1 fazė – pasiruošimas.

Osteokinematika.
Apatinė galūnė (dešinė):

1. Nykščio ekstenzija.
2. Pėdos dorsalinė fleksija.
3. Blauzdos fleksija.
4. Šlaunies fleksija.
Viršutinės galūnės:
1. Mentės protrakcija.
2. Žąsto fleksija.
3. Nedidelė dilbio fleksija.
4. Dilbio pronacija.
5. Pirštų ekstenzija.
6. Galva ištiesta
7. Liemuo ištiestas.

Artrokinematika:
Apatinė galūnė (dešinė):
1. Nykščio ekstenzija: proksimalinė nykščio falanga rieda ir slysta pirmuoju padikauliu į priekį
(atvira kinetinė grandinė).
2. Pėdos dorsalinė fleksija: voršutinis šokikaulio paviršius rieda pirmyn ir slysta atgal blauzdikauliu
– šeivikauliu paviršiumi (atvira kinetinė grandinė).
3. Blauzdos fleksija: blauzdikaulis rieda ir slysta atgal šlaunikaulio krumpliais (atvira kinetinė
grandinė).
4. Šlaunies fleksija: įlaunikaulis rieda pirmyn ir slysta atgal ir žemyn gužduobe (atvira kinetinė
grandinė).

Viršutinės galūnės:

1. Mentės protrakcija: mentės vidinis kraštas slysta pirmyn ir į šoną krūtinės ląsta nuo stuburo
vidurio linijos.
2. Žasto fleksija: žastikaulio galva slysta atgal ir žemyn mentės sąnarine duobe.
3. Dilbio fleksija: dilbio kaulai rieda ir slysta pirmyn.
4. Dilbio pronacija: stipinkaulio galvos sąnarinis apvadas slysta atgal ir į šoną.
5. Pirštų ekstenzija: artimųjų pirštakaulių pamatai rieda ir slysta išgaubtomis delnakaulių galvomis
dorzaliai.
Raumenys:
Apatinė galūnė(dešinė):
1. Nykščio ekstenzija: ilgasis tiesiamasis nykščio raumuo (m. extensor hallucis longus).
2. Pėdos dorsalinė fleksija: 1) priekinis blauzdos raumuo (m. tibialis anterior); 2) ilgasis tiesiamasis kojos
pirštų raumuo (m. extensor digitorum longus); 3) ilgasis tiesiamasis nykščio raumuo (m. extensor
hallucis longus).
3. Blauzdos lenkimas: 1) dvigalvis šlaunies raumuo (m. biceps femoris); 2) pusgyslinis raumuo (m.
semitendinosus); 3) pusplėvinis raumuo (m. semimembranosus); 4) siuvėjo raumuo (m. sartorius); 5)
grakštusis raumuo (m. gracialis); 6) pakinklio raumuo (m. popliteus); 7) dvilypis raumuo (m.
gastrocnemius).
4. Šlaunies lenkimas: 1) klubinis juosmens raumuo (m. iliacus); 2) siuvėjo raumuo (m. sartorius); 3)
tempiamasis plačiosios fascijos raumuo (m. tensor fasciae latae); 4) skiauterinis raumuo (m. pectineus);
5) tiesusis šlaunies raumuo (m. rectus femoris).

Viršutinės galūnės:
1. Mentės protrakcija: 1) priekinis dantytasis raumuo (m. serratus anterior) traukia apatinį mentės kampą
pirmyn ir į išorę; 2) trapecinis raumuo (m. trapezius) viršutinė dalis pakelia mentę ir raktikaulį; apatinė
dalis pritraukia mentės viršutinį kampa prie stuburo.
2. Žąsto lenkimas: 1) didysis krūtinės raumuo (m. pectoralis major); 2) snapinis žasto raumuo (m.
coracobrachialis); 3)priekinė deltinio raumens dalis (m. deltoideus anterior); 4) dvigalvis žasto raumuo
(m. biceps brachi).
3. Nedidelė dilbio fleksija: 1) dvigalvis žasto raumuo (m. biceps brachi) ; 2) žastinis raumuo ( m.
brachialis); 3) žastinis stipinkaulio raumuo (m. brachioradialis); 4) apvalusis nugręžiamasis raumuo (m.
pronator terres).
4. Dilbio pronacija: 1) apvalusis nugręžiamasis raumuo (m. pronator terres); 2) kvadratinis nugręžiamasis
raumuo (m. pronator quadratus); 3) žastinis stipinkaulio raumuo (m. brachioradialis).
5. Pirštų ekstenzija: 1) tiesiamasis rankos pirštų raumuo ( m. extensor digitorum); 2) tiesiamasis rankos
mažylio raumuo (m. extensor digiti minimi); 3) tiesiamasis smiliaus raumuo (m. extensor indicis); 4)
ilgasis tiesiamasis rankos nykščio raumuo (m. extenror pollicis longus); 5) trumpasis tiesiamasis rankos
nykščio raumuo (m. extensor pollicis brevis).
 2 fazė – prisitraukimas.

