Professional Documents
Culture Documents
net/publication/336370230
CITATIONS READS
0 977
1 author:
István Kunos
University of Miskolc
59 PUBLICATIONS 53 CITATIONS
SEE PROFILE
Some of the authors of this publication are also working on these related projects:
All content following this page was uploaded by István Kunos on 09 October 2019.
1. Coaching folyamatmodellek
Mint ahogy azt az előzőekben is említettem, mára már viszonylag sok coaching
folyamatmodell látott napvilágot. A következőkben 6 db nemzetközileg is használt és elismert
modellt (a tudatos választásomnak éppen ez volt az alapja) gyűjtöttem csokorba, melyek főbb
jellemvonásait – a későbbi összehasonlításukat is lehetővé tevő struktúrában – igyekszem
bemutatni. Ésszerű okokból ezt azzal a modellel kezdem, melyet a szakirodalom a
legnépszerűbb coaching folyamatmodellként aposztrofál. A továbbiakban pedig – a modellek
neveit alapul véve – ABC-sorrendben haladok.
Erről a modellről kicsit bővebben fogok írni, mert megérdemli. Nem csak azért, mert ez
a legelterjedtebb, mondhatni esszenciális coaching folyamatmodell, hanem azért is, mert sokak
számára ez jelenti „a modell”-t, a legautentikusabb, első számú coaching folyamatmodellt,
melyet ma is sikerrel alkalmaznak szerte a világon.
Pár szóval a modell történetéről. Minden Timothy Gallway-jel kezdődött. 1974-
ben az USA-ban megjelent áttörést hozó műve, a „The Inner Game of Tennis”, mely John
Whitmore és Alexander Graham révén Európába is átkerült. Részben a McKinsey-vel való
együttműködés tapasztalataiból kiindulva ésszerűsítették, egyszerűsítették a már korábban
ismertté vált 7S modellbe integrált tapasztalataikat, melynek eredményeként megszületett a
GROW modell. A mindössze négy fő fázisból álló modell elsősorban egyszerűségének,
logikus, életszerű megközelítésének, akció-, és eredményorientált mivoltának köszönheti
népszerűségét. John Whitmore 1992-ben publikálta először a modellt „Coaching for
Performance” című könyvében (összesen 30 országban és 23 nyelven), mely hamarosan a
menedzserek és felsővezetők bibliájává vált. A modell erejét jelzi, hogy nagy sebességgel volt
képes egymástól eltérő kultúrák, tudományterületek, és személyiségek korlátait ledöntve
terjedni. A GROW modell mára a nemzetközi coaching közösség egyik alappillérévé vált, amit
elsősorban kimagasló teljesítményének köszönhet, hatékonyan segítve emberek millióit
személyes, illetve szervezeten belüli céljaik elérésében.
Forrás: http://www.performanceconsultants.com/grow-model
1. ábra
GROW modell
Forrás: Sir John Whitmore: Coaching for Performance, N. Brealey Pub., 1996
Goal
Első lépésként a coaching folyamat célját határozzuk meg, ami a coaching jellegéből
eredően lehet hosszú-, közép-, illetve rövidtávú. Cél lehet például valaminek a megvalósítása,
de ugyanúgy lehet egy kulcs-eredmény, több apró cél, vagy teljesítmény-mutató elérése.
Valahol mindig egyfajta sikerről beszélhetünk, ahol az ügyfél (és esetleg megbízója) vágyai
teljesülnek.
Ebben a szakaszban mindig ügyelni kell arra, hogy a kitűzött célok SMART-ok legyenek.
Ez több szempontból is fontos, de nézzük mit is jelent. (Az újabb mozaikszó – angol eredetétől
eltekintve – a magyar nyelven beszélők számára azért öröm, mert ugyanez a mozaikszó a mi
nyelvünkön is ugyanúgy visszaadja az egyes elemek jelentését.) Specific (specifikus),
Measurable (mérhető), Attainable (attraktív – mégha nem is tükörfordításban (a szerző
megjegyzése)), Realistic (reális), Timely (tervezhető).
