــة الكاملة في قي ــادة األف ــراد ومعرفته بكيفي ــة إش ــباع حاجاتهم بحيث‬ ‫ ‪.‬‬
‫تجعلهـــم متماســـكين متعاونيـــن معه وفيمـــا بينهم‪.‬‬
‫‪8‬الميل إلى تضحية الزوجين من أجل األسرة بمعىن تفاني شخصية الفرد في جماعته األسرية‪.‬‬ ‫ ‪.‬‬

‫‪71‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )2‬األبعاد األربعة للذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫القدرة على إدارة أنفسنا وعالقاتنا باآلخرين بكفاءة‪.‬‬

‫‪ .1‬إدراك الذات‪:‬‬
‫القدرة على قراءة وفهم مشاعرنا وإدراك أثرها على األداء في العمل والعالقات مع اآلخرين‪.‬‬
‫‪ .2‬إدارة الذات‪:‬‬
‫القدرة على اإلبقاء على مشاعرنا المضطربة تحت السيطرة‪.‬‬
‫‪ .3‬الوعي االجتماعي‪:‬‬
‫القدرة على التعاطف واإلحساس بمشاعر اآلخرين وتفهم وجهة نظرهم واالهتمام بما يقلقهم‪.‬‬
‫‪ .4‬إدارة العالقات باآلخرين‪:‬‬
‫القدرة الخاصة بالقيادة ذات الرؤية واليت تؤثر وتساعد على تنمية اآلخرين وغريها من أدوار القيادة الناجحة‪.‬‬

‫‪72‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )3‬العوامل المؤثرة في الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫ ‪1 .‬المزاج والزنعة‪.‬‬
‫ ‪2 .‬أساليب الرتبية المفضلة لدى الوالدين وممارساتها‪.‬‬
‫ ‪3 .‬النماذج االجتماعية (الرفاق‪ ،‬الزوج‪ /‬ـــ ـ ـ ـ ــة‪)... ،‬‬
‫ ‪4 .‬الخربات الشخصية‪.‬‬
‫ ‪5 .‬الرتبية الوجدانية‪.‬‬
‫ ‪6 .‬البيئة والمجتمع (المعايري والقمي)‪.‬‬
‫ ‪7 .‬لماذا تحدث االنفعاالت التالية‪:‬‬
‫ ‪8 .‬الدهشة‪ :‬يشء غري متوقع يستحق المشاهدة‬
‫ ‪9 .‬الخوف‪ :‬خطر متوقع‪.‬‬
‫ ‪10.‬الشعور بالذنب‪ :‬خرق قيمة اجتماعية أو دينية‬
‫ ‪11.‬اإلحراج‪ :‬ارتباك – خجل – تناقض‬
‫ ‪12.‬الحب‪ :‬تركزي في المشاعر‪ ،‬الرغبة في التقرب والتودد‪.‬‬

‫‪73‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )4‬كيف نوظف انفعاالتنا‪:‬‬
‫االنفعاالت تدفعنا لتكييف تفكرينا بطريقة مناسبة للموقف أو بطريقة معيقة له‪.‬‬

‫االنفعال اإليجابي‪:‬‬
‫يوسع مجاالت التفكري ويساعد على إنتاج أفكار جديدة واكتشاف احتماالت وفرص جديدة لعالقة أسرية ناجحة‪.‬‬

‫االنفعال السليب‪:‬‬
‫ً‬
‫جعلنا أكرث تركزيا في تفكرينا ويدفعنا لالهتمام بالتفاصيل ويساعد على اكتشاف األخطاء وإصالحها مع شريك الحياة‪.‬‬

‫‪74‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )5‬كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫الهدوء واالسرتخاء‪.‬‬ ‫ ‬
‫الوعي بالمشاعر واالنفعاالت السلبية‪.‬‬ ‫ ‬
‫المشاعر الطيبة‪.‬‬ ‫ ‬
‫تقبل النقد االبتعاد عن التعصب‪.‬‬ ‫ ‬

‫‪75‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )5‬كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫صفات أساسية يتحلى بها أصحاب الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫يقـــول جولمـــان "لـــن يعوض األذكيـــاء بأي قدر أي نق ــص في الق ــدرات االنفعالي ــة واالجتماعية المهمة جدا"‪ .‬وفيما يلي الصفات الس ــبع األساســـية لألشـــخاص‬
‫ذوي الـــذكاء االنفعالي‪.‬‬
‫‪ -‬يتبنون التغيري بسهولة‪ :‬هؤالء األشخاص ال يهابون التغيري‪ ،‬بل يفهمون أنه جزء ضروري من الحياة ويتكيفون بسهولة‪.‬‬

‫‪ -‬لديهـــم وعـــي بالـــذات‪ :‬يعرفـــون جيـــدا نقاط الق ــوة ونقاط الضعف لديه ــم‪ ،‬ولكن نق ــاط الضعف ال تجعله ــم يحجمون عن العم ــل‪ .‬يعرفون جيـــدا أي من بيئات‬
‫العمل المناســـبة لهم‪.‬‬

‫‪ -‬يتعاطفـــون مـــع غريهـــم‪ :‬الســـمة األساس ــية لل ــذكاء االنفعالي ه ــي القدرة عل ــى التواصل مما يجع ــل وجودهم ضروري ــا في األس ــرة‪ .‬بما أن لديهـــم قدرة على‬
‫فهم مشـــاعر شـــركاء الحيـــاة وانفعاالتهم فيمكنه ــم بذلك اجتي ــاز المواقف الصعبة بس ــهولة‪.‬‬

‫‪76‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )5‬كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫صفات أساسية يتحلى بها أصحاب الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ -‬ال يســـعون للمثاليـــة‪ :‬فـــي حين أن األشـــخاص ذوي الذكاء االنفعالي لديهم القدرة عل ــى تحفزي الذات فإنهم يدركون جيدا أن المثالية مســـتحيلة‪ ،‬وهم يتعلمون‬
‫دائما من أخطائهم‪.‬‬

‫‪ -‬يحققـــون توازنـــا فـــي حياتهـــم‪ :‬الوعي بال ــذات يعين أنهم يعلم ــون أهمية تحقيق ت ــوازن بين الحي ــاة العملية والحياة الش ــخصية‪ ،‬لذلك تجدهـــم يهتمون باألكل‬
‫الصحي والقســـط الوافـــر من النوم ولديه ــم اهتمامات أخرى خ ــارج العمل‪.‬‬

‫‪ -‬شـــغوفون بالمعرفـــة‪ :‬دائمـــا لديهـــم ش ــغف بالمعرفة‪ ،‬وال يص ــدرون األحكام ب ــل يستكش ــفون االحتماالت المختلف ــة‪ ،‬وهم يطرحون أســـئلة ويقبلـــون الحلول‬
‫الجديدة‪.‬‬

‫‪ -‬يشـــعرون بالرضا‪ :‬األشـــخاص ذوو الذكاء االنفعالي يعلمون أن كل يوم يتحقق يشء يجعلهم يش ــعرون بالرضا وال يش ــعرون بالتش ــاؤم بشـــكل دائم‪ .‬يشـــعرون‬
‫بالرضا تجاه حياتهم األســـرية‪.‬‬

‫‪77‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )5‬كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫صفات أساسية يتحلى بها أصحاب الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫ً‬
‫مناسبا لمعرفة أثرها على سلوكنا‪.‬‬ ‫ً‬
‫تقييما‬ ‫‪ -‬معرفة االنفعاالت‪ :‬هي معرفة زمن حدوثها وتقييمها‬
‫‪ -‬إدارة االنفعـــاالت‪ :‬والـــذي ُيقصـــد بـــه التحكم في س ــر االنفعاالت بع ــد أن يدركها‪ ،‬ثم وضع كل انفعال في مكانه المناس ــب من أجل تحقيـــق التوافق مع الذات‬
‫والبيئة المحيطة والمجتمع‪.‬‬
‫‪ -‬تنظـــم االنفعـــاالت‪ :‬هـــو الدافعيـــة الذاتي ــة والتحك ــم في العواط ــف‪ ،‬وهو الق ــدرة على تنظ ــم االنفع ــاالت وتوجيهها م ــن أجل تحقي ــق اإلنجاز والتفـــوق‪ ،‬وصنع‬
‫أفضـــل وأنجـــح القرارات‪.‬‬
‫ّ‬ ‫ًّ‬
‫أساســـيا فـــي نجـــاح العالقات األس ــرية‪ ،‬ويس ــمى كذل ــك التفه ــم أو التقم ــص الوجداني كم ــا يس ــميه "إدوارد تيتش ــر"‪ ،‬والذي يقـــول فيه أن‬ ‫‪ -‬التعاطـــف‪ :‬يعتـــر‬
‫التعاطـــف ينبـــع من الشـــعور بمعانـــاة اآلخر‪ ،‬واإلحس ــاس بمش ــاعر اآلخرين نفس ــها واس ــتحضارها‪.‬‬
‫‪ -‬قراءة العواطف‪ :‬الخطوة األولى نحو التحكم بالعواطف هي قراءتها‪ ،‬فالذين يجهلون قراءة عواطفهم يعيشون تحت رحمتها‪.‬‬

‫‪78‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الذكاء االنفعالي‪:‬‬
‫‪ )5‬كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي‪:‬‬

‫المشاعر اإليجابية‬ ‫المشاعر السلبية‬

‫المشاعر اإليجابية‬ ‫المشاعر السلبية‬
‫التشجيع‬ ‫اإلحباط‬ ‫‪01‬‬
‫اإلنصاف‬ ‫الظلم‬ ‫‪08‬‬

‫التفاؤل‬ ‫التشاؤم‬ ‫‪02‬‬

‫الفخر‬ ‫الشعور بالذنب‬ ‫‪09‬‬
‫االحرتام‬ ‫عدم االحرتام‬ ‫‪03‬‬
‫اإلثارة‬ ‫االكتئاب‬ ‫‪10‬‬
‫األمان‬ ‫الخوف‬ ‫‪04‬‬
‫التواصل‬ ‫الوحدة‬ ‫‪11‬‬

‫االسرتخاء‬ ‫التوتر‬ ‫‪05‬‬

‫االهتمام‬ ‫التجاهل‬ ‫‪12‬‬
‫االندفاع‬ ‫الملل‬ ‫‪06‬‬
‫التفهم‬ ‫سوء الفهم‬ ‫‪13‬‬
‫االستقاللية‬ ‫االعتماد على اآلخرين‬ ‫‪07‬‬

‫‪79‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدريبي الثاني‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬
‫‪ 25‬د‬

‫نشاط رقم (‪)6‬‬

‫مقياس مهارات حل المشكالت الزوجية‬

‫‪80‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الثالثة ‪ :‬االتصال والتوافق في العالقات الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الزمن‬
‫‪ 25‬د‬

‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية األولى – اليوم الثاني‬

‫اكتب باختصار عن العوامل اليت تؤدي إلى تماسك األسرة‬

‫‪81‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬ ‫الوسائل واألساليب‬ ‫اإلجراءات‬ ‫م‬

‫لعبة توزيع المصروفات ‪ -‬عدد ‪4‬‬
‫‪ 25‬د‬ ‫نشاط رقم (‪ )7‬مهارة التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫‪1‬‬
‫لوحات حائطية كبيرة‬
‫‪ 25‬د‬ ‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‬
‫ً‬ ‫‪4‬‬
‫‪ 15‬د‬ ‫عرض بوربوينت – مناقشة‬ ‫ثانيا‪ :‬التخطيط لميزانية األسرة‬
‫ً‬ ‫‪5‬‬

‫‪ 15‬د‬ ‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬برامج وتطبيقات لميزانية األسرة‬ ‫‪6‬‬

‫‪ 25‬د‬ ‫إجراء المقياس بشكل فردي‬ ‫نشاط رقم (‪ )8‬مقياس مهارة إدارة ميزانية األسرة‬ ‫‪3‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫تقويم بنائي‬ ‫‪7‬‬

‫‪ 115‬د‬ ‫مجموع الدقائق‬

‫‪82‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬
‫‪ 25‬د‬

‫نشاط رقم (‪)7‬‬

‫مهارة التخطيط لألسرة واالدخار المالي ‪ -‬لعبة توزيع المصروفات‬

‫‪83‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )1‬مفهوم االدخار المالي‪:‬‬
‫بع ــد أن ت ــم تعريفك بكيفية تقس ــم راتبك‪ ،‬يمكنـــك بالفعل تنظمي أمورك المالية بطريقة تســـتطيع من خاللها تقليـــص مصاريفك حىت تفيض لديك‬
‫بع ــض المبال ــغ ال ــي يمك ــن توجيهها إلى أحـــد قنوات االدخـــار‪ .‬دعين اآلن أســـتعرض معك الطريقة المثلى لتقســـم راتبـــك برؤية علمي ــة واقتصادية‬
‫ش ــخصية‪ ،‬وذل ــك لتكون مؤش ــرا بالحد األعلى الـــذي ال يمكن تجاوزه (قدر اإلمـــكان) في أي من المصروفـــات والمخصصات‪.‬‬

‫‪ )2‬تعريف االدخار‪:‬‬
‫االدخ ــار ظاه ــرة اقتصادي ــة أساس ــية فـــي حيـــاة األفراد واألســـرة وهـــو فائض الدخل عـــن االســـتهالك أي أنه الفـــرق بين الدخـــل وما ينفق على س ــلع‬
‫االس ــتهالك والخدمات االس ــتهالكية‪.‬‬

‫‪84‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬

‫‪ )3‬أهداف االدخار‪:‬‬
‫ تحقيق المزيد من اإلنماء األسري واالستقرار االقتصادي‪.‬‬
‫ تحقيق الطموحات والوصول لألهداف‪.‬‬
‫ تحسين مستوى الخدمات ألن االدخار موجه إلى االستثمار‬
‫ استقرار أسري من خالل مواجهة المشكالت المستقبلة‪.‬‬
‫ خلق تنمية اجتماعية كامتصاص البطالة والحد من االستهالك الرتفي والبذخ‪.‬‬

‫‪85‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات االدخار‪:‬‬
‫الخطوة األولى‪:‬‬
‫خصص‪ % 50‬في المصروفات الثابتة (وهي مصروفات ثابتة مخصومة من الراتب وال يمكن التحكم بها) ويندرج ضمنها البنود التالية‪:‬‬
‫إيجار المزنل – أقساط بنك – راتب الخادمة ‪ /‬السائق‬

