Konu : Sigara Ve Alkolün Zararları.

Vazgeçilmeyen Maddelerin İzi

Sigara ve alkol bırakılması en zor olan maddelerdendir. Bir kez

denenince adeta kullanan kişinin hayatının bir parçasına dönüşür.

Sigara, çoğu yetişkinin işlerinden ve hayatlarındaki streslerinden

kaçma durumudur. Yaşadıkları kaygılardan sigara içerek onları
bastırmaya çalışırlar ve kendilerini normal hissetmelerine yardımcı
olur.

Sigara bırakılmaya çalışılınca ise yüksek bir orantıyla bir müddet

sonra tekrar başlanır. Sigara bizi kendine bağlar ve kullanılmadığında
kişinin kendini rahat hissetmemesine yol açar.

Sigaraya bağımlı bir kişi onu kullandıktan sonra çoğunluğun bildiği

gibi kanser, kalp hastalıkları ve bir sürü olumsuz rahatsızlıklarla
bizlere iz bırakır. Bırakıldığında kişide sinir, stres, kaygı bozukluğu ve
kendini normal hissetmeme olduğundan çevrelerindeki kişilerden
uzaklaşmasına sebep olur.

Alkol, bağımlılık hale getirilmediğinde, dozu aşmayacak ve sınırlı bir

ölçüde kullanıldığında kişide çoklu miktarda olumsuzluklar yaratmaz.
Alkol aşırı derecede kullanıldığında ve bağımlılık halinde getirildiğinde
kişinin hiç ummadığı her an onu kötü bir rahatsızlıkla vurabilir.

Alkol kişinin belirli bir müddet sonra psikolojisinin bozulmasıyla da

görülebilir. Alkolik bir kişi belirli bir zamandan sonra, kullanırken
verilen aynı hissiyatı yaşamak için daha fazla alması gerek olur.
 Nehir Gürboyoğlu

12

7E

Lefkoşa, Türk Maarif Koleji

05338480120

Nazife Tümsoy

Candan Kortay
Alkol kısır döngü haline gelip artan miktar ile kendini bırakılması daha
da zor bir hale getirir.

Sigara ve alkol kullanılmadığında hayatımız daha düzenli ve sağlıklı

bir hale gelir. Fakat belirli bir rahatsızlıkla bize kendini belli ettiğinde
ve kişinin bırakması zorunda olduğundan dolayı bu bizi üzer.

Bu gibi üzücü durumlarla karşı karşıya gelmemek için en başta

kişilerin bilinçli olması gerekir. Kişileri bu zararlar hakkında daha
bilinçli bir hale getirmek için daha duyarlılık gösterilmesi gerekir.
 Nehir Gürboyoğlu

12

7E

Lefkoşa, Türk Maarif Koleji

05338480120

Nazife Tümsoy

Candan Kortay