意識與意識狀態

藍挹丰老師
 什麼是意識？

對自身目前狀態的覺察，叫做意識
意識幫助我們獲取、操控與運用訊息，使我們
適應環境
意識有監視與控制的功能，使我們監控外界訊
息與身體知覺運作
與意識相關的重要現象是「注意力」。注意力
指意識集中在可用的資訊，過濾摒棄無用資訊
的過程。
Stroop 效果
快速大聲唸出印刷的顏色名稱，忽略印刷上印的字

紅 黃 藍 綠
藍 紅 綠 黃
黃 綠 紅 藍
 我們有多少意識層次？

無意識歷程
前意識歷程
潛意識歷程
 意識狀態改變時發生了什麼事？

敏捷度與覺察力的改變
選擇注意的不同
對世界的覺知與平常狀態不同
錯覺、幻覺
行為控制能力變弱
 當我們睡眠與作夢時發生了什麼事？

 睡眠階段
 REM睡眠的功能:學習(海馬迴的活化)與促發大腦
 睡眠剝奪
 日夜週期
 睡眠異常症
 失眠、突發睡眠症、睡眠窒息症、夜遊症
夢
 催眠是一種不同意識改變狀態嗎？

催眠現象：真實或虛假？
催眠理論
意識解離論（新分離論）
 當我們靜坐時發生了什麼事？

氧消耗量與二氧化碳排除量減低
（呼吸次數下降）
心跳速率、血壓減低
身心鬆弛、新陳代謝降低
 藥物如何誘發不同的意識改變狀態？

 具精神作用的藥物 藥物的使用模式
 鴉片藥物 中毒症狀
麻醉劑 急性中毒、慢性中毒
 中樞神經系統抑制劑
耐藥性
酒精、鎮定劑
 中樞神經系統興奮劑
成癮
咖啡因、尼古丁、安非 脫癮症狀
他命、古柯鹼
 迷幻藥
LSD、大麻