BÖJT

• A BÖJT tartózkodás az evéstől, ivástól, vagy

valamilyen tevékenységtől. Táplálkozás esetén a
böjt lehet részleges vagy teljes, attól függően, hogy
például valaki csak bizonyos fajta ételektől
tartózkodik, vagy pedig minden ételtől és italtól.
Amikor ebben a szócikkben böjtről beszélünk, az
teljes táplálékmegvonást jelent, amikor a böjtölő
csak vizet fogyaszt, hacsak nem külön van említve
az, részleges böjtként.
• A böjt változó időtartamú lehet, egy naptól akár egy
hónapnál is tovább tarthat. Tudatosan böjtölni vallási,
spirituális, politikai vagy egészségügyi okokból szoktak.
A rövid idejű böjtök minden ember életének részei,
amint az evés és nem-evés váltják egymást, az angol
nyelvben ezért nevezik a reggelit breakfast-nek, vagyis
böjt-(meg)törésnek.
• Orvosi szempontból úgy vélik, hogy a böjt 16 órával az
utolsó étkezés után kezdődik.