ُ‫علَ ْي ُك ْم َو َرحْ َمةُ هللاِ َوبَ َر َكاتُه‬

َ ‫ال َّسالَ ُم‬

‫ِإ َّن ْال َح ْم َد هَّلِل ِ نَحْ َم ُدهُ َونَ ْستَ ِع ْينُهُ َونَ ْستَ ْغفِ ُر ْه َونَ ْستَ ْه ِد ْي ِه َونَعُو ُذ بِاهللِ ِم ْن ُشرُوْ ِر َأ ْنفُ ِسنَا‬

‫ َأ ْشهَ ُد َأ ْن‬.ُ‫ي لَه‬ ِ ‫ َم ْن يَ ْه ِد ِه هللاُ فَالَ ُم‬،‫ت َأ ْع َمالِنَا‬

َ ‫ض َّل لَهُ َو َم ْن يُضْ لِلْ فَالَ هَا ِد‬ ِ ‫َو ِم ْن َسيَِّئا‬

َ ‫ اَللَّهُ َّم‬.ُ‫الَ ِإلَهَ ِإالَّ هللا َوَأ ْشهَ ُد َأ َّن ُم َح َّمدًا َع ْب ُدهُ َو َرسُوْ لُه‬
ِ َ‫ص ِّل َو َسلِّ ْم َوب‬
‫ار ْك َعلَى ُم َح َّم ٍد‬

‫ َأ َّما بَ ْع ُد؛‬.‫صحْ بِ ِه َو َم ِن ا ْهتَدَى بِهُدَاهُ ِإلَى يَوْ ِم ْالقِيَا َم ِة‬

َ ‫َو َعلَى آلِ ِه َو‬

Yang saya hormati dewan juri, para peserta lomba dan penonton yang sudah hadir ditempat
ini, semoga Allah swt selalu mencurahkan kebaikan dan kebahagiaan untuk kita semua.

Puji syukur kita panjatkan kepada Allah swt yang selalu mencurahkan kasih
sayangNya tanpa henti, senaniasa memperedarkan bintang dan planet pada orbitnya,
mengalirkan darah setiap detik keseluruh pembuluh, begitu besar kekuasaanNya sehingga
rasa syukur wajib terucap dari lisan kita sebagai hambaNya

Kedua kalinya sholawat dan salam kita haturkan kepada qudwah kita, Nabi
Muhammad saw. Sosok yang diakui sebagai orang yang berpengaruh no 1 di dunia oleh
Michael Heart seorang peneliti barat yang di ditulis dalam bukunya yang berjudul 100 orang
berpengaruh di dunia. Semoga kita kelak mendapatkan syafaat beliau Aamiin.

Perkenalkan nama saya Danish Fadhlan Harharah kelas 6 utusan dari SDIT Al-Falah
Mataram. Pada kesempatan kali ini saya akan menyampaikan sebuah pidato persuasive,
dengan judul Kampanye Perilaku Hidup Bersih dan Sehat pada masa Covid-19.

Dunia sekarang berada pada kondisi yang mencekam sejak di umumkannya sebuah
virus yang mematikan dengan laju penyebaran yang sangat cepat, selalu menjadi topik utama
pemberitaan dunia, yakni Virus Corona, Infeksi virus Corona disebut Covid-19 (Corona
Virus Disease 2019) dan pertama kali ditemukan di kota Wuhan, China pada akhir Desember
2019. Virus ini menular dengan sangat cepat dan telah menyebar ke hampir semua negara,
termasuk Indonesia, hanya dalam waktu beberapa bulan.
 Dilansir dari data statistik dunia WHO (World Health Organization) terhitung sampai
saat ini kasus penyebaran Covid-19 mencapai 55.659.785 dan korban yang meninggal
1.338.679, bukan angka yang sedikit bukan? padahal belum genap 1 tahun covid ini menyapa
bumi tapi menjadi momok yang menakutkan bagi ummat manusia. Maka dari itu perlu ada
upaya yang massif untuk memutus mata rantai penyebaran Covid-19, kampanye massif ini
tentu harus ada aturan yang ketat dari pemerintah selaku institusi resmi dan dukungan besar
dari masyarakat agar terputus mata rantai penyebaran Covid-19. Ayo teman-teman kita
bersama-sama mendukung dan menjadi masyarakat peduli akan kesehatan agar terputus mata
rantai penyebaran Covid-19, dengan cara menerapkan pola perilaku hidup bersih dan sehat
pada masa Covid-19, hal ini tentu saja harus dimulai dari diri sediri sehingga bisa menjadi
contoh bagi masyarakat yang lain.

