Essay Topics:

I. Online shopping
1. In some countries, online shopping is replacing shopping in stores. Do you think it is a positive or
negative development?
Currently, people are increasingly doing their shopping on the Internet instead of going to stores. I
personally believe this tendency has both positive and negative effects, which will be discussed below.
On the one hand, there are some benefits of online shopping. Firstly, it is a quicker and cheaper way to
shop since people can buy products at home without having to go to stores or shopping malls. For example,
Amazon and eBay are two popular websites that provide a huge number of different products, and customers
can visit those sites and make purchases easily. As a result, consumers can save time and the costs of travelling.
Secondly, online shopping allows people to have a wider range of choices as they can compare different brands
and products. For instance, buyers can easily compare the shoes of Converse and Vans, while it is difficult to do
that at physical stores.
On the other hand, online shopping can be negative in several ways. The first drawback is that
customers cannot try products before making a purchase. For example, a girl cannot try wearing a dress to see if
it fits her body. Furthermore, products sold online are often less reliable, and the product that people finally get
delivered to their house might have a poorer quality than expected. Finally, because online shopping is easier
and cheaper, people tend to buy too much, which would lead to a large waste of money. This is less likely to
happen if shopping in stores is more popular.
In conclusion, I believe the fact that shopping on the Internet is replacing shopping in physical stores is
both positive and negative.
2. Online shopping is increasing dramatically. How could this trend affect our environment and the kinds
of jobs required?
In recent years, online shopping has gained more and more popularity all over the world. This tendency
has several impacts on the environment and on various jobs related to electronic commerce.
The rise of online shopping is both beneficial and harmful to the environment to some extent. One
obvious benefit of this trend is that it can help reduce the number of private vehicles travelling to brick-and-
mortar stores since orders of customers from different locations can be grouped and delivered to homes at once.
This will eventually lessen a great deal of exhaust fumes which is one of the causes of air pollution. However, if
people are encouraged to shop online more, more plastic wastes will be released to the environment, especially
water body such as rivers and oceans. This, as a consequence, will do harm to natural habitats of numerous
marine species and worsen the problem of environmental pollution.
The growth of e-shopping has also brought both negative and positive impacts on people’s employment.
On the one hand, this trend has created a variety of work opportunities for people, especially for those who
major in information technology. To maintain an e-store, there will be a need for many kinds of jobs such as
database administrators, web designers, delivery drivers, etc. On the other hand, when e-shopping is becoming
more and more popular, an influx of people working at traditional retail stores might lose their jobs and face
unemployment. This will place a huge burden on the government to create alternative jobs for these individuals,
which might take a long time and require a large amount of budget.
In conclusion, online shopping impacts the environment and the labour market in both positive and
negative ways.
3. Most people are shopping online today than ever before. Why do people choose to shop this way? Are
there any disadvantages to shopping online?
These days, shopping over the internet is becoming increasingly popular, owing to the shortage of time
in the busy lifestyle. People prefer online shopping as it is a more comfortable, convenient and easy; however,
there are also some disadvantages such as the selling of duplicate products which are important to consider.
To begin with, the main reason for the popularity of online shopping is comfort and ease. The reason for
this is people can purchase and order their favourite products with just a few clicks over their digital devices
and they reach to their doorsteps in no time. Moreover, nowadays there are numerous shopping websites that
offer significant discounts on plenty of items, that is often considered as the most economical way of spending
money. To illustrate, one of the largest online shopping website Amazon offers a minimum of 20% discount on
each product to its prime members.
Despite enumerable benefits, there are also some demerits of buying products over internet sites. The
most crucial one is the lack of credibility of the products. Through these websites, sometimes various sellers sell
the duplicate copies of the products at cheap rates and they cheat users by providing fake brand names.
Recently, 20 cases of selling fraudulent items by Flipcart were reported in India. Nevertheless, these websites
provide services for the convenience of its users, such as return policy, so that if any user does not find the
product credible they can return it.
In conclusion, people are shopping online in order to save time, to have comfort and ease. The
advantages of this trend are extremely significant that they can overshadow its disadvantages.
II. Computer games
1. These days, a great number of children prefer spending time on computer games rather than on sports.
Why is it? Is it a positive or negative development?
Nowadays, many children spend the majority of their time playing computer games and hardly engage
in any sport or exercise. Overall, I believe this is definitely a negative trend and will discuss the reasons in the
following essay.
To begin with, most computer games these days are highly interactive and allow players to immerse in a
complex storyline and control characters at their own will. For instance, Mortal Kombat 11 allows players to
easily change the outcomes of the story based on the character chosen, which can trigger the imagination and
curiosity of children, and encourage them to spend the whole day playing to discover all the story endings. The
second reason for the popularity of computer games over sports is the sedentary lifestyle favoured by a large
number of children, especially those living in big cities. Compared to sports, computer games are
less physically demanding, and therefore draw much more attention from these lazy, inactive children.
From my perspective, computer games can have many detrimental effects on children. Firstly, spending
too much time on computer games without doing any physical exercise will reduce children’s calorie
expenditure as they only sit at home and play games. This can make children more prone to many health
problems, such as obesity or cardiovascular diseases when they grow older. Secondly, playing games
excessively also causes children to lose their communication skills. As a result, it can be very difficult for game-
addicted children to develop the ability to establish connections with others in real life which are normally
developed through participation in team sports, like football or basketball.
In conclusion, playing computer games is becoming more popular than sports due to the interesting and
interactive content, together with the low demand for physical strength. I personally believe that this trend does
more harm than good and should be prevented to ensure the proper development of children.
2. Computer games have become widely popular and people spend a lot of time playing them. What are
the negatives and positives of playing computer games and what can be done to reduce the bad effect?
Computer games have become widely popular. It is computer games that are one of the main reasons
why young children and teenagers alike are attracted to the computer. Not only does this have the benefits, but
it also consists of the drawbacks. This essay will discuss both the benefits and the drawbacks.
On the one hand, computers games exist a wide range of drawbacks. Some people get hooked on
playing computer games so much so that they tend to lose interest in other more important things like studying.
Computer games are one of the main factors why students neglect their studies. In addition to that, looking at
the computer screens without resting the eyes for long periods of time will spoil our eyesight. Furthermore,
some popular computer games glorify violence and crime. Children who reach adulthood playing these games
may get into anti-social activities. Even if they don’t become criminals in the future, they may still exhibit a
disregard for values. In addition, computer games also cause vision problems in children. Children are not
supposed to stare at the computer screen for hours on end. If they do, they will develop serious eye strain which
may also affect their studies. Finally, they have reduced social skills. They are constantly glued to their screens
and show hardly any interest in interacting with their family members or peers. This can result in social
isolation and serious behavioral problems.
 On the other hand, there is also a good deal of benefits. Playing computer games will give players a
hand to eventually know more about the computer software and hardware in the light of the fact that each game
will have its individual problem and this will have to be solved through knowing the use of the computer
software and hardware. Playing computer games will also result in the understanding of computer jargon which
would otherwise confuse the mind of a non-player. Moreover, video games involve certain rules. This means
that the players have to think carefully before making any moves with an aim to ensure that they stay within the
required rules of that particular game. The players need to make split-second decisions that will determine
whether or not he or she will advance to the next level. As a result, computers game will give players a hand to
improve their thought. Last but not the least, playing video games has become a key strategy for coping with
stress. Whenever we are tired, computers will help us to unwind and relieve stress. At the same time, it can also
support us to feel relaxative after every day after the tired time of learning at school. Honestly, it is such a
method of escapism to help us deal with daily work pressures.
To conclude, computer games consist of both drawbacks and benefits. The best way for players is to
play computer games only an hour per day. Whether playing computer games is the negative or positive all
depends on each individual.
3. Some people say that young people learn useful skills by playing electronic and computer games.
Others say that young people who play electronic and computer games are wasting their time. Discuss
both views and give your opinion.
These days technology is playing a vital role in our life, and it is evolving drastically high. The major
outcomes of these new technologies are electronic and computer games. In the olden day’s people used to play
games outside the playground, they have Physical cards to play Uno and physical rolling Dice for Ludo and
Snacks and ladder, but now everything replaced with Apps and Play stations. Kids are playing all these games
on a Computer or in Play stations, and they will have Next-gen Games like PubG and uncharted series. These
Computer games will have their Pros and Cons. We will discuss them in this Essay.
These computer games have their advantages, like some games will improve children’s creativity, for
example, N-Back is a game that can improve Children’s memory if you play daily. Some games will teach
children how to handle pressure situations and teach them to improve their mental strength. Computer games
will help children to think fast and correctly. There are many games you can find on the market they only
develop to improve the Mental Stability of children.
But when it comes to the disadvantages of computer games, these are addictive and time-consuming.
Children can miss outside games and physical activities, which they must need to become physically strong.
Lots of Graphics can affect their eyesight. They will become lazy and lethargic if they are addicted to computer
games.
So, in my opinion, you should restrict your children to play Computer games to some extent as you
cannot avoid it. It would help if you were encouraged to play outside rather than playing in a single room.
III. Deforestation (Phá rừng)

