2

Health
Kwarter 3 - Modyul 2:
Pagpatin-aw sa Kaayohan sa
Himsog nga Ekspresyon sa Pagbati
Health – Ikaduhang Ang-Ang
Ikatulong Markahan – Modyul 2: Pagpatin-aw sa Kaayohan sa Himsog
nga Ekspresyon sa Pagbati
Unang Edisyon, 2021

Isinasaad sa Batas Republika 8293, Seksiyon 176 na: Hindi maaaring magkaroon ng
karapatang-sipi sa anomang akda ang Pamahalaan ng Pilipinas. Gayonpaman, kailangan
muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng pamahalaan na naghanda ng akda kung
ito ay pagkakakitaan. Kabilang sa mga maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan
ay ang pagtakda ng kaukulang bayad.

Ang mga akda (kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o brand
name, tatak o trademark, palabas sa telebisiyon, pelikula, atbp.) na ginamit sa modyul na ito
ay nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon. Pinagsumikapang matunton ang mga ito
upang makuha ang pahintulot sa paggamit ng materyales. Hindi inaangkin ng mga
tagapaglathala at mga may-akda ang karapatang-aring iyon. Ang anomang gamit maliban
sa modyul na ito ay kinakailangan ng pahintulot mula sa mga orihinal na may-akda ng mga
ito.

Walang anomang parte ng materyales na ito ang maaaring kopyahin o ilimbag sa

anomang paraan nang walang pahintulot sa Kagawaran.

Inilathala ng Kagawaran ng Edukasyon – Rehiyon XI

Regional Director: Allan G. Farnazo

Assistant Regional Director: Maria Ines C. Asuncion

Bumubuo sa Pagsusulat ng Modyul

Manunulat: Jocelyn S. Lezson
Editor: Elsie E. Gagabe
Tagasuri: Junelda A. Jauod, Grace L. Completo, Neil Edward D. Diaz
Tagaguhit: Jocelyn S. Lezson
Tagagawa ng Template: Neil Edward D. Diaz
Tagapamahala:
Allan G. Farnazo Reynaldo M. Guillena
Mary Jeanne B. Aldeguer Alma C. Cifra
Analiza C. Almazan Aris B.Juanillo
Ma. Cielo D. Estrada Fortunato B. Sagayno
Jeselyn B. Dela Cuesta Elsie E. Gagabe

Inilimbag sa Pilipinas ng Department of Education Region XI

Department of Education – Davao City

Office Address: DepEd Davao City Division, E. Quirino Avenue, Davao City
Telefax: 224-3274
E-mail Address: davaocity.division@deped.gov.ph
 2

Health
Kwarter 3 – Modyul 2:
Pagpatin-aw sa Kaayohan sa
Himsog nga Ekspresyon sa Pagbati
Paunang Salita
Alang sa Tigdumala:
Isip usa ka tigdumala, ikaw gilauman nga pasabton ang mga
magtutungha sa angay nga himuon sa modyul. Kinahanglan nimo usab
nga masubay ang pag-uswag sa mga nahibal-an samtang gitugotan sila
nga magdumala sa ilang kaugalingon nga pagkat-on sa balay. Dugang
pa, gilauman usab nga dasigon ug giyahan ang mga nagkat-on
samtang gibuhat nila ang mga buluhaton nga gilakip sa modyul.

Alang sa Magtutungha:
Kini nga modyul gilaraw aron mahatagan ka og lingaw ug
makahuluganon nga kasinatian ug higayon aron magiyahan ang imong
kahanas sa pagkat-on sa imong kaugalingon nga tulin ug oras.
Mamahimo nimo nga maproseso ang sulod sa kahinguhaan sa pagkat-on
nga usa ka aktibo nga magtutungha. Kini nga materyal gihimo nga dali
maabot alang kanimo aron makat-on og maayo ug mabansay nga
mahimong gawasnon ug responsable ang imong pagkat-on.
Mga pipila pahinumdom sa paggamit sa modyul:

