Chạy dích dắc qua 3-4 chướng ngại vật cd

hoa

LVPT:Thể chất
I. Mục đích yêu cầu:
-
- Trẻ biết chạy dích dắc theo sự hướng dẫn của cô.
- Rèn cho trẻ có sự khéo léo và biết phối hợp để giúp phát triển các cơ.(Cơ tay và
cơ chân).
- Tham gia trả lời câu hỏi của cô giúp phát triển ngôn ngữ.
- GD trẻ thường xuyên tập thể dục .
- Trẻ cảm nhận vẻ đẹp của cơ thể khỏe mạnh.
II. Chuẩn bị:
- Sân tập sạch sẻ thoáng mát.
III. Các bước tiến hành:
Hoạt động 1: BÉ VẬN ĐỘNG
Trẻ thực hiện theo hiệu lệnh đi luân phiên các kiểu chân: Đi thường, đi mũi bàn
chân, đi thường, đi mép chân, đi thường, đi gót chân, chạy chậm, chạy nhanh, chạy
chậm, đi thường duy chuyển về 3 hàng dọc.
Trọng động: Bài tập phát triển chung.
Động tác tay 3: Đánh xoay tròn 2 cánh tay( cuộn len).
N1: Đứng thẳng 2 tay để trước ngực.
N2: 2 cánh tay xoay tròn vào nhau.
N3: Giơ 2 tay lên cao.
N4: Hạ 2 tay xuống.(2 Lần 8N)
+Động tác chân 3: Đưa chân ra các phía.
N1: Chân phải làm trụ, chân trái nâng cao đùi, gập đầu gối.
N2: Hạ chân trái xuống, đứng thẳng.
N3: Chân trái làm trụ, chân phải nâng cao đùi.
N4: Về tư thế chuẩn bị.(2 Lần 8N)
+Động tác bụng 3: Nghiêng người sang bên.
N1: 1 chân làm trụ chân kia đưa lên phía trước.
N2: Đưa chân về phía sau.
N3: Đưa sang ngang.
N4: Veà tö theá chuaån bò. (2 Lần 8N)
+Động tác bật 3: Bật sang bên phải. (2 Lần 8N)
Hoạt động : BÉ tập luyện
 Vận động cơ bản: Chạy dích dắc qua 3-4 chướng ngại vật
- Hát: “Lá xanh”. Đội hình 2 hàng dọc đối diện.
- Cô giới thiệu tên vận động
- Cô làm mẫu lần 1 không giải thích, làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích
- Mời 1-2 trẻ khá lên thực hiện.
- Lần lượt mời 2 trẻ cho đến hết lớp.
- Trẻ thực hiện cô bao quát, chú ý sửa sai, nhắc nhỡ kịp thời.
- Cô nhắc nhỡ và động viên trẻ.
- Cô tổ chức cho trẻ dưới hình thức thi đua
Hoạt động 3: Ai nhanh hơn
- Cho trẻ chơi trò chơi : “Chọn hoa”.
- Nêu cách chơi và luật chơi: Chia trẻ 2 đội chạy dích dắc qua 3-4 chướng ngại vật
lấy hoa đem về. Đội nào nhiều hoa hơn chiến thắng
+ Đội 1 lấy hoa cúc vàng
+ Đội 2 lấy hoa vạn thọ
- Tổ chức cho trẻ chơi vài lần.
- Nhận xét, tuyên dương trẻ ngoan và động viên những trẻ học chưa ngoan giờ sau
cố gắng hơn.
Hồi tỉnh: Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở sâu, cho trẻ chơi trò chơi pha nước chanh
- Kết thúc, cô nhận xét tiết học.