Key takeaways:

1. Nguyên nhân của Deforestation:

Chuyển đổi đất rừng

Cháy rừng 
Khai thác gỗ bất hợp pháp

2. Hậu quả của Deforestation:

Sự phá hủy môi trường sống tự nhiên

Biến đổi khí hậu
Sự xói mòn đất
3. Giải pháp cho vấn đề Deforestation:

Tăng cường, thắt chặt các quy định về bảo tồn rừng
Kế hoạch tái trồng rừng
Quy hoạch đất hợp lí

Idea for IELTS Writing topic Deforestation: Nguyên nhân

Forest conversion (Chuyển đổi rừng thành đất nông/ công nghiệp)

Nguyên nhân chính của nạn phá rừng hiện nay việc chuyển đổi rừng thành đất sử dụng cho các mục đích nông
nghiệp hoặc công nghiệp. Điều này là do nhu cầu đất đai cho cơ sở hạ tầng và đô thị hóa, hoặc để sản xuất hàng
hóa nông nghiệp và tài nguyên khoáng sản đang tăng nhanh; và trong hai mươi năm cuối của thế kỷ 20, gần 1/5
diện tích rừng trên thế giới đã được chuyển đổi thành đất sử dụng cho các mục đích khác.

The main driver of deforestation today is forest conversion, which is the clearing of natural forests for
agricultural or industrial purposes. This is due to the fast-growing demand for land for infrastructure and
urbanization, or to produce agricultural commodities and mineral resources; and over the last twenty years of
the 20th century, nearly one-fifth of worldwide forests were converted to non-forest land.

Cháy rừng (Wildfire/ Forest fire)

Nạn cháy rừng là một nguyên nhân khác dẫn đến phá rừng. Trong khi cháy rừng là hiện tượng xảy ra tự nhiên ở
hầu hết các khu rừng, thì biến đổi khí hậu (gây ra thời tiết khô hạn hơn) và quản lý đất đai kém (dẫn đến sự tích
tụ không tự nhiên của thảm thực vật khiến lửa cháy dữ dội hơn) đã dẫn đến cường độ cháy rừng thường xuyên
hơn và ở mức độ mạnh mẽ hơn. Vì lí do này, hàng năm, hàng triệu ha rừng trên toàn thế giới đã bị thiêu rụi.

Forest fire is another driver of deforestation. While wildfire is a natural occurrence in most forest ecosystems,
climate change (which causes drier weather) and poor land management (which results in the unnatural
accumulation of vegetation that makes the fire burn more intensely) have led to more frequent, larger and
higher-intensity wildfires, and thus millions of hectares of forest worldwide are burnt down each year.

Khai thác gỗ bất hợp pháp (Illegal logging)

Một trong những lý do đằng sau nạn phá rừng là khai thác gỗ bất hợp pháp (cụ thể bao gồm việc khai thác, chế
biến và buôn bán gỗ vi phạm luật pháp quốc gia hoặc quốc tế). Khai thác gỗ bất hợp pháp tồn tại do nhu cầu
ngày càng tăng đối với gỗ, giấy và các sản phẩm có sử dụng giấy như bao bì; và vấn đề này sẽ tàn phá số lượng
các khu rừng còn lại trên thế giới nếu không được giải quyết.

One of the reasons behind deforestation is illegal logging, which is the harvesting, processing and trading of
timber in violation of national/ international laws. Illegal logging exists because of increasing demand for
timber, paper and derivative products such as packaging; and the issue will continue to have a devastating
impact on the world's remaining forests if left unaddressed.

Từ vựng chủ đề: 

1. forest conversion /ˈfɒrɪst kənˈvɜːrʒn/: sự chuyển đổi đất rừng thành đất dùng cho mục đích khác (nông
nghiệp, công nghiệp, nhà ở, ...)
2. agricultural commodities /ˌæɡrɪˈkʌltʃərəl kəˈmɒdəti/: hàng hóa nông nghiệp
3. forest fire /ˈfɒrɪst faɪər/ = wildfire /ˈwaɪldfaɪər/ (n): cháy rừng
4. forest ecosystem /ˈfɒrɪst ˈiːkəʊsɪstəm/: hệ sinh thái rừng
5. illegal logging /ɪˈliːgəl ˈlɒgɪŋ/: khai thác gỗ bất hợp pháp
6. timber /ˈtɪmbə(r)/ (n): rừng
7. in violation of /ɪn ˌvaɪəˈleɪʃən ɒv/: vi phạm cái gì đó (luật, quy định, ...)
8. have a devastating impact on /hæv ə ˈdɛvəsteɪtɪŋ ˈɪmpækt ɒn/: có tác động tàn phá lên cái gì đó

Idea for IELTS Writing topic Deforestation: Hậu quả

Mất môi trường sống (Loss of habitat)

Rừng là nơi sinh sống của hầu hết các loài sinh vật, và việc phá rừng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các loài
động thực vật khác nhau do môi trường sống của chúng bị mất hoặc bị suy thoái. Cụ thể, việc chặt bỏ cây cối và
các loại thảm thực vật sẽ làm giảm nguồn thức ăn, nơi ở và nơi giao phối sẵn có; và về lâu dài, nạn phá rừng có
thể đe dọa nghiêm trọng đến đa dạng sinh học của Trái đất.

Forests are home to most living species, and deforestation can negatively affect various animal and plant
species due to the loss or degradation of their habitat. Particularly, the removal of trees and other types of
vegetation reduces available food, shelter, and breeding habitat; and in the long run, deforestation can pose a
serious threat to Earth’s biodiversity.

Biến đổi khí hậu (Climate change)

Ngoài việc đe dọa môi trường sống tự nhiên, phá rừng cũng làm tăng lượng khí nhà kính sẽ được thải vào khí
quyển. Cây cối hấp thụ CO2 từ khí quyển và lưu trữ nó bên trong chúng, và khi chúng bị đốn hạ, lượng CO2
tích trữ sẽ được giải phóng trở lại không khí, từ đó có thể đẩy nhanh quá trình ấm lên toàn cầu. Đặc biệt, người
ta ước tính rằng mỗi năm, nạn phá rừng đóng góp khoảng 10% vào tổng lượng khí thải làm nóng lên toàn cầu.

Apart from the loss of natural habitats, deforestation also means that a greater amount of greenhouse gases will
be released into the atmosphere. Trees absorb carbon dioxide (CO2) from the air and store it inside them, and
when they are cut down, the stored CO2 is released back into the atmosphere, which can accelerate the global
warming process. Particularly, it is estimated that each year, deforestation contributes about 10 percent to all
global warming emissions.

Xói mòn đất (Soil erosion)

Phá rừng làm suy yếu và thoái hóa đất. Đất rừng có khả năng chống sự xói mòn và các hiện tượng thời tiết khắc
nghiệt, đồng thời có thể giữ nước và lớp đất mặt tốt hơn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để duy trì sự sống
phong phú của rừng. Không có rừng, đất dễ bị xói mòn và ngày càng yếu hơn, do đó khiến các khu vực xung
quanh dễ bị ảnh hưởng bởi thiên tai, ví dụ như lũ lụt hoặc sạt lở đất, đặc biệt là ở các vùng ven biển.