‫م ــع مالحظ ــة أن األقس ــاط وبطاق ــات االئتمـــان هي األكرث خطـــورة ألنها تضغـــط على جميع المصروفـــات األخرى وتؤثـــر على االدخار بش ــكل جوهري‪،‬‬
‫ل ــذا تحت ــاج لتأني ودراس ــة قب ــل اتخاذ أي قرار خاصة لـــو كانت الخصومات من الراتب تتعدى ‪ 33%‬اليت ســـمحت بها مؤسســـة النق ــد‪ .‬باإلضافة لذلك‬
‫ً‬
‫ف ــإن المصاري ــف األخ ــرى مث ــل الس ــائق أو الخادمة أو تكاليـــف المدارس الباهظـــة قد تحتاج لتخطيـــط آخر لذلك تمهل وال تتســـرع حىت تك ــون جاهزا‬
‫مالي ــا لمثل هذه النفق ــات اإلضافية‪.‬‬‫ً‬

‫‪86‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات االدخار‪:‬‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬
‫خصص ‪ % 30‬في المصروفات المتغرية (وهي مصروفات متغرية شهريا من الممكن التحكم بها وتقليصها) ويندرج ضمنها البنود التالية‪:‬‬
‫‪ -‬االتصاالت والكهرباء‬ ‫ ‬ ‫‪ -‬المالبس واألحذية‬ ‫ ‬ ‫‪ -‬األغذية المشروبات‪ - .‬النقل والمواصالت‬
‫‪ -‬تجهزيات المزنل وصيانتها‪.‬‬ ‫ ‬ ‫‪ -‬الرتفيه‬
‫مالحظة‪ :‬أنه ال يلزم اإلنفاق على كل هذه البنود المذكورة وإنما بما يتناسب مع مصروفات رب األسرة شهريا‪.‬‬

‫الخطوة الثالثة‪:‬‬
‫خصص ‪ 20%‬في برنامج المستقبل ويندرج ضمنها البنود التالية‪:‬‬
‫‪ -‬ادخار للمستقبل ب ‪10%‬‬ ‫ ‬
‫‪ -‬الطوارئ ب ‪5%‬‬ ‫ ‬‫‪-‬الثقافة وتطوير الذات ب ‪5%‬‬

‫‪87‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )5‬الوسائل المحفزة لالدخار‪:‬‬
‫هناك ‪ 4‬وسائل رئيسة لالدخار‪:‬‬
‫تحدي الذات – مساعدة البنك – األفكار الذكية – تغيري العادات ‪ -‬مكافأة الذات‬
‫أ‪ .‬الوسيلة األولى‪ :‬تحدي الذات‪:‬‬
‫‪ -‬تحـــدي جمـــع الفكـــة في حصالـــة‪ :‬بالرغم من أنها طريق ــة قديمة وتقليدية في جمع الم ــال‪ ،‬إال أنها ناجحة ج ــدا وفعالة‪ .‬ففي حين أن المبلغ المدخر خالل شـــهر‬
‫ســـيكون ‪ 40‬رياال‪ ،‬ســـيكون لديك ‪ 450‬رياال نهاية العام‪.‬‬
‫‪ -‬تتحـــدي ادخـــار الريـــال‪ :‬إفراغ محتويات المحفظة بش ــكل يوم ــي بعد العودة من العم ــل‪ ،‬وذلك إلخراج جميع األموال م ــن فئة الريال أو فئة الخمســـة رياالت عند‬
‫اإلمكان‪.‬‬
‫‪ -‬تحدي توفري المبالغ اإلضافية‪ :‬ادخار أي مبلغ إضافي سواء كان ترقية أو مكافأة‪ ،‬والتظاهر بعدم الحصول على ذلك المبلغ‪.‬‬
‫‪ -‬التحـــدي األســـبوعي‪ :‬تحديـــد مبلـــغ معين الدخاره في أول أس ــبوع من الش ــهر‪ ،‬ث ــم مضاعفته في األس ــبوع الثاني‪ ،‬وهكذا‪ ،‬م ــن ثم تكرار ذلك في الشـــهر التالي‪.‬‬
‫مثال‪ :‬األســـبوع األول (‪ 10‬رياالت) األســـبوع الثان ــي (‪ 20‬رياال) وهكذا‪.‬‬
‫‪ -‬تحدي الرقم العشوائي‪ :‬اختيار أي رقم عشوائي من خالل القرعة‪ ،‬وإخراج المبلغ المطابق لذلك الرقم الدخاره‪.‬‬

‫‪88‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )5‬الوسائل المحفزة لالدخار‪:‬‬
‫هناك ‪ 4‬وسائل رئيسة لالدخار‪:‬‬
‫تحدي الذات – مساعدة البنك – األفكار الذكية – تغيري العادات ‪ -‬مكافأة الذات‬
‫ب‪ .‬الوسيلة الثانية‪ :‬مساعدة البنك‪:‬‬
‫‪ -‬تحدي االدخار التلقائي‪:‬‬
‫إعداد تحويل آلي بشكل شهري‪ ،‬ويفضل أن يكون التحويل لحساب بنكي عرب اإلنرتنت ألنه غري قابل للصرف‪.‬‬
‫‪ -‬تحدي الحسابات الفرعية‪:‬‬
‫تتيح بعض البنوك خدمة إعداد حسابات فرعية بأسماء معينة‪ ،‬مثل‪ :‬سيارة جديدة‪ ،‬أو رحلة صيفية‪.‬‬
‫تحدي الشراء باستخدام البطاقة البنكية‪:‬‬
‫تســـاعد البطاقـــة علـــى تجنب الحصـــول على الفكة اليت تع ــد هدرا للمال‪ ،‬ويمك ــن تحويل مبلغ الفكة إلى حس ــاب االدخار‪ .‬على س ــبيل المثال‪ :‬بعد الشـــراء بقيمة‬
‫‪ 40.25‬رياال يمكـــن توفري ‪ 0.75‬هللة‪.‬‬

‫‪89‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )5‬الوسائل المحفزة لالدخار‪:‬‬
‫هناك ‪ 4‬وسائل رئيسة لالدخار‪:‬‬
‫تحدي الذات – مساعدة البنك – األفكار الذكية – تغيري العادات ‪ -‬مكافأة الذات‬
‫ج‪ .‬الوسيلة الثالثة‪ :‬األفكار الذكية‪:‬‬
‫‪ -‬تحدي دفع فاتورة االدخار‪:‬‬
‫التعامل مع تسلمي مبلغ االدخار كباقي الفواتري اليت تصدر شهريا‪ ،‬ووضع منبه تذكريي بموعد التسلمي‪.‬‬
‫‪ -‬تحدي التنافس مع صديق‪:‬‬
‫االقرتاح على أحد األصدقاء البدء في منافسة الدخار المال‪ ،‬وتحديد هدف لتحقيقه معا‪.‬‬
‫‪ -‬تحدي وضع رمز لمبلغ االدخار‪:‬‬
‫يحفز الرقم الذي ندخله ألجل االدخار على مزيد من االدخار‪ ،‬فعند التقاعد في عام ‪ 2040‬م مثال يصبح مبلغ االدخار اليومي أو الشهري ‪ 2040‬مثال‪.‬‬

‫‪90‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )5‬الوسائل المحفزة لالدخار‪:‬‬
‫هناك ‪ 4‬وسائل رئيسة لالدخار‪:‬‬
‫تحدي الذات – مساعدة البنك – األفكار الذكية – تغيري العادات ‪ -‬مكافأة الذات‬
‫د‪ .‬الوسيلة الرابعة‪ :‬تغيري العادات‪:‬‬
‫تحدي التوقف عن العادات السيئة‪:‬‬
‫التوقف عن التدخين‪ ،‬واستخدام قيمة شراء السجائر كمبلغ لالدخار‪ ،‬وتخفيف استخدام السيارة واستبداله المشي الدخار قيمة الوقود‪.‬‬
‫تغيري العادات المسلية ذات التكلفة العالية‪:‬‬
‫يمكن االلتقاء مع األصدقاء في المزنل عوضا عن الذهاب إلى االسرتاحات أو المطاعم أو المقاهي ذات العالمات التجارية الكربى‪.‬‬
‫ادخار المال الموجود في الغسيل‪:‬‬
‫يفضل ادخار جميع األموال الموجودة في جيوب المالبس‪ ،‬وذلك عند تنظيفها قبل الغسيل‪.‬‬
‫مكافأة الذات‪:‬‬
‫وضع خطة بسيطة لتحقيقها عند الوصول للمبلغ المطلوب ادخاره‪ ،‬كالخروج في نزهة عائلية‪ ،‬أو شراء يشء جديد ترغب به‪.‬‬

‫‪91‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬التخطيط واالدخار المالي‪:‬‬
‫‪ )6‬التخطيط لرتشيد االستهالك‪:‬‬

‫خطوات لرتشيد استهالك البنود األساسية من واقع بنود اإلنفاق المختلفة‪:‬‬

‫أ‪ .‬ترشيد بند الغذاء‬

‫ب‪ .‬ترشيد بند السكن‬
‫ج‪ .‬شراء األجهزة المزنلية‬

‫‪92‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )3‬عناصر مزيانية األسرة‪:‬‬

‫بشكل صحيح‪ ،‬ومن أهم هذه العناصر ما يلي‪:‬‬ ‫ّ‬

‫مهمة‪ ،‬تساهم في المساعدة إلعداد المزيانية‬ ‫َ‬
‫عناصر‬ ‫تتكون مزيانية األسرة من‬
‫ٍ‬
‫‪ -‬الدخل‬
‫‪ -‬المصروفات‬
‫‪ -‬التوفري أو االدخار‬

‫‪93‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد مزيانية األسرة ‪:‬‬
‫المهـــم حســـاب كل مكونـــات الدخـــل حىت نع ــرف أي البنود يجب أن ننف ــق عليها أكرث وأيه ــا نخفضه ح ــى يمكننا تغطي ــة مصروفاتنا المهمة حىت نهاية الشـــهر‪.‬‬
‫وذلك حســـب الخطوات الثـــاث التالية‪:‬‬
‫الخطوة األولى‪:‬‬
‫ّ‬
‫‪ -‬سجل كامل الدخل الشهري الذي تحصل عليه األسرة ثم احسب صافي الدخل الشهري‪.‬‬
‫‪ -‬الدخل الصافي هو كمية المال اليت تتوفر بالمزنل بعد خصم االستقطاعات مثل اإليجارات واألقساط‪.‬‬
‫تقدير الدخل‪:‬‬
‫الزوجة‬ ‫الزوج‬ ‫الدخل الشهري‬ ‫م‬
‫الراتب‬ ‫‪1‬‬
‫الزيادات‬ ‫‪2‬‬
‫أرباح‬ ‫‪3‬‬
‫عمل إضافي‬ ‫‪4‬‬
‫أخرى‬ ‫‪5‬‬

‫‪94‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد مزيانية األسرة ‪:‬‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬
‫ً‬ ‫خصص ً‬
‫جزءا محددا من صافي دخلك الشهري لالدخار‪ ،‬وبإمكانك وضعه في حساب آخر غري حسابك المصرفي األسايس حىت ال تكون لديك الفرصة لتسحب منه‪.‬‬
‫ما هي كمية المال اليت يجب على الزوجين ادخارها؟‬
‫تعتمد كمية المال اليت يجب أن تدخرها على قيمة الراتب‪ ،‬على أال يقل عن ‪ % 10‬ويصل إلى ‪ ،% 30‬وإن أمكن بالتدرج‪.‬‬
‫الخطوة الثالثة‪:‬‬
‫قائمة بالنفقات الشهرية‪.‬‬
‫تنقسم قوائم المزيانية إلى ثالث فئات هي‪" :‬ثابت" و "قابل للتعديل" و"تقديري"‪.‬‬
‫النفقات الثابتة‬
‫هي اليت يتكرر إنفاقها كل شهر مثل اإليجار أو أقساط القروض تحسب هذه النفقات حساب إجمالي‪.‬‬

‫‪95‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد مزيانية األسرة ‪:‬‬

‫جدول تقدير المصروفات الثابتة‪:‬‬

‫المبلغ السنوي‬ ‫الدخل الشهري‬ ‫م‬

‫إيجار المنزل‬ ‫‪1‬‬
‫اشتراك الهاتف‬ ‫‪2‬‬
‫قسط السيارة‬ ‫‪3‬‬
‫سداد دين‬ ‫‪4‬‬
‫نفقة زوجية‬ ‫‪5‬‬
‫ادخار‬ ‫‪6‬‬
‫خادم‪ /‬سائق‬ ‫‪7‬‬
‫أخرى‬ ‫‪8‬‬

‫‪96‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد مزيانية األسرة ‪:‬‬
‫النفقات القابلة للتعديل (المتغرية)‪.‬‬
‫تشـــمل بنـــود اإلنفـــاق الضروريـــة الـــي يمكن التحك ــم في حجم الم ــال الذي ُينفق عليها‪ .‬وتش ــمل ه ــذه النفقات الغ ــذاء والمالب ــس والخدمات العامـــة وغريها‪،‬‬
‫ً‬
‫أيضا تحســـب هـــذه النفقات حســـاب إجمالي‪.‬‬
‫جدول تقدير المصروفات الثباتة‪:‬‬

‫الزوج‬ ‫الدخل الشهري‬ ‫م‬

‫الغذاء‬ ‫‪1‬‬

‫المالبس‬ ‫‪2‬‬

‫‪97‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد مزيانية األسرة ‪:‬‬

‫جدول لحساب المصروفات المتغرية خالل الشهر‪:‬‬

‫المبلغ السنوي‬ ‫الدخل الشهري‬ ‫م‬

‫إيجار المزنل‬ ‫‪1‬‬
‫اشرتاك الهاتف‬ ‫‪2‬‬
‫قسط السيارة‬ ‫‪3‬‬
‫سداد دين‬ ‫‪4‬‬
‫نفقة زوجية‬ ‫‪5‬‬
‫ادخار‬ ‫‪6‬‬

‫‪98‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد مزيانية األسرة ‪:‬‬
‫النفقات التقديرية‪:‬‬

