KAKO ODMERITI

ORALNI DNEVNI VNOS

KONOPLJE
PRAKTIČNI E-PRIROČNIK

IZOBRAŽUJEMO VEDOŽELJNE

www.konopljazdravi.si
 POISKATI MORAMO
INDIVIDUALIZIRANO 'DOZO'
RAZLIČNA BOLEZEN, KILAŽA, ŽIVČNI SISTEM

ENOTEN ODMEREK NE OBSTAJA

Iskanje ravno pravšnjega odmerka CBD je pri
vsakem pacientu svojevrstna naloga – tudi za
poznavalce in eksperte iz tega področja. Namreč,
na to vpliva veliko različnih dejavnikov.

DEJAVNIKI:
bolezni in težave,
resnost in napredek bolezni,
genetika, presnova in odzivnost na CBD,
endokanbinoidni sistem - kako deluje in se s
časom prilagaja na vnos CBD,
telesna teža,
uporabnikova občutljivost na konopljo je
najpomembnejši dejavnik,
zdravila v uporabi, zaužita hrana in pijača.

Pojem titracija, sposojen iz področja kemije, pride

prav na tem področju, saj moramo z majhnimi
koraki prilagajati vneseno količino kanabinoidov v
naše telo. Tako se nam težje pripeti predoziranje,
ki ni nič prav rožnato. Daleč od tega, da bi bilo
kakor koli nevarno, le neprijetno je biti konkretno
»pijan/zadet«.

Pozor – bodite previdni, če ste imeli v preteklosti

težave z drogami, alkoholom ali pa z duševnimi
boleznimi. Prav tako bodite pazljive, če ste
nosečnice ali v fazi dojenja.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 MIKRO, STANDARDNI
ALI MAKRO ODMEREK
IZBEREMO GA GLEDE NA BOLEZEN

Priporočljivo je počasi povečevati zaužito količino

in telo postopoma navajati na novo snov. To je
stalna praksa pri zdravljenju z medicinsko
konopljo, ki vsebuje večje količine THC, pri
rokovanju s CBD kapljicami pa tudi pride prav.
Odmerjanje razdelimo na tri količinsko različna
področja: mikro, standardno in makro. Ta nam
skupaj s pacientovo težo pomagajo določiti
primeren začetni odmerek.

Mikro odmerki se nahajajo v rangu od 0.5 mg do

20 mg CBD na odmerek na dan (CBD/doza/dan).
Držimo se jih, ko želimo bolje spati, imamo
glavobole, razpoloženjska nihanja, nam je slabo,
imamo posttravmatsko stresno motnjo ali težave s
presnovo.

Standardni odmerki se nahajajo v rangu od 10 mg 800

do 100 mg CBD na odmerek na dan. Učinkoviti so

pri zdravljenju bolečine, vnetja, avtoimunih 600
bolezni, borelioze, anksioznosti, depresije,
artritisa, nekaterih umskih bolezni, fibromialgije,
multiple skleroze, sindroma razdražljivega črevesa, 400

avtizma in hujšanja.
200

Makro (ali trapevtski) odmerki se nahajajo v rangu

od 50 mg do 800 mg CBD na odmerek na dan.
0
Odmerki take količine se uporabljajo za zdravljenje Mikro Standardni Makro

bolezni kot je rak, epilepsija in ostali napadi,

bolezen jeter in za druga življenje-ogrožajoča
bolezenska stanja.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 NAVODILA ZA UPORABO
INDIVIDUALIZIRANIH TABEL
DOLOČIMO ODMEREK GLEDE NA NAŠO TEŽO

