HISZED VAGY NEM, A FAGYOTT CITROMMAL

BÚCSÚT MONDHATSZ A
CUKORBETEGSÉGNEK, A MAGAS
VÉRNYOMÁSNAK ÉS AZ ELHÍZÁSNAK

Mielőtt használnád a citromot, fagyaszd le, hogy valamennyi előnyös hatását kiaknázhasd.

Mielőtt használnád a citromot, fagyaszd le, hogy valamennyi előnyös hatását kiaknázhasd.
Éppen ezért csakis biocitromot használjunk! De mielőtt betennéd a fagyasztóba, alaposan
tisztítsd meg (pl. szódabikarbónás vagy almaecetes vízzel) és töröld szárazra. Várd meg, míg
teljesen megfagy, majd vedd ki a fagyasztóból.

Mikor kiveszed, vágd le az egyik végét, hogy lapos legyen. A lapos felénél fogva reszeld le,
akár a sajtot.

Tedd a reszeléket egy műanyag dobozba vagy használd fel azonnal az ételek ízesítéséhez!
Kivételes aromát fogsz érezni, a tiszta citromlé és a citromreszelék feldobnak minden
hagyományos fogást. Ezenkívül pedig a tested is rendkívül hálás lesz érte!

A citrom legegészségesebb része a héj, amit a legtöbben a kukába hajítanak. Ha a gyümölcs

minden részét felhasználod, beleértve a héját is, 5-ször több vitamint viszel be a szervezetedbe
és sokkal intenzívebben élvezheted a citrom gyógyhatásait.

A citrom az egyik legjobb C-vitamin forrás, de tartalmaz A-, B6- és E-vitamint is, valamint
kalciumot, vasat, riboflavint, foszfort, folsavat, magnéziumot, káliumot és fehérjét is. Ha
gyakran fogyasztasz citromot, könnyen fogyhatsz, megelőzheted a diabéteszt, segítheted
különböző típusú rosszindulatú daganatok kezelését, kontrollálhatod a magas vérnyomást,
megszabadulhatsz a savas refluxtól és leküzdheted a lázat.