‫تهي النفقات غري الضرورية مثل الرتفيه والسفر‪ ،‬ويمكن االستغناء عنها إذا تجاوزت المصروفات قيمة الدخل الشهري‪.‬‬
‫فـــإذا حـــدث خلـــل بمزيانيـــة األســـرة وزادت النفقات ع ــن الدخل‪ ،‬يج ــب عليك في ه ــذه الحالة خف ــض إنفاقك على ه ــذه البن ــود أو إلغاؤها إذا اســـتدعت الحاجة‬
‫ً‬
‫لذلـــك‪ .‬أيضا تحســـب هـــذه النفقات حس ــاب إجمالي‪.‬‬

‫‪99‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬التخطيط لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫‪ )4‬خطوات إعداد مزيانية األسرة ‪:‬‬

‫جدول النفقات التقديرية‪:‬‬

‫المبلغ السنوي‬ ‫الدخل الشهري‬ ‫م‬ ‫المبلغ السنوي‬ ‫الدخل الشهري‬ ‫م‬

‫أخرى‬ ‫‪7‬‬ ‫نزهة عائلية‬ ‫‪1‬‬

‫أخرى‬ ‫‪8‬‬ ‫إكسسوارات‬ ‫‪2‬‬
‫أخرى‬ ‫‪9‬‬ ‫زينة السيارة‬ ‫‪3‬‬
‫أخرى‬ ‫‪10‬‬ ‫شراء ماركات‬ ‫‪4‬‬
‫أخرى‬ ‫‪11‬‬ ‫سفر خارجي‬ ‫‪5‬‬
‫أخرى‬ ‫‪12‬‬ ‫أخرى‬ ‫‪6‬‬

‫‪100‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫ّ‬
‫المرجوة من الخطة االقتصادية للفرد واألسرة‪.‬‬ ‫لبناء خطة ّ‬
‫مالية يمكن االستفادة من الربامج والتطبيقات اإللكرتونية‪ ،‬لتحقيق األهداف‬
‫‪ .1‬عناصر مصروفات شخصية‪:‬‬
‫جداول ‪ Excel‬تساعدك في تحديد مصروفاتك الشخصية وإدارتها حسب إمكانياتك المادية يظهر لك التكلفة اإلجمالية التقديرية‪.‬‬
‫‪ .2‬عناصر مصروفات تكلفة الزواج‪:‬‬
‫جداول ‪ Excel‬تساعدك في تحديد المصروفات العامة واألساسية لتكاليف وتجهزيات حفل الزواج وإدارتها حسب إمكانياتك المادية‪.‬‬
‫‪ .3‬عناصر مصروفات األسرة‪:‬‬
‫جداول ‪ Excel‬تساعدك في تحديد مصروفات األسرة إلدارتها وموازنتها بكفاءة وإتقان‪.‬‬

‫‪101‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة‪:‬‬
‫برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة ‪:‬‬

‫‪102‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬
‫‪ 25‬د‬

‫نشاط رقم (‪)8‬‬

‫مقياس مهارة إدارة مزيانية األسرة‬

‫‪103‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الرابعة ‪ :‬التخطيط لألسرة واالدخار المالي‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثاني‬

‫الزمن‬
‫‪ 10‬د‬

‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية الثانية – اليوم الثاني‬

‫اكتب باختصار خطوات االدخار المالي‬

‫‪104‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫موضوعاتاليـــــــــــوم‬

‫التـــدريبيالثالث‬

‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬
‫الوحدة التدريبية السادس ‪:‬‬ ‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪:‬‬
‫إدارة الصحة الزوجية‬ ‫إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬
‫‪105‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬ ‫الوسائل واألساليب‬ ‫اإلجراءات‬ ‫م‬

‫‪ 20‬د‬ ‫نشاط ورقي‬ ‫نشاط رقم (‪ )9‬الخصائص السيكولوجية للرجل والمرأة‬ ‫‪1‬‬
‫ً‬
‫‪ 40‬د‬ ‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‬ ‫‪4‬‬
‫‪ 30‬د‬ ‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‬ ‫‪5‬‬
‫عرض بوربوينت ‪ -‬مناقشة‬
‫ً‬
‫‪ 20‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‬ ‫‪6‬‬

‫‪ 45‬د‬ ‫إجراء المقياس‬ ‫نشاط رقم (‪ )01‬مقياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي‬ ‫‪3‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫تقويم بنائي‬ ‫‪7‬‬

‫‪ 30‬د‬ ‫تقويم بنائي‬

‫‪ 195‬د‬ ‫مجموع الدقائق‬

‫‪106‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬
‫‪ 20‬د‬

‫نشاط رقم (‪)9‬‬

‫الخصائص السيكولوجية للرجل والمرأة‬
‫‪ .1‬اذكر الخصائص السيكولوجية للمرأة‬
‫‪ .2‬اذكر الخصائص السيكولــوجية للرجل‬

‫‪107‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫ً‬
‫تماما‪ ،‬وه ــي تبدو على طرف ــي نقيض واالختالفات النفس ــية بنيت على أس ــاس اختـــاف أدوار ووظائف‬ ‫الخصائـــص النفســـية لـــكل من الرجـــل والمرأة مختلف ــة‬
‫كل منهمـــا واالختالفات النفســـية في جوهر طبيعته ــا تكميلية‪.‬‬

‫‪ )1‬خصائص الزوجة السيكولوجية‪:‬‬

‫ المـــرأة تتكلـــم بعينيهـــا وهي قـــادرة على التواصل عن ق ــرب عن طريق بياض عينيها الواس ــع الذي يس ــمح بالتعبري عن مجموعة من األحاســـيس والمشـــاعر‬
‫وال ســـيما في عالقـــة الزوجة بزوجها‪.‬‬
‫ً‬
‫ المـــرأة لديهـــا القـــدرة أن ترى مـــن زاوية ‪ 45‬درجة من ناحييت الوج ــه وزاوية ‪ 90‬درجة أمامها في طرف ــة عين دون أن تحرك عينيها وقد حـــددت أيضا محتويات‬
‫الخزانة‪.‬‬
‫ القدرة على تحديد درجات اللون الواحد (أزرق فاتح – أزرق فريوزي – أزرق سماوي‪)......... -‬‬
‫ُ‬
‫ الكالم بالنســـبة للزوجة هو طريقة للتعبري‪ ،‬فالمرأة تس ــتخدم الكالم لرتوى وتش ــرك اآلخرين في مشـــاعرها وأحاسيس ــها فهي تنش ــئ روابط وتبين عالقات‬
‫بالكالم‪.‬‬

‫‪108‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫ ســـمع المـــرأة مرهـــف‪ ،‬فهن قـــادرات على تميزي األص ــوات وتصنيفها ب ــل وتقليدها أيضا‪ .‬الم ــرأة أفضل من الرجل في أداء الس ــمع‪ ،‬فاألم اليت تســـمع بكاء‬
‫ً‬
‫الطفل ليال‪.‬‬
‫ المـــرأة ذواقـــة أكـــر مـــن الرجـــل‪ ،‬فإن حاس ــة الت ــذوق عند النس ــاء أكرث ق ــوة‪ ،‬فهن يجدن ت ــذوق األطعم ــة اليت س ــيقدمنها ألطفاله ــن‪ ،‬وما إذا كانـــت صالحة‬
‫لالســـتهالك أم ال‪.‬‬
‫غالبا‪ ،‬وهذا يغضب الرجل ألنه سيسمع ويفهم ما قالته بالتحديد ويتهمها بسوء النية أو عدم الصدق‪.‬‬ ‫دائما تقصد ً‬ ‫ الزوجة حينما تقول ً‬

‫ النســـاء يقلقـــن أكـــر مـــن الرجـــال ألن أدنى تفصيل غري ــب يمكن أن يحرك هواجس ــها‪ .‬ح ــى وهي في ف ــرة الراحة فهي تفكر بش ــكل دائم وتقلـــق وتتعايش‬
‫الموضـــوع الـــذي تفكر فيـــه ألن المراكز المنطقي ــة والعاطفية في الم ــرأة مرتبطة ومتصل ــة ببعضها البعض‪.‬‬

‫‪109‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫ المرأة في حال الطلب‪ ،‬تكتفى بالتلميح‪ ،‬وتتوقع من اآلخر أن يلىب حاجاتها‪ ،‬ألنها تعترب أن اآلخر يتصرف مثلها‪.‬‬
‫ المرأة خبرية متعددة االختصاصات‪ ،‬فهي قادرة على أن تقوم باألعمال كلها‪ .‬تهمت بدورها األسايس والجوهري في الحفاظ على توازن المزنل‪.‬‬

‫ المـــرأة تفكـــر بصـــوت ٍ‬

‫عال‪ ،‬فهـــي تتكلم لتفكر‪ ،‬لتصن ــف‪ ،‬ولتقرر‪ .‬فدماغ الم ــرأة قادرة على اس ــتعمال قدرات عدة في الوقت نفس ــه‪ .‬فالمرأة تفكر بشـــكل‬
‫أفضـــل حين تتكلم لكـــن الرجل يفكر قب ــل أن يتكلم‪.‬‬
‫ القـــدر ة بالقيـــام بكافـــة األعمـــال في وق ــت واحد‪ :‬دماغ المرأة مث ــل طاولة مكتب كب ــرة ذات أدراج‪ ،‬وكلها مفتوح ــة في نفس الوقت‪ .‬ولديهـــا القدرة على‬
‫أن تنفـــذ عدة مشـــاريع فـــي وقت واحد لكنه ــا ممكن أن تضيع ف ــي منتصف الطريق‪.‬‬
‫ً‬
‫ الخصائـــص النفســـية لكل من الرجـــل والمرأة مختلفة تماما‪ ،‬وهي تبدو على طرفي نقيض واالختالفات النفس ــية بنيت على أس ــاس اختالف أدوار ووظائف‬
‫كل منهما واالختالفات النفســـية في جوهر طبيعتها تكميلية‪.‬‬

‫‪110‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫‪ )2‬خصائص الزوج السيكولوجية‪:‬‬

‫ الرجـــل ال يـــرى مـــا تـــراه المـــرأة بالرغـــم من أن الش ــيء ال ــذي يبحث عنه موج ــود أمام ــه وفي مكان ــه المعت ــاد‪ .‬عندما يح ــاول الرج ــل تحديد محتويـــات خزانة‬
‫أمامـــه‪ ،‬فهـــو يتأملهـــا مـــن اليميـــن إلى اليس ــار ثم م ــن أعلى إلى أس ــفل م ــع تحريك الوج ــه كله‪.‬‬
‫ الرجـــل ال يســـتطيع االتـــكال علـــى ذاكرت ــه االنتقالي ــة‪ ،‬ال ــي تحفظ بع ــض المعلومات وتنس ــى البعض اآلخ ــر وربما أنه نس ــى المس ــألة برمتها‪ ،‬ويتقبـــل الرجل‬
‫إحساســـه بالخطـــأ‪ ،‬فـــي حين تســـتمر الم ــرأة في إظه ــار غيظها ومزاجها الس ــيء‪.‬‬
‫ الرجـــل يســـخر مـــن التفاصيـــل ومن دقة درج ــات األلوان فهو ال يقدر على وصف لباس ــا أو مش ــهدا‪ ،‬فدم ــاغ الرجل يركز عل ــى األمور المهمة وفقـــا للقمي اليت‬
‫ورثها‪.‬‬
‫ مركـــز القـــدرة علـــى الـــكالم للرجـــل يق ــع في نص ــف دماغه األيس ــر‪ ،‬وه ــو النصف المع ــي بالمنط ــق‪ ،‬أما بالنس ــبة للم ــرأة فمركز ال ــكالم موزع علـــى نصفي‬
‫الدمـــاغ‪ ،‬ويتأثـــر بالمنطـــق والعواطف‪.‬‬

‫‪111‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫‪ )2‬خصائص الزوج السيكولوجية‪:‬‬

‫ الرجـــال ال يحســـنون الســـمع حـــى وه ــم صغار في الس ــن خصوصا في س ــن المراهق ــة حين يص ــاب بعض الصبي ــان بحالة مؤقت ــة من الصمم وذلـــك للنمو‬
‫المزتايـــد فـــي األقنيـــة الســـمعية الذي يؤثر س ــلبيا على الس ــمع لكن األم ــور تعود إل ــى نصابها الحقا‪.‬‬
‫ الكالم بالنسبة للرجل هو وسيلة للتواصل‪ ،‬فالرجل يستخدم الكالم ليذكر وقائع‪ ،‬ويعطى معلومات‪ ،‬وينقل معارف‪ ،‬ويروى تجارب‪.‬‬
‫ الرجـــل ال يقـــول كلمـــة "أحبـــك" للمـــرأة ال ــي يحبه ــا فع ــا ألنه ص ــرح بحبه ذات م ــرة منذ وق ــت بعيد وه ــذا يكفي ــه ألنه ق ــد أعطى ه ــذه المعلومـــة وتلقاها‬
‫الشـــخص اآلخـــر‪ ،‬لـــذا فهـــو يفضـــل االنتق ــال إلى موض ــوع آخر مم ــا يدعو إل ــى اس ــتغراب المرأة‪.‬‬
‫ً‬
‫ الرجـــل يقـــوم بواجباتـــه‪ ،‬حســـب دفـــره الخاص ويوف ــر لقمة العي ــش والم ــزل لعائلته‪ ،‬لكن ــه ال يعلم األش ــياء اليت تريده ــا المرأة فال يبـــادر خوفا مـــن ارتكاب‬
‫خطـــأ‪ .‬فيجب أن يتعلـــم الرجل كيفيـــة العطاء‪.‬‬

‫‪112‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫‪ )2‬خصائص الزوج السيكولوجية‪:‬‬

