L’Esport Alternatiu - (Jonatan, Laia.S, Laia.

M, Zhijing, Aylén, Sofia, Ariadna, Maria)

1 — Nom de l’esport, membres del grup, curs. La sardina

2 — Justificació de l’esport alternatiu escollit. No és un esport molt comú i ens agrada
molt.
3 — Regles bàsiques i funcionament de l’esport: Cal explicar les regles i el funcionament de
l’esport alternatiu. (Tècnica i tàctica específiques de l’esport alternatiu). El nostre joc
alternatiu de la sardina.
- Comença a pillar una persona i a mesura que avança el joc, la paren més.
- Si la persona que pilla atrapa a algú, aquesta persona deixa de pillar i pilla la
persona atrapada.
- Per salvar-te, has d'unir-te amb algun company que tinguis a prop com
sardines o anar a un con, però només durant 5 segons.
- La persona que pilla no pot estar esperant al fet que passi els segons de
salvació, ha d’anar per una altra persona.
4 — Material: Ha de ser material que disposem al centre o material que vulgueu portar
vosaltres. Per a l'escalfament: Pilotes de mata conills (Espuma).
5 — Espai o terreny de joc. Camp complet dividit en dos.
6 — Nombre de jugadors/es: Agrupacions en les activitats, partits, competicions que
plantegeu (gran grup, petits grups…) Joc individual, els equips són de “salvase quien
pueda” amb eliminació progressiva.
7 — Durada de la sessió: 45 minuts
8 — Escalfament 5 min
9 —Part principal 35 min
10 — Tornada a la calma 5 min