Autori: Biljana Ivelja, Ljiljana Vušurović Krstajić,

Aleksandra Klisić
DZCetinje, PZU Milmedica Budva, DZ Podgorica

UTICAJ ISHRANE I FIZIČKE AKTIVNOSTI NA

INDEKS TJELESNE MASE ŠKOLSKE DJECE
Uvod: Broj gojazne i predgojazne djece raste u svijetu i kod nas, što povećava rizik od kardiovaskularnih
i metaboličkih bolesti u zrelom dobu. Najčešći uzroci gojaznosti su neadekvatna ishrana sa premalo
fizičke aktivnosti

Cilj rada: Procjena uticaja načina ishrane i fizičke aktivnosti na stanje uhranjenosti školske djece

Metode i rezultati rada: Korišćeni su podaci sa sistematskih pregleda djece osmih razreda OŠ Njegoš
školske 2016/17 u Cetinju kao i podaci iz anketnog upitnika o načinu ishrane i fizičke aktivnosti.
Anketa je sadržavala pitanja o broju obroka, zastupljenosti voća, povrća, mesa, ugljenih hidrata,
grickalica, slatkiša u ishrani; fizičkoj aktivnosti u slobodno vrijeme, vrstom, brojem i trajanjem
treninga i/ili nekog drugog vida rekreacije. Pregledi su obuhvatili: antropometrijska mjerenja
tjelesne visine (TV) i tjelesne mase (TM) na osnovu kojih je izračunat indeks tjelesne mase

Od ukupno 50 ispitanika (M/Ž - 22/28), normalno uhranjeno je

64%, prekomjenu tjelesnu težinu ima njih 32%, dok je pothranjenih
4%. Ispitanici muškog pola imaju veći ITM (36,3%) u odnosu na
ispitanice ženskog pola (28,5%)

Ukupno se bavi sportom 70% ispitanika (M/Ž - 72%/67,8%). U grupi

djece s prekomjernom tjelesnom težinom sportom i rekreacijom se
bavi 43,7% prosječno 1½ h dok se u grupi ispitanika normalne
uhranjenosti njih 80% bavi sportom i rekreacijom u prosjeku 2½ h
dnevno.

100% 100%
100%
Uravnoteženo i zdravo se 90% 80%
POL Dječaci Djevojčice
hrani 60% ispitanika, 80%
djevojčice u većem procentu 70% 64%

(67%). 60%
Broj ispitanika 22 28 50% 44%
40% 32%
U grupi djece s 25%
30%
prekomjernom tjelesnom 20%
Veći ITM 36,3% 28,5% Ispitanici proc.
težinom svi ispitanici 10% 4%
0%
nezdravo se hrane 0% Bave se sportom i
o o
(tjestenina, suhomesnati žin
a
je
n
je
n rekreacijom
Sport i rekreacija 72% 67,8% te ra
n
ra
n
proizvodi i slatkiši) dok u sn
a uh t h
e o Po Nezdrava ishrana
grupi normalno uhranjene el ln
tj a
na orm
djece 25% se nezdravo hrani je
r N
Zdrava ishrana 50% 67% o m
rek
P

Zaključak: Nezdrava ishrana, i pored umjereno zastupljene fizičke

aktivnosti, nepovoljno utiče na stanje uhranjenosti kod djece školskog
uzrasta.