Teman-teman dan para peserta yang hadir disini, sebelum kita menerapkan pola
perilaku hidup bersih dan sehat pada masa Covid-19, kita kenali dulu gejala klinis
penyebarannya. Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem
pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan
ringan, seperti flu, namun, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti
infeksi paru-paru (pneumonia). Gejala awal infeksi virus Corona atau Covid-19
bisa menyerupai gejala flu, demam, pilek, batuk kering, sakit tenggorokan, dan sakit kepala.
Setelah itu, gejala dapat hilang dan sembuh atau malah semakin memberat. Penderita dengan
gejala yang berat bisa mengalami demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak
napas, dan nyeri dada. Gejala-gejala tersebut muncul ketika tubuh bereaksi melawan virus
Corona. Ada beberapa gejala lain yang juga bisa muncul pada infeksi virus corona meskipun
lebih jarang, yaitu, diare, sakit kepala, konjungtivitis, hilangnya kemampuan mengecap rasa
atau mencium bau dan ruam di kulit.

Teman-teman dan para peserta yang hadir disini, setelah kita mengetahui gejala klinis
Covid-19 kita juga harus mengetahui cara penyebarannya, agar bisa terhindar dari mata rantai
penularan. Seseorang dapat tertular Covid-19 melalui berbagai cara, yaitu: (1) tidak sengaja
menghirup percikan ludah (droplet) yang keluar saat penderita Covid-19 batuk atau bersin,
(2) memegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dulu setelah menyentuh
benda yang terkena cipratan ludah penderita Covid-19 dan (3) kontak jarak dekat dengan
penderita Covid-19.
 Setelah mengetahui gejala klinis dan cara penyebaran Covi-19, kita beralih kepada hal
yang paling penting yakni bagaimana cara mencegah Covid-19 yang bisa kita lakukan
sebagai upaya untuk memutus mata rantai penularannya, yakni dengan menerapkan pola
perilaku hidup bersih dan sehat.

1. Terapkan physical distancing, yaitu menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain,

dan jangan dulu ke luar rumah kecuali ada keperluan mendesak.
2. Gunakan masker saat beraktivitas di tempat umum atau keramaian, termasuk saat
pergi berbelanja bahan makanan dan mengikuti ibadah di hari raya.
3. Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung
alkohol minimal 60%, terutama setelah beraktivitas di luar rumah atau di tempat
umum.
4. Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
5. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan
bergizi, berolahraga secara rutin, beristirahat yang cukup, dan mencegah stres.
6. Hindari kontak dengan penderita Covid-19, orang yang dicurigai positif terinfeksi
virus Corona, atau orang yang sedang sakit demam, batuk, dan pilek.
7. Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke
tempat sampah.
8. Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan,
termasuk kebersihan rumah.

Perlu diketahui bahwa setelah merebaknya Covid-19, yang harus di kikis adalah rasa
cemas berlebih dan rasa egoisme serta memperkuat rasa solidaritas tanpa batas, selain
menjaga diri dan menjaga jarak dibutuhkan upaya untuk menjaga sesama agar virus corona
tidak semakin menyebar dan melumpuhkan manusia.

Cukup sekian pidato yang dapat saya sampaikan, semoga kita semua dapat menjadi
partisipan aktif dalam upaya memutus mata rantai penyebaran covid-19 dengan menerapkan
pola perilaku hidup bersih dan sehat. Terimakasih atas perhatiannya, apabila ada salah kata
ataupun hal-hal kurang berkenan saya mohon maaf.

ِ ‫السالَ ُم َع َل ْي ُك ْم َو َر ْح َم ُة‬
‫هللا َو َب َر َكا ُت ُه‬ َّ ‫َو‬