Pravila lijepog ponašanja

 BONTON je skup
dogovorenih normi
uljudnog ponašanja.
Temeljno je pravilo lijepog
ponašanja: ne čini drugom
ono što ne bi želio da tebi
drugi čine i ponašaj se
prema drugom tako kako
želiš da se drugi ponašaju
prema tebi. Dobro
ponašanje veliko je
umijeće i pola uspjeha u
životu.
 Djeca uče ponašanje od
roditelja, stoga je nužno da
roditelji osobnim primjerom i
dosljednošću budu uzor svojoj
djeci.

 Ponašamo li se kao roditelj ili

odgojitelj agresivno, takvom
obliku ponašanja pribjeći će i
naša djeca, lažemo li i djeca će
se služiti lažima, zahtijevamo
li od djece održavanje higijene,
a sami je ne održavamo, teško
ćemo tu naviku razviti kod
djece.
 Pričama kako vam je prodavač
vratio više novaca, a vi ste ga na
to upozorili možete puno naučiti
djecu o poštenju.

 Bezobrazno i sirovo ponašanje

djece ne smije se tolerirati!
 podići ženi dječja kolica, ponijeti
teret starijim osobama,ponuditi
mjesto za
sjedenje.............................100%
 sposobnost da svoje sugovornike ne
prekidamo dok
govore……….......................97,8%
 točnost kao
vrlina……………………...…97,2%
 lijepo ponašanje za
stolom…………………….....95,4%
 odijevanje u skladu s
prigodom…………...…....…85,2%
1. Pristojno se ponašati za 2. Biti strpljiv, čekati svoj
stolom. red.
3. Ne biti drzak i ne 4. Ne rugati se.
prekidati druge. Biti uljudan.
5. Uvijek pristojno 6. Pokazati zahvalnost
pozdravljati i govoriti kada se dobije poklon.
“molim i hvala”.
7. Biti brižan prema 8. Poslušati kada se nešto
drugima. zamoli.
9. Ne raditi stvari za koje se 10. Kod kašljanja i kihanja
zna da smetaju drugima. obavezno stavljamo vanjski
dlan lijeve ruke na usta!
 12.
11.Ustupajte mjesto Ne govorite sa žvakaćom
gumom u ustima.
drugima: starcima, trudnicama,
majkama s djecom.
13. Ne slinite prste dok 14. Dok s nekim razgovarate
listate časopis ili novinu. ne sjedajte i ne naslanjajte se
na stol ili na zid.
15. U bilo kojoj prilici
nema mjesta vulgarnim i 16. Umjesto “Ja i Marko”
prostim riječima!! kaže se “Marko i ja”.
17. Ne istodobno 18. Ne žvakati žvakaću
gumu za vrijeme telefonskog
telefonirati i jesti.
razgovora.
19. Na telefon se ne
20. Kad se vratite iz škole
započinje razgovor rječju
“recite” jer je to naredba. prvo treba oprati ruke.
21. Dijete treba ustati 22. Nož nikada ne smijemo
stavljati u usta jer je to ružno,
od stola kad i svi drugi. a možemo se i ozlijediti.
1. Naše tijelo treba 2. Zube peremo najmanje
dvaput dnevno, navečer za
redovito održavati čistim. zdravlje, a ujutro za ljepotu!
3. Nužno je svakodnevno 4. Kosa treba biti čista i uredna.
pranje ruku. Prati ju 1 – 2 puta tjedno, a po
potrebi i više.
1. Oprostite – Prihvaćanje isprike
2. Izvolite je uzrečica ako
važno je koliko i davanje isprike.
Osobi koja se ispričava važno je nekome nešto dajete ili se
dati do znanja ako da je isprika nekome odazivate.
prihvaćena.
3. Hvala je odgovor ako vam 4. Molim je odgovor u svim
netko nešto pokloni, posudi, prilikama kad vam se netko
ako vas informira ili učini bilo obraća s oprostite, izvolite ili
kakvu uslugu. vam se zahvaljuje.

1. Uvijek se mlađi predstavlja
starijem, a muškarac ženi, i
onaj na nižem položaju
onome na višem.
2. Kad nekoga
predstavljate, izgovorite
razgovijetno njegovo ime i
prezime. No nemojte kazati
samo njegovo ime i
prezime nego dodajte
nešto što će ga pobliže
označiti, njegovu profesiju
ili slično, kako bi osoba
kojoj ste ga predstavili
lakše mogla s njime
započeti razgovor. Kad
predstavljate svoje rođake,
ne kažite samo »to je moj
brat « ili »moja sestra«,
nego njegovo ime i
prezime.

3. Kad se sami predstavljate,
kažite svoje ime i prezime, ali
ne profesiju ili položaj.
4. Na radnom mjestu novog
člana kolektiva predstavlja
rukovoditelj ili neki stariji član
kolektiva tako da kaže
njegovo ime i prezime,
njegovu funkciju i zatim mu
predstavi ostale.
5. Kad god u društvu 6. Žene ne moraju ustati kad
muškaraca i žena nekoga im predstavljaju muškarce, ali
nekome predstavljate, mlade žene i djevojke trebaju
muškarac koji sjedi mora ustati kad ih predstavljaju
ustati. starijim ženama.

7. Osoba nižeg ranga
predstavit će osobu višeg,
starija mlađu osobu.
Stranom gostu će se
predstaviti domaći, ženi
muškarca te gostima koji
su već na zabavi pridošlog.
Obraćati se nekom s “ti"
8. Osoba višeg ranga
oslovljava osobu nižeg ranga s
„ti“ jednako kao starija osoba
mlađu- neovisno o spolu.
Osobe višeg ranga će ponuditi
osobi nižeg da prijeđu na “ti”.
9. Domaćin mora paziti da
1O. Pozdravljanje žena
upozna goste jedne s drugima. riječju “gospođica”više nije
u skladu s vremenom.
11. Nepristojno je 12. Nepristojno je
prisluškivati druge. neprestano govoriti o sebi.
13. Neprihvatljivo je 14. Ako pri službenom
ponašanje pokazivanje posjetu prvi pružimo ruku
prstom na druge osobe. napravili smo pogrešku.
15. Gost ne smije sjesti 16. Poželjno je održavati
prije predstavnika tvrtke. kontakt očima.

1. Najbolje ćete steći
simpatije ljubaznim
pozdravljanjem. Mi se najviše
služimo pozdravima: »dobro
jutro«, »dobar dan«, »dobra
večer« i »bok «.
2. Muškarac se prilikom
pozdrava, lagano nakloni. Ako ima
šešir, skine ga. Beretku ili kapu pri
pozdravu ne treba skidati. Žene
pozdravljaju samo naklonom glave.
Muškarac na ulici prilikom
pozdrava skida šešir. Kad stupi u
ured, lokal ili lift, a, naravno, i kad
dođe u privatan stan mora skinuti
šešir.

