Съдържание :

1. Тютюнопушене
2. История на тютюнопушенето
3. Тютюнът под лупа
4. Какво съдържат цигарите?
5. Какво представлява никотиновата зависимост?
6. Здравни аспекти и последствия от тютюнопушенето
- въздействие върху вътрешните органи
- външни отрицателни последствия
- въздействие върху странични хора/ пасивно пушене
7. Какво представляват системите за нагряване на тютюна (СНТ)?
8. Ползи от отказване на тютюнопушенето
9. Въздействия на тютюна върху околната среда
10. Извод
❖ Тютюнопушенето е една от най-широко
разпространените нездравословни привички,
която зависи единствено и само от отделния
човек. Представлява тежка битова
интоксикация на човешкия организъм и е
рисков фактор №1 за множество болестни
състояния, инвалидизация и преждевременна
смъртност. Доказано е, че 80-90% от
хроничните заболявания на дихателната
система; 80-85% от белодробния рак;30% от
всички злокачествени заболявания и 25-43%
от исхемичната болест на сърцето са пряко
свързани с пушенето.
❖ Тютюнопушенето е един от сериозните
здравни проблеми в световен мащаб. По
данни на СЗО над 8 милиона души умират
годишно от заболявания, свързани с
тютюнопушенето, като 1,2 милионa от тях са
пасивни пушачи.
❖ У нас сред пушачите мъжете са повече от
жените - 36,4% спрямо 20,7%. Мъжете също
така пушат повече от жените - средно по 17
цигари на ден спрямо средно по 13 цигари.
❖ Сред различните възрастови групи делът на
пушачите също варира. В групата на хората
между 15 и 24 години делът на пушачите е
21,5%, при групата 25-44 години е 40,5%, 45-
64 години - 32,7% и при хората над 65 години
делът на пушачите е 7,7%.
❖ Според изследване на "Евростат" у нас през
миналата година от рак на белите дробове за
починали близо 3 300 души. Водеща по
смъртност по този показател от страните в
Европейския съюз е Унгария с 27 %, България
e с 20%.
 История на тютюнопушенето

❖ Има сведения за практикуването му в много различни

култури по света. Тютюнът е култивиран и използван за
пушене в Америка поне от 5000 години. Началото се
свързва с Централна Америка – онези части от Андите,
които днес са част от Перу и Еквадор. Пушенето на
канабис в Индия се е практикувало повече от 4000
години. В началото пушенето се развива, като част от
някои религиозни церемонии. След завладяването на
Америка от европейците, тютюнопушенето се
разпространява по цял свят като форма на развлечение.

❖ Отношението към пушенето е варирало през годините в Някъде в България, 1920 – 1930 г., Източник: ДАА
различните части на света. Приемано е и като изтънчено,
и като вулгарно занимание, и като възвишена, и като
греховна практика.
 Тютюнът под лупа

❖ Тютюнът произхожда от растение, което

се обработва от тютюневата индустрия с
цел да увеличи зависимостта и да го
направи по приятно за консумация.
Тютюнът е дрога и има психотропен
ефект. Той действа върху мозъка
(централната нервна система) и по този
начин причинява зависимост...
❖ Тютюнът се консумира по различен
начин в зависимост от културата, начина
на живот, нормите...
❖ Тютюнът е единственият по рода си опасен за
консумация, свободно продаван продукт, водещ до
тежки здравни последствия. По целия свят той е
една от най-големите причини за инвалидизиране,
заболяване и преждевременна смърт.
❖ В световен мащаб около 47 % от мъжете и 15% от
жените са пушачи. Епидемиологични данни сочат,
че рискът един пушач да развие заболяване,
свързано с тютюнопушенето, нараства с течение на
времето. Следователно, най-сигурният начин да се
намали рискът е спиране на тютюнопушенето. По
данни на Американското торакално дружество
(ATS) половината от пушачите умират поради
навика си!
Какво съдържат цигарите?

❖ Цигарите съдържат вещества, които никой

разумен човек не би искал доброволно да
погълне! Цигареният дим съдържа над 4000
химически вещества, в това число 43 известни
канцерогенни (предизвикващи рак)
съединения и 400 други токсини.