Deforestation weakens and degrades the soil. Forested soil is more resistant to erosion and extreme weather
events, and can better retain water and topsoil, which provides rich nutrients to sustain rich forest life. Without
forests, soil erodes and becomes increasingly fragile, thus leaving the area more susceptible to natural disasters
such as flooding or landslides, especially in coastal regions.

Từ vựng cần lưu ý:

loss/ degradation of natural habitat /lɒs/ ˌdɛgrəˈdeɪʃən ɒv ˈnæʧrəl ˈhæbɪtæt/: sự biến mất/ suy thoái
của môi trường sống tự nhiên
breeding habitat /ˈbriːdɪŋ ˈhæbɪtæt/: môi trường sinh sản của động vật
 pose a serious threat to /pəʊz ə ˈsɪərɪəs θrɛt tuː/: đặt ra một mối đe dọa nghiêm trọng đối với
biodiversity /ˌbaɪəʊdaɪˈvɜːsɪti/: sự đa dạng sinh học
greenhouse gases /ˈgriːnhaʊs ˈgæsɪz/: khí gây hiệu ứng nhà kính
absorb carbon dioxide from the atmosphere /əbˈsɔːb ˈkɑːbən daɪˈɒksaɪd frɒm ði ˈætməsfɪə/: hấp thụ
khí CO2 từ môi trường
accelerate global warming /əkˈsɛləreɪt ˈgləʊbəl ˈwɔːmɪŋ/: đẩy nhanh sự nóng lên toàn cầu
degrade the soil /dɪˈgreɪd ðə sɔɪl/: làm suy thoái đất
(soil) erosion /(sɔɪl) ɪˈrəʊʒən/: sự xói mòn đất
provides rich nutrients to sustain rich forest life /prəˈvaɪdz rɪʧ ˈnjuːtrɪənts tuː səsˈteɪn rɪʧ ˈfɒrɪst laɪf/:
cung cấp chất dinh dưỡng để duy trì sự sống đa dạng của rừng
susceptible to natural disasters /səˈsɛptəbl tuː ˈnæʧrəl dɪˈzɑːstəz/: dễ bị ảnh hưởng bởi thiên tai
landslide /ˈlændslaɪdz/ (n): sạt lở đất

Idea for IELTS Writing topic Deforestation: Giải pháp

Tăng cường, thắt chặt các quy định về bảo tồn rừng (Enhance forest preservation regulations)

Các luật và quy định chặt chẽ hơn từ các tổ chức và chính phủ có thể góp phần làm chậm nạn phá rừng. Bằng
cách thực thi các chính sách bảo tồn rừng (ví dụ: luật về gỗ, canh tác và sử dụng đất) và cải thiện việc giám sát
các hoạt động rừng, các chính phủ có thể hạn chế khai thác gỗ trái phép và các tội phạm rừng khác.

Stricter laws and regulations from organizations and governments can contribute towards slowing deforestation.
By enforcing forest preservation policies (e.g. stricter laws on timber, farming & land use) and improving the
monitoring of forest activities, governments can curb illegal logging and other forest crimes.

Tái trồng rừng (Reforestation)

Để chống lại nạn phá rừng, các chính phủ và các tổ chức môi trường có thể thực hiện các kế hoạch tái trồng
rừng, trong đó những khu rừng đã từng bị cháy hoặc chặt phá được phục hồi và trồng lại. Điều này bao gồm
việc dành những khoảng đất rộng lớn để trồng rừng; ví dụ, trong các cộng đồng địa phương và trung tâm đô thị,
việc trồng rừng có thể được thực hiện xung quanh các khu vực chợ, khu bảo tồn động vật hoang dã hoặc trong
các công viên thành phố. Thông qua việc trồng lại rừng, chúng ta có thể khôi phục sự ổn định do rừng mang lại,
đặc biệt bằng cách khôi phục đa dạng sinh học đã mất và giảm lượng CO2 trong khí quyển.

To combat deforestation, governments and environmental organizations can carry out reforestation schemes, in
which forests that were once burned down/ cut down are restored or replanted. This involves dedicating large
tracts of land for cultivating forests; for example, in local communities/ urban centers, reforestation can be done
around market areas, wildlife reserves, or city parks. Through reforestation, we can restore the stability offered
by forests, particularly by restoring lost biodiversity and reducing CO2 in the atmosphere.

Quy hoạch đất hợp lí (Land use planning)

Quy hoạch sử dụng đất hợp lý là một trong những giải pháp khả thi nhất để ngăn chặn việc chuyển đổi rừng
nhanh chóng. Đặc biệt, các chính phủ có thể thực hiện các kỹ thuật quy hoạch tập trung vào các phát triển thân
thiện với môi trường, chẳng hạn như nông nghiệp đô thị và giảm bớt sự bành trướng đô thị; và điều này sẽ giúp
cắt giảm đáng kể nạn phá rừng.

Proper planning of land use is one of the most feasible solutions to stop the rapid forest conversion. Particularly,
governments can implement planning techniques that center on environmentally friendly development, such as
urban agriculture and lessening urban and suburban sprawl; which can considerably cut back deforestation.
Từ vựng cần lưu ý:

monitoring of forest activities /ˈmɒnɪtərɪŋ ɒv ˈfɒrɪst ækˈtɪvɪtiz/: sự giám sát các hoạt động liên quan
đến rừng
curb /kɜːb/ (v): ngăn chặn
forest crimes /ˈfɒrɪst kraɪmz/: tội phạm rừng
combat deforestation /ˈkɒmbæt dɪˌfɒrɪˈsteɪʃ(ə)n/: chống các hoạt động phá rừng
reforestation schemes /ˌriːˌfɒrɪˈsteɪʃən skiːmz/: kế hoạch trồng rừng
wildlife reserves /ˈwaɪldlaɪf rɪˈzɜːvz/: khu bảo tồn động vật hoang dã
city parks /ˈsɪti pɑːks/: công viên thành phố
restore the stability offered by forests /rɪsˈtɔː ðə stəˈbɪlɪti ˈɒfəd baɪ ˈfɒrɪsts/: khôi phục sự ổn định rừng
environmentally friendly development /ɪnˌvaɪərənˈmɛntli ˈfrɛndli dɪˈvɛləpmənt/: sự phát triển thân
thiện với môi trường
urban agriculture /ˈɜːbən ˈægrɪkʌlʧə/: nông nghiệp đô thị (ngành kinh tế trong và ven đô thị, thực hiện
sản xuất, chế biến và cung ứng cho người dân lương thực, thực phẩm tươi sống, hoa, ...)
urban and suburban sprawl /ˈɜːbən ænd səˈbɜːbən sprɔːl/: sự bành trướng đô thị (sự gia tăng quá mức
của không gian đô thị so với thông thường)
cut back /kʌt bæk/: cắt giảm
IV. Overpopulation (Đông dân số)

Overpopulation is the world's most serious environmental problem.

To what extent do you agree or disagree with this statement?

Overpopulation is indeed a growing concern in the developing world, causing many of the planet's
environmental problems. Although an increasing population does have a negative impact on the environment to
an extent, the greatest problem is in fact caused by the way in which humans choose to live their lives. In the
following essay, both these ideas will be discussed.

Overpopulation does have a serious impact on the world's environment for several reasons. An increase
in population means more pollution, caused by more cars on the road, more factories, more farming and more
household chemicals. Pollution is a significant environmental issue and it can have a serious effect on human
and animal health.

Overpopulation also means that natural resources are decreasing more rapidly. The modern world is
consuming more than it can produce. People are continuously buying more products and building more houses.
Fresh water, oil and natural gas are just some of the resources which are in demand.

Perhaps overpopulation would not be an issue, however, if society changed the way in which it lived.
For example, in order to help these environmental problems, people could try to save natural resources by using
less water or by consuming fewer products. They could also try to reuse or recycle more. Pollution could also
be kept to a minimum if people only bought organic food or tried to use their cars less.

In summary, although overpopulation is a significant problem when considering the environment, it

would be less of an issue if people made certain changes to their daily lifestyle.

The continued rise in the world’s population is the greatest problem faced by humanity at the
present time. What are the causes of this continued rise? Do you agree that it is the greatest
problem faced by humanity?