Osteokinematika:
Apatinė galūnė (dešinė):

1. Nykščio ekstenzija.
2. Pėdos dorsalinė fleksija.
3. Blauzdos fleksija.
4. Šlaunies fleksija.
Viršutinės galūnės:
1. Mentės protrakcija.
2. Žasto fleksija.
3. Nedidelė dilbio fleksija.
4. Dilbio pronacija.
5. Pirštų fleksija.

Artrokinematika:
Apatinė galūnė (dešinė):
1. Nykščio ekstenzija: : proksimalinė nykščio falanga rieda ir slysta pirmuoju padikauliu į priekį
(atvira kinetinė grandinė).
2. Pėdos dorsalinė fleksija: voršutinis šokikaulio paviršius rieda pirmyn ir slysta atgal blauzdikauliu
– šeivikauliu paviršiumi (atvira kinetinė grandinė).
3. Blauzdos fleksija: blauzdikaulis rieda ir slysta atgal šlaunikaulio krumpliais (atvira kinetinė
grandinė).
4. Šlaunies fleksija: šlaunikaulis rieda pirmyn ir slysta atgal ir žemyn gužduobe (atvira kinetinė
grandinė).

Viršutinės galūnės:

1. Mentės protrakcija: mentės vidinis kraštas slysta pirmyn ir į šoną krūtinės ląsta nuo stuburo
vidurio linijos.
2. Žasto ekstenzija: žastikaulio galva slysta pirmyn ir į viršų mentės sąnarine duobe.
3. Dilbio fleksija: dilbio kaulai rieda ir slysta pirmyn.
4. Dilbio pronacija: stipinkaulio galvos sąnarinis apvadas slysta atgal ir į šoną.
5. Pirštų fleksija: artimųjų pirštakaulių pamatai rieda ir slysta išgaubtomis delnakaulių galvomis
plantariai.
Raumenys:
Apatinė galūnė(dešinė):
1. Nykščio ekstenzija: ilgasis tiesiamasis nykščio raumuo (m. extensor hallucis longus).
2. Pėdos dorsalinė fleksija: 1) priekinis blauzdos raumuo (m. tibialis anterior); 2) ilgasis tiesiamasis kojos
pirštų raumuo (m. extensor digitorum longus); 3) ilgasis tiesiamasis nykščio raumuo (m. extensor
hallucis longus).
3. Blauzdos fleksija: 1) dvigalvis šlaunies raumuo (m. biceps femoris); 2) pusgyslinis raumuo (m.
semitendinosus); 3) pusplėvinis raumuo (m. semimembranosus); 4) siuvėjo raumuo (m. sartorius); 5)
grakštusis raumuo (m. gracialis); 6) pakinklio raumuo (m. popliteus); 7) dvilypis raumuo (m.
gastrocnemius).
4. Šlaunies fleksija: 1) klubinis juosmens raumuo (m. iliacus); 2) siuvėjo raumuo (m. sartorius); 3)
tempiamasis plačiosios fascijos raumuo (m. tensor fasciae latae); 4) skiauterinis raumuo (m. pectineus);
5) tiesusis šlaunies raumuo (m. rectus femoris).