3. Pozdravljati treba uvijek
ljubazno i na svaki pozdrav
mora se odzdraviti. Pri
pozdravu nemojte biti suviše
bučni, ne mašite rukama, ne
vičite preko ulice »zdravo «, a
još manje »hej«, »halo« itd.
4.
Ako muškarac pozdravlja
grupu muškaraca, dužni su svi
odzdraviti, pa i oni koji ga ne
poznaju. Ako pozdravlja miješano
društvo, žene, iako ga ne poznaju,
moraju mu naklonom glave
odzdraviti. U znak pozdrava u
lokalu mlađi ustanu kad stariji
pristupe stolu.
5. Pravila lijepog ponašanja
zahtijevaju da pozdravimo sve
poznate osobe. Također treba
pozdraviti nepoznatu osobu na
stubištu svoje zgrade, u liftu,
ako je susretnemo kod
prijatelja u kući ili stanu.
6. Kada ulazimo u prodavaonicu
ili neku javnu ustanovu, prvo
pozdravljamo osoblje koje tu radi,
pa onda priopćimo razlog dolaska.
Također, osoblje je dužno prvo
pozdraviti kupca ili stranku, pa ga
uslužiti.
7. U svakoj prilici mlađe
osobe su dužne prve
pozdraviti starije. Muškarac
prvi pozdravlja žensku
osobu, osim ako nije puno
stariji od nje.
8. Šešir se skida u svim
zatvorenim prostorijama, javnim i
privatnim, kao što su: kina, bolnice,
prijevozna sredstva, restorani,
kazališta itd. Kačket, šilterica, kapa
ili šubara se ne skidaju prilikom
pozdravljanja na ulici, ali se skidaju
u javnoj prostoriji.
9. Pravila bontona strogo zabranjuju da se
prilikom pozdravljanja cigareta drži u ustima i
ruka u džepu.
10. Mlađa osoba prva 11. Muškarac prvi
pozdravlja stariju. pozdravlja ženu.
1. Ono što poslovnu
komunikaciju razlikuje od privatne,
prijateljske, svakako je način
oslovljavanja. Iako se i tu događaju
pomaci i promjene, još uvijek važi
osnovno pravilo da se u
poslovnome svijetu obraćamo jedni
drugima s "Vi", titulom i
prezimenom (ili imenom i
prezimenom). Npr. "Kako ste,
doktorice Perić?" ili: "Molim Vas,
gospodine Periću!" a ne kako je to
u nas čest slučaj: "Gospođo Marija!
Gospodine Drago!“
2. U poslovnoj komunikaciji
prednost se određuje u prvom
redu položajem unutar
poslovne sredine,
hijerarhijom, a tek onda dobi,
odnosno rodom. U privatnom,
prijateljskom krugu prednost
ćemo uvijek dati starijima,
zatim ženama, a tek onda
mlađim sudionicima.

1. Ruku prva pruža žena ili onaj
koji je stariji, npr. stariji muškarac
ili žena mladoj djevojci, odnosno
po funkciji viši nižem. Kad se
rukujete ruku nećete stisnuti
mlohavo ni prečvrsto, a najmanje
ćete njome tresti. Dobro je pri
rukovanju skinuti rukavicu.
2. Neprihvaćanje pružene ruke
neoprostiva je uvreda. Ljubiti ruke
običaj je nastao u Srednjoj Europi.
Toga se danas, naročito mladi, sve
manje pridržavaju i to je već sasvim
izašlo iz mode. Ali ako ipak
muškarac ženi poljubi ruku, smije
to činiti samo u zatvorenom
prostoru , nikada na ulici.
3. Kod rukovanja uvijek treba
koristiti desnu ruku, ruku treba
protresti tri puta (ni više ni manje), 4. Pri pozdravljanju treba
sugovornikov dlan ne treba ustati, to vrijedi i za žene
zadržati u svojoj ruci dulje od 2-3 (iznimka: starije i nemoćne
sekunde, pogled treba biti praćen osobe ne).
prirodnim osmijehom.
5. Sako i jaknu pri 6. Rukovanje treba biti ni
rukovanju treba zakopčati prelabavo, ni predugo.
(barem jedan gumb). Kod rukovanja treba koristiti
Poljubac u poslovnom desnu ruku, poželjno je
svijetu treba naznačiti. rukovanje popratiti smješkom.

1. Sve ukućane kuće ili zgrade
potrebno je pozdraviti pri prolazu
stubištem ili hodnikom kuće.
2. Nastojte ne ometati susjede
glasnom muzikom ili televizijom,
bukom po stubištu, lupanjem vratima
automobila po noći i nastojte da ih
često ne gnjavite.
 Obavijest za susjede
U petak u 20.00 sati
slavim diplomu
stoga Vas molim za
razumijevanje.

3. Ako u stanu nešto slavite, 4. Red je da se upoznate sa

unaprijed upozorite susjede susjedima.
(pogotovo one ispod vas), s To naravno ne znači da s njima
molbom da imaju razumijevanja. morate održavati česte kontakte.
5. Ako u stanu držite pse ili 6. Dobro proučite kućni red jer
mačke, nastojte da ne smetaju tamo sve jasno piše, i
glasnim lajanjem ili mijaukanjem. primjenjujte ga u praksi.

1. Hodajte desno i po
nogostupu. Tako ćete izbjeći
neugodne sudare i guranje.
2. Ako nosite štap ili kišobran,
nemojte se njime razmahivati, da ne
biste ozlijedili druge prolaznike. Ako
hodate s otvorenim kišobranom,
nemojte da vam zaklanja vidik i
pazite da drugima ne smeta.
 4. Na ulici se ne jede. Sa
3. Pse vodite na sasvim sladoledom, pečenim kestenjem,
kokicama, bombonima i drugim
kratkoj uzici. sličnim specijalitetima, možete
prekršiti pravilo.
 6. U parkovima ili šetalištima, ako i
5. Otpatke nećete bacati ima slobodnog mjesta na klupama,
po ulici. najprije ćete upitati je li slobodno,
ako na klupi već netko sjedi.
7. Muškarac uvijek prepušta ženi 8. U društvu dviju žena
desnu stranu, jer je to počasna
strana. muškarac hoda u sredini.
1. U četvoro se ulicom ne hoda.
Zato ćete društvo veće od tri
člana podijeliti u dvije grupe.
2. Naprijed će ići žene i stariji, a
nazad muškarci i mlađi. Izuzetak
su, naravno, djeca. Ona u svakom
slučaju idu naprijed da budu na
oku.
1. U svaki restoran muškarac ulazi
prvi. U samom restoranu, pri
ulasku, on će se kretati ispred
žene. U restoran se ne ulazi s
upaljenom cigaretom.
2. Pri svlačenju ili oblačenju
kaputa ženi može pomagati
jedino muškarac koji je s
njom u društvu.
•3. Izbor stola u restoranu je
stvar muškarca. Ako traži mjesto
za dvije osobe, neće zauzimati
stol za šest osoba. Ako
slobodnog mjesta nema, pravila
pristojnosti ne isključuju sjedanje
za drugi stol sa slobodnim
mjestima.
4. Pri zauzimanju mjesta,
pogodnije i udobnije mjesto
pripada ženi. Muškarac neće
sjesti dok žena nije sjela, a
izvlačenjem stolice, on ili
konobar joj pomažu da lakše
sjedne. Kad je žena zauzela
mjesto, sjeda i muškarac.
5. Pri izboru jela žena ima
prednost. Ako je na stolu 6. Samo muškarac naručuje i
samo jedan jelovnik, ona kontaktira s konobarom.
bira prva i čeka da izabere i
njen pratilac.
7. Muškarac će ženu upitati što
želi, a ako mu ona prepušta izbor,
on neće birati najjednostavnija i
najjeftinija jela i pića. Ako ona ipak
odabire neko jednostavno jelo i
muškarac bi trebao slično
postupiti.
8. Ako vam je neko jelo s jelovnika
nepoznato, postoje tri mogućnosti:
a. možete naručiti jelo za koje znate
što je;
b. možete ići na sreću i naručiti
nepoznato jelo;
c. možete pitati konobara o sadržaju
jela, bez ikakvog ustručavanja.
9. Prema osoblju lokala budite
odmjereni i pristojni. Ne vičite
"Konobar, jelovnik" ili "Konobar, 10. Piće bira muškarac.
račun", tako da se cijeli lokal Dužnost konobara je da
ori. Posve će vas jasno shvatiti
ako diskretnim pokretom ruke toči piće, no ukoliko
date znak da priđe stolu i ako zakaže tada muškarac
tiho kažete želju, bez vike i preuzima.
zapovjednog tona.