‫ دماغ الرجل مقسم‪ ،‬ويصنف المعلومات ويجمعها دماغه المنظمة بدقة‪ ،‬فالرجل يصمت إذا ما كان لديه الكثري من األعمال ليقوم بها وينفذها‪.‬‬
‫ يجيـــد الرجـــل تحديـــد االتجاهـــات والموض ــع‪ :‬يجي ــد الرجل إنج ــاز مهمته كصي ــاد‪ ،‬العثور عل ــى الطري ــدة وتحديد مكانه ــا ليلحق به ــا وتحديد اتجـــاه طلقة النار‬
‫وأيضـــا يجد طريـــق العودة إلـــى المزنل‪.‬‬
‫ يتمـــز الرجـــل بخاصيـــة الصمـــت‪ ،‬مم ــا ي ــرك انطباعا لدى الم ــرأة بأنه ال يس ــتمع إليه ــا‪ .‬فالرجل يرك ــز على ما يس ــمعه وال يظهر مش ــاعره لما يســـمعه وهذا‬
‫يحدث خـــاف بين الرجال والنســـاء‪.‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫ عندما ال يملك الرجل جوابا يصبح أصما‪ :‬الرجل إذا شعر بالعجز عن الرد على سؤال‪ ،‬يستلزم الصمت أو يتظاهر بأنه لم يسمع السؤال‪.‬‬
‫ يشـــعر الرجـــل بأنـــه ملـــزم بإســـداء النصح‪ :‬الم ــرأة حينما تنهال بس ــيل م ــن الكلمات فه ــي تذكر ما يش ــغل باله ــا‪ ،‬وال تنتظر مس ــاعدة من الرجل‪ ،‬أمـــا الرجل‬
‫ً‬
‫فيميـــل إلـــى إســـداء النصح‪ ،‬ليكـــون مفي ــدا أو يعطى انطباع ــا أنه يس ــاعد في المهم ــات المزنلية‪.‬‬

‫‪113‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫‪ )3‬الظروف األسرية غري المناسبة وأثرها على الصحة النفسية‪:‬‬

‫األثر‬ ‫الظروف غري المناسبة‬

‫عدم األمن – الشعور بالوحدة – السلبية والخضوع – التمرد – الخجل – العصابية – سوء التوافق‪.‬‬ ‫الرفض (أو اإلهمال)‬
‫االستسالم والخضوع أو التمرد – عدم الشعور بالكفاءة – نقص المبادأة – االعتماد السليب على اآلخرين – سوء التوافق‬ ‫التسلط والسيطرة (عالقة تكافلية)‬
‫العداء والكراهية – عدم الشعور باألمن – عدم الثقة بالنفس – النكوص‪.‬‬ ‫اضطراب العالقات‬
‫اإلحباط – الشعور باإلثم – امتهان الذات – الشعور بالنقص‬ ‫المثالية وارتفاع مستوى الطموح‬
‫الخجل – الشعور بالذنب – اضطراب التوافق الزواجي – االنحرافات الجنسية‬ ‫أخطاء الرتبية الجنسية‬

‫‪114‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬سيكولوجية الرجل والمرأة‪:‬‬
‫‪ )4‬هرم ماسلو للحاجات (نظرية االحتياجات اإلنسانية لماسلو)‪:‬‬

‫الحاجة‬
‫لتحقيق الذات‬

‫الحاجة للتقدير‬

‫الحاجات االجتماعية‬

‫حاجات األمان‬

‫الحاجات الفسيولوجية‬

‫هرم ماسلو‬
‫ّ‬
‫اإلنسانية‬ ‫لالحتياجات‬

‫‪115‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدريبي الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬

‫ً‬
‫‪ )1‬تعريف الضغوط النفسية‪:‬‬

‫مصطلـــح الضغـــوط النفســـية يصعـــب تعريفه‪ ،‬لكن يمكـــن أن نقول أنه أحـــداث الحياة الضاغطة التي تجعلك تشـــعر أنك لـــم تعد تتحمل‪.‬‬
‫"الحيـــاة ال تخلـــو من الضغـــوط"‪ .‬لكن يمكن الســـيطرة على الضغوط من خالل ما يســـمى بـــإدارة الضغوط‪.‬‬

‫‪ )2‬مصادر للضغوط النفسية‪:‬‬

‫داخلية – خارجية‬

‫‪116‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ )2‬مصادر للضغوط النفسية‪:‬‬
‫مصادر الضغوط النفسية الخارجية ‪:‬‬
‫‪ .1‬الضغوط األسرية‪ :‬تختلف من مرحلة عمرية ألخرى‪.‬‬
‫‪ .2‬ضغـــوط العمـــل‪ :‬اإلنجـــاز‪ ،‬المنافســـة‪ ،‬الوقت‪ ،‬العالقات‪ ،‬الدخل‪ ..‬قد تؤثر على النواحي الجس ــدية واألســـرية واالجتماعية‪ .‬ش ــركات القطاع الخـــاص تربط الدخل‬
‫باإلنتاجية‪.‬‬
‫‪ .3‬الضغوط المالية‪ :‬اتساع الهوة في حياتنا المعاصرة بين اإلمكانات والطموحات شعور دائم بالفقر والحاجة االقرتاض من البنوك أو األفراد‪.‬‬
‫‪.4‬الضغوط االجتماعية‪ :‬التنافس في مظاهر الرثاء والشكليات‪.‬‬
‫ً‬
‫‪ -‬تشكل ضغطا على اإلنسان يؤدي إلى اإلجهاد النفسي‪.‬‬
‫‪ -‬االلزتامات االجتماعية والمجامالت‪ .‬المناسبات والوالئم المكلفة‪...‬‬

‫‪117‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ )2‬مصادر للضغوط النفسية‪:‬‬
‫ ‪1 .‬خسمات الشخصية‪ :‬بعض السمات سبب في الضغط على صاحبها (االنطواء أو االنبساط‪ ،‬أو االنغالق‪ ،‬أو نقص الوداعة‪ ،‬والشراسة‪.)...‬‬
‫ً‬
‫ ‪2 .‬طرق التفكري‪ :‬وهي أسلوب التفكري المعتاد‪ ..‬وكلما كانت هذه األفكار غري تكيفية (أي مخالفة للواقع) كانت سببا في زيادة الضغوط‪.‬‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬
‫قدرة حقيقي ــة‪ ،‬فتكون ضاغطا عليه بدال مـــن كونها دافعا‬
‫ٍ‬ ‫ ‪3 .‬التوقعـــات والطمـــوح‪ :‬الهمـــة العالية مطلوب ــة‪ ،‬ولكن قد تتجاوز طموحات اإلنس ــان ما يملكه من‬
‫له‪.‬‬
‫ ‪4 .‬الضغوط االجتماعية‪ :‬التنافس في مظاهر الرثاء والشكليات‪.‬‬
‫ً‬
‫‪ -‬تشكل ضغطا على اإلنسان يؤدي إلى اإلجهاد النفسي‪.‬‬
‫‪ -‬االلزتامات االجتماعية والمجامالت‪ .‬المناسبات والوالئم المكلفة‪...‬‬
‫ ‪5 .‬الضغـــوط الصحيـــة‪ :‬األمـــراض الـــي تؤثر عل ــى قدرة اإلنس ــان على العم ــل أو القيام بالمهام اليت يس ــتمد منها ش ـ َ‬
‫ـعوره بس ــلطته في محيطه وقيمة نفســـه‬
‫في الحياة‪.‬‬

‫‪118‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ )3‬ثالثة تطبيقات رئيسية لمواجهة الضغوط النفسية‪:‬‬

‫الخارجية إجراء تغيريات تحد من تأثري الضغط لكي يتجنب تهديد الموقف‪.‬‬ ‫تغيري البيئة‬ ‫‪1‬‬

‫إعادة فهم األمور وإجراء تغيريات على البنية المعرفية بشكل أكرث منطقية وعقالنية‪.‬‬ ‫تغيري البيئة الداخلية‬ ‫‪2‬‬

‫التكيف مع الضغوط‪.‬‬ ‫التقبل‬ ‫‪3‬‬

‫‪119‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ )4‬إدارة الضغوط‪:‬‬

‫‪ .1‬تجنب الضغوط‪:‬‬
‫ ‪ .‬أتعلم كيف تقول ال‪.‬‬
‫ ‪ .‬بتجنب الناس السلبيين‪.‬‬
‫ ‪ .‬جتحكم في محيطك (األخبار‪ ،‬زحام المرور‪...‬الخ)‬
‫ ‪ .‬دتجنب نقاش الساخن (السياسة‪ ،‬الرياضة‪ ،‬الدين‪...‬الخ)‬

‫‪120‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ )5‬خطوات لحل مشكلة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ -‬اكتشاف المشكلة – تحديد المشكلة – توليد البدائل – اتخاذ القرار – تنفيذ الحل‪.‬‬

‫ضبط النفس‪:‬‬
‫‪ -‬التدريب على كيفية التحكم في ضبط المثري (الموقف من جانب شريك الحياة)‪.‬‬
‫‪ -‬تحديد مستوى أداء لضبط النفس‪.‬‬
‫‪ -‬مراقبة السلوك‪.‬‬

‫‪121‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ )6‬عشر خطوات للتخلص من الضغط النفسي‪:‬‬

‫لتخفيف الضغط النفسي يجب اعتماد حياة متوازنة والقيام بالتالي‪:‬‬

‫‪ -‬حدد مصادر ضغطك النفسي‬
‫‪ -‬نظم أسلوب حياتك لتخفيف الضغط النفسي ‪ :‬ضع أهدافا وتوقعات حقيقية‬
‫‪ -‬التسامح والتفاهم مع اآلخرين‬
‫‪ -‬التخلص من المشكالت‬
‫‪ -‬خذ إجازات‪ :‬سواء خالل األسبوع‪ ،‬أو خالل اليوم‬
‫‪ -‬فتش عن التنوع‪ :‬سواء في العمل أو في اللهو‪.‬‬
‫‪ -‬مساعدة اآلخرين‬
‫‪ -‬ال تعتمد على الدخان ومشتقاته‬
‫‪ -‬الرياضة‬
‫‪ -‬التغذية الجيدة والنوم الجيد‬

‫‪122‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬إدارة الضغوط النفسية‪:‬‬
‫‪ )7‬الدعم االجتماعي‪:‬‬
‫ً‬
‫يعـــد الدعـــم االجتماعـــي عامـــا مهما فـــي مواجهة الضغوط‪ ،‬ويك ــون في الغالب من األس ــرة والمقربين م ــن الزمالء‪ ،‬من خالل م ــا يبدوه من ثقـــة وتفهم للفرد‪،‬‬
‫ومســـاعدته ومشـــاركته في مواجهة األزمات‪.‬‬

‫‪123‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‪:‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫جذريا ً‬
‫بناء على خـــزان الحب الممتلئ أو الف ــارغ‪ ،‬فالحب يزدهر وينم ــو في الحياة الزوجية على حس ــاب خزان الحب الممتلئ‪ ،‬وأيضا يشـــعر‬ ‫يختلـــف ســـلوك البشـــر‬
‫كل من الزوجين باألمان فيســـتطيع أن يقدم لش ــريكه أقصى عطاء‪.‬‬

‫‪ )1‬لغات الحب‪:‬‬

‫‪ .1‬اللغة األولى‪ :‬التالمس الجسدي‪.‬‬

‫‪ .2‬اللغة الثانية‪ :‬كلمات المدح‪.‬‬
‫‪ .3‬اللغة الثالثة‪ :‬منح وقت للشريك‪.‬‬
‫‪ .4‬اللغة الرابعة‪ :‬الهدايا‪.‬‬
‫‪ .5‬اللغة الخامسة‪ :‬المساعدة‪.‬‬

‫‪124‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‪:‬‬
‫‪ )2‬أنواع الحب‪:‬‬

‫‪ .1‬الحـــب الصامـــت‪ :‬الحـــب الصامـــت هـــو ما يش ــعر به الش ــخص في ف ــرة المراهق ــة‪ ،‬فينجذب إلى أحد األش ــخاص دون س ــبب واض ــح وصريح‪ ،‬ويكمت مشـــاعره‬
‫الربيئـــة دون اإلفصاح بشـــكل مباشـــر عما يش ــعر به‪.‬‬

‫خال م ــن أي مصالح أو أه ــداف مادية‪ ،‬وهو الحب الـــذي يربطنا مع‬
‫‪ .2‬الحـــب األفالطونـــي‪ :‬يعتـــر الحـــب األفالطوني أبس ــط أنواع الحب‪ ،‬فال ش ــروط تحكم ــه‪ ،‬وهو ٍ‬
‫أصدقائنـــا‪ ،‬وأهلنا‪ ،‬وأقربائنا‪.‬‬

‫‪ .3‬حـــب اإلدمـــان‪ :‬يشـــبه حـــب اإلدمان الحال ــة المرضية اإلدمانية‪ ،‬حيث يتمس ــك الش ــخص المحب بش ــكل مخيف بش ــريكه‪ ،‬وف ــي الغالب يكون نتيجـــة تجربة حب‬
‫ســـابقة مـــن طـــرف واحد‪ ،‬ولـــم يكتب لها النج ــاح‪ ،‬فيتح ــول إلى حالة اإلدم ــان هذه‪.‬‬

‫‪ .4‬الحب األناني‪ :‬ينشأ الحب األناني من أجل إتمام بعض المصالح الشخصية‪ ،‬بحيث ال يهمت الطرفان ببعضهما‪ ،‬وإنما يهمهما نفسهما فقط‪.‬‬

‫‪125‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‪:‬‬
‫‪ )2‬أنواع الحب‪:‬‬
‫‪ .5‬الحب العفوي‪:‬‬
‫الحـــب العفـــوي هـــو حب الحياة والطبيع ــة‪ ،‬والعالق ــات االجتماعية‪ ،‬والتعاطف م ــع الناس جميعهم‪ ،‬وال يش ــرط به وجود ش ــراكة بين امرأة ورجـــل‪ ،‬وعالقة حب‬
‫بينهما ‪.‬‬
‫‪ .6‬الحب غري المشروط‪:‬‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ٌ‬
‫غريـــب فـــي طبيعته‪ ،‬وكث ــرا ما ينك ــره الكثريون‪ ،‬والس ــبب هو أن الش ــخص تبعا لهذا الح ــب قد يحب ش ــخصا آخر دون وجـــود أي هدف أو‬ ‫الحـــب غـــر المشـــروط‬
‫ً‬
‫غايـــة‪ ،‬فهو ال يطلب من شـــريكه شـــيئا ســـوى العيش بمس ــتوى مادي وعاطف ــي معتدل‪.‬‬
‫‪ .7‬الحب الرومانسي‪:‬‬
‫الحب الرومانســـي عكس الحب الشـــهواني؛ فهو يقوم على أحاس ــيس‪ ،‬ومش ــاعر جياش ــة‪ ،‬ومرهفة؛ فالمحب يفرح لفرح ش ــريكه‪ ،‬ويحزن لحزنه ويشـــعر به في‬
‫كل ظروفـــه‪ ،‬ويحاول الوقوف بجانبـــه‪ ،‬والتضحية ألجله‪.‬‬
‫‪ .8‬الحب الشهواني‪:‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫الحب الشهواني ال يعترب حبا بمعىن الكلمة المقصودة‪ّ ،‬‬
‫وإنما ُوجد لتحقيق بعض الرغبات بعيدا عن المشاعر‪ ،‬واألحاسيس‪ ،‬والحب الصادق‪.‬‬

