Professional Documents
Culture Documents
Cilj časa:
Zadaci časa:
a) obrazovni: Mjerenje antropometrijske karakteristike visine tijela.
c) odgojni: Utjecati na svjesnu radnu disciplinu, poticati volju, želju i istrajnost u radu. Fer i korektno
takmičenje, čestitanje pobjedniku.
ARTIKULACIJA ČASA
Uvodni dio: - Pregled sportske opreme, lične higijene, zdravlja učenika i spremnosti za rad.
- Učenici stanu u vrstu.
- Zagrijavanje: hodanje i trčanje na razne načine u koloni jedan iza drugog kružno.
- Učenici stanu u vrstu, te im se najavi cilj časa.
Pripremni dio: - Učenici stanu na mjesta za vježbe oblikovanja.
- Rade se aerobne vježbe mišićne aktivnosti: za istezanje mišićne muskulature
za jačanje mišićne muskulature
za labavljenje mišićne muskulature
Glavni A dio: - Objašnjam kako ćemo izvršiti mjerenje visine kod učenika.
- Značaj pravilnog držanja tijela.
- Mjerim visinu učenika i bilježim rezultate svakog pojedinog učenika u tabelu:
PROSJEČAN NATPROSJEČAN ISPODPROSJEČAN
Glavni B dio: - Štafetna igra: 1. hodanje po liniji bez rekvizita na glavi
2. provlačenje ispod niske klupe
3. hodanje na niskoj gredi sa rekvizitom na glavi
4. dodirivanje zida
5. trčanje nazad i uručivanje rekvizita drugu koji je u redu.
- Ova štafetna igra se izvodi po grupama i takmičarskog je keraktera.
- Proglašenje pobjedničke grupe.
- Aplauz i čestitanje kao nagrada.
Nastavnik: ..........................................................