Borilačke veštine Borilačke veštine su različiti sistemi borilačkih vežbi i različitih tehnika samoodbrane, najčešće istočnoazijskog porekla, prvenstveno razvijenih kao sredstvo borbe bez oružja. Trenutno se praktikuju u mnogim zemljama, uglavnom u obliku sportskih vežbi koje imaju za cilj fizičko i mentalno poboljšanje. Borilačke veštine su podeljene na utvrđenje oblasti, vrste, stilove i škole. Mogu biti starijeg i novijeg vremena postanka.
Pored toga, različiti stilovi borilačkih veština se mogu podeliti
na unutrašnje i spoljašnje, koje se razlikuju na osnovu treninga tela i rada sa svešću. Primer unutrašnje škole je taj či čuan a spoljašnje či kung. Takođe, metode obuke se mogu podeliti na unutrašnje (npr. meditacija) i spoljašnje (makivara). Kao zajednički naziv za sve borilačke veštine i sportove pojedini savremeni autori koriste naziv kempo. Skup japanski borilačkih veština se obično naziva budo. Borilačke veštine Neke od najpopularnijih borilačkih veština su Karate, Aikido, Tekvondo, Djiudjicu, Džudo, Kenpo, Kung Fu i Hapkido. Pored podučavanja osnovnih tehnika borbe, borilačke veštine se takođe u velikoj meri fokusiraju na mentalnu disciplinu, kao i na potragu za prosvetljenjem.
Borilačke veštine zahtevaju posvećenost i praksu. Redovnim
ponavljanjem pokreta rukama i nogama, udarcima nogom, blokovima i rukama, učenici borilačkih veština povećavaju svoju fizičku snagu i mentalnu čvrstinu.
Učenici tekvonda se takođe fokusiraju na zdravlje tela i uma,
kroz povećanje fleksibilnosti i mentalne discipline.
Aikido, na primer, uči učenike da koriste energiju protivnika
kako bi odbacili ili stekli kontrolu nad njom. Borilačke veštine Mnogi ljudi su kroz istoriju pomogli u razvoju borilačkih veština. Itosu Anko, na primer, često je poznat kao „deda karatea“ zbog razvoja pojednostavljenih formi koje su omogućile milionima mladih učenika širom sveta da iskuse karate.
Jedan od najpoznatijih borilačkih veštaka svih vremena
definitivno je bio Brus Li. Mnogi ljudi znaju Brusa Lija po njegovoj glumi u filmovima i televizijskim emisijama, ali je takođe bio poznat po tome što je pomogao u razvoju borilačkih veština koje je praktikovao. U stvari, on je izmislio svoj jedinstveni stil borilačkih veština, poznat kao Jeet Kune Do.
Veština Jeet Kune Do se bazira na adaptiranju protivniku i
na korišćenju različitih tehnika za različite protivnike. Brus Li je ovu veštinu nazivao i "umetnost izražavanja ljudskog Kineske borilačke veštine Kineske borilačke veštine, koje su poznate kao kung fu ili višu, su brojni borbeni stilovi koji su se razvijali vekovima na prostoru Kine. Ovi borbeni stilovi se često klasifikuju prema zajedničkim osobinama, identifikuju se kao „porodice“ , „sekte“ ili „škole“ borilačkih veština. Primeri takvih karakteristika obuhvataju fizičke vežbe uključujući životinjsku mimikriju ili metode treninga ispirisane kineskom filozofijom, religijom ili legendama. Stilovi koji su fokusirani na či manipulacu poznati su kao „unutrašnji“ , a drugi stilovi koji se koncentrišu na unapređenje mišićnog i kardiovaskularnog sistema su poznati kao „spoljašnji“ . Geografska podela na „severne“ i „južne“ je još jedna popularna podela borilačkih veština Japanske borilačke veštine Postoji najmanje tri pojma koji se odnose na na borilačke veštine iz Japana, i to: „budo“ , koji označava jedan kako savremeni tako i istorijski pojam koji podrazumeva način života koji obuhvata fizičke, duhovne i moralne dimenzije sa fokusom na samousavršavanje, ispunjenje ili lični rast, „budžucu“, posebno se odnosi na praktičnu primenu borilačkih taktika i tehnika u stvarnoj borbi, i „bugej“ , koji se odnosi na adaptaciju ili preradu tih taktika i tehnika za pojednostavljenje sistematske obuke i širenja u okviru formalnog okruženja za učenje.
Istorijsko poreklo borilačkih veština u Japanu može se naći
u ratničkoj tradiciji samuraja i sistema kasti koje su ograničavale upotrebu oružja pripadnicima neratničke kaste. Izvorno, od samuraja se očekivalo dobro poznavanje raznog oružja, kao i borbe prsa u prsa, dostigavši najviši stepen vladanja borilačkim veštinama, radi veličanja sebe ili svog gospodara.