Gerak lokomotor adalah gerak

perpindah tempat dari satu tempat ke

tempat yang lain. Gerak dasar
lokomotor sebetulnya sudah sering
kalian lakukan disetiap kehidupan kita
sehari-hari, misalnya merangkak,
berjalan, berlari, melompat, meloncat.
Berjalan adalah aktivitas gerak memindahkan
tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain, pada
saat kaki melakukan pergantian langkah, salah satu
kaki tetap menumpu pada dasar pijakan.
1. Berjalan ke depan
2. Berjalan mundur
Pelaksanaan : langkahkan kaki ke belakang secara bergantian
kanan dan kiri, tengokkan kepalamu kesamping supaya dapat
melirik ke belakang sehingga jalanmu benar.
3. Berjalan ke depan
Cara melakuakn :
- Berdiri tegak pandangan lurus kedepan
- Ke dua tangan berada lurus di samping tubuh
- Langkah kaki kiri ke samping kiri, lalu disusul dengan kaki kanan
dengan cepat
- Jika ingin merubah arah menjadi ke kanan, langkakhkan kaki
kanan terlebih dahulu lalu susul dengan kaki kiri dengan cepat.
- Lakukan hal tersebut secara berulang hingga garis finish yang
ditentukan.
Bermain merupakan berbuat sesuatu untuk
menyenagkan hati, atau kegiatan mengekspresikan
diri tanpa paksaan dengan perasaan senang.
bermain dapat memberikan banyak manfaat
terhadap perkembangan.
1. Bermain Benteng

Benteng adalah permainan yang dimainkan oleh dua

grup, masing-masing terdiri dari 4 sampai dengan 8
orang. Masing-masing grup memilih suatu tempat sebagai
markas, biasanya sebuah tiang, batu atau pilar sebagai
'benteng’
Tujuan utama permainan benteng adalah untuk menyerang
dan mengambil alih 'benteng' lawan dengan menyentuh tiang
atau pilar yang telah dipilih oleh lawan dan meneriakkan
kata benteng. Kemenangan juga bisa diraih dengan
menawan seluruh anggota lawan dengan menyentuh tubuh
mereka. Untuk menentukan siapa yang berhak menjadi
'penawan' dan yang 'tertawan' ditentukan dari waktu terakhir
saat si penawan atau tertawan menyentuh benteng mereka
masing-masing.