Viršutinės galūnės:
1. Mentės protrakcija: 1) priekinis dantytasis raumuo (m. serratus anterior) traukia apatinį mentės kampą
pirmyn ir į išorę; 2) trapecinis raumuo (m. trapezius) viršutinė dalis pakelia mentę ir raktikaulį; apatinė
dalis pritraukia mentės viršutinį kampa prie stuburo.
2. Žąsto ekstenzija: 1) užpakalinė deltinio raumens dalis (m. deltoideus posterior; 2) plačiausiasis nugaros
raumuo (m. latissimus dorsi); 3) podyglinis raumuo (m. infraspinatus).
3. Nedidelė dilbio fleksija: 1) dvigalvis žasto raumuo (m. biceps brachi) ; 2) žastinis raumuo ( m.
brachialis); 3) žastinis stipinkaulio raumuo (m. brachioradialis); 4) apvalusis nugręžiamasis raumuo (m.
pronator terres).
4. Dilbio pronacija: 1) apvalusis nugręžiamasis raumuo (m. pronator terres); 2) kvadratinis nugręžiamasis
raumuo (m. pronator quadratus); 3) žastinis stipinkaulio raumuo (m. brachioradialis).
5. Pirštų fleksija: 1) paviršinis lenkiamasis rankos pirštų raumuo (m. flexor digitorum superficialis); 2)
gilusis lenkiamasis rankos pirštų raumuo (m. flexor digitorum profundus); 3) ilgasis lenkiamasis rankos
nykščio raumuo (m. flexor pollicis longus).
 4 FAZĖ - LIPIMAS
Osteokinematika.
Apatinė galūnė (dešinė):
1. Nykščio fleksija
2. Pėdos dorzalinė fleksija
3. Blauzdos tiesimas
4. Šlaunies tiesimas

Apatinė galūnė (kairė):

1. Nykščio ekstenzija
2. Pėdos dorzalinė fleksija
3. Blauzdos lenkimas
4. Šlaunies lenkimas

Viršutinė galūnė (kairė):

1. Mentės protrakcija: kylančioji rotacija
2. Žąsto lenkimas
3. Dilbio tiesimas
4. Dilbio pronacija
5. Pirštų fleksija

Atrokinematika: Apatinės galūnės

Dešinė koja:
1. Nykščio fleksija : proksimalinė nykščio falanga rieda ir slysta pirmuoju
padikauliu atgal (uždara kinematine grandinė)
2. Pėdos plantarinė fleksija: plantarinės fleksijos metu viršutinis šokikaulio
paviršius rieda atgal ir slysta pirmyn blauzdikaulio – šeivikaulio paviršiumi.
(atvira kinematinė grandinė)
3. Blauzdos tiesimas: blauzdikaulis rieda ir slysta pirmyn išgaubtais šlaunikaulio
krumpliais. (atvira kinematinė grandinė)
4. Šlaunies tiesimas: : šlaunikaulis rieda atgal ir slysta pirmyn ir aukštyn gužduobe
(atvira kinetinė grandinė).

Kairė koja:

1. Nykščio ekstenzija: proksimalinė nykščio falanga rieda ir slysta pirmuoju

padikauliu į priekį (atvira kinetinė grandinė).

2. Pėdos dorsalinė fleksija: vIršutinis šokikaulio paviršius rieda pirmyn ir slysta

atgal blauzdikauliu – šeivikauliu paviršiumi (atvira kinetinė grandinė).

3. Blauzdos fleksija: blauzdikaulis rieda ir slysta atgal šlaunikaulio krumpliais

(atvira kinetinė grandinė).

4. Šlaunies fleksija: šlaunikaulis rieda pirmyn ir slysta atgal ir žemyn gužduobe

(atvira kinetinė grandinė).
Viršutinė galūnė:

1. Mentės retrakcija: kylančioji rotacija

2. Žasto tiesimas: žastikaulio galva slysta pirmyn ir žemyn mentės sąnarine duobe.
3. Dilbio tiesimas: dilbio kaulai rieda ir slysta pirmyn.
4. Dilbio pronacija: stipinkaulio galvos sąnarinis apvadas slysta atgal ir į šoną.
5. Pirštų fleksija: artimųjų pirštakaulių pamatai rieda ir slysta išgaubtomis delnakaulių
galvomis plantariai.

