GULANGGULANG ELEMENTARY SCHOOL

Department of Physical Education & Sports

Lucena City

FIRST QUARTER STUDY MODULES ON PE 6

1
st
Week:
Panimulang Gawain: Tatakbo sa buong covered court ng 5 hanggang 10 minuto.\
5 minute cooldown

Sagutin: Ano ang Physical Fitness Test?
Bakit mayroong Physical Fitness Test?
Ano ang mga ehersisyong maaring gawin sa Physical Fitness Test?
Paano mo mapapalakas ang iyong katawan?

2
nd
Week:
Panimulang Gawain: Jumping Jacks 50 blg.
3 minute cool down

Group Activity:
Pag-aralan at isagawa ang mga sumusunod:
Jug in Place 16 blg.
Curl Ups 16 blg.
Endurance run/walk 2 minutes
Sit & reach 16 blg.
Shuttle run 1 meter

Kuhanin ang Resting Heart Rate at Working Heart Rate

3
rd
Week:
Panimulang Gawain: Kanya kanyang sagawa ng ehersisyo (Cadio)

Individual Activity:
Isagawa ang mga sumusunod:
Flexibility
o Stretching 2 mins
o Bendings 2 mins
Cardio Respiratory
o Stationary Running 1 min
Muscular
o Push Ups 20 reps
o Sit Ups 20 reps

4
th
Week:
Panimulang Gawain: Running/ Walking

Practical Quiz (40)
Individual 20 points
Magsasagawa ng tig tatlong Flexibility, Cardio Respiratory at
Muscular Endurance Exercises

Group 20 points
Magsasagawa ng Physical Fitness Test
Written Quiz (20)


5
th
Week:
Panimulang Gawain: Pagsasayaw ng Aerobics sa pamamagitan ng isang video

Class Work: Paglalaro ng Tumbang Preso

6
th
Week:

Class Work: Paglalaro ng Batong Bola

7
th
Week:

Class Work: Pagsasaulo sa Daily Exercise ng Paaralan
Pagpla-plano ng bagong ehersisyo tuwing umaga

8
th
Week:

Apatan: Paglalahad ng na planong ehersisyo kasabay ng awit



Inihanda ni:

Gng. Laila Q. Rubio
PE-VI




























GULANGGULANG ELEMENTARY SCHOOL
Department of Music & Arts
Lucena City

FIRST QUARTER STUDY MODULES ON MUSIC 6

1
st
Week:
Gawin: Isulat sa Music Notebook ang Liriko ng Lupang Hinirang

Aawitin ang Lupang Hinirang ng Buong klase

Ang mga lider ng grupo ang kukumpas

2
nd
Week:
Gawin: Isulat sa Music Notebook ang Liriko ng CALABARZON March

Awitin ng buong klase

4 hanggang 5 bata ang kukumpas

3
rd
Week
Gawain Isulat sa Music Notebook ang Liriko ng Pilipinas kong Mahal

Awitin ng dalawahan

4
th
Week
Gawain Isusulat sa Music Notebook ang Lucena Hymn

Awitin ng dalawahan

5
th
Week Pipili ang mga mag-aaral ng mga awitin

Kukumpasin

6
th
Week-8
th
Week Pipili ang guro ng 5 awitin

Ipapasulat sa mga bata ang liriko

Aawitin ng isahan, dalwahan, taluhan, bawat grupo o buong klase


Inihanda ni:

LAILA Q. RUBIO
Music Teacher












GULANGGULANG ELEMENTARY SCHOOL
Department of Music & Arts
Lucena City

FIRST QUARTER STUDY MODULES ON ARTS 6

1
st
Week
Gawain: Gumuhit ng 10 hugis
Gumamit ng ruler, protrkator, atbp.

2
nd
Week
Gawain: Gumuhit ng 10 hugis
Gumamit ng ruler, protaktor atbp.
Kulayan ng maayos

3
rd
Week
Gawain: Gumuhit ng bahaghari
Takdang Aralin: Mag print ng color wheel

4
th
Week
Gawain: Tuladin ang color wheel na ipinrint
Takdang Aralin: Magdala ng Water color at krayola

5
th
Week
Gawain: Gumuhit ng bahagharing matingkad ang kulay
Gumuhit ng bahagharing malamlam ang kulay

6
th
Week-8
th
Week
Discussion: Pagtatalakay sa mga termino sa 1
st
Grading Arts.


Inihanda ni:
LAILA Q.RUBIO
Arts Teacher