Birth rate = Fertility rate / Death rate = Mortality rate

Định nghĩa: Tuy có một vài điểm khác nhau về định nghĩa chuyên môn, người học có thể hiểu “Birth rate” hoặc
“Fertility rate” là tỉ lệ sinh, số trẻ em được sinh ra trong một khoảng thời gian nhất định. Ngược lại, “death rate”
hoặc “mortality rate” là tỉ lệ tử, số người chết đi trong cùng khoảng thời gian đó.

Lưu ý: Danh từ “rate” trong trường hợp này được sử dụng như là một danh từ xác định. Vì vậy, người học cần
chú ý thêm mạo từ “the” vào phía trước tất cả các trường hợp trên.

Ví dụ: In the contemporary world, overpopulation is a growing concern for many nations as the birth rate has
increased more significantly in comparison to the death rate (Trong thế giới đương đại, dân số quá đông đang là
mối quan tâm ngày càng tăng của nhiều quốc gia khi tỷ lệ sinh đã tăng rất nhiều so với tỷ lệ tử).

Burgeoning population

Định nghĩa: Tính từ “burgeoning” có nghĩa là tăng rất nhanh. Collocations chủ đề Overpopulation trên sử dụng
để chỉ 1 lượng dân số đang gia tăng rất nhanh.

Ví dụ: There are a lot of social problems which are accompanied by a burgeoning population. Unfortunately,
there is a lack of workable solutions to these alarming issues (Có rất nhiều vấn đề xã hội kéo theo sự gia tăng
dân số. Thật không may, thiếu các giải pháp khả thi cho những vấn đề đáng báo động này).

Rapid population growth

Định nghĩa: Cụm danh từ “population growth” chỉ sự gia tăng dân số. “Rapid population growth” nói về sự gia
tăng dân số với tốc độ rất nhanh.

Chú ý: Danh từ “growth” là một danh từ không đếm được. Vì vậy, người học cần chú ý không sử dụng danh từ
này ở dạng số nhiều và không thêm mạo từ “a/an” trước nó.

Ví dụ: Rapid population growth poses serious threats to everybody. It exerts pressure on the economy as more
people are competing for jobs. In addition, it is a drain on the national resources as a higher population requires
the creation of new infrastructures, such as accommodation or educational institutions (Dân số tăng nhanh gây
ra những mối đe dọa nghiêm trọng đối với tất cả mọi người. Nó gây áp lực lên nền kinh tế khi ngày càng có
nhiều người cạnh tranh để tìm việc làm. Ngoài ra, đó là một sự tiêu hao tài nguyên quốc gia khi dân số cao hơn
đòi hỏi phải tạo ra cơ sở hạ tầng mới, chẳng hạn như chỗ ở hoặc các cơ sở giáo dục).

The population explosion

Định nghĩa: Danh từ “explosion” trong trường hợp này chỉ một sự tăng rất nhanh trong số lượng của một cái gì
đó. Vì vậy, collocations chủ đề Overpopulation này dùng để nói về 1 sự bùng nổ dân số.

Chú ý: Danh từ “explosion” là danh từ đếm được. Tuy nhiên, trong trường hợp người viết muốn đề cập đến sự
bùng nổ dân số ở thời hiện đại, nó thường được sử dụng ở dạng số ít kèm với mạo từ “the” đứng phía trước. 

Ví dụ: The population explosion in many developing countries is exacerbating unemployment. More and more
people are losing their jobs due to fierce competition in the job market (Sự bùng nổ dân số ở nhiều nước đang
phát triển đang làm trầm trọng thêm tình trạng thất nghiệp. Ngày càng có nhiều người mất việc làm do thị
trường việc làm cạnh tranh gay gắt).

Collocation nói về nguyên nhân của sự quá tải dân số

High level of illiteracy

Định nghĩa: Danh từ “literacy” chỉ khả năng có thể đọc và viết chữ. Ngược lại, danh từ “illiteracy” nói về khả
năng không biết đọc và viết. Cụm từ “high level of illiteracy” dùng để chỉ mức độ mù chữ cao.

Ví dụ: The high level of illiteracy of women is one of the biggest problems of family planning. For example, in
India, people pay very little importance to women’s education and get married at an early age. They do not
know how to control the number of children in their family (Tỷ lệ mù chữ cao của phụ nữ là một trong những
vấn đề lớn nhất của kế hoạch hóa gia đình. Ví dụ, ở Ấn Độ, mọi người rất ít coi trọng việc học hành của phụ nữ
và kết hôn khi còn nhỏ. Họ không có kiến thức về cách kiểm soát số lượng trẻ em trong gia đình mình).

Advances in the medical field/ medical advances 

Định nghĩa: Danh từ “advance” chỉ sự tiến bộ, phát triển trên một lĩnh vực nào đó. Cả 2 cụm từ trên đều thể
hiện các sự phát triển, tiến bộ vượt bật trong lĩnh vực y tế.

Ví dụ: Thanks to medical advances, scientists are able to defeat a whole range of diseases. For example,
illnesses that had claimed thousands of lives until now were cured because of the invention of vaccines.
Therefore, we are able to eradicate many deadly pandemics, which in turn, helps people to live longer (Nhờ
những tiến bộ của y học, các nhà khoa học có thể đánh bại hàng loạt bệnh tật. Ví dụ, những căn bệnh từng cướp
đi sinh mạng của hàng nghìn người cho đến nay đã được chữa khỏi nhờ sự phát minh ra vắc xin. Do đó, chúng
ta có thể loại bỏ nhiều đại dịch chết người, từ đó giúp con người sống lâu hơn).

Food security / to build up resistanceto something

Định nghĩa: Đầu tiên, collocations chủ đề Overpopulation “food security” chỉ việc được tiếp cận với nguồn thực
phẩm đáng tin cậy với đủ các loại thực phẩm lành mạnh. Điều này dẫn đến việc có thể “build up resistance”, có
nghĩa là xây dựng nên một hệ thống đề kháng với cái gì đó (bệnh tật). Người học nên ghi nhớ cả 2 cụm từ này
vì có thể áp dụng chúng cùng với nhau trong bài viết của mình.

Chú ý: Danh từ “food security” và “resistance” đều là danh từ không đếm được, người học cần chú ý không sử
dụng chúng ở dạng số nhiều và không thêm mạo từ phía trước chúng. 

Ví dụ: Fundamental developments in agriculture have ensured food security in many places. Having access to
healthy food helps people build up resistance to different infections, enabling them to have a longer life (Những
thay đổi cơ bản trong nông nghiệp đã đảm bảo an ninh lương thực ở nhiều nơi. Tiếp cận với thực phẩm lành
mạnh giúp mọi người tăng cường khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau, giúp họ có tuổi thọ cao
hơn).

Lack of family planning

Định nghĩa: Danh từ “family planning” có nghĩa là kế hoạch hóa gia đình, hành động kiểm soát số lượng trẻ em
ở trong 1 gia đình, đặc biệt là có sự can thiệp của con người như các biện pháp tránh thai, các luật lệ hoặc triệt
sản tự nguyện. Cụm từ trên chỉ việc thiếu kế hoạch hóa gia đình.

Chú ý: Danh từ “family planning” là danh từ không đếm được, người học cần chú ý không sử dụng nó ở dạng
số nhiều và không thêm mạo từ phía trước. Ngoài ra, người học cần chú ý đến cách sử dụng của từ “lack”, nó có
hai cách dùng là ‘động từ’ hoặc ‘danh từ’:

“lack of something”: Lack ở đây là danh từ.

 “to lack something”: Lack ở đây được dùng làm động từ (không có “of”)

Trong trường hợp trên, người học cần chú ý là từ “lack” đang được sử dụng với vai trò của một danh từ.

Ví dụ: A lack of family planning leads to more unplanned pregnancies. Therefore, more babies are born
unintendedly, leading to a higher fertility rate and contributing to the situation of overpopulation (Việc thiếu kế
hoạch hóa gia đình dẫn đến mang thai ngoài ý muốn ngày càng nhiều. Vì vậy, ngày càng nhiều trẻ sinh ra ngoài
ý muốn, dẫn đến tỷ lệ sinh cao hơn và góp phần vào tình trạng quá tải dân số).