‫‪126‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‪:‬‬
‫‪ )3‬الحب عند الرجل‪:‬‬

‫رمشة العين‪:‬‬
‫ومن الطبيعي أن العيون ترمش بشكل دوري‪ ،‬ضمن نظام معين‪ ،‬ولكن تقل هذه الرمشات عندما يجلس الرجل مع حبيبته‪.‬‬

‫رفع الحاجبين لألعلى‪:‬‬

‫ً‬
‫تلقائيا‪ ،‬وهذا يدل على اهتمام الرجل بكالم حبيبته‪.‬‬ ‫أثناء التحدث مع الحبيبة وسماع صوتها‪ .‬اتساع بؤبؤ العين‬

‫اتساع بؤبؤ العين تلقائيا‪:‬‬

‫وهذا يدل على اهتمام الرجل بكالم حبيبته‬

‫توسع فتحات األنف ال إراديا‪:‬‬

‫بشكل أكرب‪.‬‬
‫ٍ‬ ‫الحبيبة‬ ‫الستيعاب‬ ‫وكأنه يهئي نفسه‬
‫ميالن جسد الرجل‪:‬‬
‫ميالن جسد الرجل باتجاه الزوجة أثناء الجلوس ً‬
‫معا‪ ،‬بحيث تكون األكتاف باتجاهها‪.‬‬

‫‪127‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬لغات الحب الخمس‪:‬‬
‫‪ )3‬الحب عند الرجل‪:‬‬

‫الهمس‪:‬‬
‫وانخفاض الصوت أثناء الحديث مع الحبيبة‪ ،‬ومحاولة الرجل االقرتاب منها لتسمعه بوضوح‪.‬‬
‫يظهر الرجل رجولته‪:‬‬
‫يظهـــر الرجـــل رجولتـــه أمـــام زوجته‪ ،‬فيفـــرد كتفيه‪ ،‬وفي بعض األحي ــان يضع يديه في جيبه‪ ،‬ويبس ــط رجلي ــه‪ ،‬وهذه الحركات ت ــدل على مدى األريحية اليت يشـــعر‬
‫بها الرجل مـــع حبيبته‪.‬‬
‫لفت النظر‪:‬‬
‫محاولة لفت نظر الزوجة في حال لم يصرح بحبه‪ ،‬فيحدق ً‬
‫دائما بها‪ ،‬ويتلفت إليها‪.‬‬

‫‪128‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬
‫‪ 45‬د‬

‫نشاط رقم (‪)10‬‬

‫مقياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي‬

‫‪129‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية األولى‬

‫الزمن‬
‫‪ 45‬د‬

‫نشاط رقم (‪)10‬‬

‫مقياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي‬
‫ً‬
‫هذا المقياس يشتمل على ‪ 25‬سؤاال لقياس أبعاد االستعداد للزواج لديك‬

‫‪130‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية الخامسة ‪ :‬إدارة االنسجام النفسي في األسرة‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الزمن‬
‫‪ 10‬د‬

‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية الثانية – اليوم الثاني‬

‫اكتب باختصار عن لغات الحب الخمس‬
‫‪ .1‬اللغة األولى‪ :‬التالمس الجسدي‬
‫‪ .2‬اللغة الثانية‪ :‬كلمات المدح‬
‫‪ .3‬اللغة الثالثة‪ :‬منح وقت للشريك‬
‫‪ .4‬اللغة الرابعة‪ :‬الهدايا‬
‫‪ .5‬اللغة الخامسة‪ :‬المساعدة‬

‫‪131‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬ ‫الوسائل واألساليب‬ ‫اإلجراءات‬ ‫م‬

‫‪ 10‬د‬ ‫بطاقات تعليمية – لعبة البطاقات‬ ‫نشاط رقم (‪ )11‬فحوصات ما قبل الزواج‬ ‫‪1‬‬
‫ً‬
‫‪ 10‬د‬ ‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‬ ‫‪2‬‬
‫‪ 10‬د‬ ‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‬‫ً‬ ‫‪3‬‬
‫عرض بوربوينت ‪ -‬مناقشة‬ ‫ً‬
‫‪ 20‬د‬ ‫ثالثا‪ :‬الحيض‬ ‫‪4‬‬
‫‪ 15‬د‬ ‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‬ ‫‪5‬‬
‫‪5‬د‬ ‫تقويم بنائي‬ ‫‪6‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫اختبار ورقي‬ ‫نشاط رقم (‪ )21‬اختبار بعدي‬ ‫‪7‬‬

‫‪ 10‬د‬ ‫استبيان ورقي‬ ‫نشاط (‪ )31‬تقويم الربنامج التدرييب‬ ‫‪8‬‬

‫‪ 90‬د‬ ‫مجموع الدقائق‬

‫‪132‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫الزمن‬
‫‪ 10‬د‬

‫نشاط رقم (‪)11‬‬

‫فحص ما قبل الزواج – لعبة البطاقات‬
‫ِّ‬
‫حدد الفحوصات المطلوبة لما قبل الزواج‬

‫‪133‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )1‬مفهوم فحص ما قبل الزواج‪.‬‬
‫‪ )2‬أهداف فحص ما قبل الزواج‪:‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫ ‪1 .‬التقليـــل من احتمالية انتشـــار بعـــض األمراض وتحديدا الوراثية كأمراض الدم مثل الثالس ــيميا‪ ،‬إضاف ــة إلى األمراض اليت تنتقل بالعـــدوى مثل مرض اإليدز‬
‫أو أمراض الكبد‪.‬‬
‫ً‬
‫ ‪2 .‬التقليـــل مـــن األعبـــاء المالية اليت ســـيواجهها الزوج ــان في حال اإلصابة بم ــرض معين؛ بهدف الع ــاج إضافة إلى األعب ــاء المادية اليت ســـتعود على المجتمع‬
‫ككل‪.‬‬
‫ ‪3 .‬تقليل إمكانية الحرج الذي ّ‬
‫يتعرض له البعض عند إجراء هذه الفحص؛ لكونه لن يقتصر عليهم فقط بل سيشمل الجميع‪.‬‬

‫‪134‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )3‬طريقة إجراء الفحص‪:‬‬

‫ُجـــرى فحـــص مـــا قبل الزواج فـــي المراكز الصحية القريبة‪ ،‬أو في المستش ــفيات‪ ،‬وذل ــك بعمل تحليل فوري لل ــدم‪ ،‬ويجب على المقبلين والمقبـــات على الزواج‬
‫تقديـــم بعـــض البيانـــات‪ ،‬مثـــل‪ :‬االمس‪ ،‬والعمر‪ ،‬والعن ــوان‪ ،‬ويفضل أن يجري الطرف ــان الفحص في نفس المرك ــز‪ ،‬وإذا كان هناك صعوبة في ذلك‪ ،‬يجب إرســـال‬
‫النتيجتيـــن إلى مركـــز واحد‪ ،‬وذلك حىت يتمك ــن الطبيب من مطابق ــة النتائج األخرية‪.‬‬

‫‪135‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدريبي الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬

‫ً‬
‫‪ )4‬الفحوصات المطلوبة‪:‬‬

‫‪ -‬الفحوصات المطلوبة فحص تعداد خاليا الدم‪.‬‬

‫‪ -‬فحص فقر الدم المنجلي‪.‬‬
‫‪ -‬فحص العزل الكهربائي لمادة الهيموغلوبين‪.‬‬
‫‪ -‬فحص فيروس التهاب الكبد الوبائي بنوعيه ب ‪ ،‬ج‪.‬‬
‫‪ -‬فحص فيروس نقص المناعة المكتسبة (اإليدز)‬

‫‪136‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )5‬األمراض الوراثية المنتشرة‪:‬‬

‫األمراض المتنحية‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ُ‬
‫هـــي أمـــراض تصيـــب الرجل والمرأة بالتس ــاوي‪ ،‬بحيث يك ــون كال الوالدين حامال للمرض م ــع أنهما ال يعانيان من أي مش ــاكل وأعراض للمرض مثل الثالســـيميا‬
‫وفقر الـــدم المنجلي‪.‬‬
‫األمراض السائدة‪:‬‬
‫تتمزي هذه األمراض بإصابة أحد الوالدين بالمرضة‪ ،‬ومن أشهر األمثلة عليها متالزمة مارقان‪.‬‬
‫األمراض المتنحية المرتبطة بالجنس‪ :‬ترتبط هذه األمراض بالجينات‪ ،‬وهذا النوع ينتقل من الحامل للمرض إلى أطفالها الذكور فقط مثل أنيميا الفول‪.‬‬
‫األمراض السائدة المرتبطة بالجنس‪:‬‬
‫من أنواع المرض النادرة اليت تنتقل من األم إلى أطفالها الذكور واإلناث‪ ،‬وقد تكون أعراضه عند الذكر كثرية وشديدة مقارنة باإلناث‪.‬‬

‫‪137‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )6‬مفهوم الصحة العامة (الجنابة)‪:‬‬
‫الجنابـــة تعـــرف الجنابـــة على أنها تحدث للش ــخص عندما يمت إن ــزال المين أو الماء الداف ــق‪ ،‬خالل اليقظة أو خالل الن ــوم أو عند إلتقاء الختانين بيـــن الرجل والمرأة‪،‬‬
‫وهـــذا ينطبـــق على النســـاء والرجال على حد س ــواء‪ ،‬حيث إنه عندم ــا يمارس الرجل العالق ــة الحميمة مع زوجته وت ــم اإلنزال فيجب عليهم الطهـــارة من الجنابة‪.‬‬

‫‪138‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )6‬مفهوم الصحة العامة (الجنابة)‪:‬‬
‫خطوات االغتسال والطهارة من الجنابة ويستدل بها من الحديث النبوي الشريف‪:‬‬

‫ً‬
‫‪ -‬غسل اليدين ثالثا‪ .‬بعد ذلك يغسل منطقة الفرج ويزيل األذى من خالل اليد اليسرى‪.‬‬
‫‪ -‬وبعـــد اإلنتهـــاء بغســـل الفـــرج عليك القيام بغس ــل اليد اليس ــرى اليت غس ــل بها الفرج بال ــراب أو بالصاب ــون ثالث مرات‪ .‬بعد ذلك يغس ــل منطقـــة الفرج ويزيل‬
‫األذى من خالل اليد اليســـرى‪.‬‬
‫ً‬
‫‪ -‬يـــم أوال بعـــد االنتهـــاء من غســـل الفـــرج واليدين يجب أن يتوضأ الش ــخص وضوء كام ــل‪ .‬بعد ذلك يمت ســـكب الماء على ال ــرأس ثالث مرات حىت يصـــل الماء إلى‬
‫منبـــت الشـــعر أي فروة الـــرأس وذلك يبدأ م ــن الجهة اليمىن للرأس ث ــم إلى الجهة اليس ــرى من الرأس‪.‬‬

‫‪139‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )7‬المفاهمي األساسية لصحة العامة‪:‬‬
‫المفهوم الطيب للصحة‪:‬‬

‫‪ -‬طبيعة المفهوم‪ :‬غياب المرض والعجز‬

‫‪ -‬أهم المشاكل الصحية‪ :‬السمنة‪ -‬االيدز‪ -‬السكري‪ -‬أمراض القلب – الخ‬
‫‪ -‬أهم االسرتاتيجيات‪ :‬جراحية‪ -‬دوائية‪ -‬عالجية‪ -‬رعاية صحية تخصصية‬
‫‪ -‬المستهدفون‪ :‬األفراد تحت خطر عال‬
‫‪ -‬المقاربة عامة‪ :‬فردية‬
‫‪ -‬األدوار‪ :‬األطباء‪ -‬الممرضات‪ -‬الطاقم الطيب‬

‫‪140‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )8‬المفهوم البييئ االجتماعي للصحة‪:‬‬
‫المفهوم الطيب للصحة‪:‬‬

‫‪ -‬طبيعة المفهوم‪ :‬حالة إيجابية في العائلة والمجتمع‪ ،‬والقدرة على القيام بما هو هام للمجتمع‬
‫‪ -‬أهم المشاكل الصحية‪ :‬الفقر‪ -‬العزلة‪ -‬الضعف‪ -‬التلوث‪ -‬البيئة المشحونة بالمشاكل‬
‫‪ -‬أهم االسرتاتيجيات‪ :‬تطوير المجتمع‪ -‬بناء العالقات‪ -‬التغري االجتماعي‬
‫‪ -‬المستهدفون‪ :‬حاالت مجتمعية عالية الخطورة‬
‫‪ -‬المقاربة عامة‪ :‬بنيوية مع الرتكزي على المؤسسة والمجتمع‬
‫‪ -‬األدوار‪ :‬األفراد‪ -‬مؤسسات التنمية االجتماعية – مؤسسات الرعاية‪.‬‬

‫‪141‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫أوال‪ :‬الصحة الزوجية العامة‪:‬‬
‫‪ )9‬المفهوم السلوكي للصحة‪:‬‬

‫‪ -‬طبيعة المفهوم‪ :‬الصحة كطاقة‪ -‬القدرة على األداء‪ -‬أنماط الحياة تقي من المرض‬
‫‪ -‬أهم المشاكل الصحية‪ :‬التدخين‪ -‬العادات القوتية السيئة‪ -‬غياب اللياقة البدنية‪ -‬إدمان المخدرات – شرب الكحول‬
‫‪ -‬أهم االسرتاتيجيات‪ :‬التثقيف الصحي‪ -‬التسويق االجتماعي‪ -‬ترويج أنماط الحياة الصحية‬
‫‪ -‬المستهدفون‪ :‬مجموعات الخطر العالي وخاصة من األطفال والشباب‬
‫‪ -‬المقاربة عامة‪ :‬فردية مع عناصر من الرتكزي المجتمعي‬
‫‪ -‬األدوار‪ :‬العاملين بالصحة العامة‪ -‬مجموعات الرتويج الصحية‪ -‬الحكومات‪.‬‬

