Wastong Pamimili ng Pagkain

1.Ihanda ag listahan ng mg bibilhin.

2.Suriing Mabuti ang kalidad at halaga ng mga bibilhin.
3.Bilhin ang pagkaing napapanahon.
4.Pasobrahan ang perang dala.
5.Iwasana ng pagmamadali upang walang makalimutan.
6.Tiyaking tama ang timbang, bilang at uri ng pinamili.
7.Bilanging Mabuti ang sukli bago umalis ng tindahan.
8.Bilhin nang maramihan ang mga sangkap na ginagamit araw-
araw.
9.Mag-ingat sa mga mandaraya sa timbangan, sa pagbibilang, at sa
pagsusukli.
10.Sabihin ang halagang ibinayad, lalo na kung malaki ito.
Bilangin ang sukli sa harap ng nag-abot.
Gabay sa Pagpipili
ng Sariwang
Pagkain
Gulay- malago,
matigas o malutong,
berde ang kulay,
walang galos, walang
sira o hindi kinakain
ng uod.
Prutas-mabigat ayon
sa kanilang laki,
walang hiwa, sugat o
butas-butas
Karne- walang masangsang na amoy, walang guhit o mantsang
maitim sa kalamnan,mamula-mula, natural ang kulay, malambot
at siksik ang laman
Manok- siksik ang laman, manila-nilaw ang taba, walang
masangsang na amoy, walang tubig sa pagitan ng laman at bala
Itlog- magaspang ang balat, hindi umaalog, malinaw
ang loob kung itatapat sa liwanag
Isda- malinaw ang mga mata, makintab ang kaliskis at dikit
sa laman, mapula ang hasang, at walang masangsang na
amoy.