Univerzitet Donja Gorica

Fakultet primijenjene nauke

Primijenjena psihologija

PREDMET: Metodologija istraživanja I

Projektni zadatak

Dobro samopoštovanje i samosaosjećanje jednako je

mentalnom blagostanju

PROFESOR/ICA: prof. dr Nebojša Petrović STUDENT/KINJA: Bojana Popović

ASISTENT/KINJA: mr Vuk Čađenović BROJ INDEKSA: 20/038

Podgorica, januar 2021.godina

 Formulisanje problema

Shvatanje koncepta samopoštovanja počinje od trenutka u kojem se razumije poštovanje na

jednom univerzalnom nivou. konstrukt samopoštovanja se određuje kao globalni osjećaj
vrijednosti koji je rezultat samovrednovanja pojedinca (Kernis, 2003), dok se
samosaosjećanje definiše kao alternativna konceptualizacija slike o sebi, koja obuhvata
stabilan osjećaj lične vrijednosti koji nije zasnovan na dostizanje vrijednosnih rezultata već se
zasniva na činjenici da je osoba vrijedna samim tim što je ljudsko biće.
Sampoštovanje znači prihvatanje sebe onakvim kakvi jesmo. Prihvatanje učinjenih grešaka i
učenje iz njih. Samopoštovanje znači fokusirati se na dobra djela, pozitivne misli i na osobine
koje nas čine vrijednima, ali sa druge strane znači i biti svjestan svojih nedostataka ali ih
prihvatati i ukoliko je moguće raditi na njima.
Samopoštovanje i saosjećanje se često definišu kao prediktori mentalnog blagostanja.
Pored toga, novija istraživanja i novija literature stavljaju veliki akcenat na visoko
samooštovanje, jer se smatra da je ono ključno kako bi osoba bila funkcionalna i
zdrava.Međutim, visoko poštovanje nekada može biti toksično i imati suprotne efekte.
Sprovedene studije pokazuju da napadnuto visoko samopoštovanje izaziva distanciranje,
agresiju, povlačenje i izbjegavanje.
Osnovni problem ovog problema jeste kako samosaosjećanje i samopoštovanje prediđaju
mentalno blagostanje kod ljudi.

Postavljanje cilja istraživanja

Cilj ovog istraživanja biće kako različiti aspekti slike o sebi, samopoštovanje i
samosaosjećanje, predviđaju mentalno blagostanje.
Još jedan od ciljeva bio bi uporediti dobijene rezultate iz ovog istraživanja sa drugim
rezutatima koji su se bavili samopoštovanjem i njegovim djelovanjem na dobrobit osobe i
njeno mentalno zdravlje.

Postavljanje zadataka i hipoteza

Zadaci istraživanja jesu prikupiti podatke o tome kako slika o sebi utiče na mentalno zdravlje
osobe kroz skale samopoštovanja, sreće i sl. Izmjeriti i psihometrijski predstvaiti koncept
samosaosjećanja i samopoštovanja.
H1: Visoko samopoštovanje pozitivno utiče na mentalno blagostanje
H2: Visoko samopoštovanje pozitivno utiče na socijalne i komunikacione vještine
H3: Nisko samopoštovanje je češće kod osoba koje imaju manji stepen obrazovanja i manja
primanja.
 Analiza ključnih pojmova

Samopoštovanje: određuje se kao globalni osjećaj vrijednosti koji je rezultat

samovrednovanja pojedinca;
Samosaosjećanje: definiše se kao alternativna konceptualizacija slike o sebi, koja obuhvata
stabilan osjećaj lične vrijednosti koji nije zasnovan na dostizanje vrijednosnih rezultata već se
zasniva na činjenici da je osoba vrijedna samim tim što je ljudsko biće;
Mentalno blagostanje: jedan je od ključnih istraživačkih koncepata u pozitivnoj psihologiji i
podrazumijeva „optimalno psihološko funkcionisanje i iskustvo“.

Izbor opšte metode

U istraživanju će se koristiti neeksperimentalni metod.

