Fizjologia

1.bariera krew - mózg

(do mózgu nie mają docierać, żadne toksyny)

naczynia krwionośne, tkanka glejowa(astrocyty,oligodentrocyty,mikroglej)

naczynia k uszkodzone, do bariera krew-mózg dostają sie nie chciane substancje

praca domowa- przeczytaj o barierze krew-mózg

białko- nie przejdzie, za duża cząst. , aby przejść przez barierę krew-mózg

Choroby indukowane stresem:

tam gdzie zachwiejemy mocno homeostazę tam będzie cięzko to odwrócić, później

zwiększenie kortyzolu - mechanizm pozytywny(ucieczka albo walka)

- zwiększona glukogenogeneza

- hormon przygotowujący nas do walki i gotowość nas do działania.

- napięcie naczyń krwionośnych

CHRONICZNY STRES- długotrwały stres

*aby zmniejszyć poziom stresu, trzeba zwiększyć aktywność fizyczną

osoba z depresją(terapia farmakologiczna + wysiłek fizyczny)

psychologiczne rzeczy( mindfullnes, medytacje)

Wysiłek fizyczny
* może wpływać na zmiany adaptacyjne( funkcjonalnie i morfologicznie na zmiany narządu np.)

- zmiana częstości skurczów serca

- zmiana tętna

1.Klasyfikacja wysiłków
2.Próba Mastera

jak zmienia sie czestosc skurczów serca w czasie?

jak któs szybko wypoczywa to znaczy , że ma szybką kondycję i ma szybką homeostazę

jak któs wolno wypoczywa, ma słabą kondycje i ma wolną homeostazę

3.Próba Harvardzka(5min wysiłku)

obliczamy kondycję ze wzoru

4.Próba obciązenia dozowana na ergometrze rowerowym

5.Próba z dynometrem sprężynowym

6.Próba Burgera

7.Próba Ruffiera

8.Próba ortostatyczna

*nietolerancja ortostaczna

9.Próba Schellonga

Odruchy sercowe ze szczególnym uwzględnieniem odruchów kardiodepresyjnych

1.Odruch Cushinga

2.Próba Valsalvy

3.Odruch sercowo-sercowy

4.Odruch płucno-sercowy

5.Odruch Daly'ego-Verneya

6.Ciśnienie parcjalne

tlen naciska na błone

jak zanurzymy głowe w zimnej wodzie, tętno jest obniżone(Bradykardia)