‫اإلختبار والقياس‬

‫والتقويم‬
‫لحراس المرمى فى‬
‫كرة القدم‬
‫إعداد‬
‫المحاضر‬

‫إبراهيم محمد‬
‫أحمد ( البطل )‬
‫ماهية القياس‬
‫يعرف القياس بأنه تقدير األشياء والمستويات‬
‫تقديرآ كميآ وفق اطار معين من المقاييس‬
‫المدرجه ‪.‬‬
‫كما أن القياس احدى األدوات المستخدمه فى‬
‫التقويم ‪.‬‬
‫أنواعه ‪:‬‬
‫* قياس مباشر (كالطول ‪ ،‬الوزن)‪.‬‬
‫* قياس غ;يرمباشر(مستوى الذكاء)‬
‫ماهية التقويم‬
‫التقويم هو الحكم على األفراد إلظهار المحاسن‬
‫والعيوب ومراجعة صدق الفروض األساسية‬
‫التى يتم على أساسها تنظيم العمل وتطويره ‪.‬‬
‫كما أنه عملية تحليل النتائج واتخاذ القرارات‬
‫واألحكام ‪.‬‬
‫وعمومآ فانه غالبآ ما يكون التقويم مبنى على‬
‫نتائج القياس أى أن المدرب يقوم باجراءات‬
‫القياس لتحديد مستوى العبيه وقدراتهم البدنيه‬
‫والمهاريه ثم يقوم بعد ذلك باتخاذ القرارات‬
‫الالزمه لتقويم مستوى العبيه ‪.‬‬
‫اإلدارة والتنظيم‬
‫كأحد أهم العوامل لنجاح عملية‬
‫إختبار وقياس مستوى حراس المرمى فى كرة‬
‫القدم‬
‫اإلداره ‪...‬‬
‫* هى أحد العوامل الرئيسية لضمان التقدم وتحقيق‬
‫األهداف ‪.‬‬
‫* تتضمن توجيه وقيادة الجهود البشريه لتحقيق األهداف‬
‫المرجوه ‪.‬‬
‫واإلداره الناجحه لها القدرة على اكتشاف المواهب‬
‫واستغالل الطاقات الى أقصى حد ‪ ،‬فضآل عن أنها ت;تميز‬
‫بالقدره على اإلشراف الدقيق لتحقيق األهداف ‪.‬‬
 ‫التنظيم ‪...‬‬
‫هو تدريب الجهود البشرية واألدوات المستخدمه‬
‫وتنسيقها حتى يتسنى استغاللها على خير وجه‬
‫وأحسن صورة ألداء العمل ‪.‬بكفاءة ودقة وبأقل‬
‫مجهود وفى أقصر وقت وبأقل تكلفة‬
‫مميزات التنظيم ‪...‬‬
‫* يتيح للفرد فرصه التعرف على سلطاته وواجبات‬
‫اآلخرين‪.‬‬
‫* التنسيق بين الجهود العامله لمنع التعارض أو‬
‫االزدواجيه ‪.‬‬
‫‪ *.‬إستخدام الطاقات البشرية والماديه لتحقيق األهداف‬
‫الموضوعه‬
‫اإلختبارات البدنية‬
‫لقياس القدرات البدنية لحراس مرمى كرة القدم‬

‫اوآل ‪ :‬اختبارات القوه المميزه بالسرعه ‪..‬‬

‫* اختبار الوثب العمودى من الثبات – من الجرى ‪.‬‬
‫* اختبار الوثب العريض من الثبات ‪.‬‬
‫* اختبار الثالث وثبات بالقدم ( اليمنى ‪ -‬اليسرى)‬
‫بالقدمين ‪.‬‬
‫* اختبار رفع الجزع ألعلى من اإلنبطاح فى ‪ 10‬ثوان‬
‫* اختبار الجلوس من الرقود ‪ 30‬ثانيه ‪.‬‬
‫* اختبار دفع كرة طبية (‪3‬كجم – ‪5‬كجم )‪.‬‬
 ‫ثانيآ ‪ :‬اختبارات التحمل ‪...‬‬

