Kesihatan iaitu satu keadaan bukan sekadar kesempurnaan
fizikal, mental dan sosial malahan juga kesejahteraan rohani dan jiwa serta bebas dari sebarang penyakit dan kecederaaan. GAYA HDUP SIHAT
FAKTOR – FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KESIHATAN KELUARGA
GENETIC DAN PENYUSUNAN
KETURUNAN KELUARGA GAYA HIDUP SIHAT Mengamalkan pemakanan seimbang Halal ( surah al-Nahl : 114-115 ) Sederhana (Surah al-A’raf : 31)
Tabiat harian yang baik.
Menjaga persekitaran tempat tinggal Menjaga kebersihan diri Menjauhi dadah, rokok, arak dan sebagainya
Mengamalkan senaman secara berkala
Menjaga berat badan unggul Mengekalkan kecergasan Mengawal tekanan darah, jantung GENETIC DAN KETURUNAN Zuriat yang bakal dilahirkan boleh mengidap penyakit yang sukar diubati. Contoh : Thallasemia, Sawan, Asma, Gila
Elakkan berkahwin dengan :
Sesama keluarga terdekat Orang yang menghidap penyakit yang boleh diwarisi PENYUSUNAN KELUARGA Allah menggalakkan umatnya berkahwin dan mendapatkan zuriat
Anak-anak hendaklah dijaga dengan penuh kasih dan diberikan
pendidikan sempuna.
Menyusun keluarga dengan cara :
Merancang jarak kelahiran anak KEBAIKAN MENYUSUN KELUARGA Kurang kadar kematian ibu dan kanak-kanak Membolehkan iu-ibu merancang kelahiran pada peringkat umur yang selamat. Mencegah keguguran Mengelakkan kelahiran yang tidak diingini. Mendapat khidmat kaunseling untuk ibu bapa yang berpenyakit. KEBAIKAN PENGURUSAN KESIHATAN KELUARGA Menjamin kesejahteraan dan keharmonian keluarga
Mengelakkan daripada berlaku perceraian yang berpunca daripada
masalah kesihatan
Dapat melaksanakan tanggungjawab dengan sempurna.