NOTES FOR THE

JOURNEY WITHIN
GURUDEV SRI SRI RAVISHANKAR

Basic Principles of Art of Living

3. CHALLENGES MAKE YOU STRONGER

Most people wish for a problem free life.

However, such a life, if it were even possible,
would be dull and boring. As humans we are
shaped by both positive and not-so-positive
experiences. Challenging circumstances push
people to expand their limits and bring more
richness and beauty to human experience.

If one does not have any problems, that

person is likely to end up becoming a problem
for others! Its better to have a problem than
be a problem.

Its through challenges and failures that we

develop our skills and strengths. Look back
and reflect on the many times you have failed.
Don’t you now feel that those failures were
good for you? When you look back at your
failures and challenges, you will see that you
have learned something from them, and that
they have been stepping stones for you to
move ahead.

For example, a tough boss will bring out your

skills and abilities and help your capabilities to
grow. You can either get frustrated with that
boss, or you can see that they are providing
abundant opportunities to develop skills that
will last a lifetime. However, for that to happen,
you will need to shift your perspective.

For instance, if your boss is disorganized-

rather than complain- help your boss to get
organized. If your boss is habitually critical of
you, practice the art of taking criticism from a
rational point of view and commit to self
improvement rather that move towards
dejection.

Know that every experience adds dimension,

depth, and richness to your life. An example of
this rest and activity. Rest and activity are
opposite values, but they complement to each
other. The deeper you are able to rest, the
more dynamic you will be on activity.

Hindi:

3. चुनौतियाँ आपको मजबूि बनािी है

अधिकां श लोग समसामाम जीवन की कामना करते है ं

हालाँ धक, ऐसा जीवन, यधि यह संभव होता, नीरस और
उबाऊ होतां मनाष के रू मे हम सकारातक और
गैर-सकारातक िोनों अनाभवों से आकार लेते है ं
चानौतीूूर् ूररस्धतयाँ लोगों को अूनी सीमाओं का
धवसार करने और मानवीय अनाभव मे अधिक समृस्
और सांिरता लाने के धलए पेररत करती है ं

यधि धकसी को कोई समसा नहीं है , तो वह वसम अंततः

िू सरों के धलए समसा बन सकता है ! समसा होने से
समसा होना बेहतर है ं

चानौधतयों और असफलताओं के माधम से ही हम अूने

कौशल और ताकत धवकधसत करते है ं ूीछे माडकर
िे खे और सोचे धक आू धकतनी बार असफल हए है ं
का अब आूको नहीं लगता धक वे असफलताएँ आूके
धलए अची थीं? जब आू ूीछे माडकर अूनी
असफलताओं और चानौधतयों ूर नजर डालेगे, तो आू
िे खेगे धक आूने उनसे काछ सीखा है और वे आूको
आगे बढने मे मिि कर रहे है ं

उिाहरर के धलए, एक सख बॉस आूके कौशल और

कमताओं को सामने लाएगा और आूकी कमताओं को
बढने मे मिि करे गां आू या तो उस बॉस से धनराश हो
सकते है , या आू िे ख सकते है धक वे कौशल धवकधसत
करने के पचार अवसर पिान कर रहे है जो जीवन भर
रहे गें हालाँ धक, ऐसा होने के धलए, आूको अूना
दधषकोर बिलना होगां

उिाहरर के धलए, यधि आूका बॉस अववस्त है -

धशकायत करने के बजाय - अूने बॉस को ववस्त
होने मे मिि करे ं यधि आूका बॉस आितन आूकी
आलोचना करता है , तो आलोचना को तक्संगत
दधषकोर से लेने की कला का अभास करे और धनराशा
की ओर बढने के बजाय आत सािार के धलए पधतब्
होंं

जान ले धक प्ेक अनाभव आूके जीवन मे आयाम,

गहराई और समृस् जोडता है ं इस आराम और
गधतधवधि का एक उिाहरर. आराम और गधतधवधि
धवूरीत मूल है , लेधकन वे एक िू सरे के ूूरक है ं आू
धजतना गहरा आराम कर ूाएं गे, आू गधतधवधि मे उतने
ही अधिक गधतशील होंगें