Collocation nói về các hậu quả của việc quá tải dân số

Ecological degradation 

Định nghĩa: Tính từ “ecological” sử dụng để nối đến mối quan hệ giữa thiên nhiên và động vật sinh sống trong
cùng một môi trường. Danh từ “degradation” chỉ quá trình mà một thứ gì đó trở nên hư hại, bị tàn phá nhiều
hơn. Collocations chủ đề Overpopulation “Ecological degradation” chỉ quá trình hủy hoại hệ sinh thái.  

Chú ý: Danh từ “degradation” là một danh từ không đếm được, người học cần chú ý không thêm mạo từ “a/an”
phía trước và không viết danh từ này ở dạng số nhiều.

Ví dụ: The impact of overpopulation on the world’s wildlife is severe. As demand for land grows, the
destruction of natural habitats, such as forests, becomes common. As a result, there is a high possibility that
many of the world’s wildlife species will be put on the brink of extinction, which interrupts the food chain and
creates ecological degradation (Tác động của dân số quá đông đối với động vật hoang dã trên thế giới là rất
nghiêm trọng. Khi nhu cầu về đất đai ngày càng tăng, việc phá hủy các môi trường sống tự nhiên, chẳng hạn
như rừng, trở nên phổ biến. Do đó, có nhiều khả năng nhiều loài động vật hoang dã trên thế giới sẽ đứng trước
bờ vực tuyệt chủng, làm gián đoạn chuỗi thức ăn và tạo ra sự suy thoái sinh thái).

Higher risk of disasters and pandemics

Định nghĩa: Danh từ “disaster” sử dụng để chỉ các thảm họa cho con người, gây ra sự tàn phá nặng nề. Danh từ
“pandemic” chỉ các dịch bệnh có quy mô, có thể lan rộng ra cả một quốc gia hoặc toàn thế giới (đại dịch Covid-
19 là một trong các ví dụ của từ này). Cụm từ trên chỉ việc có rủi ro cao hơn có những thiên tai hoặc dịch bệnh.

Ví dụ: High densities of population result in a higher risk of disasters and pandemics. For example, a large
number of people are living in cramped conditions, this can increase the chance of the emergence of new
pandemics, especially those communicable ones (Mật độ dân số cao dẫn đến nguy cơ thiên tai và đại dịch cao
hơn. Ví dụ, một số lượng lớn người dân đang sống trong một điều kiện chật chội, điều này có thể làm tăng cơ
hội xuất hiện của các đại dịch mới, đặc biệt là những đại dịch lây truyền).

Higher unemployment rates

Định nghĩa: collocations chủ đề Overpopulation “unemployment rate” chỉ tỉ lệ thất nghiệp. Cụm từ trên chỉ việc
có tỉ lệ thất nghiệp cao hơn ở những nước có quá nhiều người sinh sống.

Chú ý: Danh từ “rate” là một danh từ đếm được, có thể sử dụng ở cả dạng số ít và số nhiều. 

Ví dụ: When a country becomes overpopulated, there will be a higher unemployment rate as there are fewer
jobs to support the growing population. Moreover, low-skilled workers will be put in a dangerous position when
they cannot compete with high-skilled job seekers in the marketplace. (Khi một quốc gia trở nên quá đông dân
số, tỷ lệ thất nghiệp sẽ cao hơn do có ít việc làm hơn để hỗ trợ dân số ngày càng tăng. Hơn nữa, những người
lao động tay nghề thấp sẽ bị đặt vào tình thế nguy hiểm khi họ không thể cạnh tranh với những người tìm việc
tay nghề cao trên thị trường).

High living cost / high cost of living

Định nghĩa: Danh từ “living cost” hoặc “cost of living” chỉ tiền sinh hoạt ở một nơi nào đó cho các nhu cầu cơ
bản như đồ ăn, nhà cửa hoặc quần áo. Việc quá tải dân số cũng sẽ dẫn đến chi phí sinh hoạt cao hơn.

Chú ý: Danh từ “cost of living” là danh từ đếm được nhưng chỉ thường được sử dụng ở dạng số ít.

Ví dụ: Overpopulation is creating a high cost of livingbeyond people’s capacity. As the difference between
demand and supply continues to enlarge, the prices of basic commodities, including accommodation, food or
education, increase. (Dân số quá đông đang tạo ra chi phí sinh hoạt cao vượt quá khả năng của con người. Khi
sự khác biệt giữa cung và cầu tiếp tục tăng lên, giá của các mặt hàng cơ bản, bao gồm chỗ ở, thực phẩm hoặc
giáo dục, đều tăng lên).

Các collocation nói về các giải pháp cho vấn đề quá tải dân số

Tax concessions

Định nghĩa: Danh từ “concession” trong trường hợp này chỉ sự giảm giá tiền cần phải trả. Vậy, “tax
concessions” chỉ sự giảm, ưu đãi về thuế từ chính phủ đối với một đối tượng nào đó.

Chú ý: Danh từ “concession” là danh từ đếm được. Trong trường hợp này, nó thường được sử dụng ở dạng số
nhiều.

Ví dụ: One of the solutions to overpopulation might be to offer tax concessions for married couples who can
limit the number of offspring they have. As poor people, who tend to have more children, are inclined towards
money, this may lead to positive results (Một trong những giải pháp để giải quyết vấn đề dân số quá đông có thể
là cung cấp các ưu đãi về thuế cho những cặp vợ chồng đã kết hôn, những người có thể hạn chế số lượng con
cái mà họ có. Vì những người nghèo, những người có xu hướng có nhiều con hơn, lại nghiêng về tiền bạc, điều
này có thể dẫn đến kết quả tích cực).

To promote family planning

Định nghĩa: Cụm từ “promote family planning” chỉ hành động thúc đẩy thực hiện kế hoạch hóa gia đình.

Chú ý: Động từ “promote” đang được trình bày ở dạng nguyên mẫu (dạng quá khứ và quá khứ phân từ:
promoted). Người viết chú ý thay đổi dạng của động từ này tùy theo thì, ý nghĩa và cấu trúc của câu.

Ví dụ: As the population of this world is growing at a rapid pace, promoting family planning is a must. People
have to be aware of the serious after-effects of overpopulation, which can encourage them to practice birth
control and help to curb population growth (Khi dân số trên thế giới này đang tăng với tốc độ nhanh chóng, việc
đẩy mạnh kế hoạch hóa gia đình là điều cần phải làm. Mọi người phải nhận thức được hậu quả nghiêm trọng
của việc dân số quá đông, điều này có thể khuyến khích họ thực hành kiểm soát sinh sản và giúp hạn chế sự gia
tăng dân số.).

One-child policy
Định nghĩa: Chiến dịch này được thực hiện ở Trung Quốc, khi mà chính phủ yêu cầu mỗi gia đình chỉ có được
một con để hạn chế sự gia tăng dân số mất kiểm soát ở nước này. 

Ví dụ: In some areas, implementing a strict policy is the only way to limit population growth. For example, the
one-child policy was implemented on a national scale by the Chinese government. The main aim of the program
is to limit most Chinese families to one child each. Although the results were controversial, the program
brought down the fertility rate dramatically (Ở một số khu vực, cách duy nhất để hạn chế sự gia tăng dân số là
thực hiện một chính sách nghiêm ngặt. Ví dụ, chính sách một con là một chương trình được chính phủ Trung
Quốc thực hiện trên quy mô quốc gia. Mục đích chính của chương trình là giới hạn hầu hết các gia đình Trung
Quốc mỗi gia đình chỉ có một trẻ em. Mặc dù kết quả còn gây tranh cãi, chương trình đã làm giảm tỷ lệ sinh
một cách đáng kể).

Sex education

Định nghĩa: collocations chủ đề Overpopulation này có nghĩa là giáo dục giới tính, hướng dẫn cho trẻ em các
vấn đề khác nhau liên quan đến giới tính và các kĩ năng cần thiết để bảo vệ mối quan hệ và sức khỏe giới tính
của mình.

Chú ý: Danh từ “sex education” là một danh từ không đếm được, người học cần chú ý không viết nó ở dạng số
nhiều hoặc thêm mạo từ “a/an” phía trước.