‫‪142‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‪:‬‬
‫‪ )1‬مفهوم العالقة الحميمة‪:‬‬

‫التعريـــف عـــن الحيـــاة الخاصـــة والعالقـــات الحميمة وهو مصطل ــح علمي يع ــي بتثقيف وتوعي ــة المقبلين والمقب ــات على ال ــزواج‪ ،‬باألمور المتعلقـــة بالجنس‪،‬‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬
‫تثقيفـــا علميـــا ونفســـيا واجتماعيـــا‪ ،‬واعتبار ه ــذه الثقافة ‪ -‬كغريه ــا من مجاالت المعرف ــة ‪ -‬حقا مش ــروعا للجميع‪.‬‬

‫‪ )2‬مراحل العالقة الحميمة‪:‬‬

‫العالقة الحميمية بين الزوجين عملية واحدة متداخلة‪ ،‬ويمت تقسيمها على الفراش إلى مراحل متتالية‪:‬‬
‫أ‪ .‬مرحلة ما قبل الجماع‪:‬‬
‫(‪ )1‬التهيئة المظهرية‪:‬‬
‫(‪ )2‬التهيئة النفسية‪:‬‬
‫(‪ )3‬المداعبة والمالعبة‪:‬‬

‫‪143‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‪:‬‬
‫‪ )2‬مراحل العالقة الحميمة‪:‬‬
‫ب‪ .‬مرحلة أثناء الجماع‪:‬‬
‫ •ابـــدأ مـــع زوجتـــك بالكالم وذلك بـــأن تمتدح مفاتن جس ــدها وأظهر لها حب ــك بالكالم وعليك أن تك ــرر عليها كلمة بحبك وبعش ــقك وكالم مثـــل ذلك وبالغ‬
‫فـــي ذلك وكرره كثـــرا وال تمل‪.‬‬
‫ •في أثناء ذلك احضن زوجتك بحرارة وضمها إليك وإلى صدرك وأشعرها باالحتواء كأنها طفل في حضن أمه‪.‬‬
‫ •ســـاعد زوجتـــك بحرفيـــة وإثـــارة فـــي خل ــع مالبس ــها وحاول أثن ــاء ذل ــك أن تتلمس جمي ــع أج ــزاء جس ــدها واجعلها أيضا تس ــاعدك ف ــي خلع مالبســـك فهذا‬
‫يثريكمـــا معا‪.‬‬
‫ •أن تعـــرف مواطـــن اثـــارة زوجتـــك فلـــكل امرأة مكان في جس ــدها يثريه ــا هناك أماكن مش ــركة لمعظم الس ــيدات مثل الرقب ــة وخلف األذن والســـرة وبين‬
‫الفخذيـــن فاهمت كثـــرا بموطن إثـــارة زوجتك‪.‬‬
‫ •حاول أن تصل بزوجتك إلى هزة الجماع وأنت في مرحلة القذف والوصول لهزة الجماع أكرث من مرة فهذا نجاح عظمي‪.‬‬
‫ •عليك أن تعرف أن المرأة تختلف تماما عن الرجل في كيفية اس ــتثارتها واس ــتمتاعها بالعملية الجنس ــية فحين أن الرجل يثار س ــريعا بمجرد اللمس ويمتعه أكرث‬
‫اإليـــاج فالمـــرأة تثار أكرث بالكالم وبالمش ــاعر وباألحضان والقب ــات وال يمتعها اإليالج بدون ذل ــك وإليك بعض النصائح‪.‬‬

‫‪144‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‪:‬‬
‫‪ )2‬مراحل العالقة الحميمة‪:‬‬
‫ج‪ .‬مرحلة ما بعد الجماع‪:‬‬
‫ • ِّ‬
‫قبـــل زوجتـــك بشـــدة واحضنهـــا بكلتا يدي ــك وضمها إل ــى صدرك وأش ــعرها بحنان ــك بعد االنزال وال تقم بش ــكل يحسس ــها أن ــك كنت في مهمـــة وانتهيت‬
‫منها ‪.‬‬
‫ •ال تجامع زوجتك نهائيا وأنت مشغول ذهنيا أو مشغول الفكر‪.‬‬
‫ •ال تجامع زوجتك وأنت متخم باألكل أو بعد األكل مباشرة فهذا سيتعبك ويضعف انتصابك‪.‬‬
‫ •اهمت بتغري مكان الجماع من وقت آلخر واهمت أيضا بتغري وضعية الجماع حىت ال تشعرا بالملل‪.‬‬

‫‪145‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‪:‬‬
‫‪ )3‬أهداف ثقافة العالقات الحميمة للمقبلين والمقبالت على الزواج‪:‬‬
‫ •تصحيـــح المفاهـــم المغلوطـــة عن العالق ــات الحميمة‪ ،‬وتنظي ــف األذهان م ــن المفاهمي الخاطئة‪ ،‬والع ــادات الموروثة‪ ،‬اليت ّ‬
‫ترس ــخت فـــي األذهان على مر‬
‫العصـــور‪ ،‬واليت شـــكلتها العقليـــة الذكورية دون التف ــات لحقوق المرأة وكيانها اإلنس ــاني‪.‬‬
‫ •حماية الناشئين من الزتود بالمعارف الجنسية من طرق غري آمنة‪ ،‬ومن مصادر غري دقيقة‪.‬‬
‫ّ‬
‫وتقوض‬ ‫ •حماية األســـر الناشـــئة‪ ،‬وأســـر المســـتقبل‪ ،‬م ــن تداعيات المفاه ــم الخاطئة اليت تفس ــد العالق ــات الزوجية‪ ،‬وتوت ــر العالقات‪ ،‬وتهدد االســـرار‪ ،‬بـــل‬
‫أركان البيـــوت بما قـــد يؤدي إلـــى االنفصال‪.‬‬

‫‪ )4‬فنون التواصل العاطفي‪:‬‬

‫مراحل المعاشرة الزوجية‪:‬‬
‫المالطفة – البالتوه – األورجازم – المتعة‬

‫‪146‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثانيا‪ :‬العالقة الحميمة‪:‬‬
‫‪ )5‬الفتور في العالقة الحميمة‪:‬‬
‫بالعملية الجنس ـ ّـية مع ش ــريكه‪ ،‬ويعود ذلـــك إلى ّ‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫بأن ــه عدم ق ــدرة الم ــرأة أو ّ‬ ‫ّ‬
‫عدة‬ ‫الرجل على الش ــعور بالمتع ــة عند قيام ــه‬ ‫يعـــرف الفتـــور فـــي العالقـــة الحميمـــة‬
‫أســـباب وظروف وهـــي كالتالي‪:‬‬
‫ٍ‬

‫أسباب فتور العالقة الحميمة‪:‬‬

‫‪ -‬شعور نفسي ناتج عن الخوف أو الذنب أو االكتئاب‪.‬‬
‫ّ‬
‫بالدونية‪.‬‬ ‫ّ‬
‫الجنسية‪ ،‬أو الشعور‬ ‫ّ‬
‫العملية‬ ‫‪ّ -‬‬
‫الصراع مع الشريك في‬
‫‪ -‬المرور ببعض التجارب غري السعيدة أثناء فرتة الطفولة والمراهقة‪.‬‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫عملية االتصال الجنس ــي مؤلمة نتيج ــة لنقص اإلفرازات‪ ،‬أو لعدم اإلثارة الكاملة‪ ،‬أو بســـبب‬ ‫الفســـيولوجية؛ حيث إن بعض النس ــاء يجدن‬ ‫‪ -‬وجـــود بعـــض العوامل‬
‫ّ‬
‫بدني آخر‪.‬‬ ‫وجـــود بعض األمراض أو ســـبب‬
‫ّ‬
‫يؤدي إلى نقص تركزي األسرتوجين ّ‬
‫مما يساهم في عدم خروج اإلفرازات بشكل ّ‬ ‫ّ‬
‫جيد‪.‬‬ ‫ٍ‬ ‫‪ -‬نقص الفيتامينات؛ حيث إن نقصها‬

‫‪147‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )1‬مفهوم الحيض‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫خلق وجبل ــة‪ ،‬وقد كتب ــه هللا على بن ــات آدم بحكمة غ ــذاء الولد ونباتـــه‪ ،‬فالولد‬
‫كلمـــة الحيـــض لتـــدل علـــى جريـــان دم المرأة‪ ،‬حيث يس ــمى ذل ــك حيضا‪ ،‬وه ــو دم ٍ‬
‫الرحم من األطفـــال اجتمع ّ‬ ‫الدم لبنــ ًـا لريضع منه‪ ،‬فإذا خ ــا ّ‬
‫يتحول ّ‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫الطمث‪ّ ،‬‬ ‫ّ‬
‫يتغذى ف ــي ّ‬ ‫الرجـــل والمرأة‪ّ ،‬‬
‫يخلـــق مـــن مـــاء ّ‬
‫الدم‬ ‫فلما يولد الطف ــل‬ ‫الرحم م ــن دم‬ ‫ثم‬
‫مـــر ًة أخرى ّ‬
‫ثـــم خرج في وقـــت معلوم‪.‬‬ ‫ّ‬

‫‪ )2‬حكم الغسل من الحيض‪:‬‬

‫ِّ‬
‫الن َس َ‬ ‫ُ ْ ُ َ َ ً َ َْ ُ‬ ‫َ َ ْ َُ َ‬
‫ون َك َع ـ ْ َ‬ ‫أن الغســـل مـــن الحيض واجب‪ّ ،‬أم ــا ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫ـــاء ِفي‬ ‫اع ِتلوا‬ ‫يض ق ــل ه ــو أذى ف‬
‫ـن الم ِح ِ‬ ‫ِ‬ ‫الدليل من الق ــرآن الكريم‪ ،‬فقول ــه تعالى‪( :‬ويس ــأل‬ ‫اتفـــق العلمـــاء علـــى‬
‫َ َ َ ْ َ ُ ُ َّ َ َّ َ ْ ُ ْ َ َ َ َ َ َّ ْ َ َ ْ ُ ُ َّ ْ َ ْ ُ َ َ َ ُ ُ َّ ُ َّ َّ َ ُ ُّ َّ َّ َ َ ُ ُّ ْ ُ َ َ‬
‫ط ِّهر َ‬ ‫ْ‬
‫ين) البق ــرة‪ ،222 /‬روى البخاري‬ ‫يـــض ول تقربوهـــن حـــى يطهـــرن ف ِـــإذا تطه ــرن فأتوهن ِمن حي ــث أمرك ــم للا ِإن للا ي ِح ــب التوا ِبين وي ِح ــب المت ِ‬
‫ِ‬ ‫ال َم ِح‬

‫‪148‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )3‬كيفية غسل الحيض ‪:‬‬
‫‪ )4‬موجبات الغسل من الحيض‪:‬‬
‫ً‬ ‫ّ‬ ‫اختلـــف العلمـــاء فـــي األمـــور الـــي توجب الغس ــل من الحيض‪ ،‬ه ــل هي خروج ال ـ ّـدم‪ ،‬أم انقطاع ــه‪ ،‬أم إرادة ّ‬
‫الص ــاة‪ ،‬أم أن الموج ــب لذلك جميع ما ذكر ســـابقا‪،‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫عـــدة أقـــوال‪ ،‬فقيـــل أن الموجب للغس ــل هو خروج ال ـ ّـدم‪ ،‬وق ــد اختار ه ــذا القول بع ــض الحنفي ــة‪ ،‬وق ــول العراقيين م ــن الشـــافعية‪ .‬وقيل أن‬
‫فـــورد فـــي ذلـــك ّ‬
‫أن الموجب للغس ــل هو خروج ّ‬
‫الـــدم‪ّ ،‬‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫الموجـــب لذلـــك هـــو انقطـــاع ّ‬
‫لكن‬ ‫الحنفي ــة‪ ،‬وأبو حام ــد من الش ــافعية‪ .‬وقي ــل‬ ‫دم الحيـــض‪ ،‬وقد اخت ــار هذا الق ــول بعض‬
‫أن الموجب للغس ــل ه ــو إرادة القي ــام إلى ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫الص ــاة‪ ،‬وقد اخت ــار هذا القـــول بعض من‬ ‫المالكي ــة‪ ،‬والحنابل ــة‪ .‬وقيل‬ ‫االنقطـــاع هـــو شـــرط لصحتـــه‪ ،‬وهـــذا مذه ــب‬
‫أن الغس ــل يجب بمجم ــوع خروج ال ـ ّـدم‪ ،‬وانقطاعه‪ ،‬والقي ــام إلى ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫الص ــاة‪ ،‬وهو وجه من األوجـــه في مذهب‬ ‫الحنفيـــة‪ ،‬وهـــو وجـــه فـــي مذهب الشـــافعية‪ .‬وقيل‬
‫ّ‬
‫الشافعية‪.‬‬

