Chrząszcz

Spójrz na chrząszcza i nie patrząc na boki, policz ile jest

wyrazów w każdym wersie. Sprawdź czy dobrze policzyłeś i
zastanów się, jakie słowa zostały zakryte.

Niektóre badania wskazują, że jedzenie w

wolniejszym tempie pomaga ograniczać ilość
spożywanego pokarmu, być może dlatego, że
w takich okolicznościach nasz mózg
przyjmuje, że zjadamy więcej, a do tego układ
pokarmowy ma dużo czasu na przyswojenie
jedzenia.
 Chrząszcz
Spójrz na chrząszcza i nie patrząc na boki, policz ile jest
wyrazów w każdym wersie. Sprawdź czy dobrze policzyłeś i
zastanów się, jakie słowa zostały zakryte.

Czy tak jednak jest naprawdę? Badacze

poprosili odchudzających się ochotników o
jedzenie lunchu na trzy różne sposoby: z
normalną prędkością, o połowę wolniej niż
normalnie i najpierw normalnie, a potem o
połowę wolniej. Jedzenie w tempie o połowę
wolniejszym przynosiło pożądane efekty u
mężczyzn, ale nie u kobiet.
 Chrząszcz
Spójrz na chrząszcza i nie patrząc na boki, policz ile jest
wyrazów w każdym wersie. Sprawdź czy dobrze policzyłeś i
zastanów się, jakie słowa zostały zakryte.

Za to trzeci sposób, czyli początek posiłku w

normalnym tempie, a następnie zwolnienie o
połowę, spowodowało, że i kobiety, i mężczyźni
jedli wyraźnie mniej. Stąd wniosek, że sekretem
powodzenia jest rozpoczynanie jedzenia w
zwyczajnym tempie, by potem delektować się
każdym kęsem.
 Chrząszcz
Spójrz na chrząszcza i nie patrząc na boki, policz ile jest
wyrazów w każdym wersie. Sprawdź czy dobrze policzyłeś i
zastanów się, jakie słowa zostały zakryte.

Psychologowie chcieli sprawdzić jak rodzaj

szklanki wpływa na ilość spożytego alkoholu-
poprosili studentów o nalanie jednej porcji
whisky z pełnej butelki. Ci, którzy nalewali do
szerokiej i niskiej szklanki, byli średnio o 30
procent hojniejsi od tych, którzy mieli do
dyspozycji wysokie i wąskie szklanki.
 Chrząszcz
Spójrz na chrząszcza i nie patrząc na boki, policz ile jest
wyrazów w każdym wersie. Sprawdź czy dobrze policzyłeś i
zastanów się, jakie słowa zostały zakryte.

Wygląda na to, że ludzie uznają głębokość

nalanego płynu za wskaźnik objętości, nie
zwracając uwagi na szerokość naczynia. Gdy to
samo badanie powtórzono z udziałem
doświadczonych barmanów, okazało się, że
średnio nalewali oni do szerokich szklanek o 20
procent więcej alkoholu. Jeśli więc chcesz
ograniczyć picie, trzymaj się wysokich i wąskich
szklanek.
 Chrząszcz
Za to trzeci sposób, czyli początek posiłku w
normalnym tempie, a następnie zwolnienie o
połowę, spowodowało, że i kobiety, i mężczyźni
jedli wyraźnie mniej. Stąd wniosek, że sekretem
powodzenia jest rozpoczynanie jedzenia w
zwyczajnym tempie, by potem delektować się
każdym kęsem.
Psychologowie chcieli sprawdzić jak rodzaj
szklanki wpływa na ilość spożytego alkoholu-
poprosili studentów o nalanie jednej porcji
whisky z pełnej butelki. Ci, którzy nalewali do
szerokiej i niskiej szklanki, byli średnio o 30
procent hojniejsi od tych, którzy mieli do
dyspozycji wysokie i wąskie szklanki.
 Chrząszcz
Niektóre badania wskazują, że jedzenie w
wolniejszym tempie pomaga ograniczać ilość
spożywanego pokarmu, być może dlatego, że
w takich okolicznościach nasz mózg
przyjmuje, że zjadamy więcej, a do tego układ
pokarmowy ma dużo czasu na przyswojenie
jedzenia. Czy tak jednak jest naprawdę? Badacze
poprosili odchudzających się ochotników o
jedzenie lunchu na trzy różne sposoby: z
normalną prędkością, o połowę wolniej niż
normalnie i najpierw normalnie, a potem o
połowę wolniej. Jedzenie w tempie o połowę
wolniejszym przynosiło pożądane efekty u
mężczyzn, ale nie u kobiet.
 Chrząszcz
Wygląda na to, że ludzie uznają głębokość
nalanego płynu za wskaźnik objętości, nie
zwracając uwagi na szerokość naczynia. Gdy to
samo badanie powtórzono z udziałem
doświadczonych barmanów, okazało się, że
średnio nalewali oni do szerokich szklanek o 20
procent więcej alkoholu. Jeśli więc chcesz
ograniczyć picie, trzymaj się wysokich i wąskich
szklanek.