Ví dụ: Imparting sex education to young kids at the elementary level should be a must. As most parents do not
have the confidence to discuss such things with their children, the responsibility should lie in the hands of
schools. Teaching children about this early in life will help prevent unplanned pregnancies and reduce birth-rate
(Tuyên truyền giáo dục giới tính cho trẻ nhỏ ở cấp tiểu học là điều nên làm. Vì hầu hết các bậc cha mẹ không có
đủ tự tin để thảo luận những điều như vậy với con cái của họ, trách nhiệm nên thuộc về các nhà trường. Dạy trẻ
về điều này sớm trong cuộc sống sẽ giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn và giảm tỷ lệ sinh).

V. Global warming
1. Một số định nghĩa (definition) của global warming có thể diễn đạt:
- Global warming, which is well-known as a global issue because of its devastating effect on the environment, is
a result of gas emissions from factories and exhaust fumes from vehicles.
- Greenhouse effect would stop heat escaping from the Earth into space, which consequently leads to global
warming.
2. Causes and Effects
 Causes
- Two of the threats to the environment are air pollution and waste. 
- Global warming, which is well-known as a global issue because of its devastating effect on the environment, is
a result of gas emissions from factories and exhaust fumes from vehicles.
- The increase in human population comes along with a huge quantity of waste, which contaminates the Earth
and pollutes rivers and oceans.
 Effects
- Global warming is the main cause of global climate change (cách diễn đạt khác: Climate change is one result
of global warming)
- Millions of people would be displaced by flooding, particularly in countries that do not have the means to
safeguard low-lying areas. These people would lose their homes and their jobs, and they would be forced to
migrate to nearby cities or perhaps to other countries.
- The potential for human suffering would be huge, and it is likely that we would see outbreaks of disease and
famine, as well as increased homelessness and poverty.
3. Solution
 Governments
- Governments could introduce laws to limit the carbon dioxide emissions that lead to global warming. They
could impose “green taxes” on drivers, airline companies and other polluters, and they could invest in
renewable energy production from solar, wind or water power.
- Stricter punishments for illegal logging & forest clearance
- Promote the use of cleaner energy sources (nuclear, solar, wind power)
 Individuals
- As individuals, we should also try to limit our contribution to climate change, by becoming more energy
efficient, by flying less, and by using bicycles and public transport.
- Plant more trees in our gardens
- Take part in local environmental protection campaigns such as community planting or energy conservation
projects
- Purchase energy-efficient household items
1 Environmental pollution: ô nhiễm môi trường
2 Contamination: sự làm nhiễm độc
3 Protection/preservation/conservation: bảo vệ/bảo tồn
4 Air/soil/water pollution: ô nhiễm không khí/đất/nước
5 Greenhouse: hiệu ứng nhà kính
6 Government’s regulation :sự điều chỉnh/luật pháp của chính phủ
7 Shortage/ the lack of: sự thiếu hụt
8 Wind/solar power/energy: năng lượng gió/mặt trời
9 Alternatives: giải pháp thay thế
10 Solar panel: tấm năng lượng mặt trời
11 Woodland/forest fire: cháy rừng
12 Deforestation: phá rừng
13 Gas exhaust/emission: khí thải
14 Carbon dioxin: CO2
15 Culprit (of): thủ phạm (của)
16 Ecosystem: hệ thống sinh thái
17 Soil erosion: xói mòn đất
18 Pollutant: chất gây ô nhiễm
19 Polluter: người/tác nhân gây ô nhiễm
20 Pollution: sự ô nhiễm/quá trình ô nhiễm
21 Preserve biodiversity: bảo tồn sự đa dạng sinh học
22 Natural resources: tài nguyên thiên nhiên
23 Greenhouse gas emissions: khí thải nhà kính
24 A marine ecosystem: hệ sinh thái dưới nước
25 The ozone layer: tầng ozon
26 Ground water: nguồn nước ngầm
27 The soil: đất
28 Crops: mùa màng
29 Absorption: sự hấp thụ
30 Adsorption: sự hấp phụ
31 Acid deposition: mưa axit
32 Acid rain: mưa axit
33 Activated carbon: than hoạt tính
34 Activated sludge: bùn hoạt tính
35 Aerobic attached-growth treatment process :Quá trình xử lý sinh học hiếu khí dính bám
36 Aerobic suspended-growth treatment process: Quá trình xử lý sinh học hiếu khí lơ lửng
37 Toxic/poisonous: độc hại
38 Effective/efficient/efficacious :hiệu quả
39 Thorny/head-aching/head splitting :đau đầu
40 Serious/acute : nghiêm trọng
41 Excessive: quá mức
42 Fresh/pure: trong lành
43 Pollutive :bị ô nhiễm
44 Pollute: ô nhiễm
45 Dispose/release/get rid of: thải ra
46 Contaminate/pollute: làm ô nhiễm/làm nhiễm độc
47 Catalyze (for) : xúc tác (cho)
48 Exploit: khai thác
49 Cut/reduce: giảm thiểu
50 Conserve :giữ gìn
51 Make use of/take advantage of: tận dụng/lợi dụng
52 Over-abuse: lạm dụng quá mức
53 Halt/discontinue/stop: dừng lại
54 Tackle/cope with/deal with/grapple : giải quyết
55 Damage/destroy: phá hủy
56 Limit/curb/control: hạn chế/ngăn chặn/kiểm soát
57 Cause/contribute to climate change/global warming: gây ra/góp phần vào sự biến đổi khí hậu/nóng lên
toàn cầu
58 Produce pollution/CO2/greenhouse (gas) emissions: tạo ra sự ô nhiễm/khí CO2/khí thải nhà kính
59 Damage/destroy the environment/a marine ecosystem/the ozone layer/coral reefs: phá hủy môi
trường/hệ sinh thái dưới nước/tầng ozon/rặng san hô
60 Degrade ecosystems/habitats/the environment: làm suy thoái hệ sinh thái/môi trường sống
61 Harm the environment/wildlife/marine life: gây hại cho môi trường/đời sống tự nhiên/đời sống dưới nước
62 Threaten natural habitats/coastal ecosystems/a species with extinction : đe dọa môi trường sống tự
nhiên/hệ sinh thái ven bờ/giống loài có nguy cơ tuyệt chủng
63 Deplete natural resources/the ozone layer: làm cạn kiệt tài nguyên thiên nhiên/tầng ozon
64 Pollute rivers and lakes/waterways/the air/the atmosphere/the environment/oceans: làm ô nhiễm sống
và hồ/luồng nước/không khí/bầu khí quyển/môi trường/đại dương
65 Contaminate groundwater/the soil/food/crops: làm ô nhiễm nguồn nước ngầm/đất/thực phẩm/mùa màng
66 Log forests/rainforests/trees : chặt phá rừng/rừng nhiệt đới/cây cối
67 Address/combat/tackle the threat/effects/impact of climate change: giải quyết/chống lại/ xử lí những đe
dọa/ảnh hưởng/tác động của biến đổi khí hậu
68 Fight/take action on/reduce/stop global warming: đấu tranh/hành động/giảm/ngăn chặn sự nóng lên toàn
cầu
69 Limit/curb/control air/water/atmospheric/environmental pollution: hạn chế/ngăn chặn/kiểm soát sự ô
nhiễm không khí, nước, bầu khí quyển, môi trường
70 Cut/reduce pollution/greenhouse gas emissions: giảm sự ô nhiễm hoặc lượng khí thải nhà kính
71 Offset carbon/CO2 emissions: làm giảm lượng khí thải carbon/CO2
72 Reduce (the size of) your carbon footprint: làm giảm (kích cỡ của) dấu chân carbon của bạn
73 Achieve/promote sustainable development: đạt được/thúc đẩy sự phát triển bền vững
74 Preserve/conserve biodiversity/natural resources :bảo tồn/ giữ gìn sự đa dạng sinh học/tài nguyên thiên
nhiên
75 Protect endangered species/a coastal ecosystem: bảo vệ chủng loài có nguy cơ tuyệt chủng/hệ sinh thái
ven bờ
76 Prevent/stop soil erosion/overfishing/massive deforestation/damage to ecosystems: ngăn chặn sự xói
mòn đất/sự đánh bắt cá quá mức/sự phá hủy rừng trên diện rộng/sự tàn phá hệ sinh thái
77 Raise awareness of environmental issues: nâng cao nhận thức về những vấn đề môi trường
78 Save the planet/the rainforests/an endangered species: cứu lấy hành tinh/những khu rừng nhiệt đới/loài
động vật có nguy cơ tuyệt chủng.
VI. The Internet / Internet addiction (Nghiện Internet)
Screen: màn hình
Tablet: máy tính bảng
Keyboard: bàn phím
Hardware: phần cứng
Software: phần mềm
Database: cơ sở dữ liệu
Search engine: công cụ tìm kiếm
Website: trang web
Browser: trình duyệt
To go online: lên mạng
To surf the internet: lướt mạng
To access the internet: kết nối mạng
To spend time online: dành thời gian trên mạng
Means of communication: phương tiện giao tiếp
Faster, cheaper and more convenient communication: liên lạc nhanh chóng, rẻ và tiện lợi hơn
Faster international transactions: giao dịch quốc tế nhanh chóng hơn
To widen our knowledge: mở rộng tri thức
One of the biggest sources of knowledge: một trong những kho kiến thức khổng lồ nhất
To do research online: làm nghiên cứu, tìm hiểu qua mạng
To practice foreign languages: luyện ngoại ngữ
To chat with friends in other countries: trò chuyện với bạn bè ở nước ngoài
To keep in touch with family/ friends: giữ liên lạc với gia đình/ bạn bè
To make international friends: kết bạn quốc tế
Internet addiction: chứng nghiện mạng internet
To be addicted to (the internet/ online games/ social networks/ the computer): bị nghiện thứ gì (mạng
internet/ game online/ mạng xã hội/ máy tính)
To waste time: lãng phí thời gian
To spend less time with family: dành ít thời gian hơn cho gia đình
To neglect their study: sao nhãng, bỏ bê việc học của ai
No face to face communication: không có giao tiếp trực diện
To reduce physical activities: giảm các hoạt động thể chất
Inactivity: sự kém hoạt động, ít vận động
Cyberbully: sự bắt nạt ảo, sự uy hiếp, hăm dọa qua mạng
Cyber crimes: các hành vi phạm tội qua mạng
Spam: thông tin rác
Physical development: sự phát triển thể chất
VII. Smoking
to be dangerous to your health: nguy hiểm cho sức khỏe của bạn
to lead to a variety of ongoing complications: dẫn đến một loạt các biến chứng liên tục
to increase your risk of …: tăng nguy cơ…
to temporarily put you in a good mood: tạo cảm giác hưng phấn tạm thời
withdrawal side effects: tác dụng phụ khi cai thuốc
to cause future vision problems: gây ra các vấn đề về thị lực trong tương lai
to put you at a significantly higher risk of …: khiến bạn có nguy cơ…
lung cancer: ung thư phổi
the most common cause of death: nguyên nhân gây chết người phổ biến nhất
high blood pressure, stroke and heart attack: huyết áp cao, đột quỵ và đau tim
to be incredibly harmful to your health: cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn
nicotine a mood-altering drug: nicotine – 1 loại thuốc làm thay đổi tâm trạng
to make you feel energized for a while: làm cho bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực trong chốc lát
to find smoking difficult to quit: khó bỏ hút thuốc
to impair your cognitive functioning: làm suy giảm chức năng nhận thức của bạn
to cause headaches and sleep problems: gây đau đầu và khó ngủ
to resist tobacco cravings: chống lại cơn thèm thuốc lá
to try nicotine replacement therapy: thử liệu pháp thay thế nicotine
to be exposed to tobacco smoke: tiếp xúc với khói thuốc lá
to reduce the prevalence of smoking: giảm sự phổ biến của việc hút thuốc
smoke – free environment: môi trường không khói thuốc

