Professional Documents
Culture Documents
Thành công
hơn trong
Hiểu và làm cuộc sống
chủ các mối
Hiểu và quan hệ
làm chủ
bản thân
- 80% sự thành công của một người trong lĩnh
vực họ theo đuổi được quyết định bởi kỹ năng
mềm (Berkeley, 2010)
3. MBTI
Thế
mạnh » Phát huy thế mạnh
của tôi?
» Hạn chế điểm yếu
» Điều khiển cảm xúc
Giá trị Điểm
bản thân yếu của » Giao tiếp hiệu quả
tôi? tôi?
WHO » Lập các mục tiêu cho tương lai và rút ra
bài học từ quá khứ
AM I?
» Học từ những sai lầm và thành công của
chính bản thân
Tính
Đam mê
cách của
của tôi?
tôi?
9
2.1. Xác định điểm mạnh của bản thân
Đặc điểm về tính cách, kỹ năng, kinh nghiệm, nguồn lực khiến bạn trở
Điểm mạnh
nên khác biệt so với những người khác
1. Những điểm mạnh nào bạn thường sử dụng trong công việc/học tập
nhiều nhất?
2. Bạn thường được người khác khen ngợi điều gì?
3. Ngày bạn thấy hạnh phúc, vui vẻ nhất, ngày đó bạn được làm những
Một số câu hỏi nhận gì?
diện điểm mạnh 4. Hồi đi học bạn thích học môn gì nhất, tại sao?
5. Những hoạt động nào khiến bạn “quên ăn, quên ngủ”
6. Công việc nào từ đó đến giờ bạn thấy thích nhất?
7. Thành tựu hay thành tích lớn nhất của bạn là gì?
8. Hãy kể 5 điểm bạn thích nhất về bản thân mình
10
2.2. Xác định điểm yếu của bản thân
Điểm yếu Các kỹ năng yếu, thói quen xấu mà mình mong muốn cải thiện
Một số câu hỏi 1. Những điểm yếu nào cản trở bạn trong công việc/học tập nhiều
nhận diện điểm nhất?
mạnh 2. Bạn thường bị chê hay bị la vì những điều gì?
3. Hồi còn đi học, bạn ngán nhất môn nào?
4. Những hoạt động nào làm cho bạn mệt mỏi đến tột độ
5. Bạn thấy mình tệ nhất những điểm nào?
6. Nếu có 3 điều bạn muốn thay đổi bản thân, đó là điều gì?
7. Những công việc bạn có khuynh hướng trì hoãn, làm hoài không
xong?
8. Công việc nào bạn đã làm và nhận định đó là công việc tồi tệ
nhất của bạn?
11
2.3. Chia sẻ Giá trị cá nhân
Theo Mind Tools Giá trị cá nhân là những qui tắc đạo đức, hệ
thống niềm tin của một cá nhân (những điều bạn tin là quan trọng
trong cuộc sống)
Các câu hỏi để nhận diện GTCN:
◦ Điều khiến bạn đam mê, hào hứng và mang lại năng lượng tích cực
◦ Điều gì khi bị mất đi/vi phạm khiến bạn giận dữ, buồn bã, mất tinh thần
12
3. Các khía cạnh đề cập trong MBTI
Nguồn:
MBTI - Myers–Briggs Type Indicator - được phát triển bởi Katharine C Briggs and Isabel Briggs Myers từ năm 1917
13
4. Lý thuyết cây nghề nghiệp và cửa sổ Johari
14
4.1. Tìm hiểu lý thuyết cây nghề nghiệp
Theo lý thuyết cây nghề nghiệp, để khám
phá bản thân và tìm kiếm sự nghiệp mơ
ước, chúng ta cần tìm hiểu 4 gốc rễ của cây,
cũng là 4 khía cạnh quan trọng của bản
thân: cá tính, giá trị nghề nghiệp (giá trị cá
nhân liên quan đến nghề nghiệp), khả năng
và sở thích.