Specifikusság alatt azt értjük, hogy a célnak konkrétnak, és ügyfelünkre vonatkozónak
kell lennie. Kerülendő minden általánosítás, személyre szabott, pontosan definiált cél(ok)ra van
szükség.
Mérhető. Bizonyos esetekben ez nem okoz nehézséget, mondhatnánk magától értetődik
(pl. öt tizedet szeretnék javítani a tanulmányi átlageredményemen, vagy az eddigi rekordomhoz
képest 5 perccel hamarabb szeretném lefutni a maratoni távot). Előfordulhatnak azonban olyan
helyzetek is, amikor ez nehezebbnek tűnik (pl. szeretnék jobb kapcsolatban lenni
versenytársaimmal). Egy ilyen, vagy ehhez hasonló helyzetben első ránézésre nehéz
mérőszámokban gondolkozni, ez mégis szinte minden esetben megteremthető. Ehhez először
ki kell alakítani a megfelelő indikátorokat, mérőszámokat (pl. kommunikáció
kezdeményezésének darabszáma a másik fél részéről, adott időszak alatt), s általuk – ha
közvetetten is –, de a mérhetőség megvalósítható. Peter Drucker szavaival élve: „Amit nem
tudsz mérni, azt nem tudod menedzselni sem.”
Forrás: http://blogs.worldbank.org/education/you-can-t-manage-what-you-don-t-measure
Attraktív. Igazi elköteleződést igénylő cél, olyan, amiért tenni is kell, ami nem hull csak
úgy az ölünkbe. Ez biztosítja a motivációt, ami bizony gyakran a komfortzónánkból való
kilépéssel jár. Ezzel szemben nem számít attraktívnak például az a cél, hogy ezután reggelente
fütyülve húzom majd fel a zoknimat, hiszen ez könnyen kivitelezhető (persze itt is lehetnek
kivételek).
Reális. Végrehajtható, megvalósítható célkitűzések. Olyan célok, melyek az ügyfél
személyét, körülményeit figyelembe véve elérhetőek. Ellenpéldaként, hiába is akarnánk a világ
első űrhajósai lenni, hiszen ezt az egy valakinek járó címet Gagarin már kiérdemelte. Másik
példát említve, egy gyenge fizikumú hölgy számára, aki még sosem csinált fekvőtámaszokat,
annak reálisabb célkitűzés napi 9 fekvőtámasz 3 napszakra felosztva, mint 9 fekvőtámasz
esténként. (Megjegyzem, az attraktív és a reális összetevők hivatottak biztosítani a kitűzött cél
optimális kereten belül történő tartását – a szerző)
Tervezhető. Egy feladat sem feladat határidő nélkül – szokták mondani. A cél – vagy a
rész-célok – teljesüléséhez időkerete(ke)t kell szabnunk. Ez lehetővé teszi a számunkra, hogy
még tisztábban lássuk a célt, pontosabban meg tudjuk ítélni, hogy eddig hová jutottunk a cél
felé vezető úton, mennyi van még hátra, össze kell-e szedni magunkat, vagy esetleg még
lazíthatunk is. A határidő kitűzésénél is jó, ha bölcsnek maradunk, hiszen egy „félre tűzött”
határidő az egész coaching folyamat sikerére hatással lehet.
A cél meghatározását segítő, pár praktikus kérdés:
Mit szeretne elérni?
Konkrétan mivel lenne elégedett?
Miért fontos ez Önnek?
Mi lesz jó abban, ha eléri célját?
Ha sikerül, honnan fogja tudni, hogy elérte célját?
