STANDAR PORSI

PUSKESMAS SARADAN TAHUN 2024

STANDAR PORSI MAKANAN POKOK (DEWASA)

JENIS BAHAN MAKANAN BERAT MENTAH BERAT MATANG
NASI BUASA BERAS 75 150
NASI LUNAK BERAS 50 200
BUBUR BERAS 50 300
BUBUR SARING BERSA 50 300

STANDAR PORSI MAKANAN POKOK (ANAK)

JENIS BAHAN MAKANAN BERAT MENTAH BERAT MATANG
NASI BUASA BERAS 50 100
NASI LUNAK BERAS 25 100
BUBUR BERAS 25 200
BUBUR SARING BERSA 25 200

JENIS BAHAN MAKANAN BERAT

AYAM GORENG AYAM 50
MINYAK 5
25
25
 STANDAR PORSI LAUK HEWANI STANDAR PORSI LAUK NABATI STANDAR PORSI BUAH
JENIS BAHAN BERAT JENIS BAHAN BERAT JENIS BERAT
LELE GORENG LELE 50 GR TEMPE GORENG TEMPE KEDELAI 50 GR PISANG 75 GR (1 BUAH)
MINYAK 5 GR MINYAK 5 GR PEPAYA 100 GR (6-7 POTONG)
LELE BUMBU KUNING LELE 50 GR TEMPE BUMBU KUNING TEMPE KEDELAI 50 GR JERUK 150 GR ( 1 BUAH)
AYAM GORENG AYAM 50 GR MINYAK 5 GR MELON 100 GR (6-7 POTONG)
MINYAK 5 GR TAHU GORENG TAHU PUTIH 50 GR
AYAM BUMBU TOMAT AYAM 50 GR MINYAK 5 GR
TOMAT 10 GR TAHU BUMBU TOMAT TAHU PUTIH 50 GR
MINYAK 5 GR TOMAT 10 GR
TELUR MATA SAPI TELUR AYAM 50 GR MINYAK 5 GR
MINYAK 5 GR SEMUR TEMPE TEMPE KEDELAI 50 GR
SEMUR TELUR TELUR AYAM 50 GR KECAP 3 GR
KECAP 3 GR MINYAK 5 GR
MINYAK 5 GR TAHU BACEM TAHU PUTIH 50 GR
AYAM SUWIR AYAM 50 GR GULA KELAPA 5 GR
LELE GORENG TEPUNG LELE 50 GR TEMPE BUMBU OPOR TEMPE KEDELAI 50 GR
TEPUNG BUMBU 1 GR SANTAN 10 ML
MINYAK 5 GR MINYAK 5 GR
LELE BUMBU OPOR LELE 50 GR BAKWAN JAGUNG JAGUNG MANIS 20 GR
SANTAN 10 ML TELUR AYAM 5 GR
MINYAK 5 GR TEPUNG TERIGU 10 GR
TELUR BUMBU MERAH TELUR AYAM 50 GR DAUN BAWANG 5 GR
MINYAK 5 GR MINYAK 5 GR
AYAM DADU AYAM 50 GR TELUR BUMBU MERAH TELUR AYAM 50 GR
MINYAK 5 GR MINYAK 50 GR
ROLADE GORENG ROLADE AYAM 50 GR KERING TEMPE TEMPE KEDELAI 50 GR
MINYAK 5 GR KECAP 3 GR
SEMUR TELUR PUYUH TELUR PUYUH 50 GR MINYAK 5 GR
KECAP 3 GR SEMUR TAHU TAHU PUTIH 50 GR
MINYAK 5 GR KECAP 3 GR
MINYAK 5 GR
OTOK TEMPE TEMPE KEDELAI 50 GR
KELAPA MUDA 15 GR
TOMAT 10 GR
BOTOK JAGUNG JAGUNG MANIS 30 GR
TELUR AYAM 5 GR