A mentális egészség az, hogy az emberek hogyan gondolkodnak, éreznek és viselkednek.

A mentális
egészségügyi szakemberek segíthetnek a depresszióban, szorongásban, bipoláris zavarban, függőségben
és más olyan állapotokban szenvedőknek, amelyek befolyásolják gondolataikat, érzéseiket és
viselkedésüket.

A mentális egészség hatással lehet a mindennapi életvitelre, a kapcsolatokra és a fizikai egészségre.

Ez a link azonban a másik irányba is működik. Az emberek életében előforduló tényezők, az

interperszonális kapcsolatok és a fizikai tényezők hozzájárulhatnak a mentális betegségekhez.

A mentális egészség gondozása megőrizheti az ember azon képességét, hogy élvezze az életet. Ez
magában foglalja az élettevékenységek, a felelősségek és a pszichológiai rugalmasság elérésére tett
erőfeszítések egyensúlyozását.

A stressz, a depresszió és a szorongás mind hatással lehet a mentális egészségre, és megzavarhatják az

ember rutinját.

Bár az egészségügyi szakemberek gyakran használják a mentális egészség kifejezést, az orvosok

felismerik, hogy sok pszichológiai rendellenességnek fizikai gyökerei vannak.

Ez a cikk elmagyarázza, mit értenek az emberek mentális egészség és mentális betegség alatt. Leírjuk a
mentális zavarok leggyakoribb típusait is, beleértve azok korai jeleit és kezelési módjait.