Raumenys: Apatinės galunės:

1. Nykščio fleksija: ilgasis lenkiamasis kojos nykščio raumuo – musculus flexor hallucis
longus
2. Pėdos plantarinė fleksija:

3. Blauzdos tiesimas: Priekinis blauzdos raumuo – musculus tibialis anterior

Ilgasis tiesiamasis pirštų raumuo – musculus extensor digitorum longus
Ilgasis tiesiamasis kojos nykščio raumuo – musculus extensor hallucis longus
Trečiasis šeivinis raumuo – musculus peroneus tertius

4. Šlaunies tiesimas: Keturgalvis šlaunies raumuo – musculus quadriceps femoris ,siuvėjo

raumuo – musculus sartorius
5. Nykščio ekstenzija: ilgasis tiesiamasis nykščio raumuo (m. extensor hallucis longus).
6. Pėdos dorzalinė fleksija: : 1) priekinis blauzdos raumuo (m. tibialis anterior); 2) ilgasis
tiesiamasis kojos pirštų raumuo (m. extensor digitorum longus); 3) ilgasis tiesiamasis
nykščio raumuo (m. extensor hallucis longus).
7. Blauzdos lenkimas: 1) dvigalvis šlaunies raumuo (m. biceps femoris); 2) pusgyslinis raumuo
(m. semitendinosus); 3) pusplėvinis raumuo (m. semimembranosus); 4) siuvėjo raumuo (m.
sartorius); 5) grakštusis raumuo (m. gracialis); 6) pakinklio raumuo (m. popliteus); 7)
dvilypis raumuo (m. gastrocnemius).
8. Šlaunies lenkimas: : 1) klubinis juosmens raumuo (m. iliacus); 2) siuvėjo raumuo (m.
sartorius); 3) tempiamasis plačiosios fascijos raumuo (m. tensor fasciae latae); 4)
skiauterinis raumuo (m. pectineus); 5) tiesusis šlaunies raumuo (m. rectus femoris).

Viršutinė galūnė:

1. Mentės retrakcija: kylančioji rotacija:trapecinio raumens viršutiniai

pluoštai,priekinio dantytojo raumens apatiniai pluoštai.
2. Žąsto tiesimas: 1) užpakalinė deltinio raumens dalis (m. deltoideus posterior; 2)
plačiausiasis nugaros raumuo (m. latissimus dorsi); 3) podyglinis raumuo (m. infraspinatus).
3. Dilbio tiesimas: Žastinis stipinkaulio raumuo – musculus brachioradialis
Ilgasis tiesiamasis stipininis riešo raumuo – musculus extensor carpi radialis longus
Trumpasis tiesiamasis stipininis riešo raumuo – musculus extensor carpi radialis brevis
Tiesiamasis pirštų raumuo – musculus extonsor digitorum
Tiesiamasis mažylio raumuo – musculus extensor digiti minimi
Alkūninis tiesiamasis riešo raumuo – musculus extensor carpi ulnaris
4. Dilbio pronacija: : 1) apvalusis nugręžiamasis raumuo (m. pronator terres); 2)
kvadratinis nugręžiamasis raumuo (m. pronator quadratus); 3) žastinis stipinkaulio raumuo (m.
brachioradialis).
5. Pirštų fleksija: 1) paviršinis lenkiamasis rankos pirštų raumuo (m. flexor digitorum
superficialis); 2) gilusis lenkiamasis rankos pirštų raumuo (m. flexor digitorum profundus); 3)
ilgasis lenkiamasis rankos nykščio raumuo (m. flexor pollicis longus).

3 FAZĖ - SIEKIMAS.

Osteokinematika.
Apatinė galūnė (dešinė):

1. Nykščio fleksija
2. Plantarinė pėdos fleksija
3. Blauzdos tiesimas
4. Šlaunies tiesimas

(kairė):

1. Nykščio ekstenzija
2. Pėdos dorsalinė fleksija
3. Blauzdos lenkimas
4. Šlaunies lenkimas

Viršutinė galūnė (dešinė):

1. Mentės retrakcija
2. Žasto lenkimas
3. Dilbio lenkimas
4. Riešo nedidelė fleksija
5. Pirštų fleksija

(kairė):

1. Mentės protrakcija, kylančioji rotacija

2. Žasto lenkimas
3. Dilbio tiesimas
4. Dilbio pronacija
5. Pirštų ekstenzija
Artrokinematika
Apatinė galūnė (dešinė):

1. Nykščio fleksija : proksimalinė nykščio falanga rieda ir slysta pirmuoju

padikauliu atgal (uždara kinematine grandinė)
2. Pėdos plantarinė fleksija: plantarinės fleksijos metu viršutinis šokikaulio
paviršius rieda atgal ir slysta pirmyn blauzdikaulio – šeivikaulio paviršiumi.
(atvira kinematinė grandinė)
3. Blauzdos tiesimas: blauzdikaulis rieda ir slysta pirmyn išgaubtais šlaunikaulio
krumpliais. (atvira kinematinė grandinė)
4. Šlaunies tiesimas: : šlaunikaulis rieda atgal ir slysta pirmyn ir aukštyn gužduobe
(atvira kinetinė grandinė).
(kairė):

1. Nykščio ekstenzija: proksimalinė nykščio falanga rieda ir slysta pirmuoju

padikauliu į priekį (atvira kinetinė grandinė).