‫* اختبار الجرى فى المكان ‪ 30‬ثانيه ‪.‬‬

‫* اختبار ‪ 800‬متر ‪.‬‬
‫* اختبار كوبر ( الجرى لمدة ‪ 12‬دقيقة ) ‪.‬‬
 ‫ثالثآ ‪ :‬اختبارات القوة ‪...‬‬
‫* اختبار قوة القبضة اليمنى ‪.‬‬
‫* اختبار قوة القبضة اليسرى ‪.‬‬
‫* اختبار قوة عضالت الظهر ‪.‬‬
‫* اختبار قوة عضالت الرجلين ‪.‬‬
 ‫رابعآ ‪ ...‬اختبارات السرعه‬
‫* اختبار العدو ‪ 30‬متر من البدء العالى ‪.‬‬
‫* اختبار العدو ‪ 20‬متر من البدء المنطلق ‪.‬‬
‫* اختبار العدو ‪ 10‬متر من البدء المنطلق ‪.‬‬
 ‫خامسآ ‪ ..‬اختبارات الرشاقه‬
‫* اختبار الوثبه الرباعيه فى ‪ 10‬ثوان ‪.‬‬
‫* اختبار اإلنبطاح المائل من الوقوف فى ‪ 10‬ثوان ‪.‬‬
‫* اختبار الجرى المتعرج بين الحواجز ‪.‬‬
‫* اختبار الجرى المكوكى ‪4‬مرات × ‪ 9‬متر ‪.‬‬
 ‫سادسآ ‪ ..‬اختبارات المرونه‬

‫* اختبار ثنى الجزع أمامآ أسفل من الوقوف ‪.‬‬

‫* اختبار المرونه الديناميكيه فى ‪ 15‬ثانيه ‪.‬‬
‫* اختبار تقوس الجزع خلفآ من الوقوف ‪.‬‬
 ‫سابعآ ‪ ..‬اختبارات التوافق‬

‫* اختبار; توافق; الرجلين; والعين ‪.‬‬

‫* اختبار; الجرى الزجزاجى; فى شكل‬

‫&‪.‬‬
 ‫ثامنآ ‪ ..‬إختبارات التوازن‬
‫* اختبار إتزان الكرة على اليد اليمنى‬
‫من وضع الذراع جانبآ ‪ * .‬اختبار إتزان‬
‫الكرة على اليد اليسرى من وضع‬
‫الذراع جانبآ ‪.‬‬
‫إختبار الوقوف على مشط القدم من‬
‫وضع ثبات الوسط ‪* .‬‬
‫تاسعآ ‪ ..‬إختبارات سرعة رد الفعل‬

‫* إختبار نيلسون لقياس رد فعل‬

‫أصابع اليد ‪.‬‬
‫* إختبار نيلسون لقياس رد فعل‬
‫أصابع القدم ‪.‬‬
‫اإلختبارات البدنية‬
‫لقياس القدرات البدنية لحراس مرمى كرة القدم‬
Some Test For Goal Keeper
‫إختبار‬
‫دفع الكرة الطبيه‬ ‫التوازن‬
‫اإلختبارات المهارية‬
‫لقياس األداءات المهارية لحراس مرمى كرة القدم‬

‫‪ -1‬اختبار رمى وتوجيه الكره باليد ألبعد مسافة ‪.‬‬

‫‪ -2‬اختبار ركل توجيه الكرة بالقدم ألبعد مسافة ‪.‬‬
‫‪ -3‬اختبار الصد واإلستح;واز على الكرات األرضيه‬
‫والعاليه بقوس;‪.‬‬
‫‪ -4‬اختبار الصد واإلستح;واز على الكرات العرضيه‬
‫والعاليه بقوس جهة (اليمين – اليسار)‪.‬‬
‫‪ -5‬اختبار الصد واإلستح;واز على الكرات المتح;ركة‬
‫فى المستوى المتوس;ط‬
‫‪ -6‬اختبار الصد واإلس;تحواز على الكرات الثابتة فى‬
‫المستوى المتوسط ‪.‬‬
‫اإلختبارات المهارية‬
‫لقياس األداءات المهارية لحراس مرمى كرة القدم‬
‫نمازج إختبارات األداءات; المهارية المركبه‬
‫شكرآ لحسن‬
‫اإلستماع‬

THANK YOU

MR. EBRAHIM
ELBATAL