15
4.2. Tìm hiểu cửa sổ Johari
16
Bài 2: Kỹ năng giao tiếp
Phương pháp mò mẫm Sử dụng kinh nghiệm Sử dụng tiếp cận theo
Thử và Sai để xét đoán lối mòn, đóng khung
39
SAI LẦM TRONG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
Các phương pháp thông thường
• Cho ra nhiều giải pháp • Rất tốn thời gian và công sức
Phương pháp mò mẫm Thử và • Tận dụng được tính sáng tạo • Có thể dẫn đến ngõ cụt khi
Sai • Đôi khi dẫn ra các khám phá chưa xác định rõ vấn đề
mới
• Tiết kiệm thời gian và công • Sẽ không hiệu quả đối với các
Sử dụng kinh nghiệm sức vấn đề hoặc tình huống chưa
để xét đoán • Củng cố thêm kinh nghiệm xử bao giờ gặp phải
lý các tình huống tương tự
40
3. Quy trình giải quyết vấn đề
Quy trình 6 bước
44
ĐƯA RA GIẢI PHÁP
Yêu cầu đối với giải pháp
Hiệu lực: trong Hiệu quả: giải Khả thi: tính đến
một thời gian chấp quyết mà không các ràng buộc có
nhận được gây vấn đề mới thể có
45
TRIỀN KHAI KẾ HOẠCH HÀNH ĐỘNG
Công cụ STARS
46
ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ
So sánh với tiêu Xem xét trên
Đánh giá dựa chuẩn Đánh giá bằng phương diện rộng
vào mục tiêu Những tiêu chuẩn lượng hoá Điểm mạnh, điểm yếu
Giải pháp đáp đặt ra có được So sánh tiêu chí Hiệu ứng không
ứng mục tiêu ở tuân thủ? trước và sau thực mong đợi của giải
mức độ nào? hiện pháp
Chi phí phát sinh
47
4. Mười chiến lược và chiến thuật tạo nên sự ảnh hưởng
5 3
1
2
7
6 4
2. Kỹ thuật tư duy sáng tạo – mindmap
Lịch sử
Tony Buzan
|| Cuối thập niên 60
|| Sơ đồ tư duy được mệnh danh "công cụ vạn năng cho bộ não”, là phương pháp
ghi chú đầy sáng tạo, đã và đang đem lại những hiệu quả thực sự, nhất là trong
lĩnh vực giáo dục và kinh doanh
Ánh sáng
Bông hoa
Con chó
2. Kỹ thuật tư duy sáng tạo – lật ngược vấn đề
Điều kiện đầu tiên để sáng tạo là đừng chấp nhận những cách giải quyết lối mòn cho một vấn đề, đừng chấp
nhận những ý tưởng mà ai cũng nghĩ ra được. Hãy luôn đặt ra cho mình một đòi hỏi là hãy tìm tòi điều gì đó mới
hơn, lạ hơn, “độc” hơn.
Hãy tập thói quen suy nghĩ trái ngược với thông thường
Ví dụ: Thủ thuật "Lật ngược vấn đề"
. Máy tính thì phải có bàn phím! Nếu không có bàn phím thì sao? Lật ngược lại ta có ý tưởng về máy tính bảng.
. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không treo bandroll mà bạn trải nó trên đường, ngay ngã tư, ngay trên sân trường,
ngay sân công ty?
. Điều gì sẽ xảy ra nếu như xe đạp mà không chạy? Cây không mọc dưới đất? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn học bài
mà không cần nhìn chữ?
1. Đảo lộn toàn bộ chức năng của các sản phẩm đó
2. Đảo lộn một phần chức năng
Cách tiếp cận 4. Đảo lộn hình dáng hay không gian (từ trên xuống, từ trong ra...)
5. Đảo lộn màu sắc hay đặc tính
6. Đảo lộn về số lượng
7. Đảo lộn về chất lượng.
Phương pháp nâng cao năng lực sáng tạo
Học theo đặc điểm của người giàu tính sáng tạo
Hình dung kết quả đạt được
Dành thời gian mỗi ngày cho sáng tạo, cho những việc chúng ta chưa từng làm
Giải phóng trí óc và vận động cơ thể
Tự đặt ra các tình huống khó khăn cần vượt qua trong cuộc sống
Bài 7: Phương pháp học đại học hiệu quả
Lập kế hoạch và
Quản lý thời gian tốt
Kiên định
59
Dặn dò
- Hoàn thành kế hoạch học tập cho bản thân và nộp lại vào tuần tới
-