2. Pėdos dorsalinė fleksija: vIršutinis šokikaulio paviršius rieda pirmyn ir slysta

atgal blauzdikauliu – šeivikauliu paviršiumi (atvira kinetinė grandinė).

3. Blauzdos fleksija: blauzdikaulis rieda ir slysta atgal šlaunikaulio krumpliais

(atvira kinetinė grandinė).

4. Šlaunies fleksija: šlaunikaulis rieda pirmyn ir slysta atgal ir žemyn gužduobe

(atvira kinetinė grandinė).
Viršutinė galūnė (kairė):

1. Mentės retrakcija: įgaubtas vidinio raktikaulio galo paviršius rieda ir

slysta atgal išgaubtu krūtinkauliu.
2. Mentės kylančioji rotacija: sąnarinė duobė krypsta į viršų, apatinis
mentės kampas slysta į šoną ir pirmyn.
3. Žasto tiesimas: žastikaulio galva slysta pirmyn ir žemyn mentės sąnarine
duobe.
4. Dilbio tiesimas: dilbio kaulai rieda ir slysta pirmyn
5. Dilbio pronacija: stipinkaulio galvos sąnarinis apvadas slysta atgal ir į
šoną.
6. Pirštų ekstenzija: artimųjų pirštakaulių pamatai rieda ir slysta
išgaubtomis delnakaulių galvomis dorzaliai.

Viršutinė galūnė (dešinė):

1. Mentės retrakcija: įgaubtas vidinio raktikaulio galo paviršius rieda ir slysta atgal išgaubtu
krūtinkauliu.
 2. Žąsto lenkimas: 1) didysis krūtinės raumuo (m. pectoralis major); 2) snapinis žasto raumuo (m.
coracobrachialis); 3)priekinė deltinio raumens dalis (m. deltoideus anterior); 4) dvigalvis žasto
raumuo (m. biceps brachi).
3. Dilbio lenkimas: dilbio kaulai rieda ir slysta pirmyn
4. Riešo nedidelė fleksija: Lenkiant plaštaką per stipininį riešo sąnarį, artimoji riešakaulių
eilutė slysta dorzaliai.
5. Pirštų fleksija: artimųjų pirštakaulių pamatai rieda ir slysta išgaubtomis delnakaulių
galvomis plantariai.

Raumenys
Apatinė galūnė(dešinė)

1. Nykščio fleksija: ilgasis lenkiamasis kojos nykščio raumuo – musculus flexor

hallucis longus

2. Plantarinė pėdos fleksija: m. plantaris/m.gastrocnemius/m.soleus/m.flexor hallucis

longus/m.flexor digitorum longus/m.tibialis posterior/m.peroneus longus/m.peroneus
brevisBlauzdos tiesimas: Priekinis blauzdos raumuo – musculus tibialis
anterior/Ilgasis tiesiamasis pirštų raumuo – musculus extensor digitorum
longus/Ilgasis tiesiamasis kojos nykščio raumuo – musculus extensor hallucis
longus/Trečiasis šeivinis raumuo – musculus peroneus tertius
3. Šlaunies tiesimas: Keturgalvis šlaunies raumuo – musculus quadriceps
femoris ,siuvėjo raumuo – musculus sartorius

(kairė):

1. Nykščio ekstenzija: : ilgasis tiesiamasis nykščio raumuo (m. extensor hallucis longus).
2. Pėdos dorsalinė fleksija: priekinis blauzdos raumuo (m. tibialis anterior)/ilgasis tiesiamasis kojos
pirštų raumuo (m. extensor digitorum longus)/ilgasis tiesiamasis nykščio raumuo (m. extensor
hallucis longus).

