ŠTA SU KETONI? -Predstavljaju organska jedinjenja koje proizvodi jetra razlaganjem masnih kiselina (masti).
-Ketonska tijela
-Formiraju se kada se masti i masne kiseline
počnu koristiti kao gorivo. Naše tijelo je naviklo da koristi šećer , tj. hidrate kao gorivo. ŠTA JE KETOZA?
-Prirodno metaboličko stanje koje se javlja kada tijelo nema dovoljno
ugljenih hidrata (glukoze), pa umjesto glukoze počinje da sagorijeva masnoće. -Osnova mnogih dijeta , jer predstavla način da se obuzda apetit i izgube suvišni kilogrami. -Ketoza, ipak, nije bez rizika, jer se iz ishrane izbacuju čitave grupe namirnica i nekada može ugroziti zdravlje čovjeka. FORMACIJA -Razlaganjem masnih kiselina, a masne kiseline razlaganjem triglicerida. -Triglicerid, sastoji se od 3 glicerola i 3 lanca masnih kiselina. -Masne kiseline su izvor energije i naše ćelije ih svakodnevno koriste. -Kada u tijelu ima dovoljno masnih kiselina, kad je nivo insulina nizak i nivo glukona povećan, u jetri dolazi do pojave 3 tipa ketonskih tijela. Uloga -Izvor energije TIPOVI KETONA 1.ACETOSIRĆETNA KISELINA 2.BETA-HIDROKSI BUTERNA KISELINA 3.ACETON KAKO LJUDSKO TIJELO KORISTI KETONE?
-Skoro svi organi u ljudskom tijelu mogu
koristiti ketone kao izvor energije. Osim što daju energiju, ketoni su genetski regulator (epigenetika), a u povećanom obimu stimulišu proizvodnju proteina koji su vrlo korisni.