1. Ampingi ang paggamit sa modyul. Ayaw pagbutang og marka o

sulat sa bisan asang bahin sa modyul. Paggamit og usa ka lahi nga
papel sa pagtubag sa mga buluhaton.
2. Ayaw kalimti ang pagtubag sa Sulayan Nato sa dili pa
magpadayon sa ubang buluhaton.
3. Basaha og tarong ang mga panudlo sa dili pa maghimo sa matag
buluhaton.
4. Magmatinud-anon ug adunay kaligdong sa pagbuhat sa mga
buluhaton ug pagsusi sa imong mga tubag.
5. Humanon usa ang buluhaton nga naa sa dili pa mopadayon sa
sunod.
6. Ibalik/Iuli kini nga modyul sa imong magtutudlo/tigdumala sa
higayon nga mahuman nimo.
Kung nakasinati ka og bisan unsang kalisud sa pagtubag sa mga
buluhaton sa modyul, ayaw pagpanuko sa pagkonsulta sa imong
magtutudlo o tagdumala.Kanunay ibutang sa hunahuna nga wala ka
nag-inusara. Naglaum kami nga pinaagi niini nga material, masinati nimo
ang makahuluganon nga pag-kat-on ug makaangkon og lawom nga
pagsabot nga adunay kalabutan sa katakus.Mahimo nimo kini!

ii
 Magkat-on Kita

Adunay daghang klaseng mga maayong

pagbati. Ang mga kabataan nag-atubang usab sa
daghang mga parehas nga emosyon nga gibuhat sa
mga hamtong o edaran. Ang mga bata makasinati usab
og kalipay, kaguol, kahadlok, kasuko, pagkakurat,
kaulaw o di kaha pagselos apan kanunay walay pulong
aron hisgutan ang ilang gibati.

Sa pagpahayag sa pagbati usahay ipaagi kini sa

mga bata sa himsog nga pagpahayag. Sa pagpahayag
sa emosyon ug pagbati usahay ginapakita kini sa mga
bata kon aduna siya’y problema o kaha kalipay.

Sa katapusan sa mga buluhaton ug pagtulon-an

mao kini ang gilaoman natong makat-onan ug mabuhat.
 Mapatim-aw ang mga kaayohan sa himsog nga
ekspresyon sa pagbati (H2FH-IIIef-13).

 Maipakita ug masabtan ang benepisyo sa himsog

nga pahayag sa pagbati

1
 Sulayan Nato

Pilia ang hustong pulong alang sa hulagway nga

gipakita. Lingini ang hustong letra sa imong tubag.

1. A. nasuko B. nalipay C. nasubo

2. A. nasuko B. nahadlok C. naulaw

3. A. naulaw B. nahadlok C. nasubo

4. A. nalipay B. nasuko C. nahadlok

5. A. naulaw B. nasubo C. nalipay

2
 Magtuon Kita

Adunay mahatag kanato nga kaayuhan ang

benepisyo sa himsog nga ekspresyon nga mga pagbati
sa lain-laing sitwasyon.
Ang pipila ka mga himsog nga pahayag sa pagbati
mao ang nalipay, nasubo, nasuko, nahadlok, naulaw ug
uban pa. Kini normal nga mga pagbati nga nabati o
nasinati sa usa ka tawo.
Andam ka na ba para makakat-on?
Dali na magsugod na kita sa pagtuon kon unsa
ang mga benepisyo sa himsog nga ekspresyon nga
pagbati.

Ania ang pipila ka mga paagi nga ang mga

benepisyo sa himsog nga pahayag sa mga pagbati.
Kini ang nalipay, nasubo, nasuko, nahadlok ug naulaw.

Nalipay o malipayon

 Mao ang usa ka normal nga tubag sa

makalipay nga mga panghitabo sa usa
ka tawo.

 Kini makatabang sa pagprotekta sa

atong kasing-kasing ug magpalig-on sa
imong resistensiya.

3
Nasuko

 Usa ka normal nga pagbati.

 Ang maayong pagdumala sa kasuko
mahimo’g usa ka mapuslanon nga
emosyon nga nagdasig kanimo sa
paghimog positibo nga mga pagbag-o.

Nasubo

 Makatabang nga mapaayo ang imong

pakig-uban sa ubang tawo.
 Makatabang nga mapalambo ang
imong atensyon sa mga detalye sa
gawas.