1. Najprej določimo, ali spadamo v mikro,

standardni ali makro rang odmerka in v
nadaljevanju poiščemo temu primerno tabelo.
2. Ko jo najdemo, v levem stolpcu poiščemo,
kam spadamo glede na našo telesno težo.
3. Videli boste 3 možnosti za stopnjevanje
vnosa CBD na dozo na dan v mikro in 5 v
standardni tabeli ter 10 možnosti v tabeli za
makro vnose.
4. Odmerek CBD je lahko skupen seštevek CBD
+ THC. Če npr. uživate izdelek v razmerju 1 : 1 CBD
: THC in tabela pravi 20 mg, potem je dovolj zaužiti
10 mg CBD in 10 mg THC. Npr. 5 % CBD kapljice so
v razmerju 25 : 1 – zanemarljivih 0,2 % THC.
5. Če uživate odmerek samo enkrat na dan,
potem je številka, ki jo najdete v tabeli kar vaš
odmerek. Če jemljete dva odmerka na dan, potem
to številko prepolovite. Če jemljete tri odmerke,
potem to številko razdelite na tretjine in vzemite
odmerek na vsakih 8 ur.
6. Vnos učinkovine pričnite s številko v skrajno
levem stolpcu, ki je najmanjša. Optimalno za vas
pa bo tudi to, če boste konopljo zaužili vsaj pol ure
pred obrokom. To je vaša začetna doza, katero
boste stopnjevali do prenehanja simptomov.
7. Predenj ga povišate, tak odmerek uživajte
od 2 do 4 dni. Zelo toplo vam priporočamo, da si
beležite odmerke in počutje po njih, saj boste tako
najlažje našli pravi odmerek za vas.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 NAVODILA ZA UPORABO
INDIVIDUALIZIRANIH TABEL
DOLOČIMO ODMEREK GLEDE NA NAŠO TEŽO

8. Opazujte se glede kakršnih koli negativnih

občutkov. Če se zgodi, da se počutite neprijetno,
zmanjšajte odmerek za polovico in takega jemljite
naslednje 2-4 dni, predenj ga postopoma povišate.
9. Potem uporabljajte odmerek, ki sledi,
naslednje 2-3 dni, preden ga povišate. Če ne morete
slediti tabeli, dozo povečujte za 20 %.
10. Nadaljujte v tem tempu in skrbno beležite
odmerke ter vaše počutje.
11. Sčasoma lahko povečevanje odmerka
privede do točke, ko boste nazadovali v želenem
učinku ali pa se boste pričeli počutiti nelagodno in
imeli negativno reakcijo. Če se to zgodi, se vrnite en
korak nazaj na prejšnji odmerek in z njim nadaljujte
vsaj 4 dni. Potem lahko previdno poizkusite
povečati odmerek – če vam bo odgovarjal, ste našli
optimalnega, drugače pa se vrnite korak nazaj in
ostanite tam.
12. Podobna situacija se lahko zgodi tudi
kasneje. Vedno se poslušajte in odreagirajte temu
primerno ter zmanjšajte odmerek za korak nazaj. Če
vam bo dolgotrajno rabljeni odmerek postal
premajhen, pa ga poskušajte povečati.
13. Ne pretiravajte … pri terapiji s konopljo je
velikokrat »manj več«. Če ne čutite želenih učinkov
kljub povečevanju odmerka, potem skušajte
zmanjšati dozo. To je pomagalo mnogim ljudem pri
iskanju optimalnega odmerka, ki so ga potrebovali v
tistem času razvoja bolezni. In ne pozabite, ta
odmerek se bo sčasoma spreminjal.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 MIKRO ODMEREK
ZA BOLJŠI SPANEC, NIHANJA RAZPOLOŽENJA,
SLABOST, POSTTRAVMATSKA STRESNA MOTNJA ...
VEČ O SVOJI TEŽAVI POIŠČITE NA KONOPLJAZDRAVI.SI V
MENIJU POD RAZDELKOM O BOLEZNIH

1 kapljica 5 % CBD kapljic vsebuje 2 mg CBD

Na embalaži je priporočena 1 kapljica na dan, ki pa dokazano nič ne pomaga.

Pri računanju zaužitih kapljic miligrame zaokrožimo.

Tabele veljajo za 100 % Full spectrum ekstrakte, v katerih se na 100 g CBD
nahaja še 10 g drugih kanabinoidov, ki jih zaradi poenostavljanja ne
vzamemo v račun.

Če po tej metodi ne
čutite nobenih učinkov,
potem lahko odmerjanje
pohitrite in vsak dan
vzamete 5 kapljic več.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
STANDARDNI ODMEREK
PROTI BOLEČINI, VNETJU, AVTOIMUNIM BOLEZNIM,
BORELIOZI, ANKSIOZNOSTI, DEPRESIJI, ARTRITISU,
FIBROMIALGIJI, MULTIPLI SKLEROZI, SINDROMU RAZDRAŽ,
ČREVESA, AVTIZMA IN HUJŠANJA

VEČ O SVOJI TEŽAVI POIŠČITE NA KONOPLJAZDRAVI.SI V

MENIJU POD RAZDELKOM BOLEZNI

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
MAKRO ODMEREK
RAK, EPILEPSIJA IN OSTALI NAPADI, BOLEZEN JETER
IN ZA DRUGA ŽIVLJENJE OGROŽAJOČA
BOLEZENSKA STANJA

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
VSESTRANSKE CBD KAPLJICE
ODLIČNO ODMERJANJE, 15-MINUT DO UČINKOVANJA,
4-6 URNO UČINKOVANJE, ENOSTAVNE ZA UPORABO

Omogočajo enostavno računanje in prilagajanje

odmerkov, kar nam še kako prav pride pri iskanju
najprimernejšega.