11. Kucanje pri nazdravljanju
na javnom mjestu nije poželjno.
12. Čišćenje, prepravljanje
šminke i garderobe u
restoranu nije prikladno. Za to
služi toalet i nusprostorije
restorana.
13. U restoranu s jelom 14. Novine se u
započinje žena. restoranu ne čitaju.
 16. Razgovori s nepoznatom
osobom za istim stolom nisu
zabranjeni i možete se upustiti u
razgovor bez upoznavanja. Tek ako
su se u toku razgovora jave
15. Razgovori u javnim zajednički interesi ili simpatije,
možete se predstaviti, a ako vam je
restoranima se vode tiho. stalo do daljnjeg poznanstva,
možete izmijeniti adrese ili
posjetnice.

17. Na sastanke koje ste
dogovorili u restoranima ili
kafićima, budite točni.
18. Znance koji se već nalaze u
restoranu pozdravit ćemo samo u
prolazu. Bilo bi netaktično odmah
prići stolu, čak ako je riječ o
dobrim znancima i prijateljima, jer
ih mi možemo ometati ako su u
društvu s nekim ili ako nekoga
očekuju.
19. Ako posjećujete 2O. Prilikom izlaska iz
restoran s većim restorana redoslijed je
društvom, bilo bi dobro da drugačiji: žena ide naprijed, a
stol prije rezervirate. muškarac za njom.
1. Domaćica uvijek započinje 2. Pribor se postavlja
s jelom i daje znak za dizanje
od stola. prema redoslijedu uporabe.
3. Hrana dolazi na stol u 4. Jelo se uvijek poslužuje s
lijeve strane.
zadnji čas.
5. Laktovi se ne 6. Između jela držite ruke
naslanjaju na stol. ili na stolu ili u krilu.
 7. Tijekom objeda pristojno je razgovarati
. s osobama koje
sjede do vas.
8. Na svečanoj večeri kava 9. Nemojte ostati posljednja
se ne poslužuje za stolom. osoba za stolom koja jede ili pije.
10. Poziv na večeru
podrazumijeva donošenje 11. Pospremanje je
prigodnog dara. obaveza domaćina.
12. Ubrusi su postavljeni ili
polegnuti na tanjur ili desno
od njega.
Ubrus se stavlja u krilo,
nikako oko vrata.
13. Ako smo gotovi s jelom
ubrus ćemo položiti lijevo od
tanjura.
14. Smatra se dopuštenim da domaćin
gostima poželi dobar tek, na poslovnim
i svečanim objedima ne upotrebljava se
izraz „dobar tek“.
15. Ako se prekriži nož i vilicu
vršcima okrenutima prema tanjuru
to znači da ih je samo privremeno
odložio.

16. Nož polegnut oštricom
prema unutra, a vilica usporedno s
nožem, desno dolje na tanjuru,
pokazuju da je osoba gotova s
jelom.
17. Ako za vrijeme jela želimo
nakratko odložiti pribor, primjerice
kako bismo popili gutljaj vina,
jednostavno ćemo ga staviti na tanjur,
to znači da vilica mora biti lijevo, a nož
desno na tanjuru, a da pritom ne
dodiruju stol. Prije je bilo uobičajeno
odlagati vilicu i nož prislonjene
vrhovima na tanjur.
18. Ako pribor pokazuje pet
minuta nakon 18.30, znat
ćemo da je osobi jelo išlo u
tek.
19. Korištenje čačkalica danas
uopće nije uobičajeno i ne treba ih
koristiti, ako zatrebate povucite se
u toalet.

20. Juhu ne smijemo hladiti
puhanjem.
21. Košticu možemo staviti u žlicu ili
na ruku i tada je spustiti na tanjur.
Pravila pristojnosti zabranjuju
izbacivanje koštice iz usta izravno na
tanjur , a ne preporučuje se ni progutati
ju.
22. Desno gore obično će 23. Posve lijevo stoji manji
stajati nekoliko čaša. tanjur s manjim nožem.

24. Lijevo se tijekom jela obično
postavlja i tanjur za salatu.
25. Pri korištenju pribora najvažnije je
pravilo da pribor rabimo redom izvana
prema unutra. To znači da najprije
posegnete za krajnjim desnim na desnoj
strani, odnosno krajnjim lijevim dijelom
pribora na lijevoj strani te idete redom
prema unutra, u skladu sa slijedom jela.
26. Neko je vrijeme bilo
uobičajeno na tanjuru ostaviti
malo jela, iz „pristojnosti“. To
se pravilo više ne primjenjuje.
27. Ako vam posluže obrok na
tanjuru, slobodno ostavite ono što ne
možete pojesti. Međutim, ako sami
sebi stavljate jelo na tanjur onda i
pojedite.
28. Predjela i juhe 29. Pravilo je da se u usta
poslužuju se samo stavljaju samo komadi jela
jedanput. veličine zalogaja.
30. Ako iz košarice uzmete komad
kruha, stavite ga na svoj tanjurić za
kruh, otkinete komadić veličine
zalogaja, pravilno ste se poslužili.
31. Razgovor za stolom
itekako je poželjan i prikladan,
teme kao što su politika i vjera
treba izbjegavati.
1. Perad se jede nožem i 2. Kruh treba jesti trgajući
vilicom komad po komad.
3. Ražnjiće skinite sa štapića 4. Jabuku ili breskvu
vilicom i zatim ih jedite vilicom i
nožem. ogulite nožem.
 6. Krumpir se usitnjava isključivo
5. Tjesteninu ne režite nožem. vilicom, vilicom nije dopušteno
gnječiti krumpir u kašu.
7.Rukom se jedu kruh,
pecivo, sendvič, kolači
od brašna, jastog, suhi 8. Velikom žlicom se jede:
kolači, masline, kukuruz, juha, pojedine vrste variva.
pojedine vrste voća.
9. Malom žlicom se jede: kava,
kiselo mlijeko, jogurt, kuhano jaje,
kompoti, puding, sladoled, kreme,
maline, kupine, šumske jagode.
10. Vilicom se jede: salata,
varivo, makaroni, špageti,
krumpir, dinstano meso,
paprikaš, riba, pite, burek,
štrudle, palačinke.

11. Malom vilicom se ne jedu:
predjela, kajgana, jaja na oko,
štrudla, torta, poslastice, kolači.
12. Nožem se ne jede nijedno jelo.
Nož služi kao pomoć vilici pri
usitnjavanju nekog jela, ali nožem se
ni jedno jelo ne prinosi ustima. Nož
se, također, ne koristi ni za rezanje ili
usitnjavanje salate, ribe i niza drugih
jela.
1. Na pozivnicama na zabavu iz
praktičnih razloga možete napisati i
napomenu „molim odgovor“.
Sljedećeg dana potrebno je zahvaliti
na pozivu.
2. Šarena odjeća, odjeća veselih boja,
kričava ili napadna odjeća vrlo je
neprikladna za sprovod. Muškarci
moraju imati kravatu. Tamna odjeća
izražava poštovanje prema pokojniku
kojemu iskazujemo posljednju počast.
 2. Za vrijeme plesa sako mora
1. Za vrijeme plesa muškarac vodi.
biti zakopčan.
1. Odjenite smoking ako 2. Ne smiju se nositi
prekratke čarape, tako da se
na pozivnici tako piše. vidi gola noga.
3. S tamnim odijelom 4. U svakom slučaju čarape su
nikada nećete pogriješiti, obvezne, čak se ni za najveće
vrućine ne smijemo pojaviti bosih
prikladno je za sve. nogu u cipelama.
5. Tenisice su pogrešna
obuća u poslovnom
okruženju, ma kakva prigoda
bila. Bijele čarape su samo za
sport.
6. Postoji jedno suvremeno
pravilo u odijevanju koje
glasi: „ Što viša pozicija, to
tamnija odjeća“.
7. Muške košulje moraju pristajati
tako da ovratnik viri iznad
ovratnika sakoa otprilike jedan
centimetar. Rukavi košulje moraju
viriti ispod rukava sakoa otprilike
dva centimetra.
8. Naušnice kod muškaraca na
poslu se smatraju vrlo
neozbiljnima. Muškarci koji nose
zlatne lančiće oko ručnog zgloba ili
oko vrata i piercing djeluju
neozbiljno
9. Sportske bijele čarape se 10. Žena uvijek mora nositi
ne nose nigdje, osim na fine najlonke, a boja se ne
sportskom terenu uz sportsku smije razlikovati od boje
obuću. noge.
 12. Odjeća mora biti u skladu s
profesijom i ne previše prianjati uz
tijelo.