Naulaw

 Nagtukod sa pagsalig, kalambigitan, ug

lawom nga relasyon sa ubang tawo
 Kini usa ka masakit nga pagbati apan
mahinungdanon nga kahimtang sa
emosyon.

Nahadlok

 Mahimo kining makatabang sa

pagpahait sa utok sa usa ka tawo.
 Makatipig o makatabang kanimo nga
luwas gikan sa mga kahimtang nga
peligro sa kinabuhi.

4
 Magbansay Kita

Panudlo:
Basaha ang mga pangutana mahitungod sa
benepisyo sa himsog nga pahayag sa mga pagbati
pinaagi sa pagpangita sa tubag diha sa pulong sungkod
o loop word. Lingini kini. Mamahimong patindog o
pahigda ang pagkabutang /pagkasuwat niini.

n i u b l e w r t
a s y u h a x o r
s w n a l i p a y
u t t u h k a m i
k n a h a d l o k
o n o i s k a a i
n a s u b o o n z
1. Ang pagbati nga nagpahayag og pagsalig,
kalambigitan ug lawom nga relasyon sa ubang tawo.

2. Usa ka pagbati nga mahimo kining makatabang sa

pagpahait sa utok sa usa ka tawo.

3. Kini nga pagbati makatabang nga mapaayo ang

imong pakig-uban sa ubang tawo.

4. Kini nga pagbati makatabang sa pagprotekta sa

atong kasingkasing ug makapalig-on sa imong
resistensya.

5
5. Kini nga pagbati usa ka mapuslanon nga nagdasig
kanimo sa paghimog positibo nga pagbag-o.

Magbansay Pa Kita

Kompletuha ang hugpulong.

1. Gibati ko ang kaulaw sa diha nga

__________________________________________________.
2. Gibati ko ang kalipay sa diha nga
__________________________________________________.

3. Gibati ko ang kasuko sa diha nga

__________________________________________________.

4. Gibati ko ang kaguol sa diha nga

__________________________________________________.

5. Gibati ko ang kahadlok sa diha nga

__________________________________________________.

Hinumduman Nato

Adunay mahatag kanato nga kaayuhan ang

benepisyo sa himsog nga ekspresyon nga mga pagbati
sa lain-laing sitwasyon.
Ania ang pipila ka mga paagi nga ang mga
benepisyo sa himsog nga pahayag sa mga pagbati.
Kini ang nalipay, nasubo, nasuko, nahadlok ug naulaw.

6
 Pilia ug lingini ang hustong letra.

1. Nakasinati ba kamo sama niining mga pagbati? Kolori

og lunhaw ang imong tubag.
Oo Wala Siguro

2. Ang mga tawo nga adunay deperinsya sa lawas o sa

panghunahuna makasinati pud ba sila niining mga
pagbati? Kolori og lunhaw ang imong tubag.
Oo Ambot Siguro

3. Si Lito _________ tungod kay nakadaog siya sa unang

gantimpala.
a. nasubo b. nalipay c. naguol

4. Si Mila nakakita og usa ka lalaki sulod sa ilang balay

nga dili niya kaila mao nga gibati niya ang __________.
a. nahadlok b. nasuko c. naulaw

5. Nakasinati ka ba nga gikasab-an ka sa imong inahan

atubangan sa imong mga higala? Usa man man ang
imong gibati niini?
a. nahadlok b. nasuko c. naulaw