Operacionalne definicije promjenljivih

Za samopoštovanje će se koristiti Rozenbergova skala globalnog samopoštovanja, gdje će biti
10 tvrdnji;
Za saosjećanje biće korištena Skala samosaosjećanja, a podskale koje će se javiti su: briga o
sebi, kritičnost prema sebi, ljudskost, izolacija, svjestnost i poistovjećivanje;
Za sreću će se koristiti Pembertov indeks skala sreće.

Izbor tehnika za prikupljanje podataka

Za prikupljanje podata će se koristiti elektronski upitnici, namijenjeni za ispitivanje

određenih varijabli. Upitnik će biti kreiran putem SurveyMonkey softvera.

Nacrt uzorka
Planirana veličina uzorka iznosi 160 ispitanika, gdje će procenat muškog i ženskog pola biti
približno jednak. Ispitanci će biti izabrani prigodnim uzorkom.

Plan obrade podataka

Za obradu podataka će se koristiti sumacioni skorovi, a podaci će biti obrađenu preko
statističkog softvera SPSS 22.0 za Windows.
 Plan realizacije istraživanja
Ispitanicima će biti podijeljen link za pristup upitniku.
Prikupljanje podataka trajaće 10 dana.
Prostorne uslove nije potrebno obezbjeđivati, jer je upitnik u elektronskoj formi.
Za prikupljanje podataka će biti zadužena 2 anketara.
 Upitnik

1. Pol:
a) Muški
b) Ženski
c) Drugo

2. Godine:
______

3. Generalno, zadovoljan/na sam sobom:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

4. S vremena na vrijeme pomislim da nijesam dovoljno dobar/ra:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

5. Smatram da imam dosta kvaliteta:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

6. Sposoban/na sam da odradim stvari podjednako dobro kao ostali:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

7. Smatram da se ne trbam ponositi sobom:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem
8. Siguran/na sam da sam ponekad bezvrijedan/na:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

9. Smatram da sam vrijedna osoba, podjednako vrijedna kao ostali na planeti_

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

10. Volio/voljela bih da više poštujem sebe:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

11. Sve u svemu, sklon/a sam da pomislim da sam veliki neuspjeh:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

12. Zauzimam pozitivan stav prema sebi:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

13. Pokušavam da budem strpljiv/a i pun/a razumijevanja prema onim aspektima

sopstvene ličnosti koji mi se ne dopadaju

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem
14. Prema svojim manama odnosim se kritički i s puno osude:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

15. Pokušavam da sagledam svoje neuspjehe kao nešto što svi ljudi ponekad dožive:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

16. Kada ne uspijem u nečemu što mi je važno, sklon/a sam da se osjećam usamljeno
u svom neuspjehu:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

17. Kada sam neraspoložen/a, pokušavam da stupim u kontakt sa svojim osjećanjima

na radoznao i otvoren način:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

18. Kada nisam dobre volje, sklon/a sam da neprestano razmišljam o svemu što je
pogrešno:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

19. Vrlo sam zadovoljan/zadovoljna svojim životom:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem
20. Moj život je ispunjen iskustvima i izazovima zahvaljujući iz kojih učim i razvijam
se:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

21. Uživam u malim svakodnevnim stvarima:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

22. Mislim da živim u okruženju koje mi omogućava da realizujem svoje potencijale:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

23. Verujem da sam spoznao/spoznala ko sam zapravo:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

24. Vjerujem da znam gdje leže moji potencijali i trudim se da ih razvijam kad god je
moguće:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

25. Mogu da kažem za sebe da sam pronašao/la svoju svrhu u životu:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem
26. Primjećujem da sam tokom obavljanja svakodnevnih aktivnosti u potpunosti
zaokupljen/a time što radim:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

27. Najbolje se osećam kada radim nešto za šta smatram da je vrijedno truda:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

28. Važnije mi je da stvarno uživam u tome što radim nego da impresioniram druge:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

29. Ljudi su uglavnom prijateljski nastrojeni prema meni:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem

30. Smatram da stvari koje radim su vrijedne mog truda:

U potpunosti se slažem
Slažem se
Ne slažem se
U potpunosti se ne slažem