STANDAR PORSI

DIET MAKANAN BIASA

1900 KKAL

WAKTU MAKAN BAHAN MAKANAN PENUKAR BERAT (gram)

Pagi Nasi 1.5 150
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah
Gula
Minyak 1 5
Siang Nasi 1.5 150
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah 1 100
Gula
Minyak 2 10
SNACK
Sore Nasi 1.5 150
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah 1 100
Gula
Minyak 2 10
 STANDAR PORSI
DIET TKTP
2200 KKAL

WAKTU MAKAN BAHAN MAKANAN PENUKAR BERAT (gram)

Pagi Nasi 2 200
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah
Gula
Minyak 1 5
Siang Nasi 2 200
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah 1 100
Gula
Minyak 2 10
SNACK
Sore Nasi 2 200
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah 1 100
Gula
Minyak 2 10
 STANDAR PORSI
DIET ANAK 1+
1600 KKAL

WAKTU MAKAN BAHAN MAKANAN PENUKAR BERAT (gram)

Pagi Nasi 1 100
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah
Gula
Minyak 1 5
Siang Nasi 1 100
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah 1 100
Gula
Minyak 2 10
SNACK
Sore Nasi 1 100
Lauk Hewani 1 50
Lauk Nabati 1 50
Sayur 1 75
Buah 1 100
Gula
Minyak 2 10
 STANDAR PORSI
DIET BAYI 6-11 BULAN
800 KKAL

WAKTU MAKAN BAHAN MAKANAN PENUKAR BERAT (gram)

Pagi Nasi 1 100
Lauk Hewani
Lauk Nabati
Sayur
Buah
Gula
Minyak
Siang Nasi 1 100
Lauk Hewani
Lauk Nabati
Sayur
Buah 1 100
Gula
Minyak
SNACK
Sore Nasi 1 100
Lauk Hewani
Lauk Nabati
Sayur
Buah 1 100
Gula
Minyak