Pred nakupom se moramo prepričati podobno kot

pri zelenjavi, da je pridelava kapljic potekala v
Sloveniji, saj se mnogi prodajalci poslužujejo le
lepljenja svojih ličnih etiket na olje iz tujine.

Kupiti se nam izplača le produkte, ki vsebujejo

celoten spekter kanabinoidov "full spectrum". To
pomeni, da CBD ne sme biti osamljen, saj pri
zdravljenju pomagajo tudi ostali kanabinoidi ter
terpeni, ki skupaj tvorijo "Entourage effect".

Kupovanje 10 in več procentnih CBD izdelkov

povečuje možnost dodajanja naravnega CBD
izolata ali seveda veliko cenejšega sintetičnega
CBD-ja. Odstotek ostalih kanabinoidov pa tu na
žalost ostaja nespremenjen.

Večino težav zahteva konopljine ekstrakte v razmerju CBD:THC 20:1.

Nekatere težave zahtevajo ilegalno razmerje 4:1 ali 1:1.

Pri nakupu legalnih izdelkov je nesmiselno in precej manj učinkovito

kupovati 10 % ali 20 % CBD izdelke, ker imajo vsi lahko la največ 0,2 % THC.

Tako se npr. 10 % CBD kapljice nahajajo v razmerju 50:1

20 % CBD smola v razmerju 100:1.
5 % CBD kapljice pa v najboljšem: 25:1, ki je najbližje 20:1.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
KAKO SPREMENITI MILIGRAME
V KAPLJICE?
1 KAPLJICA = 2 MILIGRAMA PRI 5 % CBD KAPLJICAH

Poglejmo na primeru 5 % CBD kapljic v 750 ml

steklenički, ki jih proizvaja dr. Gosar.

Te 5 % kapljice se nahajajo v 15 ml steklenički in

vsebujejo 750 mg CBD. Steklenička pa vsebuje
približno 400 kapljic.

Tako torej z eno kapljico dobimo približno 2 mg

vnosa CBD.

ZAKAJ TOPLO PRIPOROCAM KAPLJICE DR. GOSARJA?

Domače za isto ceno in v razmerju 25:1 CBD:THC
Jamčim, da je konoplja pridelana v Sloveniji, saj
jo dr. Gosarju vsako leto pomagam tudi nabirati.
Kapljice so polnega spektra (ang. full spectrum),
kar pomeni, da jim ni dodan CBD izolat ali
sintetični CBD.
Cena z večkrat uporabno kodo za 8 % popust
CBDZDRAVI znaša 27,50 €.
Steklenička vsebuje 15 ml kapljic in ne 10 ml.
Pri nakupu dveh stekleničk je poštnina
brezplačna.
Redna uradna analiza pri Eurofinos Erico
Slovenija d.o.o.

KLIKNI ZA VEČ O DR. GOSARJU

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 KAKO ODMERJATI VISOKE
DOZE, KI DELUJEJO PSIHOAKTIVNO
MAKRO CBD OMDERKI IN ODMERKI S KOPICO THC

Če pričnemo oralno uživati konopljo, ki ima

razmerje CBD:THC 1:1, potem pričnemo z
majhnim odmerkom, ki ga postopno
povečujemo vsake 3-4 dni. Telo se tako lahko
aklimatizira in po štirih do šestih tednih razvije
določeno toleranco do psihoaktivnih stranskih
učinkov.
ali
Pričnemo z makro odmerkom konoplje v
razmerju 20:1 v prid CBD (5 % CBD kapljice).
Telo tako ne bo imelo takšnega problema s
presnovo večje količine CBD, kot bi ga imelo s
THC. Ko bo telo razvilo toleranco do CBD, lahko
počasi pričnemo z uvajanjem THC-ja v našo
terapijo preko razmerja od 4:1 do 1:1 - CBD:THC
ali
Uživamo manjše odmerke THC-ja podnevi, ko
vozimo in smo v službi. To lahko dosežemo z
zmanjšanim odmerkom, ali pa z uživanjem
produktov z visokim razmerjem CBD:THC. V
Sloveniji imajo legalni proizvodi 0,2 % THC. Tako
imajo 5 % CBD kapljice razmerje 25:1 CBD:THC.
Potem pa proti večeru, pred spanjem,
uporabimo močnejšo konopljo z razmerjem 1:1
z več THC (če lahko izbiramo, potem naj bo to
indijska konoplja, ki bolje uspava).
ali

