Musculoskeletal Fizyoterapi

LUMBAL MOBİLİZASYON

Yücel YILDIRIM
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, kalça ve Terapist karın kısmı ve sol eli ile fleksiyondaki Fleksiyondaki diz ve kalça daha
diz fleksiyonda. dizleri önden destekler, sağ el hareketin fazla olacak şekilde itilir.
açıklığını palpasyonu için lumbal bölgededir.

2
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, kalça ve Sağ önkol ile kalça, sol elle spinöz prosesuslar Sağ kol ile sol kol birbirirne zıt
diz fleksiyonda. üzerine konur. yönde çekme yapar.

3
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Sol el fleksiyondaki dizleri anteriordan kavrar,

Sırtüstü kalça diz Diz ve kalça daha fazla
sağ el belde interspinöz bölgeyi palpe ve
fleksiyonda yatar. stabilize eder. fleksiyona itilir.

4
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Sırtüstü kalça diz Terapist sol el ve gövdeyle fleksiyondaki Diz ve kalça daha fazla
fleksiyonda yatar. dizleri anteriordan kavrar, sağ el belde fleksiyona itilir.
interspinöz bölgeyi palpe ve stabilize eder.

5
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Terapist sol kolunu fleksiyondaki dizleri Diz ve kalça daha fazla

Sırtüstü kalça diz
posteriorunda geçirip uyluğu anterolateral fleksiyona ve laterale doğru
fleksiyonda yatar. kavrar, sağ el belde interspinöz bölgeyi palpe çekilir.
ve stabilize eder.

6
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yüzükoyun abdominal Sol el sakrum üzerinde sağ el diğerli Terapist dirsekleri düz olarak
bölge yastıkla destekli. destekliyor. gövde ağırlığı ile kaudal ve
yuvarlayarak aşağı itilir.

7
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, kalça ve Terapist karın kısmı ile fleksiyondaki Fleksiyondaki diz ve kalça daha
diz fleksiyonda. bacakları önden destekler, sağ ve sol eliyle fazla olacak şekilde itilirken ellerle
lumbal bölge kavranır. lumbal bölge anteriora çekilir.

8
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, kalça ve Terapist karın kısmı ile fleksiyondaki dizler Fleksiyondaki diz ve kalça daha
diz fleksiyonda. önden destekler, sağ ve sol eliyle üstte olan fazla olacak şekilde itilirken ellerle
taraf lumbal bölge kavranır. lumbal bölge anteriora çekilir.

9
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, kalça ve Terapist karın kısmı ve sağ önkolu ile Fleksiyondaki diz ve kalça önden
diz fleksiyonda. fleksiyondaki dizi destekler, sol eliyle lumbal arkaya doğru itilirken ellerle
bölge spinöz prosesuslardan palpe edilir. lumbal bölge stabilize edilir.

10
Lumbal
Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yüzükoyun abdominal Sol el psiform kemiği spinöz proses Terapist dirsekleri düz olarak gövde
bölge yastıkla destekli. üzerine yerleştirilir. ağırlığı ile kaudal ve yuvarlayarak
aşağı itilir.

11
Lumbal
Lateral Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yüzükoyun abdominal Sol el baş parmağı lumbal bölgede Terapist fleksiyonda desteklediği
bölge yastıkla destekli. interspinöz boşluğa yerleştirilir. Sağ kol bacağı fizyolojik bariyere kadar
ile hastanın dizi fleksiyonda kavranır. abduksiyona alır.

12
Lumbal
Lateral Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, kalça ve Terapist karın kısmı ile fleksiyondaki dizileri destekler, Alt ekstremiteler
diz fleksiyonda. sol eliyle lumbal bölge interspinöz boşluk palpe yukarıya doğru
edilir,sağ el ayak bileklerinin biraz üstünden kavrar. kaldırılır..

13
Lumbal
Lateral Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, kalça ve diz Sol eliyle lumbal bölge interspinöz Alt ekstremiteler yatak kenarında
fleksiyonda yatak boşluk palpe edilir, sağ el ayak aşağa doğru hastanın tolarasyonu
kenerında. bileklerinin biraz üstünden kavrar. kadar indirilir.

14
Lumbal
Lateral Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yüzükoyun abdominal Sol el baş parmak ve işaret parmağı Vertabraya rotasyon (baş parmak ve
bölge yastıkla destekli. transvers procesus üzerine yerleştirilir. işaret parmağı ayrı ayrı bastırılır)
uygulanır.

15
Lumbal
Lateral Fleksiyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yüzükoyun abdominal Sağ el sol el üzerine konarak Terapist dirsek düz bir şekilde
bölge yastıkla destekli. desteklenir ve lumbal bölgenin üstüne biryandan diğer yana doğru
yerleştirilir. yuvarlanma olacak şekilde bastırır.

16
 Lumbal
Rotasyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yüzükoyun abdominal Sağ el SIAS alttan kavrar sol el Terapist dirsek düz bir şekilde sağ
bölge yastıkla destekli. thorakolumbal birleşme üzerine konarak eliyle yukarı doğru çekerken, sol el
desteklenir . thorakolumbal birleşimi stabilize eder.

17
 Lumbal
Rotasyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yüzükoyun abdominal Sağ elle hastanın sol uyluğunu
bölge yastıkla destekli. anteriordan kavrar. Sol elin baş parmağı
ile transver procesus stabilize edilir.
Sol bacak dönmeyi engellemek için
yatakla terapist arasında sıkıştırılır,
sağ bacağı arkaya kendine doğru
çeker
18
Lumbal
Rotasyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, üstteki kalça ve
diz fleksiyonda yatak
kenerında.
Sol önkoluyla omuzu eliyle lumbal
bölgede spinöz procesusu palpe eder,
sağ önkolu kalçayı , eli orta parmağı ile
bir alt vertebranın spinöz porocesusu
kavrar.
Sağ kolu kendine çekerken spinz
proc. yukarı, sol kolu ile omuzu
aşağı iterken spinöz proc.aşağı iter.
19
Lumbal
Rotasyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, üstteki kalça ve Sol önkoluyla omuzu eliyle lumbal bölge Sağ kolu kendine çekerken sol
diz fleksiyonda yatak bir yarısını, sağ önkolu kalçayı, eli ile kolu ile omuzu aşağı iter her iki
kenerında. diğer taraf lumbal bölgeyi kavrar. taraf lumbal bölgeyi açar.

20
Lumbal
Rotasyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Yan yatar, üstteki kalça ve
diz fleksiyonda yatak
kenerında.
Sol önkoluyla omuzu eliyle lumbal
bölgede spinöz procesusu palpe eder,
sağ önkolu kalçayı , eli ile bir alt
vertebranın spinöz porocesusu kavrar.
Sağ kolu kendine çekerken spinz
proc. yuvarlıyarak çekerken , sol
kolu ile omuzu aşağı iterken
spinöz proc.aşağı iter.
21
Lumbal
Rotasyon

Hastanın Pozisyonu Terapistin Elleri Hareketin Yönü

Eller ogöğüste kenetli Sol önkoluyla hastanın koltuk altından Sağ omuzu kendine ve öne
yatak kenerında oturur. geçirilerek karşı omuz önden kavranır. Sağ çekerken spinöz
el işaret ve baş parmağı ile altlı üstlü spinöz proc.rotasyonu engellenir..
proc. karşılıklı tutulur stabilize edilir.

22