كتاب كرة السلة

‫‪www.sport.ta4a.
us‬‬ ‫ﺍﻟﻣﻛﺗﺑﺔ ﺍﻟﺭﻳﺎﺿﻳﺔ ﺍﻟﺷﺎﻣﻠﺔ‬
‫ ‬
‫‬
‫جامعـة أم القـرى‬
‫الكلية الجامعـية بالقنفـذة‬
‫قسم التربية البدنية‬
‫ﻛـــﺮﺓ ﺍﻟﺴــﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ‬

‫)‪(١‬‬
‫‪Basketball for Beginners‬‬
‫إعداد دكتور‬
‫أحمـد علي خليفة‬
‫األستاذ بقسـم التربية البدنية‬
‫‪www.sport.ta4a.us‬‬ ‫ﺍﻟﻣﻛﺗﺑﺔ ﺍﻟﺭﻳﺎﺿﻳﺔ ﺍﻟﺷﺎﻣﻠﺔ‬

‫‪-٢-‬‬
‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪-٣-‬‬
‫א لאول ‬
‫ﺍﻟﺘﻄﻮﺭ ﺍﻟﺘﺎﺭﳜﻲ ﻟﻜﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ﻣﺪﺧﻞ ﺗﺎﺭﳜﻲ ﻟﻜﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ُوِﻝ ـ ـ ـ ـ َـد ﺠ ـ ـ ـ ــﻴﻤس ﻨﺎﻴ ـ ـ ـ ــﺴﻤﻴث ﻤﺨﺘ ـ ـ ـ ــرع ﻜـ ـ ـ ـ ـرة اﻝ ـ ـ ـ ــﺴﻠﺔ ﻓ ـ ـ ـ ــﻲ‬
‫‪١٨٦١/١١/٦‬م وﻜ ـ ـ ـ ــﺎن ﻴﻌﻤ ـ ـ ـ ــل ﻤ ـ ـ ـ ــدرس ﻝﻠﺘرﺒﻴ ـ ـ ـ ــﺔ اﻝﺒدﻨﻴـ ـ ـ ـ ــﺔ‬
‫وﻋﻨ ـ ـ ــدﻤﺎ ﻜ ـ ـ ــﺎن ﻓ ـ ـ ــﻲ ﺴ ـ ـ ــن اﻝﺜﻼﺜ ـ ـ ــﻴن ﻤ ـ ـ ــن ﻋﻤـ ـ ـ ـرﻩ أي ﻋ ـ ـ ــﺎم‬
‫‪١٨٩١‬م طﻠ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــب ﻤﻨ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻪ ﻤﺠﻠـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــس اﻝﻌﻤ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــداء ﺒﺠﺎﻤﻌـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ‬
‫ﺴـ ـ ـ ـ ــﺒرﻴﻨﺠﻔﻴﻠد أن ﻴﺨﺘـ ـ ـ ـ ــرع ﻝﻌﺒـ ـ ـ ـ ــﺔ ﻴﻤﻜـ ـ ـ ـ ــن ﻤﻤﺎرﺴـ ـ ـ ـ ــﺘﻬﺎ ﻓـ ـ ـ ـ ــﻲ‬
‫اﻝـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺼﺎﻻت اﻝﻤﻐطـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎة – ﻨظ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ًار ﻝـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺼﻌوﺒﺔ ﻤﻤﺎرﺴـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ‬
‫اﻝﻨ ـ ـ ــﺸﺎط اﻝرﻴﺎﻀ ـ ـ ــﻲ ﻓ ـ ـ ــﻲ اﻝﻤﻼﻋ ـ ـ ــب اﻝﺨﺎرﺠﻴ ـ ـ ــﺔ ﻻﻨﺨﻔ ـ ـ ــﺎض‬
‫درﺠﺎت اﻝﺤ اررة وﺴﻘوط اﻝﺜﻠوج‪.‬‬
‫وﻜـ ـ ــﺎن اﻝﻬ ـ ـ ــدف اﻷﺴﺎﺴـ ـ ــﻲ ﻤ ـ ـ ــن اﺒﺘﻜـ ـ ــﺎر ﻫ ـ ـ ــذﻩ اﻝﻠﻌﺒـ ـ ــﺔ ﻫ ـ ـ ــو اﻝﻤﺤﺎﻓظـ ـ ــﺔ ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ‬
‫اﻝﻠﻴﺎﻗ ـ ـ ــﺔ اﻝﺒدﻨﻴ ـ ـ ــﺔ ﻝﻼﻋﺒ ـ ـ ــﻲ ﻜـ ـ ـ ـرة اﻝﻘ ـ ـ ــدم اﻷﻤرﻴﻜﻴ ـ ـ ــﺔ ﻓ ـ ـ ــﻲ ﻤوﺴ ـ ـ ــم اﻝ ـ ـ ــﺸﺘﺎء ﺤ ـ ـ ــﻴن ﻴﻠﺠ ـ ـ ــﺄ‬
‫اﻝﻼﻋﺒـ ــون إﻝـ ــﻰ داﺨـ ــل اﻝـ ــﺼﺎﻻت اﻝﻤﻐﻠﻘـ ــﺔ ﻫرﺒـ ــﺎً ﻤـ ــن اﻷﻤطـ ــﺎر واﻝﺒـ ــرد واﻝـ ــﺼﻘﻴﻊ ﺒﻌـ ــد‬
‫اﻨﺘﻬﺎء ﻤوﺴم ﻜرة اﻝﻘدم اﻷﻤرﻴﻜﻴﺔ‪.‬‬
‫وﻜـ ــﺎن أول ﻤـ ــن ﻓﻜـ ــر ﻓـ ــﻲ ﻝﻌﺒـ ــﺔ ﺘﻤـ ــﺎرس ﺒـ ــﻴن ﻤوﺴـ ــم اﻝﻠﻌﺒﺘـ ــﻴن اﻝرﺌﻴـ ــﺴﻴﺘﻴن ﻓـ ــﻲ‬
‫أﻤرﻴﻜـ ـ ـ ــﺎ )ﻜ ـ ـ ـ ـرة اﻝﻘـ ـ ـ ــدم اﻷﻤرﻴﻜﻴـ ـ ـ ــﺔ ‪ -‬اﻝﺒـ ـ ـ ــﺴﺒول( ﻫـ ـ ـ ــو )آرﺜـ ـ ـ ــر ﺠوﻝـ ـ ـ ــك( ﻋﻤﻴـ ـ ـ ــد ﻜﻠﻴـ ـ ـ ــﺔ‬
‫ﺴـ ــﺒرﻨﺠﻔﻴﻠد ﻓـ ــﻲ ذﻝـ ــك اﻝوﻗـ ــت‪ ،‬ﺤﻴـ ــث ﻋﻬـ ــد ﺒـ ــﺎﻝﻔﻜرة إﻝـ ــﻰ اﻝـ ــدﻜﺘور )ﺠـ ــﻴﻤس ﻨﺎﻴـ ــﺴﻤﻴث(‬
‫ﻤدرس اﻝﺘرﺒﻴﺔ اﻝﺒدﻨﻴﺔ ﻓﻲ ﻨﻔس اﻝﻜﻠﻴﺔ ‪ ،‬وﻜﺎن ذﻝك ﻓﻲ ﺸﺘﺎء ﻋﺎم ‪١٨٩١‬م‪.‬‬
‫ﻓﻜ ـ ـ ــر أوﻻً ﻓ ـ ـ ــﻲ ﻤﻤﺎرﺴ ـ ـ ــﺔ ﻜـ ـ ـ ـرة اﻝﻘ ـ ـ ــدم اﻷﻤرﻴﻜﻴ ـ ـ ــﺔ داﺨ ـ ـ ــل اﻝ ـ ـ ــﺼﺎﻻت اﻝﻤﻐﻠﻘ ـ ـ ــﺔ‬
‫وﻝﻜ ــن ﻨﺘﻴﺠـ ــﺔ ﻝﻌﻨ ــف اﻝﻠﻌﺒ ــﺔ واﺴ ــﺘﺨدام اﻷﻗ ــدام ﻓﻴﻬ ــﺎ ﺘ ــﺴﺒب ذﻝ ــك ﻓ ــﻲ إﺤ ــداث ﺘﻠﻔﻴ ــﺎت‬
‫ﻜﺒﻴرة ﺒﺘﻠك اﻝﺼﺎﻻت‪.‬‬
‫وﻗ ـ ــد ﻗ ـ ــﺎم ﻨﺎﻴ ـ ــﺴﻤث ﺒﺘﺤﻠﻴ ـ ــل اﻝﻤﻬ ـ ــﺎرات اﻷﺴﺎﺴ ـ ــﻴﺔ ﻝ ـ ــﺒﻌض اﻷﻝﻌ ـ ــﺎب ﺜ ـ ــم أﻋ ـ ــﺎد‬
‫ﺘرﻜﻴـ ـ ــب ﺒﻌـ ـ ــض ﻫـ ـ ــذﻩ اﻝﻤﻬـ ـ ــﺎرات ﺒـ ـ ــﺸﻜل ﺠدﻴـ ـ ــد وط ـ ـ ـرأت ﻝـ ـ ــﻪ ﻓﻜ ـ ـ ـرة أن ﻴﻜـ ـ ــون اﻝﻠﻌـ ـ ــب‬
‫ﺒﺎﻝﻴـ ــدﻴن ﺒـ ــدﻻ ﻤـ ــن اﻝﻘـ ــدﻤﻴن وﻫﻜـ ــذا ﺒـ ــدأ ﻤـ ــﻴﻼد ﻓﻜ ـ ـرة ﻜ ـ ـرة اﻝـ ــﺴﻠﺔ وﻗـ ــد أﺨـ ــذت اﻝﻠﻌﺒـ ــﺔ‬

‫‪-٤-‬‬
‫ﻫـ ــذا اﻻﺴـ ــم ﻨـ ــﺴﺒﺔ إﻝـ ــﻰ أول ﻫـ ــدف اﺴـ ــﺘﻌﻤل ﻓـ ــﻲ اﻝﺘـ ــﺼوﻴب ﻋﻠﻴـ ــﻪ ﻜـ ــﺎن "ﺴـ ــﻠﺔ ﺨـ ــوخ"‬
‫ﻓﺄطﻠق ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻨﺎﻴﺴﻤث "ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ"‪.‬‬
‫ﻝـ ـ ــذﻝك ﻓﻜـ ـ ــر ﻓـ ـ ــﻲ اﺨﺘ ـ ـ ـراع ﻝﻌﺒـ ـ ــﺔ ﺘـ ـ ــﺴﺘﺨدم ﻓﻴﻬـ ـ ــﺎ اﻷﻴـ ـ ــدي وﺘﻜـ ـ ــون اﻝﻜ ـ ـ ـرة أﻜﺒـ ـ ــر‬
‫ﺤﺠﻤﺎً وﺜﻘل وزﻨﺎً وﺸﻜﻠﻬﺎ ﻤﺴﺘدﻴر‪.‬‬
‫وظﻬـ ـ ـ ــرت ﻤـ ـ ـ ــﺸﻜﻠﺔ اﻷﻫـ ـ ـ ــداف وﻋﻘـ ـ ـ ــب ذﻝـ ـ ـ ــك ﻓﻘـ ـ ـ ــد "ظﻬـ ـ ـ ــرت ﻓﻜ ـ ـ ـ ـرة أن ﻴﻜـ ـ ـ ــون‬
‫اﻝﻬ ـ ــدف ﻤﻌﻠ ـ ــق ﻝﻜ ـ ــﻲ ﻻ ﻴ ـ ــﺴﺘطﻴﻊ اﻝﻼﻋﺒ ـ ــﻴن رﻓ ـ ــﻊ اﻝﻜـ ـ ـرة ﺒﺄﻴ ـ ــدﻴﻬم‪ ،‬وﻓ ـ ــﻲ ﺤ ـ ــدﻴث ﻤ ـ ــﻊ‬
‫اﻝـ ــﺴﻴد ﺴـ ــﺒﻨز ﻤـ ــدﻴر اﻝﻤدرﺴـ ــﺔ اﻗﺘـ ــرح اﺴـ ــﺘﺨدام ﺴـ ــﻠﺘﻴن ﻤـ ــن ﺴـ ــﻼل اﻝﻔﺎﻜﻬـ ــﺔ وﺘﻌﻠـ ــﻴﻘﻬم‬
‫ﻓ ــﻲ أﻋﻠـ ــﻰ ﻤﻜـ ــﺎن ﻓـ ــﻲ اﻝـ ــﺼﺎﻝﺔ وﻜـ ــﺎن ﻋﻠـ ــﻰ ارﺘﻔـ ــﺎع ‪ ٣.٠٥‬ﻤﺘـ ــر ﺒﺎﻝﺘﺤدﻴـ ــد وظـ ــل ﻫـ ــذا‬
‫اﻻرﺘﻔﺎع ﺤﺘﻰ ﻴوﻤﻨﺎ ﻫذا‪.‬‬
‫وﻝﻜـ ـ ــن ظﻠـ ـ ــت اﻝـ ـ ــﺴﻠﺘﻴن ﺘـ ـ ــﺴﺘﺨدﻤﺎن وﻴوﺠـ ـ ــد أرﻀـ ـ ــﻴﺔ ﻝﻬـ ـ ــم وﻜـ ـ ــﺎن ﻻزﻤـ ـ ــﺎ ﻋﻨـ ـ ــد‬
‫إدﺨـ ـ ــﺎل اﻝﻜ ـ ـ ـرة ﻝﻠـ ـ ــﺴﻠﺔ أن ﻴـ ـ ــﺄﺘﻲ ﺒـ ـ ــﺴﻠم ﻹﺨ ـ ـ ـراج اﻝﻜ ـ ـ ـرة ﻤـ ـ ــن اﻝـ ـ ــﺴﻠﺔ ﺜـ ـ ــم ﻋﻘـ ـ ــب ذﻝـ ـ ــك‬
‫اﺴ ـ ــﺘﺨدﻤت ﺸ ـ ــﺒﻜﺔ ﺒﻌ ـ ــد ﻓ ـ ــﺘﺢ أﺴ ـ ــﻔل اﻝ ـ ــﺴﻠﺔ ﺒواﺴ ـ ــطﺔ ﺤﺒ ـ ــل واﻝ ـ ــذي ﻜ ـ ــﺎن ﻴﻘط ـ ــﻊ ﻓ ـ ــﻲ‬
‫ﺒﻌ ـ ــض اﻷﺤﻴ ـ ــﺎن ﻤﻤ ـ ــﺎ ﻴ ـ ــﻀطرﻫم إﻝ ـ ــﻰ إﻴﻘ ـ ــﺎف اﻝﻠﻌ ـ ــب اﻹﺼ ـ ــﻼح اﻝﺤﺒ ـ ــل ﻝ ـ ــذﻝك ﻗ ـ ــرر‬
‫اﺴـ ــﺘﺒﻌﺎد وﺠـ ــود اﻝﺤﺒـ ــل ووﻀـ ــﻌت اﻝـ ــﺸﺒﺎك ﻤﻔﺘوﺤـ ــﺔ ﻝﻜـ ــﻲ ﻴـ ــﺴﻬل ﺴـ ــﻘوط اﻝﻜ ـ ـرة ﻋﻘـ ــب‬
‫دﺨوﻝﻬﺎ اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫ﺜ ـ ــم ﻓﻜ ـ ــر ﻓ ـ ــﻲ وﻀ ـ ــﻊ ﻗ ـ ــﺎﻨون ﻝﻬ ـ ــﺎ‪ ،‬ﻓﺤ ـ ــدد ﺜ ـ ــﻼث ﻋ ـ ــﺸرة ﻤ ـ ــﺎدة ﻝﺘﺤﻘ ـ ــق ﻓﻜرﺘ ـ ــﻪ‬
‫ٕواظﻬﺎر اﻝﻠﻌﺒﺔ ﻓﻲ ﺼورة ﺠدﻴدة ﺒﻌﻴداً ﻋن اﻝﻌﻨف واﻝﺨﺸوﻨﺔ‪.‬‬
‫وﻜﺎﻨ ـ ــت اﻝﻔﻜـ ـ ـرة اﻷﺴﺎﺴ ـ ــﻴﺔ ﻓ ـ ــﻲ ﻤﻤﺎرﺴ ـ ــﺔ ﻫ ـ ــذﻩ اﻝﻠﻌﺒ ـ ــﺔ ﻫ ـ ــﻲ اﺴ ـ ــﺘﺨدام اﻝﺠ ـ ــري‬
‫واﻝﺘﻤرﻴر واﻝﺘﺼوﻴب دون ﻝﻤس اﻝﻤﻨﺎﻓس أو ﻤﻬﺎﺠﻤﺘﻪ ﺒﻌﻨف‪.‬‬
‫وﻗ ـ ــد اﻨﺘ ـ ــﺸرت اﻝﻠﻌﺒ ـ ــﺔ ﻋ ـ ــن طرﻴ ـ ــق طﻠﺒ ـ ــﺔ اﻝ ـ ــدﻜﺘور "ﻨﺎﻴـ ـ ـﺴﻤﻴث" ﻓ ـ ــﻲ اﻝﻤ ـ ــدارس‬
‫واﻝﻜﻠﻴـ ــﺎت واﻝﺠﺎﻤﻌـ ــﺎت‪ ،‬وﻜﺎﻨـ ــت ﺠﻤﻌﻴـ ــﺎت اﻝـ ــﺸﺒﺎن اﻝﻤـ ــﺴﻴﺤﻴﺔ وﻓروﻋﻬـ ــﺎ ﻓـ ــﻲ اﻝوﻻﻴـ ــﺎت‬
‫اﻝﻤﺘﺤدة اﻷﻤرﻴﻜﻴﺔ ﺘﻌﻤل ﻋﻠﻰ ﻨﺸرﻫﺎ ﻓﻲ ﺠﻤﻴﻊ ﻓروﻋﻬﺎ داﺨل اﻝﺒﻼد وﺨﺎرﺠﻬﺎ‪.‬‬
‫وﻋﻠـ ــﻰ اﻝـ ــرﻏم ﻤـ ــن أﻨـ ــﻪ ﻗـ ــد ﺘـ ــم اﻻﻋﺘ ـ ـراف ﺒﻬـ ــﺎ دوﻝﻴـ ــﺎ ﺴـ ــﻨﺔ ‪١٩٠٤‬م‪ ،‬ﺒﻌـ ــد أن‬
‫أدت اﻝﻔ ـ ـ ــرق اﻷﻤرﻴﻜﻴ ـ ـ ــﺔ ﺒﺎﻝوﻻﻴ ـ ـ ــﺎت اﻝﻤﺘﺤ ـ ـ ــدة اﻷﻤرﻴﻜﻴ ـ ـ ــﺔ ﻋرﻀ ـ ـ ــﺎ طﻴﺒ ـ ـ ــﺎ أﺜﻨ ـ ـ ــﺎء إﻗﺎﻤ ـ ـ ــﺔ‬
‫اﻷﻝﻌـ ـ ـ ــﺎب اﻷوﻝﻤﺒﻴـ ـ ـ ــﺔ‪ ،‬إﻻ أن اﻻﺘﺤـ ـ ـ ــﺎد اﻝـ ـ ـ ــدوﻝﻲ ﻝﻬـ ـ ـ ــذﻩ اﻝﻠﻌﺒـ ـ ـ ــﺔ ﻝـ ـ ـ ــم ﻴﺘﻜـ ـ ـ ــون إﻻ ﺴـ ـ ـ ــﻨﺔ‬
‫‪١٩٣٢‬م ﺤﻴث أﻗر ﻗﺎﻨون اﻝﻠﻌﺒﺔ ﻓﻲ ﻤﺎدة ﻓﻘط‪.‬‬

‫‪-٥-‬‬
‫ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﰲ ﺍﻟﻌﺎﱂ‬
‫‪ ١٨٩١‬اﺨﺘرﻋت ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ وﺒدأﻫﺎ ﺠﻴﻤس ﻨﺎﻴﺴﻤﻴث‪.‬‬

‫‪ ١٨٩٢‬أﻗﻴﻤت أول ﻤﺒﺎراة رﺴﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﺸﻬر ﻴﻨﺎﻴر‪.‬‬
‫‪ ١٩٠٢‬اﺴـ ــﺘﺨدﻤت ﺴـ ــﻼل اﻝﺨـ ــوخ ﻜﺄﻫـ ــداف ﻓـ ــﻲ ﺒداﻴـ ــﺔ اﻝﻠﻌﺒـ ــﺔ ‪ ...‬ﺜـ ــم أزﻴﻠـ ــت ﻗﺎﻋـ ــدة‬
‫اﻝﺴﻼل واﺴﺘﻐﻨﻰ ﻋن اﻝﺴﻠم واﻝﺴﻠﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫‪ ١٩٠٩‬اﺴﺘﻌﻤﻠت اﻝﻠوﺤﺔ ﻷول ﻤرة‪.‬‬
‫‪ ١٩١٥‬أﻗ ـ ـ ــﻴم أول ﻤ ـ ـ ــؤﺘﻤر ﻓ ـ ـ ــﻲ اﻝوﻻﻴ ـ ـ ــﺎت اﻝﻤﺘﺤ ـ ـ ــدة ﻀ ـ ـ ــم ﻤﻨ ـ ـ ــدوﺒﻴن ﻤ ـ ـ ــن اﻝﻤ ـ ـ ــدارس‬
‫واﻝﺠﺎﻤﻌﺎت وﺠﻤﻌﻴﺎت اﻝﺸﺒﺎن اﻝﻤﺴﻴﺤﻴﻴن‪.‬‬
‫‪ ١٩٢٠‬ﻋﻤـ ـ ــل إﺤـ ـ ــﺼﺎء ﻓـ ـ ــﻲ اﻝوﻻﻴـ ـ ــﺎت اﻝﻤﺘﺤـ ـ ــدة أوﻀـ ـ ــﺢ أن ‪ ٤٣‬دوﻝـ ـ ــﺔ ﺘﻤـ ـ ــﺎرس ﻜ ـ ـ ـرة‬
‫اﻝﺴﻠﺔ ﻓﻲ اﻝﻌﺎﻝم‪.‬‬
‫‪ ١٩٢٦‬أﻗﻴﻤت أول ﺒطوﻝﺔ ﻝﻶﻨﺴﺎت ﻓﻲ اﻝوﻻﻴﺎت اﻝﻤﺘﺤدة اﻷﻤرﻴﻜﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ ١٩٣٦‬دﺨﻠـ ـ ــت ﻜ ـ ـ ـرة اﻝـ ـ ــﺴﻠﺔ ﻝﻠﻤ ـ ـ ـرة اﻷوﻝـ ـ ــﻲ اﻝﻤﺠـ ـ ــﺎل اﻷوﻝﻴﻤﺒـ ـ ــﻲ ﻓـ ـ ــﻲ ﺒ ـ ـ ـرﻝﻴن وذﻫـ ـ ــب‬
‫ﻨﺎﻴ ـ ـﺴﻤﻴث وﺨطـ ــب ﻓـ ــﻲ اﻝﻼﻋﺒـ ــﻴن وذﻜـ ــر ﻝﻬـ ــم ﻗـ ــﺼﺔ اﻝﻠﻌﺒـ ــﺔ‪ .‬وﻓـ ــﺎزت اﻝوﻻﻴـ ــﺎت‬
‫اﻝﻤﺘﺤدة ﺒﺒطوﻝﺔ اﻝدورة وﺘﺤﻘق أﻗﺼﻰ ﻤﺎ ﻴﺘﻤﻨﻰ ﻨﺎي ﺴﻤﻴث‪.‬‬
‫‪ ١٩٣٧‬ﻨﺸر د‪ .‬ﻨﺎي ﺴﻤﻴث ﻜﺘﺎﺒﺎ ﻋن ﺘﺎرﻴﺦ اﻝﻠﻌﺒﺔ وﺘطورﻫﺎ‪.‬‬
‫‪ ١٩٣٩‬ﻓ ـ ــﻲ ﻨ ـ ــوﻓﻤﺒر ﻤ ـ ــن ﻫ ـ ــذﻩ اﻝ ـ ــﺴﻨﺔ أﺼ ـ ــﻴب ﻨﺎﻴـ ـ ـﺴﻤﻴث ﺒﻨزﻴ ـ ــف ﻓ ـ ــﻲ اﻝﻤ ـ ــﺦ وﺘ ـ ــوﻓﻲ‬
‫ﻋن ‪ ٧٨‬ﻋﺎﻤﺎ‪.‬‬

‫‪-٦-‬‬
‫ﺗﻄﻮﺭ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻟﻌﺒﺔ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ﺒدأت ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ‪ ١٣‬ﻤﺎدة وﻀﻌﻬﺎ دﻜﺘور "ﻨﺎي ﺴﻤﻴث" وﻫﻲ‪:‬‬
‫‪ -١‬ﻴﻤﻜن ﻗذف اﻝﻜرة ﻓﻲ أي اﺘﺠﺎﻩ ﺒﻴد واﺤدة أو ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻤﻌﺎً‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻴﻤﻜـ ـ ـ ــن ﻀـ ـ ـ ــرب اﻝﻜ ـ ـ ـ ـرة ﻓـ ـ ـ ــﻲ أي اﺘﺠـ ـ ـ ــﺎﻩ ﺒﻴـ ـ ـ ــد واﺤـ ـ ـ ــدة أو ﺒﺎﻝﻴـ ـ ـ ــدﻴن ﻤﻌـ ـ ـ ــﺎ وﻝـ ـ ـ ــﻴس‬
‫ﺒﺎﻝﻘﺒﻀﺔ‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻻ ﻴﻤﻜ ـ ــن ﻝﻼﻋـ ـ ــب أن ﻴﺠ ـ ــري ﺒ ـ ــﺎﻝﻜرة‪ ،‬ﺒ ـ ــل ﻴﺠ ـ ــب ﻋﻠﻴ ـ ــﻪ أن ﻴﻘ ـ ــذﻓﻬﺎ ﻤ ـ ــن اﻝﻨﻘط ـ ــﺔ‬
‫اﻝﺘ ــﻲ أﻤ ــﺴك ﻓﻴﻬ ــﺎ اﻝﻜـ ـرة – وﻴ ــﺼرح ﻝﻼﻋـ ــب اﻝ ــذي ﻴﻤ ــﺴك اﻝﻜـ ـرة وﻫ ــو ﻓ ــﻲ ﺤﺎﻝـ ــﺔ‬
‫ﺠري ﺒﺄن ﻴﺨطو اﻝﺨطوات اﻝﻼزﻤﺔ ﺤﺘﻰ ﻴﺘﻤﻜن ﻤن اﻝوﻗوف‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﻴﺠب ﻤﺴك اﻝﻜرة ﺒﺎﻷﻴدي دون اﻷذرع أو اﻝﺠﺴم‪.‬‬
‫‪ -٥‬ﻤﻤﻨ ـ ــوع ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻝﻼﻋـ ـ ــب اﺴـ ـ ــﺘﻌﻤﺎل اﻝﺨ ـ ــﺸوﻨﺔ أو اﻝﻤـ ـ ــﺴك أو اﻝـ ـ ــدﻓﻊ أو اﻝﻌرﻗﻠـ ـ ــﺔ أو‬
‫اﻝ ـ ــﻀرب‪ ،‬وأي ﻤﺨﺎﻝﻔـ ـ ــﺔ ﻝﻬـ ـ ــذﻩ اﻝﻘﺎﻋ ـ ــدة ﻷي ﻻﻋـ ـ ــب ﺘﺤﺘـ ـ ــﺴب ﻀ ـ ــدﻩ ﺨطـ ـ ــﺄ‪ ،‬أﻤـ ـ ــﺎ‬
‫إذا ﻜ ـ ـ ــﺎن اﻻﺤﺘﻜ ـ ـ ــﺎك ﺸ ـ ـ ــدﻴد ﻓﻴﻌﺘﺒ ـ ـ ــر اﻝﻼﻋ ـ ـ ــب ﻋـ ـ ـ ــدﻴم اﻷﻫﻠﻴ ـ ـ ــﺔ وﻴ ـ ـ ــﺴﺠل ﻫ ـ ـ ــدف‬
‫ﻋﻠﻴ ـ ــﻪ‪ٕ ،‬واذا ﻜ ـ ــﺎن اﻝﺨط ـ ــﺄ ﻤﺘﻌﻤ ـ ــداً وﺘ ـ ــﺴﺒب ﻓ ـ ــﻲ إﺼ ـ ــﺎﺒﺔ ﻻﻋ ـ ــب‪ ،‬ﻓﻜ ـ ــذﻝك ﻴ ـ ــﺼﺒﺢ‬
‫اﻝﻼﻋب ﻋدﻴم اﻷﻫﻠﻴﺔ ﻝﻼﺸﺘراك ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة وﻻ ﻴﺴﺘﺒدل ﺒﻼﻋب آﺨر‪.‬‬
‫‪ -٦‬ﻴﻌﺘﺒر ﻀرب اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻘﺒﻀﺔ ﺨطﺄ‪.‬‬
‫‪ -٧‬إذا ارﺘﻜب ﻻﻋب ﺜﻼﺜﺔ أﺨطﺎء ﻤﺘﺘﺎﻝﻴﺔ ﻴﺤﺘﺴب ﻫدف ﻝﻠﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس‪.‬‬
‫‪ -٨‬ﺘﺤﺘ ـ ـ ــﺴب اﻹﺼ ـ ـ ــﺎﺒﺔ إذا دﺨﻠ ـ ـ ــت اﻝﻜـ ـ ـ ـرة ﻤ ـ ـ ــن أﻋﻠ ـ ـ ــﻲ اﻝ ـ ـ ــﺴﻠﺔ واﺴ ـ ـ ــﺘﻘرت ﺒﻬ ـ ـ ــﺎ – وﻻ‬
‫ﻴﺠـ ــوز ﻷﺤـ ــد ﻻﻋﺒـ ــﻲ اﻝﻔرﻴـ ــق اﻝﻤـ ــداﻓﻊ إﻋﺎﻗـ ــﺔ دﺨـ ــول اﻝﻜ ـ ـرة اﻝـ ــﺴﻠﺔ – ﻜﻤـ ــﺎ أﻨـ ــﻪ إذا‬
‫اﺴـ ـ ــﺘﻘرت اﻝﻜ ـ ـ ـرة ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﺤﺎﻓـ ـ ــﺔ اﻝـ ـ ــﺴﻠﺔ وﺤـ ـ ــرك اﻝﻤﻨـ ـ ــﺎﻓس اﻝـ ـ ــﺴﻠﺔ ﻓـ ـ ــﺈن اﻹﺼـ ـ ــﺎﺒﺔ ﻻ‬
‫ﺘﺤﺘﺴب‪.‬‬
‫‪ -٩‬إذا ﺨرﺠ ـ ــت اﻝﻜـ ـ ـرة ﻋ ـ ــن اﻝﺤ ـ ــدود ﻴﻜ ـ ــون إدﺨﺎﻝﻬ ـ ــﺎ ﻝﻠﻤﻠﻌ ـ ــب ﻤ ـ ــن ﺤ ـ ــق أول ﻻﻋ ـ ــب‬
‫ﻴ ـ ــﺴﺘطﻴﻊ اﻝﻠﺤ ـ ــﺎق ﺒﻬ ـ ــﺎ واﻝﺤ ـ ــﺼول ﻋﻠﻴﻬ ـ ــﺎ‪ -‬ﻋﻠ ـ ــﻰ أن ﻴ ـ ــﺘم إدﺨﺎﻝﻬ ـ ــﺎ إﻝ ـ ــﻰ اﻝﻤﻠﻌ ـ ــب‬
‫ﺨ ـ ــﻼل ﺨﻤ ـ ــس ﺜـ ـ ـوان – أﻤ ـ ــﺎ إذا اﺴ ـ ــﺘﺤوذ ﻻﻋﺒ ـ ــﺎن ﻓ ـ ــﻲ وﻗ ـ ــت واﺤ ـ ــد ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻝﻜـ ـ ـرة‬
‫ﻓﻴﺘم إدﺨﺎﻝﻬﺎ إﻝﻰ اﻝﻤﻠﻌب ﺒﻤﻌرﻓﺔ اﻝﺤﻜم‪.‬‬
‫‪ -١٠‬ﻴﻌـ ـ ـ ــﺎون اﻝﺤﻜـ ـ ـ ــم ﻤـ ـ ـ ــﺴﺎﻋد ﻤﺨـ ـ ـ ــﺘص ﺒـ ـ ـ ــﺎﻝﻼﻋﺒﻴن واﺤﺘـ ـ ـ ــﺴﺎب اﻷﺨطـ ـ ـ ــﺎء ﻋﻠـ ـ ـ ــﻴﻬم‬
‫ٕواﺒﻼغ اﻝﺤﻜم ﻋﻨد ﺤدوث ﺜﻼﺜﺔ أﺨطﺎء ﻤﺘﺘﺎﻝﻴﺔ‪.‬‬

‫‪-٧-‬‬
‫‪ -١١‬ﻴﻘوم ﺒﺎﻝﺘﺤﻜﻴم ﺤﻜم ﻤﺨﺘص ﺒﺎﻝﻜرة ٕواﺼﺎﺒﺔ اﻝﺴﻠﺔ وﺘﺤدﻴد وﻗت اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫‪ -١٢‬زﻤن اﻝﻤﺒﺎراة ‪ ٣٠‬دﻗﻴق ﻋﻠﻰ ﺸوطﻴن‪ ،‬ﺒﻴﻨﻬﻤﺎ ‪ ٥‬دﻗﺎﺌق ﻝﻠراﺤﺔ‪.‬‬
‫‪ -١٣‬اﻝﻔرﻴـ ـ ــق اﻝـ ـ ــذي ﻴـ ـ ــﺴﺠل أﻜﺒـ ـ ــر ﻋـ ـ ــدد ﻤـ ـ ــن اﻹﺼـ ـ ــﺎﺒﺎت ﻫـ ـ ــو اﻝﻔـ ـ ــﺎﺌز‪ ،‬وﻓـ ـ ــﻲ ﺤﺎﻝـ ـ ــﺔ‬
‫اﻝﺘﻌ ـ ــﺎدل ﻴ ـ ــﺴﺘﺄﻨف اﻝﻠﻌ ـ ــب إذا اﺘﻔ ـ ــق رﺌﻴ ـ ــﺴﺎ اﻝﻔـ ـ ـرﻴﻘﻴن‪ .‬وﻓ ـ ــﻲ ﻫ ـ ــذﻩ اﻝﺤﺎﻝ ـ ــﺔ ﺘﻨﺘﻬ ـ ــﻲ‬
‫اﻝﻤﺒﺎراة ﻓور ﺘﺴﺠﻴل إﺼﺎﺒﺔ ﻤن أﺤد اﻝﻔرﻴﻘﻴن‪.‬‬
‫وﻜﺎﻨ ـ ــت اﻝﻤﺒ ـ ــﺎراة ﺘﺒ ـ ــدأ ﺒﻜـ ـ ـرة اﻝﻘﻔ ـ ــز ﺒ ـ ــﻴن ﻻﻋﺒ ـ ــﻴن اﺨﺘﻴـ ـ ـ ار ﻝ ـ ــذﻝك ﻓ ـ ــﻲ ﻤﻨﺘ ـ ــﺼف‬
‫اﻝﻤﻠﻌـ ـ ــب‪ .‬وﻋﻨـ ـ ــدﻤﺎ ﺘﻠﻤ ـ ـ ـس اﻝﻜ ـ ـ ـرة اﻷرض ﺘﻜـ ـ ــون ﻤـ ـ ــن ﺤـ ـ ــق أي ﻻﻋـ ـ ــب ﻴـ ـ ــﺼل إﻝﻴﻬـ ـ ــﺎ‬
‫وﻴﻤﺴﻜﻬﺎ دون أن ﻴﺠري ﺒﻬﺎ‪.‬‬
‫ﺜ ـ ــم ظﻬ ـ ــرت ﻤ ـ ــﺸﻜﻠﺔ اﻝﺘﻘ ـ ــدم ﺒ ـ ــﺎﻝﻜرة ﻨﺤ ـ ــو اﻝﻬ ـ ــدف ﺤﻴ ـ ــث ﻜ ـ ــﺎن ﻤﺤظ ـ ــو اًر ﻋﻠ ـ ــﻰ‬
‫اﻝﻼﻋ ـ ــب اﻝﺠـ ـ ــري ﺒﻬـ ـ ــﺎ‪ ،‬وﻫﻨ ـ ــﺎ ظﻬـ ـ ــرت ﻤﻬـ ـ ــﺎرة اﻝﺘﻤرﻴـ ـ ــر ﻝزﻤﻴ ـ ــل )اﻝﻤﺤـ ـ ــﺎورة ﺒـ ـ ــﺎﻝﻜرة ﻝـ ـ ــم‬
‫ﺘﻜـ ــن ﻗـ ــد أدﺨﻠـ ــت ﺒﻌـ ــد( ﻜﻤـ ــﺎ ﻜـ ــﺎن ﻴـ ــﺴﺘﺄﻨف اﻝﻠﻌـ ــب ﺒﻜ ـ ـرة ﻗﻔـ ــز ﻋﻘـ ــب إﺼـ ــﺎﺒﺔ اﻝـ ــﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫وﻗـ ــد اﺴـ ــﺘﻤر ذﻝـ ــك ﻓﺘ ـ ـرة ﻤـ ــن اﻝـ ــزﻤن ظﻬـ ــر ﺨﻼﻝﻬـ ــﺎ أن اﻝـ ــﺴﻠﺔ اﻝﻤﻐﻠﻘـ ــﺔ ﺘﻌطـ ــل اﻝﻠﻌﺒـ ــﺔ‬
‫اﻝوﻝﻴ ــدة‪ ،‬وﺘﺠﻌﻠﻬ ــﺎ ﺒطﻴﺌ ــﺔ ﻓ ــﻲ أﻏﻠ ــب ﻓﺘراﺘﻬ ــﺎ‪ ،‬وﻝﻤ ــﺎ ﻜ ــﺎن ﻋﺎﻤ ــل اﻝ ــﺴرﻋﺔ ﻤ ــن ﺴ ــﻤﺎت‬
‫اﻝﻠﻌﺒـ ـ ــﺔ ﺒﺎﻝﻨـ ـ ــﺴﺒﺔ ﻝﻼﻋﺒـ ـ ــﻴن اﻝـ ـ ــذﻴن ﻴﻨﺘظـ ـ ــرون إﺨ ـ ـ ـراج اﻝﻜ ـ ـ ـرة‪ ،‬وأﻴـ ـ ــﻀﺎً اﻝﺠﻤﻬـ ـ ــور اﻝـ ـ ــذي‬
‫ﻴ ــﺸﺎﻫد اﻝﻠﻌﺒ ــﺔ ﺒـ ــﺘﺤﻤس وﻴﻘ ــدم ﻋﻠﻴﻬ ــﺎ‪ ،‬ﻝـ ــذﻝك أزﻴﻠ ــت ﻗﺎﻋـ ـدة اﻝـ ــﺴﻠﺔ‪ ،‬ﺜ ــم اﺴ ــﺘﺒدﻝت ﺒﻌـ ــد‬
‫ذﻝك ﺴﻠﺘﺎ اﻝﺨوخ ﺒﺴﻠﺘﻴن ﻤﻌدﻨﻴﺘﻴن‪.‬‬
‫وﻓ ـ ـ ــﻲ ﻋ ـ ـ ــﺎم ‪١٩٠٦‬م اﺴ ـ ـ ــﺘﺒدﻝﺘﺎ ﺒﺤﻠﻘﺘ ـ ـ ــﻴن ﺸ ـ ـ ــﺒﻴﻬﺘﻴن ﺒ ـ ـ ــﺎﻝﻨوع اﻝﻤ ـ ـ ــﺴﺘﻌﻤل اﻵن‪،‬‬
‫وﻜﺎﻨـ ــت اﻝﻜ ـ ـرة ﻋﻨـ ــدﻤﺎ ﺘـ ــﺼوب ﻨﺤـ ــو اﻝﻬـ ــدف ﻓـ ــﻲ ﻤﺘﻨـ ــﺎول اﻝﺠﻤﻬـ ــور اﻝﻤـ ــﺘﺤﻤس اﻝـ ــذي‬
‫ﻴ ـ ـ ــﺴﺘطﻴﻊ ﺘﻐﻴﻴ ـ ـ ــر ﺨ ـ ـ ــط ﺴ ـ ـ ــﻴرﻫﺎ‪ ،‬ﻝ ـ ـ ــذﻝك أدﺨﻠ ـ ـ ــت اﻝﻠوﺤ ـ ـ ــﺎت اﻝﻤ ـ ـ ــﺼﻨوﻋﺔ ﻤ ـ ـ ــن اﻝ ـ ـ ــﺸﺒك‬
‫اﻝـ ــﺴﻠك ﻝﺘﺤـ ــول دون ذﻝـ ــك‪ ،‬وﺒﻌـ ــد ذﻝـ ــك ﻤـ ــن اﻝﺨـ ــﺸب‪ ،‬وأﺨﻴ ـ ـ اًر ﻤـ ــن اﻝﺒﻼﺴـ ــﺘﻴك ﻝﻴـ ــﺘﻤﻜن‬
‫اﻝﺠﻤﻬور ﻤن اﻝرؤﻴﺔ ﻤن ﺨﻠﻔﻬﺎ‪.‬‬
‫ﻜﻤـ ــﺎ ﻜـ ــﺎن زﻤـ ــن اﻝﻤﺒـ ــﺎراة ﻓـ ــﻲ ﺒﻌـ ــض اﻷوﻗـ ــﺎت ﻴﻘـ ــﺴم إﻝـ ــﻰ ﺜـ ــﻼث ﻓﺘ ـ ـرات ﻜـ ــل ﻓﺘ ـ ـرة‬
‫‪ ٢٠‬دﻗﻴﻘ ـ ــﺔ‪ ،‬أو أرﺒ ـ ــﻊ ﻓﺘـ ـ ـرات ﻜ ـ ــل ﻓﺘـ ـ ـرة ‪ ١٢‬دﻗﻴﻘ ـ ــﺔ‪ ،‬وﻜ ـ ــﺎن اﻻﺤﺘﻜ ـ ــﺎك اﻝﺸﺨ ـ ــﺼﻲ ﻤﻤﻨوﻋ ـ ــﺎ‬
‫وﻜـ ـ ــﺎن اﻝﻬ ـ ـ ــدف اﻝ ـ ـ ــذي ﻴﺤـ ـ ــرز ﻤ ـ ـ ــن اﻝﻤﻠﻌ ـ ـ ــب ﻴﺤﺘ ـ ـ ــﺴب ﺒﻨﻘطﺘـ ـ ــﻴن وﻓ ـ ـ ــﻲ ﺒﻌ ـ ـ ــض اﻷﺤﻴ ـ ـ ــﺎن‬
‫ﺒﺜﻼث‪.‬‬

‫‪-٨-‬‬
‫وﻓـ ـ ــﻲ ﺤﺎﻝـ ـ ــﺔ ارﺘﻜـ ـ ــﺎب ﺨطـ ـ ــﺄ ﺸﺨـ ـ ــﺼﻲ ﻓـ ـ ــﺈن اﻝﻔرﻴـ ـ ــق اﻝـ ـ ــذي ﻤـ ـ ــن ﺤﻘـ ـ ــﻪ اﻝﻘﻴـ ـ ــﺎم‬
‫ﺒﺎﻝرﻤﻴـ ــﺔ اﻝﺤ ـ ـرة ﻴـ ــﺴﺘدﻋﻲ ﻻﻋﺒـ ــﺎ ﻤﺘﺨﺼـ ــﺼﺎ ﻓـ ــﻲ ﺘـ ــﺼوﻴب ﻫـ ــذﻩ اﻝرﻤﻴـ ــﺎت ﻝﻠﻘﻴـ ــﺎم ﺒﻬـ ــﺎ‪،‬‬
‫ﺒﻐ ـ ــض اﻝﻨظـ ـ ــر ﻋﻨﻬـ ـ ــﺎ إذا ﻜـ ـ ــﺎن ﻫـ ـ ــو اﻝـ ـ ــذي ارﺘﻜـ ـ ــب ﻀـ ـ ــدﻩ اﻝﺨطـ ـ ــﺄ أم ﻏﻴ ـ ـ ـرﻩ‪ ،‬وﻋﻘـ ـ ــب‬
‫ﺘﺼوﻴب اﻝرﻤﻴﺔ ﻴﺒدأ اﻝﻠﻌب ﻤن ﻤﻨﺘﺼف اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫ﻜ ـ ــﺎن ﻋ ـ ــدد أﻋ ـ ــﻀﺎء اﻝﻔرﻴ ـ ــق ‪ ،٩‬ﺜ ـ ــم ﺘﺒ ـ ــﻴن ﺒﻌ ـ ــد ذﻝ ـ ــك أن ﻫ ـ ــذا اﻝﻌ ـ ــدد ﻜﺒﻴ ـ ــر‪،‬‬
‫ﻓﺎﺨﺘـ ـ ــﺼر إﻝـ ـ ــﻰ ‪ ٧‬ﺜـ ـ ــم إﻝـ ـ ــﻰ ‪ ٥‬ﺤﻴـ ـ ــث ﻫـ ـ ــو اﻵن‪ ،‬وﻜـ ـ ــﺎن ﻤـ ـ ــن اﻝﻤﻤﻜـ ـ ــن ﺘﺤدﻴـ ـ ــد ﻋـ ـ ــدد‬
‫اﻝﻼﻋﺒ ـ ــﻴن ﻗﺒ ـ ــل ﺒ ـ ــدء اﻝﻠﻌ ـ ــب ﺒﺎﺘﻔ ـ ــﺎق رﺌﻴ ـ ــﺴﻲ اﻝﻔـ ـ ـرﻴﻘﻴن‪ ،‬وﻝ ـ ــم ﻴﻜ ـ ــن – وﻗﺘﺌ ـ ــذ – ﺘﺤدﻴ ـ ــد‬
‫ﻋـ ــدد اﻝﻼﻋﺒـ ــﻴن ﻫـ ــو ﻤوﻀـ ــﻊ اﻻﺘﻔـ ــﺎق ﻓﻘـ ــط‪ ،‬ﺒـ ــل ﻜﺎﻨـ ــت ﺒﻌـ ــض اﻝﻘواﻋـ ــد اﻷﺨـ ــرى ﻓـ ــﻲ‬
‫ﻗـ ــﺎﻨون اﻝﻠﻌﺒـ ــﺔ اﻝﺠدﻴـ ــدة ﻏﻴـ ــر اﻝﻤـ ــﺴﺘﻘرة ﻤوﻀـ ــﻊ اﺘﻔـ ــﺎق‪ .‬ﻤﺜـ ــﺎل ذﻝـ ــك ﻤـ ــﺎ اﺴـ ــﺘﻘر ﻋﻠﻴـ ــﻪ‬
‫اﻻﺘﻔﺎق ﻓﻲ دوري اﻝﺠﺎﻤﻌﺎت ﺒﺎﻝوﻻﻴﺎت اﻝﻤﺘﺤدة ﻤن أن‪:‬‬
‫‪ -١‬ﺘﻐﻴﻴـ ـ ــر اﻝﻼﻋﺒـ ـ ــﻴن ﻤﺒـ ـ ــﺎح دون ﻗﻴـ ـ ــد )وﻜﺎﻨـ ـ ــت اﻝﻘﺎﻋـ ـ ــدة أن اﻝﻼﻋـ ـ ــب اﻝـ ـ ــذي ﻴـ ـ ــدﺨل‬
‫اﻝﻤﻠﻌب ﻤرﺘﻴن ﻨﺘﻴﺠﺔ اﻝﺘﺒدﻴل ﻻ ﻴدﺨل ﻤرة أﺨري طوال اﻝﻤﺒﺎراة(‪.‬‬
‫‪ -٢‬رﻤﻴ ـ ــﺎت اﻷﺨط ـ ــﺎء ﺘﻜ ـ ــون ﺒﻤﻌرﻓ ـ ــﺔ اﻝﻼﻋ ـ ــب اﻝ ـ ــذي ارﺘﻜ ـ ــب ﻀ ـ ــدﻩ اﻝﺨط ـ ــﺄ وﻝ ـ ــﻴس‬
‫اﻝﻼﻋب اﻝﻤﺘﺨﺼص ﻓﻲ اﻝرﻤﻴﺎت اﻝﺤرة‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﺘوﺠﻴﻪ اﻝﻠﻌب ﻤن ﺨﺎرج اﻝﻤﻠﻌب ﻏﻴر ﻤﺤظور‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﺘﻜون اﻝﻤﺒﺎراة ﻋﻠﻰ أرﺒﻊ ﻓﺘرات ﻜل ﻓﺘرة ﻤدﺘﻬﺎ ‪ ١٢‬دﻗﻴﻘﺔ‪.‬‬
‫‪ -٥‬دﻓﺎع اﻝﻤﻨطﻘﺔ ﻤﻤﻨوع‪.‬‬
‫أﻤـ ـ ــﺎ ﺒﺎﻝﻨـ ـ ــﺴﺒﺔ ﻝﻌـ ـ ــدد اﻝﻼﻋﺒـ ـ ــﻴن ﻓـ ـ ــﺈن أول ﻤﺒـ ـ ــﺎراة ﻝﻌـ ـ ــب ﻓﻴﻬـ ـ ــﺎ اﻝﻔرﻴـ ـ ــق ﺒﺨﻤـ ـ ــﺴﺔ‬
‫ﻻﻋﺒـ ــﻴن ﻜﺎﻨـ ــت ﺒـ ــﻴن ﺠﺎﻤﻌـ ــﺔ ﻴﻴـ ــل وﺠﺎﻤﻌـ ــﺔ ﺒﻨـ ــﺴﻠﻔﺎﻨﻴﺎ ﻓ ـ ـﻲ ‪ ٢٠‬ﻤـ ــﺎرس ‪١٨٩٧‬م ﺤﻴـ ــث‬
‫ﻓﺎزت ﺠﺎﻤﻌﺔ ﻴﻴل ‪.١٠ : ٣٢‬‬
‫ﻤﻤـ ـ ــﺎ ﺴـ ـ ــﺒق ﻨﺠـ ـ ــد أن اﻝﻤﻨﺎﺴـ ـ ــﺒﺎت ﻜﺎﻨـ ـ ــت ﺘظﻬـ ـ ــر أوﺠـ ـ ــﻪ اﻝـ ـ ــﻨﻘص ﻓـ ـ ــﻲ اﻝﻠﻌﺒـ ـ ــﺔ‬
‫اﻝوﻝﻴـ ــدة‪ .‬ﻓﺘﺤـ ــدد ﻋـ ــدد اﻝﻼﻋﺒـ ــﻴن ﺒﺨﻤـ ــﺴﺔ ﻓﻘـ ــط ﻤﻨﻌـ ــﺎ ﻝﻼﺤﺘﻜـ ــﺎك‪ ،‬وﻓﺘﺤـ ــت ﻗﺎﻋـ ــدة ﺴـ ــﻠﺔ‬
‫اﻝﺨ ـ ــوخ ﻝﻠ ـ ــﺴرﻋﺔ ﻓ ـ ــﻲ اﻝﻠﻌ ـ ــب‪ ،‬وﻫﻜ ـ ــذا ﺤ ـ ــدث ﺘﻌ ـ ــدﻴل ﻓ ـ ــﻲ اﻝﻤـ ـ ـواد اﻷﺴﺎﺴ ـ ــﻴﺔ وأﻀ ـ ــﻴف‬
‫اﻝﻌدﻴ ـ ــد ﻤ ـ ــن اﻝﻤـ ـ ـواد ﺤﺘ ـ ــﻰ وﺼ ـ ــﻠت اﻵن إﻝ ـ ــﻰ ‪ ٩٣‬ﻤ ـ ــﺎدة‪ ،‬وذﻝ ـ ــك ﻤ ـ ــن ﺨ ـ ــﻼل اﻝﻠﺠ ـ ــﺎن‬
‫اﻝﻔﻨﻴـ ــﺔ ﻝﻼﺘﺤـ ــﺎد اﻝـ ــدوﻝﻲ اﻝﺘـ ــﻲ ﺘﺘـ ــﺎﺒﻊ وﺘﺒﺤـ ــث ﻜـ ــل ﻤـ ــﺎ ﻴﻌﺘـ ــري اﻝﻠﻌﺒـ ــﺔ ﻤـ ــن ﺼـ ــﻌوﺒﺎت‬
‫ﺨ ـ ــﻼل اﻝﻤﺒﺎرﻴ ـ ــﺎت اﻝﺘ ـ ــﻲ ﺘﻘ ـ ــﺎم ﺒ ـ ــﻴن اﻝ ـ ــدورات اﻷوﻝﻤﺒﻴ ـ ــﺔ‪ ،‬ﺜ ـ ــم ﻴ ـ ــﺘم إﺠـ ـ ـراء اﻝﺘﻌ ـ ــدﻴﻼت‬
‫اﻝﻤﻨﺎﺴﺒﺔ‪.‬‬

‫‪-٩-‬‬
‫وﻝﻜـ ــن ﻤـ ــن اﻝﻤﻼﺤـ ــظ أن ﻜـ ــل ﻫـ ــذﻩ اﻝﺘﻌـ ــدﻴﻼت أو اﻹﻀـ ــﺎﻓﺎت ﺘـ ــدور ﺤـ ــول اﻷﻫـ ــداف‬
‫اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻝﻨﺸﺄة اﻝﻠﻌﺒﺔ وﻫﻲ‪:‬‬
‫‪ -١‬اﻝﺴرﻋﺔ ﻓﻲ اﻷداء‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﺘﺠﻨب اﻝﺨﺸوﻨﺔ واﻻﺤﺘﻜﺎك‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﺘواﻓر ﻋﻨﺎﺼر اﻝﺘﺸوﻴق واﻹﺜﺎرة ﺴواء ﻓﻲ اﻝدﻓﺎع أو اﻝﻬﺠوم‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﺘﺤﻘﻴق ﻤﺒدأ ﺘﻜﺎﻓؤ اﻝﻔرص ﺒﻴن اﻝﻔرق‪.‬‬

‫‪- ١٠ -‬‬
‫ﺍﻟﻔﺼــﻞ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ‬
‫ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﺍﳍﺠﻮﻣﻴﺔ ﰲ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ﺘﻌــرف اﻝﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ ﺒﺄﻨﻬــﺎ ﻜــل اﻝﺤرﻜــﺎت اﻝــﻀرورﻴﺔ اﻝﻬﺎدﻓــﺔ اﻝﺘــﻲ ﺘــؤدى‬
‫ﺒﻐرض ﻤﻌﻴن ﻓﻲ إطﺎر ﻗﺎﻨون اﻝﻠﻌﺒﺔ ﺴواء ﻜﺎﻨت ﻫذﻩ اﻝﺤرﻜﺎت ﺒﺎﻝﻜرة أو ﺒدوﻨﻬﺎ‪.‬‬
‫وﻝﻜل رﻴﺎﻀﺔ ﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﻜﺎﻨت أم ﻓردﻴﺔ ﻤﻬـﺎرات وﻤﺒـﺎدئ أﺴﺎﺴـﻴﺔ ﻴـﺘم ﻋـن طرﻴﻘﻬـﺎ‬
‫اﻷداء ﺒﺎﻝ ـ ــﺸﻜل اﻝﺠﻴ ـ ــد اﻝﻤطﻠ ـ ــوب ‪ ،‬وﻜﻠﻤ ـ ــﺎ ارﺘﻔ ـ ــﻊ ﻤ ـ ــﺴﺘوى اﻷداء ﻝﻠﻤﻬ ـ ــﺎرات واﻝﻤﺒ ـ ــﺎدئ‬
‫اﻷﺴﺎﺴـ ــﻴﺔ ارﺘﻔـ ــﻊ ﺒﺎﻝﺘـ ــﺎﻝﻲ ﻤـ ــﺴﺘوى اﻷداء اﻝﻌـ ــﺎم ﻝﻬـ ــﺎ ‪ ،‬وﻓـ ــﻲ رﻴﺎﻀـ ــﺔ ﻜ ـ ـرة اﻝـ ــﺴﻠﺔ ﻴﻌﻨـ ــﻰ‬
‫ﺒﺎﺼطﻼح اﻝﻤﺒﺎدئ واﻝﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻝﻨظم وأﺴﺎﻝﻴب اﻻﻨﺘﻘﺎل واﻝﺤرﻜﺔ ﺒﻜرة‬
‫وﺒـ ــدون ﻜ ـ ـرة واﻝﻤﻬـ ــﺎ ارت اﻷﺴﺎﺴـ ــﻴﺔ ﻫـ ــﻲ ﺘﻠـ ــك اﻝﻤﻬـ ــﺎرات اﻝﺘـ ــﻲ ﻴﺠـ ــب أن ﻴﺘﻘﻨﻬـ ــﺎ ﺠﻤﻴـ ــﻊ‬
‫اﻝﻼﻋﺒــﻴن ﺤﺘــﻰ ﻴﺘــﺴﻨﻰ ﻝﻬــم اﺴــﺘﺨدام ﺘﻠــك اﻝﻤﻬــﺎرات ﻓــﻲ اﻝﻤوﻗــف اﻝﻤﻨﺎﺴــﺒﺔ وذﻝــك ﺤــﺴب‬
‫ظروف اﻝﻠﻌب اﻝﻤﺘﺒﻌﺔ‪.‬‬
‫وأن اﺼــطﻼح ﻤﺒــﺎدئ أﺴﺎﺴــﻴﺔ ﻴﻌﻨــﻲ أﻨظﻤــﺔ اﻝﺤرﻜــﺔ أو اﻝﺤرﻜــﺎت اﻝﺘــﻲ ﻴؤدﻴﻬــﺎ‬
‫اﻝﻼﻋــب ﻝﺘﺤﻘﻴــق اﻝواﺠــب اﻝﻤطﻠــوب‪ ،‬أﻤــﺎ اﻝﻤﻬــﺎرة ﻓﺘﻌﻨ ـﻲ ﺤرﻜــﺔ أو ﺴﻠــﺴﻠﺔ ﻤﺤــددة ﻤــن‬
‫اﻝﺤرﻜـﺎت ﺘـؤدي ﺒـدرﺠﺎت ﻋﺎﻝﻴــﺔ ﻤـن اﻝﺘـﺼﻤﻴم ﻹﻨﺠـﺎز ﻏﺎﻴــﺔ ﻤﺤـددة وﺘﻌﻨـﻲ أﻴـﻀﺎً اﻝﻘــدرة‬
‫ﻋﻠ ــﻰ اﻷداء اﻝﻤ ــﻨظم اﻝﻤﺘﻜﺎﻤ ــل ﻝﻸﻋﻤ ــﺎل اﻝﺤرﻜﻴ ــﺔ اﻝﻤﻌﻘ ــدة ﺒدﻗ ــﺔ وﺒ ــﺴﻬوﻝﺔ ﻤ ــﻊ اﻝﺘﻜﻴ ــف‬
‫ﻝﻠظـروف اﻝﻤﺘﻐﻴـرة اﻝﻤﺤﻴطـﺔ ﺒﻬــذا اﻷداء‪ .‬وﻫـذﻩ اﻝﻤﺒـﺎدئ واﻝﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴـﻴﺔ ﻝﻠﻌﺒـﺔ ﻫــﻲ‬
‫اﻝﺘــﻲ ﺘﺘــﻴﺢ ﻝﻼﻋــب ﺴ ـواء ﻜــﺎن ﻤﻬﺎﺠﻤــﺎً أو ﻤــداﻓﻌﺎً –وﻓــﻲ ﺤــدود ﻗــﺎﻨون اﻝﻠﻌﺒــﺔ‪ -‬ﻓرﺼــﺔ‬
‫ﺘﺤﻘﻴق ﻤﺴﺌوﻝﻴﺎﺘﻪ ﻓﻲ ﺠﻤﻴـﻊ ظـروف اﻝﻠﻌـب ﻜﻤـﺎ ﻴؤﻜـد ﻋﻠـﻰ أن اﻷداء اﻝﻔﻨـﻲ ﻫـو اﻝﺘﻨﻔﻴـذ‬
‫اﻝواﻋﻲ ﺒواﺴطﺔ اﻝﻼﻋﺒﻴن ﻝﻤﺠﻤوﻋﺔ ﻤن اﻝﻤﻬﺎرات اﻝﻤﺨﺘﻠﻔﺔ أﺜﻨﺎء اﻝﻤﺒﺎراة ﺒﻐرض ﺘﺤﻘﻴـق‬
‫واﺠﺒﺎت ﻤﻌﻴﻨﺔ ﻴﻜون اﻝﻬدف ﻤﻨﻬﺎ ﻓﻲ اﻝﻨﻬﺎﻴﺔ ﻫو ﺘﺤﻘﻴق اﻝﻔوز‪.‬‬
‫وﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ ﻝﻌﺒــﺔ ﺠﻤﺎﻋﻴــﺔ ﻝﻬــﺎ ﻤﺒﺎدﺌﻬــﺎ اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ اﻝﺘــﻲ ﻫــﻲ ﻓــﻲ أﺼــل أو روح‬
‫اﻝﻠﻌﺒﺔ‪ ،‬وﻤن ﻫـذﻩ اﻝﻤﺒـﺎدئ ﺘﺘﻔـرع ﻤﻬـﺎرات أو أﺴـﺎﻝﻴب ﻝﺘﺄدﻴـﺔ ﻫـذﻩ اﻝﻤﺒـﺎدئ‪ ،‬ﺒﻌـﻀﻬﺎ ﻋـﺎم‬
‫واﻝــﺒﻌض اﻵﺨــر ﺨــﺎص‪ ،‬ﻓﻤــﺜﻼً اﻝﺘﻤرﻴــر ﻫــو ﻤﺒــدأ أﺴﺎﺴــﻲ‪ ،‬وﻤــن ﻫــذا اﻝﻤﺒــدأ اﻷﺴﺎﺴــﻲ‬
‫ﺘﺘﻔرع أﺴﺎﻝﻴب ﺤرﻜﻴﺔ ﻗد ﺘﺨﺘﻠف ﻤن ﻻﻋب ﻵﺨر وﻤن ظرف إﻝﻰ آﺨر‪.‬‬

‫‪- ١١ -‬‬
‫ﻜﻤ ــﺎ أﻨ ــﻪ ﻝﻜ ــﻲ ﻴ ــﺘم ﺘﺤﻘﻴ ــق اﻝﻨﺘﻴﺠ ــﺔ اﻝﻤرﺠ ــوة ﻓ ــﻲ ظ ــل ظ ــروف اﻝﻠﻌ ــب اﻝﻤﺘﺒﺎﻴﻨ ــﺔ‬
‫وﻤﺴﺎﻴرة اﻝﺘﻐﻴر اﻝذي ﻴﺤـدث ﻓـﻲ اﻝﻤواﻗـف اﻝﻤﺨﺘﻠﻔـﺔ ﻝﻠﻌـب‪ ،‬ﻓـﺈن ﻻﻋـب ﻜـرة اﻝـﺴﻠﺔ ﻴﺠـب‬
‫أن ﻴﻜــون ﻗــﺎد اًر ﻋﻠــﻰ أداء ﻜــل اﻝﻤﺒــﺎدئ اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ ﻝﻠﻌﺒــﺔ‪ ،‬وأﻜﺒــر ﻗــدر ﻤــن ﻤﻬﺎراﺘﻬــﺎ‪ ،‬وأن‬
‫ﻴﺘﻤﺘــﻊ ﺒﻘــدرة ﻋﻘﻠﻴــﺔ ﺘﻤﻜﻨــﻪ ﻤــن اﺨﺘﻴــﺎر اﻝﻤﻬــﺎرة اﻝﻤﻨﺎﺴــﺒﺔ ﻓــﻲ اﻝوﻗــت اﻝﻤﻨﺎﺴــب ﺒﻤﻨﺘﻬــﻰ‬
‫اﻝﺴرﻋﺔ واﻝدﻗﺔ‪.‬‬
‫وﺘﻌﺘﺒر اﻝﻤﻬـﺎرات اﻷﺴﺎﺴـﻴﺔ ﻝﻜـرة اﻝـﺴﻠﺔ ﻫـﻲ اﻝﺘـﻲ ﺘﺤـدد ﻤـﺴﺘوى اﻝﻔـرق وﺘرﺘﻴﺒﻬـﺎ‪،‬‬
‫وﻨﺠﺎح أي ﻓرﻴق ﻴﺘوﻗف ﻋﻠﻰ ﻤدى إﺠﺎدة أﻓرادﻩ ﻫذﻩ اﻝﻤﻬﺎرات‪.‬‬
‫ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ﺘﺘﻤﻴز ﻝﻌﺒﺔ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ اﻝﺤدﻴﺜﺔ ﺒﺴرﻋﺔ ودﻴﻨﺎﻤﻴﻜﻴﺔ ﺘﺒﺎدل اﻝﻔرﻴﻘﻴن ﻝﻤواﻗـف اﻝﻬﺠـوم‬
‫واﻝدﻓﺎع‪ ،‬ﻓﻤﻨذ ﻝﺤظﺔ ﺤﻴﺎزة أﺤـد اﻝﻼﻋﺒـﻴن ﻝﻠﻜـرة ﻴـﺼﺒﺢ ﻓرﻴﻘـﻪ ﻓـﻲ ﺤﺎﻝـﺔ ﻫﺠـوم‪ ،‬وﻴﺤـﺎول‬
‫اﻝﺘﻐﻠــب ﻋﻠــﻰ اﻝﻔرﻴــق اﻝﻤﻨــﺎﻓس ٕواﺼــﺎﺒﺔ اﻝﻬــدف وﻓــﻲ ﺤﺎﻝــﺔ ﻓﻘــد اﻝﻔرﻴــق ﻝﻠﻜـرة أو إﺼــﺎﺒﺘﻪ‬
‫ﻝــﺴﻠﺔ اﻝﻤﻨــﺎﻓس ﻴﻨﻘﻠــب اﻝﻔرﻴــق اﻝﻤﻬــﺎﺠم ﻤــداﻓﻌﺎً وﻴــﺼﺒﺢ اﻝﻔرﻴــق اﻝﻤــداﻓﻊ ﻤﻬﺎﺠﻤــﺎً ﺒــﺼرف‬
‫اﻝﻨظر ﻋن أﻤﺎﻜن اﻝﻼﻋﺒﻴن داﺨل اﻝﻤﻠﻌب ﻓﻲ ﺘﻠك اﻝﻠﺤظﺔ‪ ،‬وﻋﻠﻰ ذﻝـك ﻴﺘﺒـﺎدل اﻝﻔرﻴﻘـﺎن‬
‫ﻤﺤﺎوﻝـﺔ اﻻﺴـﺘﺤواذ ﻋﻠـﻰ اﻝﻜـرة ﻝﻤﻨـﻊ إﺼـﺎﺒﺔ اﻝــﺴﻠﺔ وﺘﺤﻘﻴـق أﻜﺒـر ﻗـدر ﻤﻤﻜـن ﻤـن إﺤـراز‬
‫اﻷﻫداف ﻓﻲ ﺴﻠﺔ اﻝﻤﻨﺎﻓس طوال زﻤن اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫وﺒﺴﺒب ﻫذا اﻝﺘﻐﻴﻴر اﻝﻤﺴﺘﻤر ﻝﻤواﻗف اﻝﻠﻌـب دﻓﺎﻋـﺎً وﻫﺠوﻤـﺎً ﺒـرزت أﻫﻤﻴـﺔ إﺘﻘـﺎن‬
‫واﺴــﺘﺨدام اﻝﻤﻬــﺎرات اﻝﻬﺠوﻤﻴــﺔ واﻝدﻓﺎﻋﻴــﺔ‪ ،‬واﻝﻘــدرة ﻋﻠــﻰ اﻨﺘﻘــﺎء أﻨــﺴﺒﻬﺎ ﺒﻤــﺎ ﻴﺘﻤﺎﺸــﻰ ﻤــﻊ‬
‫طﺒﻴﻌــﺔ ﻜــل ﻤوﻗــف ﻤــن ﻤواﻗــف اﻝﻠﻌــب‪ ،‬ﻤﻤــﺎ ﻴﺘــﻴﺢ ﺘﺤﻘﻴــق اﻝﻬــدف اﻷﺴﺎﺴــﻲ ﻝﻠﻌﺒــﺔ ﻜ ـرة‬
‫اﻝــﺴﻠﺔ أﻻ وﻫــو إﺼــﺎﺒﺔ ﺴــﻠﺔ اﻝﻔرﻴــق اﻝﻤﻨــﺎﻓس ﺒــﺄﻜﺒر ﻋــدد ﻤــن اﻝﻨﻘــﺎط‪ ،‬ﻤــﻊ ﻤﺤﺎوﻝــﺔ ﻤﻨــﻊ‬
‫اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس ﻤن إﺼﺎﺒﺔ اﻝﺴﻠﺔ أﺜﻨﺎء ﻗﻴﺎﻤﻪ ﺒﺎﻝﻬﺠوم ‪ ،‬ﺤﻴث أن اﻝﻔﺎﺌز ﺒﺎﻝﻤﺒـﺎراة –ﻜﻤـﺎ‬
‫ﻴﺤددﻩ اﻝﻘﺎﻨون‪ -‬ﻫو اﻝﻔرﻴق اﻝذي ﻴﺤرز اﻝﻘدر اﻷﻜﺒر ﻤن اﻝﻨﻘﺎط ﺨﻼل زﻤن اﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫ﻜﻤـ ــﺎ أﻨـ ــﻪ ﻴﻤﻜـ ــن ﻝﻼﻋـ ــب ﻜ ـ ـرة اﻝـ ــﺴﻠﺔ ﺘﺤـ ــﺴﻴن ﻤﺨﺘﻠـ ــف اﻝﻤﻬـ ــﺎرات ﻓـ ــﻲ اﻝﻤرﺤﻠـ ــﺔ‬
‫اﻝﻤﺘﻘدﻤﺔ ﺤﻴـث ﺘﻜـرر ﻫـذﻩ اﻝﻤﻬـﺎرات ﻋـدة ﻤـرات ﺤﺘـﻰ ﺘـﺼﺒﺢ اﻷداء أوﺘوﻤﺎﺘﻴﻜﻴـﺎً وﻴطﻠـق‬
‫ﻋﻠﻴﻬﺎ اﺴم اﻝﻌﺎدات اﻝﺤرﻜﻴﺔ وﻴﺸﺘرط ﻓﻴﻬـﺎ أﻨﻬـﺎ ﻻ ﺘﺘطﻠـب إي إﺠـراء إﻀـﺎﻓﻲ ﻓـﻲ ﺘﻔﻜﻴـر‬
‫اﻝﻼﻋب ﺤﺘﻰ ﺘؤدى أداء ﺼﺤﻴﺤﺎ أﺜﻨﺎء اﻝﻠﻌب‪.‬‬

‫‪- ١٢ -‬‬
‫ﺤﻴــث أن اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ ﺤداﺜــﺔ ﻋﻬــدﻩ ﺒﺎﻝﻠﻌﺒــﺔ ﻗــد ﻻ ﻴــﺴﺘطﻴﻊ أﺤﻴﺎﻨــﺎ اﻝﺘﻔرﻴــق ﺒــﻴن‬
‫اﻝﺨطﺄ واﻝﺼواب ﺒﺎﻝﻨﺴﺒﺔ ﻷداﺌﻪ ﻝﻬذﻩ اﻝﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻓﻬو ﻴﺒذل ﻜل ﺠﻬـدﻩ ﻝـﺘﻌﻠم ﻜـرة‬
‫اﻝــﺴﻠﺔ ﻓــﻲ اﻗــﺼر وﻗــت ﻤﻤﻜــن ﻤﻌﺘﻤــدا ﻓــﻲ ذﻝــك ﻋﻠــﻲ ﺘﻘﻠﻴــد ﻤــن ﻴﻔــﻀﻠﻬم ﻤــن اﻝﻼﻋﺒــﻴن‬
‫اﻝﻜﺒﺎر‪ ،‬وﻫﻨﺎ ﻴﺒدأ اﻝﺨطﺄ وﻗد ﻴﺴﺘﻤر إذا ﻝـم ﻴـﺘم اﻝﺘـدرﻴب ﻋﻠـﻰ اﻝﻤﻬـﺎرات اﻷﺴﺎﺴـﻴﺔ ﻝﻠﻌﺒـﺔ‬
‫ﻋﻠﻲ أﺴس ﺴﻠﻴﻤﺔ ﺼـﺤﻴﺤﺔ‪ ،‬وﻋﻠـﻲ ﻴـد ﻤدرﺴـﻴن وﻤـدرﺒﻴن أﻜﻔـﺎء ﻴـﺸﺒﻌون رﻏﺒـﺔ اﻝﻼﻋـب‬
‫ﻓــﻲ اﻝــﺘﻌﻠم ﻤـراﻋﻴن اﻷﺼــول اﻝــﺼﺤﻴﺤﺔ ﻝﻠــﺘﻌﻠم وواﻀــﻌﻴن ﻓــﻲ ﺒـراﻤﺠﻬم ﻤــﺎ ﻴﻔﻴــد اﻝﻼﻋــب‬
‫اﻝﻤﺒﺘدئ ﻤن ﺤﻴث ﺘﺸوﻴﻘﻪ ﻝﻠﻌﺒﺔ‪.‬‬
‫ﺗﺼﻨﻴﻒ ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻒ ﺍﻷﻭﻝ‪:‬‬
‫اﺠﺘﻬد اﻝﻜﺜﻴر ﻤن ﺨﺒراء ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﻓﻲ وﻀﻊ ﺘﺼﻨﻴف ﻝﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴـﻴﺔ ﻝﻠﻌﺒـﺔ‬
‫ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﺤﻴث ﺘوﺼل ﻋدد ﻤﻨﻬم إﻝﻰ ﺘﺼﻨﻴف اﻝﻤﻬـﺎرات اﻷﺴﺎﺴـﻴﺔ ﻓـﻲ ﻜـرة اﻝـﺴﻠﺔ إﻝـﻰ‬
‫ﻤﻬﺎرات ﻫﺠوﻤﻴﺔ وﻤﻬﺎرات دﻓﺎﻋﻴﺔ ﻜﻤﺎ ﻓﻲ اﻝﺸﻜل اﻝﺘﺎﻝﻲ‪:‬‬
‫ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‬
‫ﰲ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫אد‬ ‫א و‬
‫‪−‬א&‪ %‬א‪ "#$‬א!"! ‬ ‫‪ −‬א ‬
‫‪−‬א)(א‪'#$‬‬ ‫‪−‬א ‬
‫‪+,−‬אא‪$‬ع‬ ‫‪−‬א لوא مא‬
‫‪−‬א‪$‬ع‪.‬א)‪-‬‬ ‫‪−‬אو‬
‫‪−‬א‪$‬ع‪.‬א‪/0‬‬ ‫‪−‬א ‬
‫‪−‬א‪$‬ع‪45.‬א‪23‬ز‬ ‫‪−‬א ‬
‫‪−‬א) ‪ 67‬א‪ "#$‬‬
‫شكل يوضح التصنيف األول للمھارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪- ١٣ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ‪:‬‬
‫ﻜﻤــﺎ ﺘوﺼــل ﻋــدد ﻤــﻨﻬم إﻝــﻰ ﺘــﺼﻨﻴف أﺨــر ﻴﺘــﻀﻤن ﻤﻬــﺎرات ﻫﺠوﻤﻴــﺔ وﻤﻬــﺎرات‬
‫دﻓﺎﻋﻴﺔ أﻴﻀﺎً وﻝﻜن ﻴﻨﺸق ﻤن ﻜل ﻨوع ﻤﻬﺎرات ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻝﻜرة وﻤﻬـﺎرات ﺒـدون اﺴـﺘﺨدام‬
‫اﻝﻜرة ﻜﻤﺎ ﻓﻲ اﻝﺸﻜل اﻝﺘﺎﻝﻲ‪:‬‬
‫ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‬
‫ﰲ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺩﻓﺎﻋﻴﺔ‬ ‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﻫﺠﻮﻣﻴﺔ‬
‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺩﻓﺎﻋﻴﺔ ﺑﺪﻭﻥ‬ ‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺩﻓﺎﻋﻴﺔ‬ ‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﻫﺠﻮﻣﻴﺔ ﺑﺪﻭﻥ‬ ‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﻫﺠﻮﻣﻴﺔ‬
‫ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬ ‫ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬
‫‬
‫‬
‫• قطع الكرة‬ ‫‬ ‫• مسك واستالم‬
‫• الوقفة الدفاعية‬ ‫• الجري‬
‫• خطف الكرة‬ ‫الكرة‬
‫• التحركات الدفاعية‬ ‫• الوثب‬
‫• ضرب الكرة‬ ‫‬ ‫• التمرير‬
‫• التوقف‬
‫• الدفاع ضد الخصم‬ ‫• كتم الكرة‬ ‫• التصويب‬
‫‬ ‫• االرتكاز‬
‫• المتابعة‬ ‫• المحاورة‬
‫• التوقف‬ ‫• ألعاب الستار‬
‫الدفاعية‬ ‫• المتابعة الھجومية‬
‫• االرتكاز‬ ‫‬
‫• الدفاع ضد الستار‬
‫‬
‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ اﻝﺘﺼﻨﻴف اﻝﺜﺎﻨﻲ ﻝﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‬

‫‪- ١٤ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻒ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ‪:‬‬
‫وﺘوﺼل ﻋـدد أﺨـر ﻤـن اﻝﺨﺒـراء إﻝـﻰ ﺘـﺼﻨﻴف أﺨـر وﻫـو اﻝﺘـﺼﻨﻴف اﻝـذي ﺼـﻨف‬
‫اﻝﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ ﻓــﻲ ﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ إﻝــﻰ ﻤﻬــﺎرات ﻫﺠوﻤﻴــﺔ وﻤﻬــﺎرات دﻓﺎﻋﻴــﺔ وﻤﻬــﺎرات‬
‫ﻫﺠوﻤﻴﺔ دﻓﺎﻋﻴﺔ ﻜﻤﺎ ﻓﻲ اﻝﺸﻜل اﻝﺘﺎﻝﻲ‪:‬‬
‫ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬
‫‬
‫‬ ‫‬
‫‪:‬א‪" 89‬‬
‫‪:‬א‪ " 89‬د‪"#$‬‬ ‫‪:‬אد‪"#$‬‬
‫الجري‬ ‫الدفاع ضد الممرر‬ ‫وقفة االستعداد‬ ‫مسك الكرة‬

‫الدفاعية‬
‫القفز‬ ‫الدفاع ضد المصوب‬ ‫االستقبال‬

‫التحركات الدفاعية‬
‫التوقف‬
‫التمرير‬
‫الدفاع ضد رجل‬ ‫المتابعة الدفاعية‬
‫االرتكاز‬ ‫االرتكاز‬
‫المحاورة‬
‫المكان الدفاعي‬ ‫الدفاع ضد المحاور‬
‫المتابعة‬
‫التصويب‬
‫الدفاع ضد القاطع‬
‫القطع‬
‫االنتقال من الھجوم‬
‫التوازن الدفاعي‬ ‫للدفاع‬
‫الخداع وتغير االتجاه‬
‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ اﻝﺘﺼﻨﻴف اﻝﺜﺎﻝث ﻝﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‬

‫‪- ١٥ -‬‬
‫وﻴظﻬــر ﻤــن ﺨــﻼل اﻝﺘﻘــﺴﻴﻤﺎت اﻝﻤﺨﺘﻠﻔــﺔ ﻝﻠﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴ ـﻴﺔ أن ﻫﻨــﺎك اﺨــﺘﻼف‬
‫ﺤ ــول ﺘﺤدﻴ ــد اﻝﻤﻬ ــﺎرات اﻷﺴﺎﺴ ــﻴﺔ ﻓ ــﻲ ﻜـ ـرة اﻝ ــﺴﻠﺔ ‪،‬إﻻ أن اﻝﻤ ــؤﻝﻔﻴن ﻴؤﻴ ــدون اﻝﺘ ــﺼﻨﻴف‬
‫اﻝﺜﺎﻝث ﻤن وﺠﻪ ﻨظرﻫم ﻷﻨﻪ ﻴـﺸﺘﻤل ﻋﻠـﻰ ﻤﻌظـم اﻝﺘﻘـﺴﻴﻤﺎت اﻵﺨـرة ﺒداﺨﻠـﺔ ﺴـواء ﻜﺎﻨـت‬
‫ﻤﻬــﺎرات ﻫﺠوﻤﻴــﺔ أو دﻓﺎﻋﻴــﺔ أو ﻫﺠوﻤﻴــﺔ دﻓﺎﻋﻴــﺔ ﺒﻜ ـرة وﺒــدون ﻜـرة ﻜﻤــﺎ أﻨــﻪ ﺘﻘــﺴم ﺴــﻬل‬
‫وﺴرﻴﻊ اﻝﺘﻌرف ﻋﻠﻰ ﺠﻤﻴﻊ اﻝﻤﻬﺎرات ﻤن ﺨﻼﻝﻪ‪.‬‬
‫وﻓﻴﻤــﺎ ﻴﻠــﻲ ﺴــوف ﻨﻘــوم ﺒﻌــرض ﺒﻌــض اﻝﻤﻬــﺎرات اﻝﻬﺠوﻤﻴــﺔ ﺤــﺴب أﺴــﺒﻘﻴﺘﻬﺎ ﻓــﻲ‬
‫اﻝﺘﻌﻠﻴم ﻝﻨﺎﺸﺊ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﻤـن ﺤﻴـث اﻝوﺼـف اﻝﻔﻨـﻲ ﻝـﻸداء وﻜـذﻝك اﻝﺨطـوات اﻝﺘـﻲ ﻴﺠـب‬
‫إﺘﺒﺎﻋﻬــﺎ ﻋﻨــد ﺘﻌﻠــﻴم ﺘﻠــك اﻝﻤﻬــﺎرات ﺜــم اﻝﺘــدرﻴﺒﺎت اﻝﻤﺘدرﺠــﺔ ﻓــﻲ اﻝــﺼﻌوﺒﺔ ﻝــﺼﻘل ٕواﺘﻘــﺎن‬
‫ﺘﻠك اﻝﻤﻬﺎرات ﻝدى ﻻﻋﺒﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫ﻣﺴﻚ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻌﺘﺒر ﻤـﺴك اﻝﻜـرة واﺴـﺘﻼﻤﻬﺎ ﻤـن أﻜﺜـر اﻝﻤﺒـﺎدئ اﻷﺴﺎﺴـﻴﺔ ﺤـﺴﺎﺴﻴﺔ ﻝﻤـﺎ ﻝﻬـﺎ ﻤـن‬
‫أﻫﻤﻴﺔ ﻜﺒﻴرة‪ ،‬إذ ﻴﺘﺒﻊ ذﻝك أﻤـﺎ اﻝﺘﻤرﻴـر أو اﻝﻤﺤـﺎورة أو اﻝﺘـﺼوﻴب وﺘﻠـك اﻝﻤﺒـﺎدئ اﻝـﺜﻼث‬
‫ﻫــﻲ ﺼــﻠب اﻝﻌﻤــل اﻝﺠﻤــﺎﻋﻲ ﻝﻔرﻴــق ﻜـرة اﻝــﺴﻠﺔ‪ ،‬وﻝــذﻝك ﻴﺠــب اﻝﻌﻤــل ﻋﻠــﻰ دﻗــﺔ وﺼــﺤﺔ‬
‫اﻝﺘﻨﻔﻴذ وﻋﻠﻰ اﻝﻤدرب أن ﻴوﻝﻴﻬﺎ اﻝﻘدر اﻷﻜﺒر ﻤن اﻻﻫﺘﻤﺎم‪.‬‬

‫‪- ١٦ -‬‬
‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻔﻨﻲ ‪:‬‬
‫)‪ (١‬ﻴ ارﻋــﻰ ﺘوزﻴــﻊ أﺼــﺎﺒﻊ اﻝﻴــدﻴن ﻋﻠــﻰ أﻜﺒــر ﻤــﺴﺎﺤﺔ ﻤﻤﻜﻨــﺔ ﻋﻠــﻰ ﺠــﺎﻨﺒﻲ اﻝﻜ ـرة وﺤﺘــﻰ‬
‫اﻝﻤﻨﺘﺼف ﺘﻘرﻴﺒﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬وﻀــﻊ اﻹﺒﻬــﺎﻤﻴن ﻴﻜــون ﺨﻠــف اﻝﻜـرة أﻤــﺎ أن ﻴﻜوﻨــﺎ ﻤﺘـوازﻴﻴن أو ﻋﻠــﻰ ﺸــﻜل رﻗــم)‪(٨‬‬
‫وذﻝك ﺤﺴب راﺤﺔ اﻝﻼﻋب وﺤﺠم ﻜف اﻝﻴد وطول اﻷﺼﺎﺒﻊ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴراﻋﻰ ﻋدم ﻤﻼﻤﺴﺔ اﻝﻜرة ﺒﺒﺎطن اﻝﻜﻔﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻤﺴك اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻘرب ﻤن اﻝﺠﺴم وﻓﻲ ﻤﺴﺘوى اﻝﺼدر ﻝﺤﻤﺎﻴﺘﻬﺎ ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬أن ﻴﻜون اﻝﻤرﻓﻘﺎن ﻝﻠﺨﺎرج ﺤﺘﻰ ﻴﺸﻐل اﻝﻼﻋب ﻤﺴﺎﺤﺔ ﻜﺒﻴرة ﻝﺤﻤﺎﻴﺔ اﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬أن ﺘﻜون اﻝﻴدان ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ اﺴﺘرﺨﺎء ودون ﺘوﺘر ‪.‬‬
‫ﺍﳋﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪:‬‬
‫)‪ (١‬وﻗــوف اﻝﻼﻋﺒــﻴن ﻓــﻲ اﻝﺘــﺸﻜﻴل اﻝﻤﻨﺎﺴــب اﻝــذي ﻴﻤﻜــن اﻝﻤــدرب ﻤــن رؤﻴــﺘﻬم ﺠﻤﻴﻌــﺎ‬
‫ﺤﺘﻰ ﻴﺘﺴﻨﻰ ﻝﻪ اﻝﺴﻴطرة ﻋﻠﻴﻬم ﺠﻤﻴﻌﺎ وﻝﻴﺴﻬل ﻋﻠﻴﺔ اﻝﻌﻤﻠﻴﺔ اﻝﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻋﻤل ﻨﻤـوذج ﺴـﻠﻴم ﻝﻤـﺴك اﻝﻜـرة ﺒواﺴـطﺔ )اﻝﻤـدرس ‪ -‬اﻝﻤـدرب( أو ﻋـن طرﻴـق أﺤـد‬
‫اﻝﻼﻋﺒﻴن اﻝﻤﺘﻤﻴزﻴن أن وﺠد ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﻘوم ﻜل ﻻﻋب ﺒﻤﺴك اﻝﻜرة وذﻝك ﺘﺒﻌﺎً ﻹرﺸﺎدات اﻝﻘﺎﺌم ﺒﻌﻤﻠﻴﺔ اﻝﺘﻌﻠﻴم ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻴﺘم اﻝﻤرور ﻋﻠﻰ ﻜل ﻻﻋب ﻝﺘﺼﺤﻴﺢ اﻷﺨطﺎء ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋﺒون ﺒوﻀﻊ أﻴدﻴﻬم ﻋﻠﻰ اﻝﻜرة وﻫﻰ ﻋﻠﻰ اﻷرض ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋﺒون ﺒﻤﺴك اﻝﻜرة ﻤن ﻋﻠﻰ راﺤﺔ ﻴد اﻝزﻤﻴل ﻤن اﻝوﻗوف اﻝﻤواﺠﻪ ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋﺒون ﺒﻤﺴك اﻝﻜرة اﻝﻤرﺘدة ﻤن اﻷرض ‪.‬‬

‫‪- ١٧ -‬‬
‫ﺍﺳﺘﻼﻡ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻫﻨــﺎك طــرق وأﻨــوع ﻤﺨﺘﻠﻔــﺔ ﻻﺴــﺘﻼم اﻝﻜ ـرة‪ ،‬ﻓﺎﻻﺴــﺘﻼم ﻗــد ﻴﻜــون ﺒﺎﻝﻴــدﻴن ﻤﻌــﺎ أو‬
‫ﺒﺎﻝﻴــد اﻝواﺤــدة واﻝﻜ ـرة ﻗــد ﺘﻜــون ﻤﺘدﺤرﺠــﺔ أو طــﺎﺌرة أو ﻋﺎﻝﻴــﺔ أو ﻤﻨﺨﻔــﻀﺔ أو ﻤرﺘــدة أو‬
‫ﻤن اﻷﻤـﺎم أو ﻤـن اﻝﺨﻠـف‪ ،‬ﻝـذﻝك ﻴﺠـب ﻤﻼﺤظـﺔ أن اﺴـﺘﻼم اﻝﻜـرة ﻻ ﻴﻌﻨـﻰ ﻓﻘـط ﻤـﺴﻜﻬﺎ‬
‫ﺒل واﻻﺤﺘﻔﺎظ ﺒﻬﺎ وﻋدم ﻓﻘداﻨﻬﺎ ‪ ،‬ﻤﻊ اﺨﺘﻴﺎر اﻨﺴب اﻷﻤﺎﻜن ﻻﺴﺘﻼﻤﻬﺎ‪.‬‬
‫)‪ (١‬اﻝﺘﻘدم ﺒﺎﺘﺠﺎﻩ اﻝﻜرة ﺴواء ﻤن اﻷﻤﺎم أو ﻤن اﻝﺠﺎﻨب ‪.‬‬

‫)‪ (٢‬اﻝدوران ﺒﺎﻝرأس ﺘﺠﺎﻩ اﻝﻜرة إذا ﻜﺎﻨت ﻗﺎدﻤﺔ ﻤن اﻝﺨﻠف ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬اﻝوﺜب ﻷﻋﻠﻰ إذا ﻜﺎﻨت اﻝﻜرة ﻋﺎﻝﻴﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻤد اﻝذراﻋﻴن ﻷطول ﻤﺴﺎﻓﺔ ﺘﺠﺎﻩ اﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬اﺴﺘﻘﺒﺎل اﻝﻜرة ﺒطرﻴﻘﺔ ﺴﻠﻴﻤﺔ ﻤﻊ ﺠذﺒﻬﺎ ﺘﺠﺎﻩ اﻝﺠﺴم ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬اﻻﺴﺘﻌداد ﻷداء اﻝﻤﻬﺎرة اﻝﺘﺎﻝﻴﺔ ‪.‬‬

‫‪- ١٨ -‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﺘم ﺸرح طرﻴﻘﺔ اﻷداء اﻝﺴﻠﻴم ﻻﺴﺘﻼم اﻝﻜرة ﻤﻊ ﻋﻤل ﻨﻤوذج ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﻘذف اﻝﻜرة ﻋﺎﻝﻴﺎً ﻤﻊ اﻝوﺜب ﻻﺴﺘﻼﻤﻬﺎ ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﺎﺴﺘﻼم اﻝﻜرة اﻝﻤرﺘدة ﻤن اﻷرض ﺒﻘوة ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﺎﺴﺘﻼم اﻝﻜرة اﻝﻌﺎﻝﻴﺔ ﺒﻤﺸﺎرﻜﺔ زﻤﻴل ﻝﻪ ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﺎﺴﺘﻼم اﻝﻜرة اﻝﻤﺘدﺤرﺠﺔ ﻤن ﻋﻠﻰ اﻷرض ‪.‬‬
‫ﻭﻗﻔﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﺪﺍﺩ‬
‫إن وﻗﻔﺔ اﻻﺴﺘﻌداد ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﻤن اﻷﻫﻤﻴﺔ ﺒﻤﻜﺎن ﺤﻴـث أﻨـﻪ ﻤـن ﻫـذا اﻝوﻀـﻊ‬
‫ﻴﻤﻜــن ﻝﻼﻋــب أداء ﺠﻤﻴــﻊ اﻝﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ ﻝﻠﻌﺒــﺔ ﻤــن ﻤﺤــﺎورة أو ﺘﻤرﻴــر أو ﺘــﺼوﻴب‬
‫أو ارﺘﻜﺎز ‪.‬‬

‫‪- ١٩ -‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﻘـف اﻝﻼﻋـب واﻝﻘدﻤــﺎن ﺘﺸــﻴران إﻝﻰ اﻷﻤ ــﺎم واﻝﻤﺴـﺎﻓـﺔ ﺒﻴﻨــﻬﻤﺎ ﺒـﺎﺘـﺴـﺎع اﻝﺤـ ــوض أو‬
‫ﺤﺴـب راﺤﺔ اﻝﻼﻋب ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬اﻝرﻜﺒﺘﺎن ﻴﻜون ﺒﻬﻤﺎ اﻨﺜﻨﺎء ﺨﻔﻴف ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬اﻝﺠذع ﻋﻤودي وﻤﺎﺌل ﻗﻠﻴﻼ ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬اﻝذراﻋﺎن ﻤﻤﺴﻜﺘﺎن ﺒﺎﻝﻜرة واﻝﻜوﻋﻴن ﻝﻠﺨﺎرج ﻗﻠﻴﻼً ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬اﻝﻜرة ﻗرﻴﺒﺔ ﻤن اﻝﺠﺴم ﻝﺤﻤﺎﻴﺘﻬﺎ ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬اﻝﻨظر ﻴﻜون ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﺘم ﺸرح أﻫﻤﻴﺔ اﻝﻤﻬﺎرة ‪.‬‬

‫)‪ (٢‬ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﺠﻴد ﻝﻠﻤﻬﺎرة ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﺘم ﺘﻌﻠﻴم ﻫذﻩ اﻝﻤﻬﺎرة ﻓﻲ ﻋدات ‪:‬‬
‫ اﻝﻌدة اﻷوﻝـﻰ ‪ :‬ﻴﻘف اﻝﻼﻋب واﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴن اﻝﻘدﻤﻴن ﺒﺎﺘﺴﺎع اﻝﺤوض ‪.‬‬
‫ اﻝﻌدة اﻝﺜﺎﻨﻴﺔ ‪ :‬ﻴﺘـ ــم ﻋـ ـﻤ ــل اﻨـﺜـﻨــﺎء ﺨـﻔﻴـف ﻓ ــﻲ اﻝــرﻜﺒﺘﻴن ‪.‬‬
‫ اﻝﻌدة اﻝﺜﺎﻝﺜﺔ ‪ :‬ﻤﻴ ــل اﻝ ـﺠ ــذع ﻝـﻸﻤـ ــﺎم ﻗــﻠﻴــﻼ ‪.‬‬
‫ اﻝﻌدة اﻝراﺒﻌﺔ ‪ :‬ﻤﺴـ ــك اﻝ ـﻜ ـرة ﺒ ــﺎﻝﻴــدﻴـ ــن واﻝﻨظ ــر ﻝـﻸﻤ ــﺎم ‪.‬‬
‫ﻤﻌﺎ‪ ،‬واﻝﺜﺎﻝﺜﺔ واﻝراﺒﻌﺔ ﻤﻌﺎً ﺜم ﺘؤدى اﻝﻤﻬـﺎرة ﻓـﻲ‬

‫ﺜم ﻴﺘم دﻤﺞ اﻝﻌدة اﻷوﻝﻰ واﻝﺜﺎﻨﻴﺔ ً‬
‫ﻋدة واﺤدة ﻤﻊ ﺘﺼﺤﻴﺢ اﻷﺨطﺎء ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻤن اﻝوﺜب اﻝﺨﻔﻴف ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن ﻴﻘف اﻝﻼﻋب وﻗﻔﺔ اﻻﺴﺘﻌداد ﻤﻊ اﻹﺸﺎرة ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤن اﻝﺠري اﻝﺨﻔﻴف ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻴﻘــذف اﻝﻼﻋــب اﻝﻜ ـرة إﻝــﻰ أﻋﻠــﻰ ﺜــم ﻴﺜــب ﻝﻴﻠﺘﻘطﻬــﺎ ﻤــن أﻋﻠــﻰ ﻨﻘطــﺔ وﻴﻘــف وﻗﻔــﺔ‬
‫اﻻﺴﺘﻌداد ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤن اﻝﺠري ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫‬

‫‪- ٢٠ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﰲ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬
‫اﻝﻤﻘــﺼود ﺒــﺎﻝﺘﺤﻜم ﻓــﻲ اﻝﻜ ـرة ﻫــو اﻜﺘــﺴﺎب اﻝﻼﻋــب ﺤــﺴﺎﺴﻴﺔ اﻝﺘﻌﺎﻤــل ﻤــﻊ اﻝﻜ ـرة‬
‫وزﻴــﺎدة اﻝﻔﺘــﺔ ﺒﻬــﺎ‪ ،‬وذﻝــك ﺘﻤﻬﻴــداً ﻷداء اﻝﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ ﻓــﻲ ﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ ﺒدﻗــﺔ ٕواﺘﻘــﺎن‪،‬‬
‫وﻴﺘم اﻝﺘﺤﻜم ﻓﻲ اﻝﻜرة ﺒواﺴطﺔ اﻝﻌدﻴد ﻤن اﻝﺘدرﻴﺒﺎت اﻝﺘﻲ وﻀﻌت ﺨﺼﻴﺼﺎً ﻝذﻝك ‪.‬‬
‫) ﺃ ( ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﰲ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ ‪:‬‬
‫)‪ (١‬ﺘﺒـ ـ ــﺎدل ﻨﻘـ ـ ــل اﻝﻜ ـ ـ ـرة ﻤـ ـ ــن ﻴـ ـ ــد إﻝـ ـ ــﻰ اﻷﺨـ ـ ــرى واﻝـ ـ ــذراﻋﺎن‬
‫ﻤﻔرودﺘﺎن ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﺘﺒــﺎدل ﻨﻘــل اﻝﻜ ـرة ﻤــن ﻴــد إﻝــﻰ اﻷﺨــرى واﻝــذراﻋﺎن ﻋﺎﻝﻴــﺎً‬
‫ﻓوق اﻝرأس ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﺘﺒ ــﺎدل ﻨﻘ ــل اﻝﻜـ ـرة ﻤ ــن ﻴ ــد إﻝ ــﻰ اﻷﺨ ــرى واﻝ ــذراﻋﺎن ﻤ ــن‬
‫ﺨﻠف اﻝظﻬر ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻝ ـ ــف اﻝﻜـ ـ ـرة ﺒﺎﻝﻴ ـ ــدﻴن ﺤ ـ ــول اﻝﻘ ـ ــدﻤﻴن ﻤ ـ ــن أﺴ ـ ــﻔل ﻨﻘط ـ ــﺔ‬
‫واﻝﻌﻜس ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻝف اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﺤول اﻝرﻜﺒﺘﻴن واﻝﻌﻜس ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻝف اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﺤول اﻝوﺴط واﻝﻌﻜس ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬ﻝف اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﺤول اﻝرأس واﻝﻌﻜس ‪.‬‬
‫)‪ (٨‬دﺤرﺠ ــﺔ اﻝﻜـ ـرة ﺒ ــﻴن اﻝ ــﺴﺎﻗﻴن اﻝﻤﺘﺒﺎﻋ ــدﺘﻴن ﻋﻠ ــﻰ ﺸ ــﻜل‪8‬‬
‫)‪ (٩‬ﺘﻤرﻴـ ــر اﻝﻜ ـ ـرة ﺒـ ــﻴن اﻝـ ــﺴﺎﻗﻴن اﻝﻤﺘﺒﺎﻋـ ــدﺘﻴن ﻋﻠـ ــﻰ ﺸـ ــﻜل‪8‬‬
‫)‪ (١٠‬دوران اﻝﻜرة ﻋﻠﻰ اﺤد اﻷﺼﺎﺒﻊ وﻋﻜس اﻝﻴد ‪.‬‬
‫)‪ (١١‬ﺘﻨطــﻴط اﻝﻜ ـرة ﻋﻠــﻰ ﺒ ــﺎطن اﻝﻜــف واﻝــذراع ﻋﻠــﻰ ﻜﺎﻤ ــل‬
‫اﺴﺘﻘﺎﻤﺘﻪ ‪.‬‬
‫)‪ (١٢‬ﺘﻨطﻴط اﻝﻜـرة ﻋﻠـﻰ ظﻬـر ﻜـف اﻝﻴـد واﻝـذراع ﻋﻠـﻰ ﻜﺎﻤـل‬
‫اﺴﺘﻘﺎﻤﺘﻪ ‪.‬‬

‫‪- ٢١ -‬‬
‫)‪ (١٣‬ﺘﻨطﻴط اﻝﻜرة ﻋﻠﻰ اﻝﺴﺎﻋد واﻝذراع ﻤﻔرودة وﻋﻜس اﻝﻴد‬

‫)‪ (١٤‬ﺘﻨطﻴط ﻜرﺘﻴن ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻋﻠﻰ ﺒﺎطن اﻝﻴدﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (١٥‬ﺘﻨطﻴط ﻜرﺘﻴن ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻋﻠﻰ ظﻬر اﻝﻜﻔﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (١٦‬ﺘﻨطﻴط ﻜرﺘﻴن ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻋﻠﻰ اﻝﺴﺎﻋدﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (١٧‬وﻀــﻊ اﻝﻴــد أﻋﻠــﻰ اﻝﻜ ـرة اﻝﻤوﻀــوﻋﺔ ﻋﻠــﻰ اﻷرض ﺜــم‬
‫ﺘدوﻴرﻫﺎ ﺒﺄﻗﺼﻰ ﺴرﻋﺔ واﻝﻌﻜس ﺜم ﺘﺒدﻴل اﻝﻴد اﻷﺨرى‪.‬‬
‫)‪ (١٨‬ﻗذف اﻝﻜرة ﻤن ﺨﻠف اﻝظﻬـر ﺒﺎﻝﻴـدﻴن ﻤـن أﻋﻠـﻰ اﻝـرأس‬
‫واﺴﺘﻼﻤﻬﻤﺎ ﺒﺎﻝﻴدﻴن أﻤﺎم اﻝﺼدر واﻝﻌﻜس ‪.‬‬
‫)‪ (١٩‬ﻗــذف اﻝﻜـرة ﻤــن ﺨﻠــف اﻝظﻬــر ﺒﺎﻝﻴــد اﻝواﺤــدة واﺴــﺘﻼﻤﻬﺎ‬
‫أﻤﺎم اﻝﺼدر واﻝﻌﻜس ‪.‬‬
‫)‪ (٢٠‬ﻤن وﻀﻊ اﻝوﻗوف ﻓﺘﺤـﺎً ﺘﻤرﻴـر اﻝﻜـرة ﻤـن ﺒـﻴن اﻝـرﺠﻠﻴن‬
‫أﻤﺎﻤﺎً ﺨﻠﻔﺎً ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻤﻌﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (٢١‬ﺘﺒــﺎدل وﻀــﻊ اﻝﻴــد اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﺜــم اﻝﻴــﺴرى أﻤﺎﻤــﺎً ﺜــم اﻝﻴﻤﻨــﻰ‬
‫ﻓﺎﻝﻴــﺴرى ﺨﻠﻔــﺎً ﻋﻠــﻰ اﻝﻜ ـرة اﻝﻤرﺘــدة ﺒﺎﺴــﺘﻤرار ﻤــن اﻷرض‬
‫ﺒﻴن اﻝﻘدﻤﻴن اﻝﻤﺘﺒﺎﻋدﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (٢٢‬ﻤﺴك اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻤﻊ ﺜﻨﻰ اﻝﺠذع أﻤﺎﻤﺎً أﺴﻔل ﻝﺘﻤرﻴـر‬
‫اﻝذراﻋﻴن ﻤن ﺒﻴن اﻝـرﺠﻠﻴن اﻝﻤﺘﺒﺎﻋـدﺘﻴن ﻝﻘـذف اﻝﻜـرة ﻋﺎﻝﻴـﺎً‬
‫أﻤﺎﻤﺎً واﻝﺘﻘﺎطﻬﺎ ﻤن أﻤﺎم اﻝﺠﺴم ‪.‬‬
‫)‪ (٢٣‬اﺴ ــﺘﻼم اﻝﻜـ ـرة اﻝﻤرﺘ ــدة ﻤ ــن اﻷرض ﻤ ــن ﺒ ــﻴن اﻝ ــﺴﺎﻗﻴن‬
‫اﻝﻤﺘﺒﺎﻋـدﺘﻴن أﻤﺎﻤ ًـﺎ‪ ،‬ﺜـم ﻗـذﻓﻬﺎ ﻤـن ﺒـﻴن اﻝـرﺠﻠﻴن واﺴـﺘﻼﻤﻬﺎ‬
‫ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻤن ﺨﻠف اﻝظﻬر وﻫﻜذا ‪.‬‬

‫‪- ٢٢ -‬‬
‫)ﺏ( ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﰲ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﳊﺮﻛﺔ ‪:‬‬
‫)‪ (١‬دﺤرﺠﺔ اﻝﻜرة ﺒﻴد واﺤدة أﻤﺎﻤﺎً واﻝﻌودة ﺒﺎﻝﻴد اﻷﺨرى ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬دﺤرﺠﺔ اﻝﻜرة ﺒﻴد واﺤدة ﺠﺎﻨﺒﺎً واﻝﻌودة ﺒﺎﻝﻴد اﻷﺨرى ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬دﺤرﺠ ــﺔ اﻝﻜـ ـرة ﺒ ــﻴن اﻝ ــرﺠﻠﻴن ﻤ ــن اﻝﺨ ــﺎرج ﻝﻠ ــداﺨل أﺜﻨ ــﺎء‬
‫اﻝﺘﻘدم ﺒﺎﻝﻤﺸﻲ ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة ﻤن ﺒﻴن اﻝرﺠﻠﻴن ﻤن اﻝﺨﺎرج ﻝﻠداﺨل أﺜﻨﺎء اﻝﺘﻘدم ﺒﺎﻝﻤﺸﻲ ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬أداء اﻝﺘ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــدرﻴﺒﺎت أرﻗ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎم ‪،١٥ ، ١٤ ، ١٣ ، ١٢ ، ١١ ، ١٠ ، ٣ ، ٢ ، ١‬‬
‫‪ ١٩ ، ١٨ ، ١٦‬ﻤن اﻝﺤرﻜﺔ ‪.‬‬
‫ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ‬
‫ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ‪:‬‬
‫اﻝﺘﻤرﻴــر أﺤــد اﻷﺴﺎﺴــﻴﺎت اﻝﺤرﻜﻴــﺔ اﻝﻬﺠوﻤﻴــﺔ ﻝﻨﻘــل اﻝﻜـرة إﻝــﻰ أﻤــﺎﻜن ﻤﺨﺘﻠﻔــﺔ ﻓــﻲ‬
‫اﻝﻤﻠﻌب ‪ ،‬ﺤﻴث ﻴﻤﻜن ﻋن طرﻴﻘﻪ اﻝﺤﺼول ﻋﻠﻰ ﻤواﻗف ﻤﺘﻤﻴـزة ﻤـن أﺠـل ﻨـﺴب أﻓـﻀل‬
‫ﻝﻠﺘﺼوﻴب ‪ ،‬وﻴﺘوﻗف ﻋﻠﻰ ﺴﻼﻤﺘﻪ ﻨﺘﻴﺠﺔ اﻝﻤﺒـﺎراة ‪ ،‬واﻝﻘـدرة ﻋﻠـﻰ اﻝﺘﻤرﻴـر ﻓـﻲ ﻜـرة اﻝـﺴﻠﺔ‬
‫ﺘﺸﻐل ﺒﺎل اﻝﻤدرﺒﻴن ﻓﻲ ﻜل اﻝﻤﺴﺘوﻴﺎت ﻓﺎﻝﻔرﻴق اﻝذي ﻴﺘﻤﻴز ﺒدﻗـﺔ اﻝﺘﻤرﻴـر ﻴﻨـﺎل إﻋﺠـﺎب‬
‫اﻷﻓ ـ ـ ـراد ذوى اﻝﻌﻼﻗـ ـ ــﺔ ﺒﻤﺒـ ـ ــﺎراة ﻜ ـ ـ ـرة اﻝـ ـ ــﺴﻠﺔ) اﻝﻤـ ـ ــﺸﺎﻫدﻴن – اﻝﻤـ ـ ــدرﺒﻴن – اﻹدارﻴـ ـ ــﻴن –‬
‫اﻝﻼﻋﺒﻴن( وﻴﺄﺘﻲ اﻝﺘﻤرﻴر ﻓﻲ اﻝﻤرﺘﺒﺔ اﻝﺜﺎﻨﻴﺔ ﺒﻌد اﻝﺘﺼوﻴب ﻤـن ﺤﻴـث اﻝﺘـﺄﺜﻴر ﻋﻠـﻰ ﻨـﺎﺘﺞ‬
‫اﻷداء ﻓ ــﻲ ﻜـ ـرة اﻝ ــﺴﻠﺔ ‪ ،‬ﻜﻤ ــﺎ ﻴﺠ ــب ﻋﻠ ــﻰ اﻝﻼﻋﺒ ــﻴن أن ﻴﻔﻬﻤـ ـوا أن اﻝﺘﻤرﻴ ــر ﻝ ــﻪ أﻫﻤﻴ ــﺔ‬
‫ﺨﺎﺼﺔ ﻤن اﻝﻨﺎﺤﻴـﺔ اﻝﺘﻜﺘﻴﻜﻴـﺔ ‪ ،‬ﻓـﺈن اﻝﻘـدرة ﻋﻠـﻰ اﻝﺘﻤرﻴـر ﺴـوف ﺘﺤـدد اﻝﺠـزء اﻝﺘـﺎﻝﻲ ﻤـن‬
‫اﻝﻬﺠوم ‪ٕ ،‬واذا أﻨﻜﺴر اﻝﺘﻤرﻴر ﺘﻨﻌدم ﻓﻌﺎﻝﻴﺔ اﻝﻬﺠوم‪.‬‬
‫ﻜﻤــﺎ أن اﻝﺘﻤرﻴــر ﻴﻌﻨــﻰ ﺘﺒــﺎدل اﻝﻜ ـرة ﺒــﻴن ﻻﻋﺒــﺎن أو أﻜﺜــر ﻤــن أﻋــﻀﺎء اﻝﻔرﻴــق‬
‫اﻝواﺤد‪ ،‬وﻫو أﺴﻬل وﺴﻴﻠﺔ ﻝﻼﻨﺘﻘﺎل ﻤن ﻤﻜﺎن ﻷﺨـر ﻓـﻲ اﻝﻤﻠﻌـب‪ ،‬واﻝﺘﻤرﻴـر ﻤﻬـﺎرة ﺴـﺎﺒﻘﺔ‬
‫وﻤـﺴﺒﺒﺔ ﻝﻠﺘــﺴﺠﻴل ‪ ،‬واﻝﻔرﻴـق اﻝــذي ﻴﺠﻴـد أﻓـرادﻩ اﻝﺘﻤرﻴــر اﻝـﺴرﻴﻊ اﻝﻤــﺘﻘن ﻴﻌﺘﺒـر ﻤــن اﻝﻔــرق‬
‫اﻝﺘﻲ ﻴـﺼﻌب اﻝﺘﻐﻠـب ﻋﻠﻴﻬـﺎ ‪ ،‬ﺒﺎﻹﻀـﺎﻓﺔ إﻝـﻰ أن اﻝﻤﻘـدرة ﻋﻠـﻰ اﻻﺤﺘﻔـﺎظ ﺒـﺎﻝﻜرة ﺒواﺴـطﺔ‬
‫اﻝﺘﻤرﻴر ﺘﺠﻌل اﻝﻔرﻴق ﻓﻲ ﻤوﻗف ﻫﺠوﻤﻲ ﻴﻬدد اﻝﺨﺼم ﻷطول وﻗت ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬

‫‪- ٢٣ -‬‬
‫وﺘﻌﺘﺒــر اﻝدﻗــﺔ ﻋﺎﻤــل ﻫــﺎم ﻓــﻲ اﻝﺘﻤرﻴــر ﻓﻴﺠــب أن ﻴﻜــون ﻝــدى اﻝﻼﻋــب دﻗــﺔ ﻓــﻲ‬
‫اﻝﺘوﻗﻴت واﻻﺘﺠﺎﻩ ﻜذﻝك ﻴﺠب أن ﺘﻘﺘرن دﻗـﺔ اﻝﺘﻤرﻴـر ﺒﺎﻝـﺴرﻋﺔ اﻝﺤرﻜﻴـﺔ وﻝﻜـن ﻝـﻴس ﻋﻠـﻰ‬
‫ﺤــﺴﺎب اﻝدﻗــﺔ‪ ،‬ﻓﻼﻋــب ﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ ﻴﺠــب أن ﻴطــور اﻝدﻗــﺔ ﻤــﻊ اﻝﺤــد اﻷﻗــﺼﻰ ﻝﻠــﺴرﻋﺔ‬
‫اﻝﺤرﻜﻴــﺔ‪ ،‬وﻴﺠــب أن ﻴطــور اﻝدﻗــﺔ ﻤــﻊ ﻤواﻗــف اﻝﻠﻌــب‪ ،‬ﻓﻬــﻲ ﻻ ﺘﻜــون ﻤــن اﻝﻘــوة ﺒﺤﻴــث‬
‫ﻴﺼﻌب اﺴﺘﻼﻤﻬﺎ وﻻ ﻤن اﻝﺒطء ﺒﺤﻴث ﻴﻤﻜن ﻗطﻌﻬﺎ‪.‬‬
‫ﺃﻫﺪﺍﻑ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ‪:‬‬
‫ﻴﻬدف اﻝﺘﻤرﻴر ﺒﺼﻔﺔ أﺴﺎﺴﻴﺔ إﻝﻰ‪:‬‬
‫• ﻨﻘــل اﻝﻜـرة ﻓــﻲ اﻝﻤﻠﻌــب ﺒﺄﺴــرع ﻤــﺎ ﻴﻤﻜــن ﻤــن أﺠــل اﺘﺨــﺎذ ﻤوﻗــﻊ أو ﻤﻜــﺎن أﻓــﻀل‬
‫ﻝﻠﺘﺼوﻴب‪.‬‬
‫• اﻻﺴﺘﺤواذ ﻋﻠﻰ اﻝﻜرة‪.‬‬
‫ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ‪:‬‬
‫ﻴﻨﻘﺴم اﻝﺘﻤرﻴر إﻝﻰ ﺘﻤرﻴر ﺒﺎﻝﻴدﻴن وﺘﻤرﻴر ﺒﻴد واﺤدة‪ ،‬وﻫـذا ﻤـﺎ ﻴوﻀـﺤﻪ اﻝـﺸﻜل‬
‫اﻝﺘﺎﻝﻲ‪:‬‬
‫ﲤﺮﻳﺮ ﺍﻟﻜﺮﺓ‬
‫ﺑﻴﺪ ﻭﺍﺣﺪﺓ‬ ‫ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ‬
‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬

‫الجانب‬ ‫أسفل‬ ‫أعلى‬ ‫الكتف‬ ‫أسفل‬ ‫أعلى‬ ‫الصدر‬
‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ أﻨواع اﻝﺘﻤرﻴر‬

‫‪- ٢٤ -‬‬
‫ﺗﺜﺒﻴﺖ ﻭﲢﺴﲔ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ‪:‬‬

‫ﻴﺘم ﺘﺤﺴﻴن ﻤﻬﺎرات اﻻﺴﺘﻼم واﻝﺘﻤرﻴر ﻓﻲ وﻗت واﺤد‪ ،‬وﻝﺘﺤﺴﻴن ﻤﻬـﺎرة اﻻﺴـﺘﻼم‬
‫ﻤن اﻝﻀروري اﺴﺘﻼم اﻝﻜرة ﻤن ﻤﺨﺘﻠف اﻝﻤﺴﺘوﻴﺎت وأﻴـﻀﺎً ﻤـﻊ ﺘﻐﻴﻴـر ﺴـرﻋﺔ وﻗـوة اﻝﻜـرة‬
‫وﻓﻲ ﻤﺨﺘﻠف اﻻﺘﺠﺎﻫﺎت وﻓﻲ ﻤﺨﺘﻠف أوﻗﺎت اﻝﺘﺤرك وﻤن اﻝﺘوﻗـف واﻻرﺘﻜـﺎز‪ ،‬وﺘﺤـﺴﻴن‬
‫اﻻﺴ ــﺘﻼم ﻴﻘﺘ ــﻀﻰ ﺴ ــرﻋﺔ أداء اﻝﺘﻤرﻴ ــر وﺴ ــرﻋﺔ اﻝﺘﻤرﻴـ ـرة وﻜ ــذا ﻓﺠﺎﺌﻴ ــﺔ اﻝﺘﻤرﻴ ــر ودﻗﺘ ــﻪ‪،‬‬
‫وﻝﻜــﻲ ﻴــﺘم ﺘﺤــﺴﻴن اﻝﺘﻤرﻴــر ﻴﺠــب ﺘﻘﻠﻴــل ﺴــرﻋﺔ اﻝﺤرﻜــﺔ واﻷداء ﻝﻠﺘﻤرﻴــر‪ ،‬ﺜــم ﺒﻌــد ذﻝــك‬
‫ﺒزﻴﺎدة ﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎل واﻝﺘﻤرﻴر ﻤن ﻝﻤﺴﺔ واﺤدة‪.‬‬
‫وﻴﺠ ــب أن ﺘ ــﺘم ﺘﻨظ ــﻴم اﻝﺘ ــدرﻴﺒﺎت ﻤ ــن اﻝ ــﺴﻬل إﻝ ــﻰ اﻝ ــﺼﻌب وﻤ ــن اﻝﺒ ــﺴﻴط إﻝ ــﻰ‬
‫اﻝﻤرﻜب ﺒﺤﻴث ﺘﺴﺎﻋد اﻝﻤﻤﺎرﺴﻴن ﻋﻠﻰ ﺘﻨﻔﻴذ اﻝﺤرﻜﺔ ﻓﻲ ﻓﺘرة ﻤﻌﻴﻨﺔ ﻤن اﻝوﻗت‪.‬‬
‫ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮﺓ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺘﻌــد اﻝﺘﻤرﻴـرة اﻝــﺼدرﻴﺔ ﻤــن أﺴــﻬل اﻝﺘﻤرﻴـرات اﻝﻤــﺴﺘﺨدﻤﺔ ﻓــﻲ ﻜـرة اﻝــﺴﻠﺔ وأﻜﺜرﻫــﺎ‬
‫ـﻴوﻋﺎ‪ ،‬وﻫــﻰ ﺘــﺴﺘﺨدم ﻓــﻲ اﻝﻤــﺴﺎﻓﺎت اﻝﻤﺘوﺴــطﺔ واﻝﻘــﺼﻴرة ﻤــن ‪ ٥‬إﻝــﻰ ‪ ١٠‬ﻤﺘــر وﻫــﻰ‬
‫ﺸـ ً‬
‫ﺘـﺴﺘﺨدم ﻓــﻲ ﺤﺎﻝـﺔ ﻋــدم وﺠـود ﻤﻨــﺎﻓس ﺒـﻴن اﻝﻼﻋــب اﻝـذي ﻴﻘــوم ﺒـﺎﻝﺘﻤرﻴر واﻝﻼﻋــب اﻝــذي‬
‫ﺴﺘﻤرر إﻝﻴﻪ اﻝﻜرة ‪.‬‬

‫‪- ٢٥ -‬‬
‫ﻣﺰﺍﻳﺎﻫﺎ‪:‬‬
‫• طرﻴﻘ ــﺔ ﻤ ــﺴك اﻝﻜـ ـرة ﻓ ــﻲ ﻫ ــذﻩ اﻝﺘﻤرﻴـ ـرة ﻫ ــﻲ ﻨﻔ ــس اﻝطرﻴﻘ ــﺔ اﻝﺘ ــﻲ ﺘﻤ ــﺴك ﺒﻬ ــﺎ ﻋﻨ ــد‬
‫اﻝﺘﺼوﻴب‪ ،‬ﻝذا ﻓﻬﻲ ﺘﺴﻤﺢ ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴب دون أي ﻤﺠﻬود ﻓﻲ ﺘﻐﻴﻴر وﻀﻊ اﻝﻴد‪.‬‬
‫• ﻫﻲ أﺴﻬل اﻝﺘﻤرﻴرات أداء‪.‬‬
‫• ﺘﺴﻤﺢ ﺒﻜﺜﻴر ﻤن اﻝﺨداع إذا ﻝزم اﻷﻤر‪.‬‬
‫• ﺘﺴﻤﺢ ﺒﺎﻝﻤﺤﺎورة دون ﺘﻐﻴﻴر ﻓﻲ طرﻴﻘﺔ ﻤﺴك اﻝﻜرة‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﻤ ــﺴك اﻝﻼﻋ ــب اﻝﻜـ ـرة وأﺼ ــﺎﺒﻊ اﻝﻴ ــدﻴن ﻤﺘﺒﺎﻋ ــدة وﻤﺤﻴط ــﺔ ﺒ ــﺎﻝﻜرة ﻤ ــن اﻝﺠ ــﺎﻨﺒﻴن‪،‬‬
‫واﻹﺒﻬ ــﺎﻤﻴن ﻤﺘﺠﻬ ــﻴن ﻝﻠ ــداﺨل وﺒ ــﺎﻗﻲ اﻷﺼ ــﺎﺒﻊ ﻤﺘﺠﻬ ــﺔ ﻝﻸﻤ ــﺎم‪ ،‬اﻝﻤرﻓﻘ ــﺎن ﻤﺘﺠﻬ ــﺎن‬
‫ﻷﺴﻔل واﻝﻌﻀدﻴن ﻓﻲ وﻀﻊ ﻋﻤودي‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻴــﺴﺤب اﻝﻼﻋــب اﻝﻜـرة ﺘﺠــﺎﻩ اﻝــﺼدر ﺜــم ﻴﻘــوم ﺒﻤــد ذراﻋﻴــﻪ أﻤﺎﻤــﺎً وﻓــﻲ ﻨﻔــس اﻝوﻗــت‬
‫ﻴدﻓﻊ اﻝﻼﻋب اﻝﻜرة ﺒﺤرﻜﺔ ﻤن رﺴﻎ اﻝﻴدﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻤــد اﻝــرﻜﺒﺘﻴن ﻋﺎﻝﻴــﺎً ﻤــﻊ أﺨــذ ﺨطــوة ﻝﻸﻤــﺎم ﺒﺈﺤــدى اﻝﻘــدﻤﻴن وﻴﻔــﻀل اﻝﻘــدم اﻝﺨﻠﻔﻴــﺔ‬
‫ﻝﺤﻔظ اﻝﺘوازن وذﻝك ﻓﻲ ﻨﻔس وﻗت دﻓﻊ اﻝﻜرة ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻝﻜرة وذﻝك ﺒﻤد اﻝذراﻋﻴن ﻜﺎﻤﻼً إﻝﻰ اﻷﻤﺎم واﻝﻨظر ﺘﺠﺎﻩ اﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﺸرح اﻝﻤﻬﺎرة وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﻤﺘﻰ ﺘﺴﺘﺨدم ‪.‬‬

‫)‪ (٢‬ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﺴﻠﻴم ﻝﻠﻤﻬﺎرة ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﻤ ــﺴك اﻝﻼﻋ ــب اﻝﻜـ ـرة وﻴﻘ ــوم ﺒﻌﻤ ــل ﺤرﻜ ــﺔ ﻜﺎﻤﻠ ــﺔ ﺒﻬ ــﺎ ﻝﻺﺤ ــﺴﺎس ﺒطرﻴﻘ ــﺔ اﻷداء‬
‫اﻝﺴﻠﻴﻤﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﺎﻝوﻗوف أﻤﺎم ﺤﺎﺌط ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ ٢ -١.٥‬ﻤﺘر ﺘﻘرﻴﺒﺎً وﻴﻘوم ﺒـدﻓﻊ اﻝﻜـرﻩ‬
‫ﺒﺎﻷﺼﺎﺒﻊ ﺘﺠﺎﻩ اﻝﺤﺎﺌط ﻤﻊ ﻤﺘﺎﺒﻌـﺔ اﻝﻜـرة ﺒﻤـد اﻝـذراﻋﻴن أﻤﺎﻤـﺎً وﺜﻨـﻰ اﻝرﺴـﻐﻴن ﻝﻠﺨـﺎرج‬
‫أو ﻝﻸﻤﺎم ﺤﺴب أداء اﻝﻼﻋب ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬اﻝﺘﻤرﻴر ﺒﻴن زﻤﻴﻠﻴن ﻤن وﻀﻊ اﻝوﻗوف اﻝﻤواﺠﻪ ﻤﻊ زﻴﺎدة اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺘدرﻴﺠﻴﺎً ‪.‬‬

‫‪- ٢٦ -‬‬
‫)‪ (٦‬ﻨﻔس اﻝﺘﻤرﻴن اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤن اﻝﺠري ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن ‪.‬‬

‫)‪ (٧‬ﻨﻔس اﻝﺘﻤرﻴن اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ اﻝﺘﻘدم أﻤﺎﻤﺎً ﺜم اﻝرﺠوع ﺨﻠﻔﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (٨‬اﻝﺘﻤرﻴــر ﺒــﻴن اﻝــزﻤﻴﻠﻴن ﺒطــول اﻝﻤﻠﻌــب ﻤــﻊ ﻤﻼﺤظــﺔ أن ﻴﻜــون اﺘﺠــﺎﻩ اﻝﺠــﺴم ﻝﻸﻤــﺎم‬
‫وﻝﻴس ﻝﻠﺠﺎﻨب‪.‬‬
‫ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮﺓ ﺍﳌﺮﺗﺪﺓ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺘﺘــﺸﺎﺒﻪ اﻝﺘﻤرﻴـرة اﻝﻤرﺘــدة ﻤــﻊ اﻝﺘﻤرﻴـرة اﻝــﺼدرﻴﺔ ﻓــﻲ طرﻴﻘــﺔ اﻷداء وﻝﻜﻨﻬــﺎ ﺘﺨﺘﻠــف‬
‫ﻤﻌﻬــﺎ ﻓــﻲ اﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ ﻓﻬــﻲ ﻻ ﺘزﻴــد ﻏﺎﻝﺒــﺎً ﻋــن ﻤــدى ﻤﺘـرﻴن إﻝـﻰ ﺜﻼﺜــﺔ وﻜــذﻝك ﺘﺨﺘﻠــف ﻓــﻲ‬
‫اﻻﺴ ــﺘﺨدام ﺤﻴ ــث ﺘ ــؤدى ﻓ ــﻲ ﺤﺎﻝ ــﺔ وﺠ ــود ﻤﻨ ــﺎﻓس ﻴﺘﻤﻴ ــز ﺒط ــول اﻝﻘﺎﻤ ــﺔ ﺒ ــﻴن اﻝﻤﻤ ــرر‬
‫واﻝﻤــﺴﺘﻠم‪ ،‬وﻴﻤﻜــن أﻴــﻀﺎً أن ﺘــؤدى ﺒﺎﻝﻴــد اﻝواﺤــدة أو ﺒﺎﻝﻴــدﻴن‪ ،‬وﺘــﺼل إﻝــﻰ اﻝﻤــﺴﺘﻠم ﻋــن‬
‫طرﻴق ارﺘدادﻫﺎ ﻤن اﻷرض‪.‬‬
‫ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ‪:‬‬
‫• ﺤﻴﻨﻤـ ــﺎ ﻴﻜـ ــون ﻫﻨـ ــﺎك ﺨـ ــﺼم ﺒـ ــﻴن اﻝﻤﻤـ ــرر واﻝﻤـ ــﺴﺘﻠم ) ﻴـ ــﺴﺘطﻴﻊ ﻗطـ ــﻊ اﻝﺘﻤرﻴ ـ ـرة‬
‫اﻝﺼدرﻴﺔ(‪.‬‬
‫• ﺤﻴﻨﻤﺎ ﻴﻜون اﻝﻼﻋب اﻝﻤداﻓﻊ ﻴﺘﻤﻴز ﺒطول اﻝﻘﺎﻤﺔ‪.‬‬

‫‪- ٢٧ -‬‬
‫ﻋﻴــــﻮﺑﻬﺎ‪:‬‬
‫• ﻴﺼﻌب ﻋﻠﻰ اﻝﻤﺴﺘﻘﺒل أن ﻴﺼوب ﻋﻠﻰ اﻝﺴﻠﺔ ﺒﻤﺠرد اﺴﺘﻼﻤﻬﺎ‪.‬‬
‫• ﻏﻴر ﻤﺄﻤوﻨﺔ ﻓﻲ اﻝﻤﺴﺎﻓﺎت اﻝطوﻴﻠﺔ‪.‬‬
‫ﻝﻜ ــﻲ ﻴﻘ ــوم اﻝﻼﻋ ــب ﺒ ــﺄداء اﻝﺘﻤرﻴـ ـرة اﻝﻤرﺘ ــدة ﺒﺎﻝﻴ ــدﻴن ﻴﺘﺒ ــﻊ ﻨﻔ ــس ﺨطـ ـوات اﻷداء‬
‫اﻝﻔﻨــﻲ ﻝﻠﺘﻤرﻴـرة اﻝــﺼدرﻴﺔ ﻤــﻊ ﻤﻼﺤظــﺔ أن ﻤــد اﻝــذراﻋﻴن أﻤﺎﻤــﺎً ﻴﻜــون ﻷﺴــﻔل وﻴــﺘم ارﺘــداد‬
‫اﻝﻜرة ﻤـن ﻋﻠـﻰ اﻷرض ﻓـﻲ اﻝﺜﻠـث اﻷﺨﻴـر ﻤـن اﻝﻤـﺴﺎﻓﺔ ﺒـﻴن اﻝﻤﻤـرر واﻝﻤﻨـﺎﻓس وﺒﺠﺎﻨـب‬
‫ﻗدﻤﻪ ﺘﻘرﻴﺒﺎً‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﺸرح اﻝﻤﻬﺎرة وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﻤﺘﻰ ﺘﺴﺘﺨدم ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة ‪.‬‬

‫)‪ (٢‬ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﺠﻴد ﻝﻤﻬﺎرة اﻝﺘﻤرﻴرة اﻝﻤرﺘدة ﺒﺎﻝﻴدﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﺘﻘﺴﻴم اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴن اﻝﻼﻋب وزﻤﻴﻠـﺔ إﻝـﻰ ﺜﻼﺜـﺔ أﻗـﺴﺎم ﻋﻠـﻰ أن ﻴـﺘم ارﺘـداد اﻝﻜـرة ﻓـﻲ‬
‫أول اﻝﺜﻠث اﻷﺨﻴر ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ ﻋدم وﺠود ﻋﻼﻤﺎت ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ وﺠود زﻤﻴل ﺜﺎﻝث ﻓﻲ دور اﻝﻤﻨﺎﻓس ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ اﻝﺤرﻜﺔ ‪.‬‬

‫‪- ٢٨ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﻦ ﺃﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺃﺱ‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ـﺴﺒﻴﺎ‪ ،‬وﻜـذﻝك‬
‫ﻴﺴﺘﺨدم ﻫذا اﻝﻨوع ﻤن اﻝﺘﻤرﻴر ﻓﻲ اﻝﻤﺴﺎﻓﺎت اﻝﻤﺘوﺴطﺔ واﻝطوﻴﻠـﺔ ﻨ ً‬
‫ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ وﺠود ﻤﻨـﺎﻓس ﺒـﻴن اﻝﻤﻤـرر واﻝﻤـﺴﺘﻠم ﻴﺘﻤﻴـز ﺒﻘـﺼر اﻝﻘﺎﻤـﺔ‪ ،‬وﻴﻤﻜـن أن ﺘـﺴﺘﻌﻤل‬
‫أﻴــﻀﺎً ﻓــﻲ ﻋﻤﻠﻴــﺔ اﻝﻬﺠــوم اﻝﺨــﺎطف‪ ،‬وذﻝــك ﻝﻘــﺼر اﻝﻔﺘ ـرة اﻝزﻤﻨﻴــﺔ اﻝﺘــﻲ ﺘــﺴﺘﻐرﻗﻬﺎ ﻫــذﻩ‬
‫اﻝﺘﻤرﻴ ـرة‪ ،‬وﻝﻬ ــذﻩ اﻝﺘﻤرﻴ ـرة ﻓﺎﺌ ــدة ﻜﺒﻴـ ـرة ﺨﺎﺼــﺔ إذا ﻜ ــﺎن اﻝﻼﻋ ــب ﻴﺤــﺴن أداﺌﻬ ــﺎ وﺒ ــﺼﻔﺔ‬
‫ﺨﺎﺼﺔ ﻻﻋﺒﻲ اﻻرﺘﻜﺎز‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب ﺒﻤــﺴك اﻝﻜ ـرة ﺒﺎﻝﻴــدﻴن أﻋﻠــﻰ اﻝ ـرأس واﻝﻜﻔــﺎن ﻝﻠــداﺨل واﻝﻜوﻋــﺎن ﺒﻬﻤــﺎ‬
‫اﻨﺜﻨﺎء ﻗﻠﻴل ﻤﻊ ﺘﻘدم رﺠل ﻋن اﻷﺨرى ﻗﻠﻴﻼ ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻴﺘم دﻓﻊ اﻝﻜرة ﺒﺎﻷﺼﺎﺒﻊ واﻝرﺴﻎ ﻤﻊ ﻤد اﻝﻜوﻋﻴن ﺒﻘوة ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﺘم ﻓﻲ ﻨﻔس اﻝﺘوﻗﻴت أﺨذ ﺨطوة ﻝﻸﻤﺎم ﺒﺎﻝرﺠل اﻝﺨﻠﻔﻴﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻋﻤل ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ وذﻝك ﺒﻔرد اﻝذراﻋﻴن ﻜﺎﻤﻼً ﻋﺎﻝﻴﺎً أﻤﺎﻤﺎً ﻤﻊ اﻝﻨظر ﺘﺠﺎﻩ اﻝﻜرة‪.‬‬

‫‪- ٢٩ -‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﺘم ﺸرح طرﻴﻘﺔ اﻷداء اﻝﻔﻨﻲ ﻝﻠﻤﻬﺎرة وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ واﺴﺘﺨداﻤﻬﺎ ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻴﺘم ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﺠﻴد ﻝﻤﻬﺎرة اﻝﺘﻤرﻴر ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻤن أﻋﻠﻰ اﻝرأس ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﻘـف اﻝﻼﻋـب ﻓـﻲ وﻀـﻊ اﻻﺴـﺘﻌداد وﻤـﻊ إﺸـﺎرة ) اﻝﻤـدرب – اﻝﻤـدرس ( ﻴﻘـوم ﺒرﻓـﻊ‬
‫اﻝﻜرة أﻋﻠﻰ اﻝرأس ﺒﺴرﻋﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﻤﻊ اﻹﺸﺎرة ﺒﻌﻤل اﻝﺘﻤرﻴرة وﻫو ﻤﻤﺴك ﺒـﺎﻝﻜرة ﺜـم اﻝرﺠـوع إﻝـﻰ اﻝوﻀـﻊ‬
‫اﻷول ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻴﻘف اﻝﻼﻋب ﻓﻲ ﻤواﺠﻬﺔ اﻝﺤﺎﺌط ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺎﻓﺔ ‪ ٢‬ﻤﺘر وﻴﻘوم ﺒﺎﻝﺘﻤرﻴر ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ زﻴﺎدة اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺘدرﻴﺠﻴﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ اﻝزﻤﻴل ‪.‬‬
‫)‪ (٨‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ وﺠود ﻤﻨﺎﻓس ﺴﻠﺒﻲ ‪.‬‬
‫)‪ (٩‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ وﺠود ﻤﻨﺎﻓس اﻴﺠﺎﺒﻲ ‪.‬‬
‫ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ ﺑﻴﺪ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻣﻦ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻜﺘﻒ‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺘــﺴﺘﺨدم ﻫــذﻩ اﻝﺘﻤرﻴـرة ﻓــﻲ اﻝﻤــﺴﺎﻓﺎت اﻝطوﻴﻠــﺔ واﻝﺘــﻲ ﺘزﻴــد ﻋــن ‪ ١٠‬أﻤﺘــﺎر وﻏﺎﻝﺒــﺎً‬
‫ﻤــﺎ ﺘــﺴﺘﺨدم ﺒطــول اﻝﻤﻠﻌــب ﻓــﻲ ﺤــﺎﻻت اﻝﻬﺠــوم اﻝﺨــﺎطف وذﻝــك ﻨظ ـ اًر ﻝــﺴرﻋﺘﻬﺎ وﻗوﺘﻬــﺎ‬
‫وﺴﻬوﻝﺔ أداﺌﻬﺎ ‪.‬‬

‫‪- ٣٠ -‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )ﻻﻋب أﻴﻤن( ﺒﻤﺴك اﻝﻜرة أﻤﺎم اﻝﺠﺴم ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒرﻓﻊ اﻝﻜرة ﻓوق اﻝﻜﺘف اﻷﻴﻤن وﺨﻠف اﻝرأس ﻗﻠﻴﻼً وﺘﻜون اﻝﻴد اﻝﻴﻤﻨـﻰ‬
‫ﺨﻠف اﻝﻜرة واﻝﻴﺴرى أﻤﺎﻤﻬﺎ ﻝﺴﻨد اﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬أﺜﻨــﺎء ﻗﻴــﺎم اﻝﻼﻋــب ﺒرﻓــﻊ اﻝﻜ ـرة أﻋﻠــﻰ اﻝﻜﺘــف ﺘﺘﺤــرك اﻝﻘــدم اﻝﻴــﺴرى ﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻼﻋــب‬
‫اﻝﻤــﺴﺘﻠم ﻤــﻊ ﺘوﺠﻴــﻪ اﻝﻜﺘــف اﻷﻴــﺴر ﻝــﻨﻔس اﻻﺘﺠــﺎﻩ ﺘﻘرﻴﺒــﺎً وﻴــﺘم ارﺘﻜــﺎز اﻝﺠــﺴم ﻋﻠــﻰ‬
‫اﻝﻘدم اﻝﻴﻤﻨﻰ ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻓــﻲ ﻨﻔــس اﻝوﻗــت ﺘﺘــرك اﻝﻴــد اﻝﻴــﺴرى اﻝﻜ ـرة وﺘﻘــوم اﻝــذراع اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﺒرﻓــﻊ اﻝﻜ ـرة ﺘﺠــﺎﻩ‬
‫اﻝﻤﺴﺘﻠم ﻤﻊ أﺨذ ﺨطوة ﺒﺎﻝﻘدم اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻝﺤﻔظ ﺘوازن اﻝﺠﺴم ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻴﺘم ﻋﻤل اﻝﻤﺘﺎﺒﻌﺔ ﺒﻔرد اﻝذراع اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻜﺎﻤﻼً ﻤﻊ اﻝﻨظر ﺘﺠﺎﻩ اﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﺘم ﺸرح اﻷداء اﻝﻔﻨﻲ ﻝﻠﻤﻬﺎرة ﻤﻊ ﺸرح أﻫﻤﻴﺘﻬﺎ واﺴﺘﺨداﻤﻬﺎ ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻴﺘم ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﺠﻴد ﻝﻸداء اﻝﺼﺤﻴﺢ ﻝﻠﻤﻬﺎرة ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﻘ ــوم ﻜ ــل ﻻﻋ ــب ﺒﻤ ــﺴك اﻝﻜـ ـرة وﻤ ــﻊ اﻹﺸ ــﺎرة ﻴﻘ ــوم ﺒﺄﺨ ــذ اﻝوﻀ ــﻊ اﻻﺒﺘ ــداﺌﻲ ﻷداء‬
‫اﻝﻤﻬﺎرة ﺜم اﻝرﺠوع ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻴﻘوم ﻜل ﻻﻋب ﺒﺄداء اﻝﺘﻤرﻴرة ﻤﻊ ﺘﺼﺤﻴﺢ اﻷﺨطﺎء ‪.‬‬
‫)‪(٥‬ﻤن اﻝوﻗوف اﻝﻤواﺠﻪ ﻴﻘف ﻜل ﻻﻋﺒﻴن ﻤواﺠﻬﻴن ﺒﻌﻀﻬﻤﺎ اﻝﺒﻌض وﻋﻠﻰ ﻤـﺴﺎﻓﺔ ‪١٠‬‬
‫أﻤﺘﺎر ﺜم ﻴﻘوم ﻜل ﻻﻋﺒﻴن ﺒﺎﻝﺘﻤرﻴر ﻓﻴﻤﺎ ﺒﻴﻨﻬﻤﺎ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻨﻔس اﻝﺘﻤرﻴن اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ زﻴﺎدة اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺘدرﻴﺠﻴﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬اﻝﺘﻘﺎط اﻝﻜرة اﻝﻤرﺘدة ﻤن اﻝﺴﻠﺔ وﺘﻤرﻴرﻫﺎ إﻝﻰ اﻝزﻤﻴل ﻓﻲ ﻨﺼف اﻝﻤﻠﻌب اﻵﺨر ‪.‬‬

‫‪- ٣١ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮﺓ ﺍﳋﻄﺎﻓﻴﺔ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ـﻴوﻋﺎ‪ ،‬وﻝﻜﻨﻬ ــﺎ‬

‫ﺘﻌ ــد اﻝﺘﻤرﻴـ ـرة اﻝﺨطﺎﻓﻴ ــﺔ ﺒﺎﻝﻴ ــد اﻝواﺤ ــدة ﻤ ــن اﻗ ــل أﻨ ــوع اﻝﺘﻤرﻴ ــر ﺸ ـ ً‬
‫ﺘﺴﺘﺨدم ﺒﻨﺠﺎح ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ وﺠود اﻝﻼﻋب اﻝﺤﺎﺌز ﻋﻠﻰ اﻝﻜرة ﺒﺠﺎﻨب ﺤدود اﻝﻤﻠﻌـب وﺘﺤـت‬
‫ﻀﻐط دﻓﺎﻋﻲ ﺸدﻴد ﻤن ﻗﺒل اﻝﻤﻨﺎﻓﺴﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﺤﺘﻔظ اﻝﻼﻋب ﺒﺎﻝﻜرة ﻋﻠﻰ اﻝﻴد اﻝﺒﻌﻴدة ﻋن اﻝﺨﺼم ﻤﻊ ﺴﻨدﻫﺎ ﺒﺎﻝﻴد اﻷﺨرى ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬وﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ اﻝﺘﻤرﻴـر )ﻻﻋـب أﻴﻤـن( ﻴواﺠـﻪ اﻝﻼﻋـب اﻝﺨـﺼم ﺒـﺎﻝﻜﺘف اﻷﻴـﺴر ﻤـﻊ ﻓـرد‬
‫اﻝذراع اﻝﻴﻤﻨﻰ اﻝﺘﻲ ﺘﺤﻤل اﻝﻜرة إﻝﻰ أﻗﺼﻰ اﻝﻴﻤﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﺘﺘــرك اﻝﻴــد اﻝﻴــﺴرى اﻝﻜـرة ﻝﺘﺘﺤــرك اﻝﻴــد اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﺒــﺎﻝﻜرة ﻓــﻲ طرﻴــق داﺌــري ﻝﺘــﺼل ﻓــوق‬
‫اﻝرأس ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻴﺘم رﻓﻊ اﻝرﻜﺒﺔ اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻓﻲ ﻨﻔـس اﻝوﻗـت ﻝﻠﻤـﺴﺎﻋدة ﻋﻠـﻰ اﻝوﺜـب ﻷﻋﻠـﻰ أﺜﻨـﺎء ﻋﻤﻠﻴـﺔ‬
‫اﻝﺘﻤرﻴر‪ ،‬ﻤﻊ رﻓﻊ ﻋﻘب اﻝﻘدم اﻝﻴﺴرى ﻋن اﻷرض ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﺼل اﻝﻜرة ﻷﻋﻠﻰ ارﺘﻔﺎع ﻝﻬﺎ ﻓوق اﻝرأس ﻴﺘم دﻓﻌﻬﺎ ﺒﺎﻷﺼﺎﺒﻊ ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻋﻤل اﻝﻤﺘﺎﺒﻌﺔ وذﻝك ﺒﺜﻨﻲ اﻝرﺴﻎ ﻷﺴﻔل‪ ،‬واﻝﻬﺒوط ﻋﻠﻰ اﻝﻘدﻤﻴن ﻤﻌﺎً ‪.‬‬

‫‪- ٣٢ -‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﺘم ﺸرح اﻝﻤﻬﺎرة وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﻤﺘﻰ ﺘﺴﺘﺨدم ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة ‪.‬‬

‫)‪ (٢‬ﻴﺘم ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﺠﻴد ﻝﻠﻤﻬﺎرة ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﻘــوم ﻜــل ﻻﻋــب ﺒﻤرﺠﺤــﺔ اﻝــذراع اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﺠﺎﻨﺒــﺎً ﺜــم ﻋﺎﻝﻴــﺎً ﻓــﻲ ﺸــﻜل داﺌــرى ﺤﺘــﻰ‬
‫ﻴﻼﻤس اﻝﻌﻀد اﻷذن اﻝﻴﻤﻨﻰ ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻨﻔــس اﻝﺘ ــدرﻴب اﻝ ــﺴﺎﺒق ﻤــﻊ اﺸ ــﺘراك اﻝ ــذراع اﻝﻴ ــﺴرى ﺤﺘــﻰ ﻤ ــﺴﺘوى اﻝﻜﺘ ــف اﻷﻴﻤ ــن‬
‫ﺘﻘرﻴﺒﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻴواﺠ ــﻪ اﻝﻼﻋ ــب اﻝﺤ ــﺎﺌط ﺒ ــﺎﻝﻜﺘف اﻷﻴ ــﺴر وﻋﻠ ــﻰ ﻤ ــﺴﺎﻓﺔ ‪ ١.٥‬ﻤﺘ ــر ﻝﺘﻤرﻴ ــر اﻝﻜـ ـرة‬
‫ﺒﺎﺘﺠﺎﻫﻪ ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻷﺴﺒق ﻤﻊ رﻓﻊ اﻝرﻜﺒﺔ اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻋﺎﻝﻴﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﺒﻌد أﺨذ ﺨطوة ﻝﻸﻤﺎم ﺒﺎﻝﻘدم اﻝﻴﺴرى ﻝﻼرﺘﻘﺎء ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬
‫)‪ (٨‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ اﻝوﺜب ‪.‬‬
‫)‪ (٩‬اﻝﺘﻤرﻴر ﻝﻠزﻤﻴل ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺎﻓﺔ ﻤﺘرﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (١٠‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ زﻴﺎدة اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺘدرﻴﺠﻴﺎً ‪.‬‬
‫)‪ (١١‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ وﺠود ﻤﻨﺎﻓس ‪.‬‬
‫)‪ (١٢‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ وﺠود أﻜﺜر ﻤن ﻤﻨﺎﻓس ‪.‬‬

‫‪- ٣٣ -‬‬
‫ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫د )‪ :(١‬‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻓﻲ ﺼﻔﻴن ﻤواﺠﻬﻴن اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴﻨﻬﻤﺎ ﻤن ‪ ٨ - ٦‬ﻤﺘـر‪ ،‬واﻝﻤـﺴــﺎﻓﺔ‬
‫ﺒــﻴن ﻜــل ﻻﻋــب واﻵﺨــر ‪ ٣-٢‬ﻤﺘــر وﺘــﺴﺘﺨدم ﻜـرة واﺤــدة ﻴﻤــرر اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬اﻝﻜـرة إﻝــﻰ‬
‫اﻝزﻤﻴــل )‪ (٢‬اﻝــذي ﻴ ـﻘ ــف ﻓــﻲ اﻝــﺼف اﻝﻤﻘﺎﺒــل اﻝــذي ﻴﻘ ــوم ﺒـ ــدورﻩ ﺒﺎﻝﺘﻤ ـرﻴـ ـرة إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب‬
‫)‪ (٣‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٢‬‬

‫ﻤﺜــل اﻝﺘــدرﻴب اﻝــﺴﺎﺒق ﻏﻴــر أﻨــﻪ ﻴﺠــب ﻋﻠــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﻋﻨــد ﺘﻤرﻴــر اﻝﻜـرة إﻝــﻰ‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٢‬ﻴﻨظر ﻝﻼﻋب رﻗم )‪ (٦‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٣‬‬

‫ﻜﺴﺎﺒﻘﺔ وﻝﻜن ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﻜرﺘﻴن ‪.‬‬
‫‬

‫‪- ٣٤ -‬‬
‫د )‪ :(٤‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘ ــف اﻝﻼﻋﺒ ــون ﻓ ــﻲ ﻤﺠﻤوﻋ ــﺎت ﻜﻤ ــﺎ ﺒﺎﻝ ــﺸﻜل أي ﻓ ــﻲ ﺼ ــﻔﻴن‪ ،‬ﺼ ــف ﺒ ــﻪ ﺜﻼﺜ ــﺔ‬
‫ﻻﻋﺒــﻴن وﺼــف ﺒــﻪ ﻻﻋﺒــﺎن‪ ،‬وﺘﻜــون اﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ ﺒــﻴن اﻝــﺼﻔﻴن ‪ ٣‬ﻤﺘــر ﺜــم ﺘــزداد ﺒﺎﻝﺘــدرﻴﺞ‪،‬‬
‫ﻴﻤرر اﻝﻼﻋـب )‪ (١‬اﻝﻜـرة إﻝـﻰ اﻝﻼﻋـب )‪ (٢‬ﻓﻴﻤررﻫـﺎ ﺒـدورﻩ إﻝـﻰ اﻝﻼﻋـب )‪ (٣‬وﻤﻨـﻪ إﻝـﻰ‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬وﻤﻨﻪ إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (٥‬ﺜم ﺘﻤر اﻝﻜرة ﻓﻲ طرﻴق ﻋﻜﺴﻲ ﻤـن )‪ (٥‬إﻝـﻰ )‪(٤‬‬
‫وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٥‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒـون ﻓـﻲ ﻗـﺎطرات ﻤواﺠﻬـﺔ ﻜـل ﻗطـﺎر ﺒـﻪ أرﺒﻌـﺔ ﻻﻋﺒـﻴن ﻴﻘـوم اﻝﻤـﺴﺘﺤوذ‬
‫ﻋﻠــﻰ اﻝﻜ ـرة ﺒﺘﻤرﻴرﻫــﺎ إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب اﻝﻤواﺠــﻪ ﻝــﻪ ﺒﺎﻝﻘــﺎطرة اﻷﺨــرى ﺜــم ﻴﻘــوم ﺒــﺎﻝﺠري ﺠﻬــﺔ‬
‫اﻝﻴﺴﺎر ﻝﻴﻘف ﻓﻲ آﺨر اﻝﻘﺎطرة اﻝﻤﻘﺎﺒﻠﺔ وﻫﻜذا ‪.‬‬

‫‪- ٣٥ -‬‬
‫د )‪ :(٦‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺘﻘﺴم اﻝﻤﺠﻤوﻋﺔ إﻝﻰ ﺜـﻼث ﻗـﺎطرات ﻜﻤـﺎ ﻫـو ﻤوﻀـﺢ ﺒﺎﻝـﺸﻜل‪ ،‬ﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب )‪(١‬‬
‫ﺒﺘﻤرﻴــر اﻝﻜـرة إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ ،(٤‬ﺜــم ﻴﺠــرى ﻤــﻊ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻜـرة وﻴﻘــف ﺨﻠــف اﻝﻼﻋــب )‪،(٦‬‬
‫ﻴﻤــرر اﻝﻼﻋــب ) ‪ ( ٤‬اﻝﻜ ـرة ﺒﻌــد اﺴــﺘﻼﻤﻬﺎ ﻤﺒﺎﺸ ـرة إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (٧‬ﺜــم ﻴﺠــرى ﺨﻠــف‬
‫اﻝﻜرة وﻴﻘف ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ (٩‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٧‬ﻜﺴﺎﺒﻘﺔ وﻝﻜن ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﻜرﺘﻴن ‪ .‬‬
‫د )‪ :(٨‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻜﻤﺎ ﺒﺎﻝﺸﻜل ﺜم ﻴﺠرى اﻝﻼﻋب )‪ (١‬ﻝﻴﺴﺘﻠم اﻝﻜـرة ﻤـن اﻝﻼﻋـب )‪(٧‬‬
‫ﻝﻴﻤررﻫــﺎ إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (٨‬وﻴﺠــرى ﻝﻴﻘــف ﺨﻠــف اﻝﻼﻋــب )‪ (٦‬وﻓــﻲ ﻨﻔــس اﻝوﻗــت ﻴﺠــرى‬
‫اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬ﻝﻴــﺴﺘﻠم اﻝﻜ ـرة ﻤــن اﻝﻼﻋــب )‪ (٨‬وﻴﺠــرى ﻝﻴﻘــف ﺨﻠــف اﻝﻼﻋــب )‪ (٣‬وﻫﻜــذا‬
‫ﻤﻊ ﻤراﻋﺎة ﺘﺒدﻴل اﻝﻼﻋﺒﻴن )‪ (٧،٨‬ﻜل ﻓﺘرة ‪.‬‬

‫‪- ٣٦ -‬‬
‫د )‪ (٩‬‬
‫‬
‫‬
‫ﺘﻘــﺴم اﻝﻤﺠﻤوﻋــﺔ إﻝــﻰ أرﺒــﻊ ﻤﺠﻤوﻋــﺎت ﻓــﻲ أﻨﺤــﺎء اﻝﻤﻠﻌــب ﻜﻤــﺎ ﺒﺎﻝــﺸﻜل اﻝـﺴﺎﺒق‪،‬‬
‫واﻝﻜ ـرة ﻤــﻊ اﻝﻼﻋــب )‪ (٢‬ﻴﺠــرى )‪ (١‬ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬وﻋﻨــد ﻤﻨﺘــﺼف اﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ‬
‫ﻴﻤــرر اﻝﻼﻋــب )‪ (٢‬إﻝﻴــﻪ اﻝﻜـرة‪ ،‬ﻴــﺴﺘﻠم اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬اﻝﻜـرة أﺜﻨــﺎء اﻝﺠــري ﺜــم ﻴﻤررﻫــﺎ إﻝــﻰ‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٥‬وﻴﺘـﺎﺒﻊ ﺘﺤرﻜـﻪ ﻝﻴﻘـف ﺨﻠـف اﻝﻼﻋـب )‪ (٦‬وﻋﻨـد اﺴـﺘﻼم اﻝﻼﻋـب )‪ (٥‬اﻝﻜـرة‬
‫ﻋﻠــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬أن ﻴﺠــرى ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻼﻋــب )‪ (٧‬وﻋﻨــد ﻤﻨﺘــﺼف اﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ ﻴﻤ ــرر‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٥‬إﻝﻴﻪ اﻝﻜرة ﻝﻴﻤررﻫﺎ ﺒدورﻩ إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ ..... (٧‬اﻝﺦ‬
‫د )‪ :(١٠‬‬
‫ﻜــﺴﺎﺒﻘﺔ ﻏﻴــر أﻨــﻪ ﻴﻨﻔــذ ﺒﻜ ـرﺘﻴن ﻋﻨــد اﻝﻼﻋﺒــﻴن )‪ (٢،٨‬وﻴﺒــدأ اﻝﺘــدرﻴب ﻓــﻲ وﻗــت‬
‫واﺤد ﺒﺎﻝﻜرﺘﻴن ‪.‬‬
‫د )‪ :(١١‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون ﻜﻤــﺎ ﻫــو ﻤوﻀــﺢ ﺒﺎﻝــﺸﻜل ﻋﻠــﻰ أن ﻴﻜــون ﻤــﻊ ﻜــل ﻻﻋــب ﻋﻠــﻰ‬
‫اﻷﺠﻨـﺎب ﻜـرة ﺒﺤﻴـث ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋـب )‪ (١‬ﺒﺘﻤرﻴــر اﻝﻜـرة إﻝـﻰ اﻝﻼﻋــب رﻗـم )‪ (٣‬ﺤﻴــث ﻴﻘــوم‬
‫ﺒﺘﻤرﻴرﻫﺎ ﻤرة ﺜﺎﻨﻴﺔ إﻝﻴﻪ ﺜم ﻴﻠﺘﻔـت ﻤواﺠﻬـﺎ اﻝﻼﻋـب )‪ (٢‬ﺤﻴـث ﻴـﺴﺘﻠم اﻝﺘﻤرﻴـرة ﻤﻨـﻪ وﻝﻴﻘـوم‬
‫ﺒﺘﻤرﻴرﻫﺎ إﻝﻴﻪ ﻤرة ﺜﺎﻨﻴﺔ وﻫﻜذا‪ ،‬ﺜم ﻴﺘﺒﺎدل ﻤرﻜزﻩ ﻤﻊ أﺤد اﻝﻼﻋﺒﻴن ‪.‬‬

‫‪- ٣٧ -‬‬
‫د )‪ :(١٢‬‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون ﻜﻤــﺎ ﻫــو ﻤوﻀــﺢ ﺒﺎﻝــﺸﻜـ ــل‪ ،‬ﺤﻴــث ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪ (٣‬اﻝﻤــﺴﺘﺤوذ‬
‫ﻋﻠــﻰ اﻝﻜ ـرة ﺒﻌﻤــل ﻤﺤـ ــﺎورة‪ ،‬ﺜـ ــم ﺘﻤـرﻴـ ــر اﻝﻜـ ـ ـرة إﻝــﻰ اﻝـﻼﻋ ـ ــب)‪ (١‬ﺤﻴــث ﺘﻤــرر اﻝﻜ ـرة إﻝــﻰ‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٣‬ﻤرة ﺜﺎﻨﻴﺔ ﻝﻴﺤـﺎور ﺒﻬـﺎ ﻤـرة ﺜﺎﻨﻴـﺔ وﻝﻜـن ﻓـﻲ اﻻﺘﺠـ ـ ــﺎﻩ اﻝﻌﻜـﺴﻲ ﻝﻴﻤ ــرر اﻝﻜـ ـرة‬
‫إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ ،(٢‬ﺤﻴــث ﺘﻤــرر اﻝﻜـرة إﻝﻴــﻪ ﻤـرة ﺜﺎﻨﻴــﺔ ﻤــن اﻝﻼﻋــب )‪ (٢‬وﻫﻜــذا‪ ،‬ﺜــم ﻴﻘــوم‬
‫ﺒﺘﻐﻴﻴر ﻤﻜﺎﻨﻪ ﻤﻊ أﺤد اﻝﻼﻋﺒﻴن ﻋﻠﻰ أن ﻴﻘوم ﺒﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب ‪.‬‬
‫د )‪ :(١٣‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻜﻤﺎ ﻫو ﻤوﻀﺢ ﺒﺎﻝﺸﻜل‪ ،‬ﻋﻠﻰ أن ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )‪ (٣‬ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜـرة‬
‫إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﺜــم ﻴﻘــوم ﺒــﺎﻝﺠري ﻤــن ﺨﻠﻔــﻪ ﻝﻴــﺴﺘﻠم اﻝﻜـرة وﻴﺤــﺎور ﺒﻬــﺎ ﺜــم ﻴﻤررﻫــﺎ إﻝــﻰ‬
‫اﻝﻼﻋــب )‪ (٢‬ﺜــم ﻴﻨطﻠــق ﻝﻴﺠــرى ﻤــن ﺨﻠﻔــﻪ ﻝﻴــﺴﺘﻠم اﻝﻜ ـرة وﻴﻘــوم ﺒــﺄداء ﻤﺤــﺎورة ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (١‬ﺜم ﻴﻤرر اﻝﻜرة إﻝﻴﻪ وﻫﻜذا‪ ،‬ﺜم ﻴﻘـوم ﺒﺘﻐﻴﻴـر ﻤﻜﺎﻨـﻪ ﻤـﻊ اﺤـد اﻝﻼﻋﺒـﻴن ﻷداء‬
‫ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب ‪.‬‬

‫‪- ٣٨ -‬‬
‫د )‪ :(١٤‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺘدرﻴب اﻷرﻜﺎن اﻷرﺒﻌﺔ ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻜﻤﺎ ﻫو ﻤوﻀـﺢ ﺒﺎﻝـﺸﻜل‪ ،‬ﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب‬
‫)‪ (١‬ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬ﺜم ﻴﺠرى ﻓـﻲ اﺘﺠﺎﻫـﻪ ﻝﻴـﺴﺘﻠم اﻝﺘﻤرﻴـرة ﻤـرة ﺜﺎﻨﻴـﺔ ﻤـن‬
‫اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٤‬ﻝﻴﻤررﻫ ــﺎ إﻝ ــﻰ اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٧‬ﺜ ــم ﻴﺠ ــرى ﻝﻴﻘ ــف ﺨﻠ ــف اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٩‬ﻝﻴﻘ ــوم‬
‫اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬ﺒــﺎﻝﺠري ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻼﻋــب )‪ (٧‬ﻝﻴﻘطــﻊ ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻼﻋــب )‪ (١٠‬ﺤﻴــث‬
‫ﻴﺴﺘﻠم اﻝﻜرة ﻤن اﻝﻼﻋب )‪ (٧‬ﻝﻴﻤررﻫﺎ إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (١٠‬ﺜم ﻴﺘﺠـﻪ ﻝﻴﻘـف ﺨﻠـف اﻝﻼﻋـب‬
‫)‪ ،(١٢‬وﻴﺠــرى اﻝﻼﻋــب )‪ (٧‬ﻋﻘــب ﺘﻤرﻴــر اﻝﻜ ـرة ﻤــن اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪(١٠‬‬
‫ﺤﻴــث ﻴﻘــوم ﺒﺎﺴــﺘﻼم اﻝﺘﻤرﻴ ـرة ﻤــن اﻝﻼﻋــب )‪ (١٠‬ﻝﻴﻤررﻫــﺎ إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (٢‬ﺜــم ﻴﺘوﺠــﻪ‬
‫ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ (١٢‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬

‫‪- ٣٩ -‬‬
‫ﺍﶈـــــــﺎﻭﺭﺓ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺘﻌﺘﺒ ــر اﻝﻤﺤ ــﺎورة أﺤ ــدى وﺴ ــﺎﺌل اﻝﺘﻘ ــدم ﺒ ــﺎﻝﻜرة‪ ،‬وﻫ ــﻰ اﻝطرﻴﻘ ــﺔ اﻝوﺤﻴ ــدة ﻝﻠﺘﺤ ــرك‬
‫ﺒ ــﺎﻝﻜرة‪ ،‬واﻝﻤﺤ ــﺎورة ﺠ ــزء ﻤﻜﻤـ ــل وأﺴﺎﺴ ــﻲ ﻓ ــﻲ ﻫﺠ ــوم ﻜ ـ ـرة اﻝ ــﺴﻠﺔ إﻝ ــﻰ ﺠﺎﻨ ــب اﻝﺘﻤرﻴـ ــر‬
‫واﻝﺘﺼوﻴب‪.‬‬
‫وﺘﻌــرف اﻝﻤﺤــﺎورة ﺒﺄﻨﻬــﺎ اﻝﺘﺤــرك ﺒﺘﻨطــﻴط اﻝﻜ ـرة ﻓــﻲ أي اﺘﺠــﺎﻩ‪ ،‬واﻝﻤﺤــﺎورة ﺤرﻜــﺔ‬
‫ﻤﺘواﻓﻘـ ــﺔ ﻤﻨـ ــﺴﺠﻤﺔ ﺒـ ــﻴن اﻝـ ــذراع واﻝرﺴـ ــﻎ واﻷﺼـ ــﺎﺒﻊ واﻝـ ــرﺠﻠﻴن واﻝﻌﻴﻨـ ــﻴن واﻝﻜ ـ ـرة وﺘﻌﺘﺒـ ــر‬
‫اﻝﻤﺤﺎورة ﻤن أﺼﻌب اﻝﻤﻬﺎرات اﻝﻔﻨﻴﺔ أداء ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‪ ،‬وﻫﻰ ﺘـدل ﻋﻠـﻰ ﻤـدى اﻝﺘواﻓـق‬
‫اﻝﻌﻀﻠﻲ اﻝﻌﺼﺒﻲ ﺒﻴن اﻝﻌﻴﻨﻴن وﺒﻘﻴﺔ أﻋﻀﺎء اﻝﺠﺴم ‪ ،‬وﻫﻰ ﺴﻼح ذو ﺤدﻴن إذا أﺤـﺴن‬
‫اﺴﺘﺨداﻤﻪ أﻓﺎد اﻝﻔرﻴق ﺒل ﻴﻤﻜن أن ﻴﻜون ﺴﺒﺒﺎً ﻓﻲ إﻨﻘﺎذﻩ‪ ،‬أﻤﺎ إذا أﺴﻲء اﺴﺘﺨداﻤﻪ ﻓﺈﻨﻪ‬
‫ﻴﻀر ﺒﺎﻝﻔرﻴق‪.‬‬
‫واﻝﻤﺤــﺎورة ﻤــن اﻝﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ اﻝﻬﺎﻤــﺔ اﻝﺘــﻲ ﻴﺠــب اﺴــﺘﺨداﻤﻬﺎ ﺒدرﺠــﺔ ﻋﺎﻝﻴــﺔ‬
‫ﻤن اﻝﻜﻔﺎءة ﻓﻲ اﻝﻤواﻗف اﻝﻤﻨﺎﺴﺒﺔ وﻤن ﻫذﻩ اﻝﻤواﻗف‪:‬‬
‫اﻝﺘﻘدم ﺒﺎﻝﻜرة ﻨﺤو اﻝﻬدف أو اﻝزﻤﻴل‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫ﺒداﻴﺔ ﺨطﺔ‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫اﺘﺨﺎذ اﻝﻤﻜﺎن اﻝﻤﻨﺎﺴب ﻝﻠﺘﺼوﻴب‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫اﻝﻬروب ﻤن اﻝﻤداﻓﻊ‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫‪- ٤٠ -‬‬
‫ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﶈﺎﻭﺭﺓ‪:‬‬
‫ﺘﻨﻘـﺴم اﻝﻤﺤـﺎورة إﻝـﻰ اﻝﻤﺤـﺎورة ﺒــﺎﻝﻜرة ﺒﺎﻻرﺘـداد اﻝﻌـﺎﻝﻲ واﻝﻤﺤـﺎورة ﺒـﺎﻝﻜرة ﺒﺎﻻرﺘــداد‬
‫اﻝﻤﻨﺨﻔض‪ ،‬وﻫذا ﻤﺎ ﻴوﻀﺤﻪ اﻝﺸﻜل اﻝﺘﺎﻝﻲ‪:‬‬
‫ﺍﶈــــﺎﻭﺭﺓ ﺑﺎﻟﻜﺮﺓ‬
‫ﺍﶈــــﺎﻭﺭﺓ ﺍﳌﻨﺨﻔﻀﺔ‬ ‫ﺍﶈــــﺎﻭﺭﺓ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ‬
‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ أﻨواع اﻝﻤﺤﺎورة‬
‫)‪ (١‬ﺍﶈﺎﻭﺭﺓ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ‪:‬‬

‫وﻫــﻰ ﺘــﺴﺘﺨدم ﻓــﻲ ﺤﺎﻝــﺔ ﻋــدم وﺠــود ﻤﻨــﺎﻓس أﻤــﺎم اﻝﻼﻋــب اﻝﻤﺤــﺎور وﺘــﺴﺘﺨدم‬
‫أﻴﻀﺎ ﺒﻐرض اﻝﺤرﻜﺔ اﻝﺴرﻴﻌﺔ ﻜﻤﺎ ﻓﻲ اﻝﻬﺠوم اﻝﺨﺎطف ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﺍﶈﺎﻭﺭﺓ ﺍﳌﻨﺨﻔﻀﺔ ‪:‬‬
‫وﻫــﻰ ﺘــﺴﺘﺨدم ﻓــﻲ ﺤﺎﻝــﺔ وﺠــود ﻤــداﻓﻊ ﻋﻠــﻰ ﻤﻘرﺒــﺔ ﻤــن اﻝﻼﻋــب اﻝﻤﺤــﺎور اﻝــذي‬
‫ﻴﻘـوم ﺒﺄداﺌﻬــﺎ ﺒﻐـرض ﺤﻤﺎﻴــﺔ اﻝﻜـرة وﻋــدم ﻓﻘـداﻨﻬﺎ‪ ،‬وﻫﻨــﺎك طـرق ﻤﺨﺘﻠﻔــﺔ ﻹﺠـراء اﻝﻤﺤــﺎورة‬
‫اﻝﻤﻨﺨﻔﻀﺔ ﻤﻨﻬﺎ ‪:‬‬
‫ اﻝﻤﺤﺎورة ﺒﺘﻐﻴﻴر اﻝﻜرة ﻤن ﻴد إﻝﻰ أﺨرى ﻋن طرﻴق اﻻرﺘﻜﺎز اﻝﺨﻠﻔﻲ‪.‬‬
‫ اﻝﻤﺤﺎورة ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة ﻤن ﺒﻴن اﻝرﺠﻠﻴن ﻤن اﻷﻤﺎم‪.‬‬
‫ اﻝﻤﺤﺎورة ﺒﺘﻐﻴﻴر اﻝﻜرة ﻤن ﻴد إﻝﻰ اﻷﺨرى أﻤﺎم اﻝﺠﺴم‪.‬‬
‫ اﻝﻤﺤﺎورة ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة ﻤن ﺨﻠف اﻝظﻬر إﻝﻰ اﻝﻴد اﻷﺨرى أﻤﺎﻤﺎ‪.‬‬
‫ اﻝﻤﺤﺎورة ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة ﻤن ﺒﻴن اﻝرﺠﻠﻴن ﻤن اﻝﺨﻠف‪.‬‬

‫‪- ٤١ -‬‬
‫ﺗﺜﺒﻴﺖ ﻭﲢﺴﲔ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﺍﶈﺎﻭﺭﺓ‪:‬‬
‫• اﻝﺴﻴطرة ﻋﻠﻰ اﻝﻜرة أﺜﻨﺎء اﻝﻤﺤﺎورة دون ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻝﻨظر‪.‬‬

‫• اﻝﻤﻘدرة ﻋﻠﻰ ﺘﻐﻴﻴر اﻻﺘﺠﺎﻩ وﺘﻐﻴﻴر اﻝﺴرﻋﺔ ﻋﻨد اﻝﻤﺤﺎورة وﺘﺒﺎدل اﻝﻤﺤﺎورة ﺒﺎﻝﻴدﻴن‪.‬‬
‫• اﻻﻨﺘﻘــﺎل ﺒــﺴﻼﺴﺔ ﻤــن إﻴﻘــﺎع ﻤﺤــﺎورة إﻝــﻰ إﻴﻘــﺎع أﺨــر) ﻤﺤــﺎورة ﻋﺎدﻴــﺔ إﻝــﻰ ﻤﺤــﺎورة‬
‫ﻤﻨﺨﻔﻀﺔ واﻝﻌﻜس(‪ ،‬اﻷداء اﻝﻤﻔﺎﺠﺊ ﻝﻬذا اﻻﻨﺘﻘﺎل‪.‬‬
‫• اﻝﺤرص ﻋﻠﻰ ﻋدم ﺘزاﻤن ﺤرﻜﺎت اﻝﻴدﻴن ﻤﻊ اﻝرﺠﻠﻴن‪.‬‬
‫• اﻝﻌﻤــل ﻋﻠــﻰ ﺘﻐطﻴــﺔ اﻝﻜ ـرة أﺜﻨــﺎء اﻝﻤــرور ﻤــن اﻝﻤﻨــﺎﻓس ﻤــﻊ اﻝﻤﺤﺎﻓظــﺔ ﻋﻠــﻰ اﻝــﺴرﻋﺔ‬
‫واﻝﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻝﻤﺤﺎورة ﺨﻠف اﻝظﻬر‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﺘــﺘم اﻝﻤﺤــﺎورة ﻋــن طرﻴــق اﻝــدﻓﻊ اﻝﻤﺘﺘــﺎﺒﻊ ﻝﻠﻜ ـرة وﺘوﺠﻴﻬﻬــﺎ ﻝــﻸرض ﺒواﺴــطﺔ أﺼــﺎﺒﻊ‬
‫اﻝﻴد وذﻝك ﺒﻤد اﻝﻤرﻓق وﺤرﻜﺔ اﻝرﺴﻎ ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﺘﻜون أﺼﺎﺒﻊ اﻝﻴد ﻤﺘﺒﺎﻋدة ﻝﻠﺴﻴطرة ﻋﻠﻰ اﻜﺒر ﻤﺴﺎﺤﺔ ﻤن ﺴطﺢ اﻝﻜـرة‪ ،‬وﻴﺠـب أن‬
‫ﺘﺸﻴر اﻷﺼﺎﺒﻊ إﻝﻰ اﻷﻤﺎم ﻓﻲ اﺘﺠﺎﻩ اﻝﺤرﻜﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﺠب أن ﺘﻜون ﻨﻘطﺔ اﻻرﺘداد ﻝﻠﻜرة ﻤن اﻷرض أﻤﺎم اﻝﺠﺴم ٕواﻝﻰ اﻝﺠﺎﻨـب وﻝﻠﺨـﺎرج‬
‫ﻗﻠﻴﻼ ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻤ ارﻋــﺎة دﻓــﻊ اﻝﻜ ـرة ﻤــن أﻋﻠــﻰ ﻓــﻲ ﺤﺎﻝــﺔ اﻝﻤﺤ ـﺎورة ﻓــﻲ اﻝﻤﻜــﺎن وﻤــن أﻋﻠــﻰ وﻝﻠﺨﻠــف‬
‫ﻗﻠﻴﻼ ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ اﻝﺘﺤرك ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻴﺠــب ﻤ ارﻋــﺎة أن ﺘﺘﻨﺎﺴــب زاوﻴــﺔ ﺴــﻘوط اﻝﻜـرة وارﺘــدادﻫﺎ ﻤــن اﻷرض ﺘﻨﺎﺴــﺒﺎ ﻋﻜــﺴﻴﺎ‬
‫ﻤﻊ ﺴرﻋﺔ اﻝﺠري أﺜﻨﺎء اﻝﻘﻴﺎم ﺒﺎﻝﻤﺤﺎورة ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻋ ــدم اﻝﻨظ ــر إﻝ ــﻰ اﻝﻜـ ـرة أﺜﻨ ــﺎء اﻝﻤﺤ ــﺎورة وﺘوﺠﻴﻬ ــﻪ إﻝ ــﻰ ﻤﺘﺎﺒﻌ ــﺔ ﺘﺤرﻜ ــﺎت اﻝ ــزﻤﻼء‬
‫واﻝﻤﻨﺎﻓﺴﻴن ‪.‬‬

‫‪- ٤٢ -‬‬
‫)‪ (١‬ﻴﺘم ﺸرح طرﻴﻘﺔ اﻷداء اﻝﻔﻨﻲ وأﻫﻤﻴﺔ اﻝﻤﻬﺎرة وﺤﺎﻻت اﺴﺘﺨداﻤﻬﺎ ‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻴﺘم ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﻝﻠﻤﻬﺎرة ﺒﻜﺎﻓﺔ أﺸﻜﺎﻝﻬﺎ ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻤن وﻀﻊ ﻨﺼف اﻝﺠﺜو ﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب ﺒﺘﻨطـﻴط اﻝﻜـرة اﻝﺜﺎﺒﺘـﺔ ﻋﻠـﻰ اﻷرض ﺒـﺄطراف‬
‫أﺼﺎﺒﻌﻪ ﺤﺘﻰ ﺘرﺘد ﻤن ﻋﻠﻰ اﻷرض ﺜم ﻴﻘوم ﺒﺘﺜﺒﻴﺘﻬﺎ ﻤرة أﺨرى ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﺒﺎﻝﻴد اﻷﺨرى ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻨﻔــس اﻝﺘــدرﻴب اﻝــﺴﺎﺒق ﻤــﻊ اﻝوﻗــوف ﺒــﺎﻝﻜرة وﺘﻨطﻴطﻬــﺎ ﺜــم ﺒﺘﻐﻴﻴــر اﻝﻴــد اﻝﻤﺤــﺎورة ﺜــم‬
‫اﻝرﺠوع إﻝﻰ اﻝوﻀﻊ اﻻﺒﺘداﺌﻲ ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬اﻝﻤﺤﺎورة ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن ﻤﻊ ﺘﻐﻴﻴر ارﺘﻔﺎع اﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬اﻝﻤﺤﺎورة ﻤﻊ اﻝﺠري ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن ‪.‬‬
‫)‪ (٨‬اﻝﺘﺤرك ﺒﺎﻝﻜرة أﻤﺎﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﺤدود اﻝﻤﻠﻌب ﻤﻊ ﺘﻐﻴﻴر اﺘﺠﺎﻩ اﻝﺠري ﻤﻊ اﻹﺸﺎرة ‪.‬‬
‫)‪ (٩‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋﺒون ﺒﻌﻤل اﻝﻤﺤﺎورة واﻝﺘﺤرك ﻝﻸﻤﺎم ﺒطول اﻝﻤﻠﻌب ﻤـﻊ اﻝﻨظـر ﻝﻺﺸـﺎرات‬
‫اﻝرﻗﻤﻴﺔ اﻝﺘﻲ ﻴﻘوم ﺒﻌﻤﻠﻬﺎ )اﻝﻤدرب ‪ -‬اﻝﻤدرس( واﻹﺸﺎرة إﻝﻴﻬﺎ ﻤﻊ ﻜل ﺘﻐﻴﻴر ‪.‬‬
‫)‪ (١٠‬ﻋﻤل اﻝﻤﺤﺎورة ﻓﻲ وﺠود ﻤداﻓﻊ ﺴﻠﺒﻲ ‪.‬‬
‫)‪ (١١‬ﻋﻤل اﻝﻤﺤﺎورة ﻓﻲ وﺠود ﻤداﻓﻊ إﻴﺠﺎﺒﻲ ‪.‬‬
‫)‪ (١٢‬ﻴﻘــف ﻜــل ﻻﻋﺒــﻴن ﻤـواﺠﻬﻴن ﻓــﻲ داﺌـرة ﻤــن دواﺌــر اﻝﻤﻠﻌــب ﻴﻘوﻤــﺎن ﺒﻌﻤــل اﻝﻤﺤــﺎورة‬
‫وﻴﺤــﺎول ﻜــل ﻤﻨﻬﻤــﺎ إﺨ ـراج ﻜ ـرة اﻝﻼﻋــب اﻵﺨــر ﺨــﺎرج اﻝــداﺌرة ﻤــﻊ اﻝﻤﺤﺎﻓظــﺔ ﻋﻠــﻰ‬
‫ﻜرﺘﻪ‪.‬‬
‫)‪ (١٣‬ﻴﻘـ ــوم ﻤﺠﻤوﻋـ ــﺔ ﻤـ ــن اﻝﻼﻋﺒـ ــﻴن ﺒﻌﻤـ ــل اﻝﺘـ ــدرﻴب اﻝـ ــﺴﺎﺒق وﻝﻜـ ــن داﺨـ ــل اﻝﻤﻨطﻘـ ــﺔ‬
‫اﻝﻤﺤرﻤﺔ‪.‬‬
‫‪ #‬ﻤﻠﺤوظﺔ‪ :‬ﻴﺠب ﻤراﻋﺎة ﻋﻤل اﻝﺘدرﻴﺒﺎت اﻝﺴﺎﺒﻘﺔ ﺒﺎﻝﻴد اﻝﻴﻤﻨﻰ ﺜم اﻝﻴد اﻝﻴﺴرى‪.‬‬

‫‪- ٤٣ -‬‬
‫ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﶈﺎﻭﺭﺓ‬

‫د )‪ :(١‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻤــن اﻝوﻗــوف اﻝﻤواﺠــﻪ ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون واﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴﻨﻬﻤــﺎ ‪ ١٥‬ﻤﺘــر‪ ،‬ﻴﺤــﺎور اﻝﻼﻋــب‬
‫)‪ (١‬ﺒ ــﺎﻝﻜرة ﺤﺘ ــﻰ ﻴ ــﺼل إﻝ ــﻰ اﻝﻼﻋ ــب)‪ (٤‬ﺜ ــم ﻴﺘوﻗ ــف وﻴﻤررﻫ ــﺎ وﻴﺤ ــﺎور اﻝﻼﻋ ــب )‪(٤‬‬
‫ﺒﺎﻝﻜرة ﻓﻲ ﺘﺠﺎﻩ اﻝﻼﻋب )‪ (٢‬ﺜم ﻴﻤررﻫﺎ إﻝﻴﻪ ﻝﻴﻘف ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ ... (٣‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٢‬‬

‫ﻨﻔس اﻝﺘـدرﻴب اﻝـﺴﺎﺒق ﻏﻴـر أن اﻝﻼﻋـب )‪ (١‬ﻴﺤـﺎور ﺒـﺎﻝﻜرة وﻴﺘوﻗـف ﺘﺒﻌـﺎ ﻹﺸـﺎرة‬
‫)اﻝﻤدرب ‪ -‬اﻝﻤدرس( ﺜم ﻴﻤررﻫﺎ إﻝﻰ )‪ (٤‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٣‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون ﻋﻠــﻰ ﺸــﻜل داﺌ ـرة وﻴﻘــف اﻝﻼﻋــب رﻗــم )‪ (٩‬ﻓــﻲ ﻤرﻜزﻫــﺎ وﻴﺤــﺎور‬
‫اﻝﻼﻋـب )‪ (١‬ﺒـﺎﻝﻜرة ﻓــﻲ اﺘﺠـﺎﻩ اﻝﻼﻋـب )‪ (٩‬ﺜــم ﻴﻤـرر اﻝﻜـرة إﻝﻴــﻪ وﻴﻘـف ﻤﻜﺎﻨـﻪ‪ ،‬وﻴﺤــﺎور‬
‫)‪ (٩‬ﺒﺎﻝﻜرة ﻓﻲ اﺘﺠﺎﻩ اﻝﻼﻋب )‪ (٢‬ﺜم ﻴﻤرر إﻝﻴﻪ اﻝﻜرة وﻴﻘف ﻤﻜﺎﻨﻪ وﻫﻜذا ‪.‬‬

‫‪- ٤٤ -‬‬
‫د )‪ :(٤‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘ ــف اﻝﻼﻋﺒ ــون ﻜﻤ ــﺎ ﻫ ــو ﻤوﻀ ــﺢ ﺒﺎﻝ ــﺸﻜل وﻴﻘ ــوم أول ﻻﻋ ــب ﺒﺎﻝﻤﺤ ــﺎورة ﺒط ــول‬
‫اﻝﻤﻠﻌــب ﺜ ــم اﻻﻝﺘﻔ ـﺎف ﺤــول اﻝﻤﻘﻌــد ﻝﻠﻌــودة ﻤ ـرة أﺨ ــرى إﻝــﻰ اﻝﻘــﺎطرة ﻝﻴــﺴﻠم اﻝﻜ ـرة ﻝﻠزﻤﻴــل‬
‫اﻝذي ﻴﻠﻴﻪ ﻓﻲ اﻝﻘﺎطرة وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٥‬‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻓﻲ ﺼﻔﻴن ﻤواﺠﻬﻴن ﻝﻌﻀﻬﻤﺎ ﻋﻠﻰ اﻤﺘداد ﺠﺎﻨﺒﻲ اﻝﻤﻠﻌب ﻜﻤﺎ ﻫـو‬
‫ﻤوﻀــﺢ ﺒﺎﻝــﺸﻜل ﻴﺤــﺎور اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﺒــﺎﻝﻜرة ﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻼﻋــب )‪ (٢‬وﺒﻌــد أن ﻴﻠــف ﺤوﻝــﻪ‬
‫ﻴﺴﻠﻤﻪ اﻝﻜرة وﻴﺄﺨذ ﻤﻜﺎﻨﻪ‪ ،‬اﻝﻼﻋب )‪ (٢‬ﺒﻤﺠرد اﺴﺘﻼم اﻝﻜـرة وﻴﺤـﺎور ﺒﻬـﺎ ﺘﺠـﺎﻩ اﻝﻼﻋـب‬
‫)‪ (٣‬ﻝﻴﻠف ﺤوﻝﻪ وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫‬
‫‬

‫‪- ٤٥ -‬‬
‫د )‪ :(٦‬‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻓـﻲ ﺜـﻼث ﻗـﺎطرات ﻋﻠـﻰ ﺸـﻜل ﻤﺜﻠـث ﻴﺤـﺎور اﻝﻼﻋـب )‪ (١‬ﺒـﺎﻝﻜرة‬
‫ﺘﺠ ــﺎﻩ اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٤‬وﻴﻤررﻫ ــﺎ إﻝﻴ ــﻪ وﻴﺠ ــرى ﺨﻠ ــف اﻝﻼﻋ ــب )‪ ،(٦‬ﻴﺤ ــﺎور اﻝﻼﻋ ــب )‪(٤‬‬
‫ﺒــﺎﻝﻜرة ﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻼﻋــب )‪ (٧‬وﻴﻤــرر إﻝﻴــﻪ اﻝﻜـرة وﻴﺠــرى ﻝﻴﻘــف ﺨﻠــف اﻝﻼﻋــب )‪ ،(٩‬ﻴﺤــﺎور‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٧‬ﻓﻲ اﺘﺠﺎﻩ اﻝﻼﻋب )‪ (٢‬وﻴﻤرر ﻝـﻪ اﻝﻜـرة وﻴﺠـرى ﻝﻴﻘـف ﺨﻠـف اﻝﻼﻋـب )‪(٣‬‬
‫وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٧‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻜﻤﺎ ﺒﺎﻝـﺸﻜل‪ ،‬ﻴﺤـﺎور اﻝﻼﻋـب )‪ (١‬ﺒـﺎﻝﻜرة إﻝـﻰ اﻷﻤـﺎم وﺤـﻴن ﻴـﺼل‬
‫إﻝﻰ ﻤﺤـﺎذاة اﻝﻤﺠﻤوﻋـﺔ اﻝﺜﺎﻨﻴـﺔ ﻴﻘـوم ﺒﺘﻤرﻴـر اﻝﻜـرة إﻝـﻰ اﻝﻼﻋـب رﻗـم )‪ (٤‬وﺒﻌـد أن ﻴـﺴﺘﻠم‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬اﻝﻜرة ﻴﺤﺎور ﺒﻬﺎ إﻝﻰ اﻷﻤﺎم ﺜم ﻴﻤرر اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (٢‬وﻫﻜذا ‪.‬‬

‫‪- ٤٦ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ‬
‫إن اﻝﺘوﻗف ﺒﺎﻝﻜرة ﻓﺠﺄة ﻻ ﻴﻘل أﻫﻤﻴﺔ ﻋن اﻻﻨطﻼق ﺒﺎﻝﻜرة‪ ،‬ﻓﻔﻲ ﺒﻌـض اﻷﺤﻴـﺎن‬
‫ﻴﻀطر اﻝﻼﻋب إﻝﻰ اﻝﺘوﻗـف ﻋﻘـب اﻝﻤﺤـﺎورة أو اﺴـﺘﻼم اﻝﻜـرة‪ ،‬وﻫﻨـﺎك طـرﻴﻘﺘﻴن ﻝﻠﺘوﻗـف‬
‫ﺒﺎﻝﻜرة‪.‬‬
‫)‪ (١‬ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﰲ ﻋﺪﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ‬
‫أي أن اﻝﻼﻋــب ﻴﺘوﻗــف ﻋــن اﻝﺤرﻜــﺔ وذﻝــك ﺒــﺎﻝﻨزول ﻋﻠــﻰ اﻝﻘــدﻤﻴن ﻤﻌــﺎ‪ ،‬وﻴﻜــون‬
‫ذﻝــك ﺒﺎﻝوﺜــب واﻝﻬﺒــوط ﻋﻠــﻰ اﻝﻘــدﻤﻴن اﻝﻤﺘﺒﺎﻋــدﺘﻴن ﻗﻠــﻴﻼ‪ ،‬ﻤــﻊ ﻤﻘﺎﺒﻠــﺔ اﻷرض ﺒﺎﻝﻤــﺸطﻴن‬
‫أوﻻ ﺜــم ﺒــﺎطن اﻝﻘــدﻤﻴن‪ ،‬وﺘﻜــون اﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ ﺒــﻴن اﻝﻘــدﻤﻴن ﺒﺎﺘــﺴﺎع اﻝﺤــوض‪ ،‬أو ﺤــﺴب ارﺤــﺔ‬
‫اﻝﻼﻋب وذﻝك ﻝﺤﻔظ ﺘوازﻨﻪ‪ ،‬ﻤﻊ ﻤﻼﺤظﺔ اﻨﺜﻨﺎء اﻝرﻜﺒﺘﻴن أﺜﻨﺎء ﻤﻼﻤﺴﺔ اﻷرض ‪.‬‬

‫‪- ٤٧ -‬‬
‫)‪ (٢‬ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﰲ ﻋﺪﺗﲔ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫أي أن اﻝﻼﻋب ﻴﺘوﻗف ﺒﺎﻝﻨزول ﻋﻠﻰ إﺤدى اﻝﻘدﻤﻴن ﺜم ﺘﺘﺒﻌﻬﺎ اﻝﻘـدم اﻝﺜﺎﻨﻴـﺔ وﻴـﺘم‬
‫ذﻝك ﻜﺎﻷﺘﻲ ‪:‬‬
‫ﺍﻟﻌﺪﺓ ﺍﻷﻭﱃ ‪:‬‬
‫ﻋﻨ ــدﻤﺎ ﺘﻠﻤ ــس إﺤ ــدى اﻝﻘ ــدﻤﻴن اﻷرض وﻓ ــﻲ ﻫ ــذﻩ اﻝﻌ ــدة ﻴﺠ ــب أن ﻴﺘﺤ ــول ﺜﻘ ــل‬
‫اﻝﺠﺴم ﻋﻠﻰ ﻫذﻩ اﻝﻘدم‪ ،‬ﻤﻊ ﻤﺤﺎوﻝﺔ دﻓﻊ اﻝﻤﻘﻌدة إﻝﻰ اﻝﺨﻠف‪ ،‬ﻋﻠﻰ أن ﺘﻜون اﻝرﻜﺒﺔ ﻓـﻲ‬
‫ﺤﺎﻝﺔ اﻨﺜﻨﺎء واﻝﺠذع ﻤﺎﺌل ﻗﻠﻴﻼ إﻝﻰ اﻷﻤﺎم ‪.‬‬
‫ﺍﻟﻌﺪﺓ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ‪:‬‬
‫ﻋﻨــدﻤﺎ ﺘﻠﻤــس اﻝﻘــدم اﻝﺜﺎﻨﻴــﺔ اﻷرض وﺘﻨــزل ﻫــذﻩ اﻝﻘــدم أﻤــﺎم اﻝﻘــدم اﻷوﻝــﻰ ﺒﺨط ـوة‬
‫أوﺴﻊ‪ ،‬وﺘﻌﻤل ﻋﻠﻰ وﻗف اﻨدﻓﺎع اﻝﺠﺴم ‪.‬‬
‫وﻏﺎﻝﺒﺎ ﻤﺎ ﻴﺴﺘﺨدم اﻝﺘوﻗف ﻓﻲ ﻋدة واﺤـدة ﻓـﻲ ﺤـﺎﻻت اﺴـﺘﻼم اﻝﻜـرات اﻝﻌﺎﻝﻴـﺔ أو‬
‫اﻝﻤرﺘـدة‪ ،‬وﻴــﺴﺘﺨدم اﻝﺘوﻗــف ﻓـﻲ ﻋــدﺘﻴن أﺜﻨــﺎء اﺴـﺘﻼم اﻝﻜـرات ﻤــن اﻝﺠـري أو اﻝﺘوﻗــف ﻤــن‬
‫اﻝﻤﺤﺎورة أﺜﻨﺎء اﻝﺠري ‪.‬‬

‫‪- ٤٨ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ‬
‫اﻝﺘــﺼوﻴب ﻫــو اﻝﻤﻬــﺎرة اﻝﺘــﻲ ﻴﺘوﻗــف ﻋﻠﻴﻬــﺎ ﻨﺘﻴﺠــﺔ اﻝﻤﺒــﺎراة‪ ،‬وﻤــن أﻜﺜــر اﻝﻤﺒــﺎدئ‬
‫اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ اﻝﺘﻲ ﺘﺸﻐل ﺒﺎل اﻝﻤدرﺒﻴن واﻝﻼﻋﺒﻴن ﻋﻠﻰ اﻝﺴواء ﺤﻴـث ﻴواﻝوﻨﻬـﺎ اﻫﺘﻤﺎﻤـﺎ ﻜﺒﻴـ اًر‬
‫ﻓــﻲ ﺠرﻋــﺎت اﻝﺘــدرﻴب وﻤــن اﻝﻤﻬــم أن ﻴــﺘﻌﻠم ﻜــل ﻻﻋــب أن ﻴــﺼﺒﺢ ﻫــداﻓﺎً وﻝــﻴس ﻤــﺼوﺒﺎً‬
‫ﻓﻘــط ﻝﻜــﻲ ﻨﺤــﺴن ﻨــﺴﺒﺔ اﻝﺘــﺼوﻴب ﻴﺠــب أن ﻴــدرك اﻝﻼﻋﺒــون ﻤﺘــﻰ ﻴﻘوﻤــون ﺒﺎﻝﺘــﺼوﻴب‬
‫وﻤﺘــﻰ ﻴــؤدون اﻝﺘﻤرﻴــر وﻤــﺎ ﻫــو اﻝﻤــدى اﻝــذي ﻴــﺼوﺒون ﻤﻨــﻪ وﻤــن أي اﻷﻤــﺎﻜن ﻴــؤدون‬
‫ﺘﺼوﻴﺒﺎﺘﻬم‪.‬‬
‫واﻝﺘﺼوﻴب ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﻫـو اﻝﻤرﺤﻠـﺔ اﻝﻨﻬﺎﺌﻴـﺔ ﻝﻠﺨطـط وﻝﻬـذا ﻴﻤﻜـن اﻋﺘﺒـﺎرﻩ ﻤـن‬
‫أﻫم اﻝﻤﺒﺎدئ اﻷﺴﺎﺴـﻴﺔ ﻓـﻲ ﻜـرة اﻝـﺴﻠﺔ‪ ،‬وﻜـل ﻤﺠﻬـود اﻝﻔرﻴـق واﻝﻬـدف ﻤـن رﺴـم اﻝﺨطـط‪،‬‬
‫اﻝﻐرض ﻤﻨﻪ ﺨﻠق اﻝظروف اﻝﻤﻨﺎﺴﺒﺔ ﻝﻠﺘﺼوﻴب ﻋﻠﻰ اﻝﺴﻠﺔ ‪.‬‬
‫وﺘﺘﺤــدد ﻨﺘﻴﺠــﺔ اﻝﻤﺒــﺎراة ﻓــﻲ ﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ ﺒﻌــدد اﻝﺘــﺼوﻴﺒﺎت اﻝﻨﺎﺠﺤــﺔ اﻝﺘــﻲ ﻴﺤرزﻫــﺎ‬
‫اﻝﻔرﻴق ﻓﻲ ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨـﺎﻓس‪ ،‬وﻜـل اﻝﻤﻬـﺎرات اﻝﺘـﻲ ﺘـؤدى ﻗﺒـل اﻝﺘـﺼوﻴب ﻤـﺎ ﻫـﻲ إﻻ‬
‫ﻋﻤﻠﻴﺎت إﻋداد ﻝﻠﺘﺼوﻴب‪ ،‬وﺘﻌﺘﺒر ﺴﻬوﻝﺔ وﻤروﻨﺔ اﻝﺤرﻜﺔ ﻤن أﻫـم اﻷﺴـس اﻝﺘـﻲ ﺘـﺴﺎﻋد‬
‫ﻋﻠﻰ ﺼﺤﺔ اﻷداء‪.‬‬
‫وﻴﻤﻜن ﺘﺤﻘﻴق ذﻝك ﺒـﺴﻬوﻝﺔ ﻋـن طرﻴـق ارﺘﺨـﺎء اﻝﻌـﻀﻼت وﺘرﻜﻴـز اﻻﻨﺘﺒـﺎﻩ أﺜﻨـﺎء‬
‫اﻝﺘــﺼوﻴب‪ ،‬وﻴﻌﺘﺒــر اﻝﻘــوس اﻝــذي ﺘﺘﺨــذﻩ اﻝﻜ ـرة ﻓــﻲ اﺘﺠﺎﻫﻬــﺎ إﻝــﻰ اﻝﺤﻠﻘــﺔ‪ ،‬وﻜــذﻝك دوران‬
‫اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝﺨﻠف ﻤن اﻝﻌواﻤل اﻝﻬﺎﻤﺔ ﻓﻲ ﻨﺠﺎح اﻝﺘﺼوﻴب‪.‬‬
‫وﺘﻌﺘﺒــر اﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻷﻤﺎﻤﻴــﺔ ﻝﻠﺤﻠﻘــﺔ ﻫــﻲ ﻤﻨطﻘــﺔ اﻝﺘرﻜﻴــز اﻝﺒــﺼري أﺜﻨــﺎء اﻝﺘــﺼوﻴب‬
‫ﻋﻠــﻰ اﻝﺤﻠﻘــﺔ ﻤﺒﺎﺸ ـرة واﻝﻤرﺒــﻊ اﻝﻤرﺴــوم ﻋﻠــﻰ اﻝﻠوﺤــﺔ ﻫــو ﻤﻨطﻘــﺔ اﻝﺘرﻜﻴــز اﻝﺒــﺼري أﺜﻨــﺎء‬
‫اﻝﺘﺼوﻴب ﻋﻠﻰ اﻝﺤﻠﻘﺔ ﺒﺎﻻرﺘداد ﻤن اﻝﻠوﺤﺔ‪.‬‬
‫وﻴﻌﺘﺒر ﻤﻜﺎن اﻝﻼﻋب اﻝﻤـﺼوب ﻤـن اﻝـﺴﻠﺔ ﻤـن اﻷﻫﻤﻴـﺔ ﺒﻤﻜـﺎن‪ ،‬ﺤﻴـث أن ﺘﻌـود‬
‫اﻝﻼﻋ ــب ﻋﻠ ــﻰ اﻝﺘ ــﺼوﻴب ﻤ ــن ﻤﻜ ــﺎن ﻤﻌ ــﻴن ﻝدﻴ ــﺔ ﻴزﻴ ــد ﻤ ــن ﻤﻌرﻓﺘ ــﻪ ﺒﺨ ــط ﻤ ــﺴﺎر اﻝﻜـ ـرة‬
‫اﻝﺼﺤﻴﺢ وﺒﺸﻜل ﺴرﻴﻊ وﺒﻤﺠرد رؤﻴـﺔ اﻝﻬـدف ﻤـن ﻫـذا اﻝﻤﻜـﺎن‪ ،‬ﺤﻴـث ﺘﻜـون ﻝدﻴـﺔ اﻝﻘـدرة‬
‫ﻋﻠﻰ ﻤﻌرﻓﺔ اﻝﻘوة اﻝﻤطﻠوﺒﺔ ﻤن أﺼﺎﺒﻊ اﻝﻴد اﻝﻤﺼوﺒﺔ ﻹﻴﺼﺎل اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬

‫‪- ٤٩ -‬‬
‫ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺇﺟﺎﺩﺓ ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ‪:‬‬
‫• ﺘﻬدﻴد وﻋدم اطﻤﺌﻨﺎن اﻝﺨﺼم ٕواﺠﺒﺎرﻩ ﻋﻠﻰ اﻝﻠﻌب اﻝﻘرﻴب ﻤن اﻝﻤﻬﺎﺠم‪ ،‬وﻫـذا ﻴﻌطـﻲ‬
‫اﻝﻤﻬــﺎﺠم اﻝﻔرﺼــﺔ ﻝﻜــﻲ ﻴﺨدﻋــﻪ‪ ،‬وﻴﻌطــﻰ ﺨــداع اﻝﻤﻬــﺎﺠم اﻝﻔﺎﺌــدة اﻝﻤرﺠــوة وﻫــﻰ أن‬
‫ﻴﺴﺒق اﻝﺨﺼم ﻨﺤو اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫• اﻝﻔرﻴق اﻝذي ﻴﺠﻴـد اﻝﺘـﺼوﻴب ﻋﻠـﻰ اﻝﻬـدف ﻴﻜـون داﺌﻤـﺎً ذا ﺜﻘـﺔ ﻜﺒﻴـرة ﻓـﻲ ﻨﻔـﺴﻪ وﻫـذﻩ‬
‫اﻝﺜﻘﺔ أﻫم أﻋﻤدة اﻝﻔوز‪.‬‬
‫• إﺼــﺎﺒﺔ اﻝﻬــدف ﻫــﻲ اﻝﺘــﻲ ﺘﺒــث روح اﻝﺤﻤــﺎس ﻓــﻲ اﻝﻤﺒــﺎراة وﺘــﺸﺠﻊ اﻝﻔــرد ﻋﻠــﻰ زﻴــﺎدة‬
‫ﻤﺠﻬودﻩ‪ ،‬وﻫﻰ اﻝﺘﻲ ﺘﻠذ اﻝﻤﺘﻔرج واﻝﻼﻋب‪.‬‬
‫• اﻝﻘدرة ﻋﻠﻰ ﺘﻐﻴﻴـر اﻝﺨطـط واﻝﻠﻌـب ﺘﺤـت أي ظـرف‪ ،‬ﻓﻠـو ﻜـﺎن اﻝﻔرﻴـق اﻝﻤـﻀﺎد ﻴﺠﻴـد‬
‫اﻝدﻓﺎع ﺒﺎﻻزدﺤﺎم ﻓـﻲ اﻝﻤﻨطﻘـﺔ اﻝﺘـﻲ ﺘﺤـت اﻝـﺴﻠﺔ أﻤﻜﻨـﻪ اﻝﺘـﺼوﻴب ﻤـن ﺒﻌـد ﻓﻴـﻀطر‬
‫ﻫو إﻝﻰ اﻻﻨﺘﺸﺎر وﺘﻤﻜن اﻝﻤﻬﺎﺠم ﻤن اﻝﻠﻌب ﺒﺨطط اﻝﻔرﻴق اﻝﻤوﻀوﻋﺔ‪.‬‬
‫ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﳌﺆﺛﺮﺓ ﰲ ﺩﻗﺔ ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ‪:‬‬

‫اﻝﺘرﻜﻴز‬ ‫•‬
‫اﻝﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻻرﺘﺨﺎء‬ ‫•‬
‫اﻝﺜﻘﺔ ﺒﺎﻝﻨﻔس‬ ‫•‬
‫اﻹﺤﺴﺎس ) اﻹدراك ( أو ﺘﺤدﻴد اﻝﻬدف‬ ‫•‬
‫اﻝﺘوازن اﻝﺠﺴﻤﻲ‬ ‫•‬
‫إﻨﺘﺎج ) ﺘوﻝﻴد ( اﻝﻘوة‬ ‫•‬
‫اﻝﺘوﻗﻴت أو اﻹﻴﻘﺎع‬ ‫•‬
‫ﺘواﻓق اﻝﻴد واﻝذراع واﻝﺘﺤﻜم ﻓﻲ أطراف اﻷﺼﺎﺒﻊ‪.‬‬ ‫•‬
‫ﺷﺮﻭﻁ ﺃﺩﺍء ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ‪:‬‬

‫• اﻻرﺘﺨﺎء واﻝﺜﻘﺔ واﻷداء اﻝﻤﻴﻜﺎﻨﻴﻜﻲ اﻝﺼﺤﻴﺢ‪.‬‬
‫• ﺘﺤﻤل اﻝﻜرة ﻋﻠﻰ اﻷﺼﺎﺒﻊ ﻋﻠﻰ أن ﺘﻜون راﺤﺔ اﻝﻴد ﺒﻌﻴدة ﻋﻨﻬـﺎ وﻴـؤﺜر ﻓـﻲ دﻗـﺔ‬
‫اﻝﺘﺼوﻴب ﻋﻤﻠﻴﺔ دوران اﻝﻜرة ﻋﻜس اﺘﺠﺎﻩ ﻋﻘرب اﻝﺴﺎﻋﺔ اﻝﻨﺎﺘﺞ ﻤن دﻓﻊ اﻝرﺴﻎ‬
‫واﻷﺼﺎﺒﻊ وأن أﺨر ﺠزء ﻴﺘرك اﻝﻜرة ﻫو اﻝﺴﺒﺎﺒﺔ واﻷوﺴط‪.‬‬
‫• ﺴ ــﻬوﻝﺔ واﻨ ــﺴﻴﺎب اﻝﺤرﻜ ــﺔ ﻤ ــن اﻝ ــﺸروط اﻝﺘ ــﻲ ﺘ ــﺴﺎﻋد ﻋﻠ ــﻰ ﺼ ــﺤﺔ اﻷداء وﺘرﻜﻴـ ــز‬
‫اﻻﻨﺘﺒﺎﻩ‪.‬‬

‫‪- ٥٠ -‬‬
‫ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ ‪:‬‬

‫ﻴﻤﻜن ﺘﻘﺴﻴم ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻝﺘﺼوﻴب إﻝﻰ ﺜﻼث ﻤراﺤل وﻫﻰ ‪:‬‬
‫)‪ (١‬ﻤرﺤﻠﺔ اﻻﺴﺘﻌداد ﻝﻠﺘﺼوﻴب‪:‬‬
‫ﺤﻴــث ﻴﻜــون اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ أﻓــﻀل وﻀــﻊ ﻝﻠﺘــﺼوﻴب ﺤﻴــث ﻴﻘــوم ﺒﺄﺨــذ اﻝﺨط ـوات‬
‫اﻝﻼزﻤﺔ ﻝﻠﺘﺼوﻴب أو اﻻﺴﺘﻌداد ﻝﻠﺘﺼوﻴب اﻝﺒﻌﻴد وذﻝك ﺒﺜﻨﻲ اﻝرﻜﺒﺘﻴن واﻝﻘﻔز‪.‬‬
‫)‪ (٢‬ﻤرﺤﻠﺔ اﻝﺘﺼوﻴب اﻝﻔﻌﻠﻲ‪:‬‬
‫ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ ﻫــذﻩ اﻝﻤرﺤﻠــﺔ ﺒﺎﻝﺘــﺼوﻴب ﻋﻠــﻰ اﻝــﺴﻠﺔ ﺤﻴــث ﺘﺘــرك اﻝﻜ ـرة ﻴدﻴــﻪ‬
‫وﺘﺘوﺠﻪ إﻝﻰ اﻝﺴﻠﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻤرﺤﻠﺔ ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻝﺤرﻜﺔ‪:‬‬
‫وﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ ﻫــذﻩ اﻝﻤرﺤﻠــﺔ ﺒﻤﺘﺎﺒﻌــﺔ اﻝﺤرﻜــﺔ وذﻝــك ﺒﻔــرد اﻝــذراع اﻝﻤــﺼوﺒﺔ‬
‫وﺜﺒﺎﺘﻬﺎ ﻝﻠﺤظﺔ واﻝﻤﺘﺎﺒﻌﺔ ﺒرﺴﻎ اﻝﻴد واﻝﻨظر‪.‬‬
‫ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ‪:‬‬
‫ﻫﻨﺎك ﻋدة أﻨواع ﻝﻠﺘﺼوﻴب وﻋدة طرق ﻷداء أﻏﻠـب اﻝﺘـﺼوﻴﺒﺎت‪ ،‬وﻝﻜﻨﻬـﺎ ﺠﻤﻴﻌـﺎً‬
‫ﺘـ ــﺸﺘرك ﻓ ـ ــﻲ اﻝﻐـ ــرض أﻻ وﻫ ـ ــو أن ﺘ ـ ــﺼﻴب اﻝﻬـ ــدف ﺒطرﻴﻘ ـ ــﺔ ﻗﺎﻨوﻨﻴـ ــﺔ‪ ،‬وﻴﻤﻜ ـ ــن ﺘﻘ ـ ــﺴﻴم‬
‫اﻝﺘﺼوﻴب ﻤن ﺤﻴث اﻝﺤرﻜﺔ إﻝﻰ ﻨوﻋﻴن أﺴﺎﺴـﻴﻴن ﻫـم اﻝﺘـﺼوﻴب ﻤـن اﻝﺜﺒـﺎت واﻝﺘـﺼوﻴب‬
‫ﻤن اﻝﺤرﻜﺔ‪ ،‬وﻫذا ﻤﺎ ﻴوﻀﺤﻪ اﻝﺸﻜل اﻝﺘﺎﻝﻲ‪:‬‬
‫ﺃﻧـﻮﺍﻉ ﺍﻟﺘﺼـﻮﻳﺐ‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ ﻣﻦ ﺍﳊﺮﻛﺔ‬ ‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﳌﺘﺎﺑﻌﺔ‬ ‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻔﺰ‬ ‫ﺍﻟﺮﻣﻴﺔ ﺍﳊﺮﺓ‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺒﺔ ﺍﳋﻄﺎﻓﻴﺔ‬ ‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺒﺔ ﺍﻟﺴﻠﻤﻴﺔ‬

‫‪- ٥١ -‬‬
‫ﺗﺜﺒﻴﺖ ﻭﲢﺴﲔ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ‪:‬‬

‫ﻝﻜــﻲ ﻴــﺘم ﺘﺤــﺴﻴن ﻤﻬــﺎرة اﻝﺘــﺼوﻴب ﻴﺠــب أن ﻴوﺠــﻪ اﻝﻤــدرب اﻝﻼﻋــب إﻝــﻰ ﺘﺜﺒﻴــت‬
‫اﻷداء اﻝـ ــﺼﺤﻴﺢ ﻝﻠﺘـ ــﺼوﻴب‪ ،‬واﻝـ ــﻰ ﻗـ ــدرة اﻝﻼﻋـ ــب ﻋﻠـ ــﻰ أداء اﻝﺘـ ــﺼوﻴب ﻓـ ــﻲ ﻤﺨﺘﻠـ ــف‬
‫ظ ــروف اﻝﻠﻌ ــب وأﻤ ــﺎم ﻤﺨﺘﻠ ــف اﻝ ــدﻓﺎﻋﺎت‪ .‬وأﻴ ــﻀﺎً ﺘﺜﺒﻴ ــت ﻋﻨ ــﺼر اﻝدﻗ ــﺔ ﻋﻨ ــد ﻤﺨﺘﻠ ــف‬
‫اﻝﺤﺎﻻت اﻝﻔﺴﻴوﻝوﺠﻴﺔ اﻻﻨﻔﻌﺎﻝﻴﺔ اﻝﻨﺎﺘﺠﺔ ﻋن إﻤﺎ ﻤن ﺼوت اﻝﺠﻤﻬور أو ﻤـن اﺴـﺘﻔ اززات‬
‫اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس ﻝﻼﻋب‪ ،‬وﺘدرﻴﺒﺎت ﺘﺜﺒﻴت ﻤﻬﺎرة اﻝﺘﺼوﻴب ﻴﺠـب أن ﺘﻜـرر طـول اﻝوﻗـت‬
‫وﻓــﻲ ﻤﺨﺘﻠــف اﻝظــروف وﺒﻤﺠﻤوﻋــﺎت ﻜﺒﻴ ـرة ﻓــﻲ اﻝﺘــدرﻴب‪ ،‬ﻜﻤــﺎ ﻴﺠــب اﻝﺤــرص ﻋﻠــﻰ أن‬
‫اﻝﻼﻋــب ﻴﺠــب أن ﻴــؤدى اﻝﺘــﺼوﻴب ﺒﻌــد أداء ﻤﻬــﺎرة أﺨــرى أي رﺒــط ﻤﻬــﺎرة اﻝﺘــﺼوﻴب‬
‫ﺒﻤﻬﺎرات أﺨـرى ﻤﺜـل اﻝﺘﻤرﻴـر واﻝﻤﺤـﺎورة ‪،‬ﻜﻤـﺎ ﻴﺠـب ﻋﻠـﻲ اﻝﻤـدرب ﺘـدرﻴب اﻝﻼﻋـب ﻋﻠـﻰ‬
‫أن ﻴﻨﺘﻘل إﻝﻰ اﻝوﻀﻊ اﻻﺒﺘداﺌﻲ ﻝﻠﺘﺼوﻴب ﺒﺴرﻋﺔ وﻓﻲ أﻗل وﻗت‪.‬‬
‫ﻜﻤ ــﺎ أﻨ ــﻪ ﻤ ــن أﺠ ــل ﺘط ــوﻴر وﺘﺜﺒﻴ ــت وﺘﺤ ــﺴﻴن ﻤﻬ ــﺎرة اﻝﺘ ــﺼوﻴب ﻴﺠ ــب أن ﻴﻘ ــوم‬
‫اﻝﻼﻋب ﺒﺄداء اﻝﺘﺼوﻴب ﻤن اﻝﺤرﻜﺔ ﺤﺘﻰ ﻴﻤﻜن اﻝﺤﺼول ﻋﻠﻰ ﻤوﻗف ﺘـﺼوﻴﺒﻲ ﻤﻔﺘـوح‬
‫واﻝﺘﻜﻴف ﻤﻊ ظـروف اﻝﻤﺒـﺎراة ‪ ،‬وﻓـﻲ اﻝﺒداﻴـﺔ ﻴﺠـب أداء اﻝﺘـﺼوﻴب ﺒـدون دﻓـﺎع ﺤﺘـﻰ ﻴـﺘم‬
‫ﺘطوﻴر ﻋﺎﻤل اﻝﺜﻘﺔ ﺒﺎﻝﻨﺴﺒﺔ ﻝﻼﻋﺒﻴن ﻓـﻲ ﻗـدراﺘﻬم ﻋﻠـﻰ اﻝﺘـﺴﺠﻴل ﻤـن اﻝﻨﻘـﺎط اﻝﻤﺨﺘﻠﻔـﺔ ﺜـم‬
‫ﺒﻌد ذﻝك ﻤن اﻝﺤرﻜﺔ ﺜم ﻤﻊ وﺠود دﻓـﺎع ﺴـﻠﺒﻲ ﺜـم ﻤـﻊ وﺠـود دﻓـﺎع إﻴﺠـﺎﺒﻲ‪ ،‬وﻓـﻲ اﻝرﻤﻴـﺔ‬
‫اﻝﺤرة ﻴﺠب أن ﻴﺄﺨذ اﻝﻼﻋﺒﻴن ﻓﺘرة ﻜﺎﻓﻴﺔ ﻝﻠﺘﺼوﻴب ﻗﺒل ﺒدء اﻝﺘﺼوﻴب‪.‬‬

‫‪- ٥٢ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ ﺑﻴﺪ ﻭﺍﺣﺪﺓ )ﺍﻟﺮﻣﻴﺔ ﺍﳊﺮﺓ(‬
‫ﻴ ــﺴﺘﺨدم اﻝﺘ ــﺼوﻴب ﻤ ــن اﻝﺜﺒ ــﺎت ﻓ ــﻲ اﻝﻤﺒ ــﺎراة أﺜﻨ ــﺎء أداء اﻝرﻤﻴ ــﺎت اﻝﺤـ ـرة‪ ،‬وﻴ ــﺘم‬
‫اﺴـﺘﺨداﻤﻬﺎ ﺒﻜﺜـرة ﻤــن ﻗﺒـل اﻝﻼﻋﺒــﻴن اﻝﻨﺎﺸـﺌﻴن اﻝــذﻴن ﻻ ﺘﻤﻜـﻨﻬم ﻗــدراﺘﻬم اﻝﺒدﻨﻴـﺔ ﻤــن أداء‬
‫اﻝﺘﺼوﻴب ﻤن اﻝﻘﻔز‪.‬‬
‫اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة ﻤن اﻝﺠﺎﻨب‬
‫اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة ﻤن اﻷﻤﺎم‬

‫‪- ٥٣ -‬‬
‫‪ -١‬ﻴﻘف اﻝﻼﻋب ﻤواﺠﻬﺎ ﻝﻠﺴﻠﺔ ‪.‬‬

‫‪ -٢‬ﻴﻜــون وﻀــﻊ اﻝﻘــدﻤﻴن واﺤــدة ﻤﺘﻘدﻤــﺔ ﻋــن اﻷﺨــرى‬
‫ﻋﻠـ ـ ــﻰ أن ﺘﻜـ ـ ــون ﻫـ ـ ــذﻩ اﻝﻘـ ـ ــدم ﻫـ ـ ــﻲ اﻝﻤﻘﺎﺒﻠـ ـ ــﺔ ﻝﻠﻴـ ـ ــد‬
‫اﻝﻤﺼوﺒﺔ ‪.‬‬
‫‪ -٣‬اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴن اﻝﻘدﻤﻴن ﺒﺎﺘﺴﺎع اﻝﺤوض أو ﺤﺴب راﺤﺔ اﻝﻼﻋب ‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﻴﺤﻤل اﻝﻼﻋب اﻝﻜرة ﻋﻠﻰ أﺼﺎﺒﻊ اﻝﻴد اﻝﻤﺼوﺒﺔ واﻝذراع ﻤﺜﻨﻰ ﻤـن اﻝﻤرﻓـق واﻝﻌـﻀد‬
‫ﻤو ٍازى ﻝﻸرض ﻤﻊ ﺜﻨﻰ اﻝرﺴﻎ ﻝﻠﺨﻠف ‪.‬‬
‫‪ -٥‬ﺘﻘوم اﻝﻴد اﻷﺨرى ﺒﺴﻨد اﻝﻜرة ﻤن اﻷﻤﺎم ‪.‬‬
‫‪ -٦‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﺜﻨﻲ اﻝرﻜﺒﺘﻴن ‪.‬‬
‫‪ -٧‬ﺘﻤﺘد اﻝرﻜﺒﺘﻴن وﺘﺴﺘﻘﻴم اﻝذراع اﻝﻤﺼوﺒﺔ أﻤﺎﻤﺎ ﻋﺎﻝﻴﺎ ﻓﻲ وﻗت واﺤد وﺒﺤرﻜﺔ إﻀـﺎﻓﻴﺔ‬
‫ﻝرﺴﻎ اﻝﻴد ﻴﻌطﻰ اﻝﻼﻋب اﻝﻜرة اﻝﺴرﻋﺔ اﻝﻼزﻤﺔ ﻝﻼﻨطﻼق واﻝدوران ﻝﻠﺨﻠف ‪.‬‬
‫‪ -٨‬ﻤﺘﺎﺒﻌــﺔ اﻝﺘــﺼوﻴب وذﻝــك ﺒــﺎﻝﻨظر أﻤﺎﻤــﺎ وﻓــرد اﻝــذراع اﻝﻤــﺼوﺒﺔ ﻜــﺎﻤﻼ وﺜﻨــﻰ اﻝرﺴــﻎ‬
‫ﻷﺴﻔل ‪.‬‬
‫‪ -١‬ﺸرح أﻫﻤﻴﺔ اﻝﻤﻬﺎرة واﺴﺘﺨداﻤﻬﺎ ‪.‬‬

‫‪ -٢‬ﻋﻤل ﻨﻤوذج ﺠﻴد ﻝﻠﻤﻬﺎرة ‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻴﻘوم ﻜل ﻻﻋب ﺒﺎﺘﺨﺎذ اﻝوﻀﻊ اﻷﺴﺎﺴﻲ ﻝﻠﺘﺼوﻴب ﻤﻊ ﺘﺼﺤﻴﺢ اﻷﺨطﺎء ‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﻴﻘوم ﻜل ﻻﻋب ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴب ﻷﻋﻠﻰ واﻝﺘﻘﺎط اﻝﻜرة واﻝﺘﻜرار ‪.‬‬
‫‪ -٥‬ﻴﻘف اﻝﻼﻋب أﻤﺎم اﻝﺴﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ﺜﻼﺜﺔ أﻤﺘﺎر وﻴﻘوم ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴب ‪.‬‬
‫‪ -٦‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻋﻠﻰ ﺒﻌد )‪ (٤.٥‬ﻤﺘر ‪.‬‬
‫‪ -٧‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤن ﻋﻠﻰ ﺨط اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة ‪.‬‬
‫‪ -٨‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ وﺠود ﻤﻨﺎﻓﺴﺔ ﺒﻴن ﻓرﻴﻘﻴن ‪.‬‬

‫‪- ٥٤ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ ﻣﻦ ﺍﳊﺮﻛﺔ ﺑﻴﺪ ﻭﺍﺣﺪﺓ )ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺒﺔ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ(‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ اﻝﺘﺼوﻴﺒﺔ اﻝﺴﻠﻤﻴﺔ‬
‫ﻴــؤدى ﻫــذا اﻝﻨــوع ﻤــن اﻝﺘــﺼوﻴب ﺒــﺎﻝﻘرب ﻤــن اﻝﻬــدف ﻹﻨﻬــﺎء ﻫﺠــوم اﻝﻼﻋــب أو‬
‫اﻝﻔرﻴــق‪ ،‬أو ﻋﻘــب اﺴــﺘﻼم اﻝﻜ ـرة ﻤــن ﺘﻤرﻴ ـرة‪ ،‬أو ﻋﻘــب اﻻﻨﺘﻬــﺎء ﻤــن اﻝﻤﺤــﺎورة‪ ،‬وﺘﻌﺘﺒــر‬
‫اﻝﺘــﺼوﻴﺒﺔ اﻝــﺴﻠﻴﻤﺔ ﻤــن أﻫــم اﻝﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ‪ ،‬ﺤﻴــث ﺠــﺎء ﻓ ـﻲ إﺤــدى اﻹﺤــﺼﺎﺌﻴﺎت‬
‫أﻨﻬﺎ اﻨﺠﺢ أﻨوع اﻝﺘﺼوﻴب وأدﻗﻬﺎ‪ ،‬ﻝذا ﻴﺠب أن ﻴراﻋﻰ اﻝﻼﻋب ﻋﻨـد أداء ﻫـذﻩ اﻝﻤﻬـﺎرات‬
‫اﻝدﻗﺔ ﻓﻲ أداء ﺨطوات اﻝﺘﺼوﻴﺒﺔ‪ ،‬ﺤﺘﻰ ﻻ ﻴﻘﻊ ﻓﻲ ﺨطﺄ اﻝﺠري ﺒﺎﻝﻜرة‪.‬‬
‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻔﻨﻲ ‪) :‬ﻣﻦ ﺍﳉﺎﻧﺐ ﺍﻷﳝﻦ(‬
‫‪ -١‬ﻴﻘﺘــرب اﻝﻼﻋــب ﻤــن اﻝﻬــدف وﻴﺄﺨــذ ﺨطــوة واﺤــدة ﺒﺎﻝﻘــدم اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﻓــﻲ ﻨﻔــس ﺘوﻗﻴــت‬
‫اﺴﺘﻼم اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴدﻴن ﻤن اﻝﻤﺤﺎورة أو اﻝﺘﻤرﻴر ‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻴﺄﺨذ اﻝﻼﻋب ﺨطوة اﻗﺼر ﺒﺎﻝﻘدم اﻝﻴﺴرى ﻝﻼرﺘﻘﺎء ﻋﻠﻴﻬﺎ ‪.‬‬
‫‪ -٣‬اﻝوﺜب ﻋﺎﻝﻴﺎ ﻤﻊ رﻓﻊ اﻝرﻜﺒﺔ اﻝﻴﻤﻨﻰ أﺜﻨﺎء اﻝﺘﺼوﻴب ﺒﺎﻝﻴد اﻝﻴﻤﻨﻰ ‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻨظر واﻝذراع اﻝﻤﺼوﺒﺔ ﻝﻠﻜرة وﻜذﻝك اﻝرﺴﻎ واﻷﺼﺎﺒﻊ ‪.‬‬
‫‪ -٥‬اﻝﻬﺒوط ﻋﻠﻰ اﻝﻘدﻤﻴن ﻤﻌﺎ ﻓﻲ وﻀﻊ ﻤﺘزن أﺴﻔل ﻝوﺤﺔ اﻝﻬدف ‪.‬‬

‫‪- ٥٥ -‬‬
‫وﻴﻔﻀل ﻓﻲ ﻫذا اﻝﻨوع ﻤن اﻝﺘﺼوﻴب أن ﻴﻜون ﺘوﺠﻴﻪ اﻝﻜـرة ﺒطرﻴﻘـﺔ ﻏﻴـر ﻤﺒﺎﺸـرة‬
‫إﻝــﻰ اﻝﺤﻠﻘــﺔ ﻋــن طرﻴــق اﺴــﺘﻌﻤﺎل اﻝﻠوﺤــﺔ اﻝﺨﻠﻔﻴــﺔ‪ ،‬وﻴﺨﺘﻠــف طــول اﻝﺨطـوات أو ﻗــﺼرﻫﺎ‬
‫ﺤﺴب ﺒﻌد اﻝﻼﻋب ﻋن اﻝﻬدف ‪.‬‬
‫‪ -١‬اﻝوﻗــوف أﺴــﻔل اﻝــﺴﻠﺔ وﻤــﺴك اﻝﻜ ـرة ﺒﺎﻝﻴــدﻴن ﺜــم اﻝﺘــﺼوﻴب ﻋﻠــﻰ اﻝﺤﻠﻘــﺔ ﻋــن طرﻴــق‬
‫اﻝﻠوﺤﺔ ‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ رﻓﻊ اﻝرﻜﺒﺔ اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻋﺎﻝﻴﺎ أﺜﻨﺎء اﻝﺘﺼوﻴب ‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻤ ــن ﻋﻠ ــﻰ ﺒﻌ ــد ‪ ١.٥‬ﻤﺘ ــر اﻝﻠوﺤ ــﺔ ﻴﺄﺨ ــذ اﻝﻼﻋ ــب ﺨط ــوة ﺒﺎﻝﻘ ــدم اﻝﻴ ــﺴرى ﺜ ــم ﻴﻘ ــوم‬
‫ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴب ﻤﻊ رﻓﻊ اﻝرﻜﺒﺔ اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻋﺎﻝﻴﺎ ‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ اﻻرﺘﻘﺎء ﺒﺎﻝﻘدم اﻝﻴﺴرى ‪.‬‬
‫‪ -٥‬اﺴﺘﻼم اﻝﻜرة ﻤن اﻝﻤﺸﻲ ﻤن ﻋﻠﻰ راﺤﺔ ﻴد اﻝزﻤﻴل أﺜﻨﺎء ﻨزول اﻝﻘـدم اﻝﻴﻤﻨـﻰ ﺜـم اﺨـذ‬
‫ﺨطوة ﺒﺎﻝﻘدم اﻝﻴﺴرى واﻻرﺘﻘﺎء ﻋﺎﻝﻴﺎ ﻝﻠﺘﺼوﻴب ‪.‬‬
‫‪ -٦‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤن اﻝﺠري ‪.‬‬
‫‪ -٧‬ﻴﺴﺘﻠم اﻝﻼﻋب اﻝﻜرة أﺜﻨﺎء اﻝﻘﻔز ﻤن ﻓوق ﺨط ﻤرﺴوم ﻋﻠﻰ ﺒﻌـد ‪ ٣‬ﻤﺘـر ﻤـن اﻝﻬـدف‬
‫أﺜﻨــﺎء اﻝﻬﺒــوط ﻋﻠ ــﻰ اﻝﻘــدم اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﺜ ــم ﻴﺄﺨــذ ﺨط ــوة ﺒﺎﻝﻘــدم اﻝﻴــﺴرى ﺜ ــم ﻴرﺘﻘــﻰ ﻋﺎﻝﻴ ــﺎ‬
‫ﻝﻠﺘﺼوﻴب ‪.‬‬
‫‪ -٨‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤن اﻝﻤﺤﺎورة ‪.‬‬
‫‪ -٩‬ﻴ ارﻋــﻰ ﺘﻌﻠ ــﻴم ﻨﻔ ــس اﻝﺨطـ ـوات اﻝ ــﺴﺎﺒﻘﺔ ﻤ ــن اﻝﺠﺎﻨ ــب اﻷﻴﻤ ــن واﻝﺠﺎﻨ ــب اﻷﻴ ــﺴر ﻤ ــﻊ‬
‫اﺨﺘﻼف اﻝﻴد اﻝﻤﺼوﺒﺔ واﻻرﺘﻘﺎء ﻓﻲ اﻝﻨﺎﺤﻴﺔ اﻝﻴﺴرى ﻴﻜون ﺒﺎﻝﻘدم اﻝﻴﻤﻨﻰ ‪.‬‬

‫‪- ٥٦ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻔﺰ‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ اﻝﺘﺼوﻴب ﻤن اﻝوﺜب‬
‫ﻴﻌﺘﺒــر اﻝﺘــﺼوﻴب ﻤــن اﻝﻘﻔــز ﻤــن أﻫــم أﻨــوع اﻝﺘــﺼوﻴب ﻓــﻲ ﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ ﻓــﻲ اﻝوﻗــت‬
‫اﻝﺤﺎﻀر‪ ،‬وذﻝك ﻷﻨﻬﺎ ﻤن اﻝﺘﺼوﻴﺒﺎت اﻝﺘﻲ ﻴﺼﻌب ﻋﻠـﻰ اﻝﻤـداﻓﻊ إﻴﻘﺎﻓﻬـﺎ‪ ،‬وﻴﺤﺘـﺎج ﻫـذا‬
‫اﻝﻨوع ﻤن اﻝﺘﺼوﻴب ﻝﺘوازن ﻜﺒﻴر وﺘﺤﻜم ﻓﻲ اﻝﺠﺴم أﺜﻨﺎء اﻝﻘﻔز ﻷﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫‪ -١‬ﻴﺘوﻗــف اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ ﻋــدة واﺤــدة ﻋﻘــب اﺴــﺘﻼم اﻝﻜـرة أو ﻋــدﺘﻴن وذﻝــك إذا ﻜــﺎن ﻓــﻲ‬
‫ﺤﺎﻝﺔ ﺤرﻜﺔ ‪.‬‬
‫‪ -٢‬اﻝﻘﻔز ﻷﻋﻠﻰ ﻤﻊ رﻓﻊ اﻝﻜرة ﻋﺎﻝﻴﺎ أﻤﺎم اﻝرأس ‪.‬‬
‫‪ -٣‬اﻝﻨظر ﺘﺠﺎﻩ اﻝﻬدف ﻤن ﺒﻴن اﻝﻴدﻴن ‪.‬‬
‫‪ -٤‬اﻝﻘﻴﺎم ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴب وذﻝك ﺒﻔرد اﻝذراع اﻝﻤﺼوﺒﺔ واﻝدﻓﻊ ﺒرﺴﻎ اﻝﻴد ‪.‬‬
‫‪ -٥‬اﻝﻬﺒوط ﻋﻠﻰ اﻝﻘدﻤﻴن ﻤﻌﺎ ﻓﻲ وﻀﻊ ﻤﺘزن ‪.‬‬

‫‪- ٥٧ -‬‬
‫‪ -١‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﻤن اﻝﺜﺒﺎت ﺒرﻓﻊ اﻝﻜرة ﺒﺎﻝذراﻋﻴن ﻓﻲ وﻀﻊ اﻝﺘﺼوﻴب‪.‬‬

‫‪ -٢‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ اﻝﻘﻔز ﻷﻋﻠﻰ ‪.‬‬
‫‪ -٣‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ ﺘﺼوﻴب اﻝﻜرة إﻝﻰ أﻋﻠﻰ ﺒﺎرﺘﻔﺎع ﻤﺘر أو ﻤﺘرﻴن‪.‬‬
‫‪ -٤‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ اﻝﺘﺼوﻴب ﻋﻠﻰ اﻝﺤﻠﻘﺔ ﻤن ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ ٢‬ﻤﺘر ‪.‬‬
‫‪ -٥‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﻤﻊ زﻴﺎدة اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ‪.‬‬
‫‪ -٦‬اﻝﺘﺼوﻴب ﺒﻌد اﻝﺘوﻗف ﻤن اﻝﻤﺤﺎورة ﻤن ﻤﺴﺎﻓﺎت ﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ‪.‬‬
‫‪ -٧‬اﻝﺘﺼوﻴب ﺒﻌد اﺴﺘﻼم اﻝﻜرة ﻤن اﻝزﻤﻴل ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺎﻓﺎت ﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ‪.‬‬

‫‪- ٥٨ -‬‬
‫ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻮﻉ ﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺐ‬

‫د )‪ :(١‬‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻓﻲ ﻗطﺎر واﺤـد ﺨﻠـف ﺨـط اﻝرﻤﻴـﺔ اﻝﺤـرة وﻤـواﺠﻬﻴن ﻝﻠـﺴﻠﺔ وﻴﻘـف‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬ﺘﺤت اﻝـﺴﻠﺔ ﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب رﻗـم )‪ (١‬ﺒﺎﻝﺘـﺼوﻴب وﻴﺠﻤـﻊ اﻝﻜـرة اﻝﻼﻋـب رﻗـم‬
‫)‪ (٤‬ﺜم ﻴﻤررﻫﺎ ﻝﻼﻋب رﻗم )‪ (٢‬وﻴﺄﺨذ اﻝﻼﻋب رﻗم )‪ (١‬ﻤﻜﺎﻨﻪ أﺴﻔل اﻝﺴﻠﺔ وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(٢‬‬

‫ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻓﻲ ﺸﻜل ﻤﻨﺎﻓﺴﺔ ﺒﻴن ﻗطﺎرﻴن ‪.‬‬
‫د )‪ :(٣‬‬

‫ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن إذا أﺼﺎب اﻝﻼﻋب اﻝﻬدف ﻴﺴﺘﻤر ﺤﺘﻰ ﻴﺨطﺊ اﻝﺘﺼوﻴب ‪.‬‬
‫د )‪ :(٤‬‬

‫‪- ٥٩ -‬‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون ﻜﻤــﺎ ﺒﺎﻝــﺸﻜل وﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﺒﺎﻝﺘــﺼوﻴب ﺒــﺎﻝﻘﻔز ﺜــم ﻴﺠــرى‬
‫ﻝﻴﻘف ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ (٨‬وﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )‪ (٥‬ﺒﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻝﻜرة ﺜم ﻴﻘوم ﺒﻌﻤل ﻤﺤـﺎورة ﻝﻴﻘـف‬
‫ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬وﻫﻜذا‪.‬‬
‫د )‪ :(٥‬‬
‫ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ زﻴﺎدة اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ‪.‬‬
‫د )‪ :(٦‬‬

‫ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤن ﻋﻠﻰ ﺠﺎﻨﺒﻲ اﻝﻬدف ‪.‬‬
‫د )‪ :(٧‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻨﻔــس اﻝﺘــدرﻴب اﻝــﺴﺎﺒق وﻝﻜــن ﻋﻠــﻰ ﺸــﻜل ﻤﻨﺎﻓــﺴﺔ ﺒــﻴن اﻝﻘطــﺎرﻴن وﻴﻜــون ﻤــﻊ ﻜــل‬
‫ﻻﻋب ﻜرة وﺒﻌد اﻝﺘﺼوﻴب ﻴﺠﻤﻊ اﻝﻜرة وﻴﻘف ﺨﻠف ﻗﺎطرﺘﻪ‪.‬‬
‫د )‪ :(٨‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻜﻤﺎ ﺒﺎﻝﺸﻜل ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )‪ (١‬ﺒﻌﻤل ﻤﺤﺎورة ﺘﺠﺎﻩ اﻝﺴﻠﺔ ﺜم ﻴﻘـوم‬
‫ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴﺒﺔ اﻝﺴﻠﻤﻴﺔ وﻴﺠرى ﻝﻴﻘف ﺨﻠـف اﻝﻼﻋـب )‪ (٦‬وﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب )‪ (٤‬ﺒﻤﺘﺎﺒﻌـﺔ اﻝﻜـرة‬
‫ﺜم ﻋﻤل ﻤﺤﺎورة ﻝﻠوﻗوف ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ (٣‬وﻫﻜذا ‪.‬‬

‫‪- ٦٠ -‬‬
‫د )‪ :(٩‬‬

‫ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ اﻨﺘﻘﺎل اﻝﻜرات إﻝﻰ اﻝﻘطﺎر اﻷﺨر وﻴﻘوم اﻝﻼﻋـب‬
‫)‪ (٤‬ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝﻼﻋب رﻗم )‪ (١‬أﺜﻨﺎء اﻗﺘراﺒﻪ ﻤن اﻝﺴﻠﺔ ‪.‬‬
‫د )‪ :(١٠‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون ﻜﻤــﺎ ﺒﺎﻝــﺸﻜل وﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﺒــﺎﻝﺠري ﺘﺠــﺎﻩ اﻝــﺴﻠﺔ ﺜــم ﻴﻘــوم‬
‫اﻝﻼﻋب رﻗم )‪ (٤‬ﺒﺘﻤرﻴـر اﻝﻜـرة إﻝﻴـﻪ ﺜـم ﻴﺠـرى ﻝﻴﻘـف ﺨﻠـف اﻝﻼﻋـب )‪ (٣‬وﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب‬
‫)‪ (١‬ﺒــﺄداء اﻝﺘــﺼوﻴﺒﺔ اﻝــﺴﻠﻴﻤﺔ ﺜــم ﻴﻘــف ﺨﻠــف اﻝﻼﻋــب )‪ (٥‬وﻴــﺴﺘﻠم اﻝﻼﻋــب )‪ (٥‬اﻝﻜ ـرة‬
‫اﻝﻤرﺘدة‪ ،‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(١١‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻜﻤﺎ ﺒﺎﻝﺸﻜل ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻋﻠﻰ ﺸﻜل ﻗﺎطرﺘﻴن واﻝﻼﻋب )‪ (٧‬ﻋﻠﻰ ﺨـط اﻝرﻤﻴـﺔ‬
‫اﻝﺤرة وﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة إﻝـﻰ اﻝﻼﻋـب )‪ (٧‬وﻴﻘطـﻊ ﻤـن ﻴـﺴﺎرﻩ‪ ،‬وﻓـﻲ ﻨﻔـس‬
‫اﻝوﻗ ــت ﻴﻘط ــﻊ اﻝﻼﻋ ــب )‪ (١‬ﻤ ــن ﻋﻠ ــﻰ ﻴﻤ ــﻴن اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٧‬اﻝ ــذى ﻴﻤررﻫ ــﺎ اﻝﻴﻬ ــﺎ ﻝﻴﻘ ــوم‬
‫ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴﺒﺔ اﻝﺴﻠﻤﻴﺔ وﻴﺘﺎﺒﻊ اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬اﻝﻜرة وﻫﻜذا ‪.‬‬

‫‪- ٦١ -‬‬
‫د )‪ :(١٢‬‬

‫ﻨﻔــس اﻝﺘــدرﻴب اﻝــﺴﺎﺒق وﻝﻜــن ﻤــﻊ ﻋﻜــس اﻝﻜ ـرات ﻓــﻲ اﻝﻘطــﺎر اﻻﺨــر واﻝﺘــﺼوﻴب‬
‫ﻤن ﻴﻤﻴن اﻝﻬدف ‪.‬‬
‫د )‪ :(١٣‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون ﻋﻠــﻰ ﻫﻴﺌــﺔ ﻗــﺎطرﺘﻴن )أ(‪) ،‬ب( ﺒﺤﻴــث ﻴﺒــدأ اﻝﻼﻋــب رﻗــم )‪،(١‬‬
‫)‪ (٤‬ﻓﻲ ﻨﻔس اﻝﺘوﻗﻴت ﺒﻌﻤل ﻤﺤﺎورة ﺒﺎﻝﻴد اﻝﻴﺴرى ﻓـﻲ اﺘﺠـﺎﻩ ﺨـط اﻝرﻤﻴـﺔ اﻝﺤـرة ﺜـم ﻴﺒـدل‬
‫اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴد اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻝﻴﺘﺠﻪ إﻝﻰ ﺨط اﻝﻤﻨﺘﺼف‪ ،‬ﺤﻴث ﻨﻘطﺔ اﻝﺘﻘﺎؤﻩ ﺒﺎﻝﺤد اﻝﺠـﺎﻨﺒﻲ ﺜـم ﻴﻘـوم‬
‫ﺒﺘﺒــدﻴل اﻝﻜـرة ﻤـرة ﺜﺎﻨﻴــﺔ ﻝﻴﺤــﺎور ﺒﺎﻝﻴــد اﻝﻴــﺴرى ﻤﺘﺠﻬــﺎ ﻝﺨــط اﻝرﻤﻴــﺔ اﻝﺤـرة ﺜــم ﻴﻘــوم ﺒﺘﺒــدﻴل‬
‫اﻝﻜ ـرة ﻝﻠﻴــد اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﻝﻴﺤــﺎور ﻤﺘﺠﻬــﺎ ﻝﻠــﺴﻠﺔ ﻝﻌﻤــل ﺘــﺼوﻴﺒﻪ ﺴــﻠﻤﻴﺔ ﺜــم ﻴﺠــرى ﻝﻴﻘــف ﺨﻠــف‬
‫اﻝﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻷﺨرى ‪ ......‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(١٤‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻓﻲ ﻫﻴﺌﺔ ﻗﺎطرﺘﻴن ﺒﺤﻴـث ﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب )‪ (١‬ﺒﺘﻤرﻴـر اﻝﻜـرة ﺘﻤرﻴـرة‬
‫ﺼ ــدرﻴﺔ إﻝ ــﻰ اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٨‬ﺜ ــم ﻴﺠ ــرى ﻓ ــﻲ اﺘﺠﺎﻫ ــﻪ ﻝﻴ ــﺴﺘﻠم اﻝﻜـ ـرة ﻤﻨ ــﻪ ﺜ ــم ﻴﻤررﻫ ــﺎ إﻝ ــﻰ‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٩‬ﺜم ﻴﺘﺠﻪ ﻨﺤوﻩ ﻝﻴﺴﺘﻠم اﻝﻜرة ﻤﻨﻪ ﺜم ﻴﻤررﻫﺎ إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (١٠‬وﻴﻨطﻠـق ﻓـﻲ‬
‫اﺘﺠﺎﻫــﻪ ﻤﺤﺎذﻴــﺎ ﻝﻠﺤــد اﻝﺠــﺎﻨﺒﻲ وﻗﺎطﻌــﺎ ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝــﺴﻠﺔ ﻝﻴﺘــﺴﻠم اﻝﺘﻤرﻴـرة ﻤﻨــﻪ ﻤﺘﺠﻬــﺎ إﻝــﻰ‬
‫اﻝﻬدف ﻤﺼوﺒﺎ ﺘﺼوﻴﺒﻪ ﺴﻠﻤﻴﺔ ﺜم ﻴﻘوم ﺒﺎﻝوﻗوف ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪.(٧‬‬

‫‪- ٦٢ -‬‬
‫وﻨﻔــس اﻝﻌﻤــل ﻴﻘــوم ﺒــﻪ اﻝﻼﻋــب )‪ (٥‬ﺤﻴــث ﻴﻤــرر اﻝﻜ ـرة إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (١١‬ﺜــم‬
‫ﻴﺠرى ﻤﺘﺠﻬﺎ ﻨﺤوﻩ ﻝﻴﻘوم ﺒﺎﺴﺘﻼم اﻝﻜرة أﺜر ﺘﻤرﻴـرة ﻤﻨـﻪ‪ ،‬ﺜـم ﻴﻘـوم ﺒﺘﻤرﻴـر اﻝﻜـرة ﻤـرة ﺜﺎﻨﻴـﺔ‬
‫إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (١٢‬وﻴﺘﺠﻪ ﻨﺤوﻩ ﻝﻴﺘﺴﻠم اﻝﻜرة ﻤﻨـﻪ‪ ،‬ﺤﻴـث ﻴﻤررﻫـﺎ إﻝـﻰ اﻝﻼﻋـب )‪ (١٣‬ﺜـم‬
‫ﻴﺠــرى ﻜﻤــﺎ ﻫــو ﻤوﻀــﺢ ﺒﺎﻝرﺴــم ﻝﻴﺘــﺴﻠم اﻝﺘﻤرﻴ ـرة ﻤﻨــﻪ ﻝﻴﻘــوم ﺒﻌﻤــل اﻝﺘــﺼوﻴﺒﺔ اﻝــﺴﻠﻤﻴﺔ ﺜــم‬
‫ﻴﺘﺠﻪ ﻝﻴﻘف ﺨﻠف اﻝﻼﻋب رﻗم )‪ ... (٣‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫د )‪ :(١٥‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒــون ﻓــﻲ ﻫﻴﺌــﺔ ﻗــﺎطرﺘﻴن ﻜﻤــﺎ ﻫــو ﻤوﻀــﺢ ﺒﺎﻝــﺸﻜل ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪(١‬‬
‫ﺒﺘﻤرﻴــر اﻝﻜـرة إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (٧‬اﻝــذي ﻴﻘــوم ﺒوﻀــﻊ اﻝﻜـرة ﻋﻠــﻰ ارﺤــﺔ ﻴــدﻩ اﻝﺒﻌﻴــدة‪ ،‬ﺤﻴــث‬
‫ﻴﺠــرى اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﻝﻴﻤــر ﻤــن ﺨﻠﻔــﻪ ﻝﻴﺘــﺴﻠم اﻝﻜـرة وﻴﻤررﻫــﺎ ﻝﻼﻋــب )‪ (٨‬ﺜــم ﻴﺠــرى ﻝﻴﻤــر‬
‫ﺨﻠﻔــﻪ ﻝﺘــﺴﻠﻴم اﻝﻜ ـرة ﻤــن ﻋﻠــﻰ ارﺤــﺔ ﻴــدﻩ وﻴﻤررﻫــﺎ إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (٩‬اﻝــذى ﻴــﻀﻌﻬﺎ ﻋﻠــﻰ‬
‫ارﺤ ــﺔ ﻴ ــدﻩ اﻝﻴ ــﺴرى ﻓﻴﻨطﻠ ــق اﻝﻼﻋ ــب )‪ (١‬ﻝﻴﺠ ــرى ﻤ ــن ﺨﻠﻔ ــﻪ ﻝﻴﺘ ــﺴﻠم اﻝﻜـ ـرة ﻝﻴﻘ ــوم ﺒ ــﺄداء‬
‫اﻝﺘــﺼوﻴﺒﺔ اﻝ ـﺴﻠﻤﻴﺔ ﻋﻠــﻰ اﻝﻬــدف ﺜــم ﻴﻘــوم ﺒﺎﻻﺴــﺘﺤواذ ﻋﻠــﻰ اﻝﻜ ـرة وﻴﺠــرى ﻝﻴﻘــف ﺨﻠــف‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ ....... (٦‬وﻫﻜذا ‪.‬‬
‫ﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب )‪ (٤‬ﺒﺘﻤرﻴــر اﻝﻜـرة ﻝﻼﻋـب )‪ (١٠‬ﺜــم ﻴﺠـرى ﻝﻴﺘـﺴﻠم اﻝﻜـرة ﻤـن ﻋﻠــﻰ‬
‫ارﺤــﺔ ﻴــدﻩ اﻝﺒﻌﻴــدة ﻝﻴﻤررﻫــﺎ إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (١١‬ﺜــم ﻴﺠــرى ﻤــن ﺨﻠﻔــﻪ ﻝﻴﺘــﺴﻠﻤﻬﺎ ﻤــن ﻋﻠــﻰ‬
‫ارﺤــﺔ ﻴــدﻩ وﻴﻤررﻫــﺎ إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (١٢‬ﺜــم ﻴﺠــرى ﻝﻴﺘــﺴﻠﻤﻬﺎ ﻤــن ﻋﻠــﻰ ارﺤــﺔ ﻴــدﻩ وﻴﻘــوم‬
‫ﺒ ــﺄداء اﻝﺘ ــﺼوﻴﺒﺔ اﻝ ــﺴﻠﻤﻴﺔ ﺜ ــم ﻴ ــﺴﺘﺤوذ ﻋﻠ ــﻰ اﻝﻜـ ـرة وﻴﻘ ــف ﺨﻠ ــف اﻝﻼﻋ ــب )‪ ،(٣‬وﻫﻜ ــذا‬
‫ﺒﺎﻝﻨﺴﺒﺔ ﻝﺒﻘﻴﺔ اﻝﻼﻋﺒﻴن ‪.‬‬
‫‬

‫‪- ٦٣ -‬‬
‫د )‪ :(١٦‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻨﻔــس اﻝﺘــدرﻴب اﻝــﺴﺎﺒق ﻋﻠــﻰ أن ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬اﻝﻤﻤــرر ﺒــﺎﻝﺠري ﻤــن ﺨﻠــف‬
‫اﻝﻼﻋب )‪ (٧‬ﻝﻴﺘﺴﻠم اﻝﻜرة ﻤن ﻋﻠﻰ راﺤﺔ ﻴدﻩ اﻝﺒﻌﻴدة اﻝﻴـﺴرى ﻝﻴﻘـوم ﺒـﺄداء ﻤﺤـﺎورة واﺤـدة‬
‫ﺜـم ﻴﻤررﻫـﺎ إﻝــﻰ اﻝﻼﻋـب )‪ (٨‬وﻫﻜـذا ﺒﺎﻝﻨــﺴﺒﺔ ﻝـﻨﻔس اﻝﻌﻤـل إﻝــﻰ أن ﻴﻘـوم ﺒـﺄداء اﻝﺘــﺼوﻴﺒﺔ‬
‫اﻝﺴﻠﻤﻴﺔ‪ ،‬وﻫﻜذا ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬ﺤﻴث ﻴﻘوم ﺒﺄداء اﻝﺘﺼوﻴﺒﺔ اﻝﺴﻠﻤﻴﺔ ‪.‬‬
‫د )‪ :(١٧‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻼﻋﺒ ــون ﻜﻤ ــﺎ ﻫ ــو ﻤوﻀ ــﺢ ﺒﺎﻝ ــﺸﻜل‪ ،‬ﻴﻘ ــوم اﻝﻼﻋ ــب )‪ (١‬ﺒ ــﺄداء اﻝﻤﺤ ــﺎورة‬
‫ﻤﺘﺠﻬــﺎ إﻝــﻰ ﺨــط اﻝﻤﻨﺘــﺼف ﺤﻴــث ﻴﺠــرى ﻓــﻲ ﻨﻔــس اﻝوﻗــت اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬ﻝﻴﻘــوم ﺒﺎﻻرﺘــداد‬
‫ﻤﺘﺠﻬــﺎ ﻨﺤــو اﻝــﺴﻠﺔ‪ ،‬ﺤﻴــث ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﺒــﺄداء ﺘﻤرﻴ ـرة ﻋرﻀــﻴﺔ ﻴﻘــوم ﻤــن ﺨﻼﻝﻬــﺎ‬
‫اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٤‬ﺒ ــﺄداء اﻝﺘ ــﺼوﻴﺒﺔ اﻝ ــﺴﻠﻤﻴﺔ ﺜ ــم ﻴﺘﺒ ــﺎدﻻ ﻤﻜﺎﻨﻬﻤ ــﺎ‪ ،‬وﻓ ــﻲ ﻨﻔ ــس اﻝوﻗ ــت ﻴﻘ ــوم‬
‫اﻝﻼﻋﺒـ ــﺎن )‪ (١٠) ،(٧‬ﺒـ ــﺄداء ﻨﻔـ ــس اﻝﻌﻤـ ــل ﻋﻠـ ــﻰ أن ﻴﺘﺒـ ــﺎدﻻ ﻤﻜﺎﻨﻬﻤـ ــﺎ ﺨﻠـ ــف اﻝﻼﻋـ ــب‬
‫)‪(٩) ،(١٢‬‬

‫‪- ٦٤ -‬‬
‫د )‪ :(١٨‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘـ ــف اﻝﻼﻋﺒـ ــون ﻜﻤـ ــﺎ ﻫـ ــو ﻤوﻀـ ــﺢ ﺒﺎﻝـ ــﺸﻜل‪ ،‬ﺤﻴـ ــث ﻴﻘـ ــوم اﻝﻼﻋﺒـ ــﺎن )‪(٤) ،(١‬‬
‫ﺒ ــﺎﻻﻨطﻼق ﻓـ ــﻲ اﺘﺠـ ــﺎﻩ ﺨـ ــط اﻝﻤﻨﺘ ــﺼف‪ ،‬اﻝﻼﻋـ ــب )‪ (١‬ﻤﺤـ ــﺎو ار واﻝﻼﻋـ ــب )‪ (٤‬ﻤﻨطﻠﻘـ ــﺎ‬
‫ﺒﺎﻝﺠري ﺜم ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )‪ (١‬ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (٤‬ﺜم ﻴﺠرى ﻓﻲ اﺘﺠﺎﻩ اﻝـﺴﻠﺔ‪،‬‬
‫ﺤﻴــث ﻴﺘــﺴﻠم ﺘﻤرﻴ ـرة طوﻴﻠــﺔ ﻤــن اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬ﻝﻴــﺼوب ﻋﻠــﻰ اﻝــﺴﻠﺔ ﺘــﺼوﻴﺒﻪ ﺴــﻠﻤﻴﺔ ﺜــم‬
‫ﻴﺘﺒﺎدﻻ ﻤﻜﺎﻨﻬﻤﺎ‪ ،‬وﻓﻲ ﻨﻔس اﻝﻌﻤل ﻴﻘوم ﺒﻪ اﻝﻼﻋﺒﺎن )‪.(١٠) ،(٧‬‬
‫د )‪ :(١٩‬‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘف اﻝﻼﻋﺒون ﻜﻤﺎ ﻫو ﻤوﻀﺢ ﺒﺎﻝﺸﻜل‪ ،‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب )‪ (١‬ﺒﻌﻤل ﻤﺤـﺎورة داﺨـل‬
‫اﻝﻤﻠﻌب ﺜم ﻴﻘوم ﺒﺘﻤرﻴر اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝﻼﻋب )‪ (٣‬وﻴﻨطﻠﻘﺎ ﺴوﻴﺎ‪ ،‬اﻝﻼﻋـب )‪ (٣‬ﻤﺤـﺎو ار ﻓـﻲ‬
‫اﺘﺠﺎﻩ ﻤﻨﺘﺼف اﻝﻤﻠﻌــب واﻝﻼﻋـب )‪ (١‬ﻗﺎطﻌـﺎ ﻤن ﺨﻠف اﻝﻼﻋب‬
‫)‪ (١‬ﻝﻴﺘــﺴﻠم ﻤﻨــﻪ اﻝﻜ ـرة ﻝﻴﺤــﺎور ﺒﻬــﺎ ﻤﺘﺠﻬــﺎ إﻝــﻰ اﻝــﺴﻠﺔ ﻤــﺼوﺒﺎ ﺘــﺼوﻴﺒﻪ ﺴــﻠﻤﻴﺔ‬
‫وﻴﻜﻤل ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ (٣‬ﻝﻴﻌﻤل ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ ﻋﻠﻰ اﻝﺴﻠﺔ ﺜم ﻴﺘﺒﺎدﻻ ﻤﻜﺎﻨﻬﻤﺎ ‪.‬‬

‫‪- ٦٥ -‬‬
‫د )‪ :(٢٠‬‬
‫ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﺒﺘﻤرﻴــر اﻝﻜ ـرة إﻝــﻰ اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬ﻋﻠــﻰ ﺨــط اﻝرﻤﻴــﺔ اﻝﺤ ـرة ﺜــم‬
‫ﻴﻨطﻠق ﻤﺘﺠﻬﺎ ﺠﻬﺔ اﻝﺴﻠﺔ‪ ،‬ﺒﺤﻴث ﻴﻜون ﻤﺤﺎذﻴﺎ ﻝﻠﺤد اﻝﺠﺎﻨﺒﻲ‪ ،‬ﻜﻤﺎ ﻫـو ﻤوﻀـﺢ ﺒﺎﻝـﺸﻜل‬
‫ﺜــم ﻴﺘﺠــﻪ ﻗﺎطﻌــﺎ ﺠﻬــﺔ اﻝــﺴﻠﺔ ﻝﻴﺘــﺴﻠم اﻝﺘﻤرﻴ ـرة ﻤــن اﻝﻼﻋــب )‪ (٤‬ﻝﻴﻘــوم ﺒــﺄداء اﻝﺘــﺼوﻴﺒﺔ‬
‫اﻝﺴﻠﻤﻴﺔ ﺜم ﻴﺘﺠﻪ ﻝﻴﻘف ﺨﻠف اﻝﻼﻋب )‪ (٦‬وﻓﻲ ﻨﻔس اﻝوﻗـت ﻴﻘـوم اﻝﻼﻋـب )‪ (٤‬ﺒﻤﺘﺎﺒﻌـﺔ‬
‫اﻝﻜ ـرة ﻋﻠــﻰ اﻝــﺴﻠﺔ واﻻﺴــﺘﺤواذ ﻋﻠﻴﻬــﺎ وﻴﺘﺠــﻪ ﻝﻴﻘــف ﺨﻠــف اﻝﻼﻋــب )‪ ،(٣‬وﻫﻜــذا ﺒﺎﻝﻨــﺴﺒﺔ‬
‫ﻝﺒﻘﻴﺔ اﻝﻼﻋﺒﻴن ‪.‬‬
‫د )‪ :(٢١‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫ﻴﻘ ــف اﻝﻼﻋﺒ ــون ﻜﻤ ــﺎ ﻫ ــو ﻤوﻀ ــﺢ ﺒﺎﻝ ــﺸﻜل‪ ،‬ﻴﻘ ــوم اﻝﻼﻋ ــب )‪ (٤‬ﺒ ــﺎﻝﺠري داﺨ ــل‬
‫اﻝﻤﻠﻌــب ﺒﻤﻘــدار ﺨطــوﺘﻴن أو ﺜﻼﺜــﺔ وﻓــﻲ ﻨﻔــس اﻝوﻗــت ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب )‪ (١‬ﺒﺘﻤرﻴــر اﻝﻜ ـرة‬
‫ﺘﻤرﻴ ـرﻩ ﻤــن ﻤــﺴﺘوى اﻝﻜﺘــف ﻋﻠــﻰ أن ﻴﺠــرى ﻤﺤﺎذﻴــﺎ ﻝﻠﺤــد اﻝﺠــﺎﻨﺒﻲ ﺜــم ﻴﻘطــﻊ ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ‬
‫اﻝــﺴﻠﺔ ﻝﻴﺘــﺴﻠم ﺘﻤرﻴـرﻩ ﺼــدرﻴﺔ ﻤﻨــﻪ ﻤــﺼوﺒﺎ ﻋﻠــﻰ اﻝــﺴﻠﺔ ﺘــﺼوﻴﺒﻪ ﺴــﻠﻤﻴﺔ ﻋﻠــﻰ أن ﻴﺘﺒــﺎدل‬
‫ﻤﻜﺎﻨﻬﻤــﺎ ﻜــل ﺨﻠــف اﻝﻤﺠﻤوﻋــﺔ اﻷﺨــرى‪ ،‬وﻓــﻲ ﻨﻔــس اﻝوﻗــت ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋﺒــﺎن )‪(١٠) ،(٧‬‬
‫ﺒﺄداء ﻨﻔس اﻝﻌﻤل ﻋﻠﻰ أن ﻴﺘﺒﺎدﻻ ﻤﻜﺎﻨﻬﻤﺎ ﻜل ﺨﻠف اﻝﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻝﻌﻜﺴﻴﺔ ﻝﻪ ‪.‬‬

‫‪- ٦٦ -‬‬
‫ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺍﻟﻘﺪﻣﲔ ﺍﳍﺠﻮﻣﻴﺔ‬
‫ﺘﻌﺘﺒر ﺤرﻜﺎت اﻝﻘدﻤﻴن اﻝﻬﺠوﻤﻴﺔ ﻤن أﻫم اﻝﻤﻬﺎرات اﻝﺘﻲ ﻴﺠـب أن ﻴﺘﻘﻨﻬـﺎ ﻻﻋـب‬
‫ﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ‪ ،‬ﺤﻴــث أﻨﻬــﺎ ﻤــن أﻫــم ﻋواﻤــل ﻨﺠــﺎح اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ اﻝــﺘﺨﻠص ﻤــن اﻝﻤــداﻓﻌﻴن‪،‬‬
‫وﻴرى اﻝﺒﻌض أن ﻻﻋب ﻜرة اﻝـﺴﻠﺔ ذو ﺤرﻜـﺎت اﻝﻘـدﻤﻴن اﻝﺠﻴـدة ﻻﻋـب ﻤﺘﻜﺎﻤـل‪ ،‬وﻴﻤﻜـن‬
‫أن ﻴﺼل ﺒﺴﻬوﻝﺔ إﻝﻰ أﻋﻠﻰ اﻝﻤﺴﺘوﻴﺎت ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ‪.‬‬
‫ﺍﻻﺭﺗﻜﺎﺯ‬
‫ﻋﻘب اﻨﺘﻬﺎء اﻝﻼﻋب ﻤن اﻝﻤﺤﺎورة ﻋن طرﻴق اﻝﺘوﻗف ﺴواء ﻜﺎن ذﻝك ﺒﺈرادﺘـﻪ أم‬
‫ﻏﻴر ذﻝك ﻤﺜل ﻀﻐط وﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻝـدﻓﺎع‪ ،‬ﻴﻔﻘـد ﻫﻨـﺎ اﻝﻼﻋـب ﺴـﻼﺤﻪ اﻝﻬـﺎم واﻝوﺤﻴـد ﻝﻠﺘﺤـرك‬
‫ﺒﺎﻝﻜرة إﻻ وﻫو اﻝﻤﺤﺎورة‪ ،‬وﻗد ﻴﻜون ذﻝـك ﻓـﻲ وﻗـت ﻏﻴـر ﻤﻨﺎﺴـب ﺒﺎﻹﻀـﺎﻓﺔ إﻝـﻰ اﺤﺘﻤـﺎل‬
‫وﺠــود ﻀــﻐط دﻓــﺎﻋﻲ ﻤــن اﻝﻤﻨــﺎﻓس ﻋﻠﻴــﻪ‪ ،‬ﻫﻨــﺎ ﻴــﻀطر اﻝﻼﻋــب اﻝﻤــﺴﺘﺤوذ ﻋﻠــﻰ اﻝﻜ ـرة‬
‫ﻋﻘــب اﻝﺘوﻗــف ﻤــن اﻝﻤﺤــﺎورة إﻝــﻰ أداء ﺤرﻜــﺎت ﺒﺎﻝﻘــدﻤﻴن ﺘــﺴﻤﻰ ﺤرﻜــﺎت اﻻرﺘﻜــﺎز ﻤــن‬
‫اﺠل ﺤﻤﺎﻴـﺔ اﻝﻜـرة ورؤﻴـﺔ اﻜﺒـر ﻤـﺴﺎﺤﺔ ﻤﻤﻜﻨـﺔ ﻤـن اﻝﻤﻠﻌـب ﻓـﻲ أﻜﺜـر ﻤـن اﺘﺠـﺎﻩ ﻝﻤﺘﺎﺒﻌـﺔ‬
‫ﺤرﻜــﺎت اﻝــزﻤﻼء وﺘﻤرﻴــر اﻝﻜـرة إﻝــﻰ أي زﻤﻴــل ﻓــﻲ ﻤوﻗــﻊ أو ﻤوﻗــف أﻓــﻀل‪ ،‬وﻴﻜــون ذﻝــك‬
‫ﻋن طرﻴق ﺤرﻜﺎت اﻻرﺘﻜﺎز ‪.‬‬
‫ﺃﻧﻮﻉ ﺍﻻﺭﺗﻜﺎﺯ ‪:‬‬

‫ﻴوﺠد ﻨوﻋﺎن ﻤن اﻻرﺘﻜﺎز وﻫﻤﺎ ‪:‬‬
‫)‪ (١‬ﺍﻻﺭﺗﻜﺎﺯ ﰲ ﺍﳌﻜﺎﻥ ‪:‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬

‫‪- ٦٧ -‬‬
‫ﺘ ــﺴﺘﺨدم إﺤ ــدى اﻝﻘ ــدﻤﻴن ﻜﻤﺤ ــور ارﺘﻜ ــﺎز ﻝ ــدوران اﻝﻼﻋ ــب ﺒ ــدون أن ﺘﻨﺘﻘ ــل ﻤ ــن‬
‫ﻤﻜﺎﻨﻬــﺎ‪ ،‬وﺘــﺴﺘﺨدم ﻜﻤﺤــور ﺘﻠــك اﻝﻘــدم اﻝﺘــﻲ ﺘﻬــﺒط إﻝــﻰ اﻷرض أوﻻ ﺒﻌــد اﺴــﺘﻼم اﻝﻜ ـرة‪،‬‬
‫واﻝوﻀﻊ اﻻﺒﺘداﺌﻲ ﻝﻼرﺘﻜﺎز ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن ﻫو وﻗﻔﺔ اﻝﻼﻋب اﻝﻌﺎدﻴﺔ ﻋﻠﻰ أن ﻴﻜون اﻝﺠـﺴم‬
‫ﻤﺎﺌل ﻗﻠﻴﻼ إﻝـﻰ اﻷﻤـﺎم واﻝﻘـدﻤﻴن ﺒﻴﻨﻬﻤـﺎ ﻤـﺴﺎﻓﺔ ﺒﺎﺘـﺴﺎع اﻝﺤـوض ٕواﺤـداﻫﻤﺎ ﻤﺘﻘدﻤـﺔ ﻋﻠـﻰ‬
‫اﻷﺨــرى‪ ،‬أو ﻤﺘـوازﻴﺘﻴن‪ ،‬وﻴﻜــون اﻨﺜﻨــﺎء اﻝــرﻜﺒﺘﻴن أﻜﺜــر ﻤــن اﻝﻤﻌﺘــﺎد وﻗــدم اﻻرﺘﻜــﺎز ﻤﻨﺜﻨﻴــﺔ‬
‫أﻜﺜر وﻤﻌﺘﻤدة ﻋﻠﻰ ﻤﺸط اﻝﻘدم‪ ،‬واﻝﻘدم اﻷﺨرى ﺘﻌﺘﻤـد ﻋﻠـﻰ ﻜـل ﺒـﺎطن اﻝﻘـدم وﻫـﻰ اﻝﺘـﻲ‬
‫ﺘﻘــوم ﺒــﺄداء اﻝﺨط ـوات ﻓــﻲ ﻜــل اﻻﺘﺠﺎﻫــﺎت اﻝﻤﺨﺘﻠﻔــﺔ‪ ،‬وﺘﻘﺘــرب اﻝﻴــدان ﺒــﺎﻝﻜرة إﻝــﻰ اﻝﺠــﺴم‬
‫ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ اﻻرﺘﻜﺎز وذﻝك ﻝﻠﻤﺤﺎﻓظﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ ،‬وﻴﺠب أن ﺘﻜـون ﺤرﻜـﺔ اﻝـذراﻋﻴن ﺤـرة ﺒﺤﻴـث‬
‫ﻻ ﺘﺴﻤﺢ ﻝﻼﻋب اﻝﻤﻨﺎﻓس ﺒﺨطﻔﻬﺎ أو ﺘﺸﺘﻴﺘﻬﺎ ‪.‬‬
‫وﻴــؤدى اﻻرﺘﻜــﺎز ﻓــﻲ اﻝﻤﻜــﺎن ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻫﻴن إﻝــﻰ اﻷﻤــﺎم واﻝــﻰ اﻝﺨﻠــف‪ ،‬وﻴﺨﺘﻠــف‬
‫اﻝﻨوﻋــﺎن ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝﻘــدم اﻝﻤﺘﺤرﻜــﺔ وﺤرﻜــﺔ اﻝﺠــﺴم ﻓﻘــط‪ ،‬وﻴطﻠــق اﻻرﺘﻜــﺎز اﻝﺨﻠﻔــﻲ ﻋﻠــﻰ‬
‫ذﻝــك اﻝﻨــوع اﻝــذي ﻴﺘﺤــرك ﻓﻴــﻪ اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻝظﻬــر‪ ،‬واﻻرﺘﻜــﺎز اﻷﻤــﺎﻤﻲ ﻋﻠــﻰ ذﻝــك‬
‫اﻝذي ﻴﺘﺤرك ﻓﻴﻪ اﻝﻼﻋب ﻓﻲ اﺘﺠﺎﻩ اﻝﺼدر ‪.‬‬
‫وﻴﺠــب ﻤﻼﺤظــﺔ أﻨــﻪ ﻴﻤﻜــن ﻝﻼﻋــب اﻝــذي ﺘوﻗــف ﻓــﻲ ﻋــدة واﺤــدة أن ﻴﺨﺘــﺎر أى‬
‫ﻤــن اﻝﻘــدﻤﻴن ﻜﻘــدم ارﺘﻜــﺎز‪ ،‬أﻤــﺎ اﻝﻼﻋــب اﻝــذي ﻴﺘوﻗــف ﻓــﻲ ﻋــدﺘﻴن ﻓﺈﻨــﻪ ﻴﺠــب ﻋﻠﻴــﻪ أن‬
‫ﻴﺴﺘﺨدم اﻝﻘدم اﻝﺨﻠﻔﻴﺔ ﻜﻘدم ارﺘﻜﺎز ٕواﻻ وﻗﻊ ﻓﻲ ﻤﺨﺎﻝﻔﺔ اﻝﻤﺸﻲ ﺒﺎﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)ﺏ( ﺍﻻﺭﺗﻜﺎﺯ ﻣﻦ ﺍﳊﺮﻛﺔ ‪:‬‬
‫اﻻرﺘﻜــﺎز أﺜﻨــﺎء اﻝﺤرﻜــﺔ ﻴــؤدى ﻓــﻲ ﺨطــوﺘﻴن‪ ،‬ﻓﺘﻤــﺴك اﻝﻜـرة أﺜﻨــﺎء اﻝﺨطــوة اﻷوﻝــﻰ‬
‫اﻝﺘــﻲ ﺘــؤدى ﻓــﻲ اﻻﺘﺠــﺎﻩ اﻷول ﻝﺘﺤــرك اﻝﻼﻋــب‪ ،‬ﺜــم ﺘﺘﺒــﻊ ﺒﺨطــوة ﻗــﺼﻴرة ﺒﺎﻝﻘــدم اﻷﺨــرى‬
‫اﻝﺘــﻲ ﺘوﻀــﻊ ﺒﺤﻴــث ﻴﻜــون اﻝﻤــﺸط ﻤﺘﺠﻬــﺎ إﻝ ـﻰ اﻝﺨــﺎرج وﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ اﻻرﺘﻜــﺎز‪ ،‬ﺜــم ﻴــؤدى‬
‫اﻝدﻓﻊ واﻝوﺜب ﻋﺎﻝﻴﺎ‪ ،‬وﺘوﺠﻴﻪ اﻝﻘدم ﻴﺴﺎﻋد ﻋﻠﻰ ﺘﺤرﻴر اﻝﻘدم اﻷﺨـرى ﻤـن ﺴـطﺢ اﻝﻤﻠﻌـب‬
‫وأداء ﺤرﻜﺔ اﻻرﺘﻜﺎز ﺒدون أدﻨﻰ ﻤﺠﻬود إﻀﺎﻓﻲ ‪.‬‬

‫‪- ٦٨ -‬‬
‫)‪ (١‬ﺸرح اﻝﻤﻬﺎرة وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ واﺴﺘﺨداﻤﻬﺎ ‪.‬‬

‫)‪ (٢‬أداء ﻨﻤوذج ﺠﻴد ﻝﻠﻤﻬﺎرة ‪.‬‬
‫)‪ (٣‬ﻴﻘــوم اﻝﻼﻋــب ﺒﺎﺘﺨــﺎذ اﻝوﻀــﻊ اﻻﺒﺘــداﺌﻲ وذﻝــك ﺒــﺎﻝوﻗوف ﻤــﻊ ﺜﻨــﻰ اﻝــرﻜﺒﺘﻴن وﺘﺒﺎﻋــد‬
‫اﻝﻘدﻤﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (٤‬ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﺎﻻرﺘﻜﺎز ﻋﻠﻰ اﻝﻘدم اﻝﺨﻠﻔﻴﺔ واﻝدوران ﻝﻸﻤﺎم ‪.‬‬
‫)‪ (٥‬ﻴؤدى اﻝﻼﻋب ﻤﺎ ﺴﺒق وﻝﻜن ﻤﻊ اﻝدوران ﻝﻠﺨﻠف ‪.‬‬
‫)‪ (٦‬ﻴﺠرى اﻝﻼﻋب ﺜم ﻴﺘوﻗف ﺜم ﻴرﺘﻜز ﻤﻊ اﻝدوران ﻨﺼف داﺌرة ‪.‬‬
‫)‪ (٧‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻋﻘب اﺴﺘﻼم اﻝﻜرة ‪.‬‬
‫)‪ (٨‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق ﺜم ﻴﻤرر اﻝﻼﻋب اﻝﻜرة إﻝﻰ اﻝزﻤﻴل ‪.‬‬
‫)‪ (٩‬ﻨﻔس اﻝﺘدرﻴب اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﺒﺎﻝﻤﺤـﺎورة ﺜـم اﻝﺘوﻗـف ﺜـم اﻻرﺘﻜـﺎز ﺜـم ﺘﻤرﻴـر اﻝﻜـرة إﻝـﻰ‬
‫اﻝزﻤﻴل ‪.‬‬
‫)‪ (١٠‬ﺘؤدى اﻝﺘدرﻴﺒﺎت اﻝﺴﺎﺒﻘﺔ ﺒﺎﻝﻘدم واﻝﻴد اﻝﻌﻜﺴﻴﺔ ‪.‬‬
‫)‪ (١١‬ﺘؤدى اﻝﺘدرﻴﺒﺎت اﻝﺴﺎﺒﻘﺔ ﻋﻘب اﻝﺘوﻗف ﻓﻲ ﻋدة واﺤدة وﻋدﺘﻴن ‪.‬‬
‫)‪ (١٢‬ﺘــؤدى اﻝﺘــدرﻴﺒﺎت اﻝــﺴﺎﺒﻘﺔ ﻓــﻲ وﺠــود دﻓــﺎع ﺴــﻠﺒﻲ ﺜــم ﻴﺘــدرج ﻓــﻲ اﻻﻴﺠﺎﺒﻴــﺔ إﻝــﻰ أن‬
‫ﻴﻜون دﻓﺎﻋﺎ ﻜﺎﻤﻼ ‪.‬‬
‫ﺍﳊﺮﻛﺎﺕ ﺍﳋﺪﺍﻋﻴﺔ‬
‫ﺘﻌﺘﺒر اﻝﺤرﻜﺎت اﻝﺨداﻋﻴﺔ ﻤن اﻝﻤﻬﺎرات اﻝﻬﺎﻤﺔ ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ اﻝﺘﻲ ﻴﻘوم اﻝﻼﻋـب‬
‫ﺒﻌﻤﻠﻬﺎ ﻝﻠﻘطﻊ اﻝﻤﻔﺎﺠﺊ ﻓﻲ اﺘﺠﺎﻩ ﻋﻘب اﻝﻤﻨﺎورة ﺒﺎﻻﺘﺠﺎﻩ ﻓﻲ ﻤﻜﺎن آﺨـر‪ ،‬ﻓﺎﻝﺨـداع ﻴـوﻓر‬
‫ﻝﻠﻤﻬﺎﺠم ﻤﺠﺎﻻ أﻓﻀل ﻓﻲ ﺘﻨﻔﻴذ اﻝﻤﻬﺎرات اﻝﺘـﻲ ﻴرﻴـدﻫﺎ‪ ،‬وﻨظـ ار ﻝوﺠـود اﻝﻤـداﻓﻊ اﻝـﻀﺎﻏط‬
‫اﻝــذي ﻴــﻀطر اﻝﻤﻬــﺎﺠم ﻤــن اﺠــل اﻝﻬــروب ﻤﻨــﻪ ﻋﻤــل ﺨــداع ﻷداء أي ﻤﻬــﺎرة‪ ،‬ﺜــم ﻴــؤدى‬
‫ﻤﻬ ــﺎرة أﺨ ــرى ﻝﻴ ــﺴﺒق ﺒ ــذﻝك ﺘﻔﻜﻴ ــر وﻤﺘﺎﺒﻌ ــﺔ اﻝﻤ ــداﻓﻊ ﻤ ــﻊ ﺘ ــﺸﺘﻴت اﻨﺘﺒﺎﻫ ــﻪ‪ ،‬وﻫﻨ ــﺎ ﻴﺄﺨ ــذ‬
‫اﻝﻤﻬﺎﺠم ﺒرﻫﺔ ﺘﻤﻜﻨﻪ ﻤن ﺘﻤرﻴر أو ﺘﺼوﻴب اﻝﻜرة أو اﻝﺘﺨﻠص ﻤن اﻝﻤداﻓﻊ‪.‬‬

‫‪- ٦٩ -‬‬
‫وﻴﺠــب ﺘﻌﻠــﻴم اﻝﺨــداع ﻓــﻲ ظــل وﺠــود اﻝــدﻓﺎع داﺌﻤــﺎ ﺤﺘــﻰ ﻴــﺘﻘن اﻝﻼﻋــب ﺤرﻜــﺎت‬
‫اﻝﺨـداع اﻝﻤﺨﺘﻠﻔـﺔ ﻓــﻲ ظـروف اﻝﻤﺒــﺎراة‪ ،‬وﻜـذﻝك ﻴـﺘﻘن ﻜﻴﻔﻴــﺔ اﻝـدﻓﺎع ﻀــد ﺤرﻜـﺎت اﻝﺨــداع‬
‫اﻝﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ‪.‬‬
‫واﻝﺨــداع ﺒــدون ﻜـرة ﻴﻌﺘﻤــد ﻋﻠــﻰ اﻻﻨــدﻓﺎع واﻻرﺘﻜــﺎز واﻝﺘﺤــرك ﻻﺴــﺘﻼم اﻝﻜـرة ﻤــﻊ‬
‫ﺘﻐﻴﻴ ــر اﻝ ــﺴرﻋﺔ واﻻﺘﺠ ــﺎﻩ أﺜﻨ ــﺎء اﻷداء‪ ،‬وﺘ ــزداد أﻫﻤﻴ ــﺔ اﻝﺨ ــداع إذا ﻤ ــﺎ ارﺘ ــﺒط ﺒﺎﻝﻤﻬ ــﺎرات‬
‫اﻷﺴﺎﺴــﻴﺔ اﻷﺨــرى ﻝﻜ ـرة اﻝــﺴﻠﺔ أﺜﻨــﺎء ﻤﺤﺎوﻝــﺔ اﻝﺘــﺼوﻴب واﻝﺘﻤرﻴــر واﻝﻤﺤــﺎورة واﻻرﺘﻜــﺎز‪،‬‬
‫وﻏﺎﻝﺒ ــﺎ ﻤ ــﺎ ﺘ ــؤدى ﺤرﻜ ــﺎت اﻝﺨ ــداع ﺒواﺴ ــطﺔ اﻹﺸ ــﺎرة أو اﻝﺠ ــذع أو اﻝ ــذراﻋﻴن أو اﻝـ ـرأس‬
‫واﻝﻌﻴﻨﻴن‪ ،‬وﻜﻠﻤﺎ ﻜﺎﻨت ﺤرﻜﺔ اﻝﺨداع طﺒﻴﻌﻴﺔ‪ ،‬ﻜﺎن ﻨﺠﺎح ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻝﺨـداع ﺴـﻬل ﺒـﺎﻝﻬروب‬
‫ﻤــن اﻝــدﻓﺎع‪ ،‬وﺘــزداد أﻫﻤﻴــﺔ وﺨطــورة ﺤرﻜــﺎت اﻝﺨــداع ﻓــﻲ ﺤﺎﻝــﺔ اﻝﻬﺠــوم ﻋﻨــدﻤﺎ ﻴﺤــﺎول‬
‫اﻝﻤﻬﺎﺠم اﻻﻗﺘراب ﻤن اﻝﺴﻠﺔ ﺤﺘﻰ ﻴﻤﻜـن اﺴـﺘﻼم اﻝﻜـرة أو اﻝﺘـﺼوﻴب اﻝـدﻗﻴق أو اﻝـﺘﺨﻠص‬
‫ﻤن اﻝﻤﻨﺎﻓس ﻝﻠﻘطﻊ ﻋﻠﻰ اﻝﺴﻠﺔ ‪.‬‬
‫ﺑﻌﺾ ﻃﺮﻕ ﺍﳋﺪﺍﻉ ‪:‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫اﻝﺨداع ﺒﺎﻝﻴد ﺜم اﻝﺘﻤرﻴر‬

‫‬

‫‪- ٧٠ -‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫اﻝﺨداع ﺒﺘﻐﻴﻴر اﻻﺘﺠﺎﻩ ﺜم اﻝﻤﺤﺎورة‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫اﻝﺨداع ﺒﺎﻝﻤﺤﺎورة ﺜم اﻝﺘﺼوﻴب‬

‫‪- ٧١ -‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫اﻝﺨداع ﺒﺎﻝﻴد ﺜم اﻝﺘﺼوﻴب‬

‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫اﻝﺨداع ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴب ﺜم اﻝﻤﺤﺎورة‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫اﻝﺨداع ﺒﺎﻝﺘﺼوﻴﺒﺔ اﻝﺴﻠﻤﻴﺔ ﺜم اﻝﺘﻤرﻴر‬

‫‪- ٧٢ -‬‬
‫א لא & س ‬
‫‬
‫ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻟﻼﻋﺐ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬

‫‪- ٧٣ -‬‬
‫ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ‬
‫‪ #‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ﻟﻠﺮﺟﻠﲔ‪:‬‬
‫‪ -١‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻮﺛﺐ ﺍﻟﻌﻤﻮﺩﻱ ﻟﺴﺎﺭﺟﻨﺖ‬
‫ﻏﺮﺽ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‪:‬‬
‫ﻗﻴﺎس اﻝﻘدرة اﻝﻌﻀﻠﻴﺔ ﻝﻠرﺠﻠﻴن ﻓﻲ اﻝوﺜب اﻝﻌﻤودي ﻷﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻦ ﻭﺍﳉﻨﺲ‪:‬‬
‫ﻤراﺤل اﻝﺴن ﻤن ‪ ٩‬ﺴﻨوات ﻓﺄﻜﺜر ﻝﻠﺒﻨﻴن واﻝﺒﻨﺎت‪.‬‬
‫ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻝوﺤﺔ ﻤـن اﻝﺨـﺸب )ﺴـﺒورة( ﻤدﻫوﻨـﺔ ﺒـﺎﻝﻠون اﻷﺴـود ﻋرﻀـﻬﺎ ‪ ٠.٥‬ﻤﺘـر وطوﻝﻬـﺎ ‪١.٥‬‬
‫ﻤﺘر‪.‬ﺘرﺴم ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺨطوط ﺒﺎﻝﻠون اﻷﺒﻴض واﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴن ﻜل ﺨط واﻵﺨر‪ ٢‬ﺴم‪.‬‬
‫‪ -‬ﺤﺎﺌط أﻤﻠس ﻻ ﻴﻘل ارﺘﻔﺎﻋﻪ ﻤن اﻷرض ﻋن ‪ ٣.٦‬ﻤﺘر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻗطـﻊ طﺒﺎﺸـﻴر أو ﻤــﺴﺤوق ﺠﻴـر‪ .‬ﻗطﻌـﺔ ﻤــن اﻝﻘﻤـﺎش ﻝﻤـﺴﺢ ﻋﻼﻤــﺎت اﻝﺠﻴـر ﺒﻌـد ﻜــل‬
‫ﻤﺤﺎوﻝﺔ ﻴﻘوم ﺒﻬﺎ اﻝﻤﺨﺘﺒر‪.‬‬
‫ﺍﻹﺟـﺮﺍءﺍﺕ‪:‬‬
‫‪ -‬ﺘﺜﺒــت اﻝــﺴﺒورة ﻋﻠــﻰ اﻝﺤــﺎﺌط ﺒﺤﻴــث ﺘﻜ ــون اﻝﺤﺎﻓــﺔ ﻝﻬــﺎ ﻋﻠــﻰ ارﺘﻔــﺎع ﻴــﺴﻤﺢ ﻷﻗ ــﺼر‬
‫ﻤﺨﺘﺒر ﺒﺄن ﻴؤدي اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ .‬وﻴراﻋﻰ أن ﺘﺜﺒت اﻝﻠوﺤﺔ ﺒﻌﻴـداً ﻋـن اﻝﺤـﺎﺌط ﺒﻤـﺴﺎﻓﺔ ﻻ ﺘﻘـل‬
‫ﻋن ‪ ١٥‬ﺴم ﺤﺘﻰ ﻻ ﻴﺤدث اﺤﺘﻜﺎك ﺒﺎﻝﺤﺎﺌط أﺜﻨﺎء اﻝوﺜب ﻷﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴرﺴم ﺨط ﻋﻠﻰ اﻷرض ﻤﺘﻌﺎﻤد ﻋﻠﻰ اﻝﺤﺎﺌط ﺒطول ‪ ٣٠‬ﺴم‪.‬‬
‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء‪:‬‬
‫‪ -‬ﻴﻤــﺴك اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﻗطﻌــﺔ ﻤــن اﻝطﺒﺎﺸــﻴر طوﻝﻬــﺎ ﻻ ﻴﻘــل ﻋــن ‪٢.٥‬ﺴــم ﺜــم ﻴﻘــف ﻤواﺠﻬــﺎً‬
‫ﻝﻠوﺤـ ــﺔ‪ .‬وﻴﻤـ ــد ﻴـ ــدﻩ ﻋﺎﻝﻴـ ــﺎً ﻷﻗـ ــﺼﻰ ﻤـ ــﺎ ﻴﻤﻜـ ــن وﻴﺤـ ــدد ﻋﻼﻤـ ــﺔ ﺒﺎﻝطﺒﺎﺸـ ــﻴر أو ﻤـ ــﺴﺤوق‬
‫اﻝﻤﺎﻏﻨﺴﻴوم ﻋﻠﻰ اﻝﻠوﺤﺔ‪ .‬ﻤﻊ ﻤﻼﺤظﺔ ﻤﻼﺼﻘﺔ اﻝﻌﻘﺒﻴن ﻝﻸرض‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘــف اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺒﻌــد ذﻝــك ﻤواﺠﻬــﺎً ﻝﻠوﺤــﺔ ﺒﺎﻝﺠﺎﻨــب‪ ،‬ﺒﺤﻴــث ﺘﻜــون اﻝﻘــدﻤﻴن ﻋﻠــﻰ ﺨــط‬
‫اﻝـ‪ ٣٠‬ﺴم‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘــوم اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺒﻤرﺠﺤــﺔ اﻝــذراﻋﻴن ﻷﺴــﻔل ٕواﻝــﻰ اﻝﺨﻠــف ﻤــﻊ ﺜﻨــﻲ اﻝﺠــزع أﻤﺎﻤــﺎً وﻷﺴــﻔل‬
‫وﺜﻨﻲ اﻝرﻜﺒﺘﻴن إﻝﻰ وﻀﻊ اﻝزاوﻴﺔ اﻝﻘﺎﺌﻤﺔ ﻓﻘط‪.‬‬

‫‪- ٧٤ -‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘوم اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺒﻤد اﻝرﻜﺒﺘﻴن واﻝـدﻓﻊ ﺒﺎﻝﻘـدﻤﻴن ﻤﻌـﺎً ﻝﻠوﺜـب ﻷﻋﻠـﻰ ﻤـﻊ ﻤرﺠﺤـﺔ اﻝـذراﻋﻴن‬
‫ﺒﻘوة ﻝﻸﻤﺎم وﻷﻋﻠﻰ ﻝﻠوﺼول ﺒﻬﻤﺎ إﻝﻰ أﻗﺼﻰ ارﺘﻔﺎع ﻤﻤﻜـن‪ .‬ﺤﻴـث ﻴﻘـوم ﺒوﻀـﻊ ﻋﻼﻤـﺔ‬
‫ﺒﺎﻝطﺒﺎﺸﻴر ﻋﻠﻰ اﻝﻠوﺤﺔ أو اﻝﺤﺎﺌط ﻓﻲ أﻋﻠﻰ ﻨﻘطﺔ ﻴﺼل إﻝﻴﻬﺎ‬
‫‪ -‬ﻴﻘوم اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺒﻤرﺠﺤﺔ اﻝذراع اﻝﻘرﻴﺒﺔ ﻝﻸﻤﺎم وﻷﺴﻔل ﻋﻨد اﻝﻬﺒوط‪.‬‬
‫ﺗﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب أن ﻴﺘم اﻝدﻓﻊ ﺒﺎﻝﻘدﻤﻴن ﻤﻌﺎً وﻤن وﻀﻊ اﻝﺜﺒﺎت‪.‬‬
‫‪ -‬ﻗﺒــل اﻝﻘﻴــﺎم ﺒﺎﻝوﺜــب ﻷﻋﻠــﻰ‪ ،‬ﻴﻘــوم اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺒﻤرﺠﺤــﺔ اﻝــذراﻋﻴن ﻝﻸﻤــﺎم وﻷﺴــﻔل ﻝــﻀﺒط‬
‫ﺘوﻗﻴت اﻝﺤرﻜﺔ‪ .‬وذﻝك ﻝﻠوﺼول إﻝﻰ أﻗﺼﻰ ارﺘﻔﺎع ﻤﻤﻜن‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر ﻤن ﺜـﻼث ﻤﺤـﺎوﻻت إﻝـﻰ ﺨﻤـس ﻤﺤـﺎوﻻت ﻤﺘﺘﺎﻝﻴـﺔ وﺘﺤـﺴب ﻝـﻪ ﻨﺘﻴﺠـﺔ‬
‫أﺤﺴن ﻤﺤﺎوﻝﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘؤﺨذ اﻝﻘﻴﺎﺴﺎت ﻷﻗرب ‪ ١‬ﺴم‪.‬‬
‫‪ -‬اﻝوﺜب ﻷﻋﻠﻰ ﻴﻜون ﺒﺎﻝﻘدﻤﻴن ﻤﻌﺎً ﻤن وﻀﻊ اﻝﺜﺒﺎت وﻝﻴس ﺒﺄﺨذ ﺨطوة أو اﻻرﺘﻘﺎء‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋدم ﻤد ﻗطﻌﺔ اﻝطﺒﺎﺸﻴر ﺨﺎرج أﺼﺎﺒﻊ اﻝﻴد ﺤﺘﻰ ﻻ ﻴؤﺜر ذﻝك ﻋﻠﻰ اﻝﻨﺘﺎﺌﺞ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻔﻀل وﻗوف اﻝﻤﺤﻜـم ﻋﻠـﻰ ﻤﻨـﻀدة أو ﺴـﻠم ﺒـﺎﻝﻘرب ﻤـن اﻝﻠوﺤـﺔ ﺤﺘـﻰ ﻴـﺴﺘطﻴﻊ ﻗـراءة‬
‫ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻝﻤﺤﺎوﻻت اﻝﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺒوﻀوح‪.‬‬
‫ﺇﺩﺍﺭﺓ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻤﺴﺠل‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺎﻝﻨداء ﻋﻠﻰ اﻷﺴﻤﺎء وﺘﺴﺠﻴل اﻝﻨﺘﺎﺌﺞ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤراﻗب‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺤﺴﺎب اﻝدرﺠﺎت وﻤﻼﺤظﺔ اﻷداء‪.‬‬
‫ﺣﺴﺎﺏ ﺍﻟﺪﺭﺟﺎﺕ‪:‬‬
‫درﺠــﺔ اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﻫــﻲ‪ :‬ﻋــدد اﻝــﺴﻨﺘﻴﻤﺘرات ﺒــﻴن اﻝﺨــط اﻝــذي ﻴــﺼل إﻝﻴــﻪ ﻤــن وﻀــﻊ اﻝوﻗــوف‬
‫واﻝﻌﻼﻤﺔ اﻝﺘﻲ ﻴﺼل إﻝﻴﻬﺎ ﻨﺘﻴﺠﺔ اﻝوﺜب ﻷﻋﻠﻰ ﻤﻘرﺒﺔ ﻷﺘﻘرب ‪١‬ﺴم‪.‬‬

‫‪- ٧٥ -‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝوﺜب اﻝﻌﻤودي ﻝﺴﺎرﺠﻨت‬
‫‪ -٢‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻮﺛﺐ ﺍﻟﻌﺮﻳﺾ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ‬

‫ﺍﻟﻐﺮﺽ ﻣﻦ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‪:‬‬
‫ﻗﻴﺎس اﻝﻘدرة اﻝﻌﻀﻠﻴﺔ ﻝﻠرﺠﻠﻴن‪.‬‬
‫ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﳌﺴﺘﺨﺪﻣﺔ‪:‬‬
‫ﻤﻜــﺎن ﻝﻠوﺜــب ﻴﺨطــط ﻋﻠــﻰ اﻷرض ﺒﺨطــوط ﻤﺘوازﻴــﺔ ﻴــدل ﻜــل ﺨــط ﻤﻨﻬــﺎ ﻋﻠــﻰ‬
‫اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴﻨﻪ وﺒﻴن ﺨط اﻻرﺘﻘﺎء ﺒﺎﻝﻤﺘر‪ ،‬ﻜﻤﺎ ﺘﻘـﺴم اﻝﻤـﺴﺎﻓﺔ ﺒـﻴن اﻷﻤﺘـﺎر ﺒﺨطـوط أﺨـرى‬
‫اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴن ﻜل ﻤﻨﻬﺎ ‪ ٥‬ﺴم‪.‬‬
‫ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻷﺩﺍء‪:‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘف اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺨﻠف ﺨط اﻝﺒداﻴﺔ واﻝﻘدﻤﺎن ﻤﺘﺒﺎﻋـدﺘﺎن ﻗﻠـﻴﻼً وﻤﺘـوازﻴﺘﻴن ﺒﺤﻴـث ﻴﻼﻤـس‬
‫ﻤﺸطﺎ اﻝﻘدﻤﻴن اﻝﺨط‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺒدأ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻤرﺠﺤﺔ اﻝذراﻋﻴن ﻝﻠﺨﻠف ﻤﻊ ﺜﻨﻲ اﻝـرﻜﺒﺘﻴن واﻝﻤﻴـل ﻝﻸﻤـﺎم ﻗﻠـﻴﻼً ﺜـم ﻴﻘـوم‬
‫ﺒﺎﻝوﺜــب ﻝﻸﻤــﺎم ﻷﻗــﺼﻰ ﻤــﺴﺎﻓﺔ ﻤﻤﻜﻨــﺔ ﻋــن طرﻴــق اﻝــرﻜﺒﺘﻴن واﻝــدﻓﻊ ﺒﺎﻝﻘ ـدﻤﻴن وﻤرﺠﺤــﺔ‬
‫اﻝذراﻋﻴن ﻝﻸﻤﺎم‪.‬‬
‫‪ -‬ﻝﻜل ﻤﺨﺘﺒر ﺜﻼﺜﺔ ﻤﺤﺎوﻻت ﺘﺤﺘﺴب ﻝﻪ أﻓﻀﻠﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋدم ﺘﺠﺎوز ﺨط اﻻرﺘﻘﺎء ﺒﺎﻝﻘدﻤﻴن‪.‬‬

‫‪- ٧٦ -‬‬
‫ﺍﻟﺘﺴﺠﻴﻞ‪:‬‬
‫ﻴﻘــﺎس ﻝﻠﻤﺨﺘﺒــر اﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ اﻝﺘــﻲ ﺴــﺠﻠﻬﺎ ﻤــن ﺨــط اﻻرﺘﻘــﺎء وﺤﺘــﻰ آﺨــر اﺜــر ﺘرﻜــﻪ ‪،‬‬
‫وﻋﻨد ﻤﻼﻤﺴﺔ اﻝﻜﻌﺒﻴن ﻝﻸرض‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝوﺜب اﻝﻌرﻴض ﻤن اﻝﺜﺒﺎت‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ﻟﻠﺬﺭﺍﻋﲔ‪:‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺩﻓﻊ ﻛﺮﺓ ﻃﺒﻴﺔ )‪ ٣‬ﻛﺠﻢ( ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ‬
‫اﺨﺘﺒﺎر ﻗدرة اﻝذراﻋﻴن‪.‬‬
‫ﻤن ‪ ١٢‬ﺴﻨﺔ وﺤﺘﻰ ﻤرﺤﻠﺔ اﻝﺴن اﻝﺠﺎﻤﻌﻴﺔ ﻝﻠﺒﻨﻴن واﻝﺒﻨﺎت‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﻨطﻘﺔ ﻓﻀﺎء ﻤﺴﺘوﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺤﺒل ﺼﻐﻴر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻜرات طﺒﻴﺔ زﻨﺔ اﻝواﺤدة ﻤن )‪ ٣.٠٠ – ٢.٧‬ﻜﺠم(‬
‫‪ -‬ﻜرﺴﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋدد ﻤﻨﺎﺴب ﻤن اﻝراﻴﺎت أو اﻷﻋﻼم‪.‬‬
‫‪ -‬ﺸرﻴط ﻗﻴﺎس‪.‬‬

‫‪- ٧٧ -‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠﻠـس اﻝﻤﺨﺘﺒـر ﻋﻠـﻰ اﻝﻜرﺴـﻲ ﻤﻤـﺴﻜﺎً ﺒــﺎﻝﻜرة اﻝطﺒﻴـﺔ ﺒﺎﻝﻴـدﻴن ﺒﺤﻴـث ﺘﻜـون اﻝﻜـرة أﻤــﺎم‬
‫اﻝﺼدر وﺘﺤت ﻤﺴﺘوى اﻝذﻗن‪ .‬ﻜﻤﺎ ﻴﺠب أن ﻴﻜون اﻝﺠزع ﻤﻼﺼﻘﺎً ﻝﺤﺎﻓﺔ اﻝﻜرﺴﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴوﻀﻊ ﺤول ﺼدر اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺤﺒل ﺒﺤﻴـث ﻴﻤـﺴك ﻤـن اﻝﺨﻠـف ﻋـن طرﻴـق ﻤﺤﻜـم وذﻝـك‬
‫ﺒﻐض ﻤﻨﻊ ﺤرﻜﺔ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻝﻸﻤﺎم أﺜﻨﺎء دﻓﻊ اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴدﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﺘم ﺤرﻜﺔ دﻓﻊ اﻝﻜرة ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻝﻴدﻴن ﻓﻘط‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺜﻼث ﻤﺤﺎوﻻت ﻤﺘﺘﺎﻝﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺔ ﻤﺴﺘﻘﻠﺔ ﻓﻲ ﺒداﻴﺔ اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻜﺘدرﻴب ﻋﻠﻰ اﻷداء‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨـ ــدﻤﺎ ﻴﻬﺘـ ــز اﻝﻤﺨﺘﺒـ ــر أو ﻴﺘﺤـ ــرك ﻋﻠـ ــﻰ اﻝﻜرﺴـ ــﻲ أﺜﻨـ ــﺎء أداء إﺤـ ــدى اﻝﻤﺤـ ــﺎوﻻت ﻻ‬
‫ﺘﺤﺘﺴب اﻝﻨﺘﻴﺠﺔ وﻴﻌطﻲ ﻤﺤﺎوﻝﺔ أﺨرى ﺒدﻻً ﻤﻨﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﺴﺠل‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺎﻝﻨداء ﻋﻠﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒرﻴن وﺘﺴﺠﻴل اﻝﻨﺘﺎﺌﺞ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﺤﻜم‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺘﺜﺒﻴت اﻝﺤﺒل وﻤﻼﺤظﺔ اﻷداء‪.‬‬
‫‪ -‬درﺠ ــﺔ ﻜ ــل ﻤﺤﺎوﻝ ــﺔ ﻫ ــﻲ اﻝﻤ ــﺴﺎﻓﺔ ﺒ ــﻴن اﻝﺤﺎﻓ ــﺔ اﻷﻤﺎﻤﻴ ــﺔ ﻝﻠﻜرﺴ ــﻲ وﺒ ــﻴن أﻗ ــرب ﻨﻘط ــﺔ‬
‫ﺘﻀﻌﻬﺎ اﻝﻜرة ﻋﻠﻰ اﻷرض ﻨﺎﺤﻴﺔ اﻝﻜرﺴﻲ ﻤﻘرﺒﺔ ﻷﻗرب ‪ ١٥‬ﺴم‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر دﻓﻊ ﻜرة طﺒﻴﺔ )‪٣‬ﻜﺠم( ﺒﺎﻝﻴدﻴن‬

‫‪- ٧٨ -‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﳉﻠﺪ ﺍﻟﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ‪:‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﳉﺮﻱ ﰲ ﺍﳌﻜﺎﻥ ﳌﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺘﲔ‬

‫ﻗﻴﺎس اﻝﺠﻠد اﻝدوري اﻝﺘﻨﻔﺴﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺜﻼث ﻗواﺌم ﺒﻼﺴﺘﻴﻜﻴﺔ أﺤدﻫﻤﺎ ﻤﺜﺒت ﺒﺎﻝﻘﺎﺌﻤﻴن ﺒﺸﻜل أﻓﻘﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺴﺎﻋﺔ إﻴﻘﺎف‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴ ــﺴﺘﻌد اﻝﻤﺨﺘﺒ ــر وﻫ ــو ﻤواﺠ ــﻪ ﻝﻠﻘ ــﺎﺌم اﻷﻓﻘ ــﻲ اﻝ ــذي ﻴﻜ ــون ارﺘﻔﺎﻋ ــﻪ ﻋـ ـن اﻷرض ﺒﻤ ــﺎ‬
‫ﻴﺴﺎوي رﻜﺒﺔ اﻝﻼﻋب وﻫﻲ ﻤوازﻴﺔ ﻝﻸرض‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨــد ﺴــﻤﺎع إﺸــﺎرة اﻝﺒــدء ﻴﺠــري اﻝﻼﻋــب ﻓــﻲ اﻝﻤﻜــﺎن ﻤــﻊ ﻝﻤــس اﻝﻘــﺎﺌم اﻷﻓﻘــﻲ ﺒرﻜﺒﺘــﻪ‬
‫أﺜﻨﺎء اﻝﺠري‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب أن ﻴﻘوم اﻝﻼﻋب ﺒﺎﻹﺤﻤﺎء ﻗﺒل اﻷداء‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب ﻋﻠﻰ اﻝﻼﻋب ﻝﻤس اﻝﻘﺎﺌم اﻷﻓﻘﻲ ﺒﺎﻝرﻜﺒﺘﻴن ﺒﺎﻝﺘﺒﺎدل ﺨﻼل أداء اﻻﺨﺘﺒﺎر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻ ﻴﺴﻤﺢ ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر ﺒﺎﻝﺤﺠل أﺜﻨﺎء اﻷداء‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﺤﻜم‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﻤراﻗﺒﺔ اﻷداء وﻋدد ﻤرات ﻤﻼﻤﺴﺔ اﻝرﻜﺒﺔ ﻝﻠﻘﺎﺌم‪.‬‬
‫درﺠــﺔ اﻝﻼﻋــب ﻫــﻲ ﻋــدد ﻤ ـرات ﻤﻼﻤــﺴﺔ رﻜﺒــﺔ اﻝرﺠــل اﻝﻴﻤﻨــﻰ أو اﻝﻴــﺴرى ﻝﻠﻘــﺎﺌم‬
‫اﻷﻓﻘﻲ و اﻷرض ﺨﻼل اﻝزﻤن اﻝﻤﺤدد ﻝﺘطﺒﻴق اﻻﺨﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫‪- ٧٩ -‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﺤﻤﻞ ﺍﻟﻌﻀﻠﻲ‪:‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻧﺒﻄﺎﺡ ﺍﳌﺎﺋﻞ ﺛﻨﻲ ﺍﻟﺬﺭﺍﻋﲔ‬
‫ﻗﻴﺎس اﻝﺘﺤﻤل اﻝﻌﻀﻠﻲ ﻝﻤﻨطﻘﺔ اﻝذراﻋﻴن واﻝﻜﺘف‪.‬‬
‫ﻻ ﻴﺤﺘﺎج اﻻﺨﺘﺒﺎر إﻝﻰ أدوات ﻓﻬو ﻴؤدى ﻋﻠﻰ أرض ﻤﺴﺘوﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺘﺨذ اﻝﻤﺨﺘﺒر وﻀﻊ اﻻﻨﺒطـﺎح اﻝﻤﺎﺌـل ﻋﻠـﻰ اﻷرض‪ .‬ﺒﺤﻴـث ﻴﻜـون اﻝﺠـﺴم ﻓـﻲ وﻀـﻊ‬
‫ﻤﺴﺘﻘﻴم‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘــوم اﻝﻤﺤﻜــم ﺒوﻀــﻊ ﻜــف ﻴــدﻩ ﻋﻠــﻰ اﻷرض‪ .‬ﺜــم ﻴﻘــوم ﺒﺈﻋطــﺎء إﺸــﺎرة اﻝﺒــدء ﻝﻠﻤﺨﺘﺒــر‬
‫اﻝذي ﻴﻘوم ﺒﺜﻨﻲ اﻝذراﻋﻴن ﻝﻠﻤس ظﻬر ﻴد اﻝﻤﺤﻜم ﺜم اﻝرﺠوع‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺴﻤﺢ ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر ﺒﺘﻜرار ﻫذا اﻷداء أﻜﺒر ﻋدد ﻤن اﻝﻤرات ﺒدون ﺘوﻗف ﺤﺘﻰ اﻝﺘﻌب ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴؤدى اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ أرض ﻤﺴﺘوﻴﺔ وﺼﻠﺒﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب أن ﻴﻠﻤس اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺒﺼدرﻩ ﻴد اﻝﻤﺤﻜم ﻓﻲ ﻜل ﻤرة ﻴﻘوم ﻓﻴﻬﺎ ﺒﺜﻨﻲ اﻝذراﻋﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤــد اﻝــذراﻋﻴن اﻝﻬــدف ﻤﻨــﻪ رﻓــﻊ اﻝﺠــﺴم ﻋــن اﻷرض‪ .‬ﺒﺤﻴــث ﻴﻜــون ﻓــﻲ وﻀــﻊ ﻤــﺴﺘﻘﻴم‬
‫وﻝﻴس ﺒﻪ ﺘﻘوس ﻷﺴﻔل أو ﻷﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨد ﻤد اﻝذراﻋﻴن ﻏﻴر ﻤﺴﻤوح ﺒﺴﺤب اﻝﺠﺴم ﻤـن اﻝﺨﻠـف إﻝـﻰ اﻷﻤـﺎم أو إﻝـﻰ أﻋﻠـﻰ‪.‬‬
‫ﺒﻴﻨﻤﺎ اﻝﻤطﻠوب أن ﺘﻜون ﺤرﻜﺔ اﻝﺠﺴم وﺤدة واﺤدة ﻤن أﺴﻔل إﻝﻰ أﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤن ﺸروط اﻻﺨﺘﺒﺎر اﻻﺴﺘﻤرار وﻋدم اﻝﺘوﻗف أﺜﻨﺎء اﻷداء‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ ﻜل ﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺔ واﺤدة ﻓﻘط‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﺴﺠل‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺎﻝﻨداء ﻋﻠﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒر وﺘﺴﺠﻴل اﻝﻨﺘﺎﺌﺞ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤراﻗب‪ :‬ﻴﻌطﻰ إﺸﺎرة اﻝﺒدء وﻴﻘوم ﺒوﻀﻊ ﻴدﻩ ﻋﻠﻰ اﻷرض وﻤﻼﺤظﺔ اﻷداء واﻝﻌد‪.‬‬

‫‪- ٨٠ -‬‬
‫‪ -‬ﻴﺴﺘﻤر اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻓـﻲ ﺜﻨـﻲ وﻤـد اﻝـذراﻋﻴن دون اﻝرﻜـون إﻝـﻰ اﻝ ارﺤـﺔ أو اﻝﺘوﻗـف ﻝﺘـﺴﺠﻴل‬
‫أﻜﺒر ﻋدد ﻤﻤﻜن ﻤن ﺜﻨﻲ وﻤد اﻝذراﻋﻴن ﺤﺘﻰ اﻝﺘﻌب‬
‫‪ -‬ﺘﺤﺘــﺴب ﻋــدة واﺤــدة ﻋــن ﻜــل ﻤ ـرة ﻴﻘــوم ﻓﻴﻬــﺎ اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺒﺜﻨــﻲ وﻤــد اﻝــذراﻋﻴن ﺒﺎﻝطرﻴﻘــﺔ‬
‫اﻝﺼﺤﻴﺤﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻ ﻴﺤﺘﺴب اﻷداء ﺼﺤﻴﺤﺎً ﻓﻲ اﻝﺤﺎﻻت ا ﻵﺘﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨد ﺴﺤب اﻝﻤﻘﻌدة ﻷﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ ﻋدم ﻓرد اﻝذراﻋﻴن ﻜﺎﻤﻼً ﻓﻲ ﻨﻬﺎﻴﺔ اﻝدﻓﻊ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ ﻋدم ﻝﻤس ﻴد اﻝﻤراﻗب ﺒﺎﻝﺼدر ﻋﻨد ﺜﻨﻲ وﻤد اﻝذراﻋﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬درﺠﺎت اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻫﻲ ﻋدد اﻝﻤرات اﻝﺼﺤﻴﺤﺔ اﻝﺘﻲ ﻴﻘوم ﻓﻴﻬﺎ ﺒﺜﻨﻲ وﻤد اﻝذراﻋﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻ ﺘﺤﺘﺴب أﻨﺼﺎف اﻝﻤﺤﺎوﻻت‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻻﻨﺒطﺎح اﻝﻤﺎﺌل ﺜﻨﻲ اﻝذراﻋﻴن‬

‫‪- ٨١ -‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ‪:‬‬
‫‪ -١‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﺪﻭ ‪ ٣٠‬ﻣﱰ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺪء ﺍﳌﻨﻄﻠﻖ‬
‫ﻗﻴﺎس اﻝﺴرﻋﺔ اﻝﻘﺼوى ﻓﻲ اﻝﺠري ﺘﺤت ظروف ﻤﺘﻐﻴرة ﺒﺎﻝﻨﺴﺒﺔ ﻝﻠﻘـﺼور اﻝـذاﺘﻲ‬
‫ﻝوزن اﻝﺠﺴم وﺴرﻋﺔ رد اﻝﻔﻌل‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤــﻀﻤﺎر ﻷﻝﻌــﺎب اﻝﻘــوى أو ﻤﻨطﻘــﺔ ﻓــﻀﺎء طوﻝﻬــﺎ ﻻ ﻴﻘــل ﻋــن ‪ ٥٠‬ﻤﺘــر وﻋرﻀــﻬﺎ ﻻ‬
‫ﻴﻘل ﻋن ‪ ٥‬ﻤﺘر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋدد ‪ ٢‬ﺴﺎﻋﺔ إﻴﻘﺎف‪.‬‬
‫ﺍﻹﺟـﺮﺍءﺍﺕ‪:‬‬
‫‪ -‬ﺘﺤدد ﻤﻨطﻘﺔ إﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎر ﺒﺜﻼﺜﺔ ﺨطوط ﺨط ﺒداﻴﺔ أول وﺨط ﺒداﻴﺔ ﺜـﺎن ﻋﻠـﻰ ﺒﻌـد‬
‫‪ ٢٠‬ﻤﺘر ﻤن اﻝﺨط اﻷول‪ .‬وﺨط ﻨﻬﺎﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ ٣٠‬ﺘر ﻤن اﻝﺨط اﻝﺜﺎﻨﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﺨطط اﻝﻤﻨطﻘﺔ ﻋدد ‪ ٢‬ﺤﺎرة ﻹﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺒدأ اﻻﺨﺘﺒﺎر ﺒﺄن ﻴﺘﺨذ ﻜل ﻤﺨﺘﺒر وﻀﻊ اﻻﺴﺘﻌداد ﺨﻠف اﻝﺨط اﻷول‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﻌطﻲ اﻷذن ﺒﺎﻝﺒدء‪ ،‬ﻴﻘـوم اﻝﻤﺨﺘﺒـر ﺒـﺎﻝﺠري ﺒـﺴرﻋﺔ ﺘزاﻴدﻴـﺔ ﺘـﺼل إﻝـﻰ أﻗـﺼﻰ‬
‫ﻤدى ﻝﻬﺎ ﻋﻨد ﺨط اﻝﺒدء اﻝﺜﺎﻨﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺨﺼص ﻝﻜل ﻤﺨﺘﺒر ﻤراﻗب ﻴﺘﺨذ ﻤﻜﺎﻨﻪ ﻋﻨد اﻝﺨط اﻝﺜـﺎﻨﻲ وﻴﻘـف اﻝﻤ ارﻗـب راﻓﻌـﺎً ﻴـدﻩ‬
‫ﻷﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﻘطﻊ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺨط اﻝﻨﻬﺎﻴﺔ ﻴﻘوم اﻝﻤﻴﻘﺎﺘﻲ ﺒﺈﻴﻘﺎف اﻝﺴﺎﻋﺔ وﺤﺴﺎب اﻝزﻤن‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴؤدي ﻜل ﻤﺘﺴﺎﺒﻘﻴن اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻤﻌﺎً ﻝﻀﻤﺎن ﺘواﻓر ﻋﺎﻤل اﻝﻤﻨﺎﻓﺴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻠﻰ ﻜل ﻤﺨﺘﺒر أن ﻴﺠري ﻓﻲ اﻝﺤﺎرة اﻝﻤﺨﺼﺼﺔ ﻝﻪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺘﺨذ اﻝﻤﺨﺘﺒر وﻀﻊ اﻝﺒدء اﻝﻌﺎﻝﻲ ﻋﻨد اﻝﺨط اﻷول‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ ﻜل ﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺘﻴن ﺒﻴن ﻜل ﻤﺤﺎوﻝﺔ واﻷﺨرى ‪٥‬ق ﻝﻠراﺤﺔ‪.‬‬

‫‪- ٨٢ -‬‬
‫‪ -‬آذن ﺒﺎﻝﺒدء‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺈﻋطﺎء إﺸﺎرة اﻝﺒدء‪.‬‬
‫ﻤرﻗــب إﻋطــﺎء إﺸــﺎرة ﺒذ ارﻋــﻪ‬
‫‪ -‬ﻋــدد ‪ ٢‬ﻤ ارﻗــب ﻝﺨــط اﻝﺒــدء اﻝﺜــﺎﻨﻲ‪ :‬وﻴﻜــون ﻤﻬﻤــﺔ ﻜــل ا‬
‫ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﻘطﻊ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺨط اﻝﺒدء اﻝﺜﺎﻨﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋـدد ‪ ٢‬ﻤﻴﻘـﺎﺘﻲ‪ :‬وﻴﻘـوم ﻜـل ﻤﻨﻬﻤـﺎ ﺒﺘـﺴﺠﻴل اﻝـزﻤن اﻝـذي ﻴـﺴﺘﻐرﻗﻪ اﻝﻤﺨﺘﺒـر ﻤـن اﻝﺨـط‬
‫اﻝﺜﺎﻨﻲ وﺤﺘﻰ ﺨط اﻝﻨﻬﺎﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺴﺠل اﻝزﻤن ﻷﻗرب ‪ ١/١٠‬ﻤن اﻝﺜﺎﻨﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺤﺘﺴب ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر أﺤﺴن زﻤن ﻴﺴﺠﻠﻪ ﻓﻲ اﻝﻤﺤﺎوﻝﺘﻴن‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝﻌدو ‪ ٣٠‬ﻤﺘر ﻤن اﻝﺒدء اﻝﻤﻨطﻠق‬
‫‪ -٢‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﺪﻭ ‪ ٢٠‬ﻣﱰ‬

‫ﻗﻴﺎس ﺴرﻋﺔ اﻝﺘﺴﺎرع‪.‬‬
‫ﺴﺎﻋﺔ إﻴﻘﺎف‪ ،‬طرﻴق ﻝﻠﺠري طوﻝﻪ ‪٣٠‬م ‪ ،‬ﺨطﻴن اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴﻨﻬﻤﺎ ‪٢٠‬ﻤﺘر‪.‬‬

‫‪- ٨٣ -‬‬
‫ﻴﻘــف اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺨﻠــف ﺨــط اﻝﺒداﻴــﺔ ﻤــن وﻀــﻊ اﻝﺒــدء اﻝﻌــﺎﻝﻲ‪ ،‬وﻋﻨــد ﺴــﻤﺎع إﺸــﺎرة‬
‫اﻝﺒدء ﻴﻘوم اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺒﺎﻝﻌدو ﻓﻲ ﺨط ﻤﺴﺘﻘﻴم ﺒﺄﻗﺼﻰ ﺴرﻋﺔ‪.‬‬
‫ﺗﻌﻠﻴﻤﺎ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻏﻴر ﻤﺴﻤوح ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻝﺒدء اﻝﻤﻨﺨﻔض‪.‬‬
‫‪ -‬ﻝﻜل ﻤﺨﺘﺒر ﺜﻼﺜﺔ ﻤﺤﺎوﻻت‪.‬‬
‫ﻴﺴﺠل ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر أﻓﻀل زﻤن ﺤﻘﻘﻪ ﻷﻗرب ‪ ١/١٠‬ث‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝﻌدو ‪ ٢٠‬ﻤﺘر‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﳌﺮﻭﻧﺔ‪:‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺛﻨﻲ ﺍﳉﺰﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ‬
‫ﻗﻴﺎس ﻤدى ﻤروﻨﺔ اﻝﺠذع ﻓﻲ ﺤرﻜﺎت اﻝﺜﻨﻲ ﻝﻸﻤﺎم ﻤن وﻀﻊ اﻝوﻗوف‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﻘﻴــﺎس ﻤــدرج ﻤــن اﻝﺨــﺸب أو ﻤــﺴطرة طوﻝﻬــﺎ ﺤ ـواﻝﻲ ‪٢٠‬ﺴــم‪ .‬ﻤﻘــﺴﻤﺔ ﺒﺨطــوط إﻝــﻰ‬
‫وﺤدات ﻜل وﺤدة ﺘﺴﺎوي ‪١‬ﺴم وﻴﻔﻀل أن ﺘﻜون ﺤدود ﻫذا اﻝﺘدرﻴﺞ ﻓﻲ ﻤدى ‪١٠‬ﺴم‪.‬‬

‫‪- ٨٤ -‬‬
‫‪ -‬ﻤﻘﻌد أو ﻜرﺴﻲ أو ﻤﻨﻀدة ﻤﺴطﺤﺔ ﺘﺘﺤﻤل وزن اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺒدون ﺤدوث أي اﻫﺘزاز‪.‬‬
‫ﺍﻹﺟﺮﺍءﺍﺕ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻴﺜﺒت اﻝﻤﻘﻴﺎس )اﻝﻤﺴطرة( ﺒﺤﺎﻓﺔ اﻝﻤﻘﻌد أو اﻝﻤﻨـﻀدة ﺒﺤﻴـث ﻴﻜـون ﻤﻨﺘـﺼف اﻝﻤﻘﻴـﺎس‬
‫أﻋﻠﻰ ﺤﺎﻓﺔ اﻝﻤﻘﻌد أو اﻝﻤﻨﻀدة واﻝﻨﺼف اﻵﺨر أﺴﻔل اﻝﺤﺎﻓﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻼﺤــظ أن ﻨﻘطــﺔ اﻝﺘــدرﻴﺞ )ﺼــﻔر( ﺘﻜــون ﻓــﻲ ﻤــﺴﺘوى ﺤﺎﻓــﺔ اﻝﻤﻘﻌــد ﻋﻠــﻰ أن ﺘﻜــون‬
‫اﻨﺤ ارﻓ ــﺎت اﻝ ــدرﺠﺎت اﻝﺘ ــﻲ ﺘﻘ ــﻊ ﻓ ــﻲ اﻝﻨ ــﺼف اﻝﻌﻠ ــوي ﺒﺎﻝ ــﺴﺎﻝب واﻝﺘ ــﻲ ﺘﻘ ــﻊ ﻓ ــﻲ اﻝﻨ ــﺼف‬
‫اﻝﺴﻔﻠﻲ ﺒﺎﻝﻤوﺠب‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺘﺨــذ اﻝﻤﺨﺘﺒــر وﻀــﻊ اﻝوﻗــوف ﻋﻠــﻰ ﺤﺎﻓــﺔ اﻝﻤﻘﻌــد أو اﻝﻤﻨــﻀدة ﺒﺤﻴــث ﺘﻜــون اﻝﻘــدﻤﺎن‬
‫ﻤﻼﻤﺴﺘﺎن ﻝﺠﺎﻨﺒﻲ اﻝﻤﻘﻴﺎس‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘــوم اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺒﺜﻨ ــﻲ اﻝﺠــزع أﻤﺎﻤ ــﺎً أﺴــﻔل ﺘــﻀﻊ اﻷﺼ ــﺎﺒﻊ أﻤــﺎم اﻝﻤﻘﻴ ــﺎس‪ .‬وﻤــن ﻫ ــذا‬
‫اﻝوﻀﻊ ﻴﺤﺎول اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺜﻨـﻲ اﻝﺠـزع ﻷﻗـﺼﻰ ﻤـدى ﻤﻤﻜـن ﺒﻘـوة وﺒـﺒطء‪ .‬ﻤـﻊ ﻤﻼﺤظـﺔ أن‬
‫ﺘﻜون أﺼﺎﺒﻊ اﻝﻴدﻴن ﻓﻲ ﻤﺴﺘوى واﺤد وأن ﺘﺘﺤرك ﻷﺴﻔل ﻤوازﻴﺔ ﻝﻠﻤﻘﻴﺎس‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴؤدى اﻻﺨﺘﺒﺎر ﺒدون ﺘﺼﻠب ﻓﻲ ﻋﻀﻼت اﻝذراﻋﻴن واﻝﺠزع واﻝرﻗﺒﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴؤدى اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻤن وﻀﻊ ﻓرد اﻝرﻜﺒﺘﻴن‪.‬‬
‫‪-‬ﻴﻜــون ﺜﻨــﻲ اﻝﺠــزع ﻷﺴــﻔل ﺒــﺒطء وﻗــوة وﻤﺤﺎوﻝــﺔ ﺘﺤﻘﻴــق أﻗــﺼﻰ ﻤــدى ﻤﻤﻜــن ﻤــن اﻝﺜﻨــﻲ‬
‫ﻷﺴﻔل‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤــن اﻷﻓــﻀل إﻋطــﺎء اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﻤﺤــﺎوﻝﺘﻴن أو ﺜــﻼث ﻜوﺴــﻴﻠﺔ ﻝﻺﺤﻤــﺎء واﻝﺘــدرﻴب ﻋﻠــﻰ‬
‫اﻻﺨﺘﺒﺎر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب ﻋﻠﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺘوﺠﻴﻪ ﻨظرﻩ إﻝﻰ أﺴﻔل اﻝﻤﻘﻴﺎس‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﺒـﻴن أن ﺜﻨـﻲ اﻝﺠـزع ﻷﺴـﻔل ﺒﻘـوة وﺒــﺴرﻋﺔ ﻴﺤﻘـق ﻨﺘـﺎﺌﺞ أﻓـﻀل وﻝـذﻝك ﻴﺠـب أن ﻴﺜﺒــت‬
‫اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻓﻲ وﻀﻌﻪ اﻝﻨﻬﺎﺌﻲ ‪ ٣-٢‬ﺜواﻨﻲ‪.‬‬
‫ﻝﻤراﻗﺒﺔ اﻷداء وﺤﺴﺎب اﻝدرﺠﺎت‪.‬‬

‫‪- ٨٥ -‬‬
‫درﺠﺔ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻫﻲ أﻗﺼﻰ ﻨﻘطﺔ ﻋﻠﻰ اﻝﻘﻴﺎس ﻴﺼل إﻝﻴﻬﺎ اﻝﻤﺨﺘﺒر‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر ﺜﻨﻲ اﻝﺠزع ﻤن اﻝوﻗوف‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﺍﻟﺜﺎﺑﺖ‪:‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻋﻠﻰ ﻣﺸﻂ ﺍﻟﻘﺪﻡ‬

‫ﻗﻴﺎس اﻝﺘوازن اﻝﺜﺎﺒت‪ ،‬وذﻝك ﻋﻨـدﻤﺎ ﻴﻘـوم اﻝﻤﺨﺘﺒـر ﺒـﺎﻝوﻗوف ﻋﻠـﻰ اﻷرض ﺒﻤـﺸط‬
‫اﻝﻘدم‪.‬‬
‫ﺴﺎﻋﺔ إﻴﻘﺎف أو ﺴﺎﻋﺔ ﻴد ﺒﻬﺎ ﻋﻘرب ﻝﻠﺜواﻨﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺘﺨذ اﻝﻤﺨﺘﺒر وﻀﻊ اﻝوﻗوف ﻋﻠﻰ إﺤدى اﻝﻘـدﻤﻴن وﻴﻔـﻀل أن ﺘﻜـون ﻗـدم اﻻرﺘﻘـﺎء ﺜـم‬
‫ﻴﻘوم ﺒوﻀﻊ ﻗدم اﻝرﺠل اﻷﺨرى )اﻝﺤـرة( ﻋﻠـﻰ اﻝﺠﺎﻨـب اﻝـداﺨﻠﻲ ﻝرﻜﺒـﺔ اﻝرﺠـل اﻝﺘـﻲ ﻴﻘـف‬
‫ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨد إﻋطﺎء إﺸﺎرة اﻝﺒدء ﻴﻘوم اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺒرﻓـﻊ ﻋﻘﺒـﻪ ﻋـن اﻷرض وﻴﺤـﺘﻔظ ﺘوازﻨـﻪ ﻷﻜﺒـر‬
‫ﻓﺘرة ﻤﻤﻜﻨﺔ دون أن ﻴﺤرك أطراف ﻗدﻤﻪ ﻋن ﻤوﻀﻌﻬﺎ أو ﻴﻠﻤس ﻋﻘﺒﻪ اﻷرض‪.‬‬

‫‪- ٨٦ -‬‬
‫‪ -‬ﻴؤدى اﻻﺨﺘﺒﺎر ﺒدون ﺤذاء‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب اﻻﺤﺘﻔﺎظ ﺒﺜﺒﺎت وﻀﻊ اﻝﻴدﻴن ﻓﻲ اﻝوﺴط‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﻨﺘﻬﻲ ﻓﺘـرة اﻻﺨﺘﺒـﺎر ﻋﻨـد ﺘﺤرﻴـك أطـراف اﻝﻘـدم ﻋـن ﻤوﻀـﻌﻬﺎ أو ﻋﻨـد ﻝﻤـس اﻷرض‬
‫ﺒﻜﻌب اﻝﻘدم‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺴﻤﺢ ﺒﺎﻷداء ﺜﻼث ﻤﺤﺎوﻻت‪.‬‬
‫ﻤﺤﻜم‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺈﻋطﺎء إﺸﺎرة اﻝﺒدء وﻤراﻗﺒﺔ اﻷداء واﺤﺘﺴﺎب اﻝزﻤن‪.‬‬
‫ﻤﺴﺠل‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﺎﻝﻨداء ﻋﻠﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒرﻴن وﺘﺴﺠﻴل اﻝﻨﺘﺎﺌﺞ‪.‬‬
‫ﻴﺤﺘﺴب أﻓﻀل زﻤن ﻝﺜﻼث ﻤﺤﺎوﻻت وﻫو اﻝـزﻤن اﻝـذي ﻴﺒـدأ ﻤـن ﻝﺤظـﺔ رﻓـﻊ اﻝﻌﻘـب‬
‫ﻋن اﻷرض وﺤﺘﻰ ارﺘﻜﺎب ﺒﻌض أﺨطﺎء اﻷداء وﻓﻘد اﻝﺘوازن‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝوﻗوف ﻋﻠﻰ ﻤﺸط اﻝﻘدم‬

‫‪- ٨٧ -‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ‪:‬‬
‫‪ -١‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺭﻣﻲ ﻭﺍﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﺍﻟﻜﺮﺍﺕ‬
‫ﻗﻴﺎس اﻝﺘواﻓق ﺒﻴن اﻝﻌﻴن واﻝﻴد‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﻨﻘطــﺔ ﺒﻬــﺎ ﺤــﺎﺌط ﻤــﺴﺘوي وﺨــﺎل ﻤــن أي ﺒــروز‪ ،‬وﻴرﺴــم ﺨــط ﻋﻠــﻰ ﺒﻌــد ﺨﻤــﺴﺔ أﻤﺘــﺎر‬
‫ﻤن اﻝﺤﺎﺌط‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋدد ‪ ٢‬ﻜرة ﺘﻨس‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘــف اﻝﻤﺨﺘﺒــر أﻤــﺎم اﻝﺤــﺎﺌط وﺨﻠــف اﻝﺨــط اﻝﻤرﺴــوم ﻋﻠــﻰ اﻷرض ﺤﻴــث ﻴﻘــوم ﺒرﻤــﻲ‬
‫اﻝﻜرة ﺨﻤﺴﺔ ﻤرات ﻤﺘﺘﺎﻝﻴﺔ ﺒﺎﻝﻴد اﻝﻴﻤﻨﻰ ﻋﻠﻰ أن ﻴﺴﺘﻘﺒل اﻝﻤﺨﺘﺒر اﻝﻜرة ﺒﻌد ارﺘدادﻫﺎ ﻤـن‬
‫اﻝﺤﺎﺌط ﺒﻨﻔس اﻝﻴد‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴرﻤﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒـر اﻝﻜـرة ﺨﻤـﺴﺔ ﻤـرات ﻤﺘﺘﺎﻝﻴـﺔ ﺒﺎﻝﻴـد اﻝﻴـﺴرى ﻋﻠـﻰ أن ﻴـﺴﺘﻘﺒل اﻝﻜـرة ﺒﻌـد‬
‫ارﺘدادﻫﺎ ﻤن اﻝﺤﺎﺌط ﺒﻨﻔس اﻝﻴد‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴرﻤــﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒــر اﻝﻜ ـرة ﺨﻤــﺴﺔ ﻤ ـرات ﻤﺘﺘﺎﻝﻴــﺔ ﺒﺎﻝﻴــد اﻝﻴﻤﻨــﻰ ﻋﻠــﻰ أن ﻴــﺴﺘﻘﺒل اﻝﻜ ـرة ﺒﻌــد‬
‫ارﺘدادﻫﺎ ﻤن اﻝﺤﺎﺌط ﺒﺎﻝﻴد اﻝﻴﺴرى‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ ﻝﻜل ﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺔ واﺤدة ﻓﻘط‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب ﻤراﻋﺎة وﻗوف اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺨﻠف اﻝﺨط اﻝﻤرﺴوم ﻋﻠﻰ اﻷرض‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠب أن ﻴﻤﺴك اﻝﻤﺨﺘﺒر اﻝﻜرة ﺒﺎﻝﻴد اﻝﻤﺤددة ﻝذﻝك‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﺤﻜم‪ :‬ﻴﻘوم ﺒﻤراﻗﺒﺔ اﻷداء واﻝﻌد‪.‬‬
‫‪ -‬ﻝﻜل ﻤﺤﺎوﻝﺔ ﺼﺤﻴﺤﺔ ﻴﺤﺘﺴب ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر درﺠﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻝدرﺠﺔ اﻝﻨﻬﺎﺌﻴﺔ ﻝﻼﺨﺘﺒﺎر ﻫﻲ )‪ (١٥‬درﺠﺔ‪.‬‬

‫‪- ٨٨ -‬‬
‫ﻻﻋب‬
‫‪٥‬‬
‫م‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝﺘواﻓق ﺒﻴن اﻝﻌﻴن و اﻝﻴد‬

‫‪ -٢‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺪﻭﺍﺋﺮ ﺍﳌﺮﻗﻤﺔ‬
‫ﻗﻴﺎس اﻝﺘواﻓق ﺒﻴن اﻝﻌﻴن واﻝرﺠل‪.‬‬
‫ﺴــﺎﻋﺔ إﻴﻘــﺎف ‪ ،‬ﻴرﺴــم ﻋﻠــﻰ اﻷرض ﺜﻤــﺎن دواﺌــر ﻋﻠــﻰ أن ﻴﻜــون ﻗطــر ﻜــل ﻤﻨﻬــﺎ‬
‫‪٦٠‬ﺴم‪ ،‬وﺘرﺴم ﻜﻤﺎ ﺒﺎﻝﺸﻜل‪.‬‬
‫ﻴﻘـ ــف اﻝﻤﺨﺘﺒـ ــر داﺨـ ــل اﻝـ ــداﺌرة رﻗـ ــم ‪ ١‬وﻋﻨـ ــد ﺴـ ــﻤﺎع إﺸـ ــﺎرة اﻝﺒـ ــدء ﻴﻘـ ــوم ﺒﺎﻝوﺜـ ــب‬
‫ﺒﺎﻝﻘــدﻤﻴن ﻤﻌــﺎً إﻝــﻰ اﻝــداﺌرة رﻗــم ‪ ٢‬ﺜــم اﻝــداﺌرة رﻗــم ‪ ٣‬وﻫﻜــذا إﻝــﻰ اﻝــداﺌرة رﻗــم ‪ ٨‬وﻴــﺘم ذﻝــك‬
‫ﺒﺄﻗﺼﻰ ﺴرﻋﺔ ﻤﻤﻜﻨﺔ‪.‬‬
‫اﻻﻝﺘزام ﺒﺘرﺘﻴب اﻝدواﺌر ﺤﺴب أرﻗﺎﻤﻬﺎ‪.‬‬
‫ﻴﺴﺠل ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر اﻝزﻤن اﻝذي اﺴﺘﻐرﻗﻪ ﻓﻲ اﻻﻨﺘﻘﺎل ﻋﺒر اﻝﺜﻤﺎﻨﻲ دواﺌر‪.‬‬
‫‪٦‬‬ ‫‪٣‬‬ ‫‪٨‬‬

‫‪١‬‬ ‫‪٧‬‬ ‫‪٥‬‬
‫‪٤‬‬ ‫‪٢‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝدواﺌر اﻝﻤرﻗﻤﺔ‬

‫‪- ٨٩ -‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ‪:‬‬
‫‪ -١‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ )ﺍﳉﺮﻱ ﻭﺍﻟﺪﻭﺭﺍﻥ(‬
‫ﻤن ‪ ١٠‬ﺴﻨوات ﻓﺄﻜﺜر ﻝﻠﺒﻨﻴن واﻝﺒﻨﺎت‪.‬‬
‫ﺍﳍﺪﻑ ﻣﻦ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‪:‬‬
‫ﻗﻴﺎس اﻝرﺸﺎﻗﺔ ﻓﻲ اﻝﺠري وﺘﻐﻴﻴر اﻻﺘﺠﺎﻩ‪.‬‬
‫ﺴـﺎﻋﺔ إﻴﻘـﺎف – ﻤﻨطﻘـﺔ ﻓـﻀﺎء – ‪ ٤‬ﻗـواﺌم أو ﻤﻘﺎﻋـد ﺼـﻐﻴرة – ﻋﻠـم أو وﻜرﺴــﻲ‬
‫ﻜﺒﻴر – ﺘﺤدﻴد اﻝﻤﻨطﻘﺔ ﻜﻤﺎ ﻫو ﺒﺎﻝرﺴم‪:‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝرﺸﺎﻗﺔ )اﻝﺠري واﻝدوران(‬

‫ﻴﺘﺨذ اﻝﻤﺨﺘﺒر وﻀﻊ اﻻﺴﺘﻌداد ﻤـن اﻝﺒـدء اﻝﻌـﺎﻝﻲ ﺨﻠـف ﺨـط اﻝﺒداﻴـﺔ ﻋﻨـد اﻝﻨﻘطـﺔ‬
‫أو وﻋﻨــد اﻹﺸــﺎرة ﺒﺎﻝﺒــدء ﻴﺠــري اﻝﻤﺨﺘﺒــر إﻝــﻰ ﻨﻘطــﺔ اﻝﻤﻨﺘــﺼف اﻝﻤﺤــددة ﺒﻜرﺴــﻲ ﻜﺒﻴــر‬
‫وﻴــدور ﺤوﻝﻬــﺎ ﺒزاوﻴــﺔ ‪ ٩٠‬درﺠــﺔ ﺠﻬــﺔ اﻝﻴﻤــﻴن ﻤﺘﺠﻬــﺎً إﻝــﻰ اﻝﻨﻘطــﺔ)ب( وﻴــدور ﺤوﻝﻬــﺎ ﺜــم‬
‫ﻴﻌود ﻝﻨﻘطﺔ اﻝﻤﻨﺘﺼف وﻴﺘﺠﻪ إﻝﻰ اﻝﻨﻘطﺔ )ﺤـ( وﻴﻜرر ﻫذا ﺤﺘﻰ ﻴﻨﺘﻬﻲ إﻝـﻰ ﺨـط اﻝﺒداﻴـﺔ‬
‫ﻜﻤﺎ ﻫو ﻤوﻀﺢ ﺒﺎﻝﺴﻬم‪ ،‬وﻴراﻋﻰ ﻋدم ﻝﻤس اﻝﻤﻘﺎﻋد أﺜﻨﺎء اﻷداء‪.‬‬

‫‪- ٩٠ -‬‬
‫‪ -‬ﺘﻌطﻰ ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺔ واﺤدة ﻓﻘط ﺘﻌﺎد ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ ﻓﺸﻠﻪ‪.‬‬
‫درﺠ ــﺔ اﻝﻤﺨﺘﺒ ــر ﻫ ــﻲ زﻤ ــن اﻷداء وﺘ ــﻀﺎف ‪ ١/١٠‬ﺜﺎﻨﻴ ــﺔ إﻝ ــﻰ اﻝ ــزﻤن ﻓ ــﻲ ﺤﺎﻝ ــﺔ ﻝﻤـ ـس‬
‫اﻝﻤﻘﺎﻋد‪.‬‬
‫‪ -٢‬ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﳉـﺮﻱ ﺍﳌﻜﻮﻛﻲ ﻣﺴﺎﻓﺔ ‪ ١٠ × ٤‬ﻡ‬

‫ﻗﻴﺎس اﻝرﺸﺎﻗﺔ‪.‬‬
‫ﺴﺎﻋﺔ إﻴﻘﺎف ‪ ،‬ﺨطﺎن ﻤﺘوازﻴﺎن اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﻴﻨﻬﻤﺎ ‪١٠‬م‪.‬‬
‫ﻴﻘف اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺨﻠـف ﺨـط اﻝﺒداﻴـﺔ وﻋﻨـد ﺴـﻤﺎع إﺸـﺎرة اﻝﺒـدء ﻴﻘـوم ﺒـﺎﻝﺠري ﺒﺄﻗـﺼﻰ‬
‫ﺴــرﻋﺔ إﻝــﻰ اﻝﺨــط اﻝﻤﻘﺎﺒـل ﻝﻴﺘﺠــﺎوزﻩ ﺒﻜﻠﺘــﺎ اﻝﻘــدﻤﻴن ﺜــم ﻴــﺴﺘدﻴر ﻝﻴﻌــود ﻤـرة أﺨــرى ﻝﻴﺘﺨطــﻰ‬
‫ﺨط اﻝﺒداﻴﺔ ﺒﻨﻔس اﻷﺴﻠوب‪ ،‬ﺜم ﻴﻜرر اﻝﻌﻤل ﻤرة أﺨرى‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠري اﻝﻤﺨﺘﺒر اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ ﻤرﺘﻴن ذﻫﺎﺒﺎً ٕواﻴﺎﺒﺎً أي أﻨﻪ ﻴﻘطﻊ ﻤﺴﺎﻓﺔ ‪ ٤٠‬ﻤﺘر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻﺒد أن ﻴﺘﺨطﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺨط اﻝﺒداﻴﺔ واﻝﻨﻬﺎﻴﺔ‪.‬‬
‫ﻴﺴﺠل ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر اﻝزﻤن اﻝذي ﻗطﻌﻪ ﻓﻲ ﺠري اﻝﻤﺴﺎﻓﺔ‪.‬‬
‫النھاية‬
‫البداية‬ ‫‪ ١٠‬متـر‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻝﺠـري اﻝﻤﻜوﻜﻲ ﻤﺴﺎﻓﺔ ‪ ١٠ × ٤‬م‬

‫‪- ٩١ -‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻧﺒﻄﺎﺡ ﺍﳌﺎﺋﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ‪١٠‬ﺙ‬

‫ﻗﻴـ ــﺎس اﻝـ ــﺴرﻋﺔ اﻝﺘ ــﻲ ﻴـ ــﺴﺘطﻴﻊ ﺒﻬـ ــﺎ اﻝﻔ ــرد ﺘﻐﻴﻴـ ــر أوﻀـ ــﺎع ﺠ ــﺴﻤﻪ وﻴﻤﺘـ ــﺎز ﻫـ ــذا‬
‫اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻜﻤﻘﻴﺎس ﻝﻠرﺸﺎﻗﺔ ﺒﺄﻨﻪ ﻴﺨﻠو وﻤن اﻝﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻝﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺒﺴﺎط رﻗﻴق ﻤن اﻝﻠﺒﺎد أو أرض ﻨﺎﻋﻤﺔ ﻤﺴﺘوﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺴﺎﻋﺔ إﻴﻘﺎف أو وﺴﺎﻋﺔ ﻴد ﺒﻬﺎ ﻋﻘرب ﻝﻠﺜواﻨﻲ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺘﺨذ اﻝﻤﺨﺘﺒر وﻀﻊ اﻝوﻗوف ﻋﻠﻰ اﻷرض‪.‬‬
‫‪-‬ﻋﻨ ــد إﻋط ــﺎء إﺸ ــﺎرة اﻝﺒ ــدء ﻴﻘ ــوم اﻝﻤﺨﺘﺒ ــر ﺒﺜﻨ ــﻲ اﻝ ــرﻜﺒﺘﻴن ﻜ ــﺎﻤﻼً ﻝوﻀ ــﻊ اﻝﻜﻔ ــﻴن ﻋﻠ ــﻰ‬
‫اﻷرض ﺒﺤﻴث ﺘﻜون اﻝﻤﻘﻌدة ﻋﻠﻰ اﻝﻜﻌﺒﻴن واﻝرﻜﺒﺘﻴن ﺒﻴن اﻝذراﻋﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬ﻗذف اﻝرﺠﻠﻴن ﺨﻠﻔﺎً ﻝﻠوﺼول إﻝﻰ وﻀﻊ اﻻﻨﺒطﺎح اﻝﻤﺎﺌل‪.‬‬
‫‪ -‬ﻗذف اﻝرﺠﻠﻴن أﻤﺎﻤﺎً ﻝﻠوﺼول إﻝﻰ وﻀﻊ ﺜﻨﻲ اﻝرﻜﺒﺘﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤد اﻝرﻜﺒﺘﻴن ﻜﺎﻤﻼً ﻝﻠوﺼول إﻝﻰ وﻀﻊ اﻝوﻗوف‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘــوم اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺒﺘﻜ ـرار اﻷداء اﻝــﺴﺎﺒق أﻜﺒــر ﻋــدد ﻤــن اﻝﻤ ـرات ﺨــﻼل ﻤــدة ﻋــﺸر ﺜ ـوان‬
‫وﻫو اﻝزﻤن اﻝﻤﻘرر ﻷداء اﻻﺨﺘﺒﺎر‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺒــدأ اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺘﻨﻔﻴــذ اﻷداء اﻝــﺴﺎﺒق ﺒﻌــد إﻋطﺎﺌــﻪ إﺸــﺎرة اﻝﺒــدء وﺘﻜ ـ اررﻩ أﻜﺒــر ﻋــدد ﻤــن‬
‫اﻝﻤرات ﺨﻼل اﻝزﻤن اﻝﻤﻘرر )‪ ١٠‬ث(‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻﺒد ﻤن ﺸرح اﻻﺨﺘﺒﺎر وﻋﻤل ﻨﻤوذج ﻝﻪ ﻗﺒل ﺘطﺒﻴﻘﻪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻔﻀل اﻝﻘﻴﺎم ﺒﺎﻝﺘﻤرﻴن ﻋﻠﻰ اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻗﺒل ﺘطﺒﻴﻘﻪ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴؤدى اﻻﺨﺘﺒﺎر ﺒﺄﻗﺼﻰ ﺴرﻋﺔ ﻤﻤﻜﻨﺔ وﺒدون ﺘوﻗف‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺔ واﺤدة ﻓﻘط‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﻴﻘﺎﺘﻲ‪ :‬وﻴﻘوم ﺒﺤﺴﺎب اﻝﻤزﻤن ٕواﻋطﺎء إﺸﺎرة اﻝﺘوﻗف‪.‬‬

‫‪- ٩٢ -‬‬
‫‪ -‬ﻤﺤﻜم‪ :‬وﻴﻘوم ﺒﺈﻋطﺎء إﺸﺎرة اﻝﺒدء وﻤراﻗﺒﺔ اﻷداء واﻝﻌد‪.‬‬

‫‪ -‬ﻤﺴﺠل‪ :‬وﻴﻘوم ﺒﺤﺴﺎب اﻷﺨطﺎء وﺘﺴﺠﻴل اﻝﻨﺘﺎﺌﺞ اﻝﻨﻬﺎﺌﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﺤﺘﺴب أرﺒﻊ درﺠﺎت ﻝﻜل ﻤﺤﺎوﻝﺔ ﺼﺤﻴﺤﺔ ﺘﺘﻜون ﻤن أرﺒﻌﺔ أﺠزاء‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨــدﻤﺎ ﻴﻨﺘﻬــﻲ اﻝوﻗــت اﻝﻤﺤــدد ﻝﻼﺨﺘﺒــﺎر )‪١٠‬ث( أﺜﻨــﺎء ﻤﺤﺎوﻝــﺔ ﻝــم ﻴﻜﻤﻠﻬــﺎ اﻝﻤﺨﺘﺒــر‪.‬‬
‫ﺘﺤﺘﺴب ﻝﻪ أﺠزاء اﻝﻤﺤﺎوﻝﺔ اﻝﺘﻲ وﺼل إﻝﻴﻬﺎ ﻓﻲ أي ﻤرﺤﻠﺔ ﻤن اﻝﻤراﺤل اﻷرﺒﻊ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻ ﺘﺤﺘﺴب درﺠﺔ واﺤدة ﻋن ﻜل ﺨطﺄ ﻤن اﻷﺨطﺎء اﻝﺘﺎﻝﻴﺔ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨد ﻗذف اﻝرﺠﻠﻴن ﺨﻠﻔﺎً ﻗﺒل أن ﺘﻠﻤس اﻝﻜﻔﻴن اﻷرض‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﻘـوم اﻝﻤﺨﺘﺒـر ﺒﻤرﺠﺤـﺔ اﻝﺠـزع أو رﻓـﻊ اﻝﻤﻘﻌـدة ﻷﻋﻠـﻰ ﻋﻨـد اﻝرﺠـوع ﻝﻠوﻀـﻊ‬
‫)ﺠـ(‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﺘرك اﻝﻴدﻴن اﻷرض ﻗﺒل ﺴﺤب اﻝرﺠﻠﻴن ﻓﻲ اﻝوﻀﻊ )‪(٣‬‬
‫‪ -‬إذا ﻝم ﻴﺘﺨذ اﻝﻤﺨﺘﺒر وﻀﻊ اﻝوﻗوف اﻝﺼﺤﻴﺢ ﺒﺤﻴث ﻴﻜون اﻝﺠـزع ﻤﻨﺘـﺼﺒﺎً واﻝـرأس‬
‫ﻷﻋﻠﻰ‪.‬‬
‫ﺸﻜل اﺨﺘﺒﺎر اﻻﻨﺒطﺎح اﻝﻤﺎﺌل ﻤن اﻝوﻗوف ‪١٠‬ث‬

‫‪- ٩٣ -‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﻗـﻮﺓ ﺍﻟﻘﺒﻀــﺔ‬

‫ﻗﻴﺎس ﻗوة ﻋﻀﻼت اﻝﻘﺒﻀﺔ اﻝﻴﻤﻨﻰ‪.‬‬
‫ﺠﻬـ ــﺎز دﻴﻨـ ــﺎﻤوﻤﻴﺘر اﻝﻴـ ــد ﺒـ ــﻪ ﻤﻘﻴـ ــﺎس ﻤـ ــدرج ﻤـ ــﻊ ﻤﻼﺤظـ ــﺔ أن اﻝﺘـ ــدرج ﻴﺨﺘﻠـ ــف‬
‫ﺒﺎﺨﺘﻼف اﻝﺴن‪.‬‬
‫ﻴﻤ ــﺴك اﻝﻤﺨﺘﺒ ــر اﻝ ــدﻴﻨﺎﻤوﻤﻴﺘر ﺒﻘﺒـ ـﻀﺔ ﻴ ــدﻩ وﻴﻘ ــوم ﺒﺎﻝ ــﻀﻐط ﺒﻘﺒ ــﻀﺔ اﻝﻴ ــد ﻋﻠ ــﻰ‬
‫اﻝدﻴﻨﺎﻤوﻤﻴﺘر ﻝﻤﺤﺎوﻝﺔ إﺨراج أﻗﺼﻰ ﻗوة ﻤﻤﻜﻨﺔ‪.‬‬
‫ﻴﺠـ ــب ﻋﻠـ ــﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒـ ــر أﻻ ﻴﻠﻤـ ــس ﺒﺎﻝﻴـ ــدﻴن أي ﺠـ ــزء ﻤـ ــن ﺠـ ــﺴﻤﻪ أو أي ﺸـ ــﻲء‬
‫ﺨﺎرﺠﻲ‪.‬‬
‫ﻴﻌطﻰ ﻝﻠﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺘﻴن ﻤﺘﺘﺎﻝﻴﺘﻴن وﺘﺤﺘﺴب ﻝﻪ ﻨﺘﺎﺌﺞ أﻓﻀﻠﻬﻤﺎ‪.‬‬
‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﻗﻮﺓ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺮﺟﻠﲔ‬

‫ﻗﻴﺎس اﻝﻘوة اﻻﻴزوﻤﺘرﻴﺔ ﻝﻠﻌﻀﻼت اﻝﻤﺎدة )اﻝﺒﺎﺴطﺔ( ﻝﻠرﺠﻠﻴن‪ ،‬ﺤﻴث ﺘـدل ﻨﺘﺎﺌﺠـﻪ‬
‫ﻋﻠﻰ اﻝﻘوة اﻝﻜﻠﻴﺔ ﻝﻬﻤﺎ‪.‬‬
‫ﺠﻬﺎز دﻴﻨﺎﻤوﻤﻴﺘر ﻤﺜﺒت ﻋﻠﻰ ﻗﺎﻋدة ﻤﻨﺎﺴﺒﺔ ﻝﻠوﻗـوف‪ ،‬وﺒـﻪ ﻤﻘﻴـﺎس ﻤـدرج‪ ،‬ﻤﺜﺒـت‬
‫ﺒﻪ ﺴﻠﺴﻠﺔ ﺤدﻴدﻴﺔ طوﻝﻬﺎ ﺤـواﻝﻲ ‪٦٠‬ﺴـم ﺘﻨﺘﻬـﻲ ﺒﺒـﺎر ﺤدﻴـدي طوﻝـﻪ ﻴﺘـراوح ﻤـن ‪ ٥٠‬إﻝـﻰ‬
‫‪ ٥٥‬ﺴم‪.‬‬

‫‪- ٩٤ -‬‬
‫‪ -‬ﻴﺜﺒــت اﻝــدﻴﻨﺎﻤوﻤﻴﺘر ﺒﺎﻝﻘﺎﻋــدة ‪ ،‬وﻴﺜﺒــت ﺒــﻪ ﻤــن أﻋﻠــﻰ اﻝﺴﻠــﺴﻠﺔ اﻝﺤدﻴدﻴــﺔ اﻝﺘــﻲ ﺘﻨﺘﻬــﻲ‬
‫ﺒﺎﻝﺒﺎر اﻝﺤدﻴدي‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻠف ﺤزام ﻋرﻴض ﻤن اﻝﺠﻠد ﺤول وﺴط اﻝﻤﺨﺘﺒر ﺒطرﻴﻘـﺔ ﺘﻤﻜﻨـﻪ ﻤـن رﺒـط طرﻓـﺎﻩ ﻓـﻲ‬
‫ﻨﻬﺎﻴﺘﻲ اﻝﺒﺎر اﻝﺤدﻴدي‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺘﺨــذ اﻝﻤﺨﺘﺒــر وﻀــﻊ اﻝوﻗــوف ﻋﻠــﻰ اﻝﻘﺎﻋــدة‪ ،‬ﺜــم ﻴﻘــﺒض ﻋﻠــﻲ اﻝﺒــﺎر اﻝﺤدﻴــدي ﺒﻜﻠﺘــﺎ‬
‫اﻝﻴدﻴن ﺒﺤﻴث ﻴﻜون ظﻬ ار اﻝﻴدﻴن ﻝﻠﺨﺎرج‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻘــوم اﻝﻤﺨﺘﺒــر ﺒﺜﻨــﻲ اﻝــرﺠﻠﻴن ﻗﻠــﻴﻼً ﺤﺘــﻰ ﻴــﺼل ﺒﺎﻝﺒــﺎر اﻝﺤدﻴــدي ﻓــوق اﻝﻔﺨــذﻴن ﺒﺤﻴــث‬
‫ﻴﺜﺒت ﺤزام اﻝوﺴط ﺒﺎﻝﺒﺎر اﻝﺤدﻴدي واﻝﻤﺨﺘﺒر ﻓﻲ ﻫذا اﻝوﻀﻊ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨ ــد إﻋط ــﺎء إﺸ ــﺎرة اﻝﺒ ــدء ﻴﻘ ــوم اﻝﻤﺨﺘﺒ ــر ﺒﻤ ــد اﻝ ــرﺠﻠﻴن ﻷﻋﻠ ــﻰ ﻹﺨـ ـراج أﻗ ــﺼﻰ ﻗ ــوة‬
‫ﻤﻤﻜﻨﺔ‪.‬‬
‫ﺷﺮﻭﻁ ﺍﻻﺧﺘﺒﺎﺭ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻴﺠــب ﻋﻠــﻰ اﻝﻤﺨﺘﺒــر أن ﻴﺤــﺎﻓظ ﻋﻠــﻰ وﻀــﻊ اﻝظﻬــر واﻝــذراﻋﻴن ﺒﺎﺴــﺘﻘﺎﻤﺔ واﺤــدة ﻓــﻲ‬
‫وﻀﻊ ﻤﺘﻌﺎﻤد ﻋﻠﻰ اﻷرض‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋدم اﻝﻤﻴل ﺒﺎﻝرأس ﻝﻸﻤﺎم أو ﻝﻠﺨﻠف‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺘم اﻝﺸد ﻋﻠﻰ ﺠﻬﺎز اﻝدﻴﻨﺎﻤوﻤﻴﺘر ﺒﺒطء وﺒدون اﻝدﻓﻊ ﻓﺠﺄة أو ﻤرة واﺤدة‪.‬‬
‫ﺍﻟﺘﺴﺠﻴــﻞ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌطﻰ ﻝﻜل ﻤﺨﺘﺒر ﻤﺤﺎوﻝﺘﻴن ﻤﺘﺘﺎﻝﻴﺘﻴن‪ ،‬ﺘﺤﺘﺴب ﻝﻪ ﻨﺘﺎﺌﺞ أﻓـﻀﻠﻬﻤﺎ ﻤﻘرﺒـﺔ إﻝـﻰ أﻗـرب‬
‫ﻨﺼف رطل أو ﻨﺼف ﻜﻴﻠو ﺠرام‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻌﺘﻤ ــد اﻝﺘﻘ ــوﻴم ﻓ ــﻲ ﻫ ــذا اﻻﺨﺘﺒ ــﺎر ﻋﻠ ــﻰ ﻤﻘﺎرﻨ ــﺔ درﺠ ــﺎت اﻷﻓـ ـراد ﺒﻌ ــﻀﻬم ﺒ ــﺒﻌض أو‬
‫ﻤﻘﺎرﻨﺔ درﺠﺎت اﻝﻤﺨﺘﺒر اﻝواﺤد ﺒﻌﻀﻬﺎ ﻤﻊ ﺒﻌض‪.‬‬

‫‪- ٩٥ -‬‬
‫א لא (' ‬
‫ﺍﻟﻘﻮﺍﻋﺪ ﺍﻟﺪﻭﻟﻴﺔ ﻟﻜﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬

‫‪- ٩٦ -‬‬
‫‪٠/١‬א د‪+‬אو *‪+, -. /‬א ( ‬

‫ﻣﺎﺩﺓ )‪ : (١‬ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺍﻟﻠﻌﺒﺔ‪:‬‬
‫‪ ١/١‬ﻟﻌﺒﺔ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‪:‬‬
‫ﺘﻠﻌب ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﺒﻴن ﻓرﻴﻘﻴن ﻴﺘﻜون ﻜل ﻤﻨﻬﻤـﺎ ﻤـن ﺨﻤـﺴﺔ ﻻﻋﺒـﻴن وﻏـرض ﻜـل ﻓرﻴـق ﻫـو أن‬
‫ﻴﺴﺠل إﺼﺎﺒﺎت ﻓﻲ ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس وﻴﻤﻨﻊ اﻝﻤﻨﺎﻓس ﻤن ﺘﺴﺠﻴل إﺼﺎﺒﺎت ﻓﻲ ﺴﻠﺘﻪ‪.‬‬
‫وﻴﺘم ﺘﺤﻜﻴم ﻝﻌﺒﺔ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﺒواﺴطﺔ اﻝﺤﻜﻤﻴن وﺤﻜﺎم طﺎوﻝﺔ اﻝﺘﺴﺠﻴل واﻝﻤراﻗب‪.‬‬
‫‪ ٢/١‬ﺳﻠﺔ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﻭﺳﻠﺔ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﳌﻨﺎﻓﺲ‪:‬‬
‫اﻝﺴﻠﺔ اﻝﺘﻲ ﻴﻬﺎﺠم ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻝﻔرﻴق ﻫﻲ ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس واﻝﺴﻠﺔ اﻝﺘﻲ ﻴداﻓﻊ ﻋﻨﻬﺎ اﻝﻔرﻴق ﻫﻲ‬
‫ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق ﻨﻔﺴﻪ‪.‬‬
‫‪ ٣/١‬ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﺎﺋﺰ ﺑﺎﳌﺒﺎﺭﺍﺓ‪:‬‬
‫اﻝﻤﺒﺎرة ﻓﺎﺌ اًز ﺒﻬﺎ‪.‬‬
‫ا‬ ‫ﻋددا أﻜﺒر ﻤن اﻷﻫداف ﻋﻨد ﻨﻬﺎﻴﺔ وﻗت‬
‫ً‬ ‫ﻴﻌﺘﺒر اﻝﻔرﻴق اﻝذي ﻴﺴﺠل‬
‫‬
‫‪ ٠/٢‬د‪:(٢)+‬א ‪ :.‬‬
‫‪١/٢‬ﻣﻠﻌﺐ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‪:‬‬
‫ﻤﻠﻌب ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﻋﺒﺎرة ﻋن ﻤـﺴطﺢ ﺼـﻠب ﺨـﺎﻝﻲ ﻤـن اﻝﻌواﺌـق )ﺸـﻜل ‪ (١‬وأﺒﻌـﺎدﻩ ﻫـﻲ ﺜﻤﺎﻨﻴـﺔ‬
‫وﻋﺸرون ﻤﺘ اًر )‪ (٢٨‬ﻓﻲ اﻝطول وﺨﻤـﺴﺔ ﻋـﺸر ﻤﺘـ ار )‪ (١٥‬ﻓـﻲ اﻝﻌـرض ﻤﻘﺎﺴـﻪ ﻤـن اﻝﺤﺎﻓـﺔ اﻝداﺨﻠﻴـﺔ‬
‫ﻝﻠﺨطــوط اﻝﻤﺤــددة ﻝﻠﻤﻠﻌــب وﻴﺤــق ﻝﻼﺘﺤــﺎدات اﻷﻫﻠﻴــﺔ اﻝﺘــﺼرﻴﺢ ﺒﺎﺴــﺘﺨدام اﻝﻤﻼﻋــب اﻝﻤوﺠــود ﻓﻌــﻼ‬
‫واﻝﺘﻲ ﻻ ﺘﻘل أﺒﻌﺎدﻫﺎ ﻋن ‪ ٢٦‬ﻤﺘ ار ﻓﻲ اﻝطول و ‪ ١٤‬ﻤﺘ اًر ﻓﻲ اﻝﻌرض وذﻝك ﻓﻲ ﻤـﺴﺎﺒﻘﺎﺘﻬﺎ اﻝﻤﺤﻠﻴـﺔ‬
‫)ﺸﻜل ‪(١‬‬

‫‪- ٩٧ -‬‬
‫ﺸﻜل )‪ (١‬ﻤﻠﻌب ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‬

‫‪ ٢/٢‬ﺧﻄﻮﻁ ﺍﳌﻠﻌﺐ‪:‬‬
‫ﺘرﺴــم ﺠﻤﻴــﻊ ﺨطــوط اﻝﻤﻠﻌــب ﺒﻠــون ﻤوﺤــد )ﻴﻔــﻀل اﻷﺒــﻴض( ﺒﻌــرض ﺨﻤــﺴﺔ ﺴــﻨﺘﻴﻤﺘرات )‪(٥‬‬
‫وﺘﻜون واﻀﺤﺔ اﻝرؤﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ ١/٢/٢‬ﺍﳋﻄﻮﻁ ﺍﶈﺪﺩﺓ ﻟﻠﻤﻠﻌﺐ‪:‬‬

‫ ﻴﺤدد ﻤﻠﻌب ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﺒﺤدود ﺘﺘﻜون ﻤن اﻝﺤدﻴن اﻝﻨﻬـﺎﺌﻴﻴن )اﻝﺤـد اﻝﻘـﺼﻴرﻴن( واﻝﺤـدﻴن اﻝﺠـﺎﻨﺒﻴن‬
‫)اﻝﺤدﻴن اﻝطوﻴﻠﻴن( وﻻ ﺘﻌﺘﺒر ﻫذﻩ اﻝﺨطوط ﺠزءاً ﻤن اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫ وأﻴﺔ ﻋواﺌق ﺒﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﻤﻘﺎﻋد أﻓراد اﻝﻔرﻴق ﻴﺠب أن ﺘﻜون ﻋﻠﻰ ﺒﻌـد ﻤﺘـرﻴن ﻋﻠـﻰ اﻷﻗـل ﻤـن ﺤـدود‬
‫اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ ٢/٢/٢‬ﺧﻂ ﺍﳌﻨﺘﺼﻒ ﻭﺍﻟﺪﺍﺋﺮﺓ ﺍﳌﺮﻛﺰﻳﺔ ﻭﺃﻧﺼﺎﻑ ﺍﻟﺪﻭﺍﺋﺮ‪:‬‬

‫ﻴﺘم رﺴم ﺨـط اﻝﻤﻨﺘـﺼف ﻤوازﻴـﺎً ﻝﻠﺤـدﻴن اﻝﻨﻬـﺎﺌﻴﻴن وﻴـﺼل ﺒـﻴن ﻨﻘطﺘـﻴن ﺘﻘﻌـﺎن ﻋﻠـﻰ ﻤﻨﺘـﺼف‬
‫اﻝﺤــدﻴن اﻝﺠــﺎﻨﺒﻴن وﻴﻤﺘــد ﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ ﺨﻤــﺴﺔ ﻋــﺸر ﺴــﻨﺘﻴﻤﺘ ار )‪ (١٥‬ﺨــﺎرج اﻝﺤــدﻴن اﻝﺠــﺎﻨﺒﻴﻴن وﻴــﺘم رﺴــم‬
‫اﻝـداﺌرة اﻝﻤرﻜزﻴــﺔ ﻓـﻲ ﻤﻨﺘــﺼف اﻝﻤﻠﻌـب ﺒﻨــﺼف ﻗطـر ﻗــدرﻩ ﻤﺘـ اًر وﺜﻤــﺎﻨون ﺴـﻨﺘﻴﻤﺘ ار )‪١.٨٠‬م ( ﻤﻘﺎﺴــﺎ‬
‫ﻤــن اﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻝﺨﺎرﺠﻴــﺔ ﻝﻤﺤــﻴط اﻝــداﺌرة‪ٕ .‬واذا ﺘــم دﻫــﺎن اﻝــداﺌرة اﻝﻤرﻜزﻴــﺔ ﺒﻠــون ﻤﻌــﻴن ﻓﻴﺠــب أن ﻴﻜــون‬
‫ﻨﻔس اﻝﻠون اﻝذي ﺘم دﻫﺎن اﻝﻤﻨطﻘﺔ اﻝﻤﺤرﻤﺔ ﺒﻪ‪.‬‬
‫ﻜم ﻴﺘم رﺴم أﻨﺼﺎف اﻝدواﺌر )ﻤﻨطﻘﺔ اﻝرﻤﻴﺎت اﻝﺤرة( ﺒﻨﺼف ﻗطر ﻗدرﻩ ﻤﺘ اًر وﺜﻤﺎﻨون ﺴﻨﺘﻤﺘ اًر‬
‫)‪١.٨٠‬م ( ﻤﻘﺎﺴــﺎ ﻤــن اﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻝﺨﺎرﺠﻴــﺔ ﻝﻤﺤــﻴط اﻝــداﺌرة وﻤــن ﻨﻘطــﺔ ﺘﻘــﻊ ﻋﻠــﻰ ﻤﻨﺘــﺼف ﺨــط اﻝرﻤﻴــﺔ‬
‫اﻝﺤرة )ﺸﻜل ‪(٢‬‬
‫‪ ٣/٢/٢‬ﺧﻄﻲ ﺍﻟﺮﻣﻴﺎﺕ ﺍﳊﺮﺓ ﻭﺍﳌﻨﻄﻘﺘﲔ ﺍﶈﺮﻣﺘﲔ‪:‬‬

‫ﻴﺘم رﺴم ﺨط اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة ﻤوازﻴﺎً ﻝﻠﺤد اﻝﻨﻬـﺎﺌﻲ وﺘﻜـون ﺤﺎﻓﺘـﻪ اﻝﺒﻌﻴـدة ﻋﻠـﻰ ﺒﻌـد ﺨﻤـﺴﺔ أﻤﺘـﺎر‬
‫وﺜﻤــﺎﻨون ﺴــم )‪٥.٨٠‬م( ﻤــن اﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻝداﺨﻠﻴــﺔ اﻝﺤــد اﻝﻨﻬــﺎﺌﻲ وﺒطــول ﺜﻼﺜــﺔ أﻤﺘــﺎر وﺴــﺘون ﺴــﻨﺘﻴﻤﺘ ار‬
‫)‪٣.٦٠‬م( وﻴﻘﻊ ﻤﻨﺘﺼﻔﻪ ﻋﻠﻰ اﻝﺨط اﻝوﻫﻤﻲ اﻝذي ﻴﺼل ﺒﻴن ﻤﻨﺘﺼﻔﻲ اﻝﺤدﻴن اﻝﻨﻬﺎﺌﻴﻴن‪.‬‬
‫واﻝﻤﻨطﻘﺘ ــﺎن اﻝﻤﺤرﻤﺘ ــﺎن ﻫ ــﻲ ﻤ ــﺴﺎﺤﺔ ﻤ ــن أرض اﻝﻤﻠﻌ ــب ﻤﺤ ــﺼورة ﺒ ــﻴن اﻝﺤ ــدﻴن اﻝﻨﻬ ــﺎﺌﻴﻴن‬
‫وﺨطﻲ اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤـرة واﻝﺨطـوط اﻝﺘـﻲ ﺘﺒـدأ ﻤـن اﻝﺤـدود اﻝﻨﻬﺎﺌﻴـﺔ ﻝﻠﻤﻠﻌـب وﺘﺒﻌـد ﺤﺎﻓﺘﻬـﺎ اﻝﺨﺎرﺠﻴـﺔ ﻋـن‬
‫ﻤﻨﺘــﺼف اﻝﺤــد اﻝﻨﻬــﺎﺌﻲ ﺒﻤــﺴﺎﻓﺔ ﺜﻼﺜــﺔ أﻤﺘــﺎر )‪٣‬م( ﻤــن ﻜــل ﺠﺎﻨــب وﺘﻨﺘﻬــﻲ ﻋﻨــد اﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻝﺨﺎرﺠﻴــﺔ‬
‫ﻝﺨطـوط اﻝرﻤﻴـﺔ اﻝﺤـرة‪ٕ ،‬واذا ﺘـم دﻫـﺎن اﻝﻤﻨطﻘﺘـﻴن اﻝﻤﺤـرﻤﺘﻴن ﻓﻴﺠـب أن ﻴﻜـون ﻝـون اﻝـدﻫﺎن ﻫـو ﻨﻔــس‬
‫اﻝﻠون اﻝذي ﺘم دﻫﺎن اﻝداﺌرة اﻝﻤرﻜزﻴﺔ ﺒﻪ‪.‬‬

‫‪- ٩٨ -‬‬
‫ﺘﺤــدد أﻤــﺎﻜن اﻝﻼﻋﺒــﻴن اﻝﺨﺎﺼــﺔ ﺒﺠﻤﻴــﻊ اﻝﻜ ـرات اﻝﻤرﺘــدة أﺜﻨــﺎء اﻝرﻤﻴــﺎت اﻝﺤ ـرة ﻜﻤــﺎ ﻫــو ﻤﺒــﻴن‬
‫ﺒﺸﻜل )‪.(٢‬‬
‫ﺸﻜل ‪ ٢‬ﻤﻨطﻘﺔ اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة‬
‫‪ ٤/٢/٢‬ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺗﺴﺠﻴﻞ ﻫﺪﻑ ﺍﻟﺜﻼﺙ ﻧﻘﺎﻁ‪:‬‬

‫ﻤﻨطﻘـﺔ ﺘـﺴﺠﻴل ﻫــدف اﻝــﺜﻼث ﻨﻘـﺎط ﻫــﻲ اﻝﻤــﺴﺎﺤﺔ اﻝﻜﻠﻴــﺔ ﻝﻠﻤﻠﻌـب ﻤﺎﻋــدا اﻝﻤﻨطﻘــﺔ اﻝﻘرﻴﺒــﺔ ﻤــن‬
‫ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس واﻝﺘﻲ ﺘﺘﺤدد وﺘﺸﻤل ﻤﺎ ﻴﻠﻲ‪:‬‬
‫ ﺨطــﺎن ﻤﺘوازﻴــﺎن ﻤﻤﺘــدان ﻤــن اﻝﺤــد اﻝﻨﻬــﺎﺌﻲ وﻋﻤودﻴــﺎن ﻋﻠﻴــﻪ وﻋﻠــﻰ ﺒﻌــد ﺴــﺘﺔ أﻤﺘــﺎر وﺨﻤــﺴﺔ‬
‫ﻋــﺸرون ﺴــﻨﺘﻴﻤﺘ ار )‪٦.٢٥‬م( ﻤــن ﻨﻘط ــﺔ ﺘﻘــﻊ ﻋﻠــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌــب ﺘﻤﺜــل اﻝﻤــﺴﻘط اﻝﻌﻤــودي ﻝﻤرﻜــز‬
‫اﻝﺤﻠﻘـﺔ ﺴــﻠﺔ اﻝﻔرﻴــق اﻝﻤﻨـﺎﻓس‪ .‬واﻝﻤــﺴﺎﻓﺔ ﺒــﻴن ﻫـذﻩ اﻝﻨﻘطــﺔ واﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻝداﺨﻠﻴـﺔ ﻝﻤﻨﺘــﺼف اﻝﺤــد اﻝﻨﻬــﺎﺌﻲ‬
‫ﺘﻜون ﻤﺘ اًر واﺤداً وﺨﻤﺴﻤﺎﺌﺔ ﺨﻤﺴﺔ وﺴﺒﻌون ﻤﻠﻠﻴﻤﺘر )‪١.٥٧٥‬م(‪.‬‬
‫ ﺘرﺴم ﻨﺼف داﺌرة ﺒﻨﺼف ﻗطر ﻗدرﻩ ﺴﺘﺔ أﻤﺘﺎر وﺨﻤﺴﺔ وﻋـﺸرون ﺴـﻨﺘﻴﻤﺘ ار )‪٦.٢٥‬م( ﻤﻘﺎﺴـﻪ‬
‫ﻤــن اﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻝﺨﺎرﺠﻴــﺔ ﻝﻤﺤــﻴط اﻝــداﺌرة ﻤــن ﻨﻘطــﺔ اﻝﺘﻤرﻜــز )واﻝﺘــﻲ ﺘــم ﺘﺤدﻴــدﻫﺎ( وﺘﺘﻘﺎﺒــل ﻤــﻊ اﻝﺨطــﻴن‬
‫اﻝﻤﺘوازﻴن) ﺸﻜل ‪.(٣‬‬
‫ﺸﻜل ‪ ٣‬ﻤﻨطﻘﺔ اﻝﺜﻼث ﻨﻘﺎط‬

‫‪- ٩٩ -‬‬
‫‪ ٥/٢/٢‬ﻣﻨﻄﻘﺘﻲ ﻣﻘﺎﻋﺪ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ‪:‬‬

‫ﺘﺤــدد ﻤﻨطﻘﺘــﻲ ﻤﻘﺎﻋــد اﻝﻔرﻴــق )ﺸــﻜل ‪ (٣‬ﺨــﺎرج ﺤــدود اﻝﻤﻠﻌــب ﻋﻠــﻰ اﻝﺠﺎﻨــب اﻝﺘــﻲ ﺘوﺠــد ﺒــﻪ‬
‫طﺎوﻝﺔ اﻝﺘﺴﺠﻴل وﻤﻘﺎﻋد اﻝﻔرﻴق‪.‬‬
‫وﺘﺤدد ﻜل ﻤﻨطﻘﺔ ﺒﺨط ﻴﻤﺘد ﻤـن اﻝﺤـد اﻝﻨﻬـﺎﺌﻲ ﺒطـول ﻤﺘـرﻴن ﻋﻠـﻰ اﻷﻗـل وﺒﺨـط آﺨـر ﺒطـول‬
‫ﻤﺘ ـرﻴن ﻋﻠــﻰ اﻷﻗــل ﻴرﺴــم ﻤــن ﻨﻘطــﺔ ﺘﻘــﻊ ﻋﻠــﻰ ﺒﻌــد ﺨﻤــﺴﺔ أﻤﺘــﺎر )‪ (٥‬ﻤــن اﻝﺤﺎﻓــﺔ اﻝداﺨﻠﻴــﺔ اﻝﺨــط‬
‫اﻝﻤﻨﺘﺼف وﺒزاوﻴﺔ ﻗﺎﺌﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻝﺤد اﻝﺠﺎﻨﺒﻲ ﻝﻠﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫وﻴﺠب أن ﻴﻜون ﻫﻨﺎك أرﺒﻌﺔ ﻋﺸر )‪ (١٤‬ﻤﻘﻌداً ﻤﺘﺎﺤﺎً ﻝﻠﻤدرﺒﻴن واﻝﺒدﻻء وأﺒﺘـﺎع اﻝﻔرﻴـق‪ ،‬وأن‬
‫ﺘواﺠد ﻷﺘﺒﺎع ﻓوق ﻫذا اﻝﻌدد ﻴﺠب أن ﻴﻜوﻨوا ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺎﻓﺔ ﻻ ﺘﻘل ﻋن ﻤﺘرﻴن ﺨﻠف ﻤﻘﺎﻋد اﻝﻔرﻴق‪.‬‬
‫‪ ٢−٢‬و א و א )אא ‪ (٤‬‬
‫‪ /١‬زאو ‪ .‬‬

‫‪ /٢‬א! א"‪ .‬‬
‫‪ /٣‬א!א‪ #$‬‬
‫‪ /٤‬א!'&‪ %‬‬
‫‪( ' /٥‬א!'&‪ %‬‬
‫א!)‪ #‬‬
‫↑ ‬
‫‪( *+‬‬ ‫‪ ( *+‬‬
‫א‪ ,-.‬‬ ‫× × ‬ ‫× × ‬ ‫א‪ ,-.‬‬
‫‪ ٥ ٤ ٣ ٢ ١‬‬
‫ ( (‪ %‬‬
‫‬ ‫‬ ‫‬
‫‪ 1‬و‪.‬א‪ % &'0.‬‬
‫<;‪ 1:‬و‪.‬א‪% &'0.‬وא! (א‪6+7) 8 9‬و‪4)5‬א!‪23‬و‪A/‬وא@?‪= > 6‬‬
‫))‪A(C 7‬و‪ 1E)F‬و‪.‬א‪ % &'0.‬‬
‫‪ 1٤%GH‬و‪.‬א‪% &'0.‬و (א‪ %( 0.‬‬

‫‬
‫‬

‫‪- ١٠٠ -‬‬
‫‪ ٠/٣‬د‪:(٣)+‬א ز‪ :+‬‬

‫ﳚﺐ ﺗﻮﺍﻓﺮ ﺍﻷﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬
‫وﺤدة ﺨﻠﻔﻴﺔ ﺘﺘﻜون ﻤن‪:‬‬
‫ ﻝوﺤﺔ ﻫدف‬
‫ ﺴﻠﺔ ﺘﺘﻜون ﻤن ﺤﻠﻘﺔ )ذاﺘﻴﺔ ارﺘداء اﻝﻀﻐط( وﺸﺒﻜﺔ‪.‬‬
‫ ﺤﺎﻤل ﻝوﺤﺔ اﻝﻬدف ﻤﺘﻀﻤﻨﺎً اﻝﺘﻐﻠﻴف‪.‬‬
‫ ﻜور ﻝﻌﺒﺔ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫ ﺴﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴت اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫ ﻝوﺤﺔ ﻨﺘﺎﺌﺞ‬
‫ ﺠﻬﺎز ‪ ٢٤‬ﺜﺎﻨﻴﺔ‪.‬‬
‫ ﺴﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴت أو ﺠﻬﺎز ﻤرﺌﻲ )ﻏﻴر ﺴﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴت اﻝﻤﺒﺎراة( ﻻﺤﺘﺴﺎب اﻷوﻗﺎت اﻝﻤﺴﺘﻘطﻌﺔ‪.‬‬
‫ ﺠﻬﺎزﻴن ﻤﻨﻔﺼﻠﻴن ﻝﻺﺸﺎرات اﻝﺼوﺘﻴﺔ ﻤﺨﺘﻠﻔﻲ اﻝﺼوت واﻝﺸدة‪.‬‬
‫ ﺼﺤﻴﻔﺔ ﺘﺴﺠﻴل‪.‬‬
‫ ﻋﻼﻤﺎت أﺨطﺎء اﻝﻼﻋﺒﻴن‪.‬‬
‫ ﻋﻼﻤﺎت أﺨطﺎء اﻝﻔرﻴق‪.‬‬
‫ ﻤؤﺸر اﻝﺤﻴﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝﺔ‪.‬‬
‫ ﻤﻜﺎن إﻗﺎﻤﺔ ﻤﺒﺎراة ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫ ﻤﻠﻌب ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫ إﻀﺎءة ﻜﺎﻓﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ ٠/٤‬د‪:(٤)+‬א ق‬

‫‪ ١/ ٤‬ﺗﻌﺮﻳﻒ‪:‬‬
‫ـؤﻫﻼ ﻝﻠﻌـب ﻤـﻊ ﻓرﻴﻘـﻪ ﻋﻨـدﻤﺎ ﻴـﺴﺘوﻓﻲ اﻝـﺸروط اﻝﺨﺎﺼـﺔ‬
‫‪ :١/١/٤‬ﻴﺼﺒﺢ ﻋﻀو ﻓرﻴق ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﻤ ً‬
‫ﺒﺎﻝﻠواﺌﺢ اﻝﺼﺎدرة ﻋن اﻝﺠﻬﺔ اﻝﻤﻨظﻤﺔ ﻝﻠﻤـﺴﺎﺒﻘﺎت ﻤﺘـﻀﻤﻨﺔ ﺤـدود اﻷﻋﻤـﺎر ﺒﺎﻝﻨـﺴﺒﺔ ﻝﻠﻤ ارﺤـل‬
‫اﻝﺴﻨﻴﺔ اﻝﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪.‬‬
‫‪ :٢/١/٤‬ﻴﺤق ﻝﻌﻀو اﻝﻔرﻴق اﻝﻠﻌب ﻓﻲ ﻓرﻴﻘﻪ ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﺴﺠل اﺴﻤﻪ ﻓﻲ ﺼﺤﻴﻔﺔ اﻝﺘـﺴﺠﻴل ﻗﺒـل ﺒـدء‬
‫اﻝﻤﺒﺎراة وطﺎﻝﻤﺎ أﻨﻪ ﻝم ﻴﺴﺘﺒﻌد ﻤن اﻝﻤﺒﺎراة أو ﻴرﺘﻜب ﺨﻤﺴﺔ أﺨطﺎء‪.‬‬
‫‪ :٣/١/٤‬أﺜﻨﺎء وﻗت اﻝﻤﺒﺎراة ﻴﻜون ﻋﻀو اﻝﻔرﻴق‪:‬‬

‫‪- ١٠١ -‬‬
‫‪ -‬ﻤﺘواﺠد ﻋﻠﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌب وﻤؤﻫﻼ ﻝﻠﻌب‪.‬‬

‫‪ -‬ﻻﻋﺒﺎ ﺒدﻴﻼ ﻋﻨدﻤﺎ ﻻ ﻴﻜون ﻤﺘواﺠداً ﻋﻠﻰ اﻷرض اﻝﻤﻠﻌب وﻝﻜن ﻤؤﻫﻼ ﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻﻋﺒﺎ ﻤﺒﻌدا ﻤن اﻝﻤﺒﺎراة ﻋﻨدﻤﺎ ﻴرﺘﻜب ﺨﻤﺴﺔ أﺨطﺎء وﻝم ﻴﻌد ﻤؤﻫﻼ ﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ :٤/١/٤‬أﺜﻨﺎء ﻓﺘرات اﻝراﺤﺔ ﻴﺘم اﻋﺘﺒﺎر ﺠﻤﻴﻊ أﻋﻀﺎء اﻝﻔرﻴق اﻝﻤؤﻫﻠﻴن ﻝﻠﻌب ﻜﻼﻋﺒﻴن‪.‬‬
‫‪ : ٢/٤‬ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻛﻞ ﻓﺮﻳﻖ ﻣﻦ‪:‬‬

‫‪ ١٢ -‬ﻻﻋﺒﺎ ﺒﻤﺎ ﻓﻴﻬم رﺌﻴس اﻝﻔرﻴق ﻜﺤد أﻗﺼﻲ ﻤؤﻫﻠﻴن ﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤدرب ٕواذا رﻏب اﻝﻔرﻴق ﻴﻜون ﻫﻨﺎك ﻤﺴﺎﻋدا ﻝﻠﻤدرب‪.‬‬
‫‪ -‬ﺨﻤ ـ ـ ــﺴﺔ أﺘﺒ ـ ـ ــﺎع ﻝﻠﻔ ـ ـ ــرق ﻜﺤ ـ ـ ــد أﻗ ـ ـ ــﺼﻲ وﻴﻤﻜ ـ ـ ــﻨﻬم اﻝﺠﻠ ـ ـ ــوس ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ ﻤﻘﺎﻋ ـ ـ ــد اﻝﻔرﻴ ـ ـ ــق وﻝﻬ ـ ـ ــم‬
‫ﻤـ ـ ــﺴﺌوﻝﻴﺎت ﻤﻌﻴﻨـ ـ ــﺔ ﻤﺜـ ـ ــل ﻤـ ـ ــدﻴر اﻝﻔرﻴـ ـ ــق ‪ /‬طﺒﻴـ ـ ــب اﻝﻔرﻴـ ـ ــق ‪ /‬ﻤـ ـ ــدﻝك ‪ /‬أﺤـ ـ ــﺼﺎﺌﻲ ‪ /‬ﻤﺘـ ـ ــرﺠم‬
‫‪ ......‬إﻝﺦ‪.‬‬
‫‪ :١/٢/٤‬ﻴﺘواﺠد ﻋﻠﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌب ﺨﻤﺴﺔ ﻻﻋﺒﻴن أﺜﻨﺎء وﻗت اﻝﻠﻌب وﻴﻤﻜن اﺴﺘﺒداﻝﻬم‪.‬‬
‫‪ :٢/٢/٤‬ﻴﺼﺒﺢ اﻝﺒدﻴل ﻻﻋﺒﺎ واﻝﻼﻋب ﺒدﻴﻼ‪:‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﺸﻴر اﻝﺤﻜم ﻝﻼﻋب اﻝﺒدﻴل ﻝدﺨول أرض اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬

‫‪ -‬ﻋﻨـ ــدﻤﺎ ﻴطﻠـ ــب اﻝﻼﻋـ ــب اﻝﺒـ ــدﻴل اﻝﺘﺒـ ــدﻴل ﻤـ ــن اﻝﻤـ ــﺴﺠل وذﻝـ ــك أﺜﻨـ ــﺎء اﻝوﻗـ ــت اﻝﻤـ ــﺴﺘﻘطﻊ أو‬
‫أﺜﻨﺎء ﻓﺘرات اﻝراﺤﺔ‪.‬‬
‫‪ :٣/٤‬ﻣﻼﺑﺲ ﺍﻟﻼﻋﺒﲔ‪:‬‬
‫‪ :١/٣/٤‬ﻴﺘﻜون زي اﻝﻼﻋﺒﻴن ﻤن‪:‬‬
‫‪ -‬ﻗﻤﺼﺎن ﻤن ﻝون واﺤد ﻤن اﻷﻤﺎم واﻝﺨﻠف‪.‬‬
‫‪ -‬وﻴﺠ ـ ـ ــب ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ ﺠﻤﻴ ـ ـ ــﻊ اﻝﻼﻋﺒ ـ ـ ــﻴن إدﺨ ـ ـ ــﺎل اﻝﻘﻤ ـ ـ ــﻴص داﺨ ـ ـ ــل اﻝـ ـ ـ ـﺸورت وﻴ ـ ـ ــﺴﻤﺢ ﺒﺎﻝط ـ ـ ــﺎﻗم‬
‫اﻝﻤﻜون ﻤن ﻗطﻌﺔ واﺤدة )ﻗﻤﻴص وﺸورت ﻗطﻌﺔ واﺤدة(‪.‬‬
‫‪ -‬اﻝﻘﻤـ ـ ــﺼﺎن ذات اﻷﻜﻤـ ـ ــﺎم اﻝﻘ ـ ـ ــﺼﻴرة )ﺘـ ـ ــﻰ ﺸ ـ ـ ــﻴرت( ﺒـ ـ ــﺼرف اﻝﻨظـ ـ ــر ﻋ ـ ـ ــن ﺸـ ـ ــﻜﻠﻬﺎ ﻏﻴ ـ ـ ــر‬
‫ﻤ ـ ـ ــﺴﻤوح ﺒﻠﺒ ـ ـ ــﺴﻬﺎ ﺘﺤ ـ ـ ــت ﻗﻤ ـ ـ ــﻴص اﻝﻼﻋ ـ ـ ــب إﻻ إذا ﻜ ـ ـ ــﺎن ﻫﻨ ـ ـ ــﺎك ﺘوﺼ ـ ـ ــﻴﺔ طﺒﻴ ـ ـ ــﺔ ﻤﻜﺘوﺒ ـ ـ ــﺔ‬
‫ﻝﻠ ـ ــﺴﻤﺎح ﺒﻠﺒ ـ ــﺴﻬﺎ وﻓ ـ ــﻲ ﺤﺎﻝ ـ ــﺔ وﺠ ـ ــود ﻫ ـ ــذﻩ اﻝﺘوﺼ ـ ــﻴﺔ ﻴﺠ ـ ــب أن ﻴﻜ ـ ــون ﻫ ـ ــذا اﻝﻘﻤ ـ ــﻴص )ﺘـ ـ ـﻰ‬
‫ﺸﻴرت( ﺒﻨﻔس ﻝون ﻗﻤﻴص اﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ -‬ﺸورﺘﺎت ﺒﻠون واﺤد ﻤن اﻷﻤﺎم واﻝﺨﻠف وﻝﻴﺴت ﺒﺎﻝﻀرورة ﻤن ﻨﻔس ﻝون اﻝﻘﻤﻴص‪.‬‬

‫‪- ١٠٢ -‬‬
‫‪ -‬ﻤ ـ ــﺎ ﻴ ـ ــﺘم ﻝﺒ ـ ــﺴﻪ ﺘﺤ ـ ــت اﻝ ـ ــﺸورت )ﺴ ـ ــﺘرﺘش ( ﻴ ـ ــﺴﻤﺢ ﺒ ـ ــﻪ ٕواذا ظﻬ ـ ــر ﺠ ـ ــزء ﻤﻨ ـ ــﻪ ﻴﺠ ـ ــب أن‬
‫ﻴﻜون ﻨﻔس ﻝون اﻝﺸورت‪.‬‬
‫‪ :٢/٣/٤‬ﻴـ ــﺘم ﺘ ـ ـرﻗﻴم ﻗﻤـ ــﺼﺎن أﻋـ ــﻀﺎء اﻝﻔرﻴـ ــق ﻤـ ــن اﻷﻤـ ــﺎم واﻝﺨﻠـ ــف ﺒﺄرﻗـ ــﺎم واﻀـ ــﺤﺔ وﻤﺘﻌﺎرﻀ ـ ـﺔ‬
‫ﻤﻊ ﻝون اﻝﻘﻤﻴص‪.‬‬
‫وﻴﺠب أن ﺘﻜون اﻷرﻗﺎم واﻀﺤﺔ ﻝﻠرؤﻴﺔ وﺘﻜون‪.‬‬

‫‪ -‬اﻷرﻗﺎم اﻝﻤﺜﺒﺘﺔ ﻋﻠﻰ ظﻬر اﻝﻘﻤﻴص ﺘﻜون ﺒطول ‪ ٢٠‬ﺴم ﻋﻠﻰ اﻷﻗل‪.‬‬
‫‪ -‬اﻷرﻗﺎم اﻝﻤﺜﺒﺘﺔ ﻋﻠﻰ ﺼدر اﻝﻘﻤﻴص ﺘﻜون ﺒطول ‪ ١٠‬ﺴم ﻋﻠﻰ اﻷﻗل‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﻜون اﻷرﻗﺎم ﺒﻌرض ‪٢‬ﺴم ﻋﻠﻰ اﻷﻗل‪.‬‬

‫‪ -‬ﻴ ــﺘم ﺘـ ـرﻗﻴم ﻗﻤـ ــﺼﺎن أﻋ ــﻀﺎء اﻝﻔرﻴـ ــق ﻤ ــن رﻗـ ــم ‪ ٤‬إﻝ ــﻰ رﻗـ ــم ‪ ١٥‬وﻴﺤ ــق ﻝﻺﺘﺤـ ــﺎدات اﻷﻫﻠﻴ ــﺔ ﻓـ ــﻲ‬
‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺘﻬﺎ اﻝﻤﺤﻠﻴﺔ اﻝﺴﻤﺎح ﺒﺘرﻗﻴم ﻗﻤﺼﺎن اﻝﻼﻋﺒﻴن ﺒﺄﻴﺔ أرﻗﺎم ﺒﺤﻴث ﻻ ﺘﺘﻌدي رﻗﻤﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﺴﻤﺢ ﻷﻋﻀﺎء اﻝﻔرﻴق اﻝواﺤد ﺒوﻀﻊ أرﻗﺎم ﻤﺘﻤﺎﺜﻠﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻓـ ـ ــﻲ ﺤﺎﻝـ ـ ــﺔ وﻀـ ـ ــﻊ أي إﻋـ ـ ــﻼن أو ﺸـ ـ ــﻌﺎر ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻝﻘﻤـ ـ ــﻴص ﻴﺠـ ـ ــب أن ﻴﻜـ ـ ــون ﺒﻌﻴـ ـ ــداً ﻋـ ـ ــن رﻗـ ـ ــم‬
‫اﻝﻼﻋب ﺒﻤﺴﺎﻓﺔ ‪٥‬ﺴم ﻋﻠﻰ اﻷﻗل‪.‬‬
‫‪ :٣/٣/٤‬ﻋﻠﻰ اﻝﻔرﻴق أن ﻴﺤﺘﻔظ ﺒطﺎﻗﻤﻴن ﻤن اﻝﻘﻤﺼﺎن ﻋﻠﻰ اﻷﻗل وﺘﻜون‪:‬‬
‫‪ -‬ﻴﻠ ـ ــﺒس اﻝﻔرﻴ ـ ــق اﻝﻤ ـ ــذﻜور أﺴـ ـ ـﻤﻪ ﻓ ـ ــﻲ اﻝﺒرﻨ ـ ــﺎﻤﺞ أوﻻً )اﻝﻔرﻴ ـ ــق اﻝﻤ ـ ــﻀﻴف( اﻝﻘﻤ ـ ــﺼﺎن ذات اﻝﻠ ـ ــون‬
‫اﻝﻔﺎﺘﺢ )ﻴﻔﻀل اﻝﻠون اﻷﺒﻴض(‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴﻠـ ـ ــﺒس اﻝﻔرﻴـ ـ ــق اﻝﻤـ ـ ــذﻜور اﺴـ ـ ــﻤﻪ ﻓـ ـ ــﻲ اﻝﺒرﻨـ ـ ــﺎﻤﺞ ﺜﺎﻨﻴـ ـ ــﺎً )اﻝﻔرﻴـ ـ ــق اﻝ ازﺌـ ـ ــر( اﻝﻘﻤـ ـ ــﺼﺎن ذات اﻝﻠـ ـ ــون‬
‫اﻝﻐﺎﻤق‪.‬‬
‫‪ -‬وﻋﻠـ ــﻰ أﻨ ـ ـﻪ ﺤـ ــﺎل إذا اﺘﻔـ ــق اﻝﻔرﻴﻘـ ــﺎن ﻋﻠـ ــﻰ ارﺘـ ــداء ﻜـ ــل ﻓرﻴـ ــق اﻝﻠـ ــون اﻝـ ــذي ﻴﻔـ ــﻀﻠﻪ ﻓﻠـ ــﻴس ﻫـ ــذا‬
‫ﻤﺸﻜﻠﺔ‪.‬‬
‫‪ ١/٣/٣/٤‬ﻻ ﻴﺴﻤﺢ ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻷﺸﻴﺎء اﻝﺘﺎﻝﻴﺔ‪:‬‬
‫‪ -‬واﻗﻴ ـ ــﺎت اﻷﺼ ـ ــﺎﺒﻊ واﻝﻴ ـ ــد واﻝﻤﻔ ـ ــﺼل واﻝﻜ ـ ــوع واﻝرﺴ ـ ــﻎ ﻜ ـ ــذﻝك اﻝ ـ ــدﻋﺎﻤﺎت اﻝﻤ ـ ــﺼﻨوﻋﺔ ﻤ ـ ــن اﻝﺠﻠ ـ ــد‬
‫أو اﻝﺒﻼﺴ ـ ــﺘﻴك أو اﻝﺒﻼﺴ ـ ــﺘﻴك اﻝﻨ ـ ــﺎﻋم أو اﻝﻤﻌ ـ ــدن أو أي ﻤ ـ ــﺎدة ﺼ ـ ــﻠﺒﺔ ﺤﺘ ـ ــﻰ وﻝ ـ ــو ﻜﺎﻨ ـ ــت ﻤﻐط ـ ــﺎة‬
‫ﺒﻤﺎدة ﻨﺎﻋﻤﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬اﻷﺸﻴﺎء اﻝﺘﻰ ﻗد ﺘﺴﺒب ﺠروح )ﻴﺠب ﻗص أظﺎﻓر اﻝﻴد(‪.‬‬
‫‪ -‬ﻤﺎﺴﻜﺎت اﻝرأس اﻝﺼﻠﺒﺔ وﻤﺜﺒﺘﺎت اﻝﺸﻌر واﻝﻤﺠوﻫرات‪.‬‬

‫‪- ١٠٣ -‬‬
‫‪ ٢/٣/٣/٤‬ﻴﺴﻤﺢ ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻷﺸﻴﺎء اﻝﺘﺎﻝﻴﺔ‪:‬‬
‫‪ -‬أﺠﻬزة ﺤﻤﺎﻴﺔ اﻝﻜﺘف وأﻋﻼ اﻝذراع وأﻋﻼ أﺴﻔل اﻝﺴﺎق إذا ﻜﺎﻨت ﻤﻐﻠﻘﺔ ﺒدرﺠﺔ ﻜﺎﻓﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬دﻋﺎﻤﺎت اﻝرﻜﺒﺔ إذا ﻜﺎﻨت ﻤﻐطﺎة ﺒدرﺠﺔ ﻜﺎﻓﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬واﻗﻲ اﻷﻨف اﻝﻤﺼﺎﺒﺔ ﺤﺘﻰ وﻝو ﻜﺎن ﻤﺼﻨوﻋﺎ ﻤن ﻤﺎدة ﺼﻠﺒﺔ‪.‬‬

‫‪ -‬اﻝﻨظﺎرات اﻝطﺒﻴﺔ إذا ﻝم ﺘﺸﻜل ﻀر ار ﻝﻼﻋﺒﻴن اﻵﺨرﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬أرﺒطـ ـ ــﺔ اﻝ ـ ـ ـرأس ﺒﻌـ ـ ــرض ‪ ٥‬ﺴـ ـ ــم ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻷﻜﺜـ ـ ــر ﻋﻠـ ـ ــﻰ أن ﺘﻜـ ـ ــون ﻤـ ـ ــﺼﻨوﻋﺔ ﻤـ ـ ــن ﻗﻤـ ـ ــﺎش ﻏﻴـ ـ ــر‬
‫ﺨﺸن وﻴﻠون وأﺤد أو ﻤن اﻝﺒﻼﺴﺘﻴك أو اﻝﻜﺎوﺘﺸوك اﻝﻤرن‪.‬‬
‫‪ ٠/٥‬د‪:(٥)+‬א ‪1‬א ‪:‬‬

‫‪ : ١/٥‬ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ إﺼﺎﺒﺔ ﻻﻋب أو ﻋدد ﻤن اﻝﻼﻋﺒﻴن ﻋﻠﻰ اﻝﺤﻜﺎم أن ﻴوﻗﻔوا ﺴﻴر اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫‪ : ٢/٥‬إذا ﻜﺎﻨــت اﻝﻜ ـرة ﻤﻠﻌوﺒــﻪ )ﺤﻴــﺔ( ﻋﻨــد ﺤــدوث اﻹﺼــﺎﺒﺔ ﻓﻌﻠــﻲ اﻝﺤﻜــم أﻻ ﻴطﻠــق ﺼــﺎﻓرﺘﻪ ﻓــﻲ‬
‫ﻴ ــﺼوب اﻝﻔرﻴ ــق اﻝﺤ ــﺎﺌز ﻝﻠﻜـ ـرة ﻹﺼ ــﺎﺒﺔ اﻝﻬ ــدف أو ﻴﻔﻘ ــد ﺤﻴﺎزﺘ ــﻪ ﻝﻠﻜـ ـرة أو ﺘﺨ ــرج اﻝﻜـ ـرة ﻤ ــن‬
‫اﻝﻤﻠﻌب أو ﺘﺼﺒﺢ اﻝﻜرة ﻤوﻗوﻓﺔ )ﻤﻴﺘﺔ( ٕواذا ﻜﺎﻨت ﻫﻨـﺎك ﻀـرورة ﻝﺤﻤﺎﻴـﺔ اﻝﻼﻋـب اﻝﻤـﺼﺎب‬
‫ﻓﻌﻠﻰ اﻝﺤﻜم إﻴﻘﺎف اﻝﻠﻌب ﻓو اًر‪.‬‬
‫‪ :٣/٥‬إذا ﻝم ﻴـﺴﺘطﻊ اﻝﻼﻋـب اﻝﻤـﺼﺎب إﺴـﺘﺌﻨﺎف اﻝﻠﻌـب ﻓـو اًر )ﺨـﻼل ‪ ١٥‬ﺜﺎﻨﻴـﺔ ﺘﻘرﻴﺒـﺎً( أو دون ﻗـد‬
‫ﺘﻠﻘﻲ ﻋﻼﺠﺎً ﻴﺠب أن ﻴﺘم ﺘﻐﻴﻴرﻩ أو ﻴﺴﺘﺄﻨف اﻝﻔرﻴق اﻝﻠﻌب ﺒﺄﻗل ﻤن ﺨﻤﺴﺔ ﻻﻋﺒﻴن‪.‬‬
‫‪ : ٤/٥‬ﻴﻤﻜــن ﻝﻠﻤــدرﺒﻴن وﻤــﺴﺎﻋدﻴﻬم واﻝﺒــدﻻء وأﺘﺒــﺎع اﻝﻔرﻴــق ﺒــﺎﻝﻨزول إﻝــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌــب وذﻝــك أن‬
‫ﻴﺴﻤﺢ ﻝﻬم اﻝﺤﻜم ﺒذﻝك ﻝﻴﺘﻌرﻓوا ﻋﻠﻰ إﺼﺎﺒﺔ اﻝﻼﻋب ﻗﺒل أن ﻴﺘم اﺴﺘﺒداﻝﻪ‪.‬‬
‫‪ :٥/٥‬ﻴﻤﻜ ــن ﻝطﺒﻴ ــب اﻝﻔرﻴ ــق اﻝ ــدﺨول إﻝ ــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌ ــب دون إذن اﻝﺤﻜ ــم إذا ﻜﺎﻨ ــت اﻹﺼ ــﺎﺒﺔ ‪١‬‬
‫)ﺘﻘدﻴر اﻝطﺒﻴب( ﺘﺴﺘﻠزم ﺘدﺨل طﺒﻲ ﻓوري‪.‬‬
‫‪ ٠/٦‬د‪ 2:(٦)+‬سא ق‪/‬وא ‪3-‬و( ط‪:3‬‬
‫‪ : ١/٦‬رﺌــﻴس اﻝﻔرﻴــق ﻫــو اﻝﻼﻋــب اﻝــذي ﻴﻤﺜــل ﻓرﻴﻘــﻪ ﻋﻠــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌــب وﻴﻤﻜﻨــﻪ اﻻﺘــﺼﺎل أﺜﻨــﺎء‬
‫اﻝﻤﺒﺎراة ﺒﺤﻜﻤﻲ اﻝﻤﺒﺎراة وﺒطرﻴﻘﺔ ﻤﻬذﺒـﺔ ﻝﻠﺤـﺼول ﻋﻠـﻰ ﻤﻌﻠوﻤـﺎت وذﻝـك ﻋﻨـدﻤﺎ ﺘﻜـون اﻝﻜـرة‬
‫ﻤوﻗوﻓﺔ وﺴﺎﻋﺔ اﻝﺘوﻗﻴت ﻤﺘوﻗﻔﺔ‪.‬‬
‫‪ : ٢/٦‬ﻴﻤﻜن ﻝرﺌﻴس اﻝﻔرﻴق اﻝﻘﻴﺎم ﺒﻌﻤل اﻝﻤدرب‪.‬‬
‫‪ : ٣/٦‬ﻴﻤﻜــن ﻝ ـرﺌﻴس اﻝﻔرﻴــق ﺒﻤﺠــرد اﻨﺘﻬــﺎء اﻝﻤﺒــﺎراة أن ﻴﺨطــر اﻝﺤﻜــم اﻷول أن ﻓرﻴﻘــﻪ ﻴﺤــﺘﺞ ﻋﻠــﻰ‬
‫ﻨﺘﻴﺠﺘﻬــﺎ وﻴوﻗــﻊ ﺒــﺼﺤﻴﻔﺔ اﻝﺘــﺴﺠﻴل ﻓــﻲ اﻝﻤﻜــﺎن اﻝﻤﺨــﺼص ﻝﺘوﻗﻴــﻊ رﺌــﻴس اﻝﻔرﻴــق ﻓــﻲ ﺤﺎﻝــﺔ‬
‫اﻻﺤﺘﺠﺎج‪.‬‬

‫‪- ١٠٤ -‬‬
‫‪ ٠/٧‬د‪:(٧)+‬א دوא ‪3-‬و( ط‪:3‬‬

‫‪: ١/٧‬ﻗﺒل ‪ ٢٠‬دﻗﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﻤن اﻝﻤوﻋد اﻝﻤﺤدد ﻝﺒـدء اﻝﻤﺒـﺎرة ﻋﻠـﻰ ﻜـل ﻤـدرب أو ﻤـن ﻴﻤﺜﻠـﻪ أن‬
‫ﻴﻘدم ﻝﻤﺴﺠل اﻝﻤﺒﺎرة ﻗﺎﺌﻤﺔ ﺒﺄﺴﻤﺎء وأرﻗﺎ م أﻋﻀﺎء ﻓرﻴﻘﻪ اﻝﻤؤﻫﻠﻴن ﻝﻠﻌب اﻝﻤﺒﺎراة وﻜذﻝك اﺴم‬
‫رﺌﻴس اﻝﻔرﻴق واﺴم اﻝﻤدرب واﺴم ﻤﺴﺎﻋدﻩ‪.‬‬
‫‪ : ٢/٧‬ﻜل أﻋـﻀﺎء اﻝﻔرﻴـق اﻝـذﻴن ﺘـم ﺘـﺴﺠﻴل أﺴـﻤﺎءﻫم ﺒـﺼﺤﻴﻔﺔ اﻝﺘـﺴﺠﻴل ﻴـﺼﺤﺒون ﻤـؤﻫﻠﻴن ﻝﻠﻌـب‬
‫اﻝﻤﺒﺎرة ﺤﺘﻰ إذا ﺤﻀروا ﺒﻌد ﺒداﻴﺘﻬﺎ‪.‬‬
‫‪: ٣/٧‬اﻝﻤــدرﺒون وﻤــﺴﺎﻋدوﻫم وﻜــذﻝك اﻝﺒــدﻻء ٕواﺘﺒــﺎع اﻝﻔرﻴــق ﻫــم اﻝوﺤﻴــدون اﻝﻤــﺼرح ﻝﻬــم ﺒﺎﻝﺘواﺠــد‬
‫ﺒﻤﻨطﻘﺔ ﻤﻘﺎﻋد ﻓرﻴﻘﻬم‪ ،‬إﻻ ﻓﻲ اﻝﺤﺎﻻت اﻝﺘﻰ ﻨﺼت ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻫذﻩ اﻝﻘواﻋد‪.‬‬
‫‪ : ٤/٧‬ﻴﻤﻜن ﻝﻠﻤدرب وﻤﺴﺎﻋدﻩ اﻝﺘوﺠﻪ إﻝﻰ طﺎوﻝﺔ اﻝﺘﺴﺠﻴل أﺜﻨﺎء اﻝﻤﺒـﺎراة ﻝﻠﺤـﺼول ﻋﻠـﻰ ﻤﻌﻠوﻤـﺎت‬
‫إﺤﺼﺎﺌﻴﺔ ﻓﻘط ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﻜون اﻝﻜرة ﻤوﻗوﻓﺔ وﺴﻠﺔ اﻝﺘوﻗﻴت ﻤﺘوﻗﻔﺔ‪.‬‬
‫‪:٥/٧‬ﻴﺴﻤﺢ ﻝﻠﻤدرب ﻓﻘط ﺒﺎﻝﺒﻘﺎء واﻗﻔﺎً أﺜﻨﺎء اﻝﻤﺒﺎراة وﻴﻜﻨﻪ ﺘوﺠﻴـﻪ ﻻﻋﺒﻴـﻪ ﺸـﻔﻬﻴﺎً أﺜﻨـﺎء اﻝﻤﺒـﺎراة ﺒـﺸرط‬
‫ﺒﻘﺎﺌﻪ داﺨل ﻤﻨطﻘﺔ ﻤﻘﺎﻋد اﻝﻔرﻴق‪.‬‬
‫‪: ٦/٧‬ﻴﻘــوم رﺌــﻴس اﻝﻔرﻴــق ﺒﻤﻬــﺎم اﻝﻤــدرب ﻓــﻲ ﺤﺎﻝــﺔ ﻋــدم ﻗدرﺘــﻪ اﻝﻘﻴــﺎم ﺒﻬــﺎ وﺤﻴﻨﻤــﺎ ﻻ ﻴوﺠــد ﻤــﺴﺎﻋدا‬
‫ﻝﻠﻤدرب ﻤﺴﺠﻼ ﺒﺼﺤﻴﻔﺔ اﻝﺘﺴﺠﻴل )أو ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ ﻋدم اﺴﺘطﺎﻋﺘﻪ اﻻﺴﺘﻤرار( وﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ ﺘرك‬
‫رﺌﻴس اﻝﻔرﻴق ﻷرض اﻝﻤﻠﻌـب ﻴﻤﻜﻨـﻪ اﻻﺴـﺘﻤرار ﻓـﻲ اﻝﻘﻴـﺎم ﺒﻤﻬـﺎ م اﻝﻤـدرب‪ٕ .‬واذا وﺠـب ﻋﻠﻴـﻪ‬
‫ﺘرك اﻝﻤﻠﻌب ﻋﻘب ﺨطﺄ ﻋدم اﻷﻫﻠﻴﺔ أو ﺒﺴﺒب إﺼـﺎﺒﺔ ﻓﻌﻠـﻲ ﺒدﻴﻠـﺔ ﻜـرﺌﻴس ﻝﻠﻔرﻴـق أن ﻴﻘـوم‬
‫ﻤﻬﺎم اﻝﻤدرب ﺒدﻻ ﻤﻨﻪ‪.‬‬
‫‪: ٧/٧‬ﻴﻌــﻴن اﻝﻤــدرب ﻗــﺎذف اﻝرﻤﻴــﺎت اﻝﺤـرة ﻓــﻲ ﺠﻤﻴــﻊ اﻝﺤــﺎﻻت اﻝﺘــﻰ ﻝــم ﻴﺤــدد ﻓﻴﻬــﺎ اﻝﻘــﺎﻨون ﻝﻼﻋــب‬
‫اﻝذي ﻴﻘوم ﺒﺘﻨﻔﻴذ اﻝرﻤﻴﺎت اﻝﺤرة‪.‬‬
‫‪ ٠/٨‬د‪(٨)+‬و‪5‬א ‪/.‬א ‪.‬دل*א ‪89‬طوאو‪5‬א‪: 67‬‬
‫‪ :١/٨‬ﻴﺘﻜون وﻗت اﻝﻤﺒﺎراة ﻤن أرﺒﻌﺔ ﻓﺘرات )‪ (٤‬ﻤدة ﻜل ﻤﻨﻬﺎ ﻋﺸر دﻗﺎﺌق )‪.(١٠‬‬
‫‪: ٢/٨‬ﻴﻜــون ﻫﻨــﺎك ﻓﺘ ـرات ارﺤــﺔ ﻝﻤــدة دﻗﻴﻘﺘــﻴن )‪ (٢‬ﺒــﻴن اﻝﻔﺘ ـرة اﻷوﻝــﻲ واﻝﻔﺘ ـرة اﻝﺜﺎﻨﻴــﺔ )ﺸــوط اﻷول(‬
‫وﺒﻴن اﻝﻔﺘرة اﻝﺜﺎﻝﺜﺔ واﻝﻔﺘرة اﻝراﺒﻌﺔ )اﻝﺸوط اﻝﺜﺎﻨﻲ( وﻗﺒل ﺒداﻴﺔ أي أوﻗﺎت إﻀﺎﻓﻴﺔ‪.‬‬
‫‪: ٣/٨‬ﻴﻜون ﻫﻨﺎك ﻓﺘرة راﺤﻠﺔ ﺒﻴن اﻝﺸوطﻴن ﻝﻤدة ﺨﻤﺴﺔ ﻋﺸر دﻗﻴﻘﺔ )‪.(١٥‬‬
‫‪:٤/٨‬ﻴﻜون ﻫﻨﺎك ﻓﺘرة ﻤدﺘﻬﺎ ﻋﺸرون دﻗﻴﻘﺔ )‪ (٢٠‬ﻗﺒل اﻝﻤوﻋد اﻝﻤﺤدد ﻝﺒداﻴﺔ اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫‪ :٥/٨‬ﺗﺒﺪﺃ ﻓﱰﺓ ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ‪.‬‬

‫‪ -‬ﻋﺸرون دﻗﻴﻘﺔ )‪ (٢٠‬ﻗﺒل اﻝﻤوﻋد اﻝﻤﺤدد ﻝﺒداﻴﺔ اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﻌﻠن ﺴﺎﻋﺔ اﻝﺘوﻗﻴت ﻨﻬﺎﻴﺔ اﻝﻔﺘرة‪.‬‬

‫‪- ١٠٥ -‬‬
‫‪ :٦/٨‬ﺗﻨﺘﻬﻲ ﻓﱰﺓ ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ‪.‬‬

‫‪ -‬ﻋﻨـ ــد ﺒداﻴـ ــﺔ اﻝﻔﺘ ـ ـرة اﻷوﻝـ ــﻲ ﻋﻨـ ــدﻤﺎ ﻴـ ــﺘم ﻝﻤـ ــس اﻝﻜ ـ ـرة ﻗﺎﻨوﻨﻴـ ــﺎً ﺒواﺴـ ــطﺔ أﺤـ ــد اﻝﻘـ ــﺎﻓزﻴن ﻋﻨـ ــد‬
‫إﺠراء ﻜرة اﻝﻘﻔز‪.‬‬
‫‪ -‬ﻋﻨـ ــد ﺒداﻴـ ــﺔ ﻜـ ــل اﻝﻔﺘ ـ ـرات ﻋﻨـ ــدﻤﺎ ﺘﻠﻤـ ــس اﻝﻜ ـ ـرة أو ﻴﻠﻤـ ــﺴﻬﺎ أﺤـ ــد اﻝﻼﻋﺒـ ــﻴن ﻗﺎﻨوﻨﻴـ ــﺎً داﺨـ ــل‬
‫اﻝﻤﻠﻌب ﺒﻌد ﻋﻤﻠﻴﺔ إدﺨﺎل اﻝﻜرة ﻤن ﺨﺎرج اﻝﺤدود‪.‬‬
‫‪:٧/٨‬إذا ﺘﻌﺎدﻝت اﻝﻨﺘﻴﺠﺔ ﻋﻨـد ﻨﻬﺎﻴـﺔ اﻝﻔﺘـرة اﻝراﺒﻌـﺔ ﺘـﺴﺘﻤر اﻝﻤﺒـﺎراة ﻷي ﻋـدد ﻤـن اﻷوﻗـﺎت اﻹﻀـﺎﻓﻴﺔ‬
‫ﻤدة ﻜل ﻤﻨﻬﺎ ﺨﻤس دﻗﺎﺌق )‪ (٥‬إﻝﻰ أن ﻴﺘم ﻜﺴر اﻝﺘﻌﺎدل‪.‬‬
‫‪:٨/٨‬إذا ﺘم ارﺘﻜﺎب ﺨطﺄ ﻋﻨد أو ﻗﺒل اﻨطﻼق ﺼوت ﺴﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴـت اﻝﻤﺒـﺎراة ﻤﻌﻠﻨـﺎً إﻨﺘﻬـﺎء وﻗﺘﻬـﺎ ﻴـﺘم‬
‫ﺘﻨﻔﻴذ اﻝرﻤﺔ أو اﻝرﻤﻴﺎت اﻝﺤرة ﺒﻌد اﻨﺘﻬﺎء وﻗت اﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫‪:٩/٨‬إذا ﺘﻘــرر ﻝﻌــب وﻗــت إﻀــﺎﻓﻲ ﻨﺘﻴﺠــﺔ ﻝﻬــذﻩ اﻝرﻤﻴــﺎت اﻝﺤـرة اﻝﺘــﻰ ﻨﻔــذت ﺒﻌــد اﻨﺘﻬــﺎء وﻗــت اﻝﻤﺒــﺎراة‬
‫ﻓــﺈن أﻴــﺔ أﺨطــﺎء ﻴﻜــون ﻗــد ﺘــم اﺤﺘــﺴﺎﺒﻬﺎ ﺒﻌــد اﻨﺘﻬــﺎء وﻗــت اﻝﻠﻌــب ﺘﻌﺘﺒــر ﻜﻤــﺎ ﻝــو ﻜﺎﻨــت ﻗــد‬
‫ﺤدﺜت ﻓﻲ ﻓﺘرة اﻝراﺤﺔ وﻴﺘم ﺘﻨﻔﻴذ اﻝرﻤﻴﺎت اﻝﺤرة اﻝﺨﺎﺼﺔ ﺒﻬﺎ ﻗﺒل ﺒداﻴﺔ اﻝوﻗت اﻹﻀﺎﻓﻲ‪.‬‬
‫‪ ٠/٩‬د‪-:(٩)+‬دא و‪ 9‬א ‪:+‬وא ‪-‬א‪:+‬‬

‫‪:١/٩‬ﺘﺒدأ اﻝﻔﺘرة ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﺘم ﻝﻤس اﻝﻜرة ﺒواﺴطﺔ أﺤد اﻝﻔﺎﺌزﻴن ﺒﻌد إﺠراء ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻜرة اﻝﻘﻔز‪.‬‬
‫‪:٢/٩‬ﺘﺒدأ ﺒﺎﻗﻲ اﻝﻔﺘرات ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﻠﻤس اﻝﻜـرة أو ﻴـﺘم ﻝﻤـﺴﻬﺎ ﻗﺎﻨوﻨﻴـﺎً ﺒواﺴـطﺔ أﺤـد اﻝﻼﻋﺒـﻴن اﻝﻤوﺠـودﻴن‬
‫ﻋﻠﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌب ﺒﻌد ﻋﻤﻠﻴﺔ إدﺨﺎل اﻝﻜرة‪.‬‬
‫‪:٣/٩‬ﻻ ﻴﻤﻜــن ﺒــدء اﻝﻤﺒــﺎرة إذا ﻝــم ﻴﻜــن ﻜــل ﻤــن اﻝﻔــرﻴﻘﻴن ﻤﺘواﺠــداً ﻋﻠــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌــب ﺒﺨﻤــﺴﺔ‬
‫ﻻﻋﺒﻴن )‪ (٥‬ﻤﺴﺘﻌدﻴن ﻝﻠﻌب‪:‬‬
‫‪:٤/٩‬ﻓﻲ ﺠﻤﻴﻊ اﻝﻤﺒﺎرﻴﺎت ﻴﺤق ﻝﻠﻔرﻴق اﻝﻤذﻜور اﺴﻤﻪ أوﻻً ﻓﻲ اﻝﺒرﻨﺎﻤﺞ )اﻝﻔرﻴـق اﻝﻤـﻀﻴف( اﻝﺠﻠـوس‬
‫ﻋﻠﻰ ﻤﻘﺎﻋد اﻝﻔرﻴق وﻜذﻝك اﻝﺴﻠﺔ اﻝﺘﻰ ﺘﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻴﺴﺎر طﺎوﻝﺔ اﻝﺘﺴﺠﻴل اﻝﻤواﺠﻬﺔ ﻝﻠﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫وﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ اﺘﻔﺎق اﻝﻔرﻴﻘﻴن ﻴﻤﻜﻨﻬﻤﺎ اﺴﺘﺒدال ﻤﻘﺎﻋد اﻝﻔرﻴق و ‪ /‬أو اﻝﺴﻠﺔ‪.‬‬
‫‪:٥/٩‬ﻗﺒ ــل ﺒداﻴ ــﺔ اﻝﻔﺘـ ـرة اﻷوﻝ ــﻲ واﻝﻔﺘـ ـرة اﻝﺜﺎﻝﺜ ــﺔ ﻴﺤ ــق ﻝﻠﻔـ ـرﻴﻘﻴن إﺠـ ـراء ﻋﻤﻠﻴ ــﺔ اﻹﺤﻤ ــﺎء ﻓ ــﻲ ﻤﻨﺘ ــﺼف‬
‫اﻝﻤﻠﻌب اﻝﺘﻰ ﺘوﺠد ﺒﻪ ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس‪.‬‬
‫‪:٦/٩‬ﻴﺘﺒﺎدل اﻝﻔرﻴﻘﺎن اﻝﺴﻠﺘﻴن ﻋﻨد ﺒداﻴﺔ اﻝﺸوط اﻝﺜﺎﻨﻲ‪.‬‬
‫‪:٧/٩‬ﻓـﻲ ﺠﻤﻴــﻊ اﻷوﻗــﺎت اﻹﻀــﺎﻓﻴﺔ ﻴظــل اﻝﻔرﻴــق ﻤﻬﺎﺠﻤــﺎً ﻋﻠـﻰ اﻝــﺴﻠﺔ اﻝﺘــﻰ ﻜــﺎن ﻴﻬــﺎﺠم ﻋﻠﻴﻬــﺎ أﺜﻨــﺎء‬
‫اﻝﻔﺘرة اﻝراﺒﻌﺔ‪.‬‬
‫‪:٨/٩‬ﺘﻨﺘﻬــﻲ اﻝﻔﺘـرة أو اﻝﻔﺘـرة اﻹﻀــﺎﻓﻴﺔ أو اﻝﻤﺒــﺎراة ﻋﻨــدﻤﺎ ﻴﻨطﻠــق ﺠﻬــﺎز ﺘوﻗﻴــت اﻝﻤﺒــﺎراة ﻤﻌﻠﻨــﺎً اﻨﺘﻬــﺎء‬
‫وﻗت اﻝﻠﻌب‪.‬‬

‫‪- ١٠٦ -‬‬
‫‪ ٠/١٠‬د‪ ;:(١٠)+‬א ‪:+,‬‬

‫‪ :١/١٠‬ﺘﻜون اﻝﻜرة إﻤﺎ ﺤﻴﺔ أو ﻤﻴﺘﺔ‪.‬‬
‫‪ : ٢/١٠‬ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﺣﻴﺔ )ﻣﻠﻌﻮﺑﻪ( ﻋﻨﺪﻣﺎ‪:‬‬
‫‪ -‬أﺜﻨﺎء ﻜرة اﻝﻘﻔز ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﺘم ﻝﻤﺴﻬﺎ ﻗﺎﻨوﻨﻴﺎً ﺒواﺴطﺔ أﺤد اﻝﻘﺎﻓزﻴن‪.‬‬
‫‪ -‬أﺜﻨﺎء اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﻜون اﻝﻜرة ﻓﻲ ﺤﻴﺎزة اﻝﻼﻋب اﻝذي ﺴﻴﻘوم ﺒﺘﻨﻔﻴذﻫﺎ‪.‬‬
‫‪ -‬أﺜﻨـ ــﺎء إدﺨـ ــﺎل اﻝﻜ ـ ـرة ﻤـ ــن ﺨـ ــﺎرج اﻝﺤـ ــدود ﻋﻨـ ــدﻤﺎ ﺘﻜـ ــون اﻝﻜ ـ ـرة ﻓـ ــﻲ ﺤﻴـ ــﺎزة اﻝﻼﻋـ ــب اﻝـ ــذي ﺴـ ــﻴﻘوم‬
‫ﺨﺎﻝﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ :٣/١٠‬ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﻣﻴﺘﺔ )ﻣﻮﻗﻮﻓﺔ( ﻋﻨﺪﻣﺎ‪:‬‬

‫‪ -‬ﻋﻨد إﺼﺎﺒﺔ ﻫدف ﻤن اﻝﻤﻠﻌب أو ﻤن رﻤﻴﺔ ﺤرة‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴطﻠق اﻝﺤﻜم ﺼﺎﻓرﺘﻪ واﻝﻜرة ﺤﻴﺔ )ﻤﻠﻌوﺒﻪ(‬
‫‪ -‬ﻴﺘﻀﺢ أن اﻝﻜرة ﻝن ﺘدﺨل اﻝﺴﻠﺔ ﻋﻘب رﻤﻴﺔ ﺤرة ﺘﺒﻌﻬﺎ‪:‬‬
‫• رﻤﻴﺔ أو رﻤﻴﺎت ﺤرة‪.‬‬
‫• ﻋﻘوﺒﺔ أﺨري )رﻤﻴﺔ أو رﻤﻴﺎت ﺤرة و ‪ /‬أو إدﺨﺎل اﻝﻜرة ﻤن ﺨﺎرج اﻝﺤدود(‪.‬‬
‫‪ -‬إﻨطﻼق ﺴﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴت اﻝﻤﺒﺎراة ﻤﻌﻠﻨﺔ إﻨﺘﻬﺎء وﻗت اﻝﻔﺘرة‪.‬‬
‫‪ -‬إﻨطﻼق ﺠﻬﺎز اﻷرﺒﻌﺔ وﻋﺸرون ﺜﺎﻨﻴﺔ ﺤﻴﻨﻤﺎ ﻴﻜون أﺤد اﻝﻔرﻴﻘﻴن ﺤﺎﺌ اًز ﻝﻠﻜرة‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﻜـ ــون اﻝﻜ ـ ـرة ﻓـ ــﻲ اﻝﻬـ ـ ـواء ﻋﻘـ ــب ﺘـ ــﺼوﻴﺒﻪ ﻹﺼـ ــﺎﺒﺔ اﻝﻬـ ــدف ﻤـ ــن اﻝﻤﻠﻌـ ــب وﺘـ ــم ﻝﻤـ ــﺴﻬﺎ ﺒواﺴـ ــطﺔ‬
‫أﺤد ﻋﺒﻲ اﻝﻔرﻴﻘﻴن ﺒﻌد أن‪:‬‬
‫• أطﻠق اﻝﺤﻜم ﺼﺎﻓرﺘﻪ‪.‬‬
‫• أﻨطﻠق ﺠﻬﺎز ﺘوﻗﻴت اﻝﻤﺒﺎراة ﻤﻌﻠﻨﺎً أﻨﺘﻬﺎء وﻗت اﻝﻔﺘرة‪.‬‬
‫• أﻨطﻠق ﺠﻬﺎز اﻷرﺒﻌﺔ وﻋﺸرون ﺜﺎﻨﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ :٤/١٠‬ﻻ ﺗﻌﺘﱪ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﻣﻴﺘﺔ )ﻣﻮﻗﻮﻓﺔ( ﻭﻳﺘﻢ ﺍﺣﺘﺴﺎﺏ ﺍﳍﺪﻑ ﺇﺫﺍ ﺣﺪﺙ ﻋﻨﺪﻣﺎ‪:‬‬
‫‪ -‬ﺘﻜون اﻝﻜرة ﻓﻲ اﻝﻬواء ﻋﻘب ﺘﺼوﻴﺒﺔ ﻹﺼﺎﺒﺔ اﻝﻬدف ﻤن اﻝﻤﻠﻌب و ‪:‬‬
‫• ﻴطﻠق اﻝﺤﻜم ﺼﺎﻓرﺘﻪ‪.‬‬
‫• ﻴﻨطﻠق ﺠﻬﺎز أو ﺴﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴت اﻝﻤﺒﺎراة ﻤﻌﻠﻨﺎً ﻨﻬﺎﻴﺔ وﻗت اﻝﻔﺘرة‪.‬‬
‫• ﻴﻨطﻠق ﺠﻬﺎز اﻷرﺒﻌﺔ وﻋﺸرون ﺜﺎﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫‪- ١٠٧ -‬‬
‫‪ -‬ﺘﻜ ـ ــون اﻝﻜـ ـ ـرة ﻓ ـ ــﻲ اﻝﻬـ ـ ـواء ﻋﻘ ـ ــب رﻤﻴ ـ ــﺔ ﺤـ ـ ـرة ﻋﻨ ـ ــدﻤﺎ ﻴطﻠ ـ ــق اﻝﺤﻜ ـ ــم ﺼ ـ ــﺎﻓرﺘﻪ ﺒ ـ ــﺴﺒب أي ﻜ ـ ــﺴر‬
‫اﻝﻘواﻋد ﺒواﺴطﺔ أى ﻻﻋب ﻏﻴر اﻝﻼﻋب اﻝذي ﻴﺼوب اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴرﺘﻜـ ــب ﻻﻋـ ــب ﺨطـ ــﺄ ﻀـ ــد ﻻﻋـ ــب ﻤﻨـ ــﺎﻓس ﺤـ ــﺎﺌ اًز ﻝﻠﻜ ـ ـرة وﻓـ ــﻲ ﺤﺎﻝـ ــﺔ ﺘـ ــﺼوﻴب ﻹﺼـ ــﺎﺒﺔ اﻝﻬـ ــدف‬
‫ﻤن اﻝﻤﻠﻌب وأﻨﻬﻲ ﻤﺤﺎوﻝﺘﻪ ﺒﺎﺴﺘﻤ اررﻴﺔ اﻝﺤرﻜﺔ اﻝﺘﻰ ﺒدأت ﻗﺒل ارﺘﻜﺎب اﻝﺨطﺄ‪.‬‬
‫ﻻ ﻳﻌﺘـــﺪ ﲟـــﺎ ﺳـــﺒﻖ ﻭﻻ ﻳـــﺘﻢ ﺍﺣﺘـــﺴﺎﺏ ﺍﳍـــﺪﻑ ﺇﺫﺍ ﺃﻃﻠـــﻖ ﺍﳊﻜـــﻢ ﺻـــﺎﻓﺮﺗﻪ‬
‫ﺑﺴﺒﺐ‪:‬‬
‫‪ -‬إﻨطﻼق ﺴﺎﻋﺔ أو ﺠﻬﺎز ﺘوﻗﻴت اﻝﻤﺒﺎراة ﻤﻌﻠﻨﺎً اﻨﺘﻬﺎء وﻗت اﻝﻔﺘرة‪.‬‬
‫‪ -‬إﻨطﻼق ﺠﻬﺎز اﻷرﺒﻌﺔ وﻋﺸرون ﺜﺎﻨﻴﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺒداﻴﺔ ﺤﺎﻝﺔ ﺠدﻴدة ﻻﺘﺨﺎذ وﻀﻊ اﻝﺘﺼوﻴب ﻋﻠﻰ اﻝﻬدف‪.‬‬
‫‪ ٠/١١‬د‪, :(١١)+‬نא ‪1‬و ‪,‬نא ;‪,‬מ‪:‬‬

‫‪ : ١/١١‬ﻴﺤــدد ﻤﻜــﺎن اﻝﻼﻋــب ﺒﺎﻝﻤﻜــﺎن اﻝــذي ﺘﻼﻤــس ﻓﻴــﻪ ﻗــدﻤﺎﻩ أرض اﻝﻤﻠﻌــب ‪،‬وﻋﻨــدﻤﺎ ﻴﻘﻔــز ﻓــﻲ‬
‫اﻝﻬواء ﻴﺘﺤدد ﻤﻜﺎﻨﻪ ﺒﻨﻔس اﻝﻤﻜﺎن اﻝذي ﻜﺎﻨت ﺘﻼﻤـﺴﻪ ﻗـدﻤﺎﻩ ﻤـن أرض اﻝﻤﻠﻌـب ﻗﺒـل اﻝﻘﻔـز‪.‬‬
‫وﻴﺘـﻀﻤن ﻫــذا ﺨطــوط اﻝﺤــدود وﺨــد اﻝﻤﻨﺘــﺼف‪ ،‬وﺤــظ ﻤﻨطﻘــﺔ اﻝﺘــﺼوﻴب ﺒــﺜﻼث ﻨﻘــﺎط وﺨــط‬
‫اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة واﻝﺨطوط اﻝﻤﺤددة ﻝﻠﻤﻨطﻘﺔ اﻝﻤﺤرﻤﺔ‪.‬‬
‫‪ :٢/١١‬وﻴﺤدد ﻤﻜﺎن اﻝﺤﻜم ﺒﻨﻔس اﻝطرﻴﻘﺔ اﻝﺘﻰ ﺘم ﺘﺤدﻴد ﻤﻜﺎن اﻝﻼﻋب ﺒﻬـﺎ‪ ،‬وﻋﻨـدﻤﺎ ﺘﻠﻤـس اﻝﻜـرة‬
‫اﻝﺤﻜم ﺘﻜون ﻜﻤﺎ ﻝو ﻻﻤﺴت اﻝﻤﻜﺎن اﻝذي ﻴﻘف ﻋﻠﻴﻪ اﻝﺤﻜم‪.‬‬
‫‪ ٠/١٢‬د‪+,:(١٢)+‬א ‪8‬زوא ; ز‪+‬א ‪-‬د ‪:‬‬
‫‪ :١/١/١٢‬ﺘﺤدث ﻜرة اﻝﻘﻔز ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﻘـذف اﻝﺤﻜـم اﻝﻜـرة إﻝـﻰ أﻋـﻼ ﻓـﻲ اﻝـداﺌرة اﻝﻤرﻜزﻴـﺔ ﺒـﻴن ﻻﻋﺒـﻴن‬
‫ﻤﺘﻨﺎﻓﺴﻴن ﻋﻨد ﺒداﻴﺔ اﻝﻔﺘرة اﻷوﻝﻲ‪.‬‬
‫‪ :٢/١/١٢‬ﺘﺤ ــدث اﻝﻜـ ـرة اﻝﻤﻤ ــﺴوﻜﺔ ﻋﻨ ــدﻤﺎ ﻴطﺒ ــق ﻋﻠ ــﻰ اﻝﻜـ ـرة ﻻﻋ ــب أو أﻜﺜ ــر ﻤ ــن ﻜ ــﻼ اﻝﻔـ ـرﻴﻘﻴن‬
‫اﻝﻤﺘﻨﺎﻓﺴﻴن ﺒﺎﻝﻴد أو ﺒﺎﻝﻴدﻴن وﻻ ﻴﺴﺘطﻴﻊ أﺤدﻫﻤﺎ أن ﻴﺴﺘﺤوذ ﻋﻠﻰ اﻝﻜرة دون ﺨﺸوﻨﺔ‪.‬‬
‫‪ :٢/١٢‬ﺍﻹﺟﺮﺍء‪:‬‬
‫‪ :١/٢/١٢‬ﻴﻘــف ﻜــﻼ ﻤــن اﻝﻘــﺎﻓزﻴن ﺒﻜﻠﺘــﺎ ﻗدﻤﻴــﻪ داﺨــل ﻨــﺼف اﻝــداﺌرة اﻝﻤرﻜزﻴــﺔ اﻝﻘرﻴﺒــﺔ ﻤــن ﺴــﻠﺘﻪ‬
‫ٕواﺤدي ﻗدﻤﻴﻪ ﻗرﻴﺒﺔ ﻤن ﺨط اﻝﻤﻨﺘﺼف‪.‬‬
‫‪ :٢/٢/١٢‬ﻻ ﻴﺠــوز ﻷﻓ ـراد اﻝﻔرﻴــق اﻝواﺤــد أن ﻴــﺸﻐﻠوا أﻤــﺎﻜن ﻤﺘﺠــﺎورة ﺤــول اﻝــداﺌرة إذا رﻏــب ﺤــد‬
‫اﻝﻤﻨﺎﻓﺴﻴن ﻓﻲ اﺤﺘﻼل أﺤد اﻷﻤﻜﻨﺔ‪.‬‬

‫‪- ١٠٨ -‬‬
‫‪ :٣/٢/١٢‬ﻴﻘذف اﻝﺤﻜم اﻝﻜرة رأﺴﻴﺎً إﻝﻰ أﻋﻼ ﺒﻴن ﻻﻋﺒﻴن ﻤﺘﻨﺎﻓﺴﻴن إﻝﻰ ارﺘﻔﺎع ﻻﻴﺼل ﻝﻴﻪ ﺒﺎﻝﻘﻔز‬
‫أي ﻤن اﻝﻼﻋﺒﻴن اﻝﻘﺎﻓزﻴن‪.‬‬
‫‪ :٤/٢/١٢‬ﻴﺠــب أن ﺘــﻀرب اﻝﻜـرة ﺒﻴــد أو ﻴــدي أﺤــد اﻝﻘــﺎزﻴن أو ﻜﻠﻴﻬﻤــﺎ ﺒﻌــد أن ﺘــﺼل إﻝــﻰ أﻗــﺼﻰ‬
‫ارﺘﻔﺎع‪.‬‬
‫‪ :٥/٢/١٢‬ﻻ ﻴﺴﻤﺢ ﻷي ﻤن اﻝﻘﺎﻓزﻴن ﺒﺘرك ﻤﻜﺎﻨﻪ ﺤﺘﻰ ﻴﺘم ﻀرب اﻝﻜرة ﻗﺎﻨوﻨﻴﺎً‪.‬‬
‫‪ :٦/٢/١٢‬ﻻ ﻴــﺴﻤﺢ ﻷي ﻤــن اﻝﻘــﺎﻓزﻴن ﺒﻤــﺴك اﻝﻜـرة أو ﻀـرﺒﻬﺎ أﻜﺜــر ﻤــن ﻤـرﺘﻴن ﺤﺘــﻰ ﻴــﺘم ﻝﻤــﺴﻬﺎ‬
‫ﺒواﺴطﺔ ﻻﻋب ﻤن ﻏﻴر اﻝﻘﺎﻓزﻴن أو ﺘﻠﻤس اﻷرض‪.‬‬
‫‪ :٧/٢/١٢‬إذا ﻝم ﻴﺘم ﻀرب اﻝﻜرة ﺒواﺴطﺔ أﺤد اﻝﻘﺎﻓزﻴن ﻋﻠﻰ اﻷﻗل ﻓﻴﺠب أن ﻴﺘم ﻋﺎدﺘﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ :٨/٢/١٢‬ﻻ ﻴﺠـ ــوز ﻷي ﻤـ ــن ﻏﻴـ ــر اﻝﻘـ ــﺎﻓزﻴن أن ﻴﻘـ ــف ﻋﻠـ ــﻰ ﺨطـ ــوط اﻝـ ــداﺌرة أو ﺒﺘﻌـ ــدي ﺒﺠـ ــﺴدﻩ‬
‫اﻷﺴطواﻨﺔ اﻝوﻫﻤﻴﺔ ﻝﻠداﺌرة ﻗﺒل أن ﻴﺘم ﻀرب اﻝﻜرة‪.‬‬
‫‪ :٣/١٢‬ﺣﺎﻻﺕ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﻘﻔﺰ‪.‬‬