Bluze, suknje i haljine ne smiju biti

prozirne. Izrez ne smije biti predubok,
11. Kožne cipele idu uz sve. suknja ne smije biti prekratka, odjeća ne
smije biti preuska. Ne nositi prevelike
naušnice, šminka mora biti diskretna.
13.Za stolicom se sjedi 14.Noge moraju biti
uspravno. skupljene, a ruke uz tijelo.
15. Nepristojno je raširiti 16. Žena, pogotovo ako je u
haljini, treba prekrižiti noge.
noge dok se sjedi.

1. Prigode za darivanje su: božićni
i novogodišnji blagdani, rođendani,
matura, obljetnice,diploma,
doktorat i sl.
2. Malim darovima možete izraziti
svoju zahvalnost i liječniku koji vas
je liječio, bolničarki koja vas je
njegovala, nastavniku u školi,
sekretarici ili službenici koja vam je
iz dana u dan pomagala u nekom
poslu.
- Naravno, povoda za darivanje ima
bezbroj, a vi trebate sami
procijeniti kada ćete nekome nešto
darovati.

3. Novac se u pravilu nikada ne
dariva. Novčani prilog može biti
nagrada, honorar, napojnica,
nadoknada, ali poklon nikako. Onaj
tko daruje novac u stvari
demonstrira da iz puke
indiferentnosti žali čak i vrijeme i
napor da nešto odabere i kupi.
4. Ipak, kao i svako, i ovo
pravilo ima izuzetak. Novac
ćete darovati nekome kome je
u nesreći taj novac potreban,
a na taj način mu možete
pomoći, i ako dotični to tako i
shvati.
U najužem krugu obitelji,
novac možete darovati
mladim članovima, učenicima
ili studentima, za dobar
uspjeh u školi ili za rođendan.
Ako je riječ o proslavi nekog
događaja, uz novac koji
predajete u omotnici stavit
ćete i čestitku.
5. Cvijeće, slatkiši, knjige i pića su
standardni darovi koji se darivaju u
svakoj prilici članovima obitelji ili
prijateljima i znancima u raznim
prigodama. Međutim, kada je u
pitanju darivanje cvijeća, treba biti
oprezan kada, kome i u kakvoj
6. Ljiljani, krizanteme i
prilici se poklanja određena vrsta hortenzije se smatraju
cvijeća, jer to može imati i dublje "mrtvačkim" cvijećem i ne
značenje. Nekada su crvena ruža ili darivaju se, a ljubičasto cvijeće se
karanfil simbolično izražavali smatra izrazom žalosti.
ljubav, a svijetloplavi vjernost.
Međutim, danas se to ne gleda
toliko strogo.
7. Pored ruža i karanfila, najčešće
se darivaju tulipani, gladiole,
gerberi, rezano cvijeće na dugoj 8. Cvijeće se dariva ženama u
peteljci. Buketi od miješanog svim prilikama. Međutim,
poljskog cvijeća su također
prikladni pokloni, a sitno cvijeće, cvijeće se može darivati i
ljubičice, visibabe, neveni, muškarcima u slučaju bolesti.
poklanjaju se uglavnom bez
posebnih razloga.
1. Bitno je da dijete shvati kako
takvoj osobi treba pomoći, ali i to
da mnoge takve osobe zavređuju
naše divljenje jer su, npr.
izgubile zdravlje u ratu braneći
domovinu pa spadaju u vrlo
hrabre ljude.
U razvijanju pozitivnog mišljenja
i razumijevanja u svezi s
različitim dječjim (ljudskim) 2. Dijete se može osjetiti ponosnim
poteškoćama svakako će dobro uzmogne li pomoći osobi oštećena
djelovati na dječje stajalište zdravlja – osobito ako mu stariji objasne
isticanje da takvim osobama na koji način: pomoć pri kupnji, pri
prelasku preko ceste, prednost u
(djeca, ljudi) treba pomoć i trgovini, ustupanje sjedala u sredstvima
zaštita zdravih ljudi. javnog prijevoza..
 3. Jako je bitno da je dijete
dolaskom u školsku
zajednicu već imalo pozitivan
pristup prema učenicima-
djeci s posebnim potrebama i
pružalo im potporu te tako
pozitivno djelovalo na svoju
okolinu.
 Takvo se dijete nikako neće
rugati osobi s posebnim
potrebama i svojim će joj
ponašanjem pomoći da lakše
prevlada mogući osjećaj
manje vrijednosti te da se
ravnopravno integrira
(uključi) u školsku zajednicu
i društvo vršnjaka.

1. Učenje djece pravilima na
igralištu počinje učenjem
kako biti dio ekipe (tima), a to
znači podržavanje suigrača
cijelo vrijeme.
2. Bez obzira na situaciju, igrači
ne bi trebali kritizirati svoje
suigrače. Jedan od ciljeva dječjih
športova i uključivanja u zajedničke
aktivnosti je izvući maksimum i
preuzeti rizik bez obzira o kakvim
je igračima riječ.
3. U garderobi u sportskim
dvoranama treba složiti odjeću i
obuću, ne tresti blato s cipela i
dirati tuđe stvari i prevrtati po
torbama.
4. U kupaonici se ne prska vodom,
ne penje na vrata i viri kroz
ključanicu.
Obavezno se pusti voda i nije
poželjno piti sa slavine.
1. Prigodom upoznavanja ne
izbjegavajte rukovanje s osobom
koja ima umjetnu ili amputiranu
ruku.
2. Obraćajte se neposredno
osobi s invaliditetom, a ne
roditelju, partneru, pratitelju
ili prevoditelju.
3. Razgovarajte normalno, služeći 4. Ako s osobom u invalidskim
kolicima razgovarate dulje vrijeme,
se svakodnevnim izrazima. nastojite sjesti kako biste se gledali u
Nemojte se bojati krivih riječi. oči.
5. Usredotočite se na osobu
koja ima neki poremećaj
govora. Ako niste razumjeli
što je rekla, zamolite ju da
ponovi. Nemojte glumiti da
razumijete.
6. Pozdravljajući slijepu ili
slabovidnu osobu kažite joj i
svoje ime. Ako nudite pomoć u
hodanju, ponudite joj da se
osloni na Vašu ruku.
7. Gluho - slijepe osobe vas
mogu razumjeti jedino dodirom. 8. Ne hvalite pretjerano
Ako se nađete u situaciji da osobu s invaliditetom zbog
komunicirate s takvom osobom,
uspostavite kontakt ispisivanjem obavljanja normalnih životnih
velikih tiskanih slova na njenom zadaća.
dlanu.

