‫نورة احمد سالم‬

‫ريماس السبيعي‬
‫اسألة البوست‬
‫د‪ .‬نور العوضي‬
‫التربية الصحية للطفل‬

‫‪:‬يسبب الكعب العالي اضرار مستقبلية مزعجة في‬

‫‪-‬أوتار و أعصاب القدم والكاحل و الركبة و الحوض‬
‫‪-‬عظام الظهر‬
‫المفاصل‬
‫‪-‬جميع ماسبق‬

‫‪:‬يصنف الكباب و التكه من األطعمة‬

‫الصحية‪-‬‬
‫غير الصحية‪-‬‬
‫المثالية ‪-‬‬

‫‪:‬يتشارك حليب االم مع الحليب الصناعي في‬

‫المغذيات‪-‬‬
‫الفيتامينات‪-‬‬
‫‪-‬الهرمونات‬

‫‪:‬يصنع الملح البحري من‬

‫تبخير مياه البحار ‪-‬‬
‫تبخير مياه األنهار‪-‬‬
‫التعدين في مناجم الملح‪-‬‬

‫‪:‬يحتوي الروب اليوناني على كمية من‪.............‬اكبر من الروب العادي‬

‫البروتينات‪-‬‬
‫الدهون‪-‬‬
‫الكربوهيدرات‪-‬‬

‫‪:‬من شروط عملية الليزك‬

‫يجب ان تكون قوة النظر مستقرة لمدة ‪ ١٠‬شهور‪-‬‬
‫‪-‬اليهم ان مانت قرنية العين سليمة‬
‫يجب ان تكون قرنية العين مقوسة‪-‬‬
 ‫تعتبر الشوكوال البيضاء اسوء انواع الشوكوال لـ انها تخلو من‪:‬‬
‫الكالسيوم‪-‬‬
‫السكر‪-‬‬
‫الكاكاو الطبيعي‪-‬‬

‫تحتوي القهوة على مضادات اكسدة قوية جدًا تخفض من امراض معينه بنسب معينه مثل‪:‬‬
‫‪ -‬سرطان القولون‬
‫‪ -‬قرحة المعدة‬
‫التهاب السحايا‪-‬‬

‫‪:‬يفضل ان تكون الحصة األكبر من كمية السوائل يوميا من نصيب‬

‫الشاي‪-‬‬
‫القهوة‪-‬‬
‫الماء‪-‬‬

‫‪:‬الجسم قادر على امتصاص فيتامين سي من الحبوب بصورة‬

‫‪-‬عالية جدًا‬
‫‪-‬عالية‬
‫منخفظة جدا‪-‬‬