7
 Susihon Nato
Basaha pag-ayo ang mga sitwasyon. Pilia ug lingini
ang hustong letra sa imong tubag.

1. Panahon na sa pag recess. Nagplano ka nga

magdula sa swing, apan pag-abot nimo sa dulaanan
ang tanang swing adunay bata nga nagdula. Unsa
ang imong bation?
A. nalipay B. nasubo C. nasuko
2. Bag-o lang mo naabot gikan nga nagbakasyon og
nahibaloan nimo nga nawala ang usa nimo nga
dulaan. Unsay imong bation?
A. nalipay B. nasubo C. nasuko
3. Nagdula mo og basketbol kauban ang imong mga
higala nagkinahanglan og 2 ka puntos ang inyong
grupo para makadaog, pag-itsa nimo sa bola nasulod
kini sa ring. Unsay imong bation?
A. nahadlok B. naulaw C. nalipay
4. Nakit-an nimo ang duha ka bata nga nagdula ug
nangutana ka kung mahimo ka magdula usab, apan
ang mga bata nag-ingon dili.
Hain sa mga mosunod ang imong bation?
A. nalipay B. naulaw C. nasubo
5. Usa ka buntag samtang naglakaw ka paingon sa
imong klasrom wala nimo nakita nga adunay panit sa
saging og imo kining natumban og nadakin-as ka ug
gikataw-an ka sa imong mga classmate. Asa sa mga
pagbati ang imong bation?
A. nalipay B. naulaw C. nasubo

8
 Magpalambo Kita

Pilia kon unsa ang imong gibati sa mosunod nga

pahayag pinaagi sa paglingin sa letra nga imong tubag.

1. Kon makadungog ko nga adunay makusog nga linog

bation nako ang ______.
a. kasuko b. kahadlok c. kalipay

2. Kon makadawat ka og regalo gikan sa imong ninang

ug ninong bation nimo ang _______.
a. kasuko b. kahadlok c. kalipay

3. Kon gikasab-an ka sa imong inahan atubangan sa

daghang tawo bation ko ang _______.
a. kalipay b. kasuko c. kaulaw

4. Kon makadungog ka og balita nga adunay daghang

tawo ang namatay, nawad-an og panimalay ug
panginabuhian tungog sa pagbaha bation nimo ang
_________.
a. kalipay b. kasubo c. kaulaw

5. Sa panahon karon nga adunay makalilisang nga sakit

nga gitawag og COVID-19 ug ginadili sa mga
kabataan ang padula sa gawas sa balay aron dili
matakdan niining sakit, unsa man ang imong gibati
niining sakita?

a. kahadlok b. kasuko c. kaulaw

9
 Mamalandong Kita

Ako malipayon tungod kay gipakita nimo ang

kadasig sa pagtuon sa ikatulong kwarter sa modyul.

Dako usab ang akong kalipay nga aduna na usab

ikaw bag-o nga nakat-unan. Ako sigurado nga nailhan
na nimo ang pipila ka mga benepisyo sa himsog nga
pahayag sa pagbati ug malipayon ako nga kining mga
pagbati imong nasinati ug nasabtan aron imo kining
magamit sa hustong pamaagi.

Ako manghinaot nga imong ipadayon ang mga

mosunod pa nga mga modyul.

10
 11
Magpalambo Susihon Nato Hinumduman
Kita Nato
1. B
1. B 2. B 1. Oo
2. C 3. C 2. OO
3. C 4. C
3. B
4. B 5. B
5. A 4. C
5. A
Sulayan Nato
1. B
2. A
Magbansay Pa Kita
3. C
Depende sa tubag 4. C
sa magtutuon. 5. A
Susi sa Pag-insakto
 Reperensiya

The Center on the Social and Emotional Foundations for

Early Learning (2020) expresses of feelings retrieved
from http://csefel.vanderbilt.edu/familytools/teaching
emotions. pdf on 2020

The Nemours Foundation/Kids Health (2016) Talking About

Your Feelings retrieved from
https://classroom.kidshealth.org/classroom/
prekto2/personal/growing/feelings.pdf on 2016

Pearson Education, Inc. (2020) Section 2.3 Expressing Your

Emotion retrieved from
https://slideplayer.com/slide/1482956/ on 2020

https://drsharongalor.wordpress.com/2011/12/19/the-
benefits-of-emotional-expression

https://kidshelpline.com.au/parents/issues/helping-kids-
identify-and- express-feelings on June 1, 2018

http://www.kids-pages.com/folders/worksheets/Feelings/
page3.htm

K to 12 Curriculum Guide Grade 2 (2016) p.23

MELCs From LR Portal in Health 2 (2020) p. 248

12
For inquiries or feedback, please write or call:

Department of Education – Region XI

F. Torres St., Davao City

Telefax: (082) 291-1665; (082) 221-6147

Email Address: lrms.regionxi@deped.gov.ph