9. Čekajući u redu ustupite
svoje mjesto ili se zauzmite
za to da teško pokretna osoba
odmah dođe na red.
10. Prilikom vožnje u javnim
prijevoznim sredstvima ponudite
svoje sjedalo osobama s
invaliditetom. Pomognite im pri
ulasku i izlasku iz autobusa,
tramvaja, aviona
11. Pomagala (štake, štap,
kolica) osobe s
invaliditetom dirajte samo
ako ste za to bili zamoljeni.
12. Nemojte milovati psa vodiča dok
"radi". Pitajte vlasnika za dozvolu.
Od vas se ne očekuje da pokazujete
sažaljenje prema osobama s
invaliditetom
 1. Internet nije samo
mreža računala, nego i
velika neformalna
zajednica s vlastitim
kodeksom ponašanja.
Pravila ponašanja na
Internetu slična su
onima u
svakodnevnom životu
pa su i na Internetu  2. Emoticon - izraz za kombinaciju
razni oblici agresivnog znakova koja izražava raspoloženje i
pomaže da poruka bude ispravno
i uvredljivog ponašanja protumačena: :-) označava smijeh ili
vedro raspoloženje, a :-( označava
te povrede privatnosti žalosno raspoloženje. Postoje i druge
kombinacije, ali se ne koriste toliko
neprihvatljivi. često.
 Poruke pisane isključivo velikim
slovima smatraju se vikanjem.
3. Mobilni telefon na stol se nikad ne
stavlja. Mobitel se isključuje u
bolnicama i zrakoplovima, u kazalištu, u
kinu, crkvenom obredu i sprovodu,
zatim na sastancima, kongresima,
seminarima i predavanjima. Ako
moramo telefonirati izaći ćemo vani.
4. Na e–mail treba odgovarati
najkasnije u roku od 24 sata.
Ako ne znamo odgovore na
pitanja, trebali bismo ukratko
potvrditi primitak poruke.
1. Ako sjediš, a netko 2. Ako ti pak moraš doći do
treba doći do svog mjesta, svog mjesta, prođi tako da
ustat ćeš i omogućiti mu licem gledaš prema ljudima
da prođe. pored kojih prolaziš.
3. U kazalištu, operi i na
koncertima se obično ne jede, a
ako u kinu jedeš, pazi da ne stvaraš
veliku buku. Glasni komentari,
zviždanje i ostale upadice totalno
su out kad se radi o bontonu
4. Svakako je preporučljivo na
predstavu doći na vrijeme. Ako
zakasnite na kazališnu predstavu
obično više nećete moći ući prije
stanke.
1. Ako je red na blagajni, nemoj
se gurati i zalijepiti za osobu ispred
sebe tako da ona može osjetiti tvoj
dah na vratu. Kolica nemoj gurati
drugima pod rebra.
2. Ako pogledaš robu i
odlučiš je ne kupiti, vrati je
gdje je bila, a ne među
sasvim drugu vrstu robe.
3. Otvaranje paketa i vrećica 4. Možeš li, lijepo je dati
prije plaćanja također nije u prednost starijim ljudima i
redu. Voće i povrće nemoj majkama s djecom, posebice ako
gnječiti i previše dodirivati. imaju malo stvari.
 5. Kad idete u kupovinu, morate
prije toga znati i odlučiti što
namjeravate kupiti. Neodgojeno
je zahtijevati od prodavača da
vam pokazuje »pola dućana« a da
niste ništa kupili. Ako niste našli
ono što biste željeli, uljudno se
prodavaču ispričajte. U
trgovinama ili tržnici, gdje vlada
gužva i gdje se stvaraju repovi,
budite svjesni da se svakome
žuri, zato čekajte mirno dok na
vas dođe red i nemojte
pokušavati preko reda ići u »rep«
ili raznim bezrazložnim pitanjima
zadržavati prodavača.
1. Isključi mobitel
U starim vremenima nije bilo mobitela,
ali i da ih je bilo, sigurno bi ih tadašnji
džentlmeni gasili kada god bi bili u
društvu osobe do koje im je stalo.
Stoga, ako ste u kinu, na pizzi ili
jednostavno zavaljeni u tvoj kauč
gledate neki DVD, svakako ugasi
mobitel (OK, jedino ako očekuješ baš
jako važan poziv, možeš ga ostaviti
upaljenog). Kada te ona upita zašto
gasiš mobitel, objasni joj. Sigurno je da
to neće očekivati i totalno ćeš je osvojiti.
2. Ne govori proste riječi
Danas tinejdžeri, i cure i dečki, olako
preko usta prevaljuju teške riječi,
psovke. Ipak, ako non-stop koristiš
neku psovku i još to činiš jer misliš da
je to jako kul, počet ćeš ljudima ići na
živce. Dakle, popuste li ti nekada živci i
prevališ li kakvu rugobu od riječi preko
usta, to je OK. No ako ti je prostota u
svakoj ili svakoj drugoj rečenici, zaista
pretjeruješ.
3. Hodaj s vanjske strane pločnika
Ovo je prastara džentlmenska gesta. Naime, u
stara vremena muškarci su uvijek hodali s
vanjske strane pločnika, a svojoj izabranici su
prepuštali unutarnju stranu. Tako bi je štitili
od prometa – npr. doleti li kakav biciklist, pa
čak i auto, prvo je on na udaru. Također,
padne li kakav predmet s balkona ili prozora,
veće su mogućnosti da će pogoditi tebe nego
nju. Zaista slatko, zar ne?!
4. Nosi kišobran
Kiša lijeva, ali ti se praviš netko i dok
ona sama nosi svoj kišobran, ti si se sa
strane stisnuo s rukama u džepovima,
sav mokar do kože. Ova slika viđa se
vrlo često na našim ulicama. Pravi bi
džentlmen uzeo kišobran i pridržavao
ga, brinući se da ona ne pokisne (a ni
tebi neće biti loše, u svakom slučaju,
bolje nego bez kišobrana).
5. Prati je kući
Ovo je vrlo važna džentlmenska gesta i
također vuče korijene iz davnih dana.
Na ovaj se način brineš je li cura sretno i
sigurno došla svojoj kući. Osim toga,
ovo vam produljuje zajedničko vrijeme
te uvijek postoji mogućnost za još koji
slatki poljubac!
6. Nudi joj jaknu
Govori da joj je hladno i cvokoće zubima. Što
ćeš ti? Naravno, skinuti svoju jaknu i zaogrnuti
je njome! Pa čak i kada ne cvokoće, a tebi se
učini kako je večer ipak hladna, pogotovo
zbog načina na koji se obukla, ponudi joj
svoju jaknu. Velika je vjerojatnost da će isprva
odbiti, ali ti svakako inzistiraj. I naravno, stisni
zube ako ti bude hladno bez jakne.

7. Nudi joj svoje sjedalo
Ako ste se sreli u tramvaju, busu ili vlaku, ti
sjediš, a ona stoji, ponudi je da sjedne. Bitno
je kako ćeš to učiniti. Naime, ako sjediš i pitaš
hoće li sjesti, to i nije najbolji način. Najbolje
se dignuti i reći joj neka sjedne. Tada neće
moći odbiti.
8. Upoznaj je s prijateljima
Ovo je vrlo važno, ne samo kao džentlmenska
gesta. Ako srećete tvoje poznanike i prijatelje,
a ti je s ni s kim ne upoznaješ, osjećat će se
neugodno i izolirano.
Dakako, uz ove stvarčice, nemoj zaboraviti
barem s vremena na vrijeme pridržati joj vrata
kad ulazite ili izlazite iz škole ili sjedalicu kad
sljedeći put odete na pizzu.

1. Danas su u cijelom svijetu
automobili i motocikli postali
problem. Često oni na
kotačima misle da imaju više
privilegija od pješaka. Drske,
grube riječi, pa nervoza koja
se očituje davanjem
preglasnih i neugodnih
signala trubom, česta je
pojava neodgojenih ljudi u
vozilima.
2. Samo se po sebi razumije
da pomoć drugomu vozaču na
cesti, osobito u prometnoj
nezgodi, nije više znak
dobrog odgoja nego i dužnost
pojedinca. Propusti krivaca
koji žele izbjeći odgovornosti
i kazni pa, oborivši pješaka,
bježe i ostavljaju ga na cesti,
možda ranjenog, nisu samo
nehumani nego i kažnjivi.
3. Motociklisti koji na
motorima stvarajući
namjerno zaglušnu buku 4. Suvozačko mjesto smatra
bijesno kruže ulicama, se počasnim mjestom. Smatra
osobito noću i uznemiruju se ljubaznom gestom kada
mirne ljude, pokazuju osobama na suvozačkom
također svoj loš odgoj. mjestu otvorimo vrata
automobila. Tu postoji jedna
Dobro odgojen čovjek posebnost: kada vozač izađe
nastojat će da ne smeta iz auta i krene otvoriti
drugome i da uvijek vodi suvozačka vrata, uvijek mora
računa o svojoj okolini. proći ispred auta.
5. Ne “lijepite se” na
vozilo ispred sebe. To 6. Poštujte prometne
vozača čini nesigurnim i znakove.
nervoznim.
7. Kad parkirate
8. Nikad ne parkirajte
zauzmite samo jedno
na mjesta predviđena za
parkirališno mjesto, kako
invalide.
bi bilo mjesta za sve.
 9. Ako na parkiralištu oštetite nečije auto, ostavite papirić sa
svojim podatcima kako bi se dogovorili oko naknade štete. I
vama bi bilo drago da to napravi netko drugi!
 2. Dajte prednost starijima i
djeci, nemoćnima, majkama s
1. Guranje u tramvaju ili djecom, ljudima s prtljagom, a
naročito invalidima, tako da im
autobusu nije samo ustupite svoje mjesto. Nelijepo je
ružno i bezobzirno nego vidjeti mladića ili djevojčicu kako
u tramvaju sjedi, a stariji
je i dokaz neodgojenosti.
muškarac, invalid ili žena stoje.
3. Kad prolazite kroz tramvaj, ne gurajte
se i budite obzirni prema drugima. Ne
svađajte se s kondukterom ako vam stavlja
kakvu primjedbu jer on u većini slučajeva
čini svoju dužnost
Ne govorite glasno i ne prigovarajte
suputniku.
4. Ne izbjegavajte na bilo koji
način plaćanje vozne karte.
Tramvajske karte ne bacajte po
tramvaju ili na ulici, nego ih stavite
u za to određene košare koje se
nalaze blizu svake stanice.
1. Ne ostavljajte papire, ostatke
živežnih namirnica i prazne
limenke u šumi i na plaži gdje ste
proveli nekoliko ugodnih
trenutaka, jer će to onima koji
dolaze nakon vas smetati.
2. Nemojte urezivati u debla svoja
imena ili inicijale, a još manje
ispisivati imena po zidovima kuća
(što djeca rado čine). Hodajte po
putevima, a ne po travi, jer ako
stotine ljudi hoda po travi, a ne po
određenom putu, nje više neće biti.
1. Disciplina na radnom mjestu
nameće nam također neka pravila. Na
posao dolazite točno, radite marljivo i
pošteno, jer pošten rad sve pobjeđuje
2. Ne smetajte u razgovoru onima koji
s vama rade u istoj prostoriji, ali ne
dopustite ni da vama drugi smetaju.
Razgovori, šale ili pjesme neka budu dio
vašega zajedničkog odmora.
 3. Za radnog vremena ne napuštajte
radno mjesto pod izmišljenim
izgovorom i zbog obavljanja privatnog
posla. Ako imate obavezu koju ne
možete obaviti u drugo vrijeme, onda
unaprijed tražite od odgovornog 4. Ne upotrebljavajte
rukovodioca da vam odredi zamjenu. Na
vama je da ocijenite kad je to uistinu telefon u uredu za
potrebno. Ako organizacija posla to
omogućuje, dogovorite se kako ćete privatne razgovore.
nadoknaditi izgubljeno vrijeme.

5. Žene na radno mjesto trebaju
dolaziti uredno i nenapadno odjevene.
Nije ukusno biti u uredu u hlačama. Ako
se tako odijevamo inače, na radnom
mjestu trebamo se presvući i obući
kutu. Pravilo je da se parfemi na radnom
mjestu upotrebljavaju što diskretnije
6. Nedopustivo je da se za radnim
stolom u radno vrijeme gledate u
zrcalo, šminkate i češljate. To
morate učiniti u garderobi ili za
vrijeme odmora. Ladica stola ne
smije postati » kozmetički salon u
malom « , to jest, da se među
spisima nalazi lak za nokte,
šminka, puder itd.

7. Kad odlazite s radnog
mjesta kući, morate ostaviti
svoj stol u redu. To vrijedi
za oba spola.
8. Posuđeni novac od kolege
uvijek vratite u obećano
vrijeme. Tako ćete i drugi put
imati » kredit« . Kad kolektiv
za neku priliku skuplja novac,
sudjelujte uvijek ma i
najskromnijim prilogom.
9. Ne govorite sa žvakaćom
gumom u ustima; najbolje da
ne žvačete gumu uopće. Ne
sjedajte i ne naslanjajte se na
stol ili na zid dok s nekim
razgovarate. Ne slinite prste
dok listate rukopis, knjigu ili
slično.
10. Bezobraznika koji se dere
najviše izbacuje iz takta kada
osoba na koju viče ostane
pribrana i mirna, te mu odgovara
objektivnim argumentima.
11. Nepristojno je u razgovoru stalno
pogledavati na sat, usput slati fakseve,
primati SMS poruke ili ako stalno zvoni
telefon. Nakon sastanka pristojno je
otpratiti gosta do vrata ili dizala jer će
se tako steći dojam da ga cijenite.
12. Uskličnike i velika tiskana
slova ne treba rabiti prečesto. PS,
post scriptum, između slova P i S
ne bi trebalo staviti točku.
1. Kad se spremate na put,
nemojte u posljednji čas stići
na kolodvor. Dvadeset minuta
prije odlaska vlaka ili
autobusa trebate biti ondje, 2. Ne započinjite razgovor
naravno – ako ste prije sa suputnicima, ali ako vas
nabavili kartu. U vlak ili
autobus ulazite mirno i ne netko nešto upita,
gurajte se. Dajte prednost pristojno mu odgovorite.
starijima ili ženama s djecom.
3. Hrana koju nosite sa sobom neka
bude tako umotana da ju možete bez
ikakva pribora estetski pojesti. Najbolje
je ponijeti sendviče. Svaki sendvič
umotan u poseban papirnati ubrus
omogućit će vam da obrišete ruke
nakon jela. U kolima za nepušače
nemojte pušiti.
4. U vlaku muškarac prvi napušta
vagon da bi ženi, pa i nepoznatoj,
pomagao pri silaženju. Isto tako
muškarac treba svakoj ženi pomoći
skinuti prtljagu.
1. Prilikom boravka u hotelu nemojte
bučiti i lupati vratima. Nemojte biti
neugodni s hotelskim osobljem, i ako
imate pravo tražiti korektne usluge,
činite to uvijek ljubazno.
2. Kad napuštate
hotelsku sobu, ostavite
je u što većem redu.
3. Ako želite razgovarati s portirom ili
s kojim službenikom, a on već s nekim
razgovara, nemojte (ma koliko vam se
4. Obavezno poštivati
žurilo) upadati drugome bezobzirno u kućni red hotela, pitati
riječ, nego pričekajte da on završi. Ako kakva su pravila pri
se ne možete savladati, recite ljubazno:
» Oprostite što vas prekidam, žuri mi se dolasku u hotel i odlasku iz
« , ili nešto slično. hotela.
1. Muškarac uvijek pušta da
žena prva uđe i prva izađe iz
dizala. Za vrijeme vožnje on će
svakako skinuti šešir.
2. Ako dizalo slučajno iz bilo
kojeg razloga stane, nećemo
stvarati paniku, nego po
mogućnosti mirno čekati dok se
ne popravi.
 2. U potrazi za novim načelima u
1. Kad on i ona zakažu današnjim odnosima među spolovima,
slobodno ponašanje, ljubljenje i grljenje
sastanak, razumije se da na ulici i u javnosti postalo je
uobičajeno, no ne i primjereno.
nijedno ne smije zakasniti
 2. Ne prekrižiti ruke, trljati ruke,
rukom stalno dodirivati bradu,
1. Ne držati obje ruke u stavljati prst na usta ili u usta, držati
džepovima. dlan ruke na licu,prekrižiti ruke iza
vrata ili na prsima, podići gornju
usnu, gristi usnu.
3. Kod sjedenja za stolom 4. Ravno držanje smatra
laktove treba držati uz se važnim u društvenom
tijelo. i u zdravstvenom smislu.
 U razgovoru ne koristite imperativ, jer na taj
način naređujete ili zapovijedate. Pogrešno je u
telefonskom ili u nekom drugom razgovoru
započeti riječima „recite“, ili dajte mi komad
kruha, već “molim vas možete li mi dati…..”
1. Smeće bacajte u koš za smeće
ili kontejner, a ako ste u
mogućnosti papir, staklo i metal
odložite u za to predviđene
kontejnere! Tako ćete omogućiti
njihovu ponovnu upotrebu i
smanjiti količinu otpada.
2. Dok ste u autu ne
bacajte smeće i opuške
kroz prozor nego ih
skupite i odložite u kantu
po izlasku iz auta!
3. Žvakaće gume ne bacajte na ulicu
nego ih stavite u papirić pa bacite u koš
za smeće! Uz to što ćete eliminirati lošu
naviku, smanjit ćete i ružnoću naših
ulica koje su prepune zalijepljenih
žvakaćih guma.
4. Ako već morate pušiti nemojte
to raditi u zatvorenim prostorijama
kako ne biste smetali onima koji ne
puše, a opušak obavezno bacite u
koš za smeće, a ne na ulicu!
5. Kada idete u kupovinu ne
uzimajte plastične vrećice nego
nosite platnene. Plastične vrećice
uglavnom završe na krošnjama
drveća ili deponiju, a vrijeme
potrebno da se jedna vrećica
razgradi je otprilike milijun godina!
6. Namirnice kupujte svježe i bez ambalaže.
Time smanjujete količinu ambalažnog otpada
kojega je sve više. Ako već kupujete
zapakirane proizvode potrudite se da to budu
što veća pakiranja sa što manje ambalaže, a
plastičnu ambalažu i konzerve odnesite na
mjesta za njihov otkup. Navedeni se materijali
prirodno razgrađuju dosta dugo stoga njihovo
gomilanje u prirodi predstavlja ozbiljan
problem.
7. Iskoristite obje strane papira (za
pisanje, tiskanje…) prije nego što se
odlučite baciti ga. Za proizvodnju jedne
tone papira potrebno je posjeći dva
stabla, utrošiti 240 000 litara vode i
4.700 kilovata struje! Od starih novina i
drugog ne plastificiranog papira lako se
pravi reciklirani papir pri čemu je ušteda
energije oko 70 %. Na ovaj način štediš
naše šume, vodu i struju.
8. Gasite svijetla i izbjegavajte
„stand by“. Uređaji na „stand by“
troše čak i do 70 % energije. Kada
ih ne koristite, isključite ih iz
struje. Kupujte štedljive žarulje jer
traju 15 puta duže od običnih te
troše četvrtinu manje struje da bi
dale istu količinu svijetla. Tako
štedite novac (a i našu planetu).
9. Kada perete rublje ili posuđe
napunite perilicu do kraja. Uključite
kraće programe i perite u vrijeme
jeftinije struje. Ekonomično koristite
deterdžente jer i oni sadrže tvari koje
zagađuju naše vodotoke i ugrožavaju
opstanak živih organizama.
10. Trudite se što više ići pješke ili
biciklom. Ako već morate ići automobilom,
koristite vozila na ekološka goriva – plin i bio
dizel – a ponudite se povesti i susjede ili
prijatelje. Sagorijevanjem goriva oslobađa se
oko 2,5 kilograma ugljičnog dioksida po litri
goriva što doprinosi povećanju efekta
staklenika, odnosno klimatskih promjena.
11. Imate li vrt organski otpad
kompostirajte. Kompostiranje je postupak
prerade prirodne tvari koja se sastoji od
ugljikohidrata i celuloze te drugih organskih
prirodnih spojeva u mineraliziranu smjesu
siromašnu na ishodnim spojevima i hranjivim
tvarima koje su djelomice postale inertne na
promjene čineći humus. Ovako ćete pored
manje količine smeća dobiti i sredstvo kojim
ćete pospješiti rast biljaka.
12. Zasadite stablo! Stabla su
pluća našeg planeta, vežu ugljični
dioksid, proizvode kisik te
utječu na smanjenje buke koja
predstavlja veliki problem gradskih
ulica.
13. Ne bacajte opuške u more jer
mislite da će se razgraditi za 5 minuta.
Filter opuška razgrađuje se u moru 5
godina, a ostaci nikotina jako negativno
utječu na ribe! Dupini ne puše, nemojte
im bacati opuške. Još bolje, nemojte
pušiti na brodu, kapetani ne vole
cigarete blizu jedara!
14. Nikada nemojte prazniti crni
tank kad ste vezani ili usidreni –
samo tijekom plovidbe! Zamislite
da ste baš vi u moru i uživate u
plivanju dok netko kraj vas prazni
crni tank…
Čime se hrane ribe? Ribe se hrane
svime što im je dostupno. Zbog
devastacije Jadranskoga mora, sve
je manje hrane za ribe. Ribe vole
kruh i kruh je zdrav za ribe! Kruh
koji vam ostane na brodu nemojte
bacati u smeće – bacite ga ribama!
Isto vrijedi i za voće i povrće!
15.Stanovanje: Svakodnevno smo
odgovorni za 16 posto ugljičnog
dioksida i drugih plinova s efektom
staklenika. Ta količina plinova
nastaje neprimjetno, tijekom
potrošnje energije za stanovanje.
16.Stoga bolje izolirajte prozore i
vrata svojih domova, otvoritie
prozor umjesto da uključujete
klima uređaj. Perilicu posuđa
uključujte samo kad je puna, a
bojler zagrijavajte na nižoj
temperaturi.
17. A ako ste se odlučili za gradnju,
koristite prirodne građevinske
materijale, sunčevu i geotermalnu
energiju, energiju vjetra, i druge
obnovljive i prirodne izvore energije.
18. Kućno svjetlo: Obična
žarulja s užarenim vlaknom
svijetli kratko, troši dosta struje,
emitira mnogo topline i sadrži
živu, zbog koje je treba posebno
reciklirati da ne bi zagadila vodu
i zemlju.
19. Pređite na štedljivo neonsko
osvjetljenje: ono svijetli deset puta dulje
od obične žarulje, potrebna mu je samo
četvrtinu energije koju potroši obična
žarulja, a emitira 90 posto manje
topline od nje. Štedljive žarulje mogu se
sasvim reciklirati, pa ne zagađuju
okolinu.
20. Štedljiva kompaktna
fluorescentna žarulja(CFL) snage 20 vati
može zamijeniti običnu pet puta jaču
običnu žarulju. Za 1.200 kilovata struje,
koliko jedna ovakva žarulja uštedi
tijekom svog vijeka, potrebno je više od
pola tone ugljena ili, približno 0,280
litara tekućeg goriva.
Ako bi samo milijun kućanstava
promijenio po četiri žarulje ,900.000
tona plinova koji stvaraju efekt
staklenika bio bi eliminiran.
21. Uređaji: Čak 75 posto
energije potrošene u kućanstvu
otpada na takozvanu
fantomsku struju. Nju potroše
uređaji poput televizora, DVD-
a, računala, monitora i stereo-
uređaja kada ih uključimo i ne
koristimo.
22. Kućanstva u postindustrijskim
zemljama tako u atmosferu emitiraju 75
milijuna tona ugljičnog dioksida i bacaju
milijarde dolara svake godine. Samo u
Europi, uključeni televizori koje nitko ne
gleda koštaju preko milijardu dolara
godišnje. Kućanstvo može smanjiti
račune i emisiju štetnih plinova za 66
posto.
23. Prosječan kompjuter bez
monitora potroši 60 do 250
vati struje dnevno. Ako
isključujete kompjutere kada
ih ne koristite, u atmosferu
ćete ispustiti 83 posto
ugljičnog dioksida manje.
24. Papir: Koristite reciklirani
papir jer se papir, koji čini trećinu
otpada, može prerađivati ​tri do pet
puta prije nego što se njegova
vlakna raspadnu. Tona recikliranog
papira čuva 17 stabala i 67 posto
energije potrebne za
novoproizvedeni papir.
25. Plastika: Pošto ih donesete iz
trgovine, plastične vrećice uglavnom
završe u vašoj životnoj sredini jer se
samo tri posto njih reciklira.
Napravljene su od polietilena i potrebno
im je tisuću godina da se raspadnu, pri
čemu se emitiraju opasni plinovi. Za ovo
spriječiti koristite platnene torbe ili
vrećice od biljnih tvari.
26. Onima koji vam isporučuju hranu
recite da zadrže plastične vilice. Ne
koristite plastične šalice, čaše i flaširanu
vodu. (Godišnje se za flaširanje vode
potroši 2.700.000 tona plastike, a više
od 86 posto plastičnih boca završava u
prirodi.)
27. Održavanje odjeće:
Istraživanja Univerziteta u
Cambridgeu pokazala su da na
pranje i sušenje odjeće otpada 60
posto ukupne energije uložene u
njenu proizvodnju i održavanje.
28. Perite odjeću u toploj, ne u
vreloj vodi, i koristite novije tipove
strojeva za pranje jer troše četvrtinu
energije i manje vode u odnosu na stare
29. Stare jakne: Stare jakne od
tipove. Opranu odjeću sušite vani, ne u prirodnih i umjetnih materijala mogu se
stroju. reciklirati ili prepraviti. Na taj način se
Sve to za 90 posto može reducirati štedi 76 posto energije za proizvodnju
emisiju ugljičnog dioksida koji se nove odjeće, a emisija plinova s ​efektom
oslobađa tijekom uobičajenog staklenika smanjuje se za 71 posto.
održavanja odjeće.
30. Kupnjom nošene odjeće snižavate
emisiju ugljičnog dioksida koji se
oslobađa tijekom proizvodnje nove
odjeće i prolazite jeftinije. Primjera radi,
pamuk zauzima manje od tri posto
poljoprivrednog zemljišta, ali se za
njegovu proizvodnju troši četvrtina
pesticida rabljenih u svoj poljoprivredi.
31. Bicikl: Po gradu se vozite
biciklom. Podaci iz razvijenih zemalja
pokazuju da tamošnji promet oslobađa
više od 30 posto ukupnog ugljičnog
dioksida. Ulazak automobilom u uži
centar Londona stoga se naplaćuje £ 8
dnevno, što prometnu gužvu smanjuje
za 22 posto, a emisiju ugljičnog
dioksida za 16.

32. Automobil: Za deset sekundi
rada automobilskog motora u
mjestu potroši se više benzina
nego za njegovo gašenje i ponovno
paljenje. Ako ugasite motor na
semaforu, smanjujete zagađenje
atmosfere najmanje za osminu.
Ukoliko redovito kontrolirate tlak u
gumama, godišnje ćete uštedjeti
pun spremnik goriva.
33. Konzumirajte manje mesa: Što je
odgovornije za globalno zagrijavanje:
BMW ili Big Mac? Vjerovali ili ne -
burger. Organizacije za hranu i
poljoprivredu pri Ujedinjenim nacijama
izvještavaju da industrija mesa emitira
18 posto plinova s ​efektom staklenika -
više od prometa. Veliki dio tih plinova
potječe od dušikovog oksida i metana
koji se oslobađaju dok žvakači
probavljaju hranu. Metan ima 23, a
dušik-oksid 296 puta veći efekt
zagrijavanja nego ugljični dioksid.
34. Ako isključite meso iz prehrane ili
ga svedete na minimum, svatko od vas
može spriječiti emisiju tone i po
ugljičnog dioksida godišnje. Poboljšanja
na automobilima smanjuju emisiju tog
plina za samo jednu tonu.
35. Podržite lokalnog proizvođača:
Kupujte hranu na obližnjim tržnicama,
od proizvođača iz svoje okoline, jer ćete
tako trošiti manje goriva za dopremanje
hrane. Osim toga, hrana s tržnice je
često svježija i zdravija od one iz
trgovine ili hipermarketa.
36. Posadite bar jedno drvo u životu:
Svako posađeno drvo je korak u borbi
protiv globalnog zagrijavanja. Jedno
stablo tokom života može apsorbirati
do tone ugljičnog-dioksida, naročito u
toplijim klimatskim pojasevima. Tome
treba dodati i da lišće apsorbira toplinu
Sunca.
Posječeno stablo bolje je
iskoristiti kao građu ili
odložiti na neko polje nego
ložiti, jer tada ispusti veći
dio ugljika koji je upilo
tijekom života.
 2. Važno je naučiti biti spreman na
pobjedu i poraz. Trenirat ćete dan i noć
ako treba, dat ćete sve od sebe da
pobijedite, ali ako se dogodi suprotno
1. Dakle, prvo i nećete se svađati sa sucima, plakati,
čupati kosu protivnika, nazivati sve oko
sebe pogrdnim imenima, podmetati
najvažnije pravilo u noge, derati se na publiku i sl. Možda
možete koji put baciti reket, ako se
sportu je: poštuj pravila. bavite tenisom, ali prvo pokušajte
postati wimbledonski pobjednik!
3. Ako ste pobijedili primite
čestitke protivnika. Ako ste
izgubili nasmiješite se i stisnite
ruku protivniku. Kada budete
daleko i nasamo “probavite”
svoj neuspjeh na neki drugi
način (vježbajte više, npr.).
4. Kada igrate u timu budite
timski igrač. Nemojte se
ponašati kao da ste jedini i
najbolji igrač, jer nećete
uspjeti sami.

5. Ne pobijedite li, ne
krivite druge za neuspjeh
ili varanje. Prihvatite
neuspjeh i trudite se više
pa će rezultati biti bolji.
6. Roditelji se obično smatraju
uzorom djeci. Primjerice, ako
otac za vrijeme tenisa psuje i
ljutito baca reket na pod kada
gubi igru, postoji velika
vjerojatnost da će njegova djeca
oponašati takvo ponašanje.