VIII. Television addiction (Nghiện TV)

has an adverse impact on…: có ảnh hưởng tiêu cực lên…

 brings various benefits: mang lại hàng loạt lợi ích

to be negatively affected by: bị ảnh hưởng tiêu cực bởi

to be detrimental to: có hại cho

suffer from various health problems: mắc hàng loạt vấn đề về sức khỏe

obesity, eye strain or fatigue: béo phì, mỏi mắt hay mệt mỏi

prolonged television watching: việc xem TV quá lâu

Heavy exposure to: việc tiếp xúc quá mức

put a child at a higher risk of: đặt đứa trẻ vào nguy cơ cao bị vấn đề gì

has an essential role to play in…: có vai trò thiết yếu trong…

widen their horizons: mở rộng tầm nhìn

enrich their knowledge: làm giàu vốn kiến thức

limitless knowledge of almost every aspect of life: kiến thức vô hạn của hầu hết các khía cạnh của cuộc
sống.

IX. Public transportation

volume of vehicles: lưu lượng xe cộ
quality of infrastructure: chất lượng cơ sở hạ tầng
traffic participants: người tham gia giao thông
traffic congestion: tắc đường
rush hours: giờ cao điểm
public transport system: hệ thống giao thông công cộng
private vehicles: phương tiện cá nhân
degraded: xuống cấp
potholes: ổ gà
lack of maintenance: thiếu bảo trì
counter-urbanization policies: chính sách phản đô thị hóa
concession fares: giảm giá vé
car tax: thuế ô tô con
build modern facilities: xây dựng cơ sở vật chất hiện đại
 ease the pressure on the roads: giảm áp lực lên đường (bộ)

 to run a red light = to continue driving even though a traffic light is red and you should stop: vượt đèn đỏ
 speeding = the act of driving a vehicle faster than is legally allowed: chạy xe quá tốc độ cho phép
 reckless driving = driving a vehicle with willfull or wanton disregard for the safety of other persons and property: lái xe cẩu
thả
 drink-driving: driving after consuming alcohol above the official limit: lái xe khi say rượu
 hit-and-run: running over or into someone and not stopping: tông vào người khác rồi bỏ chạy
 sounding/beeping your horn: if somthing such as a horn beeps, or you beep it, it makes a short, harsh sound.
 driving without a helmet: lái xe không đội nón bảo hiểm

 people who travel by car = people travelling by car = car users: những người đi lại bằng xe hơi
 people who travel by train = people travelling by train = train passengers: những người đi lại bằng xe lửa
 drive to work = travel/go/commute to work by car: đi làm bằng xe hơi
 use public transport instead of private vehicles: sử dụng phương tiện giao thông công cộng thay vì xe riêng
 the most popular way to commute = the most pupular mode of transport: cách phổ biến nhất để đi lại/ phương tiện
giao thông phổ biến nhất
 commuting costs: chi phí đi lại
 commute/travel long distances to…: đi quãng đường dài tới…
 daily travel = daily commute: việc đi lại hàng ngày
 driving under the influence of…: lái xe dưới sự ảnh hưởng của…
 run a red light: vượt đèn đỏ
 pedestrian (n): người đi bộ
 cycle lanes = bike lanes: những tuyến đường dành cho người đi xe đạp
 improve road traffic safety: cải thiện an toàn giao thông đường bộ
 reduce traffic accidents: giảm thiểu tai nạn giao thông
 driving offence: sự vi phạm luật giao thông
 licence suspension: việc đình chỉ/treo bằng lái
 install speed cameras: lắp đặt các camera theo dõi tốc độ
 speeding (n): việc lái xe quá tốc độ
 impose stricter punishments on sb: áp đặt các hình phạt nghiêm khắc hơn lên ai đó
 traffic jams = traffic congestion: sự ùn tắc giao thông
 bad driving habits: những thói quen xấu khi lái xe
 congestion pricing = congestion charges: việc thu phí ùn tắc giao thông
 ban cars from city centres: cấm xe hơi khỏi các trung tâm thành phố
 parking space: khu vực đậu xe
 pose a serious threat to…: gây ra sự đe dọa nghiêm trọng cho…
 dangerous drivers: những người lái xe nguy hiểm
 to be encouraged to…: được khuyến khích làm gì
 raise people’s awareness: nâng cao ý thức con người

