.

Khi người ta sống mà quá cố gắng chiều theo yêu cầu của người khác, ta sẽ bỏ bê những cảm xúc và nguyện vọng
của chính mình
. Không xem trọng mà lơ đi những gì mình đang cảm nhận thì khi trưởng thành ta sẽ không biết mình muốn làm gì
. Những cảm xúc mà ta đang cảm nhận không phải là những thứ vụn vặt có thể làm lơ, ngược lại chúng vô cùng
quan trọng và luôn cần được quan tâm tới
. Vấn đề tâm lý nảy sinh bắt nguồn từ thói quen tự đè nén cảm xúc khiến năng lượng của những cảm xúc bị đè nén
không được giải phóng khỏi tâm trí một cách lành mạnh
. Cách lắng nghe tiếng nói của chính mình để biết mình muốn gì, không muốn làm thì đừng làm, đừng lo sợ nói thật
cảm xúc của mình
. Biết