‫‪149‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )5‬شروط الحيض‪:‬‬
‫ّ‬
‫الش ــروط حىت يعترب ه ــذا ّ‬ ‫أقـــر جمهـــور الفقهـــاء ّأنـــه ليـــس ّ‬ ‫ّ‬
‫الدم الخـــارج دم حيض‪،‬‬ ‫كل دم يخ ــرج من الم ــرأة هو دم حي ــض‪ ،‬بل يج ــب أن تتوفر في ــه مجموعة من‬
‫ّ‬
‫وبالتالـــي ترتتـــب عليه أحـــكام الحائض‪ ،‬وهذه الش ــروط هي‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫النـــوع األول‪ :‬أن يكـــون ّ‬
‫الـــدم خارجـــا من رحم ام ــرأة ال علة فيه‪ ،‬فالدم الخ ــارج من الدبر ال يعت ــر حيضا‪ ،‬وكذلك الدم الخ ــارج من رحم المرأة البالغة بســـبب مرض‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫يقتضـــي خروج ّ‬
‫والحنبلي على ذلك كلم ــة "وال حبل"‪ ،‬حيث أن الحام ــل عندهم ال تحيض‪.‬‬ ‫الحنفي‬ ‫الدم بســـببه‪ ،‬وقـــد زاد أصحاب المذهبي ــن‬
‫فإن هذا ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫النوع الثاني‪ :‬أال يكون ّ‬
‫الدم يعترب دم نفاس ال دم حيض‪.‬‬ ‫الدم خارجا بسبب الوالدة‪،‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ً‬
‫الدم نصاب الطهر ولو حكما‪ ،‬وقد اختلف في نصاب الطهر‪ ،‬فهو خمس ــة عش ــر يوما عند ّ‬ ‫يتقدم هذا ّ‬ ‫ّ‬
‫ـــافعية‪،‬‬ ‫والمالكية‪ ،‬والش‬ ‫الحنفية‪،‬‬ ‫كل من‬ ‫النوع الثالث‪ :‬أن‬
‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬
‫وثالثـــة عشـــر يومـــا عنـــد الحنابلة‪ .‬ونصاب الطه ــر هو أقل مدة تفص ــل بين الحيضتي ــن‪ ،‬وبالتالي يجب أن تك ــون المرأة قبله طاه ــرة حىت يعترب الـــدم بعده حيضا‪،‬‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ ً‬
‫حكميـــا‪ ،‬كما في حال كانت المرأة ف ــي الفرتة بين الحيضتين في حالة اس ــتحاضة‪ ،‬فإنها تعت ــر طاهرة حكما‪.‬‬ ‫حـــى وإن كان هـــذا الطهـــر‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ُ‬ ‫ّ ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫النـــوع الرابـــع‪ :‬أال يكـــون ّ‬
‫الـــدم ناقصـــا عن أقل الحيض‪ ،‬حي ــث أن لكل حيضة مدة ال تنق ــص عنها‪ ،‬فإذا نقصت ع ــرف أن هذا الدم ليس ب ــدم حيض‪ ،‬وهذا مذهب‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫المالكية في ذلك أنه ال ح ـ ّـد ّ‬
‫ألقل الحيض بزمان‪ ،‬وأقل ــه دفعة بالمقدار‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫الجمهـــور‪ّ ،‬أمـــا مذهـــب‬
‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫النـــوع الخامـــس‪ :‬أن يكـــون الحيـــض فـــي أوانه‪ ،‬وهو تس ــع س ــنوات قمرية‪ ،‬فم ــن رأت الدم قبل بلوغ ذلك الس ــن ف ــا يعد حيضا‪ ،‬وم ــن رأت دما بعد ســـن اليأس‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫أيضـــا فال ّ‬
‫يعد حيضـــا كذلك‪.‬‬

‫‪150‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )6‬طهارة الحيض‪:‬‬
‫النوم معه ــا‪ ،‬واألكل من طبخها‪ ،‬وعجنها‪ ،‬وما ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫مس ــته من المائعات‪ ،‬ومس ــاكنتها مـــن غري كراهة‪،‬‬ ‫جســـد الحائـــض طاهـــر‪ ،‬وكذلـــك عرقها‪ ،‬وس ــؤرها‪ ،‬وأنه يجوز‬
‫ّ‬ ‫حدثنا عبد الرحم ــن ابن مهدي‪ّ ،‬‬ ‫حدثـــي زهري بن ح ــرب‪ّ ،‬‬
‫وذلـــك لمـــا رواه مســـلم‪ ،‬قـــال ّ‬
‫حدثن ــا حماد بن س ــلمة‪ ،‬عن ثابت‪ ،‬عن أن ــس رضي هللا عنه قـــال‪( :‬إن اليهود‬
‫ون َك َع ْ َ‬‫َ َ ْ َُ َ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫يض‬
‫ـــن الم ِح ِ‬
‫ِ‬ ‫يجامعوهن في البيوت‪ ،‬فس ــأل أصحاب النيب ‪-‬صلى هللا عليه وس ــلم‪ -‬فأنزل هللا تعالى‪( :‬ويســـأل‬ ‫كانـــوا إذا حاضـــت المـــرأة لم يؤاكلوهـــا‪ ،‬ولم‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ـــاء ِفـــي ْال َم ِحيض)‪ ،‬فق ــال ‪-‬صلى هللا عليه وس ــلم‪ :‬اصنعوا ّ‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ِّ‬
‫الن َس َ‬ ‫ُ ْ ُ َ َ ً َ َْ ُ‬
‫كل يشء إال الن ــكاح‪ ،‬فبلغ ذلك اليه ــود‪ ،‬فقالوا‪ :‬ما يريد هـــذا الرجل أن يدع‬ ‫ِ‬ ‫اع ِتلـــوا‬ ‫قـــل هـــو أذى ف‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬
‫نجامعهن؟ فتغري وجه رســـول هللا‬ ‫مـــن أمرنـــا شـــيئا إال خالفنـــا فيـــه‪ ،‬فجاء أس ــيد بن حضري‪ ،‬وعباد بن بش ــر فق ــاال‪ :‬يا رس ــول هللا‪ ،‬إن اليه ــود تقول كذا وك ــذا‪ ،‬أف ــا‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫حـــى ظننا أن قـــد وجد عليهما‪ ،‬فخرجا‪ ،‬فاس ــتقبلهما ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫هدية من لبن إلى النيب ‪-‬صلى هللا عليه وس ــلم‪ -‬فأرس ــل في آثارهما‪ ،‬فســـقاهما‬ ‫‪-‬صلـــى هللا عليـــه وســـلم‪-‬‬
‫ّ‬
‫فعرفـــا أنه لم يجـــد عليهما)‪.‬‬

‫‪151‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )7‬ما يمنع على الحائض‪:‬‬
‫ـس المصحف ‪-‬وف ــي هذا اختلـــف أصحاب‬ ‫ّ‬
‫والصي ــام‪ ،‬والط ــواف بالكعب ــة‪ ،‬وق ــراءة الق ــرآن وم ـ ّ‬ ‫يمنـــع علـــى الحائـــض القيـــام بعشـــرة أش ــياء‪ ،‬ه ــي‪ :‬أداء ّ‬
‫الص ــاة‪،‬‬
‫ً‬
‫أيضـــا‪ -‬واللبـــث فـــي المســـجد‪ ،‬والوطء في الفرج‪ ،‬وس ـ ّـنة الط ــاق‪ ،‬واالعتداد باألش ــهر‪ .‬وإذا انقطع ال ـ ّـدم أبيح لها ّ‬
‫الصي ــام والطالق‪ ،‬لوم يبح لها ســـائر‬ ‫المذاهـــب‬
‫ُ َّ َ ْ َّ ِّ َ َ‬ ‫ُ‬ ‫ْ َ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫ذلـــك حـــى تغتســـلمن الحيـــض‪ ،‬ويجوز االس ــتمتاع بالحائ ــض بما دون الف ــرج وذلك لق ــول النيب صل ــى هللا علي ــه وس ــلم‪( :‬اصنع ــوا كل ش ٍء ِإل النكاح)‪.‬‬

‫‪152‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )8‬االستحاضة‪:‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫ـتمر خروج ال ـ ّـدم من الم ــرأة بعد انته ــاء ّأيام حيضه ــا المعتادة‪ ،‬فيطلق عليها مســـتحاضة‪ .‬وشـــرعا‬ ‫لغة أن يس ـ ّ‬ ‫االســـتحاضة هـــي اســـتفعال مـــن الحيـــض‪ ،‬وتعين‬
‫َ ْ ُ‬ ‫ً‬ ‫ْ َ َ ُ َ ٌ ََ ْ ُ ْ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫"االس ـ ِـتحاضة‪ :‬دم ولو حكمـــا ‪ِ -‬ليدخل‬
‫هـــو ســـيالن الـــدم في غري أوقاتـــه المعتادة من مرض‪ ،‬وفس ــاد من عرق يس ــمى العاذل‪ .‬قال الربكوي في رس ــالة الحي ــض‪ِ :‬‬
‫ً‬ ‫ً‬ ‫َّ َ‬
‫الرا ِئح ِة"‪ .‬كما يس ـ ّـمى دم االســـتحاضة دما فاســـدا‪،‬‬
‫ْ‬
‫ض ُمن ِتن‬ ‫َ َ َ ََ ُ ُ َ ْ ََ َ َ َ ُ َ َ ُ ْ ْ‬ ‫ْ ُ َ‬ ‫َ‬ ‫ـــن َف ْـــرج َداخ َ َ ْ َ‬ ‫ْْ َ ُ‬
‫ان ‪َ -‬خـــار ٌج م ْ‬
‫ـــل ال عـــن ر ِح ٍم"‪ ،‬وقال اب ــن عا ِب ِدين‪" :‬وعالمت ــه أن ال را ِئحة ل ــه‪ ،‬ودم الحي ِ‬
‫ٍ ِ ٍ‬ ‫ِ ِ‬ ‫األلـــو‬
‫ّأمـــا دم الحيض فهـــو دم صحيح‪.‬‬

‫‪153‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )9‬كيفية االغتسال من الحدث األكرب‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫ّ‬
‫الكيفية اليت ّ‬
‫يمت بها الغسل فإنها كالتالي‪:‬‬ ‫يعرف الغسل بأنه الطهارة الواجبة من الحدث األكرب‪ ،‬مثل الجنابة والحيض‪ّ ،‬أما‬
‫الخطوة األولى‪:‬‬
‫تنوي المسلمة نية الغسل في قلبها دون أن تنطق بالنية‪.‬‬
‫الخطوة الثانية‪:‬‬
‫تسمي فتقول‪" :‬بسم هللا"‪.‬‬
‫الخطوة الثالثة‪:‬‬
‫تتوضأ وضوءا تاما‪.‬‬
‫الخطوة الرابعة‪:‬‬
‫ّ‬
‫تحثو الماء على رأسها‪ ،‬فإذا ارتوى رأسها أفاضت عليه ثالث مرات‪.‬‬
‫الخطوة الخامسة‪:‬‬
‫تغسل سائر جسدها‪.‬‬

‫‪154‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )10‬كيفية االغتسال من الحدث األصغر‪:‬‬
‫ّ‬ ‫مثل البول‪ ،‬والغائط‪ّ ،‬‬
‫والريح‪ ،‬والمذي‪ ،‬والوذي‪ ،‬وخروج المين بغري لذة‪ ،‬والهادي‪ :‬وهو الماء الذي يخرج من فرج المرأة عند الوالدة‪ .‬ولها أحكام وهي‪:‬‬

‫الخطوة األولى‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫في حال خروج المين في اليقظة بلذة فإن الغسل واجب بال اختالف بين الفقهاء‬

‫الخطوة الثانية‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫العلمـــاء اختلفـــوا فـــي حالـــة خروج المين ب ــدون لذة‪ ،‬كما لو خرج بس ــبب وجود عل ــة من مرض أو ب ــرد وغريهما‪ ،‬فأما مذه ــب الجمهور فإنه ال يجب عليه الغســـل‬
‫ً ّ‬
‫إال إذا خـــرج دفقا بلذة‪.‬‬

‫‪155‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫ثالثا‪ :‬الحيض ‪:‬‬
‫‪ )10‬كيفية االغتسال من الحدث األصغر‪:‬‬
‫الخطوة الثالثة‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫في حال خروج المين حال النوم‪ ،‬فإن له ثالث حاالت هي‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫الحالـــة األولـــى‪ :‬أن يتأكـــد أنـــه مـــي‪ ،‬فهنا يجب عليه أن يغتس ــل‪ ،‬س ــواء أ ذكر أنه احتل ــم أو لم يذكر‪ ،‬وال يش ــرط أن يكون خروجه دفق ــا أو بلـــذة‪ ،‬والدليل على هذا‬
‫ّ‬
‫القـــول هـــو مـــا رواه البخـــاري من طريق هش ــام بن عروة‪ ،‬عن أبي ــه‪ ،‬عن زينب بنت أبي س ــلمة‪ ،‬عن أم س ــلمة أم المؤمنين أنه ــا قالت‪" :‬جاءت أم ســـلمي امرأة أبي‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫طلحـــة إلـــى رســـول هللا ‪ -‬صلـــى هللا عليه وس ــلم ‪ -‬فقالت‪ :‬يا رس ــول هللا‪ ،‬إن هللا ال يس ــتحيي م ــن الحق‪ ،‬هل عل ــى المرأة من غس ــل إذا هي احتلمت؟ فقال رســـول‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫هللا ‪ -‬صلـــى هللا عليـــه وســـلم ‪ -‬نعـــم إذا رأت الم ــاء"‪ ،‬رواه البخاري ومس ــلم‪ ،‬فلم يش ــرط النيب ‪ -‬صلى هللا عليه وس ــلم ‪ -‬لوجوب الغس ــل إال رؤية الماء‪.‬‬
‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ً‬
‫مطلقا‪ ،‬س ـ ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫ـواء أذكر احتالما أو ل ــم يذكر‪ ،‬ودليلهم علـــى ذلك أن المذي‬ ‫الحالـــة الثانيـــة‪ :‬أن يتيقـــن أنـــه مذي‪ ،‬مذهب الجمه ــور في هذا فإنه ال يجب عليه الغس ــل‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ال يوجب الغســـل‪ ،‬وقد أرشـــد ّ‬
‫الرســـول ‪ -‬صلى هللا عليه وس ــلم ‪ -‬إلى غس ــل ذكره‪ ،‬والوضوء منه فقط‪.‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫يشـــك هـــل هو مين أم مذي‪ ،‬فإن ش ـ ّ‬ ‫ّ‬
‫ـك في ذلك فإنه يجب عليه الغس ــل ف ــي المذهب الحنفي‪ .‬وأما ف ــي المذهب المالكـــي فإنه يجب عليه‬ ‫الحالـــة الثالثـــة‪ :‬أن‬
‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ً‬
‫الغســـل مطلقـــا مـــع الشـــك‪ .‬وأمـــا في المذهب الش ــافعي فإن ــه ال يجب عليه الغس ــل مطلق ــا‪ ،‬وأما مذه ــب الحنابلة فين ــص على أن ــه إذا رأى بلـــا وجهل كونه‬
‫تقدم نومه س ــبب ّ‬‫فإن الغس ــل وج ــب عليه‪ ،‬وإن ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ ً‬
‫مما س ــبق لم يجب عليه الغســـل‪.‬‬ ‫يتقـــدم نومه ســـبب من نظ ــر‪ ،‬أو فكر‪ ،‬أو مالعبة‪ ،‬أو انتش ــار‪،‬‬ ‫منيـــا‪ ،‬فـــإن لـــم‬

