Tanulási önreflexió

Kérjük, az alábbi táblázat szempontjainak segítségével gondolja végig saját tanulását, majd értékelje az eredményt és
gondolja át, mit tehetne azért, hogy sikeresebb legyen a tanulása?
Írja le a gondolatait.
Értékelés: Ok = ez így jó, ugyanígy kell folytatnom, ++ ebből a szempontból fejlődni kellene, - - ebből a szempontból kevesebb kellene

Az önmegfigyelés szempontja A megfigyelés eredményének pár mondatos leírása Az eredmény

értékelése:
1. A tanulással kapcsolatban milyen hosszú Szeretném megszerezni az első diplomám, illetve pénzügyi ok
távú célokkal rendelkezik? plusz képzettségeket szeretnék szerezni
2. Le tudja-e bontani a hosszú távú céljait al- nem ++
célokra, és konkrét feladatokra?
3. Hogyan tudja a tanulnivalót részekre
bontani, beosztani?
4. Mennyire tarja jónak az időgazdálkodását? Nem tartom jónak. Kesze-kusza a munkahelyem mellett. ++
Nem tudok rendszeresen minőségi időt fordítani a
tanulásra.
5. Szokott-e időanalízist végezni mielőtt nem ++
nekiáll tanulni?
6. Tanulását meg szokta-e tervezni, mennyire Nagyobb vonalakban szoktam, igen. Nem vagyok MÉG vele ++
elégedett a tervezésével? megelégedve
7. Tudja-e tartani magát ezekhez a általában igen, a szorított határidők miatt muszáj ok
tervekhez?

8. Mennyire tudja tartani magát tanulási tudom, a fentiek alapján ++

időbeosztásához?
9. Korrigálja-e a tanulási tervét, ha szükséges
10. Milyennek tartja tanulási motivációját?
11. Mennyire tudja szándékosan a tanulásra
összpontosítani figyelmét?
12. Mennyire tartja jónak azokat a
tanulási körülményeket, ahol tanul
13. Meg szokta-e figyelni magát, miközben
tanul?
Fogom korrigálni mindenképpen, igen
Mikor milyen.. Célok vannak, de valahogy vannak ++
időszakok, mikor egy kicsit lelombozódom s nem vagyok
motivált
kevésbé. Sokszor nehezen veszem rá magam ++
Lehetne jobb, és csöndesebb is. ++
Nem. Hogy figyeljem meg magamat? Ezt most nem értem ++

14. Milyen szempontok alapján dönti el, hogy eredmények és emlékezet

jól megy-e a tanulás, vagy nem?

15. Ha befejezett egy tanulási folyamatot, még nem gondoltam rá

(pld. levizsgázott, vagy véget ért a félév)
át szokta-e gondolni, hogy a tanulmányi
eredmény milyen összefüggésben van a
tanulási tevékenységeivel?
16. Amikor jól teljesít, tudja-e értékelni, örül- Igen, mindenképpen örülök neki! ok
e neki, megünnepli-e?
17. Elgondolkodik-e azon, hogy mivel járult Néha igen. De akkor betudom a rengeteg olvasásnak,
hozzá a tanulmányi sikeréhez? gyakorlásnak.
18. Amikor nem sikerült úgy teljesítenie, Néha,igen. De általában megelégszem már egy jobb ++
ahogyan elvárta magától, átgondolja-e, jeggyel is
hogy mi lehet ennek az oka?
19. Szokott-e gondolkodni rajta, hogy mit Igen. Nyilván többet tanulni, avagy másképp ++
tehetett volna másként?
20. Tudja-e korrigálni a következő tanulás Igen, megpróbálom ++
 során az előző sikertelenségek okait?
21. Könnyen talál-e megoldást a sikertelen Könnyen nem mondhatni, de fogok ++
tanulási teljesítmény kijavítására?

A fenti szempontok alapján végiggondolt tanulási szokásai közül miben kellene változtatnia, hogy még sikeresebb lehessen?
A leginkább jellemző, tanulást segítő viselkedéseit írja a tanulási erősségek oszlopába. A tanulást nehezítő, hátráltató viselkedéseit írja a tanulási
hiányosságaim oszlopába. Gondolkodjon el az eredményen, és készítsen tervet saját tanulása fejlesztésére.

Tanulási erősségek Tanulási hiányosságok

Terv a tanulás fejlesztésére

Más módszert kellene alkalmaznom, illetve jó lenne, ha kitudnám zárni a környezetemet, továbbá jobb lenne elvonulni egy csendes szobába, ahol akkor és úgy tanulok
amikor szeretnék.