Reality
Második lépés a jelenlegi, valós helyzet feltárása. Ebben a szakaszban igyekszünk
tényszerűen, objektíven, lehetőleg minden torzító tényezőtől mentesen feltárni azt a szituációt
és annak körülményeit, melyben ügyfelünk aktuálisan létezik. Ezt úgy is felfoghatjuk, mint azt
a kiinduló állapotot, ahonnan a coaching folyamatot indítjuk. Ebben a fázisban a coach
felelőssége, hogy önértékelésre buzdítsa, ösztönözze ügyfelét, valamint segítsen feltárni a cél
elérését eddig gátló tényezőket. Nagyon fontos továbbá, hogy a coach értő figyelemmel
hallgassa ügyfelét, és gyakori visszajelzésekkel biztosítsa azt, hogy közös hullámhosszon
legyenek, szemantikailag a lehető legközelebb kerüljenek egymáshoz ügyfelével. Ez a szakasz
számos esetben olyan, az ügyfélben élő félelmeket, illetve téves meggyőződéseket tár fel,
melyek puszta eliminálásával, olykor az egész coaching folyamat sikerre vihető.
Az aktuális helyzet feltárását segítő, pár praktikus kérdés:
Mi a jelenlegi helyzet?
Miért jelent ez problémát?
Állandó, vagy időközönként jelentkező problémáról van szó?
Mit tett eddig a megoldás érdekében?
Van, ami gátolja Önt törekvéseiben?
Options
Harmadik lépésként összegyűjtjük a megoldásként szóba jöhető alternatívákat. Egy valós,
életbeli problémának mindig rengeteg megoldása van, még akkor is ha azt hisszük, hogy csak
egy, vagy egy sem. (Ezt jó, ha egy életre az emlékezetünkbe véssük! - a szerző megjegyzése.)
A tapasztalat azt mutatja, hogy többnyire hasznos, ha inkább több alternatívát gyűjtünk, még
akkor is, ha azok első pillantásra irreálisnak tűnnek, ugyanis gyakran látni arra példát, hogy az
ilyen ötletek egy kis módosítással, később életszerűvé, használhatóvá tehetők. Az ötletgenerálás
során brain-storming-ot is alkalmazhatunk (a gyakorlat már sokszorosan igazolta, hogy
„csoportos ötletelési technika” elnevezésére rácáfolva, egyedül is kiválóan alkalmazható – a
szerző megjegyzése) Talán itt van az a kritikus pont, ahol többek szerint a coach is „besegíthet”,
ötleteit megosztva támogathat, ha szükséges.
A lehetőségek feltárását segítő, pár praktikus kérdés:
Milyen lehetőségeket lát a változásra?
Mit tudna tenni? És még?
Mik az adott alternatíva előnyei, és hátrányai?
Mit tenne, ha korlátok nélkül cselekedhetne?
Milyen segítségre, támogatásra van szüksége?
Way Forward
Az előzőekben meghatározott, legvonzóbb alternatíva kiválasztása, a célhoz vezető út
konkrét megtervezése. A feladat tehát egy konkrét akcióterv elkészítése, amely mellett az
ügyfél maximálisan elköteleződik. Ennek biztosítására – különösen ebben a fázisban – a coach-
nak nagyon oda kell figyelnie ügyfele motiválására, hiszen nem egy esetben éppen ez a végső
siker kulcsa. Jó, ha több irányból is meggyőződünk arról, hogy ügyfelünk pontosan tudja mi a
„dolga”, világosan átlátja a cél eléréséhez vezető utat, annak minden nehézségével, a most még
akadályozó tényezőkkel. Azért is kényes ez a szakasz, mert ez után kell az ügyfélnek először
kilépnie a komfortzónájából, ami – azért valljuk be őszintén – nem csak pozitív élményeket
hordoz …
A cselekvési terv kidolgozását segítő, pár praktikus kérdés:
Melyik lehetőséget választja?
Konkrétan mit fog tenni annak érdekében, hogy elérje a célját, és mikor?
És azután mit fog tenni?
Hogyan értékelné elköteleződését egy 1-10-ig terjedő skálán?
Célja(i) elérésében hogyan tudja Önt a környezete támogatni?
