கு஭ினல் ப஧ொடி தனொரிப்஧து ஋ப்஧டி?

அமகை யிரும்஧ொத ந஦ிதர்ைள஭ இருக்ை ப௃டினொது. அமைொ஦ ப௃ைத்கத ப஧஫

இன்க஫க்கு ஧஬யிதநொ஦ பசொன஦க் ை஬கயைக஭ ப௃ைத்தில் பூசுைின்஫஦ர்.
சி஬ர் அமகு ஥ிக஬னங்ைக஭ ள஥ொக்ைி ஧கைபனடுக்ைின்஫஦ர். இகதளன
சொதைநொை கயத்து ஧ணம் ஧஫ிக்ை ஧஬ர் ஧஬ அமகுசொத஦ப் ப஧ொருட்ைக஭
உற்஧த்தி பசய்து சந்கதனில் கயத்துள்஭஦ர். இகத யொங்ைி
உ஧ளனொைப்஧டுத்தினயர்ைள் னொரும் ப௃ழுப் ஧னன்ைக஭ அகைந்ததில்க஬.

இதற்கு நொ஫ொை ப௃ைத்கத பைடுத்துக்பைொண்ையர்ைள் தொன்

஌பொ஭ம்.ப௃ைத்கதப௅ம் சருநத்கதப௅ம் ள஧ணி ஧ொதுைொக்ை இனற்கை ப௄஬ிகைைள்
஥ம்நிகைளன ஥ிக஫ந்து ைிைக்ைின்஫஦. இந்த ப௄஬ிகைைக஭ ஧னன்஧டுத்தி
஥ீங்ைள஭ ப௃ை அமகைப் ப஧஫஬ொம்.

உ஬ர்ந்த நைிமம் பூ ப஧ொடி 200 ைிபொம்

ைிச்சி஬ி ைிமங்கு ப஧ொடி 100 ைிபொம்

ைஸ்தூரி நஞ்சள் ப஧ொடி 100 ைிபொம்

ளைொகப ைிமங்கு ப஧ொடி 100 ைிபொம்

உ஬ர்ந்த சந்த஦த் தூள் 150 ைிபொம்

இயற்க஫ ஒன்஫ொை ை஬ந்து ைொபம் இல்஬ொத அம்நினில் சுத்தநொ஦ ஧ன்஦ ீர்

யிட்டு அகபத்து சி஫ின யில்க஬ை஭ொைத் தட்டி ஥ிம஬ில் ஥ன்஫ொை உ஬ர்த்தி
கயத்துக்பைொண்டு, தி஦ப௃ம் கு஭ிப்஧தற்கு அகப நணி ள஥பத்திற்கு ப௃ன்பு
஧ொ஬ில் குகமத்து ப௃ைத்தில் தையவும். அகப நணி ள஥பம் ஊ஫ின ஧ின்
கு஭ிர்ந்த ஥ீபொல் ப௃ைத்கத ைழுயி யபளயண்டும். ளசொப்பு ள஧ொைக்கூைொது.
இவ்யொறு தி஦ப௃ம் பசய்து யந்தொல் சி஬ ஥ொட்ை஭ில் ப௃ைம் ஧஭஧஭க்கும். ப௃ைம்
பநன்கநனொகும். இந்த நருத்துய ப௃க஫கன யபொைநித்பர் அங்ைபசக஦ைள்
஋ன்஫ நூ஬ில் கூ஫ிப௅ள்஭ொர்.

கு஭ினல் ப஧ொடி:

இப்ள஧ொது ஧஬ யொசக஦ ளசொப்புை஭ொலும், ஧வுைர்ை஭ொலும் உை஬ில் ஒவ்யொகந

(அ஬ர்ஜி) ஌ற்஧ட்டு சருநம் ஧ொதிக்ைப்஧டுைி஫து. இத஦ொல் 30 யனதிள஬ளன ப௃ைச்
சுருக்ைம், ளதொல் சுருக்ைம் ஌ற்஧டுைி஫து. ளநலும் அன்஫ொைம் உண்ணும்
உணயில் சத்துக்ைள் இல்஬ொததொலும், சரினொை ஥ீர் அருந்தொததொலும், சருநம்
ய஫ட்சினகைைின்஫து. சருந ஧ொதிப்புக்ைளுக்கு இனற்கை ப௄஬ிகைைக஭க்
பைொண்ை கு஭ினல் ப஧ொடிைக஭ உ஧ளனொைப்஧டுத்தி஦ொல் சருநம் ஧஭஧஭ப்஧துைன்
஧ொதுைொப்பும் ைிகைக்ைி஫து.

கு஭ினல்ப஧ொடி தனொரிப்஧து ஋ப்஧டி?

ப௄஬ிகை ப஧ொருட்ைள் ஥ொட்டு நருந்து ைகைை஭ில் ைிகைக்கும்

ளசொம்பு 100 ைிபொம்

ைஸ்தூரி நஞ்சள் 100 ைிபொம்

பயட்டி ளயர் 200 ைிபொம்

அைில் ைட்கை 200 ைிபொம்

சந்த஦த் தூள் 300 ைிபொம்

ைொர்ள஧ொை அரிசி 200 ைிபொம்

தும்நபொஷ்ைம் 200 ைிபொம்

யி஬ொநிச்கச 200 ைிபொம்

ளைொகபக்ைிமங்கு 200 ைிபொம்

ளைொஷ்ைம் 200 ைிபொம்

஌஬ரிசி 200 ைிபொம்

஧ொசிப்஧னறு 500 ைிபொம்

இகயைக஭ த஦ித்த஦ினொை ைொனகயத்து த஦ித்த஦ினொை அகபத்து ஧ின்

ஒன்஫ொைக் ை஬ந்து கயத்துக்பைொண்டு, தி஦ப௃ம் கு஭ிக்கும்ள஧ொது, ளதகயனொ஦
அ஭வு ஋டுத்து ஥ீரில் கு஭ித்து யந்தொல் உைல் ப௃ழுயதும் ஥றுநணம் யசும்.
ீ
இவ்யொறு பதொைர்ந்து கு஭ித்து யப பசொ஫ி, சிபங்கு, ளதநல், ஧ைர்தொநகப,
ைரும்புள்஭ி, ளயர்க்குரு, ைண்ை஭ில் ைருயக஭னம், ப௃ைப்஧ரு, ைருந்திட்டு
ப௃த஬ினகய நொறும். ளநலும் உை஬ில் உண்ைொகும் ஥ொற்஫ப௃ம் ஥ீங்கும். ளந஦ி
அமகுப஧றும். இது ப஧ண்ைளுக்கும் குமந்கதைளுக்கும் ஧னன்஧டுத்த உைந்த
யொசக஦ கு஭ினல் ப஧ொடினொகும்.

஥஬ம் ப஧றுளயொம் ... ய஭ம் ப஧றுளயொம் ….

஥ொட்டுநருந்து யொட்சப்குழு

இந்த குழுயில் இகணன யிருப்஧ம் உள்஭யர்ைள் உங்ைள் ப஧னர் நற்றும்

ஊரிக஦ ஧திவு பசய்து உங்ைள் யொட்சப்஧ி஬ிருந்து இந்த ஋ண்ணிற்கு யொட்சப்
பசய்ப௅ங்ைள் 9787472712 நருத்துயம் அல்஬ொத ஧திவுைளுக்கு இங்ளை அனுநதி
இல்க஬ உங்ைள் ஋ண் ப௃ைக்ைப்஧டும்