3. Blauzdos lenkimas: 1) dvigalvis šlaunies raumuo (m. biceps femoris); 2) pusgyslinis raumuo
(m. semitendinosus); 3) pusplėvinis raumuo (m. semimembranosus); 4) siuvėjo raumuo (m.
sartorius); 5) grakštusis raumuo (m. gracialis); 6) pakinklio raumuo (m. popliteus); 7)
dvilypis raumuo (m. gastrocnemius).
4. Šlaunies lenkimas: : klubinis juosmens raumuo (m. iliacus)/siuvėjo raumuo (m.
sartorius);/tempiamasis plačiosios fascijos raumuo (m. tensor fasciae latae)/ skiauterinis
raumuo (m. pectineus)/tiesusis šlaunies raumuo (m. rectus femoris).

Viršutinė galūnė(dešinė):

1. Mentės retrakcija: didysis rombinis raumuo (m. rhomboideus major)/mažasis

rombinis raumuo (m. rhomboideus minor)
2. Žąsto lenkimas: 1) didysis krūtinės raumuo (m. pectoralis major); 2) snapinis žasto
raumuo (m. coracobrachialis); 3)priekinė deltinio raumens dalis (m. deltoideus
anterior); 4) dvigalvis žasto raumuo (m. biceps brachi).
 3. Dilbio lenkimas: dvigalvis žasto raumuo (m. biceps brachi) / žastinis raumuo
( m. brachialis)/ žastinis stipinkaulio raumuo (m. brachioradialis);/ apvalusis
nugręžiamasis raumuo (m. pronator terres).

4. Riešo nedidelė fleksija: Stipininis lenkiamasis riešo (m. flexor carpi

radialis)/Alkūninis lenkiamasis riešo(m. flexor carpi ulnaris)/Ilgasis delno
(m. palmares longus)/Paviršinis lenkiamasis pirštų raumuo (m. flexor
digitorum supercficialis)/Gilusis lenkiamasis pirštų (m. flexor digitorum
profundus)/Ilgasis lenkiamasis rankos nykščio raumuo (m. flexor pollicis
longus).
5. Pirštų fleksija: Paviršinis lenkiamasis rankos pirštų raumuo (m. flexor
digitorum superficialis)/ Gilusis lenkiamasis rankos pirštų raumuo (m. flexor
digitorum profundus)/Ilgasis lenkiamasis rankos nykščio raumuo (m. flexor
pollicis longus).

(kairė):

1. Mentės protrakcija: didysis rombinis raumuo (m. rhomboideus major)/mažasis rombinis

raumuo (m. rhomboideus minor)
2. Mentės kylančioji rotacija: Trapecinio raumens viršutiniai pluoštai (m. trapezius
anterior)/Priekinio dantytojo raumens apatiniai pluoštai (m. serratus anterior inferior)
3. Žasto tiesimas: Užpakalinė deltinio raumens dalis (m. deltoideus posterior)/ Plačiausiasis
nugaros raumuo (m. latissimus dorsi)/Podyglinis raumuo (m. infraspinatus).
4. Dilbio tiesimas: Žastinis stipinkaulio raumuo – musculus brachioradialis/Ilgasis tiesiamasis
stipininis riešo raumuo – musculus extensor carpi radialis longus/Trumpasis tiesiamasis
stipininis riešo raumuo – musculus extensor carpi radialis brevis/Tiesiamasis pirštų raumuo
– musculus extonsor digitorum/Tiesiamasis mažylio raumuo – musculus extensor digiti
minimi/Alkūninis tiesiamasis riešo raumuo – musculus extensor carpi ulnaris
5. Dilbio pronacija: Apvalusis nugręžiamasis raumuo (m. pronator terres)/ Kvadratinis
nugręžiamasis raumuo (m. pronator quadratus)/ Žastinis stipinkaulio raumuo (m.
brachioradialis).
6. Pirštų ekstenzija: Tiesiamasis rankos pirštų raumuo ( m. extensor digitorum)/ Tiesiamasis
rankos mažylio raumuo (m. extensor digiti minimi)/ Tiesiamasis smiliaus raumuo (m.
extensor indicis)/ Ilgasis tiesiamasis rankos nykščio raumuo (m. extenror pollicis longus)/
Trumpasis tiesiamasis rankos nykščio raumuo (m. extensor pollicis brevis).