‫ی‬ ‫ک‬ ‫ن‬ ‫ٹ‬

‫دی ج الل شسکول سس م م اواں پس‬

‫م‬
‫ن‬ ‫سی ن‪۲۰۲۳ - ۲۴‬‬
‫ہم‬ ‫جماعت ‪:‬‬ ‫ن ت‬
‫۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔‬ ‫نام ‪:‬‬
‫ع‬
‫جسما ی لی م‬ ‫مضمون‪:‬‬
‫کل‬ ‫‪55‬منٹ‬ ‫‪:‬‬ ‫وقت‬ ‫تاریخ ‪ :‬۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔‬
‫‪35‬‬ ‫نمبر‪:‬‬

‫درست جواب کے گرد دائرہ لگائیں۔ (‪)x 11 = 11 1‬‬ ‫‪.1‬‬

‫چہرے سے‬ ‫‪D‬‬ ‫کمر سے‬ ‫‪C‬‬ ‫پیٹ سے‬ ‫‪B‬‬ ‫گردن سے‬ ‫‪A‬‬ ‫پھیالنے سے مراد مختلف اعضا ایعنی بازوؤں اور ٹانگوں‬ ‫‪1‬‬
‫کو دور لے جانا ہے ۔‬
‫پڑھائی کی‬ ‫‪D‬‬ ‫کرتب دکھا کر‬ ‫‪C‬‬ ‫جمناسٹک کی‬ ‫‪B‬‬ ‫ٹیبل ٹینس کھیل‬ ‫‪A‬‬ ‫بچوں کو انفرادی اور گروہی سرگرمیاں سرانجام دینے کے‬ ‫‪2‬‬
‫مدد سے‬ ‫مدد سے‬ ‫کر‬ ‫لیے کافی موقع ملتا ہے۔‬
‫کوئر مقابلوں‬ ‫‪D‬‬ ‫جمناسٹک کو‬ ‫‪C‬‬ ‫کھیل کود کو‬ ‫‪B‬‬ ‫ورزش کو‬ ‫‪A‬‬ ‫تعلیم جسمانی کا نہایت اہم حصہ جانا جاتا ہے ۔‬ ‫‪3‬‬
‫کو‬
‫رسہ کی مدد‬ ‫‪D‬‬ ‫کپڑے پہن کر‬ ‫‪C‬‬ ‫ننگے جسم‬ ‫‪B‬‬ ‫میدان میں‬ ‫‪A‬‬ ‫جمناسٹک کے معنی ہیں۔‬ ‫‪4‬‬
‫سے اوپر‬ ‫ورزش کرن‬ ‫ورزش کرنا‬ ‫دوڑلگانا‬
‫چڑھنا‬
‫تینوں سے‬ ‫‪D‬‬ ‫تعلیمی‬ ‫‪C‬‬ ‫تعلیمی فلسفے‬ ‫‪B‬‬ ‫تعلیمی نفسیات‬ ‫‪A‬‬ ‫جسمانی کمزوریوں کا سدباب اور قامتی نقائص کی اصالح‬ ‫‪5‬‬
‫جمناسٹک سے‬ ‫سے‬ ‫سے‬ ‫ہوتی ہے ۔‬
‫نہایت گہرا‬ ‫‪D‬‬ ‫کوئی تعلق نہیں‬ ‫‪C‬‬ ‫واجبیسا‬ ‫‪B‬‬ ‫غیر معمولی‬ ‫‪A‬‬ ‫سکیڑنے اور پھیالنے کا آپس میں تعلق ہے۔‬ ‫‪6‬‬
‫چار‬ ‫‪D‬‬ ‫تین‬ ‫‪C‬‬ ‫دو‬ ‫‪B‬‬ ‫ایک‬ ‫‪A‬‬ ‫گھمانے کا عمل کتنی سمتوں پر محیط ہوتا ہے ؟‬ ‫‪7‬‬
‫فٹ بال کھیل‬ ‫‪D‬‬ ‫کھیل کود میں‬ ‫‪C‬‬ ‫ایتھلیٹ مقابلوں‬ ‫‪B‬‬ ‫تعلیمی‬ ‫‪A‬‬ ‫سیدھی اور الٹی قالبازی بھی شامل ہے‬ ‫‪8‬‬
‫میں‬ ‫میں‬ ‫جمناسٹک میں‬
‫عورتوں کی‬ ‫‪D‬‬ ‫بچوں کی قامت‬ ‫‪C‬‬ ‫بوڑھوں کی‬ ‫‪B‬‬ ‫جوانوں کی‬ ‫‪A‬‬ ‫اگر جمناسٹک کے پروگراموں پر بھر پور توجہ دی جائے‬ ‫‪9‬‬
‫قامت‬ ‫قامت‬ ‫قامت‬ ‫تو یہ بہترین بنانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں ۔‬
‫جمناسٹک‬ ‫‪D‬‬ ‫نفسیات سے‬ ‫‪C‬‬ ‫کھیل کود سے‬ ‫‪B‬‬ ‫دوڑنے سے‬ ‫‪A‬‬ ‫بچے میں خوف‪،‬جھجک اور شرمیالپن دور ہوجاتاہے۔‬ ‫‪1‬‬
‫سے‬ ‫‪0‬‬
‫اچھلنا‬ ‫‪D‬‬ ‫حرکت دینا‬ ‫‪C‬‬ ‫بل ڈالنا‬ ‫‪B‬‬ ‫گھومنا‬ ‫‪A‬‬ ‫مڑوڑنے سے مراد ہے ۔‬ ‫‪1‬‬
‫‪1‬‬

‫(‪)2x7=14‬‬ ‫‪ 2‬مختصر سواالت کے جواب تحریر کریں ۔‬

‫جمناسٹک کا لفظ کس زبان سے ما خوذ ہے نیز اس کے کیا معنی ہیں؟‬ ‫‪)i‬‬

‫نوجوانوں میں ساتھی کی مدد سے کی جانے والی سرگرمیوں سے کونسی صفات پیدا ہوتی ہیں ؟‬ ‫‪)ii‬‬
‫کھیلوں کی ماں کسے کہا جاتا ہے ؟‬ ‫‪)iii‬‬
‫مڑنے اور مڑوڑنے کی حالت بیان کریں؟‬ ‫‪)iv‬‬
‫سکیڑنے اور پھیالنے کی حرکات کا آپس میں کیا تعلق ہے ؟‬ ‫‪)v‬‬
‫توازن اور وزن سہارنے سے کیا مراد ہے ؟‬ ‫‪)vi‬‬
‫توازن اور وزن سہارنے کی چند سرگرمیاں بیان کریں؟‬ ‫‪)vii‬‬

‫(‪)2x5=10‬‬ ‫‪ 3‬درج ذیل سواالت کے تفصیًال جوابات دیں۔‬

‫جمناسٹک کی تعریف کریں اور ا س کی قسام پر سیر حاصل بحث کریں۔‬ ‫‪)i‬‬
‫تعلیمی جمناسٹک کی حرکات‪ ،‬مواد اور سر گرمیوں پر تفصل سے بحث کریں۔‬ ‫‪)ii‬‬