2.2. 7C modell
Mick Cope nagy sikerű könyvében („The Seven Cs of Coaching: The Definitive Guide
to Collaborative Coaching”) részletezi az általa kidolgozott módszert, melyet a szerző több mint
15 éves üzleti életben szerzett tanácsadói, tréneri, vezető- és személyiségfejlesztési, valamint
coach tapasztalata sző át. A változtatási folyamatokra koncentráló, érthetően bemutatott 7-
lépéses folyamat egyszerűen ábrázolja a gyakorlatban is jól használható modellt. Mick Cope a
coach és ügyfele között kialakuló együttműködés minőségét hangsúlyozza. A folyamat akkor
tekinthető sikeresnek, ha hosszútávon képes biztosítani a megvalósított változtatások jövőbeni
tartósságát, támogatva az ügyfeleket abban, hogy később már magukon is képesek legyenek
segíteni.
2. ábra
7C modell
Client
Clarity
Create
Change
Confirm
Continue
Close
Forrás: Saját szerkesztés (Mick Cope: The Seven Cs of Coaching: The Definitive Guide to Collaborative
Coaching, Prentice Hall, 2004 alapján)
A modell vázát – az alábbi sorrendben – a 7 db „c” betűvel kezdődő angol szó adja,
melyek röviden a következő jelentéssel bírnak:
Client – Ügyfél
Az első fázisban az ügyfél és a probléma megismerésére, megértésére törekszünk.
Feltérképezzük céljait, kiderítjük segítségkérésének okát.
Clarity – Tisztázás
Ebben a szakaszban tisztázzuk a probléma tüneteit és gyökereit. Választ keresünk arra,
hogy eddig mi állt a kívánt állapot elérésének útjában.
Create – Létrehozás, alkotás
Megoldási javaslat(ok) kidolgozása a szóban forgó problémára. Elképzelt, illetve szóba
jöhető megoldás(ok) keresése.
Change – Változtatás
A cél eléréséhez szükséges változtatások átgondolása, több szempontból való
mérlegelése.
Confirm – Megerősítés
Külső visszajelzések keresése. Meggyőződés, hogy működőképes a kigondolt terv.
Continue – Folytatás
A hosszú távú fenntarthatóság biztosítása. A visszaalakulás kockázatának mérséklése.
Close – Lezárás
A siker megünneplése, a tanulságok, következtetések levonása. Annak átgondolása, hogy
mit tanult az ügyfél a coaching folyamat során, képes lesz-e ezután önállóan boldogulni
stb.. Végül elköszönés.
Forrás: http://www.wabccoaches.com/bcw/2006_v2_i1/feature.html
Benedicte Rodier szerint az élet egy folyóhoz hasonló, mely a természete szerint
dinamikus. A francia származású „Life Balance” coach által megalkotott 5 szakaszból álló
modell egy kenu támaszát, kiegyensúlyozottságát kívánja biztosítani az ügyfeleknek az „élet-
folyón” való haladás során.
4. ábra
CANOE modell
Forrás: http://www.icoachacademy.com/blog/coaching-resources/coaching-models/benedicte-rodier-coaching-
model/
Glen Woods kulturális közegbe ágyazott környezet-orientált modellje 7 lépésből áll, mely
– legalábbis az első részében – viszonylag részletes az egyes fázisok bemutatását illetően. A
szerző fontosnak tartott hét – coach és ügyfele közötti kapcsolat szempontjából – fontos
tényezőt (kapcsolat, feltétel nélküli pozitív hozzáállás, bizalom, tisztelet, empátia, autonómia,
kongruencia) kiemelni, ezek a modell közepében kaptak helyet.
5. ábra
CASCADE modell
Forrás: https://www.pinterest.com/pin/399553798161305016/
Context – Környezet
Megfelelő környezetben kialakulnak a coaching elkezdéséhez szükséges feltételek, a
tudat alatti észlelések viselkedés-fókuszú együttműködéshez vezethetnek coach és
ügyfele között.
