Professional Documents
Culture Documents
RPH Bola Sepak
RPH Bola Sepak
Sepak : Menjaring
: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, 90% murid dapat: Psikomotor Kognitif Afektif : Melakukan aktiviti menjaringkan gol melalui tendangan dengan kekura kaki,voli penuh,voli separuh,voli sisi dan melencong dengan betul. : Menyatakan bahagian kaki yang terlibat semasa menendang bola. : Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjawab. : Murid telah melihat dan biasa bermain bola sepak. : Jujur,yakin dan bekerjasama. : Membanding/membeza : Tunjang kemahiran-koordinasi : Sains-momentum sepakan menentukan kelajuan bola : Bola sepak (11), wisel (1), skital (20),
AKTIVITI
x x x badan x
BUTIRAN PEMBELAJARAN
x
ORGANISASI
Memanaskan
Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan. Murid yang diluar bulatan akan menendang bola pada rakan yang berada di dalam bulatan. Ahli di dalam bulatan yang terkena bola akan keluar bulatan dan menggantikan murid yang berjaya menendang tepat mengenainya. Permainan ini dijalankan selama 3 minit. @ Kawasan Permainan Beracun Petunjuk : X : pelajar @ : Guru : Bulatan (kawasan Permainan)
BAHAGIAN
AKTIVITI
BUTIRAN PEMBELAJARAN
ORGANISASI
CATATAN/
Menendang bola dengan kekura kaki kearah gol Ansur maju Murid Dibahagikan Kepada dua kumpulan Iaitu kumpulan A dan B Murid kumpulan A menendang bola dengan bahagian kekura kaki kepada kumpulan murid B, Murid B menahan . Ulangi aktiviti yang sama dengan murid B menendang pula kepada murid A. Guru Latihan bayanganmendemonstrasi menendang angin diadakan terlebih dahulu. Cara Menendang : Guru mendemotrasi kepada murid cara menendang dengan kekura kaki di hadapan pintu gol.Penjaga gol tidak ada untuk membiasakan murid dengan tendangan. Persediaan
G G U R U
x x x
x x x
x x x
petunjuk:
x;murid
Hampiri bola dari sudut belakang pada satu sudut yang kecil.Pacak kaki imbangan di sisi.Bengkokkan lutut kaki imbangan .Tangan ke sisi untuk imbangan .Tarik kaki penendang ke belakang.Luruskan kaki penendang dan mata tumpu kepada bola Pelaksanaan Bahu dan pinggul mengadap sasaran badan melepasi bola.Luruskan kaki penendang .Kekalkan kekuatan kaki penendang.Kontak bola di bahagian tengah kekura kaki Ikut Lajak Momentum ke hadapan melalui titik kontak.Lengkapkan pergerakan ikut lajak kaki penendang.kaki imbangan diangkat dari bumi.
:arah tendangan
:gol
BUTIRAN PEMBELAJARAN Ansur Maju Murid B melambung bola kearah murid A .Murid A akan menendang secara voli penuh kepada murid B.Ulangi langkah dengan murid A pula melambung bola dan murid B pula yang menendang bola
ORGANISASI
A B
A B
A B
G G U R U
Kaedah Pelaksanaan
Seorang penjaga gol diletakkan untuk melambung bola kepada murid Persediaan Bergerak ke tempat bola akan jatuh,badan menghadap bola dengan bahu selari.Bengkokkan lutut kaki pengimbang dan tarik kaki penendang kebelakang.luruskan kaki penendang,tangan keluar ke sisi untuk imbangan dan mata tumpu kepada bola Pelaksanaan Bahu dan pinggul mengadap sasaran,lutut kaki penendang atas bola.Petik kaki penendang ke depan sari lutut.Kukuhkan kaki penendang dan kontak bola di tengah bola dengan kekura
Guru=
A=murid, B=murid
x x x
x x x
x x x
@ X x xxx x x X x x x
G U R U Refleksi Pelajar:
G U R U
Komen Pensyarah/Penyelia: