A1
Mąż Marty ma problemy
Poznaj naszych ośmiu bohaterów.
Jak myślisz, która oferta będzie dla nich
atrakcyjna? Co wybiorą? Odpowiedzi
wpisz do tabelki.
Od miesiąca Piotr ma
problemy ze snem. Śpi 7-8
godzin dziennie, ale w nocy
często się budzi. Rano jest
1 zmęczony i potem w pracy
nie może się skoncentrować.
Tomek skończył 40 lat i chce
wreszcie prowadzić zdrowy
tryb życia. Planuje zacząć
od zdrowej diety, ale nie ma
pomysłu, jak szybko
3 przygotowywać zdrowe
jedzenie.
Mariola ma problemy
w pracy i w domu. Cały czas
jest zestresowana. Nie umie
się zrelaksować, bo myśli
o swoich kłopotach. Chce
5 odpocząć i może trochę
poprawić kondycję.
Magdalena pracuje
dla magazynu
fotograficznego. Niedługo
jedzie na 6 miesięcy do Afryki,
gdzie będzie robić zdjęcia
zwierząt. Ma jasną skórę
7 i alergię na słońce,
nie może się opalać.
Copyright © WYDAWNICTWO PROLOG
ze zdrowiem. Lekarz
zdiagnozował u niego wysoki
cholesterol. Marta chce teraz
zmodyfikować dietę całej
rodziny. Szuka sklepu,
0 w którym będzie mogła kupić
ekologiczne produkty.
Teresa dużo czasu spędza
w biurze przy komputerze.
Po pracy zwykle surfuje po
internecie. W wakacje chce
pojechać do Nepalu na
2 trekking, ale wie, że nie ma
dobrej kondycji.
Marek nie ma problemów
ze zdrowiem, rzadko chodzi
do lekarza. W jego rodzinie
były niestety przypadki ciężkich
chorób. Chce skontrolować,
4 czy jest zdrowy i w jakiej jest
formie.
Michał pracuje w domu.
Lubi jeść słodycze i fast foody,
nigdy nie interesował się
sportem. Ostatnio lekarz
powiedział mu, że dla
6 zdrowia musi schudnąć
7 kilogramów.
Barbara ma 46 lat. Od 20 lat
pali paczkę papierosów
dziennie. Wiele razy
próbowała rzucić palenie, ale
bez rezultatu. Myśli, że teraz
8 potrzebuje czegoś
niekonwencjonalnego.
autorka ćwiczenia: Michalina Rittner
 Dyplomowany dietetyk z wieloletnim doświadczeniem.

Diety dla dzieci, sportowców,

osób z nadwagą.
Prywatny gabinet.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 Katowice, os. Słoneczne 6/18,

tel. 32 798 27 10,
C e-mail: gab_diet@gmail.com. a
Poznań, al. Adama Mickiewicza 17

tel.
NATURIA
61 904 20 12
Centrum medyczne
Sklep ze zdrową VITAMED
żywnością. Duży
wybór, niskie ceny. Oferuje pakiet podstawowych
Dostawa do domu badań medycznych dla kobiet
Joga w centrum kultury następnego dnia. i mężczyzn. Rejestracja tylko
indyjskiej DELHI. Kursy Warszawa, przez stronę internetową.
rano, po południu ul. Jagiellońska 6,
czynne pon.-sob.
i wieczorem. Profesjonalni
i mili instruktorzy,
9:00-18:00 www.vitamed.pl d
atrakcyjne ceny. b Zapraszamy! c

Zn
am
ip Dermokosmetyki dla wszystkich.
Nowy op
raw Duży wybór, dobre ceny.
klub fitness isz
w centrum Łodzi. kond Sklep stacjonarny w Krakowie Najlepsza metoda na
yc
Zajęcia w grupie ję!
przy ul. Długiej 1, rzucenie nałogów!
i indywidualne. Efektywna terapia Umawianie sesji:
otwarty pon.-sob. 9:00-19:00,
Bogata oferta, metodą biorezonansu. 12 345 73 98,
sklep internetowy: Gabinet REMED, bio.rez@gmail.com.
rabaty dla stałych klientów.
www.dermokos.pl.
Pełna oferta na www.wysportowani.pl. e f Kraków, ul. Pawia 2.
g
Catering dietetyczny. Klinika
Dieta pudełkowa.
Szybko, wygodnie i zdrowo MORFEUSZ
prosto do Twojego domu. Leczenie zaburzeń snu. Tanio i efektywnie.
K MF RTFIT Wrocław, Warszawa, ul. Mazowiecka 8,
ul. Kwiatowa 64, tel. 22 413 90 66
tel. 71 546 72 53. Zarejestruj się na wizytę prywatnie
Zadzwoń i zamów! h lub na ubezpieczenie.

Copyright © WYDAWNICTWO PROLOG autorka ćwiczenia: Michalina Rittner