Agenda Setting – Ütemterv
Ebben a szakaszban a résztvevők megállapodnak a coaching folyamat hozzávetőleges
ütemtervétől. Megjegyzem, hogy a gyakorlatban ez az esetek többségében előre pontosan
nem látható. Ennek ellenére a tervezés indokolt, nagyjából tartható.
Self-exploration – Személyiségleltár
Az ügyfél érdeklődési körének, képességeinek, készségeinek, kompetenciáinak,
értékrendjének, személyiségének stb. a feltérképezése a folyamat sikeressége érdekében.
Committing to Change – Változás melletti elköteleződés
Ahhoz, hogy az ügyfél elérje célját, fontos annak felismerése, tudatosítása, hogy az eddig
miért nem sikerült. Ha ez sikerül, könnyebb lesz a változás melletti elköteleződés.
Agreeing Goals – Kölcsönösen elfogadható célok
Az ügyfél által körvonalazódó cél(ok)nak a coach, illetve a coaching folyamat
szempontjából is megfelelőnek kell lennie/ük. Ennek az ellenőrzése a coach felelőssége,
szakmai kompetenciája.
Developing a plan of action – Akcióterv készítése
A kölcsönösen elfogadott célok ismeretében akcióterv készíthető, melyben coach és
ügyfele közösen meghatározzák a jövőben – bizonyos ütemezés szerint – végrehajtandó
lépéseket, a végső sikerhez szükséges viselkedésváltozásokat.
Evaluating outcomes – Eredmények értékelése
A megfelelő motivációval, világos célkitűzéssel, az önismeret folyamatos mélyítésével,
és a hatékony viselkedésformák rögzülésével elért eredmények értékelése. Ez a modell
szerint munkateljesítmény-növekedés, de a CASCADE modellt más téren alkalmazva (ez
megtehető), lehet akár teljesen más jellegű eredmény is.
CONTRACT
REVIEW LISTEN
ACTION EXPLORE
Forrás: Saját szerkesztés (Peter Hawkins: Coaching, Mentoring and Organizational Consultancy: Supervision
and Development, Open University Press, 2007 alapján)
Contract – Megállapodás
Az alapszabályok, keretek megbeszélése, írásba foglalása, ahol kitérünk a coaching
céljára, megteremtjük az elszámolhatóság feltételeit (sikeresség mérése), megvitatjuk az
elvárásokat, rögzítjük a végső értékelés módját.
A coach munkáját az alábbiakhoz hasonló kérdések segíthetik:
Hogyan lehetnék a legértékesebb az Ön számára?
Mit szeretne elérni?
Mire fókuszálna legszívesebben?
Mi jelentene sikert Önnek?
Listen – Meghallgatás
Ezen szakasz célja a kérdésekre, majd az azokra adott válaszokra épülő informálódás,
melynek fő eszköze az aktív hallgatás. Fontos, hogy a coach az ügyfél figyelmét a szóban
forgó problémára irányítsa. Ideális esetben a hasznos információgyűjtés mellett az ügyfél
hasznos visszajelzésekhez is jut. A tartalmi mondanivalón túl, a coach a non-verbális
üzenetekre, az ügyfél által kifejezett érzésekre, apró jelekre is figyel. Fontos érzékeltetni
az ügyféllel, hogy nem csak meghallgattuk, hanem meg is értettük, felfogtuk amit közölt,
úgy tartalmilag, mint érzelmi vonatkozásban.
Hasznos kérdések lehetnek a coach részéről:
Ha jól értem azt mondja, hogy …
Nekem úgy tűnik, hogy …
Mintha úgy érezném, hogy …
Explore – Kifejtés
A helyzet alapos megértése, valamint coach és ügyfele kapcsolata. Ez a két lényegi elem,
mely magában foglalja a helyzet ügyfélre gyakorolt személyes hatásának tudatosítását, és
tovább motiválja az ügyfelet, hogy megoldást találjon a problémájára, illetve lehetővé
tegye a kívánt irányban történő elmozdulást.
