Warsztaty edukacyjne - konspekt

Centrum Edukacyjne „Przewrotki” proponuje zajęcia ruchowe na wrotkach/rolkach, które mają podstawowe
znaczenie dla rozwoju fizycznego i umysłowego dzieci i młodzieży. W trakcie naszych zajęć kształtowana jest
świadomość własnego ciała. Gry i zabawy ruchowe stanowią jedną z najciekawszych form zajęć dla dzieci i
młodzieży. Stanowią jeden z najbardziej uniwersalnych środków wychowania fizycznego oddziaływających nie
tylko na fizyczną, ale i psychiczną oraz umysłową sferę ich osobowości. Wszechstronnie wpływają na rozwój
dzieci i młodzieży przyczyniając się do podnoszenia ogólnej wydolności i sprawności fizycznej. Jazda na
wrotkach/rolkach angażuje wszystkie partie mięśniowe ćwiczącego. Pozytywnie wpływa na charakter dzieci i
młodzieży. Kształtują takie cechy jak: zdyscyplinowanie, odpowiedzialność, opanowanie, podejmowanie
inicjatywy i wiele innych. Ćwiczenia i zabawy ruchowe na wrotkach/rolkach wprowadzają uczestników w radosny
nastrój i dobre samopoczucie, polepszają stan zdrowia, wyrabiają umiejętność zespołowego współdziałania i
funkcjonowania w grupie.

Zajęcia edukacyjne w Przewrotkach to rzeczowo i starannie dobrane przez wykwalifikowanych instruktorów we

współpracy ze specjalistą z branży terapii ruchowej metody, środki oraz ćwiczenia ukierunkowane na harmonijny
rozwój uczestnika. Zapewniamy swobodną aktywność ruchową z wykorzystaniem atrakcyjnych przyborów
gimnastycznych. Wdrażamy nawyki i przyzwyczajenia higieniczno-zdrowotne, a także propagujemy zdrowy styl
życia. W naszym obiekcie obowiązuje zasada fair play, dzieci dowiadują się jak stosować ją podczas zajęć, jak
rywalizować, współzawodniczyć i współdziałać zgodnie z jej założeniami. Młodzież włączona w działalność
sportową nie tylko uczy się życia w zespole, samodzielnego podejmowania zadań i demokratycznych zasad lecz
także ponosi skutki własnych decyzji i doświadcza na sobie ich dobrodziejstw lub błędów. Doświadczenia
zdobyte w rywalizacji sportowej sprzyjają głębszemu poznaniu siebie samego, a co za tym idzie, kształtowaniu
charakteru. Poprzez sport uczymy dzieci i młodzież systematyczności i pracowitości, a także jak radzić sobie z
porażką. Uprawianie sportu kształtuje nawyki czynnego wypoczynku:

 Jazda na 1 nodze, przekładanka, ósemki, jazda w wypadzie, jazda beczką-ĆWICZENIA NIEZBĘDNE

DO PŁYNNEJ JAZDY I HAMOWANIA, WZMACNIAJĄ MIĘŚNIE CAŁEGO CIAŁA, WPŁYWAJĄ ONE NA
PRAWIDŁOWĄ POSTAWĘ I UTRZYMUJĄ KRĘGOSŁUP W PRAWIDŁOWEJ POZYCJI.
 Swobodna jazda- WZMACNIA MIĘSNIE NÓG I POŚLADKÓW, PRZYSPIESZA SPALANIE TKANKI
TŁUSZCZOWEJ, DOTLENIA ORGANIZM, POPRAWIA KONDYCJĘ, ZWIĘKSZA KOORDUNACJĘ
RUCHOWĄ I UCZY ZACHOWAŃ SPOŁECZNYCH
 Przejazd pod tyczką – WZMAGA ŚWIADOMOŚĆ POCZUCIA PRZESTRZENI
 Hokej na rolkach – UCZY KOORDYNACJI RUCHOWEJ ORAZ WSPÓŁPRACY Z RÓWIEŚNIKAMI,
ZAPEWNIA MOŻLIWOŚĆ ĆWICZENIA PODSTAW JAZDY TAKICH JAK: HAMOWANIE,
PRZYSPIESZANIE I ZMIANA KIERUNKU JAZDY.
 Slalom – UCZY WYCZUCIA WŁASNEGO CIAŁA (konieczność utrzymania balansu na chwiejnych
rolkach/wrotkach powoduje, że poszczególne mięśnie naszego ciała muszą ze sobą
współpracować. Rolki wyrabiają więc poczucie równowagi i rozwijają koordynację ruchową, która
przydaje się nie tylko w sportach, lecz także w życiu codziennym).
 Zjazd z rampy- UCZY ZACHOWANIA RÓWNOWAGI