‫قبل از گوش فرا دادن به مراقبه هفته ششم سواالت زیر را از خودتان بپرسید و جوابهای مناسبی برای‬

‫آنها بیابید‪:‬‬

‫•شجاعت چیه؟ نترس بودن چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد می‌کنه؟‬

‫•نبوغ چیه؟ داشتن ذهن نامحدود چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد می‌کنه؟‬

‫•آزادی چیه؟ آزاد بودن چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد می‌کنه؟‬

‫•شکست‌ناپذیری چیه؟ داشتن اراده‌ی خلل‌ناپذیر‪ ،‬چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد‬

‫می‌کنه؟‬

‫•فراوانی چیه؟ چه حسی داره که همه‌ی نیازهاتون برآورده بشه؟‬

‫•سرزندگی چیه؟ داشتن انرژی نامحدود چه احساسی داره؟‬

‫•اشتیاق چیه؟ عشق ورزیدن به زندگی‪ ،‬چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد می‌کنه؟‬

‫•شفافیت چیه؟ داشتن ذهن و قلب منسجم‪ ،‬چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد می‌کنه؟‬

‫•حضور چیه؟ چه احساسی داره که همه‌ی توجه و انرژی‌تون رو به لحظه‌ی حال اختصاص بدید؟‬

‫•تسلیم شدن چیه؟ چه حسی داره که آفرینش‌هاتون رو تسلیم ذهن برتر کنید؟‬

‫•ذهن شفابخش چیه؟ زندگی بخشیدن به زندگی‪ ،‬چه احساسی داره؟‬

‫•معجزه چیه؟ انجام کارهای غیرعادی چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد می‌کنه؟‬

‫•ذهن عارف چیه؟ مبهوت و سرگشته‌ی زندگی شدن‪ ،‬چه حسی داره و چه احساسی در شما ایجاد‬

‫می‌کنه؟‬

‫‪2‬‬
‫‪royalmind.ir‬‬
‫•ماجراجویی چیه؟ انتظار کشیدن برای چیزهای غیرمنتظره و در آغوش کشیدن چیزهای ناشناخته‬

‫چه احساسی داره؟‬

‫•قدردانی چیه؟ شکرگزاری کردن برای آینده‌ای که هنوز محقق نشده‪ ،‬چه حسی داره و چه‬

‫احساسی در شما ایجاد می‌کنه؟‬

‫ِ‬
‫شادی‬ ‫•بهترین ترجمان و نمو ِد خو ِد شما‪ ،‬چیه؟ چه احساسی داره که نامحدود و خدایی باشید‪،‬‬

‫وجود رو حس کنید و به کیستیِ خودتون عشق بورزید؟‬

‫هشدار‬

‫خانمهای باردار از انجام دادن تکنیک تنفس هفتم ششم خودداری کنند‬
‫و فقط به فایل صوتی مراقبه گوش دهند‪.‬‬

‫‪3‬‬
‫‪royalmind.ir‬‬
 ‫جدول ثبت ریتم مراقبه‬

‫هفته ششم‬
‫شرطی‌سازی بدن‪ ،‬نسبت به ذهنیت جدید‬

‫تاریخ شروع‪:‬‬
‫تاریخ پایان‪:‬‬

‫سطح تسلط به‬ ‫سطح تسلط به‬ ‫سطح تسلط‬ ‫زمان گوش دادن‬
‫زمان گوش دادن‬ ‫زمان انجام‬
‫انجام فرآیند‬ ‫انجام فرآیند‬ ‫به آموزه‌های‬ ‫به فایل صوتی‬
‫مراقبه‬
‫مراقبه تنفس به فایل صوتی مراقبه‬ ‫مراقبه تنفس‬
‫توضیحات‬ ‫توضیحات‬

‫روز اول‪:‬‬

‫روز دوم‪:‬‬

‫روز سوم‪:‬‬

‫روز چهارم‪:‬‬

‫روز پنجم‪:‬‬

‫روز ششم‪:‬‬

‫روز هفتم‪:‬‬

‫‪1‬‬
‫‪royalmind.ir‬‬