Jellemző kérdések:
Ki birtokolja a szükséges információt?
Ki rendelkezik a hiányzó képességekkel?
Ki segíthet Önnek, akivel még nem beszélt?
Kinek áll módjában változtatni a jelenlegi helyzeten?
Action – Cselekvés
Ebben a szakaszban a coach növeli ügyfele elkötelezettségét az előrelépés felé, konkrét
lépésekből álló akcióterv kidolgozását segítve, ahol a változási folyamatot az ügyfél
vezeti.
A következőkhöz hasonló kérdésekkel segíthetünk:
Mi a hosszú távú célja?
Reálisak a tervei?
Melyek az egyes stratégiák előnyei, hátrányai?
Melyik lépéssel kezdene?
Kit kell bevonni, kivel kell beszélni, kit kell értesíteni?
Review – Áttekintés
Az utolsó részben lezárul a folyamat. Coach és ügyfele áttekintik az addig történteket,
vizsgálják a célelérést, és összegzik mindazt, amit megtanultak a jövőre nézve.
Kérdésként fogalmazódhat meg például:
Mit szándékozik tenni?
Mit tanult ebből a coaching folyamatból? Hasznosnak találta? Miért?
Mely kompetenciái fejlődtek?
Lesz-e még közös coaching-unk?
ÖSSZEFOGLALÁS
A cikket elolvasva bízom benne, hogy a kedves olvasó is „érzi” a coaching – és annak
részeként a coaching folyamatmodellek – tudásmenedzsmentben betöltött szerepét. A cikkben
ismertetett (és a következőkben még bemutatásra váró) coaching folyamatmodellek már a
gyakorlatban is bizonyították alkalmazhatóságukat, hasznosságukat. Ugyanakkor láthattuk a
köztük lévő különbségeket is, melyek jól példázzák a különféle szemléletmódok, megközelítések
létjogosultságát, igazolva, hogy a coaching folyamatmodellek esetében komplex tényezők
határozzák meg az alkalmazhatóság sikerét, és semmiképp nem beszélhetünk „csak egy jó”
módszerről, és annak kaptafa-szerű alkalmazásáról. Előadásom, publikációm következő
részében a bemutatásra kerülő coaching folyamatmodellek köre még tovább fog bővülni,
megerősítve a sokféleségben rejlő, a tudásmenedzsmentet is hatékonyan támogató erőt.
IRODALOMJEGYZÉK
Auerbach, J.E. (2006): Cognitive coaching, in: D.R. Stober & A.M. Grant (Eds.), Evidence
based coaching handbook. pp. 103-127. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons
Cope, M. (2007): A coaching módszertana, Manager Könyvkiadó, Budapest
Cope, M. (2004): The Seven Cs of Coaching: The Definitive Guide to Collaborative Coaching,
Prentice Hall, London
Cox, E., Bachkirova, T., Clutterbuck, D. (2010): The Complete Handbook of Coaching, Sage,
London
Hawkins, P. (2007): Coaching, Mentoring and Organizational Consultancy: Supervision and
Development, Open University Press, Maidenhead
Palmer, S., Whybrow, A. (2008): Handbook of Coaching Psychology, Routledge, Hove
Passmore, J. (2006): Excellence in Coaching, Kogan Page, London
Vogelauer, W. (2002): A coaching módszertani ABC-je – A sikeres tanácsadó gyakorlati
kézikönyve, KJK-KERSZÖV Jogi és Üzleti Kiadó, Budapest
Whitmore, J. (1996): Coaching for Performance, N. Brealey Pub., London
Internetes források:
http://www.what-is-coaching.com/coaching-models.html - .Vllg5L9pVyo
http://www.icoachacademy.com/blog/coaching-resources/coaching-models/benedicte-rodier-
coaching-model/