❖ Никотинът е безцветен, силно отровен

алкалоид, съдържащ се в листата на
тютюневите растения. Достига мозъчните
никотинови рецептори за 6 сек. след
инхалиране, което е три пъти по-бързо от
скоростта при венозното му приложение.
Установен е силно изразен пристрастяващ
ефект.
 Някои причиняващи рак химикали в тютюневия дим:
❖ катран - смес от опасни химикали, които образуват
лепкава маса, наслояваща се в белите дробове;
❖ арсен - едно от най-опасните химични вещества в
цигарите;
❖ бензен (бензол) - изключително отровен и
канцерогенен, използва се като индустриален
разтворител, влиза в състава на бензина и нефта;
❖ кадмий - изключително токсичен метал, използван за
направата на батерии;
❖ формалдехид - канцерогенен и токсичен газ, използван в
моргите и за производство на бои, като в по-големи дори
води до белодробен оток и смърт;
❖ въглероден оксид - намерен в ауспусите на
автомобилите, затруднява преноса на кислород от
червените кръвни клетки; в по-големи количества може
да предизвика задушаване, кома и смърт; уврежда
сперматозоидите;
❖ азотен окис - газ, съдържащ се в автомобилните газове и
тютюневия дим;
❖ амоняк - използва се за направата на торове, агресивни
почистващи препарати и взривни вещества;
изследванията показват, че съдържанието на амоняк
засилва пристрастяването към никотина;
❖ Катран
• Катранът е мазно и лепкаво вещество, което
се прилепя към белите дробове и трудно се
елиминира.
• Статистиката показва, че пушач на 1 кутия
цигари дневно, за една година инхалира 210
грама катран.
• Катранът се отделя при изгарянето на
тютюн, а основните негови съставки са азот,
кислород, водород, въглероден двуокис,
въглероден оксид и много други.
• Катранът е главната причина за рак на
белите дробове и рак на гърлото при хората.
• Той предизвиква пожълтяване на пръстите и ❖ Въглероден оксид – дихателна отрова
зъбите.
• Доста по-опасен от неговия събрат – въглеродния диоксид.
Силно токсичен и опасен! Въглеродният оксид прониква в
организма по инхалационен път.
• Въглеродният оксид се свързва необратимо с червените
кръвни телца и те по- трудно успяват да доставят кислород на
мускулите и органите в човешкото тяло.
❖ Изгарянето на тютюна генерира повече от 150
млрд частици катран на кубичен сантиметър, което
всъщност представлява видимата част от
цигарения дим. Според химиците, цигареният дим
е 10 000 пъти по-концентриран на катрани,
отколкото замърсяването от колите в пиковите
часове.Оказва се, че реално филтърът задържа една
нищожна част от катраните, съдържащи се в
цигарения дим. Всъщност той е по-скоро
маркетингов трик, който носи успокоение на
пушачите, че пушат по-безопасно.
Какво представлява никотиновата зависимост?

❖ Никотинова зависимост е термин, описващ

пристрастяване към употребата на тютюневи изделия,
които са източник на никотин. Зависимостта от
никотина означава, че пациента не може да прекрати
използването на веществото, дори когато има желание
да го направи и/или когато са възникнали сериозни
здравословни проблеми.
❖ Зависимостта засяга личността на психическо и
физическо ниво
❖ Никотинът е силно пристрастяваща субстанция,
съдържаща се в тютюневото растение. В малки дози
той действа като стимулант на мозъка. В големи дози е
депресант, инхибиращ потока от сигнали между
нервните клетки. В още по-големи дози, това е
смъртоносна отрова, засягаща сърцето, кръвоносните
съдове и секрецията на хормони.
❖ При всмукване на дима от цигарата, никотинът достига
до мозъка само за шест секунди. Там той предизвиква
редица промени в настроението, които някои хора
приемат като приятни. Това е и причината, поради която
те желаят да го употребяват.
❖ Тези усещания се дължат на освобождаването на
невротрансмитера допамин, който създава кратко чувство
на удовлетворение и удоволствие. Същото става и при
употребата на наркотици, като амфетамини, кокаин и
други. Допамин / повишава кръвното налягане и
подобрява бъбречното оросяване/ се освобождава от
нервните клетки и "пренася информация" към другите
нервни клетки и към тъканите, органите и мускулите.
❖ Известно време след последната цигара,
нивата на допамин и норадреналин спадат,
оставяйки пушача леко раздразнен и
нуждаещ се от нова доза никотин.Реално
само при неколкократна употреба може да
се развие зависимост към усещането,
която води до все по-често
тютюнопушене.
❖ Зависимостта бива психическа, тоест
потребителя съзнателно търси желаните
ефекти от никотина и физическа - мозъка
свиква с тази субстанция и я "желае",
което всъщност води до появата на
симптоми на абстиненция при липсата на
никотин. С времето зависимостта става
все по-силна и дори подсъзнателно хората
започват да свързват различни действия с
употребата на тютюневи изделия: пиене
на кафе,употреба на алкохол, разговор с
приятели, посещение на барове и
заведения, след хранене,когато са под
стрес и др.
❖ Тъй като никотина притежава известно тонизиращо действие за
мозъка, дългогодишните пушачи може да изпаднат в ситуации, при
които да не могат да изпълнят някаква умствена задача без наличието
на тази субстанция. Интересен факт е, че ментоловите цигари водят до
по-силно пристрастяване, а и са по-вредни, понеже ментола има
свойството да разширява дихателните пътища, при което увеличава
усвояването на съставките на тютюневия дим.
❖ Световна карта на страните по броя на
изпушените цигари от възрастен на година