‫‪156‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫‪ )1‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫تمر به ــا كل س ـ ّـيدة لذلك من الض ــروري عندما ي ــزف إليك الطبي ــب نبأ حمل ــك أن ّ‬
‫تتعرفي علـــى مراحل‬ ‫يعتـــر الحمـــل والـــوالدة مـــن أهـــم وأجمل المواق ــف اليت ّ‬
‫الحمـــل والـــوالدة‪ّ ،‬‬
‫خاصـــة إذا كان هـــذا ه ــو حمل ــك األول‪ ،‬وس ــنعرض ل ــك بلمحة س ــريعة مراح ــل الحمل والوالدة‪ ،‬حس ــب األش ــهر من الشـــهر األول إلى الشـــهر‬
‫التاسع‪.‬‬

‫مراحل الحمل‪:‬‬
‫‪ -‬يكون الطفل عبارة عن جنين يتكون من طبقتين من الخاليا ستكونان أجزاء جسمه فيما بعد‪.‬‬
‫‪ -‬يصبح الجنين بنفس حجم حبة الفاصولياء ويبدأ بالحركة‪ ،‬ويتكون له أنسجة رقيقة من األصابع‪.‬‬
‫تقريبا مساوي لوزن نصف حبة موز‪ ،‬وتتشكل لديه بصمات أصابع خاصة به‪.‬‬ ‫ً‬ ‫‪ -‬يصبح طوله من ‪ 7‬إلى ‪ 8‬سنتيمرتات ويبلغ وزنه‬
‫غراما‪ ،‬حيث يتحول جهازه العظمي من حالة الغضروف المطاطي إلى عظام قوية‪.‬‬ ‫سنتيمرتا ويبلغ وزنه ‪ً 140‬‬
‫ً‬ ‫‪ -‬يصل طوله إلى ‪13‬‬
‫ً‬
‫‪ -‬يزداد وزن الجنين ليصل إلى ما يقارب ‪ 660‬غراما‪ ،‬وتبدأ بشرته تميل إلى النعومة‪.‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫سنتيمرتا‪ ،‬ويستطيع أن يتحكم بجفون عينيه وأحيانا قد يتمكن من رؤية ما حوله‪.‬‬ ‫‪ -‬يصل طول الجنين إلى أربعين‬

‫‪157‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫‪ )1‬الحمل والوالدة‪:‬‬

‫مراحل الوالدة‪:‬‬
‫أما بالنسبة لمراحل الوالدة فيمكن تلخيصها بثالث مراحل أساسية وهي‪:‬‬
‫المرحلـــة األولـــى‪ :‬تبـــدأ عند شـــعورك بوجـــود انقباضات منتظم ــة لفتح عنق الرح ــم وتنتهي عندما يصل إل ــى قطر ‪ 10‬مس‪ ،‬ت ــزل خاللها الس ــدادة المخاطية ويصبح‬
‫ً‬
‫رأس الجنيـــن لألســـفل ويدخـــل فـــي فتحـــة عن ــق الرح ــم‪ ،‬وفي نهاي ــة ه ــذه المرحلة‪ ،‬يك ــون عنق الرحم ق ــد اتس ــع إل ــى ‪ 10‬مس‪ ،‬وأحيانا يس ــيطر على المـــرأة الحاجة‬
‫الملحـــة للتبـــول‪ ،‬وهذا يـــدل على اقرتاب وق ــت الوالدة‪.‬‬

‫المرحلـــة الثانيـــة‪ :‬تبـــدأ عنـــد وصـــول عنق الرحم إل ــى أقصى اتس ــاع له وهنا تصب ــح االنقباضات أك ــر قوة حىت يص ــل الجنين إلى ق ــاع الحوض‪ ،‬وعندمـــا تدفع األم‬
‫الجنيـــن للخـــارج‪ ،‬يقـــوم الطبيب بإدارة أكت ــاف الجنين ليزنلق خ ــارج الرحم‪.‬‬
‫المرحلـــة الثالثـــة‪ :‬المرحلـــة الثالثـــة يـــم إخراج المش ــيمة‪ ،‬من الرح ــم وذلك بعد ع ــدة دقائق قليل ــة من الوالدة وق ــد يحتاج هذا إل ــى ما يقارب نصف ســـاعة‪ ،‬وفي‬
‫ُ َ‬
‫المعتـــاد تعطى األم بيتوســـين لتســـريع عملية خروج المش ــيمة وليقل ــل الطبيب من كمية ال ــدم المفقود‪.‬‬

‫‪158‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫‪ )2‬منع الحمل‪:‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬
‫إن منـــع الحمـــل هـــو طريقـــة تهـــدف لمنع حدوث حمل لف ــرة مؤقتة أو دائمة نتيجة عدة أس ــباب‪ ،‬وال بد من اإلش ــارة إل ــى أن طرق منع الحمل تختلـــف‪ ،‬إال أنه من‬
‫ّ‬
‫المفضـــل اتبـــاع الطـــرق الصحية ألنها ال تس ــبب أي آثار جانبية على الجس ــم‪ .‬وهذه بعض الطرق الصحي ــة لمنع الحمل‪:‬‬
‫ً‬
‫تحديـــد موعـــد التبويـــض‪ :‬بتحديـــد أيام الـــدورة الش ــهرية‪ ،‬ومعرفة مواعيده ــا المنتظمة‪ ،‬مما يس ــاهم في معرف ــة أيام التبوي ــض‪ ،‬فمثال إذا كانت مـــدة الدورة‬
‫ً‬
‫يومـــا‪ ،‬فســـتكون أيـــام التبويض هي الي ــوم ‪ 13‬و ‪ 14‬و ‪ 15‬ابت ـ ً‬
‫ـداء من أول يوم للدورة الش ــهرية‪ ،‬حيث تك ــون البويضة ناضجة وجاهـــزة لإلخصاب‪ ،‬لذلك‬ ‫الشـــهرية ‪28‬‬
‫ينصـــح بتجنب العالقـــة الزوجية في تلـــك الفرتة‪.‬‬
‫طريقة القذف الخارجي‪ :‬تعتمد على تجنب إدخال الحيوانات المنوية إلى رحم المرأة‪ ،‬مما يقلل فرصة حدوث الحمل‪.‬‬
‫الواقـــي‪ :‬يمنـــع الواقـــي دخـــول الحيوانـــات المنوي ــة إلى الرح ــم‪ ،‬كما يعد م ــن الطرق اآلمنة وس ــهلة االس ــتخدام‪ ،‬حيث يح ــد من انتق ــال األمراض الجنســـية‪ ،‬مثل‬
‫الســـيالن‪ ،‬واإليـــدز‪ ،‬وينصـــح بتغيـــر الواقي ف ــي ّ‬
‫كل مرة تح ــدث فيها العالق ــة الحميمة لضمان الس ــامة‪.‬‬

‫‪159‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫‪ )1‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫اللولـــب‪ :‬هـــو أحـــد األجهـــزة المصنوعة من البالس ــتيك أو النحاس‪ ،‬كما يكون على ش ــكل ح ــرف ‪ ،T‬حيث يضعه الطبيب ف ــي الرحم‪ ،‬وتكمن وظيفتـــه في منع بقاء‬
‫ً‬
‫البويضـــة والحيوانـــات المنويـــة علـــى قيـــد الحياة في قن ــاة فالوب‪ ،‬كم ــا يمنع انغراس البويض ــة الملقحة ف ــي الرحم‪ ،‬وعادة ما يس ــتمر اللولب من ‪ 10 5-‬ســـنوات‬
‫ً‬
‫تبعـــا لنوعه‪ ،‬ويـــم وضعه أثناء فـــرة الدورة الش ــهرية‪ ،‬ومن الممكن إزالت ــه في أي وقت‪.‬‬
‫لصقـــة منـــع الحمـــل‪ :‬يقـــوم مبـــدأ عمل لصق ــة منع الحمل عل ــى إدخ ــال الهرمونات إلى الجس ــم عن طري ــق الجلد‪ ،‬مما يس ــاهم في من ــع التبويض نتيجـــة ازدياد‬
‫مخـــاط عنق الرحـــم‪ ،‬وبالتالـــي يصعب على الحيوان ــات المنوي ــة الوصول إليه‪.‬‬
‫ّ‬ ‫ّ‬
‫الحلقـــة المهبليـــة‪ :‬تعـــرف الحلقـــة المهبلي ــة عل ــى أنها حلقة صغرية وبالس ــتيكية ش ــفافة ي ــم إدخالها إل ــى المهبل‪ ،‬ثم تركه ــا لمدة ثالث ــة أســـابيع‪ ،‬وإزالتها أثناء‬
‫ثم اســـتبدالها بأخرى‪ ،‬وتس ــاهم ه ــذه الطريق ــة بزتويد الجس ــم بالهرمونات ال ــي تمنع وص ــول الحيوانات المنوي ــة للبويضة‪.‬‬ ‫الـــدورة الشـــهرية‪ّ ،‬‬
‫ّ‬
‫وســـائل منـــع الحمل المزروعة‪ :‬تعرف وس ــائل من ــع الحمل المزروعة بأنها أنب ــوب مرن وصغري يضعه الطبي ــب المختص تحت الجلد في الجـــزء العلوي من الذراع‪،‬‬
‫ّ‬
‫ممـــا يســـاهم فـــي منـــع إطـــاق البويضة م ــن المبي ــض ألنه يبط ــئ تحرير الربوجس ــتوجين في الجس ــم‪ ،‬مم ــا يزي ــد مخاطية عن ــق الرحم‪ ،‬ويرقـــق بطانتـــه‪ ،‬وبالتالي‬
‫ً ّ‬
‫يصعـــب علـــى الحيوانـــات المنويـــة عبور عن ــق الرح ــم‪ ،‬وبالتالي تقل فرص ح ــدوث الحمل‪ ،‬علما أن هذه الوس ــيلة تس ــتمر لمدة ثالث س ــنوات‪.‬‬

‫‪160‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫‪ )3‬األزمات الثالث للمرأة‪:‬‬
‫‪ .1‬أزمة الدورة الشهرية‪:‬‬
‫تعـــد الـــدورة الشـــهرية‪ ،‬حالة طبيعية في جس ــم الم ــرأة‪ ،‬فبعد أن تبقى البويض ــة في الرحم فرتة مح ــددة‪ ،‬دون أن تتع ــرض للتخصيب‪ ،‬تحصل تغـــرات هرمونية‪،‬‬
‫تؤدي لزنول الـــدم والبويضة‪.‬‬
‫‪ .2‬أزمة آالم الدورة الشهرية‪:‬‬
‫آالم الدورة الشهرية هي تقلصات شديدة في البطن أثناء الحيض وهي تنقسم إلى قسمين‪:‬‬
‫أ‪ .‬آالم الدورة األولية "االبتدائية"‬
‫تعين أن آالم الدورة تتكرر بانتظام في خالل سنة أو سنتين من تاريخ أول دورة "وقت البلوغ"‪.‬‬
‫ب‪ .‬آالم الدورة الثانوية‪:‬‬
‫تعـــي أن آالم الـــدورة بـــدأت في الظهور بعد البلوغ بعدة س ــنوات‪ .‬عام ــة آالم الدورة تدل على خصوبة الم ــرأة وتختلف حدة األعراض كثريا مـــن امرأة ألخرى ومن‬
‫وقت آلخر في الســـيدة نفســـها عـــادة تقل آالم الدورة كثريا بع ــد حصول المرآة على طفل‪ ،‬أي بع ــد الحمل والوالدة‪.‬‬

‫‪161‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫‪ )3‬األزمات الثالث للمرأة‪:‬‬
‫‪ .3‬أزمة اضطرابات الهرمونات‪:‬‬
‫أ‪ .‬أعراض آالم الدورة األولية‪:‬‬
‫تبدأ من الشهر السادس للشهر الثاني عشر بعد البلوغ وأعراضها كالتالي‪:‬‬
‫‪ -‬ألم أسفل البطن وفي الحوض يبدأ مع بداية نزول دم الحيض ويستمر لمدة من ‪ 72 – 8‬ساعة‬
‫‪ -‬ألم في الجزء السفلي من الظهر‬
‫‪ -‬ألم في الجزء األمامي والداخلي من األفخاذ‬
‫‪ -‬صداع‬
‫‪ -‬إسهال‬
‫ً‬
‫‪ -‬ميل للقيء أحيانا‪.‬‬

‫‪162‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الجلسة التدريبية الثانية‬

‫ً‬
‫رابعا‪ :‬الحمل والوالدة‪:‬‬
‫‪ )3‬األزمات الثالث للمرأة‪:‬‬
‫‪ .3‬أزمة اضطرابات الهرمونات‪:‬‬
‫ب‪ -‬أعراض آالم الدورة الثانوية‪:‬‬
‫تبدأ في العشرينات أو الثالثينات من العمر في حين انعدام هذا األلم في الماضي‪ .‬وأعراضها كالتالي‪:‬‬
‫‪ -‬نزول كثيف لدم الحيض أو عدم انتظام في نزوله‪.‬‬
‫‪ -‬إفرازات مهبلية‪.‬‬
‫‪ -‬آالم في أسفل البطن أو الحوض في أوقات غري أوقات الدورة الشهرية‪.‬‬

‫‪163‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الزمن‬
‫‪10‬د‬

‫تقويم بنائي للجلسة التدريبية الثانية – اليوم الثالث‬

‫اكتب باختصار عما يلي‪:‬‬
‫‪ .1‬أهداف فحص ما قبل الزواج‪.‬‬
‫‪ .2‬كيفيـــــــــة غســــل الحيــــــــض‪.‬‬

‫‪164‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الوحدة التدريبية السادسة ‪ :‬إدارة الصحة الزوجية‬ ‫موضوعات اليوم التدرييب الثالث‬

‫الزمن‬
‫‪10‬د‬

‫نشاط رقم (‪)12‬‬

‫اختبار بعدي (قياس مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي)‬
‫ضع عالمة (√) في الخانة اليت تناسب مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي مما يلي‪:‬‬

‫‪165‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫الزمن‬
‫‪10‬د‬

‫نشاط رقم (‪)13‬‬

‫تقويم الربنامج التدرييب‬
‫نشكرك تقويم الربنامج وتأكد عزيزي المتدرب أن هذا التقيمي يؤخذ بأقصى درجات األهمية‬
‫للتطوير والتغذية العكسية‪ ،‬نرجو منك التكرم بوضع (√) في المربع الذي يتوافق مع رأيك وقناعتك الشخصية‪.‬‬

‫‪166‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫‪167‬‬
 ‫الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج‬

‫‪168‬‬