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 KAKO ODMERJATI VISOKE
DOZE, KI DELUJEJO PSIHOAKTIVNO
MAKRO CBD OMDERKI IN ODMERKI S KOPICO THC

Oralno uživanje zamenjamo za rektalnega s

pomočjo svečk in se ga lahko poslužujemo 2 do
3-krat na dan. Ta način s svečkami tako zelo
zmanjša psihoaktivne učinke za večino ljudi, da
je zelo primeren za zdravljenje raka z večjimi
količinami THC.
ali
Uživamo visoke količine surove konopljine
rastline (kjer nismo dekaroboksilirali THCA-ja v
THC). Dekarboksilacija se pri kajenju doseže z
gorenjem konoplje, pri peki piškotov pa v pečici.
THCA ima podobno THC-ju veliko zdravilnih
učinkov svojega dekarboksiliranega (zažganega
po domače) brata a ne deluje psihoaktivno.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 KAJ NAREDITI KO RAZVIJEMO
TOLERANCO DO CBD IN THC
KAKO JO LAHKO ZMANJŠAMO

Pri dolgotrajni večmesečni ali večletni uporabi telo

razvije toleranco, ko se aklimatizira na uporabo
konoplje. Večina ljudi mora tako počasi povečati
odmerek, če želi čutiti iste pozitivne učinke, ki jih
nudijo npr. CBD kapljice.

Nekateri pa dosežejo tudi maksimalno raven, ko

povečevanje odmerka ne pomaga več pri
izboljšanju učinkov. CB1 receptorji v možganih ter
po telesu postanejo manj občutljivi.
Medtem ko je to zelo dobra novica za tiste, ki
uživajo makro količine THC (rakavi bolniki), pa je
manj povšeči vsem ostalim, ki morajo vse globlje
segati v žep.

Kako lahko zmanjšamo toleranco do konoplje?

Na vsake 3 mesece si vzemite odmor, ki lahko
traja od treh dni do enega tedna. Glede manjke
pozitivnih učinkov konoplje naj vas ne skrbi, saj
se kanabinoidi uskladiščijo v maščobnem tkivu.
Te nato naše telo v času posta porablja.
Občutno zmanjšamo naš odmerek in ga počasi
po navodilih povečujemo nazaj.
Najbolj optimalno pa bi bilo zamenjati sorte
konoplje, katere ekstrakte uživamo. Namreč,
vsaka sorta ima drugačen spekter kanabinoidov.
Rotiranje med različnimi vrstami pa občutno
zmanjša razvoj tolerance.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 V

MANJ JE VEC
KONOPLJINI IZDELKI SO DRAGI, VENDAR ...

Odlična novica za vašo denarnico je, da konoplja

najbolje deluje do določene točke, potem pa se
njeni učinki lahko pričnejo zmanjševati. Včasih
tako povišane zaužite količine privedejo do kontra
učinka. V splošnem manjše količine kanabinoidov
stimulirajo telo in ga napolnijo z zagonom in
energijo, medtem ko večje količine nanj delujejo
pomirjevalno.

Preveč THC-ja lahko poveča anksioznost, paranojo

in slabo vpliva na ostale duševne motnje. Preveč
CBD-ja pa je tudi lahko terapevtsko manj
učinkovito, kot pri zmernem odmerku. Če
specifični odmerek preneha pozitivno učinkovati,
je velikokrat bolje poizkusiti z zmanjšanjem kot
povečanjem. Kot omenjeno prej, pa najbolje deluje
uživanje ekstraktov iz druge vrste konoplje.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI
 PRIMERJAVA MED
V

NACINI VNOSA
ZA ZAČETNIKE PRIPOROČAMO KAPLJICE

*Pod obliže v praksi štejemo tudi svečke.

Iz tega lahko sklepamo, da:

- za takojšnje lajšanje simptomov najbolje deluje
kajenje oz. vejpanje;
- za najdaljše delovanje moramo uživati piškote ali
limati obliže in
- da imajo najboljši izkoristek obliži, vendar je z
njimi izredno težko prilagajati odmerek.

WWW.KONOPLJAZDRAVI.SI