DAFTAR MENU KONSUMSI RAPAT SKK MIGAS

kkal kkal kkal

Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
HOLLAND SEDERHANA ALL FRESH
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori
Sosis solo 1 potong 108 Nasi 200 260 *tergantung musim 1 buah
Tiger roll 1 potong 107 Ayam goreng 80 230 *tergantung musim 1 buah
Buah 1 buah 47.1 Telur balado 80 152.8
Sayur Nangka 100 66
Daun Singkong 100 39
Sambel Ijo 25 25.5
Krupuk 25 30

kkal kkal kkal

Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
KUWE-KUWE WONG SOLO REBUSAN.COM
Menu Jumlah Kalori Nasi 200 260 Menu Jumlah Kalori
Roti manis 250 250 Ayam Bakar 100 129.4 *tergantung musim 1 besek
Kelpon 211 150 Tahu goreng 100 60
Buah *** Orek tempe 50 74.9
Terong balado 100 23.9
Sambal 25 25.5
Buah 47.1

kkal kkal kkal

Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
MONAMI GUDEG BU HANI FRUTICIO
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori
Roti sapi 1 potong 290 Nasi 200 260 *tergantung musim 1 buah
Onde onde 1 potong 115.6 Gudeg nangka 100 66 *tergantung musim 1 buah
Buah 1 buah 47.1 Ayam opor 100 165.3
Telur 50 95.5
Krecek 25 65.5
Sambal 25 25.5
Buah 100 47.1

kkal kkal kkal

Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
HOLLAND PAGI SORE ALL FRESH
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori
Cheese john 1 potong 255 Nasi 200 260 *tergantung musim 1 buah
Wajik 1 potong 102 Sayur nangka 100 66 *tergantung musim 1 buah
Buah 1 buah 47.1 Rendang daging 80 228
Telur dadar 80 153
Kripik kentang 25 68
Sambal ijo 25 25.5
Puding 40 48.5
kkal kkal kkal
Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
LE GOURMENT DAPUR SOLO REBUSAN.COM
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori
Kue pepek 230 150 Nasi 200 260 *tergantung musim 1 besek
Lemper 213 103 Empal 50 110.5
Cantik manis 128 47.1 Terik daging 50 148
Sambal goreng kentang 100 127
Telur dadar tipis 30 51
Kering kentang 25 68
Lalapan sambal 25 48.5
Kerupuk 25 30
kkal kkal kkal
Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
HOLLAND HOKBEN ALL FRESH
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori
Arem arem 1 potong 176.5 Nasi putih 200 260 *tergantung musim 1 buah
Soes marmer 1 potong 110 Chicken teriyaki 80 180 *tergantung musim 1 buah
Buah 1 buah 47.1 Egg chicken roll 70 97
Salad 50 63
kkal kkal kkal
Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
Kuwe-kuwe Padang pagi sore ALL FRESH
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori

ketan 1 potong 108 Nasi 200 260 *tergantung musim 1 buah

Tiger roll 1 potong 107 Daging 80 230 *tergantung musim 1 buah

Bongko pisang 1 buah 47.1 Daging ayam 80 152.8
Telor Potong 100 66
Sambel Ijo 25 39

kkal kkal kkal

Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
Rebusan.com Ny, Hendrawan Santa 88
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori

Kacang tanah 1 potong 284 Nasi 200 260 Kue lapis 1 Potong 70
Jagung rebus 1 potong 96 Sambel cabe merah 25 230 Bika ambon 1 Potong 90
tergantung musim* 1 buah ** Udang 80 99.0 1 Potong 110
Kue gulung
Daging sapi 75 150

kkal kkal kkal

Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
Ini kitcen Sate casmadi Salad buah
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori

Kelpn 110gr 284 Nasi 200 260 tergantung musim* 1 Potong

irisan kelapa 50gr 177 daging sapi tusuk 190 210 tergantung musim* 1 Potong
gula pasir 10gr 20.0 sambel kacang 59 64.0 tergantung musim* 1 Potong

kkal kkal kkal

Snack Pagi Lunch Box Snack Siang
Pisang coklat 100 Ayam berkah Frutio
Menu Jumlah Kalori Menu Jumlah (gr) Kalori Menu Jumlah Kalori

Pisang goreng 190gr 355 Nasi 220 290 tergantung musim* 1 Potong

Coklat 80gr 200 Ayam goreng 195 210 tergantung musim* 1 Potong
Timun 1 Potong 24.0 tergantung musim* 1 Potong