华文

1pm-2pm
CLASS:1P
你喜欢吃什么食物？
健康的食物 不健康的食物
健康又均衡的饮食
健康餐盘 饭/面
一餐各类食物
应吃的分量

肉类

蔬菜水果

Suku suku separuh

你想要有健康的身体吗？
那你应该怎么做？
少油、少盐、少糖
那一个不是碳水化合物的
食物？
1. 面包
2. 鱼
3. 饭
蛋白质的食物有什么用途？
1. 帮助成长
2. 提供精力

3. 预防便秘
如果常吃多油、多盐和多糖
的食物身体会怎样？
1. 身体健康
2. 预防便秘
3. 疾病缠身
同学们，
请画出你
将要吃的
健康餐盘。