X. Obesity
 to keep a food journal: ghi lại nhật ký thực phẩm
 Childhood obesity: Béo phì ở trẻ em 
 A typical sign of deteriorating public health: Dấu hiệu điển hình của sức khỏe cộng đồng đang đi xuống 
 to trigger your emotional eating: kích hoạt cảm xúc ăn uống của bạn
 to maintain a healthy weight: duy trì cân nặng hợp lý
 rapid weight loss programs: chương trình giảm cân nhanh chóng
 long-term lifestyle changes: những sự thay đổi lối sống lâu dài
 To combat the childhood obesity crisis: Chiến đấu với khủng hoảng béo phì ở trẻ em 
 To encourage regular exercise and healthy diets: Khuyến khích luyện tập thường xuyên và ăn uống hợp lý 
 To receive appropriate nutrients from their food: Nhận chất dịnh dưỡng phù hợp từ thức ăn 
 to achieve a healthy weight: đạt được trọng lượng khỏe mạnh
 to reach your desired weight: đạt được cân nặng mong muốn của bạn
 poor diet and lifestyle choices: lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống kém
 IELTS TUTOR xét ví dụ: Obesity develops gradually over time, as a result of poor diet and lifestyle choices,
such as eating large amounts of processed or fast food – that’s high in fat and sugar. (IELTS TUTOR giải
thích: Béo phì phát triển dần dần theo thời gian, là kết quả của việc lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống kém,
chẳng hạn như: ăn một lượng lớn thức ăn chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh – chứa nhiều chất béo và đường)
 to eat large amounts of processed food: ăn một lượng lớn thực phẩm chế biến sẵn
 to eat bigger portions than you need: ăn những khẩu phần ăn nhiều hơn bạn cần
 Poor choice of diet for their kids: Lựa chọn chế độ ăn sai lầm cho con cái 
 To choose healthy eating patterns that contain less sugar and fat: Chọn khẩu phần ăn chứa ít đường và chất
béo 
 The sedentary lifestyle: Lối sống ít vận động 
 Curb the obesity epidemic: Kiểm soát và hạn chế sự tăng lên của tình hình béo phì
 unhealthy eating habits: thói quen ăn uống không lành mạnh
 IELTS TUTOR xét ví dụ: Experts say you can avoid unhealthy eating habits at restaurants by checking the
menu beforehand and saving a portion of your meal for lunch the next day. (IELTS TUTOR giải thích: Các
chuyên gia cho biết bạn có thể tránh thói quen ăn uống không lành mạnh tại các nhà hàng bằng cách kiểm tra
thực đơn trước khi đặt món và để dành một phần ăn cho bữa trưa ngày hôm sau)
 lack of physical activity: thiếu hoạt động thể chất
 to take regular exercise: tập thể dục thường xuyên
IELTS TUTOR xét ví dụ:
- The researchers said the key to a long life, for both men and women, is to take regular exercise. (IELTS TUTOR
giải thích: Các nhà nghiên cứu cho biết chìa khóa để có một cuộc sống lâu dài cho cả nam giới và phụ nữ là tập thể
dục thường xuyên)
- Regular physical activity is important for good health, and it’s especially important if you’re trying to lose
weight or to maintain a healthy weight. (IELTS TUTOR giải thích: Hoạt động thể chất thường xuyên là điều quan
trọng để có sức khỏe tốt và đặc biệt quan trọng nếu bạn đang cố gắng giảm cân hoặc duy trì cân nặng hợp lý)
 to be stored by the body as fat: được cơ thể lưu trữ dưới dạng chất béo

IELTS TUTOR xét ví dụ: There is a process called de novo lipogenesis (literally: Creation of fat from non-fat
sources) that can occur in the body. This process turns glucose into lipids, which are then stored as body fat.
(IELTS TUTOR giải thích: Có một quá trình gọi là de novo lipogenesis (nghĩa đen: Tạo chất béo từ các nguồn
không có chất béo) có thể xảy ra trong cơ thể. Quá trình này biến glucose thành lipid, sau đó được lưu trữ dưới
dạng chất béo trong cơ thể)

 to have an appetite for something: thèm ăn gì

IELTS TUTOR xét ví dụ: I really have an appetite for Mom’s spaghetti and meatballs today. Hôm nay tôi thực sự
thèm món mì Ý và thịt viên của Mẹ.
 to be a side effect of stopping smoking: một tác dụng phụ của việc ngừng hút thuốc
IELTS TUTOR xét ví dụ: Some physical side effects of quitting smoking include fatigue, dry mouth, nausea,
insomnia, headaches, tingling in hands and feet, sweating, coughing and sore throat. (IELTS TUTOR giải
thích: Một số tác dụng phụ về thể chất của việc bỏ hút thuốc bao gồm mệt mỏi, khô miệng, buồn nôn, mất ngủ,
nhức đầu, ngứa ran ở tay và chân, đổ mồ hôi, ho và đau họng)
 to increase your risk of other diseases & health problems: tăng nguy cơ mắc các bệnh và vấn đề sức khỏe
khác
IELTS TUTOR xét ví dụ: Obesity is a health problem that increases your risk of other diseases and health
problems, such as heart disease, diabetes, high blood pressure, and certain cancers.
 high-calorie beverages: đồ uống có hàm lượng calo cao
IELTS TUTOR xét ví dụ: Drinking constantly unhealthy high calorie beverages like packaged juices, alcohol or
beer can increase obesity risk. (IELTS TUTOR giải thích: Uống liên tục đồ uống có hàm lượng calo cao không lành
mạnh như nước trái cây đóng hộp, rượu hoặc bia có thể làm tăng nguy cơ béo phì)
 to run in families: di truyền
IELTS TUTOR xét ví dụ: Intelligence seems to run in that family. Sự thông minh dường như di truyền trong
gia đình đó.
 to have a sedentary lifestyle: có lối sống ít vận động
IELTS TUTOR xét ví dụ: Having  a sedentary lifestyle can lead to some health conditions such as obesity or
depression. (IELTS TUTOR giải thích: Có một lối sống ít vận động có thể dẫn đến một số tình trạng sức khỏe như
béo phì hoặc trầm cảm)
 changes in hormones: thay đổi nội tiết tố
IELTS TUTOR xét ví dụ: The most common consequence of aging-related hormonal changes is menopause.
(IELTS TUTOR giải thích: Hậu quả phổ biến nhất của những thay đổi nội tiết tố liên quan đến lão hóa là mãn kinh)
 to follow a healthy eating plan: tuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh

IELTS TUTOR xét ví dụ: The meals and snacks which you have to follow a healthy eating plan recommended
for obesity including fiber-rich fruits, vegetables and whole grains, lean protein, and fats like olive oil and
avocado.(IELTS TUTOR giải thích: Các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ mà bạn phải tuân theo một kế hoạch ăn
uống lành mạnh được khuyến nghị cho người béo phì bao gồm trái cây giàu chất xơ, rau và ngũ cốc nguyên hạt,
protein nạc và chất béo như dầu ô liu và bơ)

 to avoid saturated fat: tránh chất béo bão hòa

IELTS TUTOR xét ví dụ: You need to avoid saturated fat because this can raise your cholesterol and increase
your risk of heart disease.

 to limit sweets and alcohol: hạn chế đồ ngọt và rượu

IELTS TUTOR xét ví dụ: I need to limit sweets and alcohol during the weight-loss period.(IELTS TUTOR
giải thích: Tôi cần hạn chế đồ ngọt, rượu bia trong thời gian giảm cân)

 to monitor your weight regularly: theo dõi cân nặng của bạn thường xuyên
IELTS TUTOR xét ví dụ: If you want to lose or gain weight, monitoring your weight regularly is necessary to
control what you eat daily. (IELTS TUTOR giải thích: Nếu bạn muốn giảm hoặc tăng cân, theo dõi cân nặng
thường xuyên là cần thiết để kiểm soát những gì bạn ăn hàng ngày)
 to cause addiction: gây nghiện
 to lose control over their eating behaviour: mất kiểm soát hành vi ăn uống của họ
 to take in more calories than you burn off: hấp thụ nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy
 to be physically active: hoạt động thể chất