‫ﺘﺤدث ﺤﺎﻝﺔ ﻜرة اﻝﻘﻔز ﻋﻨدﻤﺎ‪:‬‬
‫‪ -‬اﺤﺘﺴﺎب ﻜرة ﻤﻤﺴوﻜﺔ‪.‬‬

‫‪ -‬ﻋﻨ ـ ــد ﺨ ـ ــروج اﻝﻜـ ـ ـرة ﺨ ـ ــﺎرج اﻝﺤ ـ ــدود وﻴ ـ ــﺸك اﻝﺤﻜﻤ ـ ــﺎن أو ﻴﺨﺘﻠﻔ ـ ــﺎ ﻋﻤ ـ ــن ﻜ ـ ــﺎن آﺨ ـ ــر واﺤ ـ ــد ﻤ ـ ــن‬
‫اﻝﻤﺘﻨﺎﻓﺴﻴن ﻗد ﻝﻤس اﻝﻜرة‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﺤدث ﻤﺨﺎﻝﻔﺔ ﻤزدوﺠﺔ أﺜﻨﺎء اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة اﻷﺨﻴرة أو اﻝوﺤﻴدة اﻝﻐﻴر ﻨﺎﺠﺤﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘﻨﺤﺸر اﻝﻜرة ﺒﻴن اﻝﺴﻠﺔ واﻝﻠوﺤﺔ وﻫﻲ ﺤﻴﺔ )ﻤﻠﻌوﺒﺔ( ﻤﺎﻋدا ﺒﻴن اﻝرﻤﻴﺎت اﻝﺤرة‪.‬‬
‫‪ -‬ﺘ ـ ــﺼﺒﺢ اﻝﻜـ ـ ـرة ﻤﻴﺘ ـ ــﺔ )ﻤوﻗوﻓ ـ ــﺔ( ﻋﻨ ـ ــدﻤﺎ ﻻ ﻴﻜ ـ ــون أي ﻤ ـ ــن اﻝﻔـ ـ ـرﻴﻘﻴن ﺤ ـ ــﺎﺌ اًز ﻝﻬ ـ ــﺎ أو ﻓ ـ ــﻲ ﺴ ـ ــﺒﻴﻠﻪ‬
‫ﻝﺤﻴﺎزﺘﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ -‬إﻝﻐﺎء اﻝﺠزاءات اﻝﻤﺘﺴﺎوﻴﺔ اﻝﻤﺤﺘﺴﺒﺔ ﻀد ﻜﻼ اﻝﻔرﻴﻘﻴن وﻝم ﻴﺘﺒﻘﻲ ﺠزاءات ﻝﺘﻨﻔﻴذﻫﺎ‪.‬‬
‫‪ -‬وﻻ ﺤـ ــق ﻷي ﻤـ ــن اﻝﻔ ـ ـرﻴﻘﻴن ﻓـ ــﻲ ﺤﻴـ ــﺎزة اﻝﻜ ـ ـرة وﻝـ ــم ﻴﻜـ ــن ﻝـ ــﻪ ﻫـ ــذا اﻝﺤـ ــق ﻗﺒـ ــل ﺤـ ــدوث أول ﺨطـ ــﺄ‬
‫أو ﻤﺨﺎﻝﻔﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﺒداﻴﺔ اﻝﻔﺘرة اﻷوﻝﻲ ﻝﻠﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫‪ :٤/١٢‬ﺍﳊﻴﺎﺯﺓ ﺍﳌﺘﺒﺎﺩﻟﺔ‪:‬‬
‫‪:١/٤/١٢‬اﻝﺤﻴــﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝــﺔ ﻫــﻲ طرﻴﻘــﺔ ﻝﺠﻌــل اﻝﻜ ـرة ﺤﻴــﺔ )ﻤﻠﻌوﺒــﺔ( ﻋــن طرﻴــق إدﺨﺎﻝﻬــﺎ ﻤــن ﺨــﺎرج‬
‫اﻝﺤدود ﺒدﻻً ﻤن إﺠراء ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻜرة اﻝﻘﻔز‪.‬‬

‫‪- ١٠٩ -‬‬
‫‪:٢/٤/١٢‬ﻓﻲ ﺠﻤﻴﻊ ﺤﺎﻻت ﻜـرة اﻝﻘﻔـز ﻴﺘﺒـﺎدل اﻝﻔرﻴﻘـﺎن ﺤﻴـﺎزة اﻝﻜـرة ﻹدﺨﺎﻝﻬـﺎ ﻤـن ﺨـﺎرج اﻝﺤـدود ﻤـن‬
‫أﻗرب ﻤﻜﺎن ﻝﺤدوث ﺤﺎﻝﺔ ﻜرة اﻝﻘﻔز‪.‬‬
‫‪:٣/٤/١٢‬اﻝﻔرﻴــق اﻝــذي ﻝــم ﻴــﺴﺘﺤوذ ﻋﻠــﻰ اﻝﻜـرة داﺨــل أرض اﻝﻤﻠﻌــب ﻋﻘــب ﻋﻤﻠﻴــﺔ ﻜـرة اﻝﻘﻔــز ﻝﺒداﻴــﺔ‬
‫اﻝﻔﺘرة اﻷوﻝﻲ ﻴﻜون ﻝﻪ اﻝﺤق ﻓﻲ ﺒدء ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻝﺤﻴﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝﺔ‪.‬‬
‫‪:٤/٤/١٢‬ﺒﻨﻬﺎﻴﺔ أي ﻓﺘرة ﻴﻜون ﻝﻠﻔرﻴق اﻝـذي ﻝـﻪ ﺤـق اﻝﺤﻴـﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝـﺔ أن ﻴﺒـدأ اﻝﻔﺘـرة اﻝﺘﺎﻝﻴـﺔ ﺒﺈدﺨـﺎل‬
‫اﻝﻜ ـرة ﻤــن ﺨــﺎرج اﻝﺤــدود ﻤــن ﻨﻘطــﺔ ﺘﻘــﻊ ﻋﻠــﻰ اﻤﺘــداد ﺨــط اﻝﻤﻨﺘــﺼف ﻤــن اﻝﺠﻬــﺔ اﻝﻤﻘﺎﺒﻠــﺔ‬
‫ﻝطﺎوﻝﺔ اﻝﺘﺴﺠﻴل‪.‬‬
‫‪ :٥/٤/١٢‬ﺍﳊﻴﺎﺯﺓ ﺍﳌﺘﺒﺎﺩﻟﺔ‪:‬‬
‫‪ -‬ﺘﺒدأ ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﻜون اﻝﻜرة ﻓﻲ ﺤﻴﺎزة اﻝﻼﻋب اﻝذي ﺴﻴدﺨل اﻝﻜرة ﻤن ﺨﺎرج اﻝﺤدود‪.‬‬
‫‪ -‬ﻭﺗﻨﺘﻬﻲ ﻋﻨﺪﻣﺎ‪:‬‬
‫• ﺘﻠﻤس اﻝﻜرة أو ﻴﻠﻤﺴﻬﺎ ﻻﻋب ﻗﺎﻨوﻨﻴﺎً داﺨل اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫• ﻴرﺘﻜب اﻝﻔرﻴق اﻝذي ﻝﻪ ﺤق إدﺨﺎل اﻝﻜرة ﻤﺨﺎﻝﻔﺔ‪.‬‬
‫• ﺘﻨﺤﺸر اﻝﻜرة ﻓﻲ ﺤﺎﻤل اﻝﺴﻠﺔ أﺜﻨﺎء ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻹدﺨﺎل‪.‬‬
‫‪:٦/٤/١٢‬اﻝﻔرﻴــق اﻝــذي ﻝــﻪ ﺤــق اﻝﺤﻴــﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝــﺔ ﻴــﺸﺎر إﻝﻴــﻪ ﺒواﺴــطﺔ ﺴــﻬم اﻝﺤﻴــﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝــﺔ وﻴﻜــون‬
‫اﻝــﺴﻬم ﻓــﻲ اﺘﺠــﺎﻩ ﺴــﻠﺔ اﻝﻔرﻴــق اﻝﻤﻨــﺎﻓس وﻴــﺘم ﺘﻐﻴﻴــر اﺘﺠــﺎﻩ اﻝــﺴﻬم ﻓــو اًر ﻋﻘــب اﻨﺘﻬــﺎء ﻋﻤﻠﻴــﺔ‬
‫إدﺨﺎل اﻝﻜرة ﺘطﺒﻴﻘﺎً ﻝﻘﺎﻋدة اﻝﺤﻴﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻴل ﺒداﻴﺔ أي ﻓﺘرة ﻏﻴر اﻝﻔﺘرة اﻷوﻝﻲ ‪ /‬أو‬
‫‪ -‬أﺜﻨﺎء ﻋﻤﻠﻴﺔ إدﺨﺎل اﻝﻜرة ﺘﻨﻔﻴذاً ﻝﻘﺎﻋدة اﻝﺤﻴﺎزة اﻝﻤﺘﺒﺎدﻝﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻻ ﺘﺘ ـ ــﺴﺒب ﻓ ـ ــﻲ أن ﻴﻔﻘ ـ ــد اﻝﻔرﻴ ـ ــق ﺤﻘ ـ ــﻪ ﻓ ـ ــﻲ إدﺨ ـ ــﺎل اﻝﻜـ ـ ـرة ﻤ ـ ــن ﺨ ـ ــﺎرج اﻝﺤ ـ ــدود وﺘﻨﻔﻴ ـ ــذاً ﻝﻘﺎﻋ ـ ــدة‬
‫اﻝﺤﻴﺎزة ﻤﺘﺒﺎدﻝﺔ‪.‬‬
‫‪ -‬ﻓـ ــﺈذا ﺤـ ــدث ﻤﺜـ ــل ﻫـ ــذا اﻝﺨطـ ــﺄ أﺜﻨـ ــﺎء ﻋﻤﻠﻴـ ــﺔ إدﺨـ ــﺎل اﻝﻜ ـ ـرة ﻝﺒداﻴـ ــﺔ اﻝﻔﺘ ـ ـرة وﺒﻌـ ــد أن ﺘﻜـ ــون اﻝﻜ ـ ـرة‬
‫ﺤﻴـ ــﺎزة اﻝﻼﻋـ ــب اﻝـ ــذي ﺴـ ــﻴﻘوم ﺒﺈدﺨﺎﻝﻬـ ــﺎ ﻤـ ــن ﺨـ ــﺎرج اﻝﺤـ ــدود وﻝﻜـ ــن ﻗﺒ ـ ـل أن ﺘﻠﻤـ ــس ﻻﻋﺒـ ــﺎً داﺨـ ــل‬
‫اﻝﻤﻠﻌب ﻴﻌﺘﺒر ﻫذا اﻝﺨطﺄ ﻗد ﺘم ارﺘﻜﺎﺒﻪ أﺜﻨﺎء وﻗت اﻝﻠﻌب وﻴﺠﺎزي طﺒﻘﺎً ﻝﻠﻘواﻋد‪.‬‬
‫‪ ٠/١٣‬د‪. > ,:(١٣)+‬א ‪:+,‬‬

‫‪:١/١/١٣‬ﺘﻠﻌ ــب اﻝﻜـ ـرة أﺜﻨ ــﺎء اﻝﻤﻠﻌ ــب ﺒﺎﻝﻴ ــد أو اﻝﻴ ــدﻴن ﻓﻘ ــط وﻴﻤﻜ ــن ﺘﻤرﻴرﻫ ــﺎ أو ﻗ ــذﻓﻬﺎ أو ﻝﻘﻔﻬ ــﺎ أو‬
‫دﺤرﺠﺘﻬﺎ أو اﻝﻤﺤﺎورة ﺒﻬﺎ ﻓﻲ أي اﺘﺠﺎﻩ طﺒﻘﺎً ﻝﻤﺤذورات ﻫذﻩ اﻝﻘواﻋد‪.‬‬

‫‪- ١١٠ -‬‬
‫‪:١/٢/١٣‬اﻝﺠــري ﺒــﺎﻝﻜرة أو ﺘﻌﻤــد رﻜﻠﻬــﺎ أو إﻋﺎﻗﺘﻬــﺎ ﺒــﺄي ﺠــزء ﻤــن اﻝــﺴﺎق أو ﻀ ـرﺒﻬﺎ ﺒﻘﺒــﻀﺔ اﻝﻴــد‬
‫ﺘﻌﺘﺒر ﻤﺨﺎﻝﻔﺔ‪ٕ ،‬واذا ﺤدث اﺤﺘﻜﺎك ﺒﺎﻝﻜرة أو ﻝﻤﺴﻬﺎ دون ﻗﺼد ﺒﺄي ﺠزء ﻤن ﻝﺴﺎق ﻻ ﺘﻌﺘﺒر‬
‫ﻤﺨﺎﻝﻔﺔ‪.‬‬
‫د‪ ;:(١٤)+‬ز‪+‬א ‪:+,‬‬
‫‪ :١/١٤‬ﺘﺒدأ ﺤﻴﺎزة اﻝﻔرﻴق ﻝﻠﻜرة ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﻜون أﺤد ﻻﻋﺒﻴﻪ ﺤﺎﺌ از ﻝﻜـرة ﺤﻴـﺔ ﺤﻴـث ﻴﻜـون ﻤﻤـﺴﻜﺎ ﺒﻬـﺎ‬
‫أو ﻤﺠﺎو اًر ﺒﻬﺎ أو ﺤﺎﺌ اًز ﻝﻬﺎ‪.‬‬
‫‪ :٢/١٤‬ﺗﺴﺘﻤﺮ ﺣﻴﺎﺯﺓ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﻟﻠﻜﺮﺓ ﻋﻨﺪﻣﺎ‪:‬‬

‫• ﻴﻜون أﺤد ﻻﻋﺒﻲ اﻝﻔرﻴق ﺤﺎﺌ اًز ﻝﻜرة ﺤﻴﺔ‪.‬‬
‫• ﺘﻜون اﻝﻜرة اﻝﺤﻴﺔ ﻓﻲ ﺤﺎﻝﺔ ﺘﻤرﻴر ﺒﻴن أﻓراد اﻝﻔرﻴق‪.‬‬
‫‪ :٣/١٤‬ﺗﻨﺘﻬﻲ ﺣﻴﺎﺯﺓ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﻟﻠﻜﺮﺓ ﻋﻨﺪﻣﺎ‪:‬‬

‫• ﺘؤول ﺤﻴﺎزة اﻝﻜرة ﻷﺤد ﻻﻋﺒﻲ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس‪.‬‬
‫• ﺘﺼﺒﺢ اﻝﻜرة ﻤﻴﺘﺔ‪.‬‬
‫• ﻋﻨ ـ ــدﻤﺎ ﺘﺘ ـ ــرك اﻝﻜـ ـ ـرة ﻴ ـ ــد أو ﻴ ـ ــدي اﻝﻼﻋ ـ ــب ﺒﺘ ـ ــﺼوﻴﺒﻪ ﻹﺼ ـ ــﺎﺒﺔ اﻝﻬ ـ ــدف ﻤ ـ ــن اﻝﻤﻠﻌ ـ ــب أو‬
‫ﺒﻘذف رﻤﻴﺔ ﺤرة‪.‬‬
‫‪ ٠/١٥‬د‪:(١٥)+‬א ‪ ;*1‬و ?א د>‪:‬‬

‫‪:١/١٥‬ﺘﺘم ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻝﺘﺼوﻴب ﻋﻠﻰ اﻝﻬـدف ﻤـن اﻝﻤﻠﻌـب أو ﺘﻨﻔﻴـذ اﻝرﻤﻴـﺔ اﻝﺤـرة ﻋﻨـدﻤﺎ ﺘﻜـون اﻝﻜـرة ﺒـﻴن‬
‫ﻴد أو ﻴدي اﻝﻼﻋب ﺜم ﻴﺘم ﻗذﻓﻬﺎ ﺒﻌد ذﻝك ﻓﻲ اﻝﻬواء ﺘﺠﺎﻩ ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس‪ .‬‬
‫ﺍﻟﺪﻓﻊ ﺍﳋﻔﻴﻒ‪:‬وﻴﺤدث ﻋﻨدﻤﺎ ﻴﺘم ﺘوﺠﻴﻪ اﻝﻜرﻩ ﺒﺎﻝﻴد أو اﻝﻴدﻴن ﺘﺠﺎﻩ ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس‪ .‬‬
‫ﺍﻹﺩﺧــــﺎﻝ‪:‬وﻫ ــو دﻓ ــﻊ أو ﻤﺤﺎوﻝ ــﺔ دﻓ ــﻊ اﻝﻜـ ـرة ﺒﻘ ــوة ﻤ ــن أﻋ ــﻼ إﻝ ــﻰ أﺴ ــﻔل ﺒﺎﻝﻴ ــد أو ﺒﺎﻝﻴ ــدﻴن داﺨ ــل‬
‫ﺴﻠﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس‪ .‬‬
‫وﻴﻌﺘﺒر اﻝدﻓﻊ اﻝﺨﻔﻴف واﻹدﺨﺎل ﺒﻤﺜﺎﺒﺔ ﺘﺼوﻴب ﻤن اﻝﻤﻠﻌب ﻹﺼﺎﺒﺔ اﻝﻬدف‪.‬‬
‫وﻗ ـ ــد ﻴ ـ ــﺘم ﻤﻨ ـ ــﻊ اﻝﻼﻋ ـ ــب اﻝ ـ ــذي ﻴﺤ ـ ــﺎول إﺼ ـ ــﺎﺒﺔ اﻝﻬ ـ ــدف ﻤ ـ ــن اﻝﺘﻬ ـ ــدﻴف وذﻝ ـ ــك ﺒﻤ ـ ــﺴك ذ ارﻋ ـ ــﻪ أو‬
‫ذراﻋﻴ ــﻪ ﺒواﺴ ــطﺔ أﺤ ــد اﻝﻼﻋﺒ ــﻴن اﻝﻤﻨﺎﻓ ــﺴﻴن وﻓ ــﻲ ﻫ ــذﻩ اﻝﺤﺎﻝ ــﺔ ﻴ ــﺘم اﻋﺘﺒ ــﺎرﻩ ﻓ ــﻲ ﻤﺤﺎوﻝ ــﺔ ﻹﺼ ــﺎﺒﺔ‬
‫اﻝﻬ ـ ــدف وﻝ ـ ــﻴس ﻫﻨ ـ ــﺎك ﺘ ـ ــﺄﺜﻴ اًر ﺠوﻫرﻴ ـ ــﺎً ﻋﻠ ـ ــﻰ ﻜ ـ ــون اﻝﻜـ ـ ـرة ﻗ ـ ــد ﺘرﻜ ـ ــت ﻴ ـ ــد أو ﻴ ـ ــدي اﻝﻼﻋ ـ ــب ﻤ ـ ــن‬
‫ﻋدﻤـ ــﻪ‪ .‬وﻝـ ــﻴس ﻫﻨـ ــﺎك ﻋﻼﻗـ ــﺔ ﺒـ ــﻴن ﻋـ ــدد اﻝﺨط ـ ـوات اﻝﻘﺎﻨوﻨﻴـ ــﺔ اﻝﺘـ ــﻰ ﺨطﺎﻫـ ــﺎ اﻝﻼﻋـ ــب اﻝﻤـ ــﺼوب‬
‫وﺤﺎﻝت اﻝﺘﺼوﻴب ﻋﻠﻰ اﻝﻬدف‪.‬‬

‫‪- ١١١ -‬‬
‫‪ ٠/١٦‬د‪:(١٦)+‬א‪(;? -7‬و‪: 5‬‬

‫‪:١/١/١٦‬ﺘﺤﺘﺴب اﻹﺼﺎﺒﺔ ﻋﻨدﻤﺎ ﺘدﺨل اﻝﺴﻠﺔ ﻤن أﻋﻼ وﺘﺴﺘﻘر ﺒﻬﺎ أو ﺘﺨﺘرﻗﻬﺎ‪ .‬‬
‫‪:٢/١/١٦‬وﺘﻌﺘﺒــر اﻝﻜ ـرة ﻗــد دﺨﻠــت اﻝــﺴﻠﺔ ﻋﻨــدﻤﺎ ﻴﻜــون ﺠــزء ﻤﻨﻬــﺎ ﻗــد اﺨﺘرﻗﻬــﺎ وأﺼــﺒﺢ ﺘﺤــت ﻤــﺴﺘوي‬
‫اﻝﺤﻠﻘﺔ‪ .‬‬
‫‪:١/٢/١٦‬ﻴﻀﺎف اﻝﻬدف إﻝﻰ اﻝﻔرﻴق اﻝذي ﻴﻬﺎﺠم اﻝﺴﻠﺔ اﻝﺘﻰ دﺨﻠت ﻓﻴﻬﺎ اﻝﻜرة ﻜﺎﻵﺘﻲ‪ :‬‬
‫• ﺘﺤﺘﺴب اﻹﺼﺎﺒﺔ ﻤن رﻤﻴﺔ ﺤرة ﺒﻨﻘطﺔ واﺤدة )‪.(١‬‬
‫• ﺘﺤﺘـ ــﺴب اﻹﺼـ ــﺎﺒﺔ ﻤـ ــن ﻤﻨطﻘـ ــﺔ اﻝرﻤﻴـ ــﺔ ﺒﻨﻘطﺘـ ــﻴن واﻝﻤﺤ ـ ـدد ﻋﻠـ ــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌـ ــب ﺒﻨﻘطﺘـ ــﻴن‬
‫)‪.(٢‬‬
‫• ﺘﺤﺘـ ـ ــﺴب اﻹﺼـ ـ ــﺎﺒﺔ ﻤـ ـ ــن ﻤﻨطﻘـ ـ ــﺔ اﻝرﻤﻴـ ـ ــﺔ ﺒـ ـ ــﺜﻼث ﻨﻘـ ـ ــﺎط واﻝﻤﺤـ ـ ــدد ﻋﻠـ ـ ــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌـ ـ ــب‬
‫ﺒﺜﻼث ﻨﻘﺎط )‪.(٣‬‬
‫• ﺒﻌـ ــد ﻝﻤـ ــس اﻝﻜ ـ ـرة ﻝﻠﺤﻠﻘـ ــﺔ ﺒﻌـ ــد اﻝرﻤﻴـ ــﺔ اﻝﺤ ـ ـرة اﻷﺨﻴ ـ ـرة أو اﻝوﺤﻴـ ــدة ﺜـ ــم ﺘـ ــم ﻝﻤـ ــﺴﻬﺎ ﻗﺎﻨوﻨﻴـ ــﺎً‬
‫ﺒواﺴـ ـ ــطﺔ ﻻﻋـ ـ ــب ﻤﻬـ ـ ــﺎﺠم أو ﻻﻋـ ـ ــب ﻤـ ـ ــداﻓﻊ ﻗﺒـ ـ ــل أن ﺘـ ـ ــدﺨل اﻝـ ـ ــﺴﻠﺔ ﺘﺤﺘـ ـ ــﺴب اﻹﺼـ ـ ــﺎﺒﺔ‬
‫ﺒﻨﻘطﺘﻴن )‪.(٢‬‬
‫‪:٢/٢/١٦‬إذا ﺴﺠل ﻻﻋب إﺼﺎﺒﺔ ﻤن اﻝﻤﻠﻌب ﻓﻲ ﺴﻠﺔ ﻓرﻴﻘﻪ ﺒﺎﻝﺨطﺄ ﺘﺤﺘﺴب اﻹﺼﺎﺒﺔ ﺒﻨﻘطﺘـﻴن )‪(٢‬‬
‫وﺘ ــﺴﺠﻴل ﻓ ــﻲ ﺼ ــﺤﻴﻔﺔ اﻝﺘ ــﺴﺠﻴل ﻜﻤ ــﺎ ﻝ ــو ﻜﺎﻨ ــت ﻗ ــد ﺘ ــم ﺘ ــﺴﺠﻴﻠﻬﺎ ﺒواﺴ ــطﺔ رﺌ ــﻴس اﻝﻔرﻴ ــق‬
‫اﻝﻤﻨﺎﻓس‪ .‬‬
‫‪:٣/٢/١٦‬إذا ﺴﺠل ﻻﻋب إﺼﺎﺒﺔ ﻤن اﻝﻤﻠﻌب ﻓﻲ ﺴﻠﺔ ﻓرﻴﻘـﻪ ﻤﺘﻌﻤـدا ﺘﻌﺘﺒـر ﻤﺨﺎﻝﻔـﺔ وﻻ ﻴـﺘم اﺤﺘـﺴﺎب‬
‫اﻹﺼﺎﺒﺔ‪ .‬‬
‫‪:٤/٢/١٦‬إذا ﺘﺴﺒب ﻻﻋب ﻓﻲ إدﺨﺎل اﻝﻜرة ﺒﻜﺎﻤﻠﻬﺎ ﻤن أﺴﻔل اﻝﺴﻠﺔ ﻓﺈن ﻫذا اﻝﻔﻌل ﻴﻌﺘﺒر ﻤﺨﺎﻝﻔﺔ‪ .‬‬
‫‪ ٠/١٧‬د‪@:(١٧)+‬د&لא ‪:+,‬‬
‫‪:١/١/١٧‬ﻴﺤ ــدث اﻹدﺨ ــﺎل ﻋﻨ ــدﻤﺎ ﺘﻤ ــر اﻝﻜـ ـرة إﻝ ــﻰ داﺨ ــل اﻝﻤﻠﻌ ــب ﺒواﺴ ــطﺔ اﻝﻼﻋ ــب اﻝﻤوﺠ ــود ﺨ ــﺎرج‬
‫اﻝﺤدود‪ .‬‬
‫‪ :٢/١٧‬ﺍﻹﺟﺮﺍء‪:‬‬
‫‪:١/٢/١٧‬ﻴﺠـب أن ﻴــﺴﻠم اﻝﺤﻜــم أو ﻴــﻀﻌﻬﺎ ﺘﺤــت ﺘــﺼرف اﻝﻼﻋـب اﻝــذي ﺴــﻴﻘوم ﺒﺈدﺨﺎﻝﻬــﺎ ﻤــن ﺨــﺎرج‬
‫اﻝﺤدود‪ .‬وﻴﻤﻜن ﻝﻠﺤﻜم أن ﻴﻤرر اﻝﻜرة ﻝﻼﻋب ﺒﺘﻤرﻴـرﻩ ﻤﺒﺎﺸـرة أو ﺒﺘﻤرﻴـرﻩ ﻤرﺘـدة ﻤـن اﻷرض‬
‫ﺒﺸرط أن‪:‬‬

‫‪- ١١٢ -‬‬
‫• ﻻ ﻴﺒﻌ ـ ــد اﻝﺤﻜ ـ ــم ﻋ ـ ــن اﻝﻼﻋ ـ ــب اﻝ ـ ــذي ﺴ ـ ــﻴﻘوم ﺒﺈدﺨ ـ ــﺎل اﻝﻜـ ـ ـرة ﺒﻤ ـ ــﺴﺎﻓﺔ أﻜﺜ ـ ــر ﻤ ـ ــن أرﺒﻌ ـ ــﺔ‬
‫أﻤﺘﺎر )‪.(٤‬‬
‫• ﻴﻜون اﻝﻼﻋب اﻝذي ﺴﻴﻘوم ﺒﺈدﺨﺎل اﻝﻜرة ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن اﻝﺼﺤﻴﺢ اﻝذي ﺤددﻩ اﻝﺤﻜم‪.‬‬
‫‪:٣/٢/١٧‬ﻋﻨــد ﺒداﻴــﺔ ﻜــل اﻝﻔﺘـرات ﻤﺎﻋــدا اﻝﻔﺘـرة اﻷوﻝــﻲ أو ﺒﻌــد اﻝرﻤﻴــﺔ أو اﻝرﻤﻴــﺎت اﻝﺤـرة اﻝﻨﺎﺘﺠــﺔ ﻋــن‬
‫ﺨطﺄ ﻓﻨﻲ أو ﺨطﺄ ﺴﻠوك ﻏﻴر رﻴﺎﻀﻲ أو ﺨطﺄ ﻋدم اﻷﻫﻠﻴﺔ ﻴﺘم إدﺨﺎل اﻝﻜرة ﻤن ﻨﻘطﺔ ﺘﻘﻊ‬
‫ﻋﻠــﻰ اﻤﺘــداد ﺨــط اﻝﻤﻨﺘــﺼف ﻤ ــن اﻝﺠﻬــﺔ اﻝﻤواﺠﻬــﺔ ﻝطﺎوﻝــﺔ اﻝﺘــﺴﺠﻴل ﺒــﺼرف اﻝﻨظــر ﻋــن‬
‫اﻝرﻤﻴــﺔ اﻝﺤـرة اﻷﺨﻴـرة أو اﻝوﺤﻴــدة ﻗــد ﻨﺠﺤــت ﻤــن ﻋدﻤــﻪ‪ .‬وﺘﻘــﻊ ﻗــدﻤﻲ اﻝﻼﻋــب اﻝــذي ﺴــﻴﻘوم‬
‫ﺒﺈدﺨﺎل اﻝﻜرة ﻋﻠﻰ ﺠﺎﻨﺒﻲ اﻤﺘداد ﺨط اﻝﻤﻨﺘﺼف وﻝـﻪ اﻝﺤـق ﻓـﻲ ﺘﻤرﻴـر اﻝﻜـرة ﻷي زﻤﻴـل ﻓـﻲ‬
‫أى ﻤﻜﺎن ﻤن اﻝﻤﻠﻌب‪ .‬‬
‫‪ :٣/١٧‬ﻗﺎﻋﺪﺓ‪:‬‬
‫‪:١/٣/١٧‬ﻻ ﻴﺠوز ﻝﻼﻋب اﻝذي ﻴﻘوم ﺒﺈدﺨﺎل اﻝﻜرة أن‪:‬‬
‫• ﻴﺄﺨذ أﻜﺜر ﻤن ﺨﻤس ﺜوان )‪ (٥‬ﻹطﻼق اﻝﻜرة‪.‬‬

‫• ﻴﺨطو داﺨل اﻝﻤﻠﻌب ﺒﻴﻨﻤﺎ اﻝﻜرة ﻤﺎزاﻝت ﻓﻲ ﻴدﻩ أو ﻴدﻴﻪ‪.‬‬
‫• ﻴﺘ ـ ـ ــﺴﺒب ﻓ ـ ـ ــﻲ أن ﺘﻠﻤ ـ ـ ــس اﻝﻜـ ـ ـ ـرة ﺨ ـ ـ ــﺎرج ﺤ ـ ـ ــدود اﻝﻤﻠﻌ ـ ـ ــب ﺒﻌ ـ ـ ــد أن ﻴ ـ ـ ــﺘم إطﻼﻗﻬ ـ ـ ــﺎ ﻝﺘ ـ ـ ــدﺨل‬
‫اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫• ﻴﻠﻤس اﻝﻜرة داﺨل اﻝﻤﻠﻌب ﻗﺒل أن ﺘﻠﻤس ﻻﻋب آﺨر‪.‬‬
‫• ﻴﺘﺴﺒب ﻓﻲ دﺨول اﻝﻜرة اﻝﺴﻠﺔ ﻤﺒﺎﺸرة‪.‬‬
‫• ﻴﺘﺤ ــرك ﻝﻤـ ــﺴﺎﻓﺔ ﺘزﻴـ ــد ﻋ ـ ـن ﻤﺘـ ــر واﺤـ ــد )‪ (١‬ﺠﺎﻨﺒﻴـ ــﺎً أو أن ﻴﺘﺤـ ــرك ﻷﻜﺜـ ــر ﻤـ ــن اﺘﺠـ ــﺎﻩ ﻤـ ــن‬
‫اﻝﻤﻜ ـ ــﺎن اﻝ ـ ــذي ﻴﺤ ـ ــددﻩ اﻝﺤﻜ ـ ــم وذﻝ ـ ــك ﻗﺒ ـ ــل أو أﺜﻨ ـ ــﺎء إط ـ ــﻼق اﻝﻜـ ـ ـرة‪ ،‬وﻴﻤﻜ ـ ــن ﻝﻼﻋ ـ ــب أن‬
‫ﻴﺘﺤرك ﻝﻠﺨﻠف ﻋﻤودﻴﺎ ﻋﻠﻰ اﻝﺨط ﺒﻘدر ﻤﺎ ﺘﺴﻤﺢ ﺒﻪ اﻝظروف‪.‬‬
‫‪ :٤/١٧‬ﺍﳉﺰﺍء‪:‬‬
‫ﺘﻤـ ـ ــﻨﺢ اﻝﻜ ـ ـ ـرة ﻝﻠﻔرﻴـ ـ ــق اﻝﻤﻨـ ـ ــﺎﻓس ﻹدﺨﺎﻝﻬـ ـ ــﺎ ﻤـ ـ ــن ﺨـ ـ ــﺎرج اﻝﺤـ ـ ــدود ﻤـ ـ ــن اﻝﻤﻜـ ـ ــﺎن اﻷﺼـ ـ ــﻠﻲ‬
‫ﻹدﺨﺎل اﻝﻜرة‪.‬‬
‫‪ ٠/١٨‬د‪:(١٨)+‬א و‪5‬א (‪8‬ط'‪:‬‬

‫اﻝوﻗت اﻝﻤﺴﺘﻘطﻊ ﻫو ﺘوﻗف ﻝﻠﻌب ﻜطﻠب اﻝﻤدرب أو ﻤﺴﺎﻋدة‪.‬‬
‫‪ :١/٢/١٨‬ﻤدة ﻜل وﻗت ﻤﺴﺘﻘطﻊ ﻫﻲ دﻗﻴﻘﺔ واﺤدة )‪.(١‬‬

‫‪- ١١٣ -‬‬
‫‪ :٣/٢/١٨‬ﺘﺒدأ ﻓرﺼﺔ طﻠب اﻝوﻗت اﻝﻤﺴﺘﻘطﻊ ﻋﻨدﻤﺎ‪:‬‬

‫• ﺘـ ـ ــﺼﺒﺢ اﻝﻜ ـ ـ ـرة ﻤﻴﺘـ ـ ــﻪ وﺴـ ـ ــﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴـ ـ ــت اﻝﻤﺒـ ـ ــﺎرة ﻤﺘوﻗﻔـ ـ ــﺔ وأﻨﻬـ ـ ــﻲ اﻝﺤﻜـ ـ ــم اﺘـ ـ ــﺼﺎﻝﻪ ﺒطﺎوﻝـ ـ ــﺔ‬
‫اﻝﺘﺴﺠﻴل‪.‬‬
‫• ﺘ ـ ــﺘم إﺼ ـ ــﺎﺒﺔ ﺴ ـ ــﻠﺔ اﻝﻔرﻴ ـ ــق ﻴﻜ ـ ــون ﻝ ـ ــﻪ اﻝﺤ ـ ــق ﻓ ـ ــﻲ طﻠ ـ ــب اﻝوﻗ ـ ــت اﻝﻤ ـ ــﺴﺘﻘطﻊ دون ﻝﻔرﻴ ـ ــق‬
‫اﻵﺨر‪.‬‬
‫‪ :٣/٢/١٨‬ﺘﻨﺘﻬﻲ ﻓرﺼﺔ طﻠب اﻝوﻗت اﻝﻤﺴﺘﻘطﻊ ﻋﻨدﻤﺎ‪:‬‬
‫• ﺘﻜـ ـ ــون اﻝﻜ ـ ـ ـرة ﺘﺤـ ـ ــت ﺘـ ـ ــﺼرف اﻝﻼﻋـ ـ ــب اﻝـ ـ ــذي ﺴـ ـ ــﻴﻘوم ﺒﺘﻨﻔﻴـ ـ ــذ اﻝرﻤﻴـ ـ ــﺔ اﻝﺤ ـ ـ ـرة اﻷوﻝـ ـ ــﻰ أو‬
‫اﻝوﺤﻴدة‪.‬‬
‫• ﺘﻜون اﻝﻜرة ﺘﺤت ﺘﺼرف اﻝﻼﻋب اﻝذي ﺴﻴﻘوم ﺒﺈدﺨﺎل اﻝﻜرة‪.‬‬
‫‪:٤/٢/١٨‬ﻝﻠﻔرﻴق اﻝﺤق ﻓﻲ وﻗﺘﻴن )‪ (٢‬ﻤﺴﺘﻘطﻌﻴن ﻓﻲ أي وﻗت ﺨـﻼل اﻝـﺸوط اﻷول وﻝـﻪ اﻝﺤـق ﻓـﻲ‬
‫ﺜـﻼث )‪ (٣‬أوﻗـﺎت ﻤــﺴﺘﻘطﻌﺔ ﺨـﻼل اﻝـﺸوط اﻝﺜــﺎﻨﻲ وﻝـﻪ اﻝﺤـق ﻓــﻲ وﻗـت ﻤـﺴﺘﻘطﻊ واﺤــد )‪(١‬‬
‫ﻓﻲ أي وﻗت ﺨﻼل ﻜل وﻗت إﻀﺎﻓﻲ‪.‬‬
‫‪:٥/٢/١٨‬اﻷوﻗﺎت اﻝﻤﺴﺘﻘطﻌﺔ اﻝﻐﻴر ﻤﺴﺘﺨدﻤﺔ ﻻ ﻴﻤﻜن ﺘرﺤﻴﻠﻬﺎ ﻝﻠﺸوط اﻝﺜـﺎﻨﻲ أو اﻝوﻗـت اﻹﻀـﺎﻓﻲ‬
‫اﻝﺘﺎﻝﻲ‪.‬‬
‫ﻻ إﻻ إذا ﺘــم ﻤــﻨﺢ اﻝوﻗــت اﻝﻤــﺴﺘﻘطﻊ ﻋﻘــب‬
‫‪:٦/٢/١٨‬ﻴﻤــﻨﺢ اﻝوﻗــت اﻝﻤــﺴﺘﻘطﻊ ﻝﻠﻤــدرب اﻝــذي طﻠﺒــﻪ أو ً‬
‫إﺼﺎﺒﺔ ﻤن اﻝﻤﻠﻌب ﺒواﺴطﺔ اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻨﺎﻓس ودون أن ﻴﺤﺘﺴب ﺨطﺄ‪.‬‬
‫‪ :٣/١٨‬ﺍﻹﺟﺮﺍء‪:‬‬
‫‪ :١/٣/١٨‬ﻝﻠﻤــدرب أو ﻤــﺴﺎﻋدﻩ ﻓﻘــط اﻝﺤــق ﻓــﻲ طﻠــب اﻝوﻗــت اﻝﻤــﺴﺘﻘطﻊ‪ ،‬وﻴﻤﻜــن اﻹﺘــﺼﺎل ﺒــﺎﻝﻨظر‬
‫ﺒﺎﻝﻤــﺴﺠل أو ﻴﺘوﺠــﻪ إﻝــﻰ طﺎوﻝــﺔ اﻝﺘــﺴﺠﻴل وﻴطﻠــب ﺒوﻀــوح اﻝوﻗــت اﻝﻤــﺴﺘﻘطﻊ ﻤــﺸﻴ اًر ﺒﻴدﻴــﻪ‬
‫ﺒﺎﻝﻌﻼﻤﺔ اﻝداﻝﺔ ﻋﻠﻰ ذﻝك‪.‬‬
‫‪ :٢/٣/١٨‬ﻴﻤﻜــن إﻝﻐــﺎء طﻠــب اﻝوﻗــت اﻝﻤــﺴﺘﻘطﻊ ﻓﻘــط ﻗﺒــل أن ﺘﻨطﻠــق إﺸــﺎرة اﻝﻤــﺴﺠل ﻤﻌﻠﻨــﻪ طﻠــب‬
‫اﻝوﻗت اﻝﻤﺴﺘﻘطﻊ‬
‫‪ : ٣/٣/١٨‬ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﳌﺴﺘﻘﻄﻊ‪:‬‬
‫• ﻴﺒدأ ﻋﻨدﻤﺎ ﻴطﻠق أﺤد اﻝﺤﻜﻤﻴن ﺼﺎﻓرﺘﻪ وﻴﻌطﻲ اﻹﺸﺎرة اﻝداﻝﺔ ﻋﻠﻰ ذﻝك‪.‬‬
‫• وﻴﻨﺘﻬﻲ ﻋﻨدﻤﺎ ﻴطﻠق اﻝﺤﻜم ﺼﺎﻓرﺘﻪ وﻴﺸﻴر ﻝﻠﻔرﻴﻘﻴن ﺒﺎﻝﻨزول إﻝﻰ اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ ٠/١٩‬د‪:(١٩)+‬א ‪-‬د ‪:1‬‬
‫‪:١/١٩‬ﺗﻌﺮﻳﻒ ‪:‬اﻝﺘﺒدﻴل ﻫو ﺘوﻗف ﻝﻠﻤﺒﺎراة ﺒﻨﺎء ﻋﻠﻰ طﻠب اﻝﺒدﻴل‪ .‬‬
‫‪ :٢/١٩‬ﻗﺎﻋﺪﺓ‪:‬‬
‫‪:١/٢/١٩‬ﻴﻤﻜن ﻝﻠﻔرﻴق ﺘﺒدﻴل ﻻﻋب أو أﻜﺜر أﺜﻨﺎء ﻓرﺼﺔ اﻝﺘﺒدﻴل‪.‬‬

‫‪- ١١٤ -‬‬
‫‪ :٢/٢/١٩‬ﺘﺒدأ ﻓرﺼﺔ اﻝﺘﺒدﻴل ﻋﻨدﻤﺎ‪:‬‬

‫• ﺘﻜ ـ ــون اﻝﻜـ ـ ـرة ﻤﻴﺘ ـ ــﺔ وﺴ ـ ــﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴ ـ ــت اﻝﻤﺒ ـ ــﺎراة ﻤﺘوﻗﻔ ـ ــﺔ وﻴﻜ ـ ــون اﻝﺤﻜ ـ ــم ﻗ ـ ــد اﻨﻬ ـ ــﻲ اﺘ ـ ــﺼﺎﻝﻪ‬
‫ﺒطﺎوﻝﺔ اﻝﺘﺴﺠﻴل‪.‬‬
‫• ﺒﻌـ ـ ــد ﺘـ ـ ــﺴﺠﻴل ﻫـ ـ ــدف اﻝﻤﻠﻌـ ـ ــب ﺨـ ـ ــﻼل اﻝـ ـ ــدﻗﻴﻘﺘﻴن اﻷﺨﻴ ـ ـ ـرﺘﻴن ﻤـ ـ ــن اﻝﻔﺘ ـ ـ ـرة اﻝراﺒﻌـ ـ ــﺔ أو ﻓـ ـ ــﻲ‬
‫اﻝ ـ ــدﻗﻴﻘﺘﻴن اﻷﺨﻴـ ـ ـرﺘﻴن ﻷي ﻓﺘـ ـ ـرة إﻀ ـ ــﺎﻓﻴﺔ وذك ﺒﺎﻝﻨ ـ ــﺴﺒﺔ ﻝﻠﻔرﻴ ـ ــق اﻝ ـ ــذي ﺘ ـ ــم اﻝﺘ ـ ــﺴﺠﻴل ﻓ ـ ــﻲ‬
‫ﺴﻠﺘﻪ‪.‬‬
‫‪ :٣/٢/١٩‬ﺘﻨﺘﻬﻲ ﻓرﺼﺔ اﻝﺘﺒدﻴل ﻋﻨدﻤﺎ‪:‬‬
‫• ﺘوﻀ ـ ــﻊ اﻝﻜـ ـ ـرة ﺘﺤ ـ ــت ﺘ ـ ــﺼرف اﻝﻼﻋ ـ ــب اﻝ ـ ــذي ﺴ ـ ــﻴﻘوم ﺒﺘﻨﻔﻴـ ـ ـذ اﻝرﻤﻴ ـ ــﺔ اﻝﺤـ ـ ـرة اﻷوﻝ ـ ــﻲ أو‬
‫اﻝوﺤﻴدة‪.‬‬
‫• ﺘوﻀ ـ ــﻊ اﻝﻜـ ـ ـرة ﺘﺤ ـ ــت ﺘ ـ ــﺼرف اﻝﻼﻋ ـ ــب اﻝ ـ ــذي ﺴ ـ ــﻴﻘوم ﺒﻌﻤﻠﻴ ـ ــﺔ إدﺨ ـ ــﺎل اﻝﻜـ ـ ـرة ﻤ ـ ــن ﺨ ـ ــﺎرج‬
‫اﻝﺤدود‪.‬‬
‫‪ :٤/٢/١٩‬ﻻ ﻴﻤﻜــن ﻝﻼﻋــب اﻝــذي أﺼــﺒﺢ ﺒــدﻴﻼ وﻻ ﻝﻠﺒــدﻴل اﻝـذي أﺼــﺒﺢ ﻻﻋﺒــﺎً أن ﻴﻌــود ﻝﻼﺸــﺘراك‬
‫ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة أو أن ﻴﺨرج ﻤﻨﻬـﺎ ﻋﻠـﻰ اﻝﺘرﺘﻴـب إﻻ ﺒﻌـد أن ﺘـﺼﺒﺢ اﻝﻜـرة ﻤﻴﺘـﺔ ﻤـن ﺠدﻴـد ﻋﻘـب‬
‫إدارة ﺴﺎﻋﺔ ﺘوﻗت اﻝﻤﺒﺎراة ﻹﺴﺘﺌﻨﺎف اﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ :٣/١٩‬ﺍﻹﺟﺮﺍء‪:‬‬
‫‪:١/٣/١٩‬ﻝﻼﻋب اﻝﺒدﻴل ﻓﻘط اﻝﺤق ﻓـﻲ طﻠـب اﻻﺴـﺘﺒدال وﻴﺠـب ﻋﻠﻴـﻪ ﻫـو ﺒﻨﻔـﺴﻪ) ﻝـﻴس اﻝﻤـدرب أو‬
‫ﻤ ــﺴﺎﻋدﻩ( أن ﻴﺘوﺠ ــﻪ إﻝ ــﻰ طﺎوﻝ ــﺔ اﻝﺘ ــﺴﺠﻴل وﻴطﻠ ــب اﻝﺘﺒ ــدﻴل ﺒطرﻴﻘ ــﺔ واﻀ ــﺤﺔ ﻤ ــﺸﻴ اًر ﻝﻴدﻴ ــﻪ‬
‫ﺒﺈﺸﺎرة اﻝﺘﺒدﻴل أو ﺒﺎﻝﺠﻠوس ﻋﻠﻰ ﻤﻘﻌد اﻝﺒدﻻء ﻋﻠﻰ أن ﻴﻜو ن ﻤﺴﺘﻌداً ﻝﻠﻌب ﻓو اًر‪.‬‬
‫‪:٢/٣/١٩‬ﻴﻤﻜن إﻝﻐﺎء طﻠب اﻻﺴﺘﺒدال ﻓﻘط ﻗﺒل أن ﻴطﻠق اﻝﻤﺴﺠل إﺸﺎرﺘﻪ ﻤﻌﻠﻨﺎً ﻫذا اﻝطﻠب‪.‬‬
‫‪ :٤/٣/١٩‬ﻴظـل اﻝﻼﻋـب اﻝﺒــدﻴل ﺨـﺎرج ﺤـدود اﻝﻤﻠﻌـب ﺤﺘــﻰ ﻴـﺸﻴر اﻝﺤﻜــم ﺒﺈﺸـﺎرة اﻝﺘﺒــدﻴل ﻴـﺴﻤﺢ ﻝــﻪ‬
‫ﺒدﺨول اﻝﻤﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ :٥/٣/١٩‬ﻴﺴﻤﺢ ﻝﻼﻋب اﻝذي ﺘم اﺴﺘﺒداﻝﻪ ﺒﺎﻝﺘوﺠﻴﻪ ﻤﺒﺎﺸرة إﻝﻰ ﻤﻘﺎﻋد ﻓرﻴﻘﻪ دون اﻝرﺠوع ﻝﻤـﺴﺠل‬
‫أو ﻝﻠﺤﻜم‪.‬‬
‫‪ :٧/٣/١٩‬إذا ﺘــم طﻠ ــب اﻻﺴــﺘﺒدال أﺜﻨ ــﺎء اﻝوﻗ ــت اﻝﻤــﺴﺘﻘطﻊ أو أﺜﻨ ــﺎء اﻝﺘوﻗ ــف ﺒــﻴن اﻝﻔﺘـ ـرات ﻓﻌﻠ ــﻰ‬
‫اﻝﻼﻋب اﻝﺒدﻴل أن ﻴﻘدم ﻨﻔﺴﻪ ﻝﻠﻤﺴﺠل ﻗﺒل دﺨول إﻝﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌب واﺸﺘراﻜﻪ ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫‪ :٨/٣/١٩‬ﻴﻤﻜن اﺴﺘﺒدال اﻝﻼﻋب اﻝذي ﻴﻘوم ﺒﺘﻨﻔﻴذ اﻝرﻤﻴﺎت اﻝﺤرة ﺒﺸرط‪:‬‬
‫• أن ﻴﺘم طﻠب اﻻﺴﺘﺒدال ﻗﺒل اﻨﺘﻬﺎء ﻓرﺼﺔ اﻝﺘﺒدﻴل ﻝﻠرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة اﻷوﻝﻲ أو اﻝوﺤﻴدة‪.‬‬
‫• ﺘﺼﺒﺢ اﻝﻜرة ﻤﻴﺘﺔ ﺒﻌد اﻝرﻤﻴﺔ اﻝﺤرة اﻷﺨﻴرة أو اﻝوﺤﻴدة‪.‬‬

‫‪- ١١٥ -‬‬
‫‪ :٤/١٩‬ﳏﻈﻮﺭﺍﺕ‬
‫‪:١/٤/١٩‬ﻻ ﻴ ـ ــﺴﻤﺢ ﺒﺎﻝوﻗ ـ ــت اﻝﻤ ـ ــﺴﺘﻘطﻊ ﺒ ـ ــﻴن أو ﺒﻌ ـ ــد اﻝرﻤﻴ ـ ــﺔ أو اﻝرﻤﻴ ـ ــﺎت اﻝﺤـ ـ ـرة اﻝﻨﺎﺘﺠ ـ ــﺔ ﻋ ـ ــن‬
‫ﻋﻘوﺒـ ــﺔ ﺨطـ ــﺄ واﺤـ ــد إﻝـ ــﻰ أن ﺘـ ــﺼﺒﺢ اﻝﻜ ـ ـرة ﻤﻴﺘـ ــﺔ ﻤـ ــن ﺠدﻴـ ــد ﺒﻌـ ــد اﺴـ ــﺘﺄﻨف ﺘـ ــﺸﻐﻴل ﺴـ ــﺎﻋﺔ ﺘوﻗﻴـ ــت‬
‫اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫‪ ٠/٢٠‬د‪+(&:(٢٠)+‬א ‪-‬א‪.;(9A-+‬‬
‫ﻴﺨﺴر اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﺒﺎراة ﺒﺎﻹﻨﺴﺤﺎب إذا‪:‬‬
‫• ﻝ ـ ـ ــم ﻴﺘواﺠ ـ ـ ــد ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌ ـ ـ ــب ﺨﻤ ـ ـ ــﺴﺔ )‪ (٥‬ﻻﻋﺒ ـ ـ ــﻴن ﺠ ـ ـ ــﺎﻫزﻴن ﻝﻠﻌ ـ ـ ــب ﺒﻌ ـ ـ ــد ﻤ ـ ـ ــرور‬
‫ﺨﻤﺴﺔ ﻋﺸر دﻗﻴﻘﺔ )‪ (١٥‬ﻤن اﻝﻤوﻋد اﻝﻤﺤدد ﻝﺒدء اﻝﻤﺒﺎراة‪.‬‬
‫• ﺤدث ﻤن اﻝﻔرﻴق ﻤﺎ ﻴﻤﻨﻊ ﺴﻴر اﻝﻤﺒﺎراة‪:‬‬
‫• رﻓض اﻝﻔرﻴق اﻝﻠﻌب ﺒﻌد أن أﺨطرﻩ اﻝﺤﻜم اﻷول ﺒذﻝك‪.‬‬
‫‪ :٢/٢٠‬ﺍﳉﺰﺍء‬
‫‪: ١/٢/٢٠‬ﻴﻔوز اﻝﻔرﻴـق اﻝﻤﻨـﺎﻓس ﺒﺎﻝﻤﺒـﺎرة وﺘﻜـون اﻝﻨﺘﻴﺠـﺔ ﻋـﺸرون ﻝـﺼﻔر )‪ / ٢٠‬ﺼـﻔر( ﺒﺎﻹﻀـﺎﻓﺔ‬
‫إﻝﻰ أن اﻝﻔرﻴق اﻝﻤﻬزوم ﺒﺎﻻﻨﺴﺤﺎب ﻻ ﻴﺤﺼل ﻋﻠﻰ أﻴﺔ ﻨﻘﺎط ﻓﻲ ﺘرﺘﻴب اﻝﻌﺎم‪.‬‬
‫‪:٢/٢/٢٠‬ﻓــﻲ ﻨظ ــﺎم اﻝﻤﺒﺎرﻴ ــﺎت )ذﻫ ــﺎب وﻋ ــودة( أو ﺴﻠــﺴﻠﺔ اﻝﻤﺒﺎرﻴ ــﺎت ﺒﺤ ــد أﻗ ــﺼﻲ ﺜ ــﻼث ﻤﺒﺎرﻴ ــﺎت‬
‫ﻤﻬزوﻤﺎ ﺒﺎﻹﻨـﺴﺤﺎب ﻓـﻲ اﻝـذﻫﺎب واﻝﻌـودة أو اﻝﺴﻠـﺴﻠﺔ اﻝﺘـﻰ ﻻ ﺘزﻴـد ﻋـن ﺜـﻼث‬ ‫ً‬ ‫ﻴﻌﺘﺒر اﻝﻔرﻴق‬
‫ﻤﺒﺎ ارﻴـﺎت إذا اﻨــﺴﺤب ﻓــﻲ اﻝﻤﺒـﺎراة اﻷوﻝــﻲ أو اﻝﺜﺎﻨﻴــﺔ أو اﻝﺜﺎﻝﺜــﺔ‪ .‬وﻻ ﻴـﺴري ﻫــذا ﻋﻠــﻰ ﺴﻠــﺴﻠﺔ‬
‫ذات اﻝﺨﻤس ﻤﺒﺎرﻴﺎت‪.‬‬
‫‪ ٠/٢١‬د‪+(&:(٢١)+‬א ‪59 - -‬ص‪:‬‬
‫‪ :١/٢١‬ﻗﺎﻋﺪﺓ‬
‫ﻴﻌﺘﺒ ـ ـ ــر اﻝﻔرﻴ ـ ـ ــق ﻤﻬزوﻤ ـ ـ ــﺎً ﺒﺎﻝﺘﻨ ـ ـ ــﺎﻗص إذا ﻗ ـ ـ ــل ﻋ ـ ـ ــدد أﻓـ ـ ـ ـرادﻩ ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ أرض اﻝﻤﻠﻌ ـ ـ ــب ﻋ ـ ـ ــن‬
‫ﻻﻋﺒﻴن اﺜﻨﻴن )‪ (٢‬ﺠﺎﻫزﻴن ﻝﻠﻌب‪.‬‬
‫‪ :٢/٢١‬ﺍﳉﺰﺍء‪.‬‬
‫‪:١/٢/٢١‬إذا ﻜﺎن اﻝﻔرﻴـق اﻝﻔـﺎﺌز ﺒﺎﻝﻤﺒـﺎراة ﻤﺘﻘـدﻤﺎً ﺘظـل اﻝﻨﺘﻴﺠـﺔ ﻜﻤـﺎ ﻫـﻲ ﻋﻨـد ﺘوﻗـف ﻤﺒـﺎراة‪ٕ ،‬واذا ﻝـم‬
‫ـدﻤﺎ ﻋﻨــد اﻝﺘوﻗــف ﺘﻜــون اﻝﻨﺘﻴﺠــﺔ إﺜﻨــﺎن ﻝــﺼﻔر )‪ / ٢‬ﺼــﻔر(‬
‫ﻴﻜــن اﻝﻔرﻴــق اﻝﻔــﺎﺌز ﺒﺎﻝﻤﺒــﺎراة ﻤﺘﻘـ ً‬
‫ﻝﺼﺎﻝﺤﺔ وﺘﺤﺘﺴب ﻨﻘطﺔ ﻓﻲ اﻝﺘرﺘﻴب اﻝﻌﺎم ﻝﻠﻔرﻴق اﻝﻤﻬزوم ﺒﺎﻻﻨﺴﺤﺎب‪.‬‬
‫‪:٢/٢/٢١‬ﻓــﻲ ﻨظــﺎم اﻝﻤﺒﺎرﻴــﺎت )ذﻫــﺎب وﻋــودة( ذات اﻝﻤﺠﻤــوع اﻝﻜﻠــﻲ ﻝﻠﻨﻘــﺎط ﻴﻌﺘﺒــر ﻓرﻴــق اﻝﻤﻬــزوم‬
‫ﺒﺎﻝﺘﻨﺎﻗص ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة اﻷوﻝﻲ واﻝﺜﺎﻨﻴﺔ ﺨﺎﺴ اًر ﻓﻴﻤﻬﻤﺎ ﻤﻌﺎً‪.‬‬


كتاب كرة السلة

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

كتاب كرة السلة

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

‫‪www.sport.ta4a.

us‬‬ ‫ﺍﻟﻣﻛﺗﺑﺔ ﺍﻟﺭﻳﺎﺿﻳﺔ ﺍﻟﺷﺎﻣﻠﺔ‬

‫ﻛـــﺮﺓ ﺍﻟﺴــﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ‬

‫‪www.sport.ta4a.us‬‬ ‫ﺍﻟﻣﻛﺗﺑﺔ ﺍﻟﺭﻳﺎﺿﻳﺔ ﺍﻟﺷﺎﻣﻠﺔ‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﰲ ﺍﻟﻌﺎﱂ‬

‫‪ ١٨٩١‬اﺨﺘرﻋت ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ وﺒدأﻫﺎ ﺠﻴﻤس ﻨﺎﻴﺴﻤﻴث‪.‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﺗﻄﻮﺭ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻟﻌﺒﺔ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫شكل يوضح التصنيف األول للمھارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺩﻓﺎﻋﻴﺔ‬ ‫ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﻫﺠﻮﻣﻴﺔ‬

‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ اﻝﺘﺼﻨﻴف اﻝﺜﺎﻨﻲ ﻝﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﺍﳌﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﰲ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ‬

‫الجري‬ ‫الدفاع ضد الممرر‬ ‫وقفة االستعداد‬ ‫مسك الكرة‬

‫القفز‬ ‫الدفاع ضد المصوب‬ ‫االستقبال‬

‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ اﻝﺘﺼﻨﻴف اﻝﺜﺎﻝث ﻝﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻜرة اﻝﺴﻠﺔ‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻔﻨﻲ ‪:‬‬

‫ﺍﳋﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪:‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻔﻨﻲ ‪:‬‬

‫)‪ (١‬اﻝﺘﻘدم ﺒﺎﺘﺠﺎﻩ اﻝﻜرة ﺴواء ﻤن اﻷﻤﺎم أو ﻤن اﻝﺠﺎﻨب ‪.‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﺍﳋﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪:‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻔﻨﻲ ‪:‬‬

‫ﺍﳋﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪:‬‬

‫)‪ (١‬ﻴﺘم ﺸرح أﻫﻤﻴﺔ اﻝﻤﻬﺎرة ‪.‬‬

‫ﻤﻌﺎ‪ ،‬واﻝﺜﺎﻝﺜﺔ واﻝراﺒﻌﺔ ﻤﻌﺎً ﺜم ﺘؤدى اﻝﻤﻬـﺎرة ﻓـﻲ‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫) ﺃ ( ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﰲ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ ‪:‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫)‪ (١٣‬ﺘﻨطﻴط اﻝﻜرة ﻋﻠﻰ اﻝﺴﺎﻋد واﻝذراع ﻤﻔرودة وﻋﻜس اﻝﻴد‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫)ﺏ( ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﰲ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﳊﺮﻛﺔ ‪:‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﺑﻴﺪ ﻭﺍﺣﺪﺓ‬ ‫ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ‬

‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬ ‫من‬

‫ﺸﻜل ﻴوﻀﺢ أﻨواع اﻝﺘﻤرﻴر‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﺗﺜﺒﻴﺖ ﻭﲢﺴﲔ ﻣﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ‪:‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻔﻨﻲ ‪:‬‬

‫ﺍﳋﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪:‬‬

‫)‪ (١‬ﺸرح اﻝﻤﻬﺎرة وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﻤﺘﻰ ﺘﺴﺘﺨدم ‪.‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫)‪ (٦‬ﻨﻔس اﻝﺘﻤرﻴن اﻝﺴﺎﺒق وﻝﻜن ﻤن اﻝﺠري ﻓﻲ اﻝﻤﻜﺎن ‪.‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﻭﺻﻒ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻔﻨﻲ ‪:‬‬

‫ﺍﳋﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ‪:‬‬

‫)‪ (١‬ﺸرح اﻝﻤﻬﺎرة وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﻤﺘﻰ ﺘﺴﺘﺨدم ﻓﻲ اﻝﻤﺒﺎراة ‪.‬‬

‫‪ #####################‬ﻛﺮﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻟﻠﻤﺒﺘﺪﺋﲔ ‪#####################‬‬

‫ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﺮ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﻦ ﺃﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺃﺱ‬

‫د )‪ :(٢‬‬

‫د )‪ :(٣‬‬

‫د )‪ :(٤‬‬

‫د )‪ :(٦‬‬

‫د )‪ (٩‬‬

‫د )‪ :(١٢‬‬

‫د )‪ :(١٤‬‬

‫د )‪ :(٢‬‬

‫د )‪ :(٤‬‬

‫د )‪ :(٥‬‬

‫د )‪ :(٦‬‬

‫د )‪ :(٧‬‬