❖ Списък на страните по годишна

консумация на глава от населението на
тютюневи изделия.
Здравни аспекти и последствия от тютюнопушенето
 Въздействие върху вътрешните органи

❖ Дихателна система - най-силно засегнатите от

тютюнопушенето в човешкият организъм. В
белият дроб попада сложна комбинация от
около 4000 химически в-ва, много от тях
токсични, дразнещи, канцерогенни.
Тютюневият дим причинява дразнене и спазъм
на гладката мускулатура на бронхите,
увеличаване на слузната секреция и увреждане
на ресничестия епител на лигавицата. По този
начин се нарушават бронхиалната проходимост
и нормалните механизми за очистване на
бронхиалното дърво. Развиват се остри, а след
това и хронични възпалителни заболявания. ❖ Има много доказателства, че белодробните
инфекции, на първо място пневмониите, са по-
чести при пушачите. Белодробната болест, позната
като хроничен бронхит и емфизем се среща най-
често при пушачи. Показателите за бавната и
мъчителна смъртност при заболяването са пряко
свързани с броя на изпушените цигари. При
пушачите е висока честотата на заболяване от рак
на белия дроб и белодробна туберкулоза, поради
намалената устойчивост към инфекциозните
причинители.
 Въздействие върху вътрешните органи

❖ Сърдечно-съдова система - Заболяванията сърдечни инфаркти,

мозъчни инсулти, атеросклероза и артериална хипертония са
причина за високата смъртност. Един от многото рискови
фактори за тези сериозни заболявания със значимо високо
присъствие е тютюнопушенето. То съкращава средната
продължителност на живота на пушача с около 10 години.
Всяка изпушена цигара ускорява сърдечната дейност с около 20
удара в минута.
❖ При тютюнопушене кръвното налягане се повишава с 20% до
40%, което се дължи на учестяването на сърдечната дейност и
свиването на кръвоносните съдове. Тютюнопушенето ускорява
образуването на атеросклеротични плаки в кръвоносните
съдове, поради което то е един от най-важните рискови фактори
за исхемичната болест на сърцето и мозъчно-съдовата болест.
Характерна за пушачите е и болестта на Бюргер, при която се
развива болезнено стеснение на артериите на долните
крайници, довеждащо до некроза и ампутация.
 Въздействие върху вътрешните органи

❖ Нервна система - Нервната система е много

чувствителна към въздействието на
тютюневите отрови.
❖ Никотинът който създава силна психическа
зависимост уврежда нервната система по два
начина: пряко токсично действие върху
нервната клетка; спазъм на кръвоносните
съдове, който се отразява върху
кръвоснабдяването на мозъка и се проявява с
главоболие, виене на свят, отслабване на
паметта, намаляване на работоспособността и
други.
❖ При продължително пушене могат да бъдат
засегнати и сетивата: слухът намалява,
зрението отслабва, като се увеличава рискът
от катаракта.
 Въздействие върху вътрешните органи

❖ Храносмилателна система - Устната кухина и

дъвкателният апарат са сред първите, които се срещат
с тютюневия дим. Особено силно се засягат влизащите
в непосредствен контакт с дима лигавици на устните,
езика, гласните струни и т.н. Зъбите пожълтяват и
лесно се развалят, инфекциите на венците около
зъбите са много по-чести при пушачите. Те също по-
често страдат от хроничен гастрит и язвена болест на
стомаха. Тютюнопушенето е една от причините за
развитието на стомашен рак.
 Въздействие върху вътрешните органи

❖ Ендокринна система - Има достатъчно

доказателства, че тютюнопушенето
предизвиква ендокринни промени като засяга
хипофизата, щитовидната жлеза, надбъбречните
жлези, функцията на тестисите и яйчниците,
калциевият метаболизъм и действието на
инсулина. Това вредно въздействие се
причинява от никотина и другите токсични
вещества в тютюневия дим.
❖ Пушенето има множество ефекти върху
хормоните, някои от които са свързани с важни
клинични последици, като повишен риск и
повишена тежест на хипертиреоидизъм,
остеопороза и намалена плодовитост,
допринася за развитието на инсулинова
резистентност и следователно захарен диабет
тип 2.
 Въздействие върху вътрешните органи

❖ Полова система
- Тютюнопушенето дава отражение на половите органи и тяхната
функция. Тютюневият дим влияе не само на активните и пасивните
пушачи, но и на техния генетичен материал в сперматозоидите и
яйцеклетките.
- Мъжете пушачи по-често страдат от импотентност и
произвеждат с около 24% по-малко количество семенна течност
и имат по-висок дял на сперма, показваща груби аномалии.
- Жените пушачки по-често страдат от безплодие. Менструалните
разстройства са по- характерни за тях - болка, нередовна
менструация и аменорея. Тютюнопушенето при жените е
причина за ранната менопауза, която настъпва с 2-3 години по-
рано и води до преждевременно остаряване. Недоносеността,
мъртвородените и вродените аномалии на плода са по-чести сред
пушещите бременни жени. Бебетата родени от пушачки
обикновено са с поднормено тегло. При тези деца се среща по-
често и синдрома на внезапната детска смърт.
 Външни отрицателни последствия
❖ Външни негативни последствия могат
да бъдат: пожълтели зъби и мустаци,
неприятен дъх, неприятен вкус,
притъпено мирисоусещане, суха кожа на
лицето, пожълтяване на пръстите и
дланите, безсъние и др.

❖ Кожа
Пушененето състарява преждевременно кожата.Тя става
сивкава, безжизнена, отпусната.
 Пасивно пушене
❖ Вдишването на тютюнев дим от хора, които не
практикуват тютюнопушене, се нарича
пасивно тютюнопушене. Пасивните пушачи са
изложени на същите здравни рискове, като
активните пушачи.
❖ Пасивното тютюнопушене представлява
вдишване на комбинацията от страничния дим
на тлеещата цигара и издишания дим от
пушача на цигари. Колкото по-малко е
помещението и колкото повече пушачи има в
него, толкова по-опасна е средата на
пасивното тютюнопушене - 89% от нея е в
резултат на страничната димна струя и 11 % -
в резултат на издишаната от пушача димна
струя.
❖ Пасивното пушене носи по-висок риск за
хора, страдащи от астма, сенна хрема,
бронхит, белодробен емфизем, сърдечни
заболявания.
Какво представляват системите за нагряване на тютюна (СНТ)?

❖ В последните години технологиите за нагряване на

тютюна навлязоха сериозно на европейския и световния
пазар.
❖ CHT представляват високотехнологична система, която
осигурява прецизно контролиране на температурата на
нагряване на тютюна, като по този начин се избягва
процесът на горене. С премахване на горенето вместо
дим, пепел и катрани, се отделя аерозол, който съдържа
вода, никотин, глицерол и аромати. Отделеният мирис е в
пъти по-слаб в сравнение с конвенционалната цигара.
 Извод:
❖ Тютюнопушенето е тежък порок, който повишава риска от
развитие на редица тежки заболявания, за които често се
явява водещ катализатор. Единственият начин за
преустановяване на влиянието му върху здравето на човека
е неговият пълен отказ. Това се постига със силна вяра,
позитивно мислене и оказана помощ. Да откаже цигарите е
най-хубавото нещо, което един пушач може да направи не
само за себе си, но и за всички хора около него! Ако той не
в състояние да го направи, трябва получи подходяща
алтернатива.
❖ За успешно лечение на никотинова зависимост е
необходимо:
• достатъчно силна мотивация;
• силна воля и постоянство;
• помощ от близките;
• никотин-заместваща терапия;
• прием на подходящи медикаменти;
• групова или индивидуална терапия.
 Източници:

1. https://lekuva.net/119234/tyutyunopusheneto-ima-seriozni-posleditsi-za-zdraveto-kak-da-se-predpazite.html
2. https://aloha.bg/uvrejdane-zrenie-deficit-vitamin-b12.html
3. file:///C:/Users/Martp/OneDrive/Desktop/depliant-le-tabac-bulgare.pdf
4. https://www.nzik.bg/polezno/kakvo-sadarzha-tsigareniya-dim/
5. https://dnes.dir.bg/obshtestvo/kakva-e-razlikata-mezhdu-elektronnite-tsigari-i-sistemite-s-nagryavane-na-
tyutyun-1
6. https://inspiro.bg/belodrobni-bolesti/sastojanija/tyutyunopushene/
Благодаря за вниманието!

Изготвил :
Мартина Петрова ф.н.5496