DINÀMICA ARBRE ASSOLIMENTS

Espai: Sala cognitiva; disposició de les cadires en cercle.

Material: Còpies de la silueta de l’arbre, taula/quelcom per recolzar-se, bolígrafs/llapis, gomes.

Destinataris: Grup REMS i grup Reactiva’t.

Dinamitzadores: Dàmaris i Ana.

Objectius

Treballar la memòria a llarg termini – memòria episòdica, semàntica, declarativa.

Treballar la memòria a curt termini – memòria de treball.

Treballar l’abstracció.

Treballar l’autoestima.

Potenciar l’autoimatge.

Enfortir les relacions socials entre els membres del grup.

Observar com se senten els participants emocionalment en el moment actual.

Metodologia

Es presenta l’activitat als participants, explicant-los en què consistirà; si escau, explicar el

simbolisme de l’arbre. Es pot suggerir que abans d’escriure realitzin llistes per a cada categoria.

Es reparteixen les fotocòpies i el material per escriure i se’ls demana que escriguin (si tenen
molt per escriure poden fer servir fletxes i escriure a l’espai del marge):

Arrels: Valors positius que els descriuen, qualitats, capacitats, característiques, persones que
els han marcat i que tenen un paper important per al seu floriment.

Tronc: Esdeveniments que han estat determinants, accions que duen a terme en relació a les
seves capacitats/valors/qualitats...

Copa: Assoliments, aspectes dels que se sentin orgullosos, allò que els fa feliços. Es pot
simbolitzar aquest punt com a fruits dibuixats on els més grans representin assoliments o
aspectes als que donen més valor i menys als que representin assoliments més petits.

Un cop finalitzada l’escriptura es demana als participants si volen compartir amb el grup de
companys el seu trajecte vital darrere dels assoliments que han escrit i els valors/
característiques/qualitats/persones/aspectes que els han portat a aconseguir-los i a trobar-se
en el punt en el que estan ara. Els companys poden participar dient si estan d’acord amb les
qualitats o si n’afegirien